Allmänna överväganden om kanelte och möjliga abortframkallande effekter

Kanel är en av de mest kända och använda kryddorna, inte bara på grund av dess smak utan också för att den har flera medicinska egenskaper.

Det finns dock inga tydliga vetenskapliga bevis för varför detta faktiskt sker, men vissa studier tyder på att detta te kan vara mycket effektivt för att bekämpa menstruationskramper. På grund av dessa åtgärder tyder preliminära studier på att kanel stimulerar endometriet, och på grund av detta anses det vara ett abortframkallande medel. Men det är nödvändigt att veta mer.att förstå om det.

Nedan förstår du lite mer om kanelens verkan i kroppen!

Kanel, kanel näringsämnen och hur man gör te

Studier om många örters och kryddors egenskaper i förhållande till naturmedicin pågår fortfarande, och det finns fortfarande mycket att upptäcka och förstå. Det är dock obestridligt att kanel har medicinska egenskaper, och vissa av dem är redan allmänt kända.

Det är viktigt att känna till dessa fördelar och åtgärder innan du konsumerar kanel, i vilken form som helst, så att du inte hamnar i misstag och överdrifter som kan sluta med att vara mer skadliga än nyttiga för din hälsa.

Lär dig lite mer om kanel!

Kanel

Kanel är en av de mest älskade och uppskattade kryddorna för sin smak och för vad den ger på andra områden, t.ex. hälsan. Den används i allt från godis till mediciner, sirap och te och har flera positiva effekter på organismen.

Den har förmågan att bekämpa magsår, verkar även mot skadliga bakterier och svampar och verkar i processer för att desinflammera vävnader. Det finns även andra fördelar med att konsumera kanel, antingen genom te eller på annat sätt, eftersom den är en utmärkt termogenes och underlättar en snabbare ämnesomsättning.

Näringsämnen i kanel

Kanel är rik på olika näringsämnen, vilket är anledningen till att den anses vara en så viktig och nyttig krydda för hälsan. Bland de viktigaste näringsämnena i kanel finns krom, som finns i riklig mängd i denna krydda.

Kromet är ansvarigt för att förbättra känsligheten för insulin och hjälper också till att uppnå bättre glykemisk kontroll, därför har personer med diabetes stor nytta av att använda kanel dagligen. Dessutom har kanel också polyfenolen MHCP i sin sammansättning, som hjälper till att reglera glukosnivåerna i blodet.

Äkta kanel eller cassia kanel

Äkta kanel och cassiakanel förväxlas lätt av människor på grund av deras identiska utseende, men ur hälsosynpunkt är de helt olika och bör behandlas som sådana.

Om man bara tar hänsyn till den vetenskapliga sidan finns det bara en kanel som bör betraktas som äkta kanel, nämligen den som heter kanel och som kommer från växten Cinnamomum zeylanicum. Termen cassia avser inte denna kanel utan andra arter. Ett viktigt faktum som skiljer de två växterna åt är att det finns ett överskott av kumarin i cassian, vilket är en substans somom de konsumeras i överskott kan de medföra hälsorisker.

Hur man gör kanelte

Att förbereda kanelte är ganska enkelt, du behöver bara separera följande ingredienser:

1 kanelstång

1 kopp vatten

Denna åtgärd kan anpassas efter behov. Det är dock alltid bra att komma ihåg att överskott av alla ämnen, även om de är naturliga, kan orsaka hälsoproblem. Var därför försiktig när du dricker denna dryck. För att förbereda den, låt kanelstången koka med vattnet i cirka 5 minuter. Efter denna tid stänger du av värmen och låter teet dra innan du dricker det.

Kanel, menstruationscykel, teförbrukning under menstruation och abortframkallande effekter

Ett av de största problemen med kanelte är att det anses vara abortframkallande av de flesta människor, på grund av en populär tro om dess verkan.

Men först och främst är det nödvändigt att avmystifiera denna kryddas agerande inom denna sektor, lära känna dess egenskaper och hur den fungerar. Faktum är att den enligt vissa studier kan påverka kvinnors reproduktiva del. Men det finns också en del felaktigheter om den som måste bekämpas.

Läs lite mer om kanel och dess verkan nedan!

Hur kanel påverkar menstruationscykeln

Det är mycket som sägs om kanelens verkan på det kvinnliga reproduktionssystemet och vad den kan orsaka i själva verket. Men vad man vet för närvarande är att den har vissa egenskaper som kan hjälpa till att normalisera menstruationen, när den är okontrollerad eller till och med fördröjd.

Det finns inga tydliga vetenskapliga bevis, men studier genomförs ständigt för att förstå kanelens verkliga inverkan på menstruationscykeln.

Konsumtion av kanelte under graviditeten

Även om det finns många kommentarer om problemen med att konsumera kanelte under graviditeten har det ännu inte bevisats vad det kan orsaka eller inte. Men faktum är att allt som hittills har bekräftats är att det inte finns några kontraindikationer för att konsumera detta te under graviditeten, om det är berett med Cinnamomum zeylanicum.

När Cinnamomum camphora används kan det dock förekomma blödningar och till och med livmoderförändringar. Detta eftersom kanelens eteriska olja utvärderades i undersökningar på råttor och det framkom att den faktiskt har abortiva effekter. Men när det gäller människor finns det fortfarande ingen bekräftelse på om den skulle bete sig på samma sätt.

Avbryter kanelte?

Hittills finns det inga riktiga bevis för att stödja teorin att kanelte är abortframkallande. Det finns några studier som visar på förmågan att uppmuntra till livmoderblödning, men denna forskning har ännu inte riktats mot människor, så det finns ingen riktig bekräftelse på att kanelte reagerar i människokroppen på det sätt som det gör.på samma sätt.

Vad man vet hittills är att det inte innebär någon risk för gravida kvinnor, men på grund av de möjliga konsekvenserna och bristen på tydliga bevis rekommenderas det att gravida kvinnor inte bör konsumera detta te under graviditeten.

Överdriven konsumtion av kanelte

Precis som med olika örter och andra kryddor, även om de är naturliga och har otroliga egenskaper för att förbättra kroppens funktion, är det viktigt att notera att överanvändning av substanser alltid kommer att ha en skadlig effekt på något sätt. I det här fallet kan kan kanelte i överskott orsaka diarré och även förgiftning.

Andra negativa effekter som en ohämmad konsumtion av detta te kan ge upphov till är att det har förmågan att orsaka muskelkramper och hypoglykemi. Därför är det alltid mycket viktigt att kontrollera användningen av dessa ämnen, hur naturliga de än må vara.

Fördelarna med kanel

Det finns flera arter inom Cinnamomum, som grupperar de kanelarter som hittills har registrerats, men de har alla gemensamma fördelar och effekter som är mycket positiva för den mänskliga organismen.

Förutom att vara en mycket intressant aromatisk krydda används den också som krydda och ger mer smak åt söta och salta rätter. Det finns många skäl till varför kanel är utmärkt för människors hälsa, eftersom den är rik på flavonoider, har antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att förebygga olika sjukdomar.

Läs om kanelens egenskaper nedan!

Accelerar ämnesomsättningen

Kanel är en utmärkt termogenes, och många människor som håller på att gå ner i vikt, antingen genom diet eller fysisk träning, använder sig av denna krydda för detta ändamål.

Detta beror på att den har en mycket stor mängd cinnamaldehyd i sin sammansättning, vilket är en förening som främjar en ökad ämnesomsättning. Samma förening främjar också koncentrationen. Och tack vare dessa egenskaper garanterar kanel att den som konsumerar den har bättre disposition, både fysiskt och mentalt.

Antioxidant verkan

Kanelens antioxidativa verkan är mycket positiv av flera anledningar, eftersom den hjälper till att skydda cellerna, särskilt bukspottkörteln. Dessutom har den polyfenoler, som är rikligt förekommande i dess sammansättning.

Kanelens antioxidativa verkan gör att den även används som ett naturligt konserveringsmedel för livsmedel. På så sätt är den inte bara nyttig för kroppen, utan har även andra mycket positiva effekter i olika tillämpningar.

Antiinflammatoriska egenskaper

Kanelens antiinflammatoriska egenskaper är också en punkt som bör lyftas fram. Den har en mycket positiv verkan för att bekämpa infektioner och underlättar också processen för regenerering och återhämtning av vävnader som har skadats av den.

Därför kan konsumtion av te eller kanel på olika sätt gynna din organism på lång sikt, eftersom det kommer att agera mot alla typer av förändringar i detta avseende och gynna så att det inte uppstår några större problem, vilket visar sig vara en utmärkt allierad för din hälsa.

Minska risken för hjärtsjukdomar

Konsumtion av kanelte eller bara genom att använda denna krydda i ditt dagliga liv genom mat eller andra olika tillämpningar minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar avsevärt, eftersom den har vissa egenskaper som gynnar detta.

Kanel är känt för att ha förmågan att minska nivåerna av totalt kolesterol, så kallat LDL. Det är också fördelaktigt för att sänka triglyceriderna och hålla HDL-kolesterolindexet mycket mer stabilt.

Förbättrar insulinkänsligheten

Många människor lider av problem relaterade till blodsockernivån, och kanel kan också vara en utmärkt hjälp i denna process. Insulin är ett av de viktigaste hormonerna i kroppen, och för att det ska vara positivt måste det regleras eftersom det verkar direkt på ämnesomsättningen och hjälper också till att använda energi.

Vissa människor blir resistenta mot detta, vilket kan leda till sjukdomar som diabetes.

Sänker blodsockret

Eftersom kanel har direkta effekter på insulin är det anmärkningsvärt att den också har stor betydelse för att sänka blodsockret. Detta beror på att kanel inte bara minskar motståndet mot hormonet i fråga, utan även utför denna process i blodet och sänker sockernivåerna i blodet efter måltiderna.

Detta beror på att kanel innehåller ett ämne som fungerar på samma sätt som insulin och som ökar cellernas blodupptagningsförmåga, vilket förhindrar en skadlig ackumulering av blodet.

Förebygger neurodegenerativa sjukdomar

Kanelens egenskaper är så varierande att den även verkar på andra områden i kroppen, vilket kan vara oväntat. I det här fallet hjälper den till att hämma neurodegenerativa sjukdomar.

Sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons är till exempel tydliga exempel på vad kanel kan göra för denna process, eftersom det kan hjälpa till att hämma det protein som anses vara ett av kännetecknen för Alzheimers.av neurotransmittorer som gynnar patienternas motoriska funktion.

Förebygger cancer

Förutom att bekämpa sjukdomar, lindra symtom och andra viktiga saker som bör nämnas om kanel kan den också hjälpa till att förebygga och behandla cancer. Det finns faktiskt få vetenskapliga bevis och bevis, men det görs ständigt studier för att få en bättre utvärdering av kanelens egenskaper mot dessa sjukdomar.

Men vissa djurförsök har visat på denna typ av gynnsam verkan, och i detta fall kunde man konstatera att cancercellernas tillväxt minskade på grund av kanelens verkan, eftersom den bidrog till att minska bildandet av blodkärl i tumörer.

Bekämpar svampar och bakterier

Kanelens antibakteriella verkan är något som bör lyftas fram eftersom den hjälper till vid flera behandlingar av infektioner som orsakats av svampar och bakterier, främst relaterade till luftvägarna. Detta beror på närvaron av cinnamaldehyd i kompositionen av denna växt, som är en av dess aktiva komponenter.

En annan sak som också bör lyftas fram är kaneloljan, som bidrar till att hämma utvecklingen av vissa bakterier, som Listeria och Salmonella, som kan orsaka mycket allvarliga konsekvenser för människor.

Lindrar menstruationssymtom

Detta är fortfarande en mycket omdiskuterad fråga, eftersom det finns flera åsikter om kanelens effekter på det kvinnliga fortplantningssystemet som måste utvärderas mer ingående, särskilt när det gäller dess abortframkallande verkan. Hittills har man dock noterat positiva effekter när det gäller menstruation.

Detta beror på att kanel hjälper till att bättre kontrollera menstruationen, och även i de fall då menstruationen är försenad uppmuntrar användningen av kanelte till att processen sker normalt. En annan punkt angående denna åtgärd är att kanel också kan hjälpa under menstruationen vid starka kramper, eftersom det kan lindra detta som är en av de viktigaste effekterna av menstruationen.negativ av menstruation.

Finns det förutom kanelte andra teer som kan orsaka abort?

Idealet är att man under graviditeten ska vara mycket försiktig med ämnen och mediciner, även naturliga sådana, så det är alltid mycket viktigt att konsultera en läkare och prata om dessa frågor innan man äter något, eftersom det finns vissa ämnen som inte får intas av gravida kvinnor på något sätt, eftersom de kan orsaka problem för barnet och även för mamman.

Andra teer anses vara mycket negativa under dessa perioder, trots att de har positiva egenskaper. Det finns vissa växter som bör undvikas under graviditeten, t.ex. carqueja, rosmarin, alfalfa, hibiskus, hästsvans och sene. Även om studierna fortfarande är mycket preliminära när det gäller växter i detta avseende, finns det vissa tvivel om huruvida de faktiskt kan orsaka problem och till och medDet kan till och med vara abortframkallande, så idealet är att undvika det under denna period.