Algemiene oerwagings oer kanieltee en mooglike abortive effekten

Cinnamon is ien fan 'e bekendste krûden en wurdt breed brûkt net allinich foar syn smaak, mar ek foar it hawwen fan ferskate medyske eigenskippen. Dêrom wurdt har tee in protte brûkt foar ferskate ferskillende doelen, lykas de striid tsjin verkoudheid en gryp. Mar troch guon eigenskippen fan kaniel einiget it mei it stimulearjen fan menstruaasje, benammen as it lêst hat fan in fertraging.

Der is lykwols gjin dúdlik wittenskiplik bewiis oangeande de redenen wêrom't dit eins bart, mar guon stúdzjes jouwe oan dat dizze tee kin tige effektyf wêze yn 'e bestriding fan menstruaasjekrampen. Troch dizze aksjes jouwe foarriedige stúdzjes oan dat kaniel it endometrium stimulearret, en dêrom wurdt it as abortyf beskôge. Mar jo moatte mear witte om der oer te begripen.

De folgjende, begryp wat mear oer de aksjes fan kaniel yn it lichem!

Kaneel, kaniel fiedingsstoffen en hoe't jo tee meitsje

Stúdzjes oer de eigenskippen fan in protte krûden en krûden yn relaasje ta natuerlike medisinen wurde noch útfierd, en der is noch in lange wei te gean foardat alles eins ûntdutsen en begrepen is. It is lykwols ûnbestriden dat kaniel medyske eigenskippen hat, en guon fan harren binne al gewoane kennis.

It is wichtich om dizze foardielen te witten enkanker behanneling. Der is in bytsje bewiis en wittenskiplik bewiis, yn feite, mar ûndersiken wurde hieltyd útfierd sadat der in bettere evaluaasje fan de eigenskippen fan kaniel yn it gesicht fan dizze sykten.

Mar guon tests útfierd mei bisten hawwe bewiisd dit soarte fan geunstige aksje, en yn dit gefal, it wie mooglik om te merken dat de groei fan kanker sellen fermindere fanwege de aksje fan kaniel, sa't it holp te ferminderjen de formaasje fan bloedfetten yn de tumors presintearre.

It bestridt skimmels en baktearjes

De antibakteriële aksje fan kaniel is wat te markearjen, om't it helpt by de behanneling fan ferskate ynfeksjes feroarsake troch skimmels en baktearjes, benammen relatearre oan 'e luchtwegen. Dit komt troch de oanwêzigens fan cinnamaldehyde yn 'e gearstalling fan dizze plant, dat is ien fan har aktive komponinten.

In oar punt dat ek markearre wurde moat is de oalje fan kaniel, dy't helpt om de ûntwikkeling fan guon baktearjes te remmen. , lykas by Listeria en Salmonella, dy't tige drastyske gefolgen hawwe kinne foar de minske.

Fermindert menstruaasjesymptomen

Dit is noch in protte diskusjearre punt, om't der ferskate opfettings binne oer de effekten fan kaniel yn it froulike reproduktive systeem dy't op in djippere manier evaluearre wurde moatte, benammen oangeande har abortive aksje. Mar oant no ta hawwe se westpositive effekten op de menstruaasje binne opmurken.

Dit, om't kaniel in bettere kontrôle fan de menstruaasje foarkomt, en ek yn gefallen dêr't de menstruaasje let is, hat it brûken fan kanieltee betsjutte dat der in stimulâns is foar it proses om troch te gean. Normaal. In oar punt oangeande dizze aksje is dat kaniel ek helpe kin by de menstruaasje yn gefallen fan sterke krampen, om't it dit kin ferminderje, dat is ien fan 'e meast negative effekten fan menstruaasje.

Neist kanieltee, binne d'r oare tee dy't abortus kinne feroarsaakje?

Ideaallik moatte jo yn 'e swierens tige foarsichtich wêze mei stoffen en medisinen, sels natuerlike, dus it is altyd heul wichtich om in dokter te rieplachtsjen en oer dizze problemen te praten foardat jo wat konsumearje. Dit komt om't d'r guon stoffen binne dy't net troch swiere froulju opnommen wurde kinne, om't se problemen kinne feroarsaakje foar de poppe en ek foar de mem.

Oare tee wurde beskôge as tige negatyf foar dizze perioaden, nettsjinsteande har positive eigenskippen . Der binne guon planten dy't moatte wurde mijd yn de hiele swierens, lykas gorse, rosemary, alfalfa, hibiscus, horsetail en senna. Safolle as ûndersiken noch tige foarriedich binne oangeande planten yn dizze sin, binne d'r wat twifels oft se werklik problemen kinne feroarsaakje en sels ôfbrekke, dus it ideaal iste foarkommen yn dizze perioade.

Learje wat mear oer kaniel!

Cinnamon

Cinnamon is ien fan 'e meast leafste en wurdearre krûden foar syn smaak en foar wat it leveret yn oare sektoaren, lykas sûnens. Brûkt fan snoep oant medisinen, siroop en tee, it hat ferskate positive aksjes foar it lichem.

It hat de mooglikheid om mage-ulcers te bestriden, it hat ek aksjes tsjin skealike baktearjes en skimmels en wurket yn 'e ûntstekkingsprosessen fan stoffen. D'r binne ek oare foardielen foar it konsumearjen fan kaniel, itsij troch tee as oare middels, om't it in poerbêste thermogenic is en it metabolisme makliker makket om te fersnellen.

Cinnamon fiedingsstoffen

De gearstalling fan kaniel is tige ryk oan ferskate fiedingsstoffen, en dêrom wurdt it beskôge as sa'n wichtich en foardielich krûd foar sûnens. Under de wichtichste fiedingsstoffen dy't oanwêzich binne yn kaniel is chromium, dat yn oerfloed te finen is yn dizze krûd.

Chromium is ferantwurdlik foar it ferbetterjen fan insulinsensibiliteit en helpt ek om gruttere glycemyske kontrôle te hawwen, dêrom profitearje minsken mei diabetes in protte fan it gebrûk fan kaniel yn har deistich libben. Derneist hat cinnamon ek polyfenolMHCP yn syn komposysje, dy't helpt om bloedglukosenivo's te regeljen.

True Cinnamon of Cassia Cinnamon

True Cinnamon en Cassia Cinnamon wurde maklik yn 'e war troch minsken, fanwegen har identike uterlik, mar út in sûnens eachpunt, oangeande harren attributen, se binne hiel oars en as sadanich behannele wurde moatte.

Allinich rekken hâldend mei de wittenskiplike kant is d'r mar ien kaniel dy't feitlik as wier beskôge wurde moat, dat is dejinge dy't de namme cinnamon draacht. ceylon, ûntstien út de plant Cinnamomum zeylanicum. Dizze term kassia ferwiist net nei dizze kaniel, mar oare soarten. In wichtich feit dat de twa planten ferskilt is de oermjittige oanwêzigens fan kumarin yn kassia, dat is in stof dy't, as tefolle konsumearre, sûnensrisiko's kin bringe.

Hoe kineeltee meitsje

Om kanieltee te meitsjen is frij ienfâldich, jo hoege allinich de folgjende yngrediïnten te skieden:

1 kanielstok

1 beker wetter

Dizze maatregel kin oanpast wurde neffens need. It is lykwols altyd goed om te betinken dat it oerskot fan elke stof, sels in natuerlike, sûnensproblemen kin feroarsaakje. Dus, wês foarsichtich by it konsumearjen fan dit drank. Om te meitsjen, lit de kanielstok mei it wetter foar sa'n 5 minuten siede. Oan 'e ein fan dizze tiid, sla de waarmte út en lit de tee koelje foardat jo drinke.

Cinnamon, menstruele syklus, konsumpsje fan tee tidens menstruaasje en abortive effekten

Ien fan 'e grutste soargen oangeande kaniel tee is it feit dat it wurdt beskôge as in abortyf troch de measte minsken. , Troch in populêr leauwen oer har aksjes.

Mar earst fan alles is it nedich om de aksjes fan dizze spice yn dizze sektor te demystifisearje, te witten oer har eigenskippen en manier fan hanneljen. It feitlik, neffens guon stúdzjes, kin ynfloed hawwe op it reproduktive diel fan 'e frou. Mar d'r binne ek wat misledigingen oer dy't bestriden wurde moatte.

Besjoch hjirûnder wat mear oer kaniel en har aksjes!

Hoe't kaniel ynfloed hat op de menstruele syklus

Der wurdt in protte sein oer de aksjes fan kaniel yn relaasje ta it froulike reproduktive systeem en wat it eins kin feroarsaakje. Mar wat is bekend oant no is dat it hat guon eigenskippen dy't by steat binne om te helpen it proses te normalisearjen menstruaasje, as it is út kontrôle of sels let.

Der is gjin wittenskiplik bewiis ûndúdlik, mar stúdzjes binne hieltyd wurde útfierd om de wiere ynfloed fan kaniel op 'e menstruele syklus te begripen.

Konsumpsje fan kanieltee yn 'e swangerskip

Hoewol d'r in protte opmerkings binne oer de problemen fan it konsumearjen fan kaneeltee yn' e swangerskip, is d'r noch gjinit is feitlik bewiisd wat it kin en net feroarsaakje kin. Mar de realiteit is dat oant no ta alles wat eins befêstige is, is dat d'r gjin kontraindikaasjes binne foar it konsumearjen fan dizze tee yn 'e swierens, yn feite, as it wurdt taret mei Cinnamomum zeylanicum.

As it lykwols taret is mei Cinnamomum camphora , It is mooglik dat bloeden en sels uterine feroarings kinne foarkomme. Dit is om't essensjele oalje fan kaniel waard evaluearre yn ûndersyk útfierd mei rotten en it waard markearre dat it eins abortive effekten hat. Mar yn relaasje ta minsken is der noch gjin befêstiging oft dit op deselde wize gedrage soe.

Is kanieltee ôfbrekke?

Oant it hjoeddeiske momint is d'r gjin bewiis dat dizze teory feitlik befêstiget dat kanieltee abortyf is. D'r binne guon stúdzjes dy't de mooglikheid bewize om uterine bloeden te stimulearjen, yndie. Dizze stúdzjes binne lykwols noch net rjochte op minsken, en dêrom is der gjin befêstiging dat it gedrach fan kanieltee yn it minsklik lichem op deselde wize reagearje soe.

Wat oant no bekend is is dat it docht net biede risiko's foar swiere froulju yn feite. Mar sjoen de mooglike gefolgen en it ûntbrekken fan dúdlike bewiis, is it oan te rieden dat swiere froulju dizze tee net brûke yn 'e swangerskip.

Oermjittige konsumpsje fan kanieltee

As ek asferskate krûden en oare krûden, sels as se natuerlik binne en ongelooflijke eigenskippen hawwe om it funksjonearjen fan it organisme te ferbetterjen, is it wichtich om te beklamjen dat it oermjittich gebrûk fan stoffen altyd op ien of oare manier ferlies sil hawwe. Yn dit gefal kin it konsumearjen fan cinnamon tee yn oerfloed feroarsaakje diarree en ek roes.

Oare negative effekten dy't de ûnbeheinde konsumpsje fan dizze tee litte kin is it feit dat it de mooglikheid hat om spierkrampen en hypoglykemy te feroarsaakjen. Dêrom is it altyd tige wichtich om it gebrûk fan dizze stoffen te kontrolearjen, hoe natuerlik se ek binne.

De foardielen fan kaniel

Der binne ferskate soarten binnen Cinnamomum, hokker groepen de soarten kaniel dy't oant no ta opnommen binne. Mar se hawwe allegear foardielen en aksjes mienskiplik dy't tige posityf binne foar it minsklik organisme.

Njonken it wêzen fan in tige nijsgjirrige aromaatyske krûd, wurdt it ek brûkt as smaakmiddel, en bringt mear smaak oan 'e tariedingen, oft se binne swiet of savory. D'r binne in protte redenen wêrom't cinnamon poerbêst is foar minsklike sûnens, om't it ryk is yn flavonoïden, hat anty-oksidant en anty-inflammatoare eigenskippen en helpt ferskate sykten te foarkommen.

Lês hjirûnder oer syn eigenskippen kaniel!

Fersnelt metabolisme

Cinnamon is in poerbêste thermogenic, en in protte minsken as se yn binneafslanken prosessen, itsij troch dieet of fysike oefeningen, brûke dit krûd foar dit doel.

Dit is om't it hat in tige hege hoemannichte cinnamaldehyde yn syn gearstalling, dat is krekt in ferbining dy't favors it bestean fan in ferheging yn metabolisme. Dizze selde ferbining favors ek konsintraasje. En troch dizze eigenskippen soarget kaniel foar mear fysike en geastlike disposysje foar dyjingen dy't it konsumearje.

Antioxidant-aksje

De anty-oksidant-aksje fan kaniel is om ferskate redenen tige posityf, om't it helpt om sellen te beskermjen , benammen de panko's. Dêrnjonken hat it ek polyfenolen, dy't oerfloedich oanwêzich binne yn syn gearstalling.

Dizze antioxidative aksje fan kaniel makket dat it sels brûkt wurdt as in natuerlik conserveringsmiddel foar iten. Op dizze manier is it net allinich foardielich foar it lichem, mar hat ek oare heul positive aksjes foar ferskate tapassingen.

Anti-inflammatoire eigenskippen

De anty-inflammatoire eigenskippen fan kaniel binne ek in punt om te markearjen. It hat in tige positive aksje om ynfeksjes te bestriden en fasilitearret ek it proses fan regeneraasje en herstel fan weefsels dy't troch dit skansearre binne.

Dêrom kin it konsumpsje fan tee of kaniel op ferskate manieren jo lichem profitearje yn 'e lange run, sa't it sil hannelje tsjinelke soarte fan feroaring yn dizze sin en begeunstigje dat der gjin grutte problemen binne, dus bewiisd te wêzen in poerbêste bûnsmaten foar jo sûnens.

Fermindering fan it risiko fan hert sykten

De konsumpsje fan kaniel tee of allinich it ynfoegje fan dit krûd yn jo deistich libben troch iten of oare tapassingen, feroarsaket it risiko fan kardiovaskulêre sykten oanmerklik fermindere. Dat is om't it guon attributen hat dy't yn dizze sin favorearje.

Cinnamon is bekend om it fermogen te hawwen om totale cholesterolnivo's te ferleegjen, bekend as LDL. It is ek foardielich foar it ferleegjen fan triglyceriden en it hâlden fan de HDL-cholesterol-yndeks folle stabiler.

Ferbettert insulinsensibiliteit

In protte minsken lije oan problemen yn ferbân mei bloedsûkernivo's, en kaniel kin ek in poerbêste helper wêze yn dit proses. Insulin is ien fan 'e wichtichste hormonen yn it lichem, en foar it feitlik posityf te wêzen moat it regele wurde, om't it direkt op metabolisme wurket en ek helpt mei enerzjygebrûk.

Guon minsken binne úteinlik resistint oan dit, de wat kin liede ta sykten lykas diabetes. Cinnamon fungearret dan om dit proses te favorisearjen, om dizze ferset te ferminderjen dy't guon minsken hawwe, sadat ynsuline eins wurket sa't it moat.

Ferleget bloedsûker

As kaniel hatdirekte aksjes yn ferbân mei insulin, is it opmerklik dat it ek in protte foardielen fan bloedzuckerreduksje. Dit komt om't it, neist it ferminderjen fan ferset tsjin it oanbelangjende hormoan, dit proses útfiert yn it bloed, wêrtroch't it nivo fan sûker yn it bloed nei iten ferminderet.

Dit bart om't der in stof yn kaniel sit. dat wurket fergelykber mei kaniel insulin, en dan fergruttet bloed absorption troch de sellen foarkomt dizze accumulation skealik foar sûnens.

Foarkomt neurodegenerative sykten

De eigenskippen fan kaniel binne sa ferskaat dat it ek wurket yn oare gebieten fan it lichem dy't sels ûnferwachte kinne. Yn dit gefal helpt it om neurodegenerative sykten te remmen.

Sykten lykas Alzheimer en Parkinson, bygelyks, binne dúdlike foarbylden fan wat kaniel yn dit proses favorisearje kin, om't it kin helpe om it aaiwyt te remmen dat beskôge wurdt. ien fan de skaaimerken fan Alzheimer te wêzen. En yn it gefal fan Parkinson's is de aksje fan dit krûd beskermjend, om't it soarget dat neuroanen wurde beskerme sadat der in normalisaasje fan neurotransmitters kin wêze dy't de motorfunksje fan pasjinten profitearje.

Foarkomt kanker

Njonken it bestriden fan sykten, helpe by symptomen en in protte oare wichtige punten om te neamen oer kaniel, kin it ek helpe by previnsje en