Dolchinli choy haqida umumiy fikrlar va mumkin bo'lgan salbiy ta'sirlar

Dolchin eng mashhur ziravorlardan biri bo'lib, nafaqat ta'mi, balki bir qancha shifobaxsh xususiyatlari uchun ham keng qo'llaniladi. Shuning uchun uning choyi shamollash va grippga qarshi kurash kabi turli maqsadlarda keng qo'llaniladi. Ammo doljinning ba'zi xususiyatlari tufayli u hayz ko'rishni rag'batlantiradi, ayniqsa kechikishdan aziyat cheksa.

Biroq, bu haqiqatda sodir bo'lishining sabablari haqida aniq ilmiy dalillar yo'q, ammo ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu choy menstrüel kramplarga qarshi kurashda juda samarali bo'lishi mumkin. Ushbu harakatlar tufayli, dastlabki tadqiqotlar doljin endometriumni rag'batlantirishini ko'rsatadi va shuning uchun u abort deb hisoblanadi. Ammo bu haqda tushunish uchun siz ko'proq bilishingiz kerak.

Quyidagilar, dolchinning tanadagi harakatlari haqida bir oz ko'proq tushuning!

Dolchin, doljinning ozuqaviy moddalari va choyni qanday qilish kerak

Ko'pgina o'tlar va ziravorlarning tabiiy dori-darmon bilan bog'liq xususiyatlari bo'yicha tadqiqotlar hali ham olib borilmoqda va hamma narsani haqiqatda kashf qilish va tushunish uchun hali ko'p yo'l bor. Biroq, doljinning shifobaxsh xususiyatlari borligini inkor etib bo'lmaydi va ularning ba'zilari allaqachon hammaga ma'lum.

Ushbu foyda va xususiyatlarini bilish muhimdir.saratonni davolash. Darhaqiqat, dalillar va ilmiy dalillar juda oz, ammo bu kasalliklarga qarshi doljinning xususiyatlarini yaxshiroq baholash uchun doimiy ravishda tadqiqotlar olib borilmoqda.

Lekin ba'zi sinovlar hayvonlar bilan o'tkazildi. ushbu turdagi ijobiy ta'sirni isbotladilar va bu holda, doljin ta'sirida saraton hujayralarining o'sishi kamayganini payqash mumkin edi, chunki bu taqdim etilgan o'smalarda qon tomirlarining shakllanishini kamaytirishga yordam berdi.

U zamburug'lar va bakteriyalarga qarshi kurashadi

Dolchinning antibakterial ta'sirini alohida ta'kidlash kerak, chunki u zamburug'lar va bakteriyalar keltirib chiqaradigan, asosan nafas yo'llari bilan bog'liq bo'lgan turli infektsiyalarni davolashda yordam beradi. Bu o'simlikning faol tarkibiy qismlaridan biri bo'lgan sinnamaldegidning mavjudligi tufayli yuzaga keladi.

Yana bir narsani ta'kidlab o'tish kerak bo'lgan narsa dolchin yog'i bo'lib, u ba'zi bakteriyalarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. , masalan, Listeria va Salmonellalar uchun, bu odamlar uchun juda keskin oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Hayz ko'rish alomatlarini engillashtiradi

Bu hali ham ko'p muhokama qilinadigan masala, chunki ularning ta'siri haqida turli xil qarashlar mavjud. Ayollarning reproduktiv tizimidagi doljin, ayniqsa ularning abortiv harakatlariga nisbatan chuqurroq baholanishi kerak. Ammo hozirgacha ular shunday bo'lganHayz ko'rishga ijobiy ta'sir ko'rsatdi.

Bu, chunki doljin hayz ko'rishni yaxshiroq nazorat qiladi, shuningdek, hayz ko'rish kech bo'lgan hollarda doljinli choydan foydalanish jarayonni davom ettirish uchun rag'bat borligini anglatadi. odatda. Bu harakat bilan bog'liq yana bir nuqta, doljin ham hayz paytida kuchli kramplarda yordam berishi mumkin, chunki bu hayz ko'rishning eng salbiy ta'siridan biri bo'lgan buni engillashtirishi mumkin.

Dolchinli choydan tashqari, abortga olib keladigan boshqa choylar ham bormi?

Ideal holda, homiladorlik paytida siz moddalar va dori-darmonlarga, hatto tabiiy bo'lganlarga ham juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, shuning uchun har qanday narsani iste'mol qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish va bu masalalar haqida gapirish juda muhimdir. Buning sababi shundaki, ba'zi moddalar homilador ayollar tomonidan iste'mol qilinishi mumkin emas, chunki ular chaqaloq va ona uchun muammo tug'dirishi mumkin.

Boshqa choylar ijobiy xususiyatlarga ega bo'lishiga qaramay, bu davrlar uchun juda salbiy hisoblanadi. . Homiladorlik davrida saqlanishi kerak bo'lgan ba'zi o'simliklar mavjud, masalan, gorse, bibariya, beda, gibiskus, otquloq va senna. Bu ma'noda o'simliklar bo'yicha tadqiqotlar hali ham dastlabki bo'lsa-da, ular haqiqatan ham muammoga olib kelishi va hatto bekor bo'lishi mumkinmi yoki yo'qligiga shubhalar mavjud, shuning uchun ideal.bu davrda oldini olish kerak.

Dolchin haqida bir oz ko'proq bilib oling!

Dolchin

Dolchin o'zining ta'mi va boshqa sohalarda, masalan, sog'liqni saqlashda taqdim etishi uchun eng sevimli va qadrli ziravorlardan biridir. Shirinliklardan tortib dori-darmonlar, siroplar va choylargacha qo'llaniladi, u organizmga bir qancha ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Oshqozon yarasiga qarshi kurashish qobiliyatiga ega, zararli bakteriyalar va zamburug'larga qarshi ta'sir ko'rsatadi va yallig'lanish jarayonlarida ishlaydi. matolar. Dolchinni choy yoki boshqa vositalar orqali iste'mol qilishning boshqa afzalliklari ham bor, chunki u ajoyib termojenik hisoblanadi va metabolizmni tezlashtiradi.

Dolchinning foydali moddalari

Dolchinning tarkibi turli xil ozuqa moddalariga juda boy, shuning uchun u salomatlik uchun juda muhim va foydali ziravor hisoblanadi. Doljinda mavjud bo'lgan asosiy oziq moddalar orasida bu ziravorda ko'p bo'lgan xrom mavjud.

Xrom insulin sezgirligini oshirish uchun javobgardir va shuningdek, glyukemik nazoratni kuchaytirishga yordam beradi, shuning uchun diabet bilan og'rigan odamlar katta foyda keltiradi. dolchinni kundalik hayotida ishlatishdan. Bundan tashqari, doljinda polifenol ham mavjudQon glyukoza darajasini tartibga solishga yordam beradigan tarkibidagi MHCP.

Haqiqiy dolchin yoki kassiya dolchini

Haqiqiy dolchin va kassiya dolchini bir xil ko'rinishi tufayli odamlar tomonidan osongina chalkashib ketadi, ammo sog'liq nuqtai nazaridan, ularning xususiyatlariga ko'ra, ular juda farq qiladi. va unga shunday munosabatda bo'lish kerak.

Faqat ilmiy tomonini inobatga olgan holda, haqiqatda haqiqat deb hisoblanishi kerak bo'lgan bitta dolchin bor, bu dolchin nomini olgan. Seylon, kelib chiqqan. Cinnamomum zeylanicum o'simligi. Ushbu kassiya atamasi bu doljinga emas, balki boshqa turlarga tegishli. Ikki o'simlikni ajratib turadigan asosiy fakt kassiyada kumarinning haddan tashqari mavjudligi bo'lib, u ortiqcha iste'mol qilinsa, sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin.

Dolchinli choyni qanday tayyorlash mumkin

Dolchinli choyni tayyorlash juda oddiy, siz faqat quyidagi ingredientlarni ajratib olishingiz kerak:

1 doljin tayoqchasi

1 chashka suv

Bu o'lchov ehtiyojga qarab moslashtirilishi mumkin. Biroq, har qanday moddaning, hatto tabiiy bo'lsa ham, ortiqcha sog'liq muammolariga olib kelishi mumkinligini yodda tutish yaxshidir. Shuning uchun, bu ichimlikni iste'mol qilishda ehtiyot bo'ling. Tayyorlash uchun doljin tayoqchasini suv bilan taxminan 5 daqiqa qaynatib oling. Bu vaqtning oxirida, olovni o'chiring va ichishdan oldin choyni sovushini kuting.

Dolchin, hayz sikli, hayz paytida choy iste'moli va abort qiluvchi ta'siri

Dolchinli choy bilan bog'liq eng katta tashvishlardan biri shundaki, u ko'pchilik tomonidan abort qiluvchi hisoblanadi. , uning harakatlari haqida mashhur e'tiqod tufayli.

Ammo birinchi navbatda, bu ziravorning ushbu sektordagi harakatlarini uning xususiyatlari va harakat qilish usuli haqida bilib olish kerak. Aslida, ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, ayolning reproduktiv qismiga ta'sir qilishi mumkin. Ammo bu borada kurashish kerak bo'lgan ba'zi bir noto'g'ri fikrlar ham bor.

Dolchin va uning harakatlari haqida quyida biroz ko'proq bilib oling!

Dolchin hayz davriga qanday ta'sir qiladi

Dolchinning ayollarning reproduktiv tizimiga ta'siri va aslida nimaga olib kelishi mumkinligi haqida ko'p aytilgan. Ammo hozirgacha ma'lum bo'lgan narsa shundaki, u hayz ko'rish jarayonini normallashtirishga yordam beradigan ba'zi xususiyatlarga ega, u nazoratdan tashqarida yoki hatto kech bo'lganda.

Hech qanday ilmiy dalil aniq emas, ammo tadqiqotlar doimiy ravishda olib borilmoqda. doljinning hayz davriga haqiqiy ta'sirini tushunish uchun olib borilmoqda.

Homiladorlik davrida doljinli choyni iste'mol qilish

Homiladorlik davrida doljinli choyni iste'mol qilish muammolari haqida ko'plab sharhlar mavjud bo'lsa-da, hali ham mavjud emas.nimaga olib kelishi va nimaga olib kelishi mumkin emasligi haqiqatda isbotlangan. Ammo haqiqat shundaki, hozirgacha haqiqatda tasdiqlangan narsa shundaki, homiladorlik paytida bu choyni iste'mol qilish uchun hech qanday kontrendikatsiya yo'q, agar u Cinnamomum zeylanicum bilan tayyorlangan bo'lsa.

Biroq, Cinnamomum camphora bilan tayyorlanganda. , qon ketishi va hatto bachadondagi o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Buning sababi, kalamushlar bilan olib borilgan tadqiqotlarda doljin efir moyi baholangan va u haqiqatan ham yomon ta'sirga ega ekanligi ta'kidlangan. Ammo odamlarga nisbatan, bu xuddi shunday yo'l tutishi hali ham tasdiqlanmagan.

Dolchinli choy abort qiladimi?

Hozirgacha doljinli choyning foydasiz ekanligi haqidagi bu nazariyani tasdiqlovchi hech qanday dalil yo'q. Bachadon qon ketishini rag'batlantirish qobiliyatini ko'rsatadigan ba'zi tadqiqotlar mavjud. Biroq, bu tadqiqotlar hali odamlarga qaratilgan emas va shuning uchun inson tanasida doljinli choyning xatti-harakati xuddi shunday reaksiyaga kirishishi haqida hech qanday tasdiq yo'q.

Hozircha ma'lum bo'lgan narsa shundaki, u shunday qiladi. homilador ayollar uchun xavf tug'dirmaydi. Ammo yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlar va aniq dalillar yo'qligi sababli, homilador ayollar homiladorlik paytida bu choyni iste'mol qilmasliklari tavsiya etiladi.

Dolchinli choyni ortiqcha iste'mol qilish

Shuningdekturli o'tlar va boshqa ziravorlar, ular tabiiy bo'lsa ham va organizmning faoliyatini yaxshilash uchun ajoyib xususiyatlarga ega bo'lsa ham, moddalarni haddan tashqari ishlatish har doim qandaydir yo'qotishlarga olib kelishini ta'kidlash muhimdir. Bunday holda, doljinli choyni ortiqcha iste'mol qilish diareya va zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Ushbu choyni cheksiz iste'mol qilish tark etishi mumkin bo'lgan boshqa salbiy ta'sirlar shundaki, u mushaklarning kramplari va gipoglikemiyani keltirib chiqarish qobiliyatiga ega. Shuning uchun, bu moddalar qanchalik tabiiy bo'lishidan qat'i nazar, ulardan foydalanishni nazorat qilish har doim juda muhimdir.

Dolchinning foydalari

Cinnamomumning bir nechta turlari mavjud, ular qaysi guruhlarga kiradi. hozirgi kunga qadar qayd etilgan dolchin turlari. Ammo ularning barchasi inson organizmi uchun juda ijobiy bo'lgan umumiy foyda va harakatlarga ega.

Juda qiziqarli xushbo'y ziravor bo'lishidan tashqari, u ziravor sifatida ham ishlatiladi va preparatlarga ko'proq lazzat beradi, ular shirin yoki sho'r bo'ladimi. Dolchinning inson salomatligi uchun juda ko'p sabablari bor, chunki u flavonoidlarga boy, antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va turli kasalliklarning oldini oladi.

Uning xususiyatlari haqida quyida o'qing!

Metabolizmni tezlashtiradi

Dolchin ajoyib termojenik hisoblanadi va ko'p odamlarxun yoki jismoniy mashqlar orqali vazn yo'qotish jarayonlari, bu maqsadda bu ziravorlardan foydalaning.

Bu uning tarkibida juda ko'p miqdordagi sinnamaldegidga ega bo'lganligi sababli, bu o'sish mavjudligini qo'llab-quvvatlaydigan aniq birikma. metabolizmda. Xuddi shu birikma ham konsentratsiyani yaxshilaydi. Va bu xususiyatlari tufayli doljin uni iste'mol qilganlar uchun ko'proq jismoniy va ruhiy holatni ta'minlaydi.

Antioksidant ta'siri

Dolchinning antioksidant ta'siri bir necha sabablarga ko'ra juda ijobiydir, chunki u hujayralarni himoya qilishga yordam beradi. , ayniqsa oshqozon osti bezi. Bundan tashqari, uning tarkibida ko'p miqdorda mavjud bo'lgan polifenollar ham mavjud.

Dolchinning bu antioksidant ta'siri uni hatto oziq-ovqat uchun tabiiy konservant sifatida ishlatishga imkon beradi. Shu tarzda, u nafaqat tana uchun foydali, balki turli xil ilovalar uchun boshqa juda ijobiy harakatlarga ham ega.

Yallig'lanishga qarshi xususiyatlari

Dolchinning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari ham diqqatga sazovordir. U infektsiyalarga qarshi kurashda juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, buning natijasida shikastlangan to'qimalarning tiklanishi va tiklanish jarayonini osonlashtiradi.

Shuning uchun choy yoki doljinni turli yo'llar bilan iste'mol qilish tanangizga foydali bo'lishi mumkin. uzoq muddatli, chunki u qarshi harakat qiladibu ma'noda har qanday turdagi o'zgarishlar va hech qanday jiddiy muammolar yo'qligini ma'qullaydi, bu sizning sog'lig'ingiz uchun ajoyib ittifoqchi ekanligini isbotlaydi.

Yurak kasalliklari xavfini kamaytirish

Dolchin iste'moli choy yoki faqat oziq-ovqat yoki boshqa ilovalar orqali kundalik hayotingizga ushbu ziravorni kiritish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Buning sababi shundaki, u bu ma'noda ma'qul keladigan ba'zi xususiyatlarga ega.

Dolchin LDL deb nomlanuvchi umumiy xolesterin darajasini pasaytirish qobiliyatiga ega. Bundan tashqari, triglitseridlarni kamaytirish va HDL xolesterin indeksini ancha barqaror ushlab turish uchun foydalidir.

Insulin sezgirligini yaxshilaydi

Ko'pchilik qondagi qand miqdori bilan bog'liq muammolardan aziyat chekadi va doljin ham bu jarayonda ajoyib yordamchi bo'lishi mumkin. Insulin tanadagi eng muhim gormonlardan biri bo'lib, uning ijobiy bo'lishi uchun u tartibga solinishi kerak, chunki u to'g'ridan-to'g'ri metabolizmga ta'sir qiladi va energiya sarfiga yordam beradi.

Ba'zi odamlar oxir-oqibat chidamli bo'lib qoladilar. bu diabet kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin. Darchin bu jarayonni qo'llab-quvvatlaydi, ba'zi odamlarda mavjud bo'lgan qarshilikni kamaytiradi, shunda insulin kerak bo'lganda ishlaydi.

Qon shakarini pasaytiradi

Dolchin kabiinsulin bilan bog'liq to'g'ridan-to'g'ri harakatlar, shuni ta'kidlash kerakki, u qon shakarini kamaytirishga ham katta foyda keltiradi. Buning sababi, ko'rib chiqilayotgan gormonga qarshilikni kamaytirishdan tashqari, u qonda bu jarayonni amalga oshiradi, ovqatdan keyin qonda mavjud bo'lgan shakar darajasini pasaytiradi.

Bu dolchin tarkibidagi moddaning mavjudligi sababli sodir bo'ladi. dolchinga o'xshash ta'sir ko'rsatadigan insulin, va keyin u hujayralar tomonidan qonning so'rilishini kuchaytiradi va bu to'planishining oldini oladi sog'liq uchun zararli.

Neyrodegenerativ kasalliklarning oldini oladi

Dolchinning xossalari shunchalik xilma-xilki, u tananing boshqa qismlarida ham ta'sir qiladi, bu hatto kutilmagan bo'lishi mumkin. Bunday holda, u neyrodegenerativ kasalliklarni inhibe qilishga yordam beradi.

Masalan, Altsgeymer va Parkinson kabi kasalliklar, doljinning bu jarayonda qanday foyda keltirishi mumkinligiga aniq misollardir, chunki u ko'rib chiqilayotgan proteinni inhibe qilishga yordam beradi. Altsgeymerning o'ziga xos belgilaridan biri bo'lishi. Va Parkinson kasalligida, bu ziravorning ta'siri himoya qiladi, chunki u neyronlarning himoyalanishini ta'minlaydi, shunda bemorlarning motor funktsiyasiga foyda keltiradigan neyrotransmitterlarning normallashishi mumkin.

Saraton kasalligini oldini oladi

Kasalliklarga qarshi kurashish, simptomlar va dolchin haqida eslatib o'tish kerak bo'lgan boshqa ko'plab muhim fikrlardan tashqari, u oldini olish va oldini olishda ham yordam beradi.