Táboa de contidos
Consideracións xerais sobre o té de canela e posibles efectos abortivos
A canela é unha das especias máis coñecidas e é moi utilizada non só polo seu sabor, senón tamén por ter varias propiedades medicinais. Polo tanto, o seu té é amplamente utilizado para varios propósitos diferentes, como a loita contra os arrefriados e a gripe. Pero debido a algunhas propiedades da canela, acaba estimulando a menstruación, sobre todo cando está a sufrir un atraso.
Porén, non hai evidencias científicas claras sobre as razóns polas que isto ocorre realmente, pero algúns estudos indican que este té pode ser moi eficaz para combater os cólicos menstruais. Debido a estas accións, estudos preliminares indican que a canela estimula o endometrio e, por iso, considérase abortiva. Pero cómpre saber máis para entendelo.
O seguinte, comprende un pouco máis sobre as accións da canela no corpo!
Canela, nutrientes da canela e como facer té
Aínda se están a realizar estudos sobre as propiedades de moitas herbas e especias en relación coa medicina natural, e aínda queda moito por percorrer para que todo se descubra e comprenda realmente. Non obstante, é innegable que a canela ten propiedades medicinais, e algunhas delas xa son de coñecemento común.
É importante coñecer estes beneficios etratamento do cancro. Hai poucas evidencias e evidencias científicas, de feito, pero constantemente se están a realizar estudos para que haxa unha mellor avaliación das propiedades da canela ante estas enfermidades.
Pero algunhas probas que se fan con animais. demostraron este tipo de acción favorable, e neste caso, púidose notar que o crecemento das células cancerosas diminuíu debido á acción da canela, xa que contribuíu a reducir a formación de vasos sanguíneos nos tumores presentados.
Loita contra fungos e bacterias
A acción antibacteriana da canela é algo a destacar, xa que axuda no tratamento de diversas infeccións causadas por fungos e bacterias, principalmente relacionadas coas vías respiratorias. Isto ocorre debido á presenza de cinamaldehido na composición desta planta, que é un dos seus compoñentes activos.
Outro punto a destacar tamén é o aceite de canela, que axuda a inhibir o desenvolvemento dalgunhas bacterias. , como a Listeria e a Salmonella, que poden causar consecuencias moi drásticas para o ser humano.
Alivia os síntomas da menstruación
Este aínda é un punto moi debatido, xa que existen diferentes puntos de vista sobre os efectos da canela no aparato reprodutor feminino que cómpre avaliar dun xeito máis profundo, sobre todo no que se refire á súa acción abortiva. Pero ata agora foronnotáronse efectos positivos sobre a menstruación.
Isto, debido a que a canela favorece un mellor control da menstruación, e tamén nos casos de retraso da menstruación, o uso de té de canela fixo que exista un incentivo para que o proceso continúe. xeralmente. Outro punto a respecto desta acción é que a canela tamén pode axudar durante a menstruación en casos de fortes cólicas, xa que pode paliar isto, que é un dos efectos máis negativos da menstruación.
Ademais do té de canela, hai outros tés capaces de provocar o aborto?
O ideal é que durante o embarazo teñas moito coidado coas substancias e medicamentos, incluso naturais, polo que sempre é moi importante consultar a un médico e falar destes temas antes de consumir nada. Isto débese a que hai algunhas substancias que non poden ser inxeridas polas mulleres embarazadas, xa que poden causar problemas ao bebé e tamén á nai.
Outros tés considéranse moi negativos para estes períodos, a pesar de ter as súas propiedades positivas. . Hai algunhas plantas que se deben evitar durante todo o embarazo, como o toxo, o romeu, a alfalfa, o hibisco, o cola de cabalo e o sen. Por moito que os estudos son aínda moi preliminares sobre as plantas neste sentido, hai algunhas dúbidas de se realmente poden causar problemas e mesmo ser abortivos, polo que o ideal éa evitar durante este período.
accións antes de consumir canela, calquera que sexa a súa forma, para que non acabes cometendo erros e excesos, que poden acabar sendo máis prexudiciais que beneficiosos para a túa saúde.Aprende un pouco máis sobre a canela!
Canela
A canela é unha das especias máis queridas e valoradas polo seu sabor e polo que aporta noutros sectores, como o da saúde. Usado desde doces ata medicamentos, xaropes e tés, ten varias accións positivas para o organismo.
Ten a capacidade de combater as úlceras de estómago, tamén ten accións contra bacterias e fungos nocivos e actúa nos procesos de desinflamación de tecidos. Tamén hai outros beneficios de consumir canela, xa sexa a través do té ou doutros medios, xa que é un excelente termoxénico e facilita que se acelere o metabolismo.
Nutrientes de canela
A composición da canela é moi rica en varios nutrientes, polo que se considera unha especia tan importante e beneficiosa para a saúde. Entre os principais nutrientes que están presentes na canela atópase o cromo, que se atopa en abundancia nesta especia.
O cromo é o encargado de mellorar a sensibilidade á insulina e tamén axuda a ter un maior control glicémico, polo tanto, as persoas con diabetes se benefician moito. do uso da canela na súa vida diaria. Ademais, a canela tamén ten polifenoisMHCP na súa composición, que axuda a regular os niveis de glicosa no sangue.
True Cinnamon ou Cassia Cinnamon
True Cinnamon e Cassia Cinnamon son facilmente confundidas polas persoas, debido ao seu aspecto idéntico, pero dende o punto de vista da saúde, no que respecta aos seus atributos, son moi diferentes. e debe ser tratado como tal.
Tendo en conta só o lado científico, só hai unha canela que debe considerarse como verdadeira de feito, que é a que leva o nome de canela.ceilán, orixinaria de a planta Cinnamomum zeylanicum. Este termo cassia non se refire a esta canela, senón a outras especies. Un feito principal que diferencia as dúas plantas é a excesiva presenza de cumarina na cassia, que é unha substancia que, se se consume en exceso, pode traer riscos para a saúde.
Como facer té de canela
Para preparar té de canela é bastante sinxelo, só tes que separar os seguintes ingredientes:
1 rama de canela
1 cunca de auga
Esta medida pódese adaptar segundo a necesidade. Non obstante, sempre é bo lembrar que o exceso de calquera substancia, incluso natural, pode causar problemas de saúde. Polo tanto, teña coidado ao consumir esta bebida. Para a preparación, deixe ferver a rama de canela coa auga uns 5 minutos. Ao final deste tempo, apague o lume e deixe arrefriar o té antes de beber.
Canela, ciclo menstrual, consumo de té durante a menstruación e efectos abortivos
Unha das maiores preocupacións sobre o té de canela é o feito de que a maioría da xente o considera un abortivo. , debido a unha crenza popular sobre as súas accións.
Pero antes de nada cómpre desmitificar as accións desta especia neste sector, coñecendo as súas propiedades e a súa forma de actuar. De feito, segundo algúns estudos, pode afectar a parte reprodutiva da muller. Pero tamén hai algunhas falacias sobre iso que hai que combater.
Consulta un pouco máis sobre a canela e as súas accións a continuación!
Como afecta a canela ao ciclo menstrual
Fálase moito sobre as accións da canela en relación co sistema reprodutor feminino e o que realmente pode causar. Pero o que se sabe ata agora é que ten unhas propiedades que son capaces de axudar ao proceso para normalizar a menstruación, cando está fóra de control ou mesmo tarde.
Non hai evidencia científica que non estea clara, pero os estudos son constantes. sendo realizada para comprender o verdadeiro impacto da canela no ciclo menstrual.
Consumo de té de canela durante o embarazo
Aínda que hai moitos comentarios sobre os problemas de consumo de té de canela durante o embarazo, aínda non haidemostrouse de feito o que pode e non pode causar. Pero a realidade é que ata agora o único que se confirmou é que non hai contraindicacións para consumir este té durante o embarazo, de feito, se se prepara con Cinnamomum zeylanicum.
Porén, cando se prepara con Cinnamomum camphora. , é posible que se produzan hemorraxias e mesmo alteracións uterinas. Isto débese a que o aceite esencial de canela foi avaliado nunha investigación realizada con ratas e destacou que realmente ten efectos abortivos. Pero en relación cos humanos, aínda non hai confirmación de se isto se comportaría do mesmo xeito.
Aborta o té de canela?
Ata o momento, non hai ningunha evidencia que confirme realmente esta teoría de que o té de canela é abortivo. Hai algúns estudos que demostran a capacidade de fomentar o sangrado uterino, de feito. Non obstante, estes estudos aínda non foron dirixidos aos humanos e, polo tanto, non hai confirmación de que o comportamento do té de canela no corpo humano reaccione do mesmo xeito.
O que se sabe ata agora é que si. non ofrecer riscos ás mulleres embarazadas de feito. Pero ante as posibles consecuencias e a falta de evidencias claras, recoméndase que as mulleres embarazadas non consuman este té durante o embarazo.
O consumo excesivo de té de canela
Así comovarias herbas e outras especias, aínda que sexan naturais e teñan propiedades incribles para mellorar o funcionamento do organismo, é importante subliñar que o uso excesivo de substancias sempre terá unha perda dalgún xeito. Neste caso, o consumo de té de canela en exceso pode provocar diarrea e tamén intoxicación.
Outros efectos negativos que pode deixar o consumo desenfreado deste té é o feito de que ten a capacidade de provocar calambres musculares e hipoglucemia. Por iso, sempre é moi importante controlar o uso destas substancias, por moi naturais que sexan.
Os beneficios da canela
Hai varias especies dentro de Cinnamomum, que agrupa os tipos de canela que se rexistraron ata a data. Pero todos teñen beneficios e accións en común moi positivas para o organismo humano.
Ademais de ser unha especia aromática moi interesante, tamén se utiliza como condimento, e aporta máis sabor ás preparacións, xa sexan doces ou salgados. Hai moitas razóns polas que a canela é excelente para a saúde humana, xa que é rica en flavonoides, ten propiedades antioxidantes e antiinflamatorias e axuda a previr diversas enfermidades.
Lea a continuación sobre as súas propiedades canela!
Acelera o metabolismo
A canela é un excelente termoxénico, e moitas persoas cando están enos procesos de adelgazamento, ben mediante dietas ou exercicios físicos, empregan esta especia para este fin.
Isto débese a que ten na súa composición unha cantidade moi elevada de cinamaldehido, que é precisamente un composto que favorece a existencia dun aumento. no metabolismo. Este mesmo composto tamén favorece a concentración. E debido a estas propiedades, a canela garante unha maior disposición física e mental para quen a consume.
Acción antioxidante
A acción antioxidante da canela é moi positiva por varias razóns, porque axuda a protexer as células. , especialmente o páncreas. Ademais, tamén posúe polifenois, que están abundantes na súa composición.
Esta acción antioxidante da canela fai que incluso se use como conservante natural dos alimentos. Deste xeito, non só é beneficioso para o organismo, senón que tamén ten outras accións moi positivas para diferentes aplicacións.
Propiedades antiinflamatorias
As propiedades antiinflamatorias da canela tamén son un punto a destacar. Ten unha acción moi positiva para loitar contra as infeccións e tamén facilita o proceso de rexeneración e recuperación dos tecidos que foron danados por isto.
Por iso, o consumo de té ou canela de diferentes formas pode beneficiar o teu organismo no longo prazo, xa que estará actuando en contracalquera tipo de alteración neste sentido e favorecendo que non haxa grandes problemas, resultando así un excelente aliado para a súa saúde.
Redución do risco de enfermidades cardíacas
O consumo de canela. té ou só a inserción desta especia na súa vida diaria a través de alimentos ou outras aplicacións, fai que o risco de enfermidades cardiovasculares se reduza considerablemente. Iso é porque ten uns atributos que favorecen neste sentido.
A canela é coñecida por ter a capacidade de reducir os niveis de colesterol total, coñecido como LDL. Tamén é beneficioso para baixar os triglicéridos e manter o índice de colesterol HDL moito máis estable.
Mellora a sensibilidade á insulina
Moitas persoas sofren problemas relacionados cos niveis de azucre no sangue, e a canela tamén pode ser un excelente axudante neste proceso. A insulina é unha das hormonas máis importantes do organismo, e para que sexa positiva de feito é preciso regular porque actúa directamente sobre o metabolismo e tamén axuda no consumo de enerxía.
Algunhas persoas acaban sendo resistentes. a isto, o que pode levar a enfermidades como a diabetes. A canela actúa entón para favorecer este proceso, para reducir esta resistencia que teñen algunhas persoas para que a insulina funcione realmente como debería.
Baixa o azucre no sangue
Como ten a canelaaccións directas relacionadas coa insulina, é de destacar que tamén beneficia moito a redución do azucre no sangue. Isto débese a que, ademais de reducir a resistencia á hormona en cuestión, realiza este proceso no sangue, reducindo os niveis de azucre presentes no sangue despois das comidas.
Isto ocorre porque hai unha substancia na canela. que actúa de xeito similar á canela.insulina, e logo aumenta a absorción de sangue polas células evitando esta acumulación prexudicial para a saúde.
Prevén enfermidades neurodexenerativas
As propiedades da canela son tan diversas que tamén actúa noutras zonas do corpo que mesmo poden resultar inesperadas. Neste caso, contribúe a inhibir as enfermidades neurodexenerativas.
Enfermidades como o alzhéimer e o párkinson, por exemplo, son claros exemplos do que pode favorecer a canela neste proceso, xa que pode axudar a inhibir a proteína que se considera. ser un dos sinais de identidade do alzhéimer. E no caso do Parkinson, a acción desta especia é protectora, xa que asegura que as neuronas estean protexidas para que poida producirse unha normalización dos neurotransmisores beneficiando a función motora dos pacientes.
Prevén o cancro
Ademais de combater enfermidades, axudar cos síntomas e moitos outros puntos importantes a mencionar sobre a canela, tamén pode axudar na prevención e