Coñeces algún salmo para a ansiedade?

Sábese que a ansiedade xunto coa depresión converteuse no mal do século XXI. Se non o tes, é probable que coñezas a alguén que padece esta enfermidade. Aínda que moitos xulgan a ansiedade como frescura, é unha enfermidade que require atención e coidado. Moitas persoas buscan na espiritualidade un xeito de remediar os seus síntomas e atopar a paz interior.

Por suposto, buscar un diagnóstico médico é esencial, non obstante, estar en contacto e intimidade co Divino pode axudar moito durante todo o proceso. .proceso. Por iso é posible atopar salmos para a ansiedade, capaces de calmarte e deixar o corazón en paz.

Con isto en mente, decidimos compartir contigo os salmos máis habituais dirixidos á ansiedade. Podes lelos sempre que sintas a necesidade ou envialos a alguén que os necesite. Consulta cada un deles a continuación!

Salmo 56

O salmo 56 atribúese ao rei David. Considérase un salmo de lamentación, usado para fortalecer a fe e establecer conexións co Mundo dos Espíritos. O salmo de David mostra fortes emocións e fala da notable situación que estaba a vivir o Rei no momento en que clamaba a Deus.

Cantado no culto comunitario, o Salmo 56 cántase no culto comunitario, xa que vai dirixido ao músico xefe e debería interpretarse ao ritmo da canción Silent Dove on Earthxeito de agradecer a Deus. Con el, confías no Divino e restableces a conexión co Mundo Espiritual.

Oración

''Amo ao Señor, porque escoitou a miña voz e a miña súplica.

Porque inclinou o oído cara a min; por iso invocareino mentres viva.

As cordas da morte rodeáronme, e a angustia do inferno apoderouse de min; Atopei angustia e tristeza.

Entón invoquei o nome do Señor, dicindo: Señor, libra a miña alma.

O Señor é misericordioso e xusto; o noso Deus ten misericordia.

O Señor preserva aos sinxelos; Eu fun abatido, pero el me liberou.

Volve, alma miña, ao teu descanso, porque o Señor fixoche ben.

Porque libraches a miña alma da morte, os meus ollos. de bágoas e de caer os meus pés.

Andarei diante do Señor na terra dos vivos.

Creín, por iso falei. Eu estaba moi preocupado.

Dixen na miña présa: Todos son mentireiros.

Que lle darei ao Señor por todo o ben que me fixo?

Tomarei o cáliz da salvación e invocarei o nome do Señor.

Eu cumprirei agora os meus votos ao Señor ante todo o seu pobo.

Precioso. diante do Señor está a morte dos seus santos.

Oh Señor, verdadeiramente son o teu servo; Son o teu servo, o fillo da túa serva; soltaches as miñas ataduras.

Ofrecereiche sacrificios de loanza e invocarei o nome doSeñor.

Cumpriarei os meus votos ao Señor diante de todo o meu pobo,

Nos atrios da casa do Señor, no medio de ti, Xerusalén. Louvade o Señor.''

Salmo 121

O salmo 121 da Biblia é de suma importancia, como os demais. Unha vez que entendes que se considera unha proba de confianza e seguridade en Deus, comezas a crer e a depositar esperanzas no Divino, porque sabes que El nunca te abandonará. Aprende e canta o poema sagrado para renovar a túa fe e tamén para pedir protección e afrontar os problemas con confianza.

Indicacións e significado

O salmo 121 é un salmo de fe, usado para calmar os corazóns ansiosos e traer esperanza e entusiasmo á vida. Enxalza a protección divina e é un dos máis apreciados do libro dos salmos. Isto débese a que é capaz de transmitir mensaxes que establecen a confianza e a seguridade do pobo nas mans de Deus.

Oración

"Levanto os meus ollos á montaña; de onde vén a miña axuda. ven ?

A miña axuda vén do Señor, quen fixo o ceo e a terra.

Non deixará que o teu pé se mova, o que te garda non dormirá.

Velaquí, o que garda a Israel non durmir nin durmir.

O Señor é o teu gardián, o Señor é a túa sombra á túa dereita.

O sol non te ferir de día, nin de día. a túa lúa pola noite.

O Señor gardarate de todo mal, el gardará a túa vida.

OO Señor manterá a túa saída e a túa entrada, desde agora e para sempre."

Salmo 23

Escrito hai 3.000 anos, o Salmo 23 lévanos a reflexionar sobre como descansar. , mesmo ante tantas presións. É un dos versos máis coñecidos da sagrada biblia e expresa o agradecemento de David polas bendicións de Deus na súa vida.

Indicacións e significado

Salmo 23 expresa gratitude e confianza en Deus.As persoas que cantan este salmo e o entenden nunca terán preocupacións, porque cren que a confianza está no Divino e que el ten o control de todo.Aínda que as cousas semellan mínimamente complicadas, os que teñen fe en Deus sabe que non faltaremos.

Oración

"O Señor é o meu pastor, non me falta

El faime deitar en verdes pastos

Condúceme suavemente a carón das augas tranquilas

Refresca a miña alma, guíame polos camiños da xustiza

Por amor do seu nome

Aínda que camiñe polo val da sombra da morte

Non temo ningún mal, porque estás comigo o

A túa vara e o teu bastón consómanme

Ti preparas unha mesa ante min ante os meus inimigos

Unxes a miña cabeza con aceite, a miña copa rebosa

Certamente a bondade e a misericordia

Seguiránme todos os días da miña vida

E habitarei na casa do Señor durante días."

Salmo 91

O Salmo 91 tamén é moi coñecido entre os crentes da Bibliasagrado. Foi feito por David e inspira seguridade, alegría, protección e recompensa de fe e amor por Deus. O salmo 91 mostra que a palabra de Deus é viva e activa e, máis que iso, penetra máis profundamente que unha espada de dous fíos.

Indicacións e significado

Hai que ler, meditar e gardar o Salmo 91 para que a mensaxe entre en acción nas nosas vidas. El é capaz de proporcionarnos a liberación, a salvación, a cordura e, máis que iso, pode revelar o camiño que é Xesucristo. Os que se refuxian nas palabras de Deus teñen verdadeiro descanso espiritual.

Oración

"1. O que habita no lugar secreto do Altísimo descansará á sombra do Todopoderoso.

2.Direi do Señor: El é o meu Deus, o meu refuxio, a miña fortaleza, e nel confiarei.

3.Porque el te librará do lazo de o cazador de aves e da peste perniciosa.

4. El cubrirache coas súas plumas e debaixo das súas ás confiarás, a súa verdade será o teu escudo e o teu escudo.

5. voa de día,

6. Nin da peste que anda nas tebras, nin da praga que arrasa ao mediodía.

7. Mil caerán ao teu carón e dez mil. á túa dereita, pero non serás golpeado.

8. Só cos teus ollos verás e verás a recompensa dos impíos.

9. Porque ti, Señor, es o meu refuxio. fixeches a túa morada.

10.o mal te acontecerá, nin ningunha praga se achegará á túa tenda.

11. Porque el mandará aos seus anxos que te garde en todos os teus camiños.

12. Eles te apoiarán nas súas mans, para que non tropezas co teu pé nunha pedra.

13. Pisarás o león e a víbora, o león e a serpe pisarás baixo os pés.

14. Porque me quixo moito, eu tamén o librarei, poñereino no alto, porque coñecía o meu nome.

15. El chamarame, e eu responderei; Estarei con el en apuros; apartareino dela e glorificareino.

16. Con longa vida saciareino e mostrareille a miña salvación."

Como pode axudarche na túa vida coñecer salmos para a ansiedade?

Pasar tempos difíciles é angustiante e angustiante. require moita cordura e estabilidade mental.Durante os momentos conflitivos que nos pon a vida, é importante que te agarres a algo que che faga crer que todo vai saír, independentemente do que pase.Os salmos son formas de achegarte. a Deus e ao Mundo Espiritual.

Nos momentos difíciles, só queremos que alguén nos abrace e nos reciba.E, cando sabes que hai un Ser moito maior que tes da man, a viaxe comeza a valer a pena. . Ver os salmos con outros ollos, porque son unha forma de dicir que o Creador está contigo. Coñecendoos, darás conta de que calmarán o teuansiedade e axudará na túa vida en todos os aspectos.

Indicacións e significado

O Salmo 56 ten o mesmo escenario que o Salmo 34, xa que ambos falan de emocións fortes e momentos conflitivos polos que estaba pasando David. Por iso, debe proclamarse cando unha persoa se sente soa, con medo e sen esperanza, xa que fala da confianza no Señor e da fe en que todo vai saír.

A estrutura do poema é a seguinte: ( 1 ). ) clama a Deus, única axuda de David (v. 1,2); (2) profesión de fe en Deus (v. 3,4); (3) descrición do traballo dos seus inimigos (vv. 5-7); (4) confesión da razón para confiar en Deus na aflicción (vv. 8-11); (5) voto de loanza ao Señor (v. 12,13).

Oración

“Ten piedade de min, Deus, porque o home busca devorarme; loitando todos os días, oprimeme. Os meus inimigos buscan devorarme a diario; porque son moitos os que loitan contra min, oh Altísimo. En calquera momento que teña medo, confiarei en ti. En Deus louvarei a súa palabra, en Deus puxen a miña confianza; Non temerei o que me pode facer a miña carne.

Cada día se torcen as miñas palabras; todos os teus pensamentos están contra min para o mal. Reúnense, escóndense, marcan os meus pasos, como esperando pola miña alma. ¿Escaparán pola súa iniquidade? ¡Oh Deus, fai caer os pobos na túa ira! Contas as miñas andanzas; pon as miñas bágoas no teu odre. Non están no teu libro?

Cando euChoro a ti, entón os meus inimigos volverán atrás: isto sei, porque Deus está para min. * En Deus louvarei a súa palabra; no Señor louvarei a súa palabra. En Deus puxen a miña confianza; Non temerei o que o home poida facer comigo. Os teus votos están sobre min, Deus; Dareiche acción de grazas; Porque libraches a miña alma da morte; Non librarás os meus pés de caer, para camiñar diante de Deus á luz dos vivos?”

Salmo 57

O Salmo 57 está dirixido a persoas que precisan buscar refuxio e forza. Se estás atravesando unha situación complicada na que só Deus pode axudarche, este é o salmo no que debes recorrer e confiar. É un poema de David, cando necesitaba refuxiarse nunha cova, fixo un lapsus contra Saúl e arrepentiuse.

Indicacións e significado

Indicado para as persoas que queren desfacerse dos seus medos diarios, o Salmo 57 é capaz de protexer, dar forza e coraxe. Ademais, aporta paz, aporta ideas claras para saír de situacións complicadas, reforza a fe e úsase, a maioría das veces, para sentir as mans e a presenza do Creador. A forza deste salmo reside na certeza de recibir todo o apoio e toda a misericordia do Divino.

Oración

“Ten piedade de min, Deus, ten piedade de min, porque a miña alma confía en ti; e á sombra das túas ás refuxio, ata ocalamidades. Vou clamar ao Deus Altísimo, ao Deus que fai todo por min. El enviará do ceo, e salvará-me do escarnio de quen quería devorarme (Selah). Deus enviará a súa misericordia e a súa verdade.

A miña alma está entre os leóns, e eu estou entre os que arden de lume, fillos dos homes, cuxos dentes son lanzas e frechas, e a súa lingua é unha espada afiada. . Exaltate, Deus, por riba dos ceos; que a túa gloria estea sobre toda a terra. Montaron unha rede para os meus pasos; a miña alma está abatida. Cavaron un pozo diante de min, pero eles mesmos caeron no medio del (Selah). O meu corazón está listo, Deus, o meu corazón está listo; Cantarei e loarei.

Esperta, miña gloria; esperto, salterio e arpa; Eu mesmo espertarei ao amencer. Loareino, Señor, entre os pobos; Cantarei de ti entre as nacións. Porque a túa misericordia é grande para os ceos, e a túa verdade para as nubes. Exaltate, Deus, por riba dos Ceos; e que a túa gloria estea sobre toda a terra.”

Salmo 63

O salmo 63 feito por David cando estaba no deserto de Xudá, serve para ensinar moitas cousas, principalmente que estamos na Terra suxeitos a moitos tempos difíciles. Para David, Deus é un Deus forte e, por iso, buscouno incansablemente.

No Salmo 63, o Rei compara o seu corpo coa terra árida, esgotada e sen auga. Nuns intres, o noso desertoáridos son os nosos inimigos ou situacións conflitivas polas que debemos pasar e, por iso, o salmo é tan importante. Porque é quen de restablecer a nosa fe e dános coraxe.

Indicacións e significado

Indicado para persoas que están pasando por problemas difíciles, que se enfrontan a pequenas tormentas ou que choran pola ansiedade, o O Salmo 63 de David trae consolo, paz e calma a ansiedade. Para aqueles que están pasando por unha crise, poñer a súa confianza nesta oración marcará a diferenza.

Oración

“Oh Deus, ti es o meu Deus, pola mañá buscarei ti; a miña alma ten sede de ti; a miña carne anhela por ti nunha terra seca e cansa onde non hai auga; Para ver a túa forza e a túa gloria, como te vin no santuario. Porque a túa bondade é mellor que a vida, os meus beizos te loarán. Así que te bendicirei mentres eu viva; no teu nome erguei as miñas mans.

A miña alma saciarase coma de medula e de gordura; e a miña boca te loará con beizos gozosos. Cando me lembro de ti na miña cama, e medito en ti nas gardas da noite. Porque fuches o meu axudante; entón á sombra das túas ás alegrareime. A miña alma séguete de preto; a túa man dereita sosténme.

Pero os que buscan a miña alma para destruíla irán ao máis profundo da Terra. Caerán pola espada; serán alimento para os raposos. Pero o reialegrarase en Deus; quen xura por el gloriarase; porque a boca dos que falan mentiras quedará detida”.

Salmo 74

No Salmo 74, o salmista lamenta a destrución de Xerusalén e do Templo, na época de Nabucodonosor. o rei de Babilonia. Atópase triste e decepcionado, escollendo clamar a Deus e pedirlle permiso. Para el, o salmista, Deus non debería permitir tal crueldade, porén, ao ler o libro dos profetas Isaías, Xeremías e Ezequiel, a vontade do Divino é comprensible.

Indicacións e significado

A ansiedade dificulta a nosa capacidade de concentración e discernimento. Impídenos tomar decisións claras e acadar os nosos obxectivos, polo que é importante recorrer ao Salmo 74 para combater a tristeza, a ansiedade e a angustia. Con fe e corazón aberto, o salmo poderá levantar o peso que hai no teu ser.

Oración

“Oh Deus, por que nos rexeitaches para sempre? Por que arde a túa ira contra as ovellas do teu pasto? Lémbrate da túa congregación, que compraches antigamente; da vara da túa herdanza, que ti redimiches; desde este monte Sión, onde habitabas. Levanta os teus pés á desolación perpetua, a todo o mal que o inimigo fixo no santuario.

Os teus inimigos bruan no medio dos teus lugares santos; puxéronlles os seus estandartes para sinais. Un home fíxose famoso,tal e como investigara os achados, contra a espesura do souto. Pero agora cada obra tallada rompe á vez con machados e martelos. Botan lume no teu santuario; profanaron ata o chan a morada do teu nome. Eles dicían no seu corazón: 'Dámonos a estragar dunha vez'.

Queimaron todos os lugares santos de Deus na Terra. Xa non vemos os nosos sinais, xa non hai profeta, nin hai entre nós ninguén que saiba canto vai durar isto. Ata cando, Deus, nos desafiará o adversario? O inimigo blasfemará o teu nome para sempre? Por que retiras a man, é dicir, a man dereita? Sácao do teu seo.

Porén Deus é o meu Rei dende os tempos antigos, obra de salvación no medio da Terra. Partiches o mar pola túa forza; rompeches as cabezas das baleas nas augas. Destrozaches as cabezas de Leviatán e decheslle para comer aos habitantes do deserto. Partiches a fonte e o regato; secaches os ríos caudalosos.

Tu é o día, e teu é a noite; preparaches a luz e o sol. Estableceches todos os límites da terra; verán e inverno fixestes. Lembra isto: que o inimigo insultou ao Señor e que un pobo tolo blasfemou o teu nome. Non entregues a alma da túa tartaruga a animais salvaxes; non esquezas para sempre a vida dos teus aflixidos. Atende ao teu pacto; pois os lugares escuros da Terra están cheos das moradas da crueldade.

Oh, non volvas avergoñada aoprimido; louva o teu nome aflixido e necesitado. Levántate, Deus, defende a túa propia causa; lembra a afrenta que che fai o tolo todos os días. Non esquezas os berros dos teus inimigos; o tumulto dos que se levantan contra ti, aumenta continuamente.”

Salmo 65

Curiosamente, o salmo 65 da Biblia leva consigo unha enerxía de rescate, capaz de liberarnos. das tribulacións da vida. Sexa cal sexa o problema que estea pasando, ten en conta que Deus está aquí para axudarche. Se formas parte do equipo de persoas cuxa mente está cargada de aflicións, entón este salmo e sinto que trae paz e esperanza ao teu corazón.

Indicacións e significado

Indícase o Salmo 65. para ser utilizado na recuperación da saúde e na superación de calquera enfermidade, co fin de potenciar a enerxía física ata volver á vida normal. Axuda nas dificultades e probas persoais, así como protexe de calamidades con lume e auga. A forza deste salmo reside na procura da superación persoal.

A oración

“Louanza espérache, oh Deus, en Sión, e o teu voto será cumprido.

2 Vós que escoitades as oracións, a vós virá toda carne.

3 As iniquidades prevalecen contra min; pero ti limpaches as nosas transgresións.

4 Benaventurado aquel a quen escollas e achegas a ti para que habite nos teus atrios; satisfarémonos coas bondades da túa casa e do teu santotemplo.

5 Con cousas marabillosas en xustiza responderanos, Deus da nosa salvación; ti es a esperanza de todos os confíns da terra e dos que están lonxe no mar.

6 Quen coa súa forza establece os montes, cinguidos de forza;

7 quen aplaca o ruído dos mares, o ruído das súas ondas e o tumulto dos pobos.

8 E os que habitan nos extremos da terra temen os teus sinais; fais alegre a saída da mañá e da noite.

9 Visitas a terra e refrescala; enriquecelo moito co río de Deus, que está cheo de auga; prepáralle trigo, cando así o teñas preparado.

10 Enche de auga os seus surcos; alisas os seus surcos; ablandalo con chuvia intensa; bendices as súas noticias.

11 Cíñanos de gozo.

12 Os campos están revestidos de rabaños e os vales están cubertos de trigo; alegran e cantan.”

Salmo 116

O salmo 116 é un dos máis importantes do libro dos salmos, porque ten unha conexión extremadamente íntima con Xesucristo. Foi cantado durante a Pascua polo Mesías e os seus discípulos. Considérase un himno da liberación de Israel de Exipto.

Indicacións e significado

Normalmente, o Salmo 116 recítase na Pascua, despois do xantar. Non obstante, iso non significa que non poidas facelo calquera día que creas necesario e non dubides en facelo. Lembra que é un