你知道有什么针对焦虑的诗篇吗？

众所周知，焦虑症与抑郁症一起成为21世纪的恶魔。 如果你没有，也有可能你认识的人患有这种疾病。 虽然很多人认为焦虑症是一种很酷的东西，但它是一种需要关注和护理的疾病。 很多人把精神疗法作为治愈症状和寻找内心平静的方法。

当然，寻求医疗诊断是必要的，然而，在整个过程中，与神的接触和亲近可以帮助很多。 这就是为什么有可能找到治疗焦虑的诗篇，能够让你平静下来，让你的心平静下来。

考虑到这一点，我们决定与你分享最常见的焦虑诗篇。 你可以在感到需要的时候阅读它们，或将它们送给需要的人。 请看下面的内容

诗篇56篇

诗篇56篇是大卫王写的。 它被认为是一首哀歌，用来加强信仰和建立与灵界的联系。 大卫的诗篇展示了强烈的情感，并讲述了国王在向神呼喊时所经历的非凡情况。

诗篇第56篇是在集体崇拜中唱的，因为它是写给首席乐师的，要在遥远的地方以《沉默的鸽子》的曲调进行表演。

适应症和意义

诗篇56篇与诗篇34篇有相同的背景，因为它们都谈到了大卫所经历的强烈情绪和冲突时刻。 因此，当一个人感到孤独、恐惧和无望时，应该宣扬它，因为它谈到了相信主和有信心，一切都会顺利。

这首诗的结构如下：（1）向上帝呼求，这是大卫唯一的帮助（第1,2节）；（2）对上帝的信仰（第3,4节）；（3）描述敌人的作为（第5-7节）；（4）忏悔在苦难中信任上帝的原因（第8-11节）；（5）向主发誓赞美（第12,13节）。

祈祷

"神啊，求你怜悯我，因为人要吞吃我，他终日争竞，欺压我。 我的仇敌终日要吞吃我，因为他们有许多人与我争竞，至高者啊。 无论什么时候，我都要信靠你。 我要赞美神的话语，我信靠神；我不怕肉体对我做什么。

他们每天扭曲我的话，他们所有的想法都是针对我的邪恶。 他们聚集在一起，他们隐藏自己，他们标记我的脚步，好像他们在等待我的灵魂。 他们可以在他们的罪恶中逃脱吗？ 神啊，在你的愤怒中击倒人民！你计算我的流浪，把我的眼泪放在你的瓶子里，它们不是在你的书中吗？

我向你呼求，我的仇敌就必回头，这是我知道的，因为神是为我的。 *在神里，我要赞美他的话语；在耶和华里，我要赞美他的话语；在神里，我所信赖的；我不怕人对我做什么。 神啊，你的誓约在我身上，我要向你感恩，因为你救我的灵魂脱离死亡，你不救我的脚跌倒，以在上帝面前走在活人的光中？"

诗篇57

诗篇57篇是写给需要寻求庇护和力量的人的。 如果你正在经历一个只有上帝才能帮助你的困难局面，这就是你应该求助和信任的诗篇。 这是一首大卫的诗，当他需要在山洞里避难时，对扫罗犯了一个错误，并悔改了。

适应症和意义

诗篇57篇推荐给想要摆脱日常恐惧的人，它能够保护、给予力量和勇气。 它还能提供和平，带来摆脱复杂情况的清晰思路，加强信仰，多用于感受造物主的手和存在。 这首诗的力量在于肯定会得到神的所有支持和怜悯。

祈祷

"神啊，请怜悯我，怜悯我，因为我的灵魂信靠你；在你翅膀的阴影下，我要躲避，直到灾祸过去。 我要向至高的神呼求，向为我施行一切的神呼求。 他要从天上降下，救我脱离那要吞吃我的人的蔑视（塞拉）。 神要降下他的慈悲和他的真理。

我的灵魂在狮子中，我在被烧的人中，就是人的儿子，他们的牙齿是矛和箭，他们的舌头是利剑。 神啊，你要高举过天，让你的荣耀临到全地。 他们在我脚下设网，我的灵魂被抛下。 他们在我面前挖坑，自己却倒在坑中（塞拉）。 我的灵魂准备好了神啊，我的心已经预备好了，我要唱歌赞美。

我的荣耀啊，你要醒过来；诗篇和竖琴啊，你要醒过来；我自己要在破晓时分醒过来。 主啊，我要在万民中赞美你；我要在万国中向你歌唱。 因为你的慈悲大到天上，你的真理大到云端。 神啊，你要高举过天，让你的荣耀临到全地。"

诗篇63篇

诗篇63篇是大卫在犹大的旷野中所作的，起到了许多教导的作用，特别是我们在世上会遇到许多困难的时候。 对大卫来说，神是一位强大的神，所以他不遗余力地寻求他。

在诗篇63篇中，国王把自己的身体比作荒地，精疲力竭，没有水。 有时，我们的荒地就是我们的敌人或我们需要经历的冲突情况，正因为如此，这篇诗篇是如此重要。 因为它能够恢复我们的信心，给我们以鼓励。

适应症和意义

适用于正在经历困难问题、面临小风暴或因焦虑而哭泣的人，大卫的诗篇63篇带来了安慰、和平和平静焦虑。 对于正在经历危机的人来说，把你的信任放在这个祷告中会使一切都不同。

祈祷

"神啊，你是我的神，早晨我要寻求你；我的灵魂渴慕你；我的肉体在干旱疲乏之地，没有水的地方渴望你；要看你的力量和你的荣耀，如同我在圣所里看见你。 因为你的慈爱胜过生命，我的嘴唇要赞美你。 所以只要我活着，我就要祝福你；我要奉你的名举手。

我的灵魂必得满足，如同骨髓和脂肪，我的口必欢喜赞美你，当我在床上记念你，在夜里默想你，因为你是我的帮助，那时我必在你翅膀的荫下欢喜。 我的灵魂努力追随你，你的右手扶持我。

但那些寻求我的灵魂以毁灭它的人，必进入地的深处。 他们必倒在刀下；他们必成为狐狸的食物。 但王必以神为乐；凡向他起誓的人必得荣耀；因为说谎言的人的口必被堵住。"

诗篇74篇

在诗篇74篇中，诗人哀叹巴比伦国王尼布甲尼撒时耶路撒冷和圣殿被毁。 他发现自己很悲伤和失望，选择向神呼喊，质问他的许可。 对他来说，诗人，神不应该允许这样的残忍行为，然而，当阅读先知以赛亚、耶利米和以西结的书时，神的意愿是可以理解的。

适应症和意义

焦虑阻碍了我们集中精力和辨别的能力。 它使我们无法做出明确的决定和实现我们的目标，这就是为什么必须求助于诗篇74篇，以对抗悲伤、焦虑和苦恼。 只要有信心和开放的心，这篇诗篇就能清空你身上的重量。

祈祷

"神啊，你为什么永远丢弃我们，你为什么对你牧养的羊发怒，你要记念你的会众，是你从古时买来的；你的产业的杖，是你赎回的；这锡安山，是你居住的地方。 你要抬脚看那永远的荒废，看敌人在圣所所行的一切罪恶。

你的仇敌在你的圣地中间吼叫，他们在圣地里竖起他们的旗帜作记号。 人在树丛中举起发现，就有名望，但现在他们用斧头和锤子把一切雕刻品打碎。 他们把火投在你的圣所里，亵渎你名的居所，使它倒在地上。 他们心里说：'让他们掠夺它。他们都是一次'。

他们烧毁了上帝在地上的一切圣地；我们再也看不到我们的神迹，再也没有先知，我们中间没有一个人知道这一切会持续多久。 上帝啊，敌人要责备我们到什么时候呢，敌人要永远亵渎你的名吗，你为什么收回你的手，甚至你的右手，从你怀中抽出。

但神自古是我的王，在地中间施行救恩。你用你的大能把海分开；你在水中打碎鲸鱼的头；你把利维坦的头打碎，给旷野的居民作食物。 你使泉源和溪流裂开；你使大江大河干涸了。

白天是你的，黑夜是你的，你预备了光和日，你设立了地的一切界限，夏天和冬天都是你造成的。 你要记念，敌人藐视耶和华，愚昧的百姓亵渎你的名，不要把你斑鸠的灵魂交给野兽，不要永远忘记你受苦人的生命。 要注意你的约，因为地的黑暗处有许多住处。的残酷性。

神啊，不要让受压迫的人感到羞愧，要让受苦受难的人赞美你的名。 神啊，起来，为你自己的事业辩护，记住愚昧人每天所做的侮辱。 不要忘记你敌人的呼喊，那些起来反对你的人的骚动不断地增加。"

诗篇》第65篇

有趣的是，《圣经》中的第65篇诗篇带着一种拯救的能量，能够把我们从生活的磨难中解救出来。 无论你正在经历什么问题，请记住，上帝在这里帮助你。 如果你是那些因苦难而在心里有负担的人中的一员，那么这篇诗篇，感受它给你的心带来平安和希望。

适应症和意义

诗篇第65篇适用于恢复健康和克服疾病，以增强体能，直至恢复正常生活。 它有助于个人的困难和考验，并保护人们免受水火之灾。 这首诗的力量在于寻求克服。

祈祷

"神啊，赞美在锡安等候你，誓约要向你偿还。

2 听祷告的人啊，所有的肉体都要到你这里来。

3我的罪过已经占了上风，但你要洗净我们的罪过。

4 你所拣选的人有福了，使他到你这里来，可以住在你的院子里，我们要以你的家和你的圣殿的恩惠充满。

5 我们救赎的神啊，你要用极大的公义回答我们，你是地极和远在海上的人的盼望。

6 他以自己的力量巩固山岳，以毅力束之高阁。

7他平息了大海的咆哮，海浪的轰鸣，和人民的骚动。

8住在地极的人惧怕你的神迹，你使早晚离去的人喜乐。

9你探访大地，使它清新，你用神的河水大大丰富它，你这样预备麦子，就为它预备了。

10你用水填满她的沟，你洒下她的谷，你用许多雨水使她柔软，你祝福她的新事物。

11 要用喜乐来束缚他们。

12田地里有羊群，山谷里有麦子，他们欢喜歌唱"。

诗篇116篇

诗篇116篇是诗篇中最重要的诗篇之一，因为它与耶稣基督有着极其密切的联系。 它是弥赛亚和他的门徒在逾越节期间吟唱的。 它被认为是以色列从埃及获救的赞歌。

适应症和意义

诗篇116篇通常是在复活节，午饭后说的，但这并不意味着你不能在任何你觉得有需要的日子里说，也可以随意说。 记住，这是一种感谢上帝的方式。 通过它，你把你的信任放在神圣的地方，重新建立你与精神世界的联系。

祈祷

我爱主，因为他听了我的声音和我的祈求。

因为他向我倾耳，所以我活着的时候要求他。

死亡的绳索环绕着我，来自地狱的痛苦抓住了我；我发现了紧缩和悲哀。

我就呼求主的名，说："主啊，救我的灵魂。

主是仁慈的，是公义的；我们的神有怜悯。

耶和华保全柔顺的人；我被贬低，他却救我。

我的灵魂，回到你的安息中去吧，因为主已经为你做了好事。

因为你使我的灵魂脱离死亡，我的眼睛脱离眼泪，我的脚脱离跌倒。

我将在耶和华面前行走在活人的土地上。

克里，这就是我说话的原因。 我非常心疼。

我急忙说：所有的人都是骗子。

主对我的一切好处，我当怎样报答他呢？

我要拿起救恩的杯，呼求主的名。

我现在要在主的众人面前，向他支付我的誓言。

在主看来，他的圣徒的死亡是很宝贵的。

主啊，我真是你的仆人；我是你的仆人，是你婢女的儿子；你已经释放了我的捆绑。

我要把赞美的祭献给你，我要呼求主的名。

我要在我众人面前向耶和华交出我的誓言。

耶路撒冷啊，在耶和华殿的院子里，在你中间，要赞美耶和华'。

诗篇121篇

第121首圣经诗篇和其他诗篇一样，都是最重要的。 一旦你明白它被认为是关于对上帝的信任和安全的考验，你就会开始相信并把希望寄托在神的身上，因为你知道他永远不会抛弃你。 学习并诵读这首圣诗，可以更新你的信仰，也可以请求保护，自信地面对问题。

适应症和意义

诗篇121篇是一首信仰的诗篇，用来安抚焦虑的心，给生活带来希望和热情。 它颂扬上帝的保护，是诗篇中最值得珍惜的诗篇之一。 这是因为它能够传达坚定人们对上帝的信任和安全的信息。

祈祷

"我举目向山，我的帮助从哪里来？

我的帮助来自于创造天地的主。

他不允许你的脚动摇；看守你的人不会沉睡。

看哪，那保守以色列的，必不打盹，也不睡觉。

耶和华是你的守护者；耶和华在你右手边为你遮荫。

白天，太阳不打你，晚上，月亮也不打你。

主会使你远离一切邪恶；他将守护你的生命。

耶和华必看守你们的出外和进内，从今时直到永远。"

诗篇23篇

诗篇23篇写于三千年前，引导我们思考如何休息，即使面对如此多的压力。 它是《圣经》中最著名的经文之一，表达了大卫对上帝在他生命中的祝福的感激之情。

适应症和意义

诗篇第23篇表达了对上帝的感激和信任。 吟诵这首诗并理解它的人，永远不会有忧虑，因为他们相信信任于神，相信他掌控着一切。 虽然事情看起来微不足道，但对上帝有信心的人知道，我们将一无所缺。

祈祷

"主是我的牧者，我必不至缺乏

让我躺在绿色的牧场上

轻轻地引导我走向静水

唤醒我的灵魂，引导我走正义的道路

为了爱他的名字

我虽然走过死荫的幽谷

我不惧怕邪恶，因为你与我同在

你的棍子和你的杖安慰我

在我的敌人面前，你为我准备了桌子

你用油膏了我的头，我的杯子就满了

当然，善良和仁慈

他们将在我一生中跟随我

我还要在耶和华的殿里住很久"。

诗篇91篇

诗篇91篇在《圣经》的信徒中也非常有名。 它是由大卫所作，激发了安全、喜乐、保护和对上帝的信心和爱的回报。 诗篇91篇表明，上帝的话语是活的，有效的，不仅如此，它比双刃剑更能穿透。

适应症和意义

诗篇91篇应该被阅读、默想和保存，这样信息才能在我们的生活中产生作用。 它能够为我们提供解救、救赎、理智，而且更多的是能够揭示出耶稣基督的道路。 那些以上帝的话为庇护的人拥有真正的精神安息。

祈祷

"1住在至高者的隐蔽处，在全能者的荫下，必得安息。

2 我要对耶和华说：'他是我的神，是我的避难所，是我的山寨，我必倚靠他。

3因为他必救你脱离捕鸟人的网罗和恶毒的瘟疫。

4他要用他的羽毛遮盖你，你要在他的翅膀下信赖，他的真理要作你的盾牌和斗篷。

5 你不可惧怕夜间的恐怖，也不可惧怕白天的飞箭。

6也不属于在黑暗中行走的瘟疫，也不属于在正午荒废的死亡。

7 有一千人倒在你身边，有一万人倒在你右边，但你却不被击倒。

8 你只管用眼睛看，看恶人的报应。

9 耶和华啊，你是我的避难所，你在至高者里作你的居所。

邪恶必不临到你，瘟疫也不临到你的帐棚。

11因为他要让他的天使掌管你，在你一切的路上保守你。

12 他们要用手托住你，免得你的脚碰着石头。

13你们要践踏狮子和蛇；你们要把小狮子和蛇踩在脚下。

14因为他深爱我，我也要救他，我要把他安置在高处，因为他知道我的名字。

15他要呼求我，我必应允他；我必在患难中与他同在；我必使他脱离患难，并使他得荣耀。

16 我必使他满有长日，并向他显示我的救恩。"

了解焦虑症的诗篇对你的生活有什么帮助？

经历困难时期是令人苦恼的，需要大量的理智和心理稳定。 在生活让我们经历的冲突时刻，重要的是你要坚持一些东西，使你相信无论发生什么，一切都会好起来。 诗篇是使你更接近上帝和精神世界的方法。

在困难的时刻，我们只希望有人能拥抱我们，欢迎我们。 而当你知道有一个更伟大的存在握着你的手时，这段旅程就开始变得有价值了。 试着用其他的眼睛来看待诗篇，因为它们是一种说造物主与你同在的方式。 了解它们，你会意识到它们会平息你的焦虑，在各方面帮助你的生活。