Kender du nogle salmer mod angst?

Det er kendt, at angst sammen med depression er blevet det 21. århundredes onde. Hvis du ikke har det, er det muligt, at du kender nogen, der lider af denne sygdom. Selv om mange mennesker tænker på angst som en coolness, er det en sygdom, der kræver opmærksomhed og pleje. Mange mennesker ser på spiritualitet som en måde at helbrede deres symptomer og finde indre fred.

Selvfølgelig er det vigtigt at søge en medicinsk diagnose, men at være i kontakt og intimitet med det guddommelige kan hjælpe meget under hele processen. Derfor er det muligt at finde salmer mod angst, som kan berolige dig og give dig fred i hjertet.

Med det i tankerne har vi besluttet at dele de mest almindelige salmer mod angst med dig. Du kan læse dem, når du føler behov for det, eller sende dem til nogen, der har brug for dem. Tjek dem ud nedenfor!

Salme 56

Salme 56 tilskrives kong David. Den betragtes som en klagesalme, der bruges til at styrke troen og skabe forbindelse til den åndelige verden. Davids salme viser stærke følelser og fortæller om den bemærkelsesværdige situation, kongen oplevede på det tidspunkt, hvor han råbte til Gud.

Salme 56 synges i fælles gudstjeneste, da den er henvendt til den øverste musiker og skal fremføres til melodien af sangen Silent Dove in a distant land (Stille due i et fjernt land).

Indikationer og betydning

Salme 56 har samme ramme som Salme 34, da de begge taler om stærke følelser og modstridende øjeblikke, som David gennemgik. Derfor bør den forkyndes, når en person føler sig alene, bange og håbløs, fordi den taler om at stole på Herren og have tro på, at alting nok skal gå i orden.

Digtets opbygning er som følger: (1) råb til Gud, Davids eneste hjælp (v. 1,2); (2) trosbekendelse til Gud (v. 3,4); (3) beskrivelse af hans fjenders gerninger (v. 5-7); (4) bekendelse af grunden til at stole på Gud i trængsler (v. 8-11); (5) lovprisningsløfte til Herren (v. 12,13).

Bøn

"Forbarm dig over mig, Gud, for mennesket søger at fortære mig, det kæmper mod mig hver dag, det undertrykker mig. Mine fjender søger at fortære mig hver dag, for de er mange, der kæmper mod mig, du Allerhøjeste. Når jeg frygter, vil jeg stole på dig, på Gud vil jeg prise hans ord, på Gud har jeg sat min lid, jeg vil ikke frygte, hvad kødet kan gøre mod mig.

Hver dag fordrejer de mine ord, alle deres tanker er imod mig til ondt; de samler sig, de skjuler sig, de mærker mine skridt, som om de ventede på min sjæl. Skal de undslippe i deres uretfærdighed? Gud, slå folket i din vrede! Du regner mine vildfarelser, læg mine tårer i din flaske, er de ikke i din bog?

Når jeg råber til dig, skal mine fjender vende om, det ved jeg, for Gud er for mig; * i Gud vil jeg prise hans ord, i HERREN vil jeg prise hans ord, på Gud sætter jeg min lid, jeg vil ikke frygte, hvad mennesker kan gøre mig. Dine løfter er over mig, Gud, jeg vil takke dig, for du har reddet min sjæl fra døden, du vil ikke redde mine fødder fra at falde, for atvandre for Gud i de levendes lys?"

Salme 57

Salme 57 er henvendt til mennesker, der har brug for at søge tilflugt og styrke. Hvis du går igennem en vanskelig situation, hvor kun Gud kan hjælpe dig, er dette den salme, du bør vende dig til og stole på. Det er et digt om David, da han havde brug for at søge tilflugt i en hule, begik en fejl mod Saul og omvendte sig.

Indikationer og betydning

Salme 57 anbefales til mennesker, der ønsker at slippe af med deres daglige frygt, og den er i stand til at beskytte, give styrke og mod. Den giver også fred, giver klare idéer til at komme ud af komplicerede situationer, styrker troen og bruges oftest til at føle Skaberens hænder og tilstedeværelse. Styrken i denne salme ligger i visheden om at modtage al støtte og barmhjertighed fra det guddommelige.

Bøn

"Forbarm dig over mig, Gud, forbarm dig over mig, for min sjæl stoler på dig, og i dine vingers skygge vil jeg søge ly, indtil ulykkerne er forbi. Jeg vil råbe til den højeste Gud, til den Gud, som gør alt for mig. Han vil sende fra himlen og frelse mig fra hans foragt, som ville fortære mig (Sela). Gud vil sende sin barmhjertighed og sin sandhed.

Min sjæl er blandt løver, og jeg er blandt dem, der er sat i brand, blandt menneskesønner, hvis tænder er spyd og pile, og hvis tunge er et skarpt sværd. Ophøj dig, Gud, over himlene, lad din herlighed komme over hele jorden. De har lagt et net for mine fødder, min sjæl er kastet ned, de har gravet en grube foran mig, men de er selv faldet midt i den (Sela). Min sjæl er klarGud, mit hjerte er beredt, jeg vil synge og lovsynge.

Vågn op, du min herlighed, vågn op, psalter og harpe, jeg vil selv vågne ved daggryets frembrud. Jeg vil prise dig, Herre, blandt folkene, jeg vil synge for dig blandt folkene; thi din barmhjertighed er stor til himlene og din sandhed til skyerne. Vær ophøjet, Gud, over himlene, og lad din herlighed være over hele jorden."

Salme 63

Salme 63, som David skrev i Judas ørken, tjener til at lære mange ting, især at vi på jorden er udsat for mange svære tider. For David er Gud en stærk Gud, og derfor søgte han ham uophørligt.

I Salme 63 sammenligner kongen sin krop med den golde ødemark, udmattet og uden vand. Til tider er vores golde ødemark vores fjender eller konfliktfyldte situationer, som vi må gå igennem, og derfor er salmen så vigtig. For den kan genoprette vores tro og give os opmuntring.

Indikationer og betydning

Salme 63 af David er velegnet til mennesker, der går igennem vanskelige problemer, står over for små storme eller græder på grund af angst, og bringer trøst, fred og beroliger angst. For dem, der går igennem en krise, vil det gøre hele forskellen, hvis du sætter din lid til denne bøn.

Bøn

"Gud, du er min Gud, om morgenen vil jeg søge dig, min sjæl tørster efter dig, mit kød længes efter dig i et tørt og træt land, hvor der ikke er vand, for at se din styrke og din herlighed, som jeg har set dig i helligdommen; thi din godhed er bedre end livet, mine læber skal prise dig; jeg vil velsigne dig, så længe jeg lever, i dit navn vil jeg løfte mine hænder.

Min Sjæl skal mættes som af Mørk og Fedt, og min Mund skal prise dig med glade Læber, når jeg kommer dig i Hu på mit Leje og tænker på dig i Nattevagterne; thi du er min Hjælp, i dine Vingers Skygge vil jeg fryde mig. Min Sjæl følger dig, din højre hånd støtter mig.

Men de, der søger min sjæl for at ødelægge den, skal gå ned i jordens dyb; de skal falde for sværdet, de skal blive til føde for ræve; men kongen skal glæde sig over Gud, alle, der sværger ved ham, skal rose sig; thi munden på dem, der taler løgn, skal stoppes."

Salme 74

I Salme 74 beklager salmisten ødelæggelsen af Jerusalem og templet under Babylons konge Nebukadnezar. Han er bedrøvet og skuffet og vælger at råbe til Gud og spørge ham om hans tilladelse. For ham, salmisten, burde Gud ikke have tilladt en sådan grusomhed, men når man læser profeterne Esajas, Jeremias og Ezekiel, forstår man den guddommelige vilje.

Indikationer og betydning

Angst hæmmer vores evne til at koncentrere os og til at skelne. Den forhindrer os i at træffe klare beslutninger og nå vores mål, og derfor er det vigtigt at vende sig til salme 74 for at bekæmpe tristhed, angst og ængstelse. Med tro og et åbent hjerte vil salmen kunne tømme den vægt, der er i dit væsen.

Bøn

"Gud, hvorfor har du for altid forkastet os, hvorfor er din vrede varm mod dine får på din græsgang?" "Kom din menighed i hu, som du har købt fra gammel tid, din arvestamme, som du har forløst, dette Zions bjerg, hvor du har boet, i Hu, løft dine fødder mod de evige ødelæggelser, mod alt det onde, som fjenden har gjort ved helligdommen.

Dine Fjender brøler midt i dine hellige Steder, de sætter deres Vimpler op i dem som Tegn. En Mand var berømt, fordi han løftede Fundet mod Træernes Tykning; men nu knuser de alle Ting med Økser og Hammere. De har kastet Ild i din Helligdom, de har vanhelliget og jævnet dit Navns Bolig med Jorden, de har sagt i deres Hjerte: "Lad dem udplyndre den!dem alle på én gang".

De har brændt alle Guds hellige steder på jorden, vi ser ikke mere vore tegn, der er ingen profet mere, der er ingen blandt os, der ved, hvor længe det skal vare. Hvor længe, o Gud, skal fjenden håne os, skal fjenden bespotte dit navn til evig tid, hvorfor trækker du din hånd, din højre hånd, tilbage, træk den ud af dit bryst?

Men Gud er min Konge fra gammel Tid, han virker Frelse midt på Jorden; du har delt Havet med din Kraft, du har knust Hvalernes Hoveder i Vandet, du har knust Leviatans Hoveder og givet dem til Føde for Ørkenens Indbyggere, du har sprængt Kilden og Bækken, du har udtørret de vældige Floder.

Din er dagen og din er natten, du har beredt lyset og solen, du har grundlagt alle jordens grænser, sommer og vinter har du dannet dem; husk på, at fjenden har trodset Herren, og at et tåbeligt folk har bespottet dit navn; overgiv ikke din turteldues sjæl til de vilde dyr, glem ikke dine trængtes liv til evig tid; vær opmærksom på din pagt, thi jordens mørke steder er fulde af boliger.af grusomhed.

Lad den undertrykte ikke skamme sig, lad den trængte og trængende prise dit navn. Rejs dig op, Gud, og forsvare din egen sag; husk på den fornærmelse, som den tåbelige mand gør hver dag. Glem ikke dine fjenders råb; tumulten fra dem, der rejser sig mod dig, bliver stadig større."

Salme 65

Det er interessant, at den 65. salme i Bibelen bærer en energi af redning, der kan befri os fra livets trængsler. Uanset hvilket problem du går igennem, så husk på, at Gud er her for at hjælpe dig. Hvis du er en del af gruppen af mennesker, der er tynget af lidelser, så læs denne salme og føl, at den bringer fred og håb til dit hjerte.

Indikationer og betydning

Salme 65 er velegnet til brug i forbindelse med genoprettelse af helbredet og overvindelse af sygdom for at styrke den fysiske energi, indtil man vender tilbage til det normale liv. Den hjælper i personlige vanskeligheder og prøvelser, og den beskytter mod ulykker med ild og vand. Styrken i denne salme ligger i søgen efter at overvinde.

Bøn

"Til dig, Gud, venter lovprisning i Zion, og til dig skal løftet betales.

2 Du, som hører bønnen, til dig skal alt kød komme.

3 Uretfærdigheder er mig overgået, men du renser vore Overtrædelser.

4 Salig er den, som du vælger og lader komme til dig, for at han kan bo i dine Forgårde; vi skal mættes af dit Hus' og dit hellige Tempels Godhed.

5 Du svarer os med vældige ting i retfærdighed, vor frelses Gud, du er håb for alle jordens ender og for dem, der er langt borte på havet.

6 Han, som med sin styrke styrker bjergene, omgjordet med styrke;

7 Han dæmper Havets Brusen, Bølgernes Brusen og Folkenes Tumulter.

8 Og de, der bor ved Jordens Ende, frygter dine Tegn, du gør Morgen- og Aftenafgang glade.

9 Du besøger Jorden og gør den frisk, du beriger den med Guds Vandflod, som er fuld af Vand; du bereder den Hvede, når du har beredt den.

10 Du fylder hendes Fure med Vand, du strøer hendes Læder, du blødgør hende med megen Regn, du velsigner hende med nye Ting.

11 Omgjord dem med glæde.

12 Markerne er klædt med Småkvæg, og Dalene er dækket af Hvede; de jubler og synger."

Salme 116

Salme 116 er en af de vigtigste salmer i salmebogen, fordi den har en meget tæt forbindelse til Jesus Kristus. Den blev sunget under påsken af Messias og hans disciple. Den betragtes som en hymne om Israels udfrielse fra Egypten.

Indikationer og betydning

Salme 116 bliver normalt sagt i påsken efter frokost, men det betyder ikke, at du ikke kan sige den når som helst, når du føler behov for det og føler dig fri til at gøre det. Husk, at det er en måde at takke Gud på. Med den sætter du din tillid til det guddommelige og genetablerer din forbindelse med den åndelige verden.

Bøn

Jeg elsker Herren, fordi han har hørt min røst og min bøn.

Thi han har bøjet sit Øre til mig, derfor vil jeg påkalde ham, så længe jeg lever.

Dødens snore omsluttede mig, og helvedesangst greb mig; jeg fandt tranghed og sorg.

Da påkaldte jeg HERRENs Navn og sagde: "Herre, frels min Sjæl!

Barmhjertig er Herren og retfærdig, vor Gud er barmhjertig.

Herren bevarer de sagtmodige; jeg blev ydmyget, men han frelste mig.

Vend tilbage, min sjæl, til din hvile, for Herren har gjort dig godt.

Thi du har frelst min sjæl fra døden, mine øjne fra tårer og mine fødder fra faldet.

Jeg skal vandre for Herrens ansigt i de levendes land.

Cri, det var derfor, jeg talte, jeg var meget fortvivlet.

Jeg ville i min hast sige: "Alle mennesker er løgnere.

Hvad skal jeg give Herren for alle hans velgerninger mod mig?

Jeg vil tage Frelsens Bæger og påkalde Herrens Navn.

Jeg vil nu betale mine løfter til Herren i hele hans folks nærvær.

For Herren er hans helliges død dyrebar i hans øjne.

Herre, jeg er virkelig din Tjener, jeg er din Tjener, din Træl, din Trælkvindes Søn, du har løst mine Lænker.

Jeg vil bringe dig et lovprisningsoffer, og jeg vil påkalde Herrens navn.

Jeg vil aflægge mine løfter til Herren i hele mit folks nærvær,

I gårdene i Herrens hus, midt iblandt dig, Jerusalem, skal I prise Herren!

Salme 121

Den 121. bibelsalme er af største betydning, ligesom de andre. Når du forstår, at den betragtes som en prøve om tillid og sikkerhed i Gud, begynder du at tro og sætte dit håb til det guddommelige, for du ved, at han aldrig vil forlade dig. Lær og syng det hellige digt for at forny din tro og også for at bede om beskyttelse og møde problemer med tillid.

Indikationer og betydning

Salme 121 er en trossalme, der bruges til at berolige ængstelige hjerter og give håb og begejstring i livet. Den lovpriser Guds beskyttelse og er en af de mest værdsatte salmer i salmebogen. Det skyldes, at den er i stand til at formidle budskaber, der styrker folkets tillid og sikkerhed i Guds hænder.

Bøn

"Jeg løfter mine øjne op til bjergene, hvorfra kommer min hjælp?

Min hjælp kommer fra Herren, som har skabt himlene og jorden.

Han vil ikke lade din fod vakle, han, der våger over dig, slumrer ikke.

Se, den, der vogter Israel, skal hverken slumre eller sove.

Herren er din vogter, Herren er din skygge ved din højre hånd.

Solen skal ikke ramme dig om dagen, og månen skal ikke ramme dig om natten.

Herren vil bevare dig fra alt ondt, han vil vogte dit liv.

Herren skal vogte din ud- og indgang, fra nu og til evig tid."

Salme 23

Salme 23, der blev skrevet for 3.000 år siden, får os til at tænke over, hvordan vi kan hvile, selv når vi står over for så mange belastninger. Det er et af de mest kendte vers i Bibelen og udtrykker Davids taknemmelighed over Guds velsignelser i hans liv.

Indikationer og betydning

Salme 23 udtrykker taknemmelighed og tillid til Gud. Mennesker, der synger denne salme og forstår den, vil aldrig have bekymringer, fordi de tror, at de stoler på Gud, og at han har kontrol over alting. Selv om tingene kan virke minimalt komplicerede, ved de, der tror på Gud, at vi ikke vil mangle noget.

Bøn

"Herren er min hyrde, mig skal intet fattes.

Læg mig ned på grønne græsgange

Før mig forsigtigt til stille vand

Forfrisk min sjæl, led mig på retfærdighedens veje

Af kærlighed til hans navn

Selv om jeg vandrer gennem dødsskyggens dal

Jeg vil ikke frygte noget ondt, for du er med mig

Din stok og din stav trøster mig

Du dækker et bord for mig i mine fjenders påsyn

Du salver mit hoved med olie, mit bæger flyder over

Godhed og barmhjertighed er sandelig

De vil følge mig alle mit livs dage

Og jeg vil bo i Herrens hus i lange dage."

Salme 91

Salme 91 er også meget kendt blandt de troende i Bibelen. Den er skrevet af David og inspirerer til tryghed, glæde, beskyttelse og belønning af tro og kærlighed til Gud. Salme 91 viser, at Guds ord er levende og effektivt, og at det desuden er mere gennemtrængende end et tveægget sværd.

Indikationer og betydning

Salme 91 bør læses, mediteres og gemmes, så budskabet kan komme til at virke i vores liv. Den kan give os udfrielse, frelse, fornuft og mere end det, den kan afsløre vejen, som er Jesus Kristus. De, der tager tilflugt i Guds ord, har sand åndelig hvile.

Bøn

"1 Den, der bor i den Højestes skjul, i den Almægtiges skygge skal han hvile.

2 Jeg vil sige om HERREN: Han er min Gud, min Tilflugt og min Klippe, min Klippe og min Klippe, på ham vil jeg stole.

3 Thi han vil frelse dig fra Fuglefængerens Snare og fra den onde Pest.

4 Han dækker dig med sine Fjer, under sine Vinger skal du søge din tillid, hans Sandhed er dit Skjold og skjoldet.

5 Du skal ikke frygte for Nattens Rædsel eller for den pil, der flyver om Dagen,

6 ej heller pest, som vandrer i Mørket, ej heller død, som forgår ved Middagstid.

7 Tusinde skal falde ved din Side og ti Tusinde ved din højre Hånd, men du skal ikke blive ramt.

8 Kun med dine Øjne skal du se og se de ugudeliges Løn.

9 Thi du, HERRE, er min tilflugt, i den Højeste har du bygget din bolig.

Intet ondt skal ramme dig, og ingen plage skal komme nær dit telt.

11 Thi han vil give sine Engle Tilsyn med dig, så de vogter dig på alle dine Veje.

12 De skal holde dig op med deres Hænder, for at du ikke skal støde din Fod mod en Sten.

13 Du skal træde på Løven og Slangen, du skal trampe Løveungen og Slangen under dine Fødder.

14 Fordi han har elsket mig så højt, vil jeg også frelse ham, jeg vil sætte ham i det høje, fordi han har kendt mit Navn.

15 Han skal påkalde mig, og jeg vil svare ham, jeg vil være med ham i Nød, jeg vil føre ham ud af Nød og gøre ham ære.

16 Jeg vil fylde ham med lange Dage og vise ham min Frelse."

Hvordan kan det hjælpe dig i dit liv at kende salmer mod angst?

At gå igennem vanskelige tider er belastende og kræver en masse fornuft og mental stabilitet. I de konfliktfyldte øjeblikke, som livet sætter os igennem, er det vigtigt, at du holder fast i noget, der får dig til at tro på, at alting vil blive godt, uanset hvad der sker. Salmer er måder at bringe dig tættere på Gud og den åndelige verden på.

I vanskelige øjeblikke ønsker vi bare, at nogen skal holde om os og tage imod os. Og når du ved, at der er et meget større væsen, der holder dig i hånden, begynder rejsen at være det hele værd. Prøv at se salmerne med andre øjne, for de er en måde at sige, at Skaberen er med dig. Når du kender dem, vil du indse, at de vil berolige din angst og hjælpe dit liv i alle aspekter.