Xavotir uchun qanday sanolarni bilasiz?

Ma'lumki, depressiya bilan birga tashvish 21-asrning yovuzligiga aylandi. Agar sizda bunday bo'lmasa, ehtimol siz ushbu kasallikdan aziyat chekadigan odamni bilasiz. Garchi ko'pchilik tashvishni tazelik deb baholasa ham, bu e'tibor va g'amxo'rlikni talab qiladigan kasallikdir. Ko'p odamlar o'zlarining alomatlarini bartaraf etish va ichki xotirjamlikni topish uchun ma'naviyat yo'lini izlaydilar.

Albatta, tibbiy tashxis qo'yish juda muhim, ammo Ilohiy bilan aloqada bo'lish va yaqinlik butun jarayon davomida ko'p yordam berishi mumkin. . jarayon. Shuning uchun ham sizni tinchlantirishga va yuragingizni tinch qo'yishga qodir bo'lgan tashvish uchun sanolarni topish mumkin.

Shuni hisobga olib, biz tashvishga qaratilgan eng keng tarqalgan sanolarni siz bilan baham ko'rishga qaror qildik. Siz ularni xohlagan vaqtda o'qishingiz yoki kerak bo'lgan odamga yuborishingiz mumkin. Quyida ularning har birini tekshiring!

Zabur 56

Zabur 56 shoh Dovudga tegishli. Bu imonni mustahkamlash va Ruhlar dunyosi bilan aloqalarni o'rnatish uchun ishlatiladigan nola sanosi hisoblanadi. Dovudning sanosi kuchli his-tuyg'ularni aks ettiradi va shoh Xudoga iltijo qilgan paytda boshdan kechirgan ajoyib vaziyat haqida gapiradi.

Jamoa topinishda kuylangan Zabur 56 jamoat topinishda kuylanadi, chunki u Xudoga qaratilgan. bosh musiqachi va Yerda Silent Dove qo'shig'i ohangida ijro etilishi kerakXudoga shukur qilish usuli. U bilan siz Ilohiyga ishonasiz va Ruhiy dunyo bilan aloqani tiklaysiz.

Ibodat

''Men Rabbiyni sevaman, chunki U mening ovozimni va iltijolarimni eshitdi.

Chunki u qulog'ini menga qiyshaygani uchun; Shuning uchun umrim davomida uni chaqiraman.

O'lim arqonlari meni o'rab oldi va do'zax azobi meni qamrab oldi. Men qayg'u va qayg'uga duch keldim.

Keyin men Rabbiyning ismini chaqirib: Yo Rabbiy, jonimni qutqar.

Rabbiy rahmdil va solihdir; Xudoyimiz rahm-shafqat qiladi.

Rabbiy soddalarni saqlaydi; Men yiqildim, lekin u meni qutqardi.

Jonim, oromingga qayt, chunki Rabbiy senga yaxshilik qildi.

Jonimni o'limdan qutqarding, ko'zlarim. Ko'z yoshlarimdan, oyoqlarim yiqilishdan.

Men tiriklar yurtida Egamizning yuzi oldida yuraman.

Men ishondim, shuning uchun gapirdim. Men juda xafa bo'ldim.

Men shoshib aytdim: Hamma odamlar yolg'onchi.

Menga qilgan yaxshiliklari uchun Rabbiyga nima beraman?

Men najot kosasini olaman va Rabbiyning ismini chaqiraman.

Men hozir Rabbiyning butun xalqi oldida va'dalarimni bajaraman.

Qimmatli. Rabbiyning nazarida Uning azizlarining o'limi bor.

Ey Rabbiy, men Sening qulingman; Men sizning xizmatkoringizman, cho'ringizning o'g'liman; rishtalarimni uzding.

Men senga maqtov qurbonliklarini keltiraman va Xudoning nomini chaqiraman.Rabbim.

Men butun xalqim oldida Egamga qasam ichaman,

Egamning uyining hovlilarida, orangizda, ey Quddus. Rabbiyni ulug'lang.''

Zabur 121

Muqaddas Kitobdagi 121-sano, boshqalar kabi juda muhim. Bu Xudoga bo'lgan ishonch va xavfsizlikning isboti deb hisoblanishini tushunganingizdan so'ng, siz Ilohiyga ishonishni va umid qilishni boshlaysiz, chunki U sizni hech qachon tark etmasligini bilasiz. Muqaddas she'rni o'rganing va imoningizni yangilang, shuningdek himoya so'rang va muammolarga ishonch bilan duch keling.

Ko'rsatkichlar va ma'no

Zabur 121 - imon sanosi bo'lib, tashvishli yuraklarni tinchlantirish va hayotga umid va g'ayrat olib kelish uchun ishlatiladi. U ilohiy himoyani ulug'laydi va Zabur kitobidagi eng qadrlilardan biridir. Buning sababi, u odamlarning ishonchi va xavfsizligini Xudoning qo'lida o'rnatadigan xabarlarni etkazishga qodirdir.

Ibodat

"Ko'zimni tog'larga ko'taraman; yordamim qayerdan? kel ?

Mening yordamim osmonu erni yaratgan Rabbimdan keladi.

Oyog'ingni qimirlatib qo'ymaydi, seni saqlagan uxlamaydi.

Mana, Isroilni asragan Uxlamaydi va uxlamaydi.

Egamiz sening qo'riqching, Egamiz o'ng tomoningdagi soyangdir.

Kunduz ham seni quyosh urmaydi. tungi oyingni.

Xudovand seni har qanday yomonlikdan saqlaydi, hayotingni saqlaydi.

Egamiz hozir va to abad chiqishingni ham, kirishingni ham saqlaydi”.

Zabur 23

3000 yil oldin yozilgan Zabur 23 bizni qanday dam olishimiz haqida fikr yuritishga undaydi. , hatto juda ko'p bosimlarga qaramay.Bu Muqaddas Kitobdagi eng mashhur oyatlardan biri bo'lib, Dovudning hayotidagi Xudoning ne'matlari uchun minnatdorligini ifodalaydi.

Ko'rsatkichlar va ma'no

Zabur 23 Xudoga minnatdorchilik va ishonch bildiradi.Ushbu sanoni kuylagan va uni tushunadigan odamlar hech qachon tashvishlanmaydilar, chunki ular ishonch Ilohiyga va U hamma narsani nazorat qilishiga ishonishadi.Garchi hamma narsa juda murakkab ko'rinsa-da, Xudoga ishonadiganlar istamasligimizni biladi.

Ibodat

"Rabbim mening cho'ponim, men xohlamayman

U meni yashil yaylovlarga yotqizdi

Jonimni tetiklashtir, meni solihlik yo'llariga hidoyat qil

Uning nomi uchun

O'lim soyasi vodiysida yursam ham

Men yomonlikdan qo'rqmayman, chunki sen men bilansan o

Tayoqing va tayog'ing menga taskin berasan

Dushmanlarim oldida dasturxon yozasan

Boshimni moyga surasan, kosam toshib ketadi

Albatta, yaxshilik va rahm-shafqat

Umrim davomida menga ergashadi

Va men bir necha kun Egamizning uyida yashayman."

Zabur. 91

Zabur 91 ham Bibliyaga imonlilar orasida yaxshi tanilganmuqaddas. Bu Dovud tomonidan yaratilgan va xavfsizlik, quvonch, himoya va imon va Xudoga bo'lgan sevgi mukofotini ilhomlantiradi. Zabur 91 Xudoning kalomi tirik va faol ekanligini va bundan tashqari u ikki qirrali qilichdan ham chuqurroq kirib borishini ko'rsatadi.

Ko'rsatkichlar va ma'no

Zabur 91-ni o'qish, o'ylash va saqlanishi kerak, shunda xabar hayotimizga ta'sir qilishi mumkin. U bizni najot, najot, aql-idrok bilan ta'minlashga qodir va bundan ham ko'proq Iso Masihning yo'lini ochib bera oladi. Allohning kalomlariga panoh topganlar haqiqiy ruhiy orom oladilar.

Namoz

"1. Kim Taoloning yashirin joyida bo'lsa, u Qodir Tangrining soyasida orom oladi.

2.Men Egamga aytaman: U mening Xudoyim, panohim, qal'amdir va Unga tayanaman.

3.Chunki U sizni tuzog'idan qutqaradi. parrandachi va halokatli o'latdan.

4. U seni o'z patlari bilan qoplaydi va qanotlari ostida siz ishonasiz, Uning haqiqati sizning qalqoningiz va himoyachingizdir.

5. Tunning dahshatidan ham, kunduzi uchadigan o'qdan ham,

6.Zulmatda yurgan o'latdan ham, tushda vayron qiluvchi o'latdan ham qo'rqmaysiz.

7. Mingtasi yoningga, o'n mingi o'ng tomoniga tushadi, lekin sen urilmaysan. .

9. Sen, ey Rabbim, mening panohimsan, Sen o'zingni o'zing o'z maskaningga joylashtirding.

10.boshingizga yomonlik yetadi, chodiringizga o'lat yaqinlashmasin.

11. Chunki U o'z farishtalariga barcha yo'llaringda qo'riqlash uchun senga topshiriq beradi.

12. Oyog'ing bilan toshga qoqilib qolmasliging uchun ular seni qo'llarida qo'llab-quvvatlaydilar.

13. Sen arslonni va qo'ndirganni, yosh sherni va ilonni oyoq osti qilasan.

14. U meni juda yaxshi ko'rgani uchun, men ham uni qutqaraman, uni yuqoriga ko'taraman, chunki u mening ismimni bilardi.

15. U meni chaqiradi, men unga javob beraman; Qiyinchilikda men u bilan birga bo'laman; Men uni undan uzoqlashtiraman va uni ulug'layman.

16. Uzoq umr bilan uni mamnun qilaman va Unga najotimni ko'rsataman."

Xavotir uchun sanolarni bilish hayotingizga qanday yordam beradi?

Qiyin kunlarni boshdan kechirish qayg'uli va qayg'ulidir. juda ko‘p aql-idrok va ruhiy barqarorlikni talab qiladi.Hayot bizga qo‘ygan qarama-qarshi lahzalarda nima bo‘layotganidan qat’iy nazar, nima bo‘layotganidan qat’iy nazar, hammasi yaxshi bo‘lishiga ishontiradigan narsaga yopishib olish muhim.Zaburlar sizni yaqinlashtirish yo‘lidir. Xudoga va Ruhiy Olamga.

Qiyin paytlarda biz shunchaki kimdir bizni quchoqlashini va kutib olishini istaymiz.Va qo'llaringizni ushlab turgan buyukroq mavjudot borligini bilsangiz, sayohat bunga arziydi. Zaburlarga turli ko'zlar bilan qarang, chunki ular Yaratgan siz bilan ekanligini aytishning bir usuli.Ularni bilib, ular sizni tinchlantirishini tushunasiz.tashvish va hayotingizga har tomonlama yordam beradi.

Ko'rsatkichlar va ma'no

56- sano 34- sano bilan bir xil bo'lib, chunki ikkalasi ham Dovud boshidan kechirgan kuchli his-tuyg'ular va ziddiyatli daqiqalar haqida gapiradi. Shuning uchun, u Rabbiyga ishonish va hamma narsa amalga oshishiga ishonish haqida gapirganda, odam o'zini yolg'iz, qo'rquv va umidsiz his qilganda e'lon qilinishi kerak.

She'rning tuzilishi quyidagicha: ( 1 . ) Xudoga iltijo qiling, Dovudning yagona yordami (1,2-oyat); (2) Xudoga ishonish (3,4-oyatlar); (3) dushmanlari ishining tavsifi (5-7-v.); (4) azob-uqubatlarda Xudoga ishonish uchun sababni tan olish (8-11-oyatlar); (5) Rabbiyga hamd aytish (12,13-oyatlar).

Ibodat

“Ey Xudo, menga rahm qil, chunki inson meni yutib yubormoqchi. har kuni kurashib, meni zulm qiladi. Dushmanlarim har kuni meni yutib yuborishga intilishadi; Menga qarshi kurashayotganlar ko'p, ey Taolo! Har qanday vaqtda men qo'rqaman, men sizga ishonaman. Xudoga tavakkal qildim, Uning kalomini ulug'layman. Mening tanam menga nima qilishi mumkinligidan qo'rqmayman.

Har kuni so'zlarim buziladi; Sening barcha fikrlaring yomonlik uchun menga qarshi. Ular yig'iladilar, yashirinadilar, qadamlarimni belgilaydilar, xuddi jonimni kutayotgandek. Ular o'zlarining gunohlari orqali qochib qutula oladilarmi? Ey Xudo, xalqlarni g'azabing bilan pastga tushir! Siz mening sarson-sargardonlarimni hisoblaysiz; ko'z yoshlarimni o'zingga sol. Ular sizning kitobingizda yo'qmi?

MenSenga faryod qilaman, shunda dushmanlarim orqaga qaytishadi: buni men bilaman, chunki Xudo men uchundir. * Xudoning so'zini ulug'layman; Egamizning soʻzini ulugʻlayman. Allohga tavakkul qildim. Men odam menga nima qilishi mumkinligidan qo'rqmayman. Sening qasaming menda, ey Xudo; Men senga minnatdorchilik bildiraman; Sen mening jonimni o'limdan qutqarding; Tiriklarning nurida Xudoning huzurida yurish uchun oyoqlarimni yiqilishdan qutqarmaysanmi?» kuch. Agar siz faqat Xudo sizga yordam berishi mumkin bo'lgan murakkab vaziyatni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu sizga murojaat qilishingiz va ishonishingiz kerak bo'lgan sanodir. Bu Dovudning she'ri, u g'orga panoh topishi kerak bo'lganida, u Shoulga qarshi siljish qildi va bundan pushaymon bo'ldi.

Ko'rsatkichlar va ma'no

Kundalik qo'rquvdan xalos bo'lishni xohlaydigan odamlar uchun mo'ljallangan Zabur 57 himoya qilishga, kuch va jasorat berishga qodir. Bundan tashqari, u tinchlikni ta'minlaydi, murakkab vaziyatlardan chiqish uchun aniq g'oyalarni keltirib chiqaradi, imonni mustahkamlaydi va ko'pincha Yaratganning qo'llari va huzurini his qilish uchun ishlatiladi. Bu sanoning kuchi ilohiyning barcha qo'llab-quvvatlashi va barcha rahm-shafqatini olishning aniqligidadir.

Ibodat

“Menga rahm qil, ey Xudo, menga rahm qil, chunki jonim senga ishonadi; Qanotlaring soyasida men panoh topamanofatlar. Men Xudoyi Taologa, men uchun hamma narsani qiladigan Xudoga iltijo qilaman. U osmondan yuboradi va meni yutib yubormoqchi bo'lganning nafratidan qutqaradi (Sela). Xudo rahm-shafqatini va haqiqatini yuboradi.

Mening jonim sherlar orasida, men esa olovda yonayotgan inson bolalari, tishlari nayza va o'q, tili o'tkir qilichdir. . Ey Xudo, osmondan yuksal! Sening ulug‘vorliging butun yer yuzida bo‘lsin. Qadamlarim uchun to‘r o‘rnatdilar; ruhim tushdi. Ular mendan oldin chuqur qazishdi, lekin o'zlari uning o'rtasiga tushib qolishdi (Sela). Yuragim tayyor, ey Xudo, qalbim tayyor; Men kuylayman va ulug'layman.

Uyg'oning, shon-sharafim; hushyor, psaltery va arfa; Men o'zim tong otganda uyg'onaman. Seni xalqlar orasida ulug‘layman, ey Rabbiy! Men seni xalqlar orasida kuylayman. Sening rahm-shafqating osmonlarga, haqiqating esa bulutlarga ulug'dir. Ey Xudo, osmondan yuksal! Sening ulug‘vorliging butun yer yuzida bo‘lsin”.

Zabur 63

Dovud Yahudo cho‘lida bo‘lganida qilgan 63-sano ko‘p narsalarni o‘rgatadi, asosan, Biz Yer yuzida juda ko'p qiyin kunlarni boshdan kechiramiz. Dovud uchun Xudo kuchli Xudodir va shuning uchun u Uni tinimsiz izladi.

Zabur 63da Shoh o'z tanasini qurg'oqchil, charchagan va suvsiz er bilan taqqoslaydi. Bir necha daqiqadan so'ng bizning cho'lqurg'oqchil bizning dushmanlarimiz yoki biz boshdan kechirishimiz kerak bo'lgan ziddiyatli vaziyatlar va shuning uchun Zabur juda muhim. Chunki u bizning imonimizni tiklashga qodir va bizga jasorat beradi.

Ko'rsatkichlar va ma'no

Og'ir muammolarni boshdan kechirayotgan, kichik bo'ronlarga duch kelgan yoki xavotirdan yig'layotgan odamlar uchun ko'rsatilgan. Dovudning 63-zaburi tasalli, tinchlik keltiradi va tashvishlarni tinchlantiradi. Inqirozni boshidan kechirayotganlar uchun bu ibodatga tavakkal qilish hamma narsani o'zgartiradi.

Ibodat

“Ey Xudo, Sen mening Xudoyimsan, erta tongda izlayman. siz; jonim senga tashna; suvsiz qurg'oqchil va horg'in yurtda mening tanam seni orzu qiladi; Seni muqaddas joyda ko'rganimdek, kuching va ulug'vorligingni ko'rish uchun. Sening mehribonliging hayotdan afzal, chunki lablarim seni maqtaydi. Shunday ekan, umrim davomida seni duo qilaman; Sening noming bilan men qo'llarimni ko'taraman.

Jonim ilik va semizlik bilan to'ladi; Mening og'zim sizni shod lablar bilan ulug'laydi. Yotog'imda seni eslab, tunda sen haqingda o'ylasam. Chunki sen mening yordamchim bo'lding; keyin qanotlaring soyasida quvonaman. Ruhim sizni yaqindan kuzatib boradi; Sening o'ng qo'ling meni qo'llab-quvvatlaydi.

Ammo jonimni yo'q qilishga intilganlar Yerning tubiga boradilar. Ular qilichdan yiqiladilar; ular tulkilar uchun ozuqa bo'ladi. Lekin shohXudodan xursand bo'ladi; Kim u bilan qasam ichsa, maqtanadi; chunki yolg'on gapirganlarning og'zi yopiladi.”

Zabur 74

Zabur 74-da sano bastakori Navuxadnazar davrida Quddus va Ma'badning vayron bo'lganidan nola qiladi. Bobil shohi. U o'zini qayg'uli va hafsalasi pir bo'lib, Xudoga iltijo qilishni va undan ruxsat so'rashni tanlaydi. Uning uchun, sano bastakori, Xudo bunday shafqatsizlikka yo'l qo'ymasligi kerak edi, ammo Ishayo, Yeremiyo va Hizqiyo payg'ambarlar kitobini o'qiyotganda, Ilohiyning irodasi tushunarli.

Ko'rsatkichlar va ma'no

Anksiyete diqqatni jamlash va farqlash qobiliyatimizga xalaqit beradi. Bu bizni aniq qarorlar qabul qilishimizga va maqsadlarimizga erishishimizga to'sqinlik qiladi, shuning uchun qayg'u, tashvish va azob-uqubatlarga qarshi kurashish uchun Zabur 74-ga murojaat qilish muhimdir. Imon va ochiq yurak bilan sano sizning borlig'ingizdagi og'irlikni ko'tara oladi.

Ibodat

“Ey Xudo, nega bizni abadiy rad etding? Yaylovingdagi qo‘ylarga qarshi nega g‘azabing yonadi? Qadimdan sotib olgan jamoatingizni eslang; O'zing sotib olgan meros tayoqdan; Siz yashagan bu Sion tog'idan. Oyog'ingni abadiy vayronagarchiliklarga, Muqaddas joyda dushman qilgan barcha yomonliklarga ko'tar.

Muqaddas joylaring o'rtasida dushmanlaring bo'kiradi; belgilar uchun o'zlarining yorliqlarini qo'yishdi. Bir odam mashhur bo'ldi,U topilmalarni o'rganib chiqqach, to'qayning qalinligida. Ammo endi har bir o'yilgan ish bir vaqtning o'zida bolta va bolg'a bilan buziladi. Sening ma'badingga o't yog'dirdilar. Sening noming bilan yashaydigan maskanni yerga harom qildilar. Ular yuraklarida: “Kelinglar, ularni bir zumda talon-taroj qilaylik”, dedilar.

Ular yer yuzidagi Xudoning barcha muqaddas joylarini yoqib yubordilar. Endi biz oyatlarimizni ko‘rmayapmiz, na payg‘ambar yo‘q, na oramizda bu qancha davom etishini biladigan hech kim yo‘q. Qachongacha, ey Xudo, dushman bizga qarshi chiqadi? Dushman ismingni abadiy haqorat qiladimi? Nega qo'lingizni, ya'ni o'ng qo'lingizni tortib olasiz? Uni bag'ringizdan olib tashlang.

Ammo Xudo qadim zamonlardan beri mening Podshohim bo'lib, Yerning o'rtasida najotkorlik qiladi. Siz kuchingiz bilan dengizni ikkiga bo'ldingiz; suvlarda kitlarning boshini sindirding. Sen Leviafanning boshlarini sindirding, Uni sahro aholisiga ovqat qilib berding. Siz favvora va ariqni ajratasiz; qudratli daryolarni quritding.

Kunduz seniki, tun seniki; siz yorug'lik va quyoshni tayyorladingiz. Yerning barcha chegaralarini o'rnatding; yoz va qish ularni siz yaratgansiz. Yodingizda bo'lsin: dushman Rabbiyni haqorat qildi va aqldan ozgan odamlar sizning nomingizga shak keltirdi. Kaptaringning jonini yovvoyi hayvonlarga berma; jabrlanganlarning hayotini abadiy unutmang. Ahdingizga rioya qiling; Zero, yerning qorong'u joylari zulm maskanlariga to'la.

Oh, uyalib qaytma.ezilgan; g'amgin va muhtoj nomingni ulug'la. O'rningdan tur, ey Xudo, o'z ishingni da'vo qil. jinni har kuni sizni haqorat qilishni eslang. Dushmanlaringizning faryodlarini unutmang; Senga qarshi ko'tarilganlarning g'alayonlari tobora kuchayib boradi.”

Zabur 65

Qizig'i shundaki, Muqaddas Kitobning 65-sanasi bizni qutqarishga qodir bo'lgan qutqaruvchi kuchni olib yuradi. hayot qiyinchiliklaridan. Qanday muammoga duch kelsangiz ham, Xudo sizga yordam berishini yodda tuting. Agar siz ongini qayg'uga botgan odamlar jamoasining bir qismi bo'lsangiz, unda bu sano qalbingizga tinchlik va umid olib keladi. normal hayotga qaytgunga qadar jismoniy quvvatni oshirish uchun sog'likni tiklash va har qanday kasallikni engishda foydalanish. U shaxsiy qiyinchiliklar va sinovlarda yordam beradi, shuningdek, olov va suv bilan ofatlardan himoya qiladi. Bu sanoning kuchi o‘z-o‘zini takomillashtirishga intilishdadir.

Ibodat

“ Ey Xudo, Sionda Senga hamdu sanolar bo‘ladi va qasaming bajo bo‘ladi.

2 Ey ibodatlarni tinglovchilar, butun vujud sizlarga keladi.

3 Mendan gunohlar hukmrondir. Sen esa gunohlarimizni poklading. uyingning yaxshiligidan, muqaddasligingdan mamnun bo'lamizma'bad.

5 Ey najotimiz Xudosi, Sen bizga solihlik ila javob berasan! Sen er yuzining chekkasida va dengizda uzoqda bo'lganlarning umidisan.

6 U o'z kuchi bilan tog'larni mustahkamlab, quvvat bilan bog'langan;

7 U U dengizlarning shovqinini, uning to'lqinlarining shovqinini va xalqlarning g'alayonini tinchitadi.

8 Yerning chekkasida yashovchilar sizning alomatlaringizdan qo'rqadilar. Ertalab va oqshomni shod etasan. Siz uni suvga to'la Xudoning daryosi bilan boyitasiz; Unga bug'doy tayyorlasangiz, uni tayyorlab qo'yasiz.

10 Uning jo'yaklarini suv bilan to'ldirasiz; siz uning jo'yaklarini tekislaysiz; siz uni kuchli yomg'ir bilan yumshatasiz; Sen ularning xabarlarini duo qilasan.

11 Ularni shodlik bilan bog'laydilar.

12 Dalalar suruvga, vodiylar bug'doyga to'la. ular shodlanib, kuylaydilar”.

Zabur 116

Zaburning 116-sanosi Zabur kitobidagi eng muhimlaridan biridir, chunki u Iso Masih bilan juda yaqin aloqaga ega. Bu Fisih bayramida Masih va uning shogirdlari tomonidan aytilgan. Bu Isroilning Misrdan ozod bo'lishi madhiyasi hisoblanadi.

Ko'rsatkichlar va ma'no

Odatda, 116- sano Fisih bayramida, tushlikdan keyin o'qiladi. Biroq, bu siz buni zarur deb hisoblagan har qanday kunda ham qila olmaysiz degani emas va o'zingizni erkin his qilasiz. Esingizda bo'lsin, u a