Splošni premisleki o cimetovem čaju in možnih abortivnih učinkih

Cimet je ena najbolj znanih in pogosto uporabljenih začimb, ne le zaradi svojega okusa, temveč tudi zato, ker ima številne zdravilne lastnosti.

Vendar ni jasnih znanstvenih dokazov, zakaj se to dejansko dogaja, vendar nekatere študije kažejo, da je ta čaj lahko zelo učinkovit v boju proti menstrualnim krčem. Zaradi teh ukrepov predhodne študije kažejo, da cimet spodbuja endometrij in zaradi tega velja za abortivno sredstvo. Vendar je treba vedeti več.razumeti o njem.

V nadaljevanju si preberite nekaj več o delovanju cimeta v telesu!

Cimet, hranilne snovi cimeta in kako pripraviti čaj

Študije o lastnostih številnih zelišč in začimb v povezavi z naravno medicino še vedno potekajo, zato je treba še marsikaj odkriti in razumeti. Vendar je nesporno, da ima cimet zdravilne lastnosti, in nekatere od njih so že splošno znane.

Pred uživanjem cimeta v kakršni koli obliki je pomembno poznati te koristi in ukrepe, da ne bi naredili napak in pretiravanj, ki so lahko bolj škodljiva kot koristna za vaše zdravje.

Izvedite nekaj več o cimetu!

Cimet

Cimet je ena najbolj priljubljenih in cenjenih začimb zaradi svojega okusa in tudi zaradi tega, kar zagotavlja na drugih področjih, kot je zdravje. Uporablja se od sladkarij do zdravil, sirupov in čajev, saj ima več pozitivnih učinkov na organizem.

Ima sposobnost boja proti želodčnim razjedam, deluje tudi proti škodljivim bakterijam in glivicam ter v procesih razkuževanja tkiv. Uživanje cimeta v obliki čajev ali na druge načine ima tudi druge prednosti, saj je odličen termogenet in pospešuje presnovo.

Hranilne snovi cimeta

Cimet je bogat z različnimi hranilnimi snovmi, zato velja za tako pomembno in koristno začimbo za zdravje. Med glavnimi hranilnimi snovmi v cimetu je krom, ki ga je v tej začimbi veliko.

Krom je odgovoren za izboljšanje občutljivosti na inzulin in pripomore k boljšemu nadzoru glikemije, zato je vsakodnevna uporaba cimeta zelo koristna za sladkorne bolnike. Poleg tega ima cimet v svoji sestavi tudi polifenol MHCP, ki pomaga uravnavati raven glukoze v krvi.

Pravi cimet ali cimet kasija

Ljudje zlahka zamenjajo pravi cimet in cimet cassia zaradi njunega enakega videza, vendar se z zdravstvenega vidika glede na njune lastnosti precej razlikujeta in ju je treba tako tudi obravnavati.

Če upoštevamo samo znanstveno plat, je samo en cimet, ki ga je treba obravnavati kot pravi cimet, in sicer cimet, ki izvira iz rastline Cinnamomum zeylanicum. Izraz cassia se ne nanaša na ta cimet, temveč na druge vrste. Glavno dejstvo, ki razlikuje obe rastlini, je presežna prisotnost kumarina v cassiji, ki je snov, ki ječe ga zaužijete v prevelikih količinah, lahko povzroči tveganje za zdravje.

Kako pripraviti cimetov čaj

Priprava cimetovega čaja je precej preprosta, ločiti morate le naslednje sestavine:

1 cimetova palica

1 skodelica vode

Ta ukrep lahko prilagodimo glede na potrebe. Vendar pa se je vedno dobro zavedati, da lahko presežek katere koli snovi, tudi če je naravna, povzroči zdravstvene težave. Zato bodite pri uživanju tega napitka previdni. Za pripravo pustite cimetovo palčko vreti z vodo približno 5 minut. Ob koncu tega časa izklopite ogenj in pustite, da se čaj pred pitjem namoči.

Cimet, menstrualni cikel, uživanje čaja med menstruacijo in abortivni učinki

Ena od največjih skrbi v zvezi s cimetovim čajem je dejstvo, da ga večina ljudi zaradi splošnega prepričanja o njegovem delovanju šteje za abortivnega.

Najprej pa je treba demistificirati delovanje te začimbe v tem sektorju, spoznati njene lastnosti in način delovanja. Po nekaterih študijah lahko namreč vpliva na reproduktivni del žensk. Obstajajo pa tudi nekatere zmote o njej, proti katerim se je treba boriti.

V nadaljevanju si oglejte nekaj več o cimetu in njegovem delovanju!

Kako cimet vpliva na menstrualni cikel

O delovanju cimeta v zvezi z ženskim reproduktivnim sistemom in o tem, kaj lahko dejansko povzroči, je povedanega že veliko. Trenutno pa je znano, da ima nekatere lastnosti, ki lahko pomagajo pri normalizaciji menstruacije, kadar je ta nenadzorovana ali celo zapoznela.

Jasnih znanstvenih dokazov ni, vendar se nenehno izvajajo študije, da bi ugotovili resnični vpliv cimeta na menstrualni cikel.

Uživanje cimetovega čaja med nosečnostjo

Čeprav je veliko pripomb o težavah pri uživanju cimetovega čaja med nosečnostjo, še ni dokazano, kaj lahko povzroči ali ne. V resnici pa je za zdaj potrjeno le to, da ni kontraindikacij za uživanje tega čaja med nosečnostjo, če je pripravljen s Cinnamomum zeylanicum.

Vendar pa je pri pripravi s Cinnamomum camphora možno, da pride do krvavitve in celo do sprememb na maternici. Eterično olje cimeta so namreč ocenili v raziskavah, opravljenih s podganami, in poudarili, da ima res abortivne učinke. V zvezi z ljudmi pa še vedno ni potrjeno, ali bi se obnašalo enako.

Ali cimetov čaj prekine?

Zaenkrat ni pravih dokazov, ki bi podpirali teorijo, da je cimetov čaj abortiven. Obstajajo nekatere študije, ki dokazujejo sposobnost spodbujanja materničnih krvavitev, vendar te raziskave še niso bile usmerjene na ljudi, zato ni prave potrditve, ali bi se cimetov čaj v človeškem telesu obnašal tako, kot se obnaša.enako.

Za zdaj je znano, da ne predstavlja tveganja za nosečnice, vendar se zaradi možnih posledic in pomanjkanja jasnih dokazov priporoča, da nosečnice tega čaja med nosečnostjo ne uživajo.

Prekomerno uživanje cimetovega čaja

Tako kot pri različnih zeliščih in drugih začimbah, tudi če so naravne in imajo neverjetne lastnosti za izboljšanje delovanja telesa, je treba upoštevati, da bo prekomerna uporaba snovi vedno imela na nek način škodljiv učinek. V tem primeru lahko prekomerno uživanje cimetovega čaja povzroči drisko in tudi zastrupitev.

Drugi negativni učinki, ki jih lahko pusti nebrzdano uživanje tega čaja, je dejstvo, da lahko povzroči mišične krče in hipoglikemijo. Zato je vedno zelo pomembno nadzorovati uporabo teh snovi, pa naj bodo še tako naravne.

Koristi cimeta

V skupini Cinnamomum, ki združuje doslej zabeležene vrste cimeta, je več vrst. Vsem pa so skupne koristi in učinki, ki so zelo pozitivni za človeški organizem.

Poleg tega, da je zelo zanimiva aromatična začimba, se uporablja tudi kot začimba, ki doda več okusa sladkim in slanim jedem. Obstaja veliko razlogov, zakaj je cimet odličen za zdravje ljudi, saj je bogat s flavonoidi, ima antioksidativne in protivnetne lastnosti ter pomaga preprečevati različne bolezni.

Spodaj preberite o lastnostih cimeta!

Pospešuje presnovo

Cimet je odličen termogenet, zato veliko ljudi pri hujšanju z dieto ali telesno vadbo uporablja to začimbo.

V njegovi sestavi je namreč zelo veliko cinamaldehida, ki je prav tista spojina, ki pospešuje presnovo. Ta ista spojina spodbuja tudi koncentracijo. Zaradi teh lastnosti cimet zagotavlja večjo telesno in duševno razporeditev tistih, ki ga uživajo.

Antioksidativno delovanje

Antioksidativno delovanje cimeta je zelo pozitivno iz več razlogov, saj pomaga ščititi celice, zlasti trebušno slinavko. Poleg tega ima tudi polifenole, ki so bogato prisotni v njegovi sestavi.

Zaradi tega antioksidativnega delovanja se cimet uporablja celo kot naravni konzervans za živila. Tako ni le koristen za telo, ampak ima tudi druge zelo pozitivne učinke za različne namene.

Protivnetne lastnosti

Poudariti je treba tudi protivnetne lastnosti cimeta. Zelo pozitivno deluje v boju proti okužbam, poleg tega pa pospešuje proces regeneracije in obnove poškodovanih tkiv.

Zato lahko uživanje čaja ali cimeta na različne načine dolgoročno koristi vašemu organizmu, saj bo deloval proti kakršnim koli spremembam v tem smislu in pripomogel k temu, da ne bo večjih težav, ter se tako izkazal za odličnega zaveznika vašega zdravja.

Zmanjšanje tveganja za bolezni srca

Uživanje cimetovega čaja ali samo vključevanje te začimbe v vsakdanje življenje s hrano ali drugimi različnimi načini uporabe znatno zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja. Ima namreč nekatere lastnosti, ki temu botrujejo.

Cimet je znan po tem, da lahko zmanjša raven skupnega holesterola, znanega kot LDL. Koristno vpliva tudi na zniževanje trigliceridov in ohranja indeks holesterola HDL veliko bolj stabilen.

Izboljša občutljivost na inzulin

Veliko ljudi ima težave, povezane z ravnjo sladkorja v krvi, in cimet je lahko pri tem tudi odličen pomočnik. Inzulin je eden najpomembnejših hormonov v telesu, za pozitivno delovanje pa ga je treba uravnavati, saj neposredno vpliva na presnovo in pomaga tudi pri porabi energije.

Nekateri ljudje so na to odporni, kar lahko privede do bolezni, kot je sladkorna bolezen.

Znižuje raven sladkorja v krvi

Ker ima cimet neposredno delovanje, povezano z inzulinom, je treba omeniti, da zelo ugodno vpliva tudi na zniževanje sladkorja v krvi. Poleg tega, da zmanjšuje odpornost na omenjeni hormon, namreč ta proces izvede v krvi in tako zniža raven sladkorja, ki je v njej prisoten po obroku.

To se zgodi, ker je v cimetu snov, ki deluje podobno kot inzulin in poveča absorpcijo krvi v celicah, kar preprečuje škodljivo kopičenje za zdravje.

Preprečuje nevrodegenerativne bolezni

Lastnosti cimeta so tako raznolike, da deluje tudi na drugih področjih telesa, kar je morda celo nepričakovano. V tem primeru pomaga pri zaviranju nevrodegenerativnih bolezni.

Bolezni, kot sta na primer Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen, so jasen primer, kaj lahko cimet naredi za ta proces, saj lahko pomaga zavirati beljakovino, ki velja za eno od značilnosti Alzheimerjeve bolezni. Pri Parkinsonovi bolezni pa je delovanje te začimbe zaščitno, saj zagotavlja zaščito nevronov, tako da se lahko normaliziranevrotransmiterjev, ki koristijo motoričnim funkcijam bolnikov.

Preprečuje nastanek raka

Poleg boja proti boleznim, lajšanja simptomov in drugih pomembnih točk, ki jih je treba omeniti o cimetu, lahko pomaga tudi pri preprečevanju in zdravljenju raka. Pravzaprav je znanstvenih dokazov in dokazov malo, vendar se nenehno izvajajo študije za boljšo oceno lastnosti cimeta proti tem boleznim.

Vendar so nekateri poskusi na živalih dokazali tovrstno ugodno delovanje in v tem primeru je bilo mogoče ugotoviti, da se je rast rakavih celic zaradi delovanja cimeta zmanjšala, saj je pomagal zmanjšati nastajanje krvnih žil v tumorjih.

Boj proti glivicam in bakterijam

Poudariti je treba antibakterijsko delovanje cimeta, saj pomaga pri številnih zdravljenjih okužb, ki so jih povzročile glivice in bakterije, povezane predvsem z dihalnimi potmi. To je posledica prisotnosti cinamaldehida v sestavi te rastline, ki je ena od njenih aktivnih sestavin.

Poudariti je treba tudi olje iz cimeta, ki preprečuje razvoj nekaterih bakterij, kot sta listerija in salmonela, ki lahko pri ljudeh povzročita zelo hude posledice.

Olajša menstrualne simptome

O tem se še vedno veliko razpravlja, saj obstaja več mnenj o učinkih cimeta na ženski reproduktivni sistem, ki jih je treba podrobneje oceniti, zlasti glede njegovega abortivnega delovanja. Vendar so bili doslej ugotovljeni pozitivni učinki v zvezi z menstruacijo.

Cimet namreč pripomore k boljšemu nadzoru menstruacije in tudi v primerih, ko menstruacija zamuja, uporaba cimetovega čaja spodbudi normalen potek procesa. Druga točka v zvezi s tem delovanjem je, da lahko cimet pomaga tudi med menstruacijo v primerih močnih krčev, saj jih lahko ublaži, kar je eden od najpomembnejših učinkov menstruacije.negativna menstruacija.

Ali poleg cimetovega čaja obstajajo še drugi čaji, ki lahko povzročijo splav?

Idealno je, da je treba biti med nosečnostjo zelo previden s snovmi in zdravili, tudi naravnimi, zato je vedno zelo pomembno, da se posvetujete z zdravnikom in se pogovorite o teh vprašanjih, preden kar koli zaužijete, saj nekaterih snovi nosečnice nikakor ne smejo zaužiti, ker lahko povzročijo težave za otroka in tudi za mater.

Drugi čaji veljajo za zelo negativne za ta obdobja, čeprav imajo svoje pozitivne lastnosti. Obstajajo nekatere rastline, ki se jim je treba med nosečnostjo izogibati, kot so karkija, rožmarin, lucerna, hibiskus, preslica in sena. Čeprav so študije o rastlinah v zvezi s tem še vedno zelo preliminarne, obstaja nekaj dvomov, ali lahko dejansko povzročijo težave in celoje celo abortivna, zato se ji je v tem obdobju najbolje izogibati.