Waa maxay faa'iidooyinka rosemary?

"Rosemary, rosemary dahab ah, oo duurka ku soo baxday iyada oo aan la beerin". Yaa aan xasuusan heestan xanaanada?! Waxaa loo tixgeliyey mid ka mid ah geedo yaryar oo ugu awoodda badan, rosemary, sida heesaha, waxay ka soo jeedaan gobolka Mediterranean. Waxaa loo isticmaalaa xawaash ahaan, shaaha, qubeyska iyo qiiqa, waxay leedahay phytotherapeutic Properties oo ka shaqeysa dagaalka ka dhanka ah hargabka, dhiig karka iyo calaamadaha kale ee jirka. udugga, ayaa awood u leh inay hoos u dhigto walbahaarka iyo walaaca. Daraasado badan, oo ay ku jiraan, horeba waxay tilmaamayaan waxtarka dhirta ee ka hortagga cudurrada halista ah sida kansarka. Rosemary waxay kaloo u adeegtaa soo noolaynta timaha iyo maqaarka

Hadaba, maqaalkan waxaad ku baran doontaa wax walba oo ku saabsan isticmaalka rosemary iyo sida loo diyaariyo geedo yaryar si loo hagaajiyo caafimaadkaaga jireed, maskaxeed iyo ruuxeed. Eeg sidoo kale shaaha rosemary iyo cuntada qubeyska ee ilaalinta. Akhris wacan!

Faa'iidooyinka jidheed ee rosemary

>Rosemary waa mid ka mid ah dhirta ugu dhameystiran marka laga hadlayo isticmaalka caafimaadka. Qalabka dhirta ayaa xitaa kaa caawin kara la dagaalanka niyad-jabka. Rosemary waxaa loo maamulaa sida shaaha, saliidda lagama maarmaanka ah, saabuun ama alaab kale, waxay isu keentaa maaddooyinka bioactive ee u oggolaanaya codsigeeda ka hortagga cudurrada. Wax akhrinta sii wad si aad wax badan u barato.> 6nadiifi beerta tamarta, soo jiida nasiib wacan oo gaadha ilaalinta.

Haddii loo isticmaalo udugga, rosemary iyo qorfe waxay leedahay awood nadiifin iyo soo dejin. Qorfe waxay soo jiidataa barwaaqo iyo barwaaqo. Aalkolada Rosemary leh qorfe ayaa loo isticmaali karaa si loola dagaallamo xanuunka murqaha iyo bararka. Waxaa lagu tilmaamaa daawaynta xididdada varicose waxayna gacan ka geysataa yaraynta waxyeelada nabarrada iyo casiraadyada.

Saamaynta kale

Haddii aad u malaynayso in saamaynta guryaha rosemary ay yihiin kuwa ilaa hadda la arkay. waad qaldantahay . Geedkan oo lagu tiriyo inuu ka mid yahay kuwa ugu dhammaystiran faa’iidooyinka caafimaad, wuxuu kaloo aad ugu fiican yahay daawaynta baabasiirka, wuxuuna ka caawiyaa caadada caadada, wuxuuna yareeyaa casiraad.

Shaaha Rosemary waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu daweeyo nabarrada kansarka, cirridka iyo cirridka. stomatitis. Marka si joogto ah loo dabaasho, shaaha rosemary xataa waxa uu yareeyaa ur xun Isticmaalka rosemary waa in ay ka fogaadaan dumarka uurka leh iyo kuwa nuujinaya, tusaale ahaan

Isticmaalka dhirta waa in sidoo kale laga fogaado dadka shuban biyoodka, prostatic iyo carruurta ka yar 12 sano. Qaadashada la buunbuuniyay ee rosemary waxay sababi kartaa nephritis iyo gastritis. Kuwa isticmaala dawooyinka xinjirowga lidka ku ah waa inay sidoo kale iska ilaaliyaan qaadashada geedo yaryar. Isticmaalka nuxurka ama saliiddarosemary had iyo jeer maqaarka waxay keeni kartaa xanaaq.

> Isticmaalka kale ee rosemary

Haddii aad akhriday ilaa hadda, waxaad hore u ogaatay in rosemary ay tahay geedo leh fursado badan. isticmaal. Kor waxaan uga hadalnay wax yar oo ku saabsan fooxa iyo qubeyska rosemary. Laakiin hoos, waxaan ku siin doonaa dhammaan faahfaahinta ku saabsan. Iska hubi!

Rosemary qubeyska

Tamar geliya, jidhka geliya dheelitirnaanta, furista waddooyinka, ka saara tamarta xun iyo abuurista ilaalinta ruuxiga ah. Kuwani waa qaar ka mid ah guryaha qubeyska rosemary. Sida habka, qubayskan xoogga leh waa in lagu daraa habkaaga caadiga ah, sababtoo ah xitaa waxay leedahay saameyn nasasho leh.

> 3> Qubeyska rosemary waxaa la qaadan karaa ka dib qubeyska nadaafadda. Way fududahay in la sameeyo. Kala saar laba litir oo macdan ah ama biyo cadceedaysan, ku rid rosemary (doorbidayaa mid cusub), ha karkariyo oo dami. Haddii aad rabto inaad ku raaxaysato, ku rid qanjaruufo milix qaro weyn ah. Haddaba, marka lagu daro nadiifinta iyo ilaalinta, waxa kale oo aad kordhisaa gariirka waddooyinka furitaanka

Fooxa Rosemary

Haddii ujeeddadaadu tahay in aad nadiifiso ruuxi ah oo qoto dheer gurigaaga ama goobta shaqada, joogitaanka rosemary waa lama huraan. Waxyaabaha ay ka kooban tahay waxay kuu oggolaanayaan inaad iska ilaaliso tamarta xun, marka lagu daro inaad maskaxda ku dhejiso. Dhib ma laha haddii ay tahay gacan-ku-samayn ama warshadayn, fooxarosemary waxa aad loo isticmaalaa in lagu dheellitiro tamarta jidhka, maskaxda iyo ruuxa, marka lagu daro, dabcan, tamarta deegaanka.

Waa maxay fadliga weyn ee faa'iidooyinka rosemary?

Saliida muhiimka ah, iyo sidoo kale saabuunta, shumacyada, fooxa, musqulaha iyo shaaha lagu sameeyo rosemary ayaa keenaya, maadaama geedo yaryar ay faa’iido weyn u leeyihiin, soo saarida neurotransmitters oo masuul ka ah wanaagga. Dhammaan faa'iidooyinka rosemary, kuwa u adeega si ay u nadiifiyaan aura, guriga ama jirka ayaa taagan, tan iyo geedka this waa astringent.

Intaa waxaa dheer, cilmi baaris ayaa muujisay waxtarka rosemary ee ka hortagga iyo daaweynta cudurrada. sida kansarka iyo Alzheimers. Marka laga soo tago ka hortagga iyo daawaynta cudurrada kala duwan, isticmaalka joogtada ah ee rosemary ayaa weli mas'uul ka ah wanaajinta dhaqdhaqaaqa maskaxda iyo, iyada, sidoo kale, sidoo kale, xusuusta. niyad-jabka iyo walaaca, wax badan oo loogu talagalay nasashada dabiiciga ah. Marka la eego ruuxa, wanaagga weyn ee faa'iidooyinka rosemary waxay ku jirtaa faa'iido badan, maadaama geedo yaryar loo isticmaali jiray tan iyo wakhtiyadii hore ee diimaha kala duwan. talo ma rabtaa? Isticmaal rosemary!

rosemary sidoo kale waa antispasmodic, antiseptic, durayo, depurative iyo antibiyootiko. Caafimaadka dhimirka, rosemary waxaa loo isticmaali karaa siyaabo badan, sida shaaha, saliidaha lagama maarmaanka ah, fooxa, shumac caraf udgoon iyo faleebo, iyo kuwo kale.

Sayniska ahaan lagu taliyay, rosemary waxay kaa caawin kartaa la dagaalanka daalka maskaxda, gaar ahaan daqiiqadaha qoto dheer. stress. Sidaa darteed, had iyo jeer way wanaagsan tahay in lagu daro geedka hawl maalmeedkaaga. Rosemary waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagula dagaalamo Alzheimers. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka waxtarka leh ee geedo yaryar oo loogu talagalay daaweynta cudurkan ayaa weli u baahan daraasado dheeraad ah.

Diuretic heer sare ah

Sababtoo ah waxay qani ku tahay macdanta sida potassium, calcium, sodium, magnesium iyo fosfooraska. , rosemary waa ikhtiyaar aad u fiican kuwa leh dhibaatooyinka xajinta dareeraha, taas oo keeni karta barar, gaar ahaan cagaha iyo lugaha. Xaaladdan oo kale, waxaad cabbi kartaa shaaha rosemary maalin kasta iyo sidoo kale waxaad ku dari kartaa qubeyska cagta si aad u yareyso raaxo-darrada.

Rosemary sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa sidii boorash si ay u caawiso yaraynta bararka iyo baabi'inta dareeraha, maadaama geedku leeyahay antibiyootik iyo antioxidant. guryaha. Haddii si joogto ah loo isticmaalo, waxay ka hortagi kartaa caabuqyada kaadi mareenka.

> 6> Waa antibiyootig dabiici ah oo weyn

Marka loo eego mid ka mid ah antibiyootigyada dabiiciga ah ee ugu fiican adduunka, rosemary waxay ka mid tahay toddobada ugu isticmaalka badan. Sababtoo ah waxay leedahay sifooyinka anti-bararkaiyo bogsashada, geedo yaryar waxaa loo isticmaali karaa shaaha, si loola dagaallamo caabuqyada ama si toos ah ayaa loo marsiin karaa nabarka, haddii loo isticmaalo qaab saliid ah.

Rosemary waxa kale oo loo aqoonsan yahay inay tahay bakteeriyada ugu fiican ka hortagga fayraska. Sidaa darteed, qaadashada shaaha rosemary maalin kasta waxay ka hortagi kartaa caabuqyada, marka lagu daro hargabka iyo hargabka. Shaahan waxa kale oo lagula talinayaa in lagu daweeyo xanuunka iyo bararka sida xuubka xuubka iyo lafaha.

Waxay u fiican tahay dheefshiidka

>Wax ka fiican ma jiro shaaha rosemary ka dib qadada maalintaas qoyska. Waxa kaliya ee shaaha rosemary uu leeyahay dheefshiidka, antispasmodic iyo ka hortagga gaaska, marka lagu daro in uu si toos ah ugu dhaqmo habka dheefshiidka.

Shaaha Rosemary sidoo kale wuxuu si toos ah ugu shaqeeyaa mindhicirka, kor u qaadida koritaanka flora mindhicirka caafimaad qaba. Natiijadu waa dheef-shiid kiimikaad dheeli tiran, oo awood u leh dheefshiidka wanaagsan, kaas oo fududeeya burburka dufanka iyo dhimista miisaanka. Sidoo kale shaaha Rosemary waxa uu ka hortagaa gaaska iyo samaynta wejiyada jidhka.

Waxay ilaalisaa caafimaadka beerka

Ogow in rosemary ay wanaajiso shaqada beerka kana nafiso madax xanuunka oo had iyo jeer ka soo baxa khamriga ama cunista cuntada dufanka leh. . Rosemary waxay leedahay unug bioactive ah oo loo yaqaan carnosol, kaas oo ka caawiya ka hortagga dhaawaca beerka iyo xitaa kor u qaada sun-saaridda

Si kastaba ha ahaatee, taxaddar waa in la sameeyaa. qaadashada la buunbuuniyayshaaha rosemary wuxuu sababi karaa dheellitirnaan la'aanta dheef-shiid kiimikaadka wuxuuna dedejiyaa ama hoos u dhigaa laxanka unugyada qaar. Inkasta oo dabiiciga ah, geedku wuxuu u shaqeeyaa sida daawo. Haddii aad qabtid ama uu kugu dhacay cudur uu ka mid yahay Cagaarshowga, waxaa wanaagsan in aad la tashato dhakhtarkaaga ka hor inta aanad isticmaalin geedaha.

Waxay kaa caawinaysaa in la xakameeyo cudurka macaanka

Sonkorta dhiigga ku jirta oo, iyadoo ku xidhan heerka ay tahay, loo baahan yahay in lagu daweeyo codsi maalinle ah oo insulin ah. Laakiin waxa laga yaabo inaadan ogayn ayaa ah in rosemary ay faa'iido u leedahay ka hortagga cudurkan>Waa uun in geeduhu u dhaqmaan si ay u ilaaliyaan heerarka gulukooska. Dabcan, geedo yaryari ma beddelaan daawaynta, laakiin waxa ay wax badan ka taraysaa iyada oo ay leedahay hanti-yaraysa sonkorta dhiigga oo kordhisa wax-soo-saarka dabiiciga ah ee jidhka ee insulin-ta. Si kastaba ha ahaatee, xakamaynta heerarka gulukooska waa in mar walba la sameeyaa, sida uu dhakhtarku kugula taliyay.

Waxay la dagaallantaa bararka

Anti-inflammatory, rosemary waxay aad ugu fiican tahay ka hortagga iyo daaweynta xanuunka caabuqa asalka ah, sida waa kiiska tendinitis, tusaale ahaan. Rosemary waxa kale oo lagu tilmaamaa la dagaalanka caabuqa gudaha ku jira sida gastroenteritis-ka oo ah caabuq caloosha ku dhaca

>

Ceebaha shaaha ka sakow waxa loo isticmaali karaa boomaato iyo saliid, taas oo si toos ah loo marsiin karo goobta caabuqa.xanuun. Rosemary poultice sidoo kale waa la samayn karaa, taas oo ka caawisa yaraynta xanuunka cudurada sida arthritis-ka.Waxaa intaa ka badan, udugga, fooxa iyo saliidda rosemary waxaa loo isticmaalaa si loo yareeyo cudurrada caabuqa ee habka neefsashada, sida boronkiitada.

Waxay wanaajisaa wareegga wareegga

Waxaa jira dawooyin dhowr ah oo loo isticmaali karo in la sameeyo. leh rosemary si loo hagaajiyo wareegga. Tani waa sababta oo ah geedo yaryar ayaa leh sifooyin antiplatelet, kuwaas oo wanaajiya wareegga dhiigga. Midda ugu badan waa shaaha, oo xitaa la qaato cuntada ka dib.

Laakin daawo kale oo qadiimi ah ayaa sidoo kale loo arkaa mid waxtar u leh hagaajinta wareegga. Waa aalkolada rosemary, marka lagu daro cusboonaysiinta maqaarka, waxay ka caawisaa la dagaalanka xanuunka uu keeno caabuqa keena casiraad iyo qandho. Waxa kale oo loo isticmaali karaa ka-hortagga iyo daawaynta xididdada varicose. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka rosemary laguma talinayo dadka qaata daawada xinjirowga lidka ku ah.

Waxay ka caawisaa la dagaallanka kansarka

> 3 , rosemary ayaa si sii kordheysa loo isticmaalo labadaba ka hortagga iyo yaraynta dhibaatooyinka soo raaca daawaynta kansarka.

Isticmaalka rosemary waxa kale oo loo tilmaamaa dadka qaba qanjidhada dhexe ee neerfayaasha ama noocyada kale ee kansarka kuwaas oo lagu daweynayo allopathies ku habboon. oo leh sifooyinka dhirta ee geedaha.

Waxay kaa caawin kartaa koriinka timaha

Rosemary waa awood badanxulafada si loo dardargeliyo koritaanka timaha iyo xoojinta xargaha, yaraynta timaha daada. Tani waa sababta oo ah, marka lagu daro bixinta nadaafadda ugu fiican madaxa, waxay sidoo kale ka caawisaa xididada xididada, oo dooriya koritaanka timaha.

Mid ka mid ah siyaabaha loo isticmaalo rosemary si ay uga caawiso koritaanka timaha waa in lagu daro shaambada ama qaboojiyaha. , saliid rosemary. Ficilkeeda astringent aad ayey ugu fiican tahay ka hortagga dhogorta iyo xitaa waxay siisaa fur-furka timaha timaha , oo loo tixgeliyo dahabka ka mid ah geedo yaryar oo leh hanti sixir, waxay leedahay awood ay ku daaweyso cudurrada nafta. Faa'iidooyinka ruuxiga ah ee rosemary aad bay u awood badan yihiin oo waxay bedeli karaan tayada noloshaada si wanaagsan. Hoos ka baro wax badan oo

>

Ka ilaali tamarta taban

>Si aad isaga ilaaliso tamarta taban, rosemary waxaa loo isticmaali karaa siyaabo dhowr ah. Halkan waxaa ah saddex talo oo fudud si kor loogu qaado saamaynta rosemary ee gurigaaga, shaqada ama naftaada.

Talada ugu horreysa waa in laga saaro tamarta xun gurigaaga. Xaaladdan oo kale, waxaad ku beeri kartaa rosemary ama waxaad ku gubi kartaa caleemaha qalalan meesha tamarta ugu culus. Sidoo kale mudan in la isticmaalo shumacyada rosemary iyo fooxa meel kasta la dhigi karo. Si aad gariirkaaga kor ugu qaaddo oo aad uga ilaaliso kuwa xunxunfikradaha, waxaad isticmaali kartaa rosemary ee qubeyska geedaha.

Soo jiidashada farxad iyo wada noolaanshaha

Haddii cimiladu culus tahay, waxba kama roona qiiq xoog leh oo leh rosemary si loo soo celiyo farxadda iyo wada noolaanshaha. Qiiqan waxa lagu samayn karaa caleenta rosemary ee la qalajiyey ama haddii aad doonayso in aad noqoto qof caqli badan, lagu daro fooxa rosemary

Sidoo kale loo yaqaano geedka farxada, rosemary waxa ku jira walxo awood u leh in ay u gariiraan dhinaca raaxada iyo nabad. Sababta oo ah rosemary waa difaac ruuxi ah oo weyn oo ka ilaaliya xaasidnimada iyo isha xumaanta

Nasinta diiqada

Maxaa yeelay waxay ka kooban tahay dawooyinka niyad-jabka iyo nasashada waxayna caawisaa daaweynta walaaca iyo niyad-jabka, rosemary waxay ku dhammaatay ka mid noqoshada geedo yaryar oo loo isticmaalo in lagu yareeyo walbahaarka.

Sida ay sidoo kale leedahay awood nadiifin iyo difaac, isticmaalka rosemary, ha ahaato shaaha, fooxa ama sigaarka, haddii ay ku jirto qubeyska dhirtaada, waxay hore u leedahay. caan ku noqotid la dagaalanka daalka jirka, maskaxda iyo ruuxa.

Ka caawinta fikirkaaga

Ma ogtahay in urinta rosemary maalin kasta ay kordhin karto awoodda xusuustaada iyo hagaajinta fikirkaaga? Sida laga soo xigtay daraasado lagu sameeyay geedo yaryar, rosemary waa xoojiye maskaxeed oo xoogan, gaar ahaan marka loo isticmaalo saliid ahaan.

Intaa waxaa dheer, cilmi-baaris ay samaysay Jaamacadda Maraykanka ee Saint Louis ayaa caddeeyey in isticmaalkaRosemary sidoo kale waxay caawisaa dhimista dhimirka dhimirka ee ay sababaan xanuunada garashada. Daraasado ayaa hadda la sameeyay si loo isticmaalo geedo yaryar oo lagu daweyn karo cudurka Alzheimers.

Hagaajinta kalsoonida

Si loo hagaajiyo kalsoonida naftaada, rosemary waxaa loo isticmaali karaa noocyo kala duwan. , sida kor ku xusan. Hadday tahay shaah, saliid ama saabuun, fooxa ama shumac, awoodaha geedkan ayaa dhaafa.

Rosemary waxay u ogolaataa ubadkeena gudaha inuu tooso, taasoo keenta dareen iftiin iyo fayoobid. Rosemary sidoo kale waxay keentaa caddayn, xoog iyo feejignaan, taas oo u oggolaanaysa in si qoto dheer loo fahmo naftaada gudaha iyo jidhkaaga, oo dheellitiran dabeecadda iyo astral. daaweeyaan calaamadaha kala duwan ee jirrooyinka jirka, sida sonkorowga, shaaha rosemary sidoo kale wuxuu leeyahay saameyn liddi ku ah niyad-jabka, waxay wanaajisaa caqliga waxayna kordhin kartaa isku kalsoonida. Marka xigta, wax kasta oo ku saabsan shaahan xoogga leh.

Shaaha Rosemary Recipe

Kuleyl ama qabow, shaaha rosemary waxa lagu dari karaa cunto maalmeedkaaga cabsi la'aan. Gaar ahaan haddii aad rabto inaad dareento fiicnaan, dabacsanaan iyo xitaa wax ka badan, lumiso dhowr rodol.

Shaaha Rosemary waxa lagu samayn karaa caleemo cusub ama qalalan. Kaliya saar biyaha karkari, ku dar rosemary, dabool digsiga oo sug ilaa 5 daqiiqo si aad u qaboojiso karkarinta. Diyaar! ma joogtaashaaha rosemary-ga

>

Muddada aad cabto shaaha rosemary

>Ma jirto wakhti go'an oo ku saabsan inta aad cabbi karto shaaha rosemary-ga adiga oo aan waxyeelo u geysan caafimaadkaaga. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirta dhirta waxay ku talinayaan nasasho 30 maalmood ah rubuc kasta. Qadarka maalinlaha ah waa inuusan dhaafin laba koob.

Tani waa sababta oo ah jidhku wuxuu u baahan yahay inuu "nasto" si uu u bilaabo nuugista sifooyinka geedaha si waxtar leh mar kale. Waxaa mudan in la xasuusto in rosemary ay tahay dawooyinka duraya iyo sidoo kale waxay ka caawisaa wareegga. Haddii la dhuuqo xad-dhaaf ah, waxay keeni kartaa, tusaale ahaan, hypovolemia, taas oo ah la'aanta dareeraha iyo dhiigga ee jirka.

Caleemaha qallalan ama cusub?

Mar kasta oo ay suurtogal tahay, isticmaal laamood cusub oo rosemary ah si aad u samayso qubaysigaaga, shaaha, ama isticmaal kasta oo kale. Dhirta cusubi waxay leedahay uruurin sare oo ka mid ah hantida geedka sidaas darteed saameyntu waa la wanaajin karaa.

Waxaa jira xaalado, sida sigaar cabista, taas oo geedo qallalan ay waxtar badan yihiin. Sababtu waxay tahay xiniinyaha oo aan si sahal ah u soo bixin, taas oo u ogolaanaysa in ay wakhti dheer qaadato diyaarinta.

Qorfe

Miisaanka Sida aan soo sheegnay, rosemary waa duriye, qorfahana waxa uu xoojiyaa hantida geedka. Sida qubeyska, rosemary iyo qorfe waxay la mid yihiin barwaaqada. Qubayskan ayaa gaar u ah