د دارچیني چای او احتمالي سقط اغیزو په اړه عمومي نظرونه

دارچینی یو له غوره پیژندل شوي مصالحو څخه دی او په پراخه کچه نه یوازې د هغې د خوند لپاره ، بلکه د ډیری درملو ملکیتونو لپاره هم کارول کیږي. له همدې امله، د دې چای په پراخه کچه د مختلفو موخو لپاره کارول کیږي، لکه د زکام او زکام سره مبارزه. خو د دارچیني د ځینو خاصیتونو له امله دا د حیض محرک پای ته رسوي، په ځانګړې توګه کله چې د ځنډ سره مخ وي.

په هرصورت، د دې لاملونو په اړه کوم روښانه ساینسي شواهد شتون نلري، مګر ځینې څیړنې ښیي چې دا واقع کیږي. دا چای د میاشتني دردونو سره مبارزه کې خورا مؤثره کیدی شي. د دې کړنو له امله، لومړنۍ څیړنې ښیي چې دارچینی د اندومیټریوم هڅوي، او له همدې امله دا سقط ګڼل کیږي. خو د دې په اړه د پوهیدو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې نور پوه شئ.

لاندې، په بدن کې د دارچیني د عملونو په اړه لږ څه پوه شئ!

دارچیني، د دارچیني غذايي مواد او د چای جوړولو څرنګوالی <1 د طبیعي درملو په اړه د ډیری بوټو او مصالحو د ملکیتونو په اړه مطالعات لاهم دوام لري، او لاهم اوږده لاره پاتې ده مخکې لدې چې هرڅه کشف او پوه شي. په هرصورت، دا د انکار وړ نه ده چې دارچیني درمل لري، او ځینې یې لا دمخه عامه پوهه دي.

دا مهمه ده چې د دې ګټو اود سرطان درملنه. په حقیقت کې لږ شواهد او ساینسي شواهد شتون لري، مګر څیړنې په دوامداره توګه ترسره کیږي ترڅو د دې ناروغیو په وړاندې د دارچیني د ځانګړتیاوو ښه ارزونه وشي.

مګر ځینې ازموینې په څارویو ترسره شوي. دا ډول ګټور عمل ثابت کړی، او په دې حالت کې، دا ممکنه وه چې د سرطان د حجرو وده د دارچیني د عمل له امله کمه شي، ځکه چې دا په وړاندې شوي تومورونو کې د وینې رګونو جوړښت کمولو کې مرسته کوي.

دا د فنګسي او باکتریا سره مبارزه کوي

د دارچیني د باکتریا ضد عمل د روښانه کولو لپاره یو څه دی، ځکه چې دا د فنګسي او باکتریا له امله د مختلفو انتاناتو په درملنه کې مرسته کوي، په عمده توګه د تنفسي لارې پورې اړه لري. دا د دې نبات په ترکیب کې د سینمالډیهایډ د شتون له امله رامینځته کیږي ، کوم چې د هغې یو له فعاله اجزاو څخه دی.

یو بل ټکی چې باید په ګوته شي د دارچیني غوړ دی ، کوم چې د یو شمیر باکتریاو د ودې مخنیوي کې مرسته کوي. لکه لیسټریا او سلمونیلا، چې کولی شي د انسانانو لپاره خورا سختې پایلې رامینځته کړي.

د حیض نښې کموي

دا لاهم یو ډیر بحث شوی ټکی دی ځکه چې د دې اغیزو په اړه مختلف نظرونه شتون لري. د ښځینه تناسلي سیسټم کې دارچیني چې باید په ژوره توګه ارزول شي، په ځانګړې توګه د دوی د سقط عمل په اړه. مګر تر اوسه پورې دوی شوي ديپه حیض باندې مثبتې اغیزې لیدل شوي دي.

دا ځکه چې دارچیني د حیض د ښه کنټرول سره مرسته کوي، او همدارنګه په هغه حالتونو کې چې حیض ناوخته وي، د دارچیني چای کارول پدې معنی دي چې د پروسې پرمخ وړلو لپاره هڅونه شتون لري. په نورمال ډول د دې عمل په اړه بل ټکی دا دی چې دارچیني کولی شي د حیض په جریان کې د قوي دردونو په حالت کې هم مرسته وکړي ، ځکه چې دا کولی شي دا کم کړي ، کوم چې د حیض یو له خورا منفي اغیزو څخه دی.

د دارچیني چای سربیره، ایا نور چای هم د سقط لامل کیدی شي؟

مثلاً، د امیندوارۍ په جریان کې تاسو باید د موادو او درملو سره خورا احتیاط وکړئ، حتی طبیعي، نو دا تل خورا مهم دی چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ او د هر څه مصرف کولو دمخه د دې مسلو په اړه خبرې وکړئ. دا ځکه چې ځینې مادې شتون لري چې امیندواره میرمنې نشي خوړلی ، ځکه چې دوی د ماشوم او مور لپاره هم ستونزې رامینځته کولی شي.

نور چای د دې دورې لپاره خورا منفي ګڼل کیږي سره له دې چې خپل مثبت خصوصیات لري. . ځینې ​​​​نباتات شتون لري چې د امیندوارۍ په اوږدو کې باید مخنیوی وشي، لکه ګورس، ګلابي، الفالفا، هیبسکوس، هارسټیل او سیننا. لکه څنګه چې پدې معنی کې د نباتاتو په اړه لاهم مطالعات خورا لومړني دي ، پدې کې ځینې شکونه شتون لري چې ایا دوی واقعیا ستونزې رامینځته کولی شي او حتی سقط کیدی شي ، نو مثالی دی.په دې موده کې باید مخنیوی وشي.

د دارچیني په اړه لږ څه زده کړئ! <4

دارچینی

دارچینی یو له خورا محبوب او قیمتي مصالحو څخه دی چې د هغې د خوند او هغه څه لپاره چې دا په نورو برخو کې چمتو کوي لکه روغتیا. له خواږه څخه تر درملو، شربت او چای پورې کارول کیږي، دا د بدن لپاره ډیری مثبتې کړنې لري.

دا د معدې د زخمونو سره د مبارزې وړتیا لري، دا د زیان رسوونکو باکتریاو او فنګسونو په وړاندې هم فعالیت لري او د معدې د التهاب په پروسه کې عمل کوي. ټوکر د دارچیني مصرف نورې ګټې هم لري ، یا د چای یا نورو وسیلو له لارې ، ځکه چې دا یو عالي ترموجینک دی او میټابولیزم ګړندی کوي.

د دارچیني غذايي مواد

د دارچیني ترکیب په مختلفو غذایي موادو کې خورا بډای دی، له همدې امله دا د روغتیا لپاره دومره مهم او ګټور مساله ګڼل کیږي. د عمده غذایی موادو څخه چې په دارچینی کې شتون لري کرومیم دی چې په دې مساله کې په پراخه کچه موندل کیږي.

کرومیم د انسولین حساسیت ښه کولو مسؤلیت لري او همدارنګه د ډیر ګلیسیمیک کنټرول سره مرسته کوي نو له همدې امله د شکر ناروغۍ لرونکي خلک ډیره ګټه لري. د دوی په ورځني ژوند کې د دارچیني کارولو څخه. سربیره پردې، دارچیني پولیفینول هم لريMHCP په خپل ترکیب کې ، کوم چې د وینې ګلوکوز کچه تنظیمولو کې مرسته کوي.

ریښتیني دارچیني یا کیسیا دارچینی

ریښتیني دارچیني او کیسیا دارچیني د یو شان ظاهري له امله د خلکو لخوا په اسانۍ سره مغشوش کیږي ، مګر د روغتیا له نظره ، د دوی د ځانګړتیاو په اړه ، دوی خورا مختلف دي. او باید ورته چلند وشي.

یوازې د ساینسي اړخ په پام کې نیولو سره، یوازې یو دارچینی شتون لري چې باید په حقیقت کې ریښتیا وګڼل شي، هغه هغه دی چې د دارچینی نوم لري. Cinnamomum zeylanicum نبات. دا اصطالح کاسیا دې دارچیني ته اشاره نه کوي، مګر نورو ډولونو ته اشاره کوي. یو اصلي حقیقت چې د دوه بوټو سره توپیر لري په کاسیا کې د کومارین ډیر شتون دی ، کوم چې هغه ماده ده چې که چیرې په ډیر مصرف سره وخوړل شي روغتیا ته زیان رسوي.

د دارچیني چای جوړولو څرنګوالی

د دارچیني چای چمتو کول خورا ساده دي ، تاسو اړتیا لرئ لاندې اجزاو سره جلا کړئ:

1 د دارچینی لرګی

1 د اوبو پیاله

دا اندازه د اړتیا سره سم تطبیق کیدی شي. په هرصورت، دا تل ښه ده چې په یاد ولرئ چې د هرې مادې ډیروالی، حتی طبیعي، کولی شي د روغتیا ستونزې رامنځته کړي. نو د دې څښاک څښلو پر مهال محتاط اوسئ. د چمتو کولو لپاره، د دارچینی لرګی د شاوخوا 5 دقیقو لپاره د اوبو سره جوش کړئ. د دې وخت په پای کې، تودوخه وتړئ او پریږدئ چې چای د څښلو دمخه یخ شي.

دارچیني، د حیض دوران، د حیض په جریان کې د چای مصرف او د سقط اغیزې

د دارچیني چای په اړه یو له لویو اندیښنو څخه دا حقیقت دی چې دا د ډیری خلکو لخوا سقط کونکي ګڼل کیږي. د دې عمل په اړه د یوې مشهورې عقیدې له امله.

مګر تر ټولو لومړی، اړینه ده چې په دې برخه کې د دې مسالې کړنې له مینځه یوسو، د هغې د ځانګړتیاوو او عمل کولو طریقې په اړه پوه شو. دا په حقیقت کې، د ځینو مطالعاتو په وینا، کولی شي د میرمنو د زیږون برخه اغیزه وکړي. خو په دې اړه ځینې نیمګړتیاوې هم شته چې باید ورسره مبارزه وشي.

د دارچیني او د هغې د عملونو په اړه لاندې یو څه نور وګورئ!

دارچیني څنګه د میاشتني دورې اغیزه کوي

د ښځینه تناسلي سیسټم په اړه د دارچیني د عملونو په اړه ډیر څه ویل کیږي او هغه څه چې واقعا یې لامل کیدی شي. مګر هغه څه چې تر اوسه پیژندل شوي دا دي چې دا ځینې ځانګړتیاوې لري چې د دې وړتیا لري چې د حیض په نورمال کولو کې مرسته وکړي، کله چې دا د کنټرول څخه بهر وي یا حتی ناوخته وي.

هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري، مګر مطالعې په دوامداره توګه ترسره کیږي. د حیض په دوره کې د دارچیني ریښتیني اغیزې د پوهیدو لپاره ترسره کیږي.

د امیندوارۍ پرمهال د دارچیني چای څښل

که څه هم د امیندوارۍ پرمهال د دارچیني چای څښلو ستونزو په اړه ډیری نظرونه شتون لري ، مګر لاهم شتون نلري.دا په حقیقت کې ثابت شوی چې دا څه شی کیدی شي او نشي کولی. مګر حقیقت دا دی چې تر دې دمه ټول هغه څه چې واقعیا تایید شوي دا دي چې د امیندوارۍ پرمهال د دې چای څښلو لپاره هیڅ ډول مخنیوی شتون نلري ، په حقیقت کې که چیرې دا د Cinnamomum zeylanicum سره چمتو شوی وي. دا ممکنه ده چې خونریزي او حتی د رحم بدلونونه واقع شي. دا ځکه چې د دارچیني لازمي غوړ د موږکانو سره ترسره شوي څیړنې کې ارزول شوي او دا په ګوته شوي چې دا واقعیا ناوړه اغیزې لري. مګر د انسانانو په اړه، لا تر اوسه دا تایید نشته چې آیا دا به په ورته ډول چلند وکړي.

آیا د دارچیني چای لغوه کیږي؟ تر اوسنۍ شیبې پورې، هیڅ داسې شواهد شتون نلري چې په حقیقت کې دا تیوري تایید کړي چې د دارچیني چای سقط دی. ځینې ​​​​مطالعې شتون لري چې په حقیقت کې د رحم خونریزي هڅولو وړتیا څرګندوي. په هرصورت، دا څیړنې لا تر اوسه په انسانانو کې ندي ترسره شوي، او له همدې امله هیڅ تایید نشته چې د انسان په بدن کې د دارچیني چای چلند به په ورته ډول غبرګون وکړي.

هغه څه چې تر اوسه پیژندل شوي دا دي په حقیقت کې امیندواره میرمنو ته خطر نه وړاندې کوي. مګر د احتمالي پایلو او د روښانه شواهدو نشتوالي ته په پام سره، دا سپارښتنه کیږي چې امیندواره میرمنې د امیندوارۍ پرمهال دا چای ونه څښي.

د دارچیني چای ډیر مصرف

همدارنګهمختلف بوټي او نور مصالحې، حتی که دوی طبیعي وي او د ژوندیزم فعالیت ته وده ورکولو لپاره د نه منلو وړ ملکیتونه ولري، دا مهمه ده چې ټینګار وشي چې د موادو ډیر کارول به تل په یو ډول تاوان ولري. په دې حالت کې، د دارچیني چای ډیر مصرف کولی شي د اسهال او نشې لامل شي.

نور منفي اغیزې چې د دې چای غیر منظم مصرف کولی شي پریږدي دا حقیقت دی چې دا د عضلاتو درد او هایپوګلیسیمیا لامل کیدی شي. له همدې امله، دا تل خورا مهم دي چې د دې موادو کارول کنټرول کړئ، مهمه نده چې دوی څومره طبیعي وي.

د دارچیني ګټې

د دارچیني په مینځ کې ډیری ډولونه شتون لري چې کوم ګروپونه لري. د دارچیني ډولونه چې تر نن نیټې پورې ثبت شوي دي. مګر دا ټول په ګډه ګټې او عملونه لري چې د انسان د بدن لپاره خورا مثبت دي.

د یو ډیر په زړه پوري خوشبوي مسالې سربیره ، دا د مصالحې په توګه هم کارول کیږي ، او چمتووالي ته ډیر خوند ورکوي ، که دوی خواږه وي یا خوندور. ډیری لاملونه شتون لري چې ولې دارچیني د انسان روغتیا لپاره غوره ده، ځکه چې دا په فلاوونایډونو کې بډایه ده، د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد خاصیت لري او د مختلفو ناروغیو په مخنیوي کې مرسته کوي.

د دارچیني د ځانګړتیاوو په اړه لاندې ولولئ!

میټابولیزم ګړندی کوي

دارچینی یو غوره ترموجینک دی، او ډیری خلک کله چې دوید وزن کمولو پروسې، یا د رژیم یا فزیکي تمرینونو له لارې، دا مساله د دې هدف لپاره وکاروئ.

دا ځکه چې دا په خپل ترکیب کې د سینمالډیهایډ خورا لوی مقدار لري ، کوم چې دقیقا یو داسې مرکب دی چې د زیاتوالي شتون سره مرسته کوي. په میټابولیزم کې. دا ورته مرکب هم د غلظت سره مرسته کوي. او د دې خاصیتونو له امله، دارچیني د هغو کسانو لپاره چې دا یې مصرفوي ډیر فزیکي او ذهني وړتیا تضمینوي.

انټي اکسیډنټ عمل

د دارچیني انټي اکسیډنټ عمل د ډیری دلایلو لپاره خورا مثبت دی، ځکه چې دا د حجرو په ساتنه کې مرسته کوي. په ځانګړې توګه پانقراص. برسېره پر دې، دا پولیفینول هم لري، چې په خپل ترکیب کې په پراخه کچه شتون لري.

د دارچیني دا انټي اکسیډنټ عمل دا حتی د خوړو لپاره د طبیعي محافظت په توګه کارول کیږي. په دې توګه، دا نه یوازې د بدن لپاره ګټور دی، بلکې د مختلفو غوښتنلیکونو لپاره نور خورا مثبت فعالیتونه هم لري.

د التهاب ضد خاصیتونه

د دارچینی د التهاب ضد خاصیتونه هم د روښانه کولو لپاره یو ټکی دی. دا د انتاناتو سره د مبارزې لپاره خورا مثبت عمل لري او همدارنګه د نسجونو بیا رامینځته کولو او بیا رغولو پروسه اسانه کوي چې د دې له امله زیانمن شوي دي.

له دې امله ، د چای یا دارچیني په بیلابیلو لارو مصرف کولی شي ستاسو بدن ته ګټه ورسوي. اوږد مهاله، لکه څنګه چې دا به په وړاندې عمل وکړيپه دې معنی کې هر ډول بدلون او د دې لپاره چې کومه لویه ستونزه شتون ونلري، په دې توګه ستاسو د روغتیا لپاره یو غوره ملګری ثابتوي.

د زړه د ناروغیو خطر کموي

د دارچیني مصرف چای یا یوازې د دې مسالې داخلول ستاسو په ورځني ژوند کې د خواړو یا نورو غوښتنلیکونو له لارې د زړه د ناروغیو خطر د پام وړ کموي. دا ځکه چې دا ځینې ځانګړتیاوې لري چې پدې معنی کې ګټور دي.

دارچیني د LDL په نوم پیژندل شوي د ټول کولیسټرول کچې کمولو وړتیا لري. دا د ټرای ګلیسریډونو کمولو او د HDL کولیسټرول شاخص خورا ډیر مستحکم ساتلو لپاره هم ګټور دی.

د انسولین حساسیت ته وده ورکوي

ډیری خلک د وینې د شکرې کچې پورې اړوند ستونزو سره مخ دي، او دارچیني هم پدې پروسه کې خورا ښه مرسته کولی شي. انسولین په بدن کې یو له خورا مهم هورمونونو څخه دی او د دې لپاره چې دا په حقیقت کې مثبت وي باید تنظیم شي ځکه چې دا په مستقیم ډول په میټابولیزم عمل کوي او همدارنګه د انرژي کارولو کې مرسته کوي.

ځینې خلک په پای کې مقاومت کوي. د دې لپاره ، کوم چې کولی شي د شکر ناروغۍ په څیر ناروغیو لامل شي. دارچیني بیا د دې پروسې د ملاتړ لپاره عمل کوي ، ترڅو دا مقاومت کم کړي چې ځینې خلک لري ترڅو انسولین واقعیا هغه ډول کار وکړي چې باید ورته وي.

د وینې شکر ټیټوي

لکه څنګه چې دارچیني لريد انسولین پورې اړوند مستقیم عملونه ، د یادونې وړ ده چې دا د وینې شکر کمولو کې هم ډیره ګټه لري. دا ځکه چې د سوال لاندې هورمون په وړاندې د مقاومت کمولو سربیره، دا په وینه کې دا پروسه ترسره کوي، د خوړو وروسته په وینه کې د شکر کچه راټیټوي.

دا ځکه کیږي چې په دارچیني کې ماده شتون لري. دا د دارچینی انسولین سره ورته عمل کوي او بیا د حجرو لخوا د وینې جذب زیاتوي او روغتیا ته زیان رسوي د دې راټولیدو مخه نیسي.

د عصبي ناروغیو مخنیوی کوي

د دارچیني ملکیتونه دومره متنوع دي چې دا د بدن په نورو برخو کې هم عمل کوي چې حتی غیر متوقع وي. په دې حالت کې، دا د نیوروډیجنریټیک ناروغیو په مخنیوي کې مرسته کوي.

ناروغۍ لکه الزایمر او پارکینسن، د بیلګې په توګه، دا روښانه مثالونه دي چې دارچیني په دې پروسه کې څه ګټه کولی شي، ځکه چې دا کولی شي د پروټین په مخنیوي کې مرسته وکړي کوم چې ګڼل کیږي. د الزایمر یو له ځانګړتیاوو څخه وي. او د پارکینسن په حالت کې، د دې مسالې عمل محافظتي دی، ځکه چې دا ډاډ ورکوي چې نیورونونه خوندي دي ترڅو د نیوروټرانسمیټرونو نورمال کولو ته وده ورکړي چې د ناروغانو موټرو فعالیت ته ګټه رسوي.

د سرطان مخنیوی کوي

د ناروغیو سره د مبارزې سربیره، د نښو نښانو سره مرسته کول او ډیری نور مهم ټکي چې د دارچیني په اړه یادونه شوې، دا هم کولی شي د مخنیوي او مخنیوي کې مرسته وکړي.