Vet du hva Japamala er?

Japamala er et eldgammelt andaktsobjekt som består av en perlestreng som brukes i meditasjonspraksis for repetisjon og mantratelling. Det regnes også som en beskyttende talisman mot negative energier og en tilrettelegger for avslapning.

Det er mange fordeler det kan gi, en av dem er et hjelpemiddel i meditativ praksis for å oppnå oppmerksomhet. Oppdag i denne artikkelen opprinnelsen og historien til japamala, hvilke fordeler den har, og hvordan du kan lage og gi energi til din. Sjekk det ut!

Bli kjent med Japamala

To tredjedeler av religioner rundt om i verden bruker en eller annen type perlestreng for å synge mantraer eller bønner. Denne vanen antas å ha dukket opp i hinduismen og ble senere adoptert av buddhister, noe som ga opphav til japamala. Se nedenfor litt historie, hva er bruken og hvordan japamala lages.

Historie og betydning

Japamala er et ord som stammer fra sanskrit, der "japa" betyr å hviske, mumle og "mala" betyr snor, halskjede. I en bokstavelig oversettelse kan det altså sies at japamala er et hviskekjede, det vil si å meditere, be.

Historikere har funnet opptegnelser om de første perlekjedene i Afrika fra 10 000 f.Kr. Og i India går bruken av perler til bønn tilbake til det 8. århundre f.Kr., en av de fjerneste i verden. Det mestedusk i favorittfargen din.

Når du har materialene i hånden, er det på tide å lage. Velg et stille og rolig øyeblikk som utelukkende kan brukes til dette. Fordi det er et objekt fullt av symbolikk og energi, er det ekstremt viktig å holde energien positiv når du lager den, og et mantra kan gjentas med hver stein som legges til ledningen.

Slik får du energi til din Japamala ?

Før du bruker en japamala for første gang, enten den er kjøpt, gitt eller laget av utøveren, er det nødvendig å gi energi og koble til den, for å "programmere" amuletten til utøveren, og justere energiene og individuelle intensjoner.

Det er flere måter å gjøre dette på, og ingen er universell, så se etter en som passer deg og japamala. Det er viktig å observere motstanden til materialet mot vann og sollys, noen steiner motstår ikke fuktighet og varme, så den beste måten å gi energi til japamalaen er den som vil være trygg for materialet og som gir mening for utøveren.

En av de mest brukte metodene er å dyppe japamalaen i vann og litt eterisk olje, og la den stå i bløt i 24 timer. Dermed vil han bli renset fysisk og energisk. Den kan også renses ved å røyke - plassere den under røyken fra en røkelse eller et lys. Det er viktig å mentalisere og fokusere energi under prosessen.

Det kan også ligge under soling ellerlua, avhengig av hva som er ønsket og valgt materiale. Den kan plasseres i et vindu eller et sted som har full kontakt med måne- eller solstrålene, med den hensikt at energiene kan rense og gi energi til amuletten din. Når det gjelder månen, observer syklusen som best kan være til nytte for deg, for eksempel fullmånen.

Du kan også kanalisere energien din med hendene, som Reiki for japamala eller til og med aktivere den med mantraer. Ingenting hindrer mer enn én form i å bli brukt, så lenge det hjelper å koble sammen energiene.

Slik bruker du det

Etter energitilførsel indikeres det at hvis du ennå ikke er tilkoblet med japamalaen din, hold den med den dominerende hånden din - den du bruker til å skrive -, eller med begge hender og visualiser energiutvekslingen, kjenn at forbindelsen strammes. I denne prosessen er det vanlig å føle det som om en liten pulsering kom fra objektet.

Det er viktig å se etter et rolig og fredelig sted å øve, og du kan bruke stearinlys, aromaterapi og røkelse. Å forberede stedet setter allerede sinnet i den rette vibrasjonen for meditasjon. Velg en komfortabel posisjon og et mantra eller bekreftelse.

Venstre hånd brukes til å håndtere japamala og flytte perlene, og den høyre bare for å hjelpe å holde den, om nødvendig. Tradisjonelt brukes ikke pekefingeren til å berøre perlene, da den symboliserer egoet, som må settes til side. Derfor kan du brukelangfinger og tommel for å flytte perlene.

Start på den første perlen etter Meru, som ikke telles. Si mantraet med hver perle, og hvis du når slutten av japamalaen og vil fortsette, må du gå tilbake fra der du sluttet, uten å gå over eller telle Meru. Konsentrer deg om pusten og mantraet, se det virke og ekko i hvert hjørne av ditt vesen.

Det er tre typer japa - mantra-repetisjoner ifølge Mantra Yoga Samita, en av de ledende og mest respekterte publikasjonene om yoga. De er: Mãnasa, Upãmsu og Vãchika. Manasa japa kan ikke høres, det gjøres bare mentalt. Upãmsu japa blir bare lagt merke til av de som praktiserer det, og Vãchika japa kan høres av de som praktiserer det og av alle rundt.

Hvordan lagre det

Det ideelle er å beholde japamalaen inne. et hellig sted, som et spesifikt alter for dette, siden det er mer enn bare et objekt, det bærer din energi og representerer åndelighet. Men det er kjent at det ikke alltid er mulig å ha et sted som holdes unna øynene til de nysgjerrige og som er spesifikt for spiritualitet.

I disse tilfellene er et rent, organisert og åndelig orientert sted som f.eks. som en hylle eller et rom inne i skapet, vekk fra energien til flere mennesker er nok. Den kan fortsatt pakkes inn i en myk klut for å unngå riper, i tilfelle den er laget av steiner. Den må voktes som en skatt, fordi du med tidendu vil se at det virkelig er det.

Hvis du foretrekker å bruke det med deg, bør det plasseres under klærne dine, aldri utsettes for andres øyne og energier. De bør ikke brukes som utsmykning eller for å avsløre spiritualitet, siden japamala skal brukes til å finne det guddommelige og dempe egoet, ikke fremheve det.

Japamala er et flott alternativ for å hjelpe med meditasjon!

Japamala er et unikt, hellig og meningsfullt objekt. Det brukes ofte for å opprettholde fokus og hjelpe til med meditasjoner og repetisjoner av mantraer, mentaliseringer og bekreftelser. Imidlertid går dens forskjellige bruksområder langt utover det, ettersom de er beskyttende amuletter som absorberer gode energier.

Det antas at japamala brukes i åndelige praksiser, bevarer utøverens energier, og fungerer som en vital energimagnet. . På grunn av dette er det et veldig brukt verktøy for å helbrede og balansere følelser. Og av disse grunnene er det høyt verdsatt av de som søker spiritualitet i sin reneste og mest transcendentale form.

Dens opprinnelse, i det formatet det er kjent i i dag, kommer fra den hinduistiske yogatradisjonen, som senere ble adoptert av buddhismen for meditativ praksis og sannsynligvis tjent som en inspirasjon for den vestlige rosenkransen til den katolske grenen av kristendommen.

Religioner som bruker Japamala

Det er flere religioner som bruker en eller annen type perlestreng for sin praksis. Noen av de mest kjente snorene er:

- Masbahas eller Misbahas, brukt i islamsk tradisjon, med 99 eller 33 perler;

- Japamala, brukt av hinduer og buddhister, med 108 perler eller deres multipler;

- Tradisjonelle sikh-rosenkranser, med 27 eller 108 perler;

- Kristne rosenkranser med 59 perler for katolikker, 100 komboskini-knuter for ortodokse eller 33 perler for anglikanere;

- Innledende rosenkrans med 33 perler fra rosenkreuzere og frimurere.

Hva er bruken av Japamala?

Japamala brukes på forskjellige måter i henhold til den åndelige praksisen den brukes i. I hinduismen brukes det hovedsakelig i "Sadhana" eller "Abhyasa", begreper som betyr åndelig praksis, daglig praksis av yoga, og er også mye brukt som en beskyttende amulett.

For buddhistisk praksis brukes japamalas på forskjellige måter i henhold til religionens konsekvenser, men generelt sett, i meditasjoner ogmantra repetisjoner. Dens bruk er ikke begrenset til disse praksisene, siden den for tiden brukes i repetisjoner av bønner som ho'oponopono, bønn med opprinnelse i Hawaii, mentaliseringer og flere andre.

Hvordan gjøres det?

For tiden kan man finne japamalaer laget av de mest varierte materialer, men ifølge tradisjonen skal de lages med treperler, frø eller steiner. I India er de mest populære laget av rudraksha frø, også kjent som "Tears of Shiva", hvis fordeler spres blant meditasjonsutøvere.

Det pleide å være veldig vanlig å også lage dem med sandeltreperler, som det er et naturlig duftende tre. Men med den forverrede utnyttelsen av dette hellige treet, ble japamalas laget med dette materialet sjeldne.

Det er flere materialer, alltid av naturlig opprinnelse, brukt til fremstilling av japamalaer, for eksempel halvedelstener, som bærer deres egne energier. I Brasil kan du finne japamalas laget av açaí-frø. Snoren er nødvendigvis bomull og til slutt Meruen og dusken.

Hva er delene til en Japamala?

Japamala består av 108 perler eller deres multipler; Meru - eller "guru", som er merket for begynnelsen eller slutten av repetisjonene, vanligvis av en annen farge eller form, må ikke berøres eller telles og symboliserer mesteren som veileder øvelsen. Til slutt er det pyntetmed en dusk eller dusk, et ornament laget av frynser, noen ganger farget.

Hvorfor har Japamala 108 kontoer?

Tradisjonelle malas har i hovedsak 108 perler, da dette er et veldig symbolsk tall for Yoga. Gamle hellige tekster antyder at mantraer må gjentas 108 ganger for å nå transcendenstilstanden, et høyere bevissthetsstadium der sinnets fikseringer overvinnes.

I tradisjonell buddhistisk tankegang antas det at folket besitter 108 plager eller kleshas - mentale tilstander som forstyrrer sinnet og blir til skadelige handlinger. En annen lesning forklarer at 108 er antallet mulige dharmas.

En annen mulighet er at 108 er et innviet tall av matematiske, fysiske og metafysiske årsaker, da det er et produkt av enkle operasjoner. Det er mulig å finne referanser til dette nummeret for solhilsener under rituelle yogaøvelser. Og i flere buddhistiske templer er det trapper med 108 trinn og 108 yantraer, diagrammer som brukes i meditasjon.

Andre typer Japamala

Det finnes også Japamala med 54 og 27 perler, og Japamala med 18 og 9 kan også finnes, selv om de sjelden brukes. Men under meditasjonsøvelsen må repetisjonene alltid nå 108, så i tilfelle av en japamala med 54 perler, må to sykluser fullføres, om nødvendig.den har 27 perler, 4 sykluser må fullføres, og så videre.

For tibetansk buddhisme brukes ofte større malas med 111 perler. Når de teller, beregner de en syklus som 100 repetisjoner og 11 ekstra perler for å gjøre opp for feil.

I japansk buddhisme kalles bønneperler "ojuzu" eller "nenju", og har forskjellige former, og kan være være lengre og ha ledninger i endene. Disse perlene kan gnides under andaktspraksis, og skaper en støy som anses som rensende.

Dobbeltperlekjeder, kalt nikka juzu, finnes også, som brukes til å resitere Buddhas navn. Blant de forskjellige praksisene kan det merkes noen endringer i formatet, men blant følgerne er 108-perler malas generelt de mest brukte.

Fordeler med Japamala

I ulike religioner rundt om i verden, variasjoner av japamala brukes i repeterende bønner, mantraer og pust. Dette er et verktøy som ofte brukes for å opprettholde fokus under en åndelig praksis, men ikke bare denne fordelen oppnås ved hyppig bruk av japamala. Forstå hva som er noen av de mange fordelene. Se nedenfor!

Fokusering under meditasjon

For noen mennesker kan det være vanskelig å meditere, ettersom å fokusere fullstendig blir den første og vanskeligste hindringen. Japamala bidrar til å etablere fokus,fordi det å ha noe i hånden kan hjelpe deg med å fokusere oppmerksomheten på objektet.

På grunn av dette er noen japamalaer laget med materialer som hjelper i denne meditative prosessen, som for eksempel steiner som ametyst eller sandeltre . Videre antas det at de kan akkumulere gode energier mens de brukes, og lade opp personen med hver meditasjon.

Kontakt med bønneperler

Materialene som brukes i fremstillingen av japamalaen vanligvis har terapeutiske fordeler, som aktiveres ved enkel kontakt med perlene. Siden det er et objekt som absorberer utøverens gode energier, aktiverer håndtering eller å være i kontakt med japamala energifeltet til de som berører det, og sikrer beskyttelse og transmutering av skadelige energier.

Ved å komme inn i kontakt med det, japamala Når du praktiserer meditasjoner og bekreftelser, forstår sinnet at det er på tide å koble fra og fokusere på det åndelige, og hjelpe dyp meditasjon til å møte materiens transcendens.

Hjelper med å telle mantraer

For buddhister og hinduer må mantraer gjentas 108 ganger for å nå tilstanden av oppmerksomhet og transcendens. Det ville være et problem å bekymre seg for å telle mens du mediterer, da fokuset ville gå tapt.

Av denne grunn er japamala mye brukt til dette formålet, da det lar deg vite hvor mye som har blitt gjentatt utenkrever en bevisst mental telling.

Hjelper med healing og positive energier

Japamala alene er allerede et energisk kraftig åndelig verktøy, ettersom det absorberer energien til mantraene og den personlige kraften til utøveren. På grunn av dette er det mange bruksområder for helbredelse, både fysisk og følelsesmessig og energisk. Dermed blir repetisjonene av helbredende mantraer med japamala enda mer potente.

I praksisen med Reiki, for eksempel, er det ikke sjelden å se terapeuten bære japamala for full oppmerksomhet, energiretning og beskyttelse av aurikken din felt. Pasienten kan også motta Reiki med japamalaen i hånden, da det er en amulett som tiltrekker og opprettholder energier, noe som forbedrer mottaket av praksisen og holder den lenger i kroppen.

Bestemmelse i åndelige aktiviteter

Japamalaen når den tas ved siden av kroppen til utøveren, i tillegg til fordelene med beskyttelse og energi, fungerer som en konstant påminnelse om det åndelige, fordi med hver berøring av steinene i kroppen, snur underbevisstheten sin oppmerksomhet til dette objektet som igjen fungerer som en magnet for gode energier og en barriere mot de dårlige.

Av denne grunn er japamala mye brukt av utøvere som søker disiplin i åndeligheten sin, ettersom den lades opp igjen hele tiden med denne energien, på alle områder av livet ditt.

Representasjon av personlige mål

Ameditasjon med mantraer når det er en daglig praksis har kraften til å aktivere healing, selverkjennelse og selvtillit, i tillegg til å forbedre hukommelse og konsentrasjon. Det reduserer også stress og angst, balanserer følelser og aktiverer selvaksept og selvstyrking. Som et verktøy for denne praksisen har japamala alle disse fordelene.

Blant så mange proffer hjelper japamala meditasjonsutøveren til å nå det mest autentiske stadiet av transcendens, som representerer de virkelige personlige og åndelige målene, forviser usikkerheten og andre hindringer for å forberede personen til å nå sine mål.

Belønning for en oppgave

Bruken av japamala for praksiser som meditasjon, ho'oponopono, repetisjon av mentaliseringer og takknemlighet garanterer en se på verden gjennom åndelighetens øyne. Det er velkjent at bare et perspektiv av takknemlighet overfor livet dyrker empati og mental motstandskraft, og endrer ditt vibrasjonsmønster til godt og kjærlighet.

Selvfølgelig er fokuset for spiritualitet ikke å gjøre for å motta noe tilbake , men det motsatte - så og høst, eller på fysikkens, handlingens og reaksjonens språk. Når vi energisk vibrerer gode energier, tiltrekker vi oss de samme.

Derfor tiltrekker den enkle handlingen med å dyrke din positive energi allerede mer og mer av den inn i livet ditt, i alle aspekter. Å bruke japamala i tillegg til å praktisere meditasjoner, være beskyttet motdårlige vibrasjoner, det genererer et sterkt energifelt der det er umulig for gode energier å forlate og dårlige energier å komme inn.

Gjør din Japamala

Mye mer enn et halskjede av perler, japamalaen er et symbol på spiritualitet og har kraften til å beskytte og kanalisere folks energier. Derfor, når du lager din japamala, er det viktig å være klar over at siden det er en amulett, kan det ikke gjøres på noen måte, men med intensjonen vendt til de åndelige og gode energiene.

Lær hva de er trinnene for å lage, gi energi og den riktige måten å bruke og lagre en japamala på. Se nedenfor!

Hvordan lage den

Det første trinnet i å lage en japamala er å velge de riktige materialene. Det være seg treperler, halvedelstener eller frø, det nøyaktige valget, i tillegg til estetikk, vil møte din intuisjon.

Når det gjelder steiner og krystaller, er variasjonen av fordeler omfattende og det ideelle er å se for de som tilsvarer funksjonen til japamala - meditasjon, beskyttelse og spiritualitet. De foretrukne for dette formålet er: ametyst, tigerøye, kvarts, onyx, turkis og blå generelt.

Valgt perlene, enten 108, 54 eller 27 - i henhold til bruk og preferanser, bør Meru velges , som vanligvis er en perle som skiller seg ut fra de andre, og kan være større eller laget av annet materiale. Også ledningen av den valgte størrelsen og