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गले की खराश के लिए चाय क्यों पियें?
गले के क्षेत्र में घर्षण सनसनी महसूस करने से बड़ी कोई परेशानी नहीं है। और यह आमतौर पर भोजन, पेय, लगातार दर्द और यहां तक कि सूखी खांसी को निगलने में कठिनाई के रूप में विकसित होता है। ये गले में खराश के स्पष्ट लक्षण हैं, जो कम तापमान के अत्यधिक संपर्क, ठंडे भोजन और पेय के सेवन, या यहां तक कि फ्लू या टॉन्सिलिटिस जैसे संक्रमणों से भी प्रकट हो सकते हैं।
लेकिन अच्छी खबर यह है कि कई मामलों में, गले की सूजन को कुछ सरल प्रक्रियाओं का उपयोग करके और चाय के सेवन से भी राहत दी जा सकती है जो लक्षणों को कम करने और गले की अधिकांश बीमारियों का इलाज करने में मदद करती है। यह जरूरी है कि जिस अवधि में आपके गले में सूजन हो उस दौरान आप अपनी आवाज को आराम देने या कम बोलने की कोशिश करें। गला साफ करने में योगदान दें। याद रखें कि आसव के लिए कुछ व्यंजन हैं जो मदद कर सकते हैं और उनमें से अधिकांश, उन सामग्रियों से बने होते हैं जो आपके पास पहले से ही घर पर हैं या जो आसानी से मिल जाते हैं।
बाकी सब चीजों के अलावा, चाय स्वादिष्ट होती है पेय और सुगंधित जो आराम और शांति की संवेदनाओं की गारंटी भी देते हैं जो शरीर को जल्दी से ठीक होने की आवश्यकता होती है। चयन का आनंद लेंपानी। यदि आप बीज के साथ बनाना पसंद करते हैं, तो दो बड़े चम्मच गूदा और एक कप उबलते पानी को अलग कर लें।
इसे बनाने का तरीका
अनार के छिलके की चाय बनाने के लिए आपको अनार के छिलकों को आग में जाने वाले बर्तन में डालना होगा। साथ में आधा लीटर पानी डालें और तेज़ आँच पर चालू करें। इसके उबलने का इंतजार करें और 5 मिनट तक इसी अवस्था में रखें। इसके बाद, आंच बंद कर दें और कंटेनर को ढक दें। जैसे ही यह ठंडा हो जाए, इसे छान लें, छिलकों को हटा दें और परोसें।
अनार के बीज की चाय के लिए, फल अभी भी बंद होने के साथ, इसे चम्मच के पीछे से थपथपाकर बीजों को किनारों से ढीला कर दें। कटोरी। दो हिस्सों में काटें और 2 बड़े चम्मच बीज निकाल दें। इन्हें फूड प्रोसेसर की मदद से पीस लें या किसी बर्तन में मैश कर लें। आसव के लिए, एक कप में 1 चम्मच कुचले हुए बीज डालें और उबलते पानी डालें, छान लें और बाद में सेवन करें।
सेज और नमक के साथ गले की खराश के लिए चाय
मसाले के रूप में व्यापक रूप से खाना पकाने में भी उपयोग किया जाता है, सेज को इसके चिकित्सीय गुणों के कारण चाय के लिए एक घटक के रूप में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ब्राजील के सभी क्षेत्रों में मौजूद यह पौधा गले की खराश को कम करने में मदद करता है और जब समुद्री नमक के साथ मिलाया जाता है तो सूजन वाले क्षेत्रों को बहाल करने में मदद करता है। इन सामग्रियों के बारे में अधिक जानें और इस चाय का उपयोग करें!
गुण
विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ, सेजइसमें एंटीह्यूमैटिक एक्शन भी है, यानी यह मांसपेशियों, जोड़ों और हड्डियों से संबंधित दर्द की रोकथाम में सहयोगी है। इसमें एक स्निग्ध, पाचन और उपचार कार्य है। यह चयापचय के संतुलन और तनाव के लिए जिम्मेदार हार्मोन कोर्टिसोल की कमी में योगदान देता है।
विटामिन की सूची में, इसमें विटामिन के, विटामिन ए, कॉम्प्लेक्स बी के विटामिन जैसे कई की उपस्थिति है। सी और ई। जहां तक पोषक तत्वों की बात है, तो इसमें मैग्नीशियम, आयरन, मैंगनीज, कैल्शियम, कॉपर आदि प्रचुर मात्रा में होते हैं। इसमें फोलिक एसिड शामिल है, फाइबर में समृद्ध है, इन मामलों में, जब इसका प्राकृतिक और ताजा रूप में सेवन किया जाता है।
संकेत
जो लोग गले, मुंह में सूजन या श्वसन प्रणाली की विभिन्न सूजन से संबंधित समस्याओं का इलाज करना चाहते हैं, वे ऋषि चाय का उपयोग कर सकते हैं। मसूड़े की सूजन, राइनाइटिस, ब्रोंकाइटिस और यहां तक कि मासिक धर्म चक्र के लक्षणों को कम करने वाली महिलाओं को मसाले के रूप में या आंतरिक या बाहरी उपयोग के लिए जलसेक के रूप में भी इलाज किया जा सकता है।
मतभेद
जिन लोगों को औषधीय पौधों से एलर्जी या अतिसंवेदनशीलता है, उन्हें सेज का उपयोग या सेवन करने से बचना चाहिए। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए। दूसरों के लिए, लंबे समय तक या अत्यधिक मात्रा में अंतर्ग्रहण से हमेशा बचना चाहिए, क्योंकि यह रक्त प्रवाह में सुधार करने में योगदान देता है, जोअधिक मात्रा में सेवन ऐंठन उत्पन्न कर सकता है या हृदय गति में भी वृद्धि कर सकता है।
सामग्री
सेज टी के लिए आपको पौधे को उसके सूखे रूप में उपयोग करने की आवश्यकता होगी। प्राकृतिक और चिकित्सीय उत्पादों में विशेषज्ञता वाले स्टोर से खरीदारी करें। 2 चम्मच सूखा सेज, आधा चम्मच समुद्री नमक और आधा लीटर छना हुआ पानी अलग कर लें। आपको ढक्कन के साथ हीटप्रूफ कंटेनर की भी आवश्यकता होगी।
इसे कैसे बनाएं
इस अर्क का सेवन किया जा सकता है या गले में खराश होने पर गरारे करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। चाय को इस प्रकार तैयार करें। सूखे पत्तों को एक पैन में डालें, पानी डालें और आँच चालू करें। एक उबाल लेकर आओ, बंद करें और कंटेनर को ढक दें। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। चाय को छान लें। अगर आप इसका सेवन करने जा रहे हैं तो इसे बिना नमक के पिएं। यदि आप गरारे करने के लिए आसव का उपयोग करने जा रहे हैं, तो समुद्री नमक डालें और इसे तरल के साथ अभी भी गर्म करें, दिन में दो बार।
पुदीने के साथ गले की खराश के लिए चाय
पुदीने के पौधे को आमतौर पर मौसम पेय और व्यंजनों के लिए जाना जाता है। ताजगी लाता है और तैयारियों में एक अनूठी सुगंध देता है। क्योंकि यह एक औषधीय और सुगंधित पौधा है और इसमें ऐसे गुण होते हैं जो विभिन्न समस्याओं के इलाज में मदद करते हैं, चाय में इसका उपयोग फायदेमंद होता है, खासकर उन स्थितियों में जहां गले में सूजन होती है। पढ़ते रहिए और सीखिए कि पुदीने की चाय को अपनी रोकथाम में कैसे शामिल किया जाए। इसे देखें!
गुण
Theपुदीने में मौजूद मुख्य यौगिक मेन्थॉल है। इस वर्तमान पदार्थ का सूजन वाले क्षेत्रों पर एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। मेन्थॉल के औषधीय उपयोग को खोजने के लिए मलहम के अवयवों से परामर्श करते समय यह बहुत आम है, जो उन्हें एक अलग और ताज़ा सुगंध भी देता है।
इसके अलावा, पौधे में कैलोरी कम होती है, लेकिन इसमें कई पोषक तत्व होते हैं . होम 100 ग्राम पौधे में 70 कैलोरी के बराबर होता है। आहार फाइबर और प्रोटीन का स्रोत। इसमें विटामिन सी, विटामिन बी और डी और खनिज जैसे: लोहा, पोटेशियम, सोडियम और मैग्नीशियम है।
संकेत
जिन लोगों के गले में सूजन है, उनके लिए एक एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी के रूप में कार्य करने के अलावा, पुदीना आंतों की गैस से संबंधित लक्षणों का मुकाबला करने, नाराज़गी को कम करने, बुखार से राहत देने और सिरदर्द। यह शांत प्रभाव को बढ़ावा देने के लिए भी कार्य करता है जो तनाव, चिंता और आंदोलन को कम करता है।
मतभेद
यदि आपको गंभीर रिफ्लक्स या अंतराल हर्निया है, तो आपको इस पौधे का सेवन करने से बचना चाहिए। अन्य पौधों की तरह, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इससे बचना चाहिए। पुदीने के पौधे में मौजूद मेन्थॉल, इन रोगी प्रोफाइल में सांस की तकलीफ या यहां तक कि घुटन की भावना पैदा कर सकता है।
सामग्री
पुदीने की चाय के लिए सामग्री के रूप में, आपको आवश्यकता होगी: तीन बड़े चम्मचपौधे की सूखी पत्तियाँ। प्राकृतिक उत्पादों में विशेषज्ञता वाले स्टोर से खरीदारी करें। ध्यान दें, आसव के लिए पाउडर वाले पौधे का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आधा लीटर छना हुआ पानी भी अलग कर लें। यदि आपको सूखी पत्तियाँ नहीं मिल रही हैं, तब भी आप जंगली पत्तों का उपयोग कर सकते हैं। इन्हें अच्छी तरह साफ कर लें और समान भाग (3 चम्मच) अलग कर लें।
कैसे करें
सबसे पहले एक पैन में आधा लीटर पानी उबालें। अभी भी उबल रहा है, पौधे के तीन बड़े चम्मच जमा करें। यदि पौधा सूखा है, तो आग पर अभी भी एक नए उबाल की प्रतीक्षा करें। यदि पौधा प्राकृतिक मोड में है, जमा करने के बाद, आंच बंद कर दें और कंटेनर को 10 मिनट के लिए ढक दें। दोनों तैयारियों के लिए, पौधे के अवशेषों को हटा दें और गर्म रहने पर ही सेवन करें। आप तुरंत गले में राहत और ताजगी का अनुभव करेंगे।
अदरक और शहद के साथ गले की खराश के लिए चाय
अदरक की जड़ को पेय और व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाने के लिए विभिन्न सामग्रियों के साथ मिलाया जाता है। इसका उपयोग गले की समस्याओं के इलाज के लिए आम है, क्योंकि इसमें थर्मोजेनिक कार्य होता है और वायुमार्ग की निकासी, गले की जलन और सूजन और प्रतिरक्षा में सुधार की सुविधा देता है। इस जड़ के बारे में विस्तार से जानें और स्वादिष्ट अदरक और शहद की चाय का उपयोग करें। आनंद लें!
गुण
अदरक का एक उल्लेखनीय स्वाद है और उपयोग की गई मात्रा के आधार पर, मुंह में मसालेदार सनसनी पैदा करता है। औषधीय गुण होते हैंपरेशान और/या सूजन वाले क्षेत्रों की विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक कार्रवाई शामिल है। शहद की तरह, अदरक बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों से लड़ने में मदद करता है जो गले में फंस जाते हैं और जो सूजन के मामलों को जटिल बना सकते हैं।
अदरक में एंटीफंगल गुण भी होते हैं, सूखी खांसी को कम करने में मदद करते हैं, लार के उत्पादन को बढ़ाने में योगदान करते हैं। मुंह से और बलगम द्वारा उत्पन्न स्राव। अदरक में आवश्यक तेल और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसके अलावा, कई अन्य रासायनिक क्रियाएं गले के क्षेत्र में जलन को कम करने की प्रक्रिया में अभिनेता के रूप में कार्य करती हैं।
संकेत
गले के क्षेत्र में भड़काऊ जटिलताओं वाले लोगों के लिए अदरक की चाय के उपयोग के संकेत के अलावा, जिगर के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए आसव की भी सिफारिश की जाती है। अदरक से तैयार की गई चाय को फ्री रेडिकल अणुओं को खत्म करने में मदद के लिए भी लिया जा सकता है, जो लिवर में विषाक्त पदार्थों के रूप में कार्य करते हैं और इस अंग के समुचित कार्य को सुनिश्चित करने के लिए इसे हटाने की आवश्यकता होती है।
यह इसके लिए भी संकेत दिया जाता है। वायुमार्ग की बीमारियों से संबंधित उपचार (फ्लू, सर्दी, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, अन्य)। सक्रिय यौगिकों के कारण, अदरक को मूत्रवर्धक कार्यों के साथ आंत की मांसपेशियों की छूट को बढ़ावा देने और पेट की अम्लता दर को कम करने में योगदान करने के लिए संकेत दिया जाता है।
मतभेद
गैस्ट्रिक सिस्टम से संबंधित बीमारियों के इतिहास वाले लोगों (जैसे: तीव्र जठरशोथ) को इसके विभिन्न रूपों में अदरक का सेवन करने से बचना चाहिए। चाय से लेकर पाक उपयोग तक। पुरानी आंत्र रोग वाले लोगों के लिए भी उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है। आहार के लिए, जहां अदरक की चाय वजन घटाने के लिए एक संपत्ति है, खपत की मात्रा देखी जानी चाहिए, जो कि अत्यधिक उपयोग के कारण नशे के मामलों से बचने के लिए दिन में तीन कप से अधिक नहीं होनी चाहिए।
सामग्री
शहद के साथ अदरक की चाय बनाना आसान है। आपको निम्नलिखित सामग्रियों को अलग करने की आवश्यकता होगी: 3 चम्मच अदरक की जड़। ताजी और कद्दूकस की हुई जड़ का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, लेकिन यदि आपके पास यह नहीं है, तो इसे पाउडर के रूप में उपयोग करें। याद रखें कि स्वाभाविक रूप से जड़ अपनी संपत्ति को अधिक मजबूती से केंद्रित करती है। आधा लीटर फ़िल्टर्ड पानी और दो उपाय (चम्मच) नींबू का रस। अंत में, स्वाद के लिए शहद का एक उपाय (चम्मच)।
इसे कैसे बनाएं
अगर आप कद्दूकस की हुई जड़ का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो एक बर्तन में पानी में एक चम्मच अदरक डालें और तीन मिनट तक उबालें। फिर आंच बंद कर दें और पैन को तब तक ढक कर रखें जब तक चाय ठंडी न हो जाए। पानी को छान लें, नींबू के कुछ स्लाइस डालें, अपनी पसंद के अनुसार शहद के साथ मीठा करें और दिन में 3 से 4 बार इसका सेवन करें।पाउडर को सही मात्रा में मिलाएं। इसे आराम दें ताकि पाउडर पूरी तरह से घुल जाए और चाय एक समान हो जाए। नींबू की बूंदे मिलाएं, अपनी पसंद के अनुसार शहद मिलाएं और बाद में पिएं।
यूकेलिप्टस के साथ गले की खराश के लिए चाय
स्वच्छता उत्पादों और पर्यावरण की सफाई से संबंधित उत्पादों के क्षेत्र में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, नीलगिरी में एक अनूठी सुगंध होती है और विशेष रूप से इसके लिए जल्दी से पहचानी जाती है ताजगी। लेकिन, चिकित्सीय चिकित्सा में, इस पौधे को गले में खराश के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है और शरीर को प्रभावित करने वाले विदेशी जीवों के खिलाफ एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। इस नीलगिरी के आवेदन को जानें और जितनी जल्दी हो सके इसका उपयोग शुरू करें!
गुण
नीलगिरी एक पेड़ है और सूखी या प्राकृतिक पत्तियों का उपयोग जलसेक के लिए किया जाता है। प्रारूप के बावजूद, पत्तियां आवश्यक तेल प्रदान करती हैं जिनका उपयोग वाष्पीकरण और इनहेलेशन में किया जा सकता है क्योंकि उनके एक्सपेक्टोरेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, डीकॉन्गेस्टेंट, वर्मीफ्यूज गुण होते हैं और जो शरीर में प्रतिरक्षा की वृद्धि को प्रोत्साहित करते हैं।
इसके अलावा नीलगिरी के पत्तों से सिनेओल, आवश्यक तेल की उपस्थिति में बाल्समिक गुण होते हैं जो ब्रोंकाइटिस संकट के उपचार में मदद करते हैं, गले या नाक क्षेत्र से कफ को खत्म करते हैं और वायुमार्ग की पूरी तरह से सफाई करते हैं। इसकी संरचना में निम्नलिखित संपत्तियां हैं: कैम्फीन, पिनोकार्वेओल, फ्लेवोनोइड्स, बीच मेंअन्य।
संकेत
नीलगिरी की चाय का उपयोग या यहां तक कि नीलगिरी को वाष्पित करने के लिए उबालने से श्वसन संकट (अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, राइनाइटिस, अन्य लोगों के बीच) और गले के क्षेत्र में सूजन वाले लोगों के लिए संकेत दिया जाता है। क्योंकि यह एंटीसेप्टिक है, इसे घाव वाले क्षेत्रों को साफ करने, कीटाणुशोधन बढ़ाने और साइट के पुनर्जनन को बढ़ाने के लिए भी लगाया जा सकता है।
मतभेद
इसका उपयोग एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में बीमारियों के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि श्वसन प्रणाली विकास के चरण में है। नीलगिरी के पत्तों से सीधे निकाला गया आवश्यक तेल, सभी उम्र के बच्चों के लिए भी contraindicated है, जिससे एलर्जी और / या नशा होने का खतरा होता है। पुरानी बीमारियों में सही उपयोग के लिए विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
सामग्री
जलसेक के लिए, नीलगिरी के ताजे पत्तों का उपयोग करें। पौधे से 10 बड़े पत्ते और एक लीटर पानी भी अलग कर लें। नीलगिरी की चाय को 1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है और थोड़ा-थोड़ा करके इसका सेवन किया जा सकता है, यह जरूरत या धारणा पर निर्भर करता है कि गले में खराश कम हो रही है।
याद रखें कि आप इसे भाप भी दे सकते हैं। ऐसे में सूखे पत्तों के इस्तेमाल की भी सलाह दी जाती है। एक लम्बे पैन में एक लीटर पानी डालें और उसमें दो मुठ्ठी पत्ते डालें। उबाल लेकर आओ, गर्मी बंद करें, औरसावधान रहें, फोड़े से निकलने वाली भाप को चूसें। जलने के जोखिम पर, बर्तन या कंटेनर के बहुत करीब जाने से बचें। बंद नाक और गले की सूजन को दूर करने के लिए वाष्पीकरण भी सहयोगी है।
इसे बनाने का तरीका
नीलगिरी के पत्तों की चाय बनाना बहुत आसान है। आपको एक पैन में सभी पत्ते और पानी डालकर लगभग पंद्रह मिनट तक गर्म करना होगा। इसे अच्छे से उबलने दें, आंच बंद कर दें। अगला, पैन को एक और बीस मिनट के लिए ढक दें। पत्तों के अवशेष हटा दें, छान लें और दिन में थोड़ा-थोड़ा करके सेवन करें।
मैं कितनी बार गले की खराश के लिए चाय पी सकता हूं?
गले में खराश के लक्षणों को दूर करने में मदद करने वाली विभिन्न चाय का लगातार उपयोग किया जा सकता है, लेकिन आपको हमेशा यह देखना चाहिए कि क्या सूजन या जलन बनी रहती है या यदि ये अन्य क्षेत्रों (नाक, फेफड़े) में फैल रही हैं , आदि।)। जैसा कि हम जानते हैं, गले में खराश गंभीर सर्दी, फ्लू या सांस की बीमारियों का पहला संकेत हो सकता है। इसलिए, बड़ी जटिलताओं में देरी करने के लिए हमेशा लक्षणों की शुरुआत में आसव का उपयोग करें, लेकिन यदि वे विकसित होते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर की तलाश करें।
गले के क्षेत्र में सूजन और दर्द की सबसे हल्की समस्याओं में, उपचारात्मक चाय राहत की भावनाओं के अलावा, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करती हैहमने आपके लिए तैयार किया है, आपके गले में तंदुरूस्ती को वापस लाने में मदद करने के लिए 8 चाय के साथ। विकल्पों की जांच करें और अभी स्वादिष्ट आसव बनाएं!
शहद और नींबू के साथ गले की खराश के लिए चाय
गले की सूजन से लड़ने के लिए चाय के कई विकल्प हैं, लेकिन शहद वाली चाय और नींबू , अब तक, इन मामलों के लिए सबसे अधिक उपयोग और संकेतित। परंपरागत रूप से, शहद को जलसेक के लिए एक भागीदार के रूप में पहचाना जाता है, मुख्यतः क्योंकि यह कई अन्य अवयवों के साथ अच्छी तरह से जुड़ जाता है। दूसरी ओर शहद पेय को पूरा करने के लिए आवश्यक मिठास प्रदान करता है। दोनों के गुणों की खोज करें और इस नुस्खे को सीखें!
गुण
नींबू एक ऐसा फल है जिसमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है। व्यावहारिक रूप से प्रत्येक 100 ग्राम गूदे या रस में 53 मिलीग्राम विटामिन सी होता है। . इसके अलावा, नींबू के छिलके में साइट्रस यौगिक लिमोनेमो की उपस्थिति फल के विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों को बढ़ाती है। यह एक ऐसा भोजन है जो शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है और जीव को साफ करता है।
दूसरी ओर, शहद, क्योंकि यह एक पूरी तरह से जैविक भोजन है, इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो सूक्ष्मजीवों पर कार्य करते हैं, जो अंततः, में पार्क किए जाते हैं। गले का क्षेत्र और, परिणामस्वरूप, सूजन में योगदान। सेलेनियम, फॉस्फोरस, कॉपर और आयरन जैसे खनिजों की उपस्थिति भी शरीर को प्रतिक्रिया करने और बेहतर तरीके से ठीक होने में मदद करेगी।
संकेतसीधे गले में या पूरे शरीर को आराम देते हुए। यह निश्चित रूप से एक वैकल्पिक और चिकित्सीय दवा के रूप में सेवन किया जाने वाला पेय है। अपने गले के स्वास्थ्य को बनाए रखने और दैनिक अभ्यास करने के अन्य तरीकों से परामर्श करें।
सेब, खट्टे फल जैसे अनानास और संतरे जैसे कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन भी गले के स्वास्थ्य की गारंटी देने और सूजन को रोकने के लिए उन्मुख है। . हालांकि, यदि दर्द स्थिर है, या यदि यह कम हो जाता है और फिर से प्रकट होता है, तो अधिक विस्तृत परीक्षाएं वास्तविक कारणों की पहचान करने में मदद कर सकती हैं। अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो डॉक्टरी सलाह लेने से न हिचकिचाएं। अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान दें और हमेशा अपना ख्याल रखें!
शहद और नींबू की चाय फ्लू परिदृश्यों, श्वसन संकट और गले, कान और नाक क्षेत्र से जुड़ी सूजन के लिए सबसे अधिक अनुशंसित जलसेकों में से एक है। इस प्रकार, यह इन लक्षणों वाले किसी भी (वयस्क या बच्चे) के लिए संकेत दिया गया है। यदि लक्षण लगातार बने रहते हैं या अधिक गंभीर अभिव्यक्तियों में विकसित होते हैं, जैसे सीने में दर्द या लगातार सिरदर्द, तो बस जागरूक रहें। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर को दिखाने से न हिचकिचाएं।
मतभेद
चूंकि नींबू एक उच्च एसिड सामग्री वाला फल है, इसका नियमित उपयोग पेट की समस्याओं, गैस्ट्राइटिस या अल्सर से पीड़ित लोगों द्वारा बेहतर तरीके से किया जाना चाहिए। एक विशेषज्ञ के साथ मिलकर यह समझना चाहिए कि अपने निषेचन में नींबू का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए और यहां तक कि आप इसका उपयोग जारी रख सकते हैं या नहीं।
शहद के लिए, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए। उम्र, जीवाणुओं की उपस्थिति के कारण जो उनके जीव को रोग पैदा कर सकते हैं, जो अभी भी विकास के चरण में है। इसके अलावा, मधुमेह वाले लोगों को अत्यधिक उपयोग से बचना चाहिए, भले ही यह जैविक है, यह शर्करा से भरपूर भोजन है।
सामग्री
शहद और नींबू की चाय बनाने की विधि बहुत सरल है, आपको निम्नलिखित सामग्री हाथ में रखनी होगी: 1 नींबू, उच्च साइट्रिक सामग्री वाली ताहिती किस्म की तलाश करें, चूंकि धोया और छिलका। भीएक तरल संस्करण में शहद के दो उपाय (चम्मच) अलग करें। खत्म करने के लिए, आधा लीटर पानी पहले से उबला हुआ और अभी भी बहुत गर्म है।
इसे बनाने का तरीका
इसे बनाने के लिए इसे इस प्रकार तैयार करें: नींबू को काट लें ताकि इसे 4 भागों में अलग किया जा सके। केवल एक भाग से सभी फलों का रस निकाल लें। एहसास है कि खोल बनाए रखा जाना चाहिए। तरल को शहद के दो उपायों के साथ मिलाएं। फिर मिश्रण को तेज आंच पर रखें। जैसे ही यह गर्म हो जाए, आधा लीटर पानी डालें। फिर नींबू के अन्य भागों को जोड़ें।
उबाल आने तक प्रतीक्षा करें, लगभग 10 मिनट। फलों के सभी हिस्सों को हटा दें, उन्हें एक कांटा या चम्मच से निचोड़कर बाकी रस निकाल दें। यदि आप चाहें, तो शहद की एक और मात्रा जोड़ें और गर्म रहते हुए इसका सेवन करें। यह जान लें कि इसे खाने के तुरंत बाद आपके गले में खराश हो जाएगी।
कैमोमाइल और शहद के साथ गले की खराश के लिए चाय
कैमोमाइल का पौधा बीमारियों के विभिन्न उपचारों में इसके चिकित्सीय उपयोग के लिए जाना जाता है। इसके द्वारा प्रदान किए जाने वाले शांत प्रभावों की आवश्यकता होती है। गले में खराश के साथ, यह अलग नहीं हो सकता। इस क्षेत्र के लिए राहत की भावना एक अच्छी और अच्छी तरह से बनाई गई कैमोमाइल और शहद की चाय से भी प्राप्त होती है। इस उद्देश्य के लिए कैमोमाइल के उपयोग को भी जानें और इस चाय को अभी बनाएं। गुण और रेसिपी नीचे देखें!
गुण
सभी केकैमोमाइल पौधे में पाए जाने वाले घटकों में Coumarin है। यह मुख्य संपत्तियों में से एक है और मानव शरीर द्वारा निगले जाने पर इसमें सूजन-रोधी और थक्कारोधी क्रिया होती है। इस सक्रिय होने के कारण, स्लिमिंग प्रक्रियाओं और आहार में कैमोमाइल की भी अत्यधिक सिफारिश की जाती है।
शहद को इसके जीवाणुरोधी गुणों के कारण लगातार अनुशंसित किया गया है, लेकिन सबसे बढ़कर, क्योंकि इसकी सिफारिश विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा भी की गई थी। ) श्वसन प्रणाली से संबंधित सूजन और बीमारियों से निपटने के लिए उपचार में सहायता करने में सक्षम एक कार्बनिक घटक के रूप में।
संकेत
कैमोमाइल को शरीर के विभिन्न उपचारों, बाहरी से आंतरिक उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पौधे में त्वचा और मन और शरीर दोनों को शांत करने की क्षमता होती है, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत लाभ होता है। प्राचीन ग्रीस में, घाव भरने में तेजी लाने के लिए पौधे की चाय का उपयोग खुले घावों के इलाज के लिए किया जाता था।
मधुमेह के मामलों में, शरीर के नियंत्रण को बढ़ावा देने के लिए शहद और कैमोमाइल चाय का सेवन भी किया जा सकता है। हाइपरग्लेसेमिया दर। इस मामले में, चीनी के संचय से बचने के लिए शहद की मात्रा का निरीक्षण करना हमेशा बहुत कम होना चाहिए।श्वसन प्रणाली से संबंधित और फ्लू या यहां तक कि टॉन्सिलिटिस के कारण होने वाली सूजन।
मतभेद
किसी भी और सभी प्रकार के मिश्रण के साथ-साथ शहद और कैमोमाइल चाय का सेवन कम मात्रा में किया जाना चाहिए या गर्भवती महिलाओं को इससे बचना चाहिए। कैमोमाइल के मामले में, इसके शांत करने वाले गुणों के कारण, यह गर्भाशय पर सीधा प्रभाव डाल सकता है, जिससे जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है। कोई और जो घनास्त्रता जैसे विकारों के इलाज के लिए दवा का सेवन कर रहा है, उसे भी सेवन से बचना चाहिए।
सामग्री
इस खुशबूदार चाय को बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों को इकट्ठा करना होगा: कैमोमाइल फूलों का एक उपाय। एक संदर्भ के रूप में अपने हाथ का उपयोग करें, अपने हाथ में पौधे से मुट्ठी भर फूल इकट्ठा करें और एक तरफ रख दें। यदि आप एक बड़ी मात्रा (1 लीटर) बनाने जा रहे हैं, तो 3 मुट्ठी अलग करें। इस नुस्खा के लिए, 1 मुट्ठी उबलते पानी के एक कप के लिए निर्देशित किया जाता है। स्वाद के लिए ऑर्गेनिक शहद का भी इस्तेमाल करें।
इसे कैसे बनाएं
यह चाय केवल मुख्य सामग्री: कैमोमाइल के मिश्रण से तैयार की जाती है। इसलिए पानी को एक पैन में डालकर उबाल लें। एक बार जब आप उबाल उठा लें, तो आग बंद कर दें, मुट्ठी भर पौधे और टोपी डालें। 10 मिनट के लिए छोड़ दें। पौधे के अवशेष हटा दें। उबाल पर लौटें, बंद करें और स्वाद के लिए शहद के साथ मीठा करें।
अजवायन के फूल के साथ गले में खराश के लिए चाय
मसाला के रूप में खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, थाइम एक जड़ी बूटी हैआसव की तैयारी के लिए बहुत कम जाना जाता है। लेकिन गले की खराश से राहत पाने के लिए थाइम एक अच्छा विकल्प है। इसके औषधीय गुण इस क्षेत्र को बहाल करने के लिए कार्य करेंगे और शरीर को समग्र रूप से ठीक करने में मदद करने के लिए पदार्थ भी प्रदान करेंगे। सूजन के इलाज के लिए इस विकल्प के बारे में और जानें। इसे देखें!
गुण
ब्राज़ील के कुछ क्षेत्रों में थाइम को पेनिरॉयल या थाइमस भी कहा जाता है। क्योंकि यह एक सुगंधित जड़ी बूटी है, इसका उपयोग पाक तैयारियों में किया जाता है और व्यंजनों में एक अलग सुगंध और स्वाद लाता है। लेकिन तथ्य यह है कि पौधे में एक कफ निस्सारक के रूप में कार्य करने के अलावा सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इस प्रकार, ब्रोंकाइटिस, खांसी और फ्लू से संबंधित अन्य समस्याओं के इलाज के लिए थाइम चिकित्सीय दवा का एक सहयोगी है।
संकेत
थाइम चाय खांसी या कफ की स्थिति वाले लोगों के लिए संकेतित है। गले और नाक के क्षेत्र में। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसकी कफनाशक कार्रवाई इन चैनलों को साफ करने में मदद करेगी। इसका सेवन उन लोगों को भी करना चाहिए जिन्हें गले, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, सामान्य सर्दी और ग्रसनी से जुड़ी अन्य सूजन जैसी सूजन है।
मतभेद
चूंकि यह तेज स्वाद और सुगंध वाली एक जड़ी-बूटी है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को थाइम चाय का सेवन नहीं करना चाहिए, इस प्रकार पेट की समस्याओं या यहां तक कि एलर्जी से भी बचा जा सकता है। बच्चों को भी इससे बचना चाहिए।6 साल से कम उम्र के और दिल की विफलता से पीड़ित लोगों द्वारा। महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान भी इससे बचना चाहिए क्योंकि यह रक्त प्रवाह को तेज करता है।
सामग्री
जलसेक के लिए, थाइम हमेशा अपने प्राकृतिक रूप में प्रयोग किया जाता है। चाय की तैयारी में सभी भागों, पत्तियों और सूखे फूलों का उपयोग किया जा सकता है। तो थाइम से भरा 1 चम्मच अलग कर लें। आपको एक कप उबलते पानी की भी आवश्यकता होगी। भिगो कर चाय तैयार कर लीजिये.
इसे बनाने का तरीका
इस चाय को उपयोग की अवधि के बहुत करीब बनाने की कोशिश करें ताकि इसके गुणों को बनाए रखा जा सके। एक बर्तन लें और उसमें एक कप पानी डालकर गर्म करें। इसके उबलने का इंतजार करें, आँच बंद कर दें और थाइम डालें। ढककर 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। आप गले के क्षेत्र में गरारे करने के लिए चाय का उपयोग कर सकते हैं। इसके ठंडा होने की प्रतीक्षा करें, इस तैयारी के साथ एक दिन में 2 गरारे करें।
अनार के साथ गले की खराश के लिए चाय
अनार एक बहुत ही समान फल है, जो सबसे पहले, कठोर और स्पष्ट रूप से मोटी त्वचा को प्रदर्शित करने के लिए अजीबता का कारण बनता है। लेकिन यह एक ऐसा भोजन है जिसका उपयोग लगातार मादक पदार्थों, डेसर्ट और ऐपेटाइज़र वाले पेय पदार्थों की तैयारी के लिए किया जाता है। अपने औषधीय गुणों के कारण अनार की चाय भी गले में खराश के खिलाफ लड़ाई में सहयोगी है। नीचे पढ़कर इस एप्लिकेशन को खोजें!
गुण
अनार एक फल हैविटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स विटामिन और विटामिन के भी उच्च होता है। यह फाइबर और फोलिक एसिड में प्रचुर मात्रा में होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के सुधार में योगदान देता है। उनके पास प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो मुक्त कणों से बचाने में मदद करते हैं, जिससे शरीर तेजी से ठीक हो जाता है। अनुसंधान अनार को दुनिया के सबसे स्वास्थ्यप्रद फलों में से एक के रूप में इंगित करता है।
संकेत
अनार की चाय गले की सूजन के लिए तत्काल राहत को बढ़ावा देती है, इसलिए यह उन लोगों के लिए पूरी तरह से अनुशंसित है जो इस क्षेत्र में दर्द से पीड़ित हैं। इसकी जीवाणुरोधी और एंटिफंगल क्रिया (संभावित कवक पर कार्य करना), मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की सूजन) और दांतों की सड़न के कारण होने वाले स्टामाटाइटिस से बचाने और लड़ने में भी मदद करती है।
मतभेद
कई स्वास्थ्य लाभ होने के बावजूद, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को भी अनार की चाय से बचना चाहिए। छह साल से कम उम्र के बच्चों से भी बचना चाहिए। अल्कलॉइड की उपस्थिति के कारण, एक प्राकृतिक घटक जो फलों में कीड़ों और कीटों को रोकता है, इस प्रकार के लोगों द्वारा सेवन करने पर यह एलर्जी संबंधी जटिलताएँ पैदा कर सकता है।
सामग्री
इस चाय को तैयार करने के लिए आपके पास दो विकल्प हैं। फल के सूखे छिलके का उपयोग करें या बीज के साथ गूदे का उपयोग करना चुनें। छिलके के साथ नुस्खा के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच सूखे अनार के छिलके और आधा लीटर की आवश्यकता होगी
