¿Por qué tomar té para la garganta inflamada?

No hay mayor molestia que sentir una sensación de rozamiento en la zona de la garganta. Y esto suele evolucionar hacia dificultades para tragar alimentos, bebidas, dolor constante e incluso tos seca. Estos son síntomas claros de un dolor de garganta, que puede aparecer por la exposición excesiva a bajas temperaturas, el consumo de alimentos y bebidas frías o incluso infecciones comogripe o amigdalitis.

Pero, la buena noticia es que en muchos de los casos, la inflamación de la garganta puede aliviarse utilizando algunos procedimientos sencillos y también consumiendo tés que ayudan a aliviar los síntomas y a tratar la mayoría de las dolencias de la garganta. Es fundamental que también intentes descansar la voz o hablar poco durante el periodo en el que estés con la garanta inflamada.

También procura hacer gárgaras para limpiar la región y estar constantemente hidratado, consumiendo agua pura o tés que contribuyan a aclarar la garganta. Recuerda que hay algunas recetas de infusiones que pueden ayudar y que, en su mayoría, se hacen con ingredientes que ya tienes en casa o que son fáciles de conseguir.

Además de todo, los tés son bebidas sabrosas y aromáticas que también garantizan las sensaciones de confort y tranquilidad que el cuerpo necesita para recuperarse rápidamente. Disfruta de la selección que hemos preparado para ti, con 8 tés que te ayudarán a devolver el bienestar a tu garganta. Consulta las opciones y prepara deliciosas infusiones ahora mismo.

Té para el dolor de garganta inflamado con miel y limón

Existen muchas opciones de infusiones para combatir la inflamación de la garganta, pero el té de miel y limón es, con diferencia, el más utilizado e indicado para estos casos. Tradicionalmente, la miel es reconocida como compañera de las infusiones, sobre todo porque combina bien con varios otros ingredientes. La miel, por su parte, aporta el dulzor necesario para completar la bebida. Conoce las propiedades de ambas y aprende¡esta receta!

Propiedades

El limón es una fruta que contiene grandes cantidades de vitamina C. Prácticamente 53 miligramos de vitamina C por cada 100 gramos de pulpa o zumo. Además, la presencia del compuesto cítrico limonemo en la piel del limón potencia las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas de la fruta. Es un alimento que aumenta las defensas del cuerpo y limpia el organismo.

Al ser la miel un alimento totalmente orgánico, tiene propiedades antimicrobianas, actuando sobre los microorganismos que puedan estar estacionados en la zona de la garganta y, como consecuencia, contribuyendo a la inflamación. La presencia de minerales, como el selenio, el fósforo, el cobre y el hierro, también hará que el cuerpo reaccione y se recupere mejor.

Indicaciones

El té de miel y limón es una de las infusiones más recomendadas para los cuadros gripales, las crisis respiratorias y las inflamaciones que afectan a la garganta, el oído y la nariz, por lo que está indicado para cualquier persona (adultos o niños) con estos síntomas. Sólo hay que tener cuidado si los síntomas persisten o evolucionan a manifestaciones más graves, como el dolor de pecho o el dolor de cabeza constante. No lo dudespara ver a un médico si es necesario.

Contraindicaciones

Dado que el limón es una fruta con un alto contenido en ácido, su uso regular debe ser más observado por las personas propensas a problemas estomacales, gastritis o úlceras. Se debe entender, junto con un especialista, cómo utilizar correctamente el limón en sus infusiones e incluso si se debe o no mantener su uso.

En cuanto a la miel, los expertos aconsejan que no la consuman los niños menores de un año, debido a la presencia de bacterias que pueden causar enfermedades a su organismo, que aún está en fase de desarrollo. Además, las personas con diabetes deben evitar su uso excesivo, ya que aunque sea ecológica, es un alimento rico en azúcares.

Ingredientes

La receta de la infusión de miel y limón es muy sencilla, necesitarás los siguientes ingredientes: 1 limón lavado y pelado; dos medidas (cucharadas) de miel en estado líquido; y medio litro de agua caliente hervida.

Cómo hacerlo

Para ello, prepárelo de la siguiente manera: corte el limón de forma que pueda separarse en 4 partes. Extraiga todo el zumo de una de las partes. Tenga en cuenta que la cáscara debe conservarse. Mezcle el líquido con las dos medidas de miel. A continuación, ponga la mezcla a fuego fuerte. En cuanto se caliente, añada medio litro de agua. A continuación, añada las otras partes del limón.

Espere hasta que hierva, unos 10 minutos. Retire todas las partes de la fruta, exprímalas con un tenedor o una cuchara para que suelte el resto del zumo. Si lo prefiere, añada otra medida de miel y consúmala aún caliente. Notará un alivio inmediato de la garganta tras su ingesta.

Té para el dolor de garganta inflamado con manzanilla y miel

La planta de manzanilla es muy conocida por su aplicación terapéutica en diversos tratamientos de enfermedades que necesitan de los efectos calmantes que proporciona. Con la inflamación de la garganta, no podía ser diferente. La sensación de alivio para esta región también se logra con un buen y bien hecho té de manzanilla y miel. Conoce la aplicación de la manzanilla también para este propósito y prepara este té ahora mismo.¡Comprueba las propiedades y la receta a continuación!

Propiedades

Entre todos los componentes que se encuentran en la planta de la manzanilla está la cumarina, que es uno de los principales principios activos que tiene efectos antiinflamatorios y anticoagulantes cuando es ingerida por el cuerpo humano. Debido a este principio activo, la manzanilla también es muy recomendada en procesos y dietas de adelgazamiento.

La miel ha sido constantemente recomendada por sus propiedades antibacterianas, pero sobre todo porque ha sido indicada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un ingrediente orgánico capaz de ayudar en los tratamientos para combatir la inflamación y las enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio.

Indicaciones

La manzanilla está indicada para diversos tratamientos corporales, desde el uso externo hasta el interno. Esto se debe a que la planta tiene la capacidad de calmar tanto la piel como la mente y el cuerpo, aportando grandes beneficios al sistema inmunológico. En la antigua Grecia, el té de la planta se utilizaba para el tratamiento de heridas expuestas con el fin de acelerar la curación de las mismas.

En casos de diabetes, el consumo de miel y manzanilla también puede administrarse para favorecer el control de los índices de hiperglucemia en el organismo. En este caso, es necesario observar la cantidad de miel utilizada, siempre muy baja para evitar la acumulación de azúcares.

Por lo tanto, la infusión de miel y manzanilla es totalmente adecuada para las personas que están en tratamiento por enfermedades, especialmente las relacionadas con el sistema respiratorio y las inflamaciones derivadas de la gripe o incluso la amigdalitis.

Contraindicaciones

Todas y cada una de las infusiones, así como la miel y el té de manzanilla, deben ser consumidas en pequeñas cantidades o incluso evitadas por las mujeres embarazadas. En el caso de la manzanilla, debido a sus propiedades calmantes puede tener una acción directa sobre el útero, aumentando la probabilidad de complicaciones. También debe evitar su consumo quien esté consumiendo medicamentos para tratar patologías como la trombosis.

Ingredientes

Para hacer esta infusión aromática necesitas reunir los siguientes ingredientes: una medida de flores de manzanilla. Utiliza tu mano como referencia, recoge un puñado de las flores de la planta en tu mano y sepáralas. Si vas a hacer una cantidad grande (1 litro), separa 3 puñados. Para esta receta, 1 puñado va dirigido a una taza de agua hirviendo. Utiliza también miel orgánica al gusto.

Cómo hacerlo

Este té se prepara sólo con la infusión del ingrediente principal: la manzanilla, así que coloca el agua en una olla y llévala a ebullición. En cuanto hierva, apaga el fuego, añade un puñado de la planta y cierra la tapa. Déjalo durante 10 minutos y retira los restos de la planta. Vuelve a llevar a ebullición, apaga el fuego y endulza con miel al gusto.

Té para el dolor de garganta con tomillo

Ampliamente utilizado en la cocina como condimento, el tomillo es una hierba poco conocida para preparar infusiones, pero para aliviar el dolor de garganta, el tomillo es una buena opción. Sus propiedades medicinales actuarán para restaurar la región e incluso ofrecerán sustancias para ayudar a la recuperación del organismo en su conjunto. Conozca más sobre esta opción para tratar la inflamación, ¡compruébelo!

Propiedades

En algunas regiones de Brasil, el tomillo también se llama poleo o incluso tomillo. Al ser una hierba aromática, se utiliza en preparaciones culinarias y aporta un aroma y sabor característicos a los platos. Pero lo cierto es que la planta tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, además de actuar como expectorante, por lo que el tomillo es un aliado de la medicina terapéutica para tratar problemas como la bronquitis,tos y otras enfermedades similares a la gripe.

Indicaciones

El té de tomillo se recomienda a las personas que tienen tos o catarro en la garganta y la nariz, ya que su acción expectorante ayudará a desobstruir estos canales. También deben consumirlo las personas con inflamaciones como las de garganta, bronquitis, asma, resfriados en general y otras inflamaciones que afecten a la faringe.

Contraindicaciones

Dado que el té de tomillo tiene un sabor y un aroma fuertes, no deben consumirlo las mujeres embarazadas para evitar problemas estomacales o alergias. También deben evitarlo los niños menores de 6 años y las personas que sufren de insuficiencia cardíaca. En el caso de las mujeres, también debe evitarse durante el período menstrual, ya que acelera el flujo sanguíneo.

Ingredientes

Para las infusiones, el tomillo se utiliza siempre en su forma natural. Todas las partes, las hojas y las flores secas, se pueden utilizar en la preparación del té. Así pues, tome una cucharada bien llena de tomillo. También necesitará una taza de agua hirviendo. La infusión se preparará por remojo.

Cómo hacerlo

Procura preparar esta infusión muy cerca del momento de uso para que se mantengan las propiedades. Toma un recipiente y caliéntalo con una taza de agua. Lleva a ebullición, apaga el fuego y añade el tomillo. Tapa y espera 10 minutos. Puedes utilizar la infusión para hacer gárgaras en la zona de la garganta. Espera a que se enfríe, haz gárgaras hasta 2 veces al día con este preparado.

Té para la garganta inflamada con granada

La granada es una fruta muy simpática que, en principio, causa extrañeza por exhibir una cáscara dura y, aparentemente, gruesa. Pero es un alimento que se utiliza constantemente para la preparación de bebidas de contenido alcohólico, postres y aperitivos. Por sus propiedades medicinales, el té de granada es también un aliado para combatir el dolor de garganta. ¡Conoce esta aplicación siguiendo leyendo!

Propiedades

La granada es una fruta con altos niveles de vitamina C, vitaminas del complejo B y también vitamina K. Es abundante en fibra y ácido fólico, lo que contribuye a mejorar el sistema inmunológico. También tiene antioxidantes naturales que ayudan a proteger los radicales libres, haciendo que el cuerpo se recupere más rápidamente. Las investigaciones señalan a la granada como una de las frutas más saludables del mundo.

Indicaciones

El té de granada proporciona un alivio inmediato para el dolor de garganta, por lo que es totalmente adecuado para las personas que sufren de dolor en esta zona. Su acción antibacteriana y antifúngica (actuando sobre posibles hongos), también ayuda a proteger y combatir la gingivitis (inflamación de las encías) y la estomatitis causada por la caries dental.

Contraindicaciones

Aunque tiene varios beneficios para la salud, el té de granada debe ser evitado por las mujeres embarazadas y las madres lactantes. Los niños menores de seis años también deben evitarlo. Debido a la presencia de alcaloides, un componente natural que previene los insectos y las plagas en la fruta, puede causar complicaciones alérgicas si es consumido por estos perfiles de personas.

Ingredientes

Para la preparación de esta infusión tienes dos opciones. Utilizar la cáscara seca de la fruta u optar por la pulpa con las semillas. Para la receta con la cáscara, necesitarás 2 cucharadas de la cáscara seca de la granada y medio litro de agua. Si prefieres hacerla con las semillas, separa dos cucharadas de la pulpa y una taza de agua hirviendo.

Cómo hacerlo

Para preparar el té con cáscara de granada, hay que añadir la cáscara de granada a un cazo que se pondrá al fuego. Se añade medio litro de agua y se pone a fuego fuerte. Se lleva a ebullición y se mantiene durante otros 5 minutos. Después, se apaga el fuego y se tapa el cazo. En cuanto se enfríe, se cuela retirando la cáscara y se sirve.

Para el té con semillas de granada, mientras la fruta está cerrada, golpéela con el dorso de una cuchara para desprender las semillas de las paredes de la fruta. Córtela en dos mitades y extraiga 2 cucharadas de semillas. Tritúrelas con la ayuda de un procesador de alimentos o macháquelas en una olla. Para la infusión, coloque 1 cucharadita de las semillas trituradas en una taza y añada agua hirviendo, cuele y consuma asecuencia.

Té para el dolor de garganta inflamado con salvia y sal

Muy utilizada también en la cocina como condimento, la salvia es también muy utilizada como ingrediente de tés debido a sus propiedades terapéuticas. Presente en todas las regiones de Brasil, la planta ayuda a reducir los dolores de garganta y, combinada con la sal marina, ayuda a restaurar las zonas inflamadas.

Propiedades

Con propiedades antiinflamatorias, la salvia también tiene una acción antirreumática, es decir, es una aliada en la prevención de los dolores relacionados con los músculos, las articulaciones y también los huesos. Tiene una función balsámica, digestiva y cicatrizante. Contribuye al equilibrio del metabolismo y a la reducción del cortisol, la hormona responsable del estrés.

En cuanto a las vitaminas, contiene varias vitaminas, como la vitamina K, la vitamina A, las vitaminas del complejo B, la C y la E. En cuanto a los nutrientes, es abundante en magnesio, hierro, manganeso, calcio y cobre, entre otros. Contiene ácido fólico y es rica en fibra, en estos casos, cuando se consume en su forma natural y fresca.

Indicaciones

Las personas que deseen tratar problemas relacionados con la inflamación de la garganta, la boca o diversas inflamaciones del sistema respiratorio pueden utilizar el té de Salvia. Patologías como la gingivitis, la rinitis, la bronquitis y las mujeres que buscan aliviar los síntomas del ciclo menstrual pueden ser tratadas con el consumo de la planta como especia o como infusión para uso interno oexterno.

Contraindicaciones

Las personas alérgicas o hipersensibles a las plantas medicinales deben evitar el uso o consumo de la salvia. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia tampoco deben consumirla. Para los demás, siempre debe evitarse su ingesta durante periodos prolongados o en cantidades excesivas, ya que contribuye a mejorar el flujo sanguíneo.cardiaca.

Ingredientes

Para la infusión de salvia necesitarás utilizar la planta en su forma seca. Cómprala en tiendas especializadas en productos naturales y terapéuticos. Junta 2 cucharaditas de salvia seca, media cucharadita de sal marina y medio litro de agua filtrada. También necesitarás un recipiente que se pueda poner al fuego con una tapa.

Cómo hacerlo

Esta infusión se puede consumir o utilizar para hacer gárgaras cuando hay inflamación en la garganta. Prepara la infusión de la siguiente manera: Pon las hojas secas en una olla, vierte el agua y enciende el fuego. Lleva a ebullición, apaga el fuego y tapa el recipiente. Espera 10 minutos. Cuela la infusión. Si la vas a consumir, tómala sin la sal. Si vas a utilizar la infusión para hacer gárgaras, añade saly realizarlo con el líquido aún caliente, dos veces al día.

Té para la garganta inflamada con menta

La planta de la menta es comúnmente conocida para condimentar bebidas y platos. Aporta frescura y da un aroma único a las preparaciones. Al ser una planta medicinal y aromática y con propiedades que ayudan a tratar diversos problemas, su uso en tés es beneficioso, sobre todo para escenarios donde hay inflamación de la garganta. Sigue leyendo y aprende a incluir el té de menta en tus preparaciones, ¡compruébalo!

Propiedades

El principal compuesto presente en la menta es el mentol, una sustancia que tiene un efecto analgésico y antiséptico en las zonas inflamadas. Es muy común, al consultar los ingredientes de las pomadas, encontrar el uso medicinal del mentol, que además les da un aroma característico y refrescante.

Además, la planta es baja en calorías pero contiene varios nutrientes. 100 gramos de la planta contienen el equivalente a 70 calorías. Es fuente de fibras alimentarias y proteínas. Tiene vitamina C, vitaminas B y D y minerales como: hierro, potasio, sodio y magnesio.

Indicaciones

Además de actuar como antiséptico y antiinflamatorio para las personas con dolor de garganta, la menta también está indicada para combatir los síntomas relacionados con los gases intestinales, reducir la acidez de estómago, aliviar las fiebres y los dolores de cabeza. También actúa para promover efectos tranquilizantes que reducen el estrés, la ansiedad y la agitación.

Contraindicaciones

Si tiene reflujo severo o hernia de hiato, debe evitar el uso de esta planta. Al igual que con otras plantas, deben evitarla las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, ya que el mentol presente en la planta de la menta puede provocar falta de aire o incluso sensación de asfixia en estos pacientes.

Ingredientes

Como ingredientes para la infusión de menta, necesitarás: tres cucharadas de hojas de menta secas. Puedes comprarlas en tiendas especializadas en productos naturales. Atención, no se recomienda utilizar hojas de menta en polvo para la infusión. Toma también medio litro de agua filtrada. Si no encuentras las hojas secas, también puedes utilizar las hojas al natural. Límpialas bien y separa la misma porción (3cucharas).

Cómo hacerlo

En primer lugar, hierve medio litro de agua en una olla. Mientras hierve, añade tres cucharadas de la planta. Si la planta está seca, espera a que vuelva a hervir mientras el fuego está encendido. Si la planta está en su estado natural, después de añadirla, apaga el fuego y tapa el recipiente durante 10 minutos. Para ambas preparaciones, retira los restos de la planta y consúmela mientras aún está caliente. Experimentarás alivio yfrescura inmediata en la garganta.

Té para la garganta inflamada con jengibre y miel

La raíz de jengibre se combina con diversos ingredientes para potenciar el sabor de las bebidas y los platos. Su uso es habitual para tratar problemas de garganta, ya que tiene función termogénica y facilita el despeje de las vías respiratorias, las irritaciones e inflamaciones de la garganta y mejora la inmunidad. Conoce los detalles de esta raíz y hazte con un delicioso té de jengibre y miel, ¡que lo disfrutes!

Propiedades

El jengibre tiene un sabor marcado y, según la cantidad que se utilice, produce una sensación picante en la boca. Tiene propiedades medicinales que implican la acción antiinflamatoria y analgésica de las regiones irritadas y/o inflamadas. Al igual que la miel, el jengibre ayuda a combatir las bacterias y microorganismos que se alojan en la garganta y que pueden complicar los casos de inflamación.

También con propiedades antifúngicas, el jengibre ayuda a reducir la tos seca, contribuyendo al aumento de la producción de saliva en la boca y de las secreciones generadas por la mucosidad. El jengibre contiene aceites esenciales y antioxidantes. Además, varios otros productos químicos activos actúan como actores en el proceso de reducción de la irritación en la zona de la garganta.

Indicaciones

Además de la indicación del uso del té de jengibre para las personas que están experimentando complicaciones inflamatorias en la zona de la garganta, la infusión también se recomienda para llevar a cabo la protección de la salud del hígado. El té, preparado a partir del jengibre también puede ser ingerido para ayudar en la eliminación de las moléculas de los radicales libres, que actúan como toxinas en el hígado y necesitan ser eliminadas para asegurar lafuncionamiento correcto de este organismo.

También está indicado para tratamientos relacionados con enfermedades de las vías respiratorias (gripe, resfriado, asma, bronquitis, entre otras). Por sus compuestos activos, el jengibre está indicado para promover la relajación de los músculos intestinales, con funciones diuréticas y para contribuir a la reducción de los índices de acidez estomacal.

Contraindicaciones

Las personas con antecedentes de enfermedades relacionadas con el estómago (como la gastritis aguda) deben evitar el consumo de jengibre en sus diversas formas, desde el té hasta la cocina. Para las personas con enfermedades intestinales crónicas, tampoco se recomienda su uso. Para las personas que hacen dieta, en las que el té de jengibre es una ventaja para perder peso, se debe observar la cantidad consumida,que nunca deben ser más de tres tazas al día, evitando la intoxicación causada por un consumo excesivo.

Ingredientes

Preparar un té de jengibre con miel es fácil. Necesitarás los siguientes ingredientes: 3 cucharaditas de raíz de jengibre. Es aconsejable utilizar raíz fresca rallada, pero si no tienes, utiliza polvo. Recuerda que la raíz natural concentra mejor sus principios activos. Medio litro de agua filtrada y dos medidas (cucharadas) de zumo de un limón. Por último, una medida (cucharada) decucharada) de miel al gusto.

Cómo hacerlo

Si utiliza la raíz rallada, añada las cucharadas de jengibre a una cacerola con agua y llévela a ebullición durante tres minutos, luego apague el fuego y tape la cacerola hasta que el té se enfríe. Cuele el agua, rocíe unas gotas de limón, endulce con miel a su gusto y consúmalo de 3 a 4 veces al día.

Si utilizas jengibre en polvo, hierve primero el agua y luego mezcla el polvo en las proporciones adecuadas. Deja que repose para que el polvo se deshaga por completo y la infusión sea homogénea. Añade gotas de limón, condimenta con miel a tu gusto y bebe.

Té para la garganta inflamada con eucalipto

Ampliamente utilizado en productos de higiene y en productos relacionados con la limpieza de ambientes, el eucalipto tiene un aroma único y es rápidamente reconocido, sobre todo, por su frescura. Sin embargo, en la medicina terapéutica, esta planta también puede utilizarse para tratar la inflamación de la garganta y actuar como antiséptico natural para los organismos extraños que afectan al organismo. Conozca esta aplicación¡de eucalipto y empezar a usarlo cuanto antes!

Propiedades

El eucalipto es un árbol y para las infusiones se utilizan las hojas secas o naturales. Independientemente del formato, las hojas aportan aceites esenciales que pueden utilizarse en vaporizaciones e inhalaciones por sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias, descongestionantes, vermífugas y que estimulan el aumento de la inmunidad en el organismo.

Además, la presencia de cineol, aceite esencial de las hojas de eucalipto, tiene propiedades balsámicas que ayudan en el tratamiento de los ataques de bronquitis, la eliminación de la flema de la garganta o la nariz y la limpieza completa de las vías respiratorias. Tiene los siguientes ingredientes activos en su composición: canfeno, pinocarveol, flavonoides, entre otros.

Indicaciones

El uso del té de eucalipto o la vaporización de eucalipto se recomienda para personas con crisis respiratorias (asma, bronquitis, rinitis, etc.) y con inflamación en la zona de la garganta. Al ser antiséptico, también se puede utilizar para higienizar zonas de heridas, aumentando la desinfección y la regeneración de la zona.

Contraindicaciones

No debe utilizarse para tratar enfermedades en niños menores de 18 años, ya que el sistema respiratorio está todavía en fase de desarrollo. El aceite esencial, extraído directamente de las hojas de eucalipto, también está contraindicado para los niños de todas las edades, ya que puede causar reacciones alérgicas y/o intoxicaciones. Para el uso correcto en enfermedades crónicas, un especialista debe serconsultado.

Ingredientes

Para la infusión, opta por el uso de hojas frescas de eucalipto. Separa 10 hojas grandes de la planta y también un litro de agua. La infusión de eucalipto puede prepararse con un día de antelación y consumirse poco a poco, según la necesidad o la percepción de que la inflamación de la garganta está cediendo.

Recuerde que también puede cocer las hojas al vapor. Para este caso también se recomienda el uso de hojas secas. Coloque un litro de agua en una cacerola alta y añada dos puñados de hojas. Lleve a ebullición, apague el fuego e inhale con cuidado el vapor exhalado por la ebullición. Evite acercarse demasiado a la cacerola o al recipiente, ya que corre el riesgo de quemarse. Para aliviar la secreción nasal yinflamaciones de la garganta, la vaporización también es un aliado.

Cómo hacerlo

La preparación de la infusión de hojas de eucalipto es muy sencilla. Hay que añadir todas las hojas y el agua en una olla y llevarla a ebullición durante unos quince minutos. Llevar a ebullición, apagar el fuego y tapar la olla durante otros veinte minutos. Retirar los restos de hojas, colar y consumir poco a poco durante el día.

¿Con qué frecuencia puedo tomar Té para la garganta inflamada?

Las diversas infusiones que ayudan a aliviar los síntomas del dolor de garganta pueden utilizarse constantemente, pero siempre hay que observar si la inflamación o irritación persiste o si se extiende a otras regiones (nariz, pulmón, etc.). Como sabemos, la inflamación de la garganta puede ser el primer indicador de fuertes resfriados, gripe o enfermedades respiratorias. Por lo tanto, hazUtilice siempre las infusiones al inicio de los síntomas para retrasar las complicaciones importantes, pero si éstas aparecen, busque consejo médico lo antes posible.

Para la mayoría de los problemas leves de inflamación y dolor en la región de la garganta, los tés terapéuticos provocan el fortalecimiento de la inmunidad del cuerpo, así como sensaciones de alivio directamente en la garganta o en la relajación del cuerpo en su conjunto. Sin duda, es una bebida para consumir como medicina alternativa y terapéutica. Consulta otras formas de mantener la salud de tu garganta y practicadiario.

El consumo de algunos alimentos como la manzana, los cítricos como la piña y la naranja, también se recomiendan para garantizar la salud de la garganta y evitar la inflamación. Sin embargo, si el dolor es constante, o cede y reaparece, exámenes más detallados pueden ayudar a identificar las verdaderas causas. No dudes en acudir a un médico si esto te está ocurriendo. Permanece atentoa las señales de tu cuerpo y cuídate siempre.