Perché assumere il tè per la gola infiammata?

Non c'è fastidio più grande che avvertire una sensazione di attrito nella zona della gola, che di solito si evolve in difficoltà di deglutizione di cibi e bevande, dolore costante e persino tosse secca. Questi sono chiari sintomi del mal di gola, che può comparire a causa di un'eccessiva esposizione alle basse temperature, del consumo di cibi e bevande fredde, o anche di infezioni qualiinfluenza o amigdalite.

Ma la buona notizia è che in molti casi l'infiammazione della gola può essere alleviata utilizzando alcune semplici procedure e consumando tè che aiutano ad alleviare i sintomi e a curare la maggior parte dei disturbi della gola. È essenziale provare anche a riposare la voce o a parlare poco durante il periodo in cui si ha la garanta infiammata.

Cercate anche di fare dei gargarismi per pulire la regione e di idratarvi costantemente, consumando acqua pura o tisane che contribuiscono a schiarire la gola. Ricordate che esistono alcune ricette di tisane che possono essere d'aiuto e che, nella maggior parte dei casi, sono fatte con ingredienti che avete già in casa o che sono facili da reperire.

Oltre a tutto, i tè sono bevande gustose e aromatiche che garantiscono anche le sensazioni di benessere e tranquillità di cui il corpo ha bisogno per riprendersi rapidamente. Godetevi la selezione che abbiamo preparato per voi, con 8 tè che vi aiuteranno a riportare il benessere in gola. Scoprite le opzioni e preparate subito deliziosi infusi!

Tè per il mal di gola infiammato con miele e limone

Esistono molte opzioni di tisane per combattere l'infiammazione della gola, ma la tisana al miele e limone è di gran lunga la più utilizzata e indicata per questi casi. Tradizionalmente, il miele è riconosciuto come partner per le tisane, soprattutto perché si combina bene con diversi altri ingredienti, mentre il miele fornisce la dolcezza necessaria per completare la bevanda. Conoscere le proprietà di entrambi e impararequesta ricetta!

Proprietà

Il limone è un frutto che contiene grandi quantità di vitamina C. Praticamente 53 milligrammi di vitamina C per ogni 100 grammi di polpa o di succo. Inoltre, la presenza del composto citrico limonemo nella buccia del limone aumenta le proprietà antinfiammatorie e antibatteriche del frutto. È un alimento che aumenta le difese dell'organismo e depura l'organismo.

Essendo un alimento totalmente biologico, il miele ha proprietà antimicrobiche, agendo sui microrganismi che possono stazionare nella zona della gola e, di conseguenza, contribuire all'infiammazione. La presenza di minerali come il selenio, il fosforo, il rame e il ferro farà inoltre reagire e recuperare meglio l'organismo.

Indicazioni

La tisana al miele e limone è una delle tisane più consigliate per gli scenari influenzali, le crisi respiratorie e le infiammazioni che coinvolgono gola, orecchie e naso. È quindi indicata per chiunque (adulti o bambini) presenti questi sintomi, ma bisogna fare attenzione se i sintomi persistono o evolvono verso manifestazioni più gravi, come il dolore al petto o il mal di testa costante. Non esitaredi rivolgersi a un medico, se necessario.

Controindicazioni

Essendo il limone un frutto ad alto contenuto di acidi, il suo uso regolare dovrebbe essere meglio osservato dalle persone soggette a problemi di stomaco, gastrite o ulcera. Bisognerebbe capire, insieme a uno specialista, come usare correttamente il limone nelle sue infusioni e anche se tenerlo in uso o meno.

Per quanto riguarda il miele, gli esperti consigliano di non farlo consumare ai bambini di età inferiore a un anno, per la presenza di batteri che possono causare malattie al loro organismo, ancora in fase di sviluppo. Inoltre, le persone affette da diabete dovrebbero evitarne un uso eccessivo, poiché, anche se è biologico, è un alimento ricco di zuccheri.

Ingredienti

La ricetta della tisana al miele e limone è molto semplice, occorrono i seguenti ingredienti: 1 limone, lavato e sbucciato, lavato e sbucciato; due misure (cucchiai) di miele in forma liquida; mezzo litro di acqua calda bollita.

Come fare

Per farlo, procedete come segue: tagliate il limone in modo da poterlo separare in 4 parti. Togliete tutto il succo da una sola delle parti. Tenete presente che la buccia deve essere conservata. Mescolate il liquido con le due dosi di miele. Mettete quindi il composto a fuoco vivo. Appena si riscalda, aggiungete mezzo litro d'acqua. Aggiungete quindi le altre parti del limone.

Aspettate che raggiunga l'ebollizione, circa 10 minuti. Togliete tutte le parti del frutto, schiacciatele con una forchetta o un cucchiaio per far uscire il resto del succo. Se preferite, aggiungete un'altra dose di miele e consumatelo ancora caldo. Noterete un immediato sollievo della gola dopo l'ingestione.

Tè per il mal di gola infiammato con camomilla e miele

La pianta della camomilla è ben nota per la sua applicazione terapeutica in vari trattamenti di malattie che necessitano degli effetti lenitivi che essa fornisce. Con l'infiammazione della gola, non potrebbe essere diverso. Il senso di sollievo per questa regione si ottiene anche con una buona e ben fatta camomilla e miele. Conoscere l'applicazione della camomilla anche per questo scopo e fare questo tè in questo momento.Scoprite le proprietà e la ricetta qui sotto!

Proprietà

Tra tutti i componenti presenti nella pianta di camomilla c'è la cumarina, che è uno dei principali principi attivi e ha effetti antinfiammatori e anticoagulanti quando viene ingerita dal corpo umano. Grazie a questo principio attivo, la camomilla è anche altamente raccomandata nei processi di perdita di peso e nelle diete.

Il miele è stato costantemente consigliato per le sue proprietà antibatteriche, ma soprattutto perché è stato indicato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) come ingrediente biologico in grado di aiutare nei trattamenti per combattere le infiammazioni e le malattie legate al sistema respiratorio.

Indicazioni

La camomilla è indicata per diversi trattamenti del corpo, dall'uso esterno a quello interno, perché la pianta ha la capacità di lenire sia la pelle che la mente e il corpo, apportando grandi benefici al sistema immunitario. Nell'Antica Grecia, il tè della pianta veniva utilizzato per il trattamento delle ferite esposte, al fine di accelerarne la guarigione.

In caso di diabete, il consumo di miele e camomilla può essere somministrato anche per favorire il controllo dei tassi di iperglicemia nell'organismo. In questo caso, è necessario osservare la quantità di miele utilizzata, sempre molto bassa per evitare l'accumulo di zuccheri.

Pertanto, la tisana al miele e camomilla è assolutamente indicata per chi è in cura per malattie, soprattutto quelle legate all'apparato respiratorio e alle infiammazioni dovute all'influenza o anche all'amigdalite.

Controindicazioni

Tutti gli infusi, così come il miele e la camomilla, dovrebbero essere consumati in piccole quantità o addirittura evitati dalle donne in gravidanza. Nel caso della camomilla, a causa delle sue proprietà calmanti, potrebbe avere un'azione diretta sull'utero, aumentando la probabilità di complicazioni. Dovrebbe evitarne il consumo anche chi sta assumendo farmaci per trattare patologie come la trombosi.

Ingredienti

Per preparare questa tisana aromatica è necessario raccogliere i seguenti ingredienti: un misurino di fiori di camomilla. Prendete come riferimento la vostra mano, raccogliete una manciata di fiori dalla pianta e separateli. Se state preparando una grande quantità (1 litro), separatene 3 manciate. Per questa ricetta, 1 manciata è finalizzata a una tazza di acqua bollente. Utilizzate anche miele biologico a piacere.

Come fare

Questa tisana si prepara mettendo in infusione solo l'ingrediente principale: la camomilla. Mettete l'acqua in un pentolino e portatela a ebollizione. Appena inizia a bollire, spegnete il fuoco, aggiungete una manciata di pianta e coprite con il coperchio. Lasciate riposare per 10 minuti. Eliminate i residui di pianta. Riportate a ebollizione, spegnete il fuoco e dolcificate con miele a piacere.

Tè per il mal di gola con timo

Ampiamente utilizzato in cucina come condimento, il timo è un'erba non molto conosciuta per la preparazione di infusi, ma per alleviare il mal di gola, il timo è una buona scelta. Le sue proprietà medicinali agiscono per ripristinare la regione e offrono anche sostanze che aiutano il recupero del corpo nel suo complesso. Per saperne di più su questa opzione per il trattamento delle infiammazioni, guardate!

Proprietà

In alcune regioni del Brasile, il timo è chiamato anche pennyroyal o anche timo. Essendo un'erba aromatica, viene utilizzata nelle preparazioni culinarie e conferisce un aroma e un sapore caratteristici ai piatti. Ma il fatto è che la pianta ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, oltre ad agire come espettorante. Pertanto, il timo è un alleato della medicina terapeutica per trattare problemi come la bronchite,tosse e altre malattie simil-influenzali.

Indicazioni

La tisana al timo è consigliata a chi soffre di tosse o catarro in gola e nel naso, perché la sua azione espettorante aiuta a sbloccare questi canali; va consumata anche da chi soffre di infiammazioni come gola, bronchite, asma, raffreddore in generale e altre infiammazioni che coinvolgono la faringe.

Controindicazioni

Poiché il tè al timo ha un sapore e un aroma forti, non dovrebbe essere consumato dalle donne in gravidanza per evitare problemi di stomaco o allergie. Dovrebbe essere evitato anche dai bambini sotto i 6 anni e dalle persone che soffrono di insufficienza cardiaca. Per le donne, dovrebbe essere evitato anche durante il periodo mestruale, poiché accelera il flusso sanguigno.

Ingredienti

Per gli infusi, il timo viene sempre utilizzato nella sua forma naturale. Tutte le parti, le foglie e i fiori essiccati possono essere utilizzati per la preparazione del tè. Quindi, prendete 1 cucchiaio ben colmo di timo. Avrete anche bisogno di una tazza di acqua bollente. Il tè verrà preparato per macerazione.

Come fare

Cercate di preparare questa tisana molto vicino al momento dell'uso, in modo da mantenerne inalterate le proprietà. Prendete un recipiente e scaldatelo con una tazza d'acqua. Portate a ebollizione, spegnete il fuoco e aggiungete il timo. Coprite e aspettate 10 minuti. Potete usare la tisana per fare dei gargarismi nella zona della gola. Aspettate che si raffreddi e fate dei gargarismi fino a 2 volte al giorno.

Tè per la gola infiammata al melograno

Il melograno è un frutto molto simile che, all'inizio, suscita stranezza per il fatto di presentare una buccia dura e, apparentemente, spessa. Ma è un alimento costantemente utilizzato per la preparazione di bevande a contenuto alcolico, dolci e spuntini. Grazie alle sue proprietà medicinali, il tè al melograno è anche un alleato per combattere il mal di gola. Scoprite questa applicazione continuando a leggere!

Proprietà

Il melograno è un frutto con alti livelli di vitamina C, vitamine del complesso B e anche vitamina K. È ricco di fibre e acido folico, che contribuiscono al miglioramento del sistema immunitario. Ha anche antiossidanti naturali che aiutano a proteggere i radicali liberi, facendo sì che il corpo si riprenda più rapidamente. Le ricerche indicano il melograno come uno dei frutti più salutari al mondo.

Indicazioni

Il tè al melograno offre un sollievo immediato per il mal di gola, quindi è assolutamente indicato per chi soffre di dolori in questa zona. La sua azione antibatterica e antimicotica (agisce su eventuali funghi), aiuta anche a proteggere e a combattere la gengivite (infiammazione delle gengive) e la stomatite causata dalla carie dentale.

Controindicazioni

Sebbene abbia numerosi benefici per la salute, il tè al melograno dovrebbe essere evitato dalle donne in gravidanza e dalle madri che allattano. Anche i bambini al di sotto dei sei anni dovrebbero evitarlo. A causa della presenza di alcaloidi, un componente naturale che previene insetti e parassiti nel frutto, può causare complicazioni allergiche se consumato da questi profili di persone.

Ingredienti

Per la preparazione di questo tè avete due opzioni: utilizzare la buccia essiccata del frutto o scegliere di utilizzare la polpa con i semi. Per la ricetta con la buccia, avrete bisogno di 2 cucchiai di buccia essiccata di melograno e mezzo litro d'acqua. Se preferite prepararlo con i semi, separate due cucchiai di polpa e una tazza di acqua bollente.

Come fare

Per preparare il tè con le bucce di melograno, è necessario aggiungere le bucce di melograno in un tegame che verrà posto sul fuoco. Aggiungere mezzo litro d'acqua e accendere il fuoco a fiamma alta. Portare a ebollizione e tenere per altri 5 minuti. Poi, spegnere il fuoco e coprire il tegame. Appena si raffredda, filtrarlo togliendo le bucce e servirlo.

Per la tisana ai semi di melograno, quando il frutto è ancora chiuso, colpirlo con il dorso di un cucchiaio per staccare i semi dalle pareti del frutto. Tagliarlo in due metà e rimuovere 2 cucchiai di semi. Schiacciarli con l'aiuto di un robot da cucina o schiacciarli in una pentola. Per l'infuso, mettere 1 cucchiaino di semi schiacciati in una tazza e aggiungere acqua bollente, filtrare e consumare asequenza.

Tè per il mal di gola infiammato con salvia e sale

Molto utilizzata in cucina come condimento, la salvia è anche molto usata come ingrediente per i tè grazie alle sue proprietà terapeutiche. Presente in tutte le regioni del Brasile, la pianta aiuta a ridurre il mal di gola e, se combinata con il sale marino, aiuta a ripristinare le zone infiammate. Scoprite di più su questi ingredienti e utilizzate questo tè!

Proprietà

Con proprietà antinfiammatorie, la salvia svolge anche un'azione antireumatica, ovvero è un alleato nella prevenzione dei dolori legati ai muscoli, alle articolazioni e anche alle ossa. Ha una funzione balsamica, digestiva e cicatrizzante, contribuisce all'equilibrio del metabolismo e alla riduzione del cortisolo, l'ormone responsabile dello stress.

In termini di vitamine, ne contiene diverse, come la vitamina K, la vitamina A, le vitamine del complesso B, la C e la E. Per quanto riguarda le sostanze nutritive, è ricca di magnesio, ferro, manganese, calcio, rame, tra gli altri. Contiene acido folico ed è ricca di fibre, in questi casi, se consumata nella sua forma naturale e fresca.

Indicazioni

Le persone che desiderano trattare problemi legati alle infiammazioni della gola, della bocca o a varie infiammazioni dell'apparato respiratorio possono utilizzare il tè di Salvia. Patologie come gengiviti, riniti e bronchiti, così come le donne che desiderano alleviare i sintomi del ciclo mestruale, possono essere trattate con il consumo della pianta come spezia o come infuso per uso interno oppureesterno.

Controindicazioni

Le persone allergiche o ipersensibili alle piante medicinali dovrebbero evitare di usare o consumare la salvia, così come le donne incinte o che allattano. Per gli altri, l'ingestione per periodi prolungati o in quantità eccessive dovrebbe essere sempre evitata, perché contribuisce al miglioramento della circolazione sanguigna.cardiaco.

Ingredienti

Per la tisana alla salvia è necessario utilizzare la pianta nella sua forma essiccata. Acquistatela nei negozi specializzati in prodotti naturali e terapeutici. Mettete insieme 2 cucchiaini di salvia essiccata, mezzo cucchiaino di sale marino e mezzo litro di acqua filtrata. Vi servirà anche un contenitore da mettere sul fuoco con un coperchio.

Come fare

Questo infuso può essere consumato o utilizzato per i gargarismi in caso di infiammazione alla gola. Preparare l'infuso come segue: mettere le foglie essiccate in un pentolino, versare l'acqua e accendere il fuoco. Portare a ebollizione, spegnere il fuoco e coprire il recipiente. Attendere 10 minuti. Filtrare l'infuso. Se si intende consumarlo, berlo senza sale. Se si intende utilizzare l'infuso per i gargarismi, aggiungere il sale.e farlo quando il liquido è ancora caldo, due volte al giorno.

Tè per la gola infiammata alla menta

La pianta della menta è comunemente conosciuta per condire bevande e piatti, donando freschezza e un aroma unico alle preparazioni. Essendo una pianta medicinale e aromatica e avendo proprietà che aiutano a curare diversi problemi, il suo utilizzo nelle tisane è benefico, soprattutto in caso di infiammazioni alla gola. Continuate a leggere e scoprite come includere il tè alla menta nelle vostre preparazioni. Scopritelo!

Proprietà

Il principale composto presente nella menta è il mentolo, una sostanza che ha un effetto analgesico e antisettico sulle zone infiammate. È molto comune, quando si consultano gli ingredienti degli unguenti, trovare l'uso medicinale del mentolo, che conferisce anche un aroma caratteristico e rinfrescante.

Inoltre, la pianta è povera di calorie ma contiene diversi nutrienti. 100 grammi di pianta contengono l'equivalente di 70 calorie. Fonte di fibre alimentari e proteine, possiede vitamina C, vitamine B e D e minerali come: ferro, potassio, sodio e magnesio.

Indicazioni

Oltre ad agire come antisettico e antinfiammatorio per chi soffre di mal di gola, la menta è indicata anche per combattere i sintomi legati ai gas intestinali, ridurre il bruciore di stomaco, alleviare la febbre e il mal di testa. Agisce anche per promuovere effetti tranquillanti che riducono lo stress, l'ansia e l'agitazione.

Controindicazioni

Se si soffre di reflusso grave o di ernia iatale, si dovrebbe evitare di usare questa pianta. Come per altre piante, dovrebbe essere evitata dalle donne in gravidanza e in allattamento. Il mentolo presente nella pianta della menta può causare mancanza di respiro o addirittura una sensazione di soffocamento in questo tipo di pazienti.

Ingredienti

Come ingredienti per il tè alla menta vi serviranno: tre cucchiai di foglie di menta essiccate, che potete acquistare nei negozi specializzati in prodotti naturali. Attenzione, per l'infusione si sconsiglia l'uso di foglie di menta in polvere. Prendete anche mezzo litro d'acqua filtrata. Se non riuscite a trovare le foglie essiccate, potete utilizzare anche le foglie al naturale: pulitele bene e separate la stessa porzione (3cucchiai).

Come fare

Per prima cosa, fate bollire mezzo litro d'acqua in una pentola. Durante l'ebollizione, aggiungete tre cucchiai di pianta. Se la pianta è secca, aspettate che riprenda a bollire mentre il fuoco è ancora acceso. Se la pianta è allo stato naturale, dopo averla aggiunta, spegnete il fuoco e coprite il recipiente per 10 minuti. Per entrambe le preparazioni, rimuovete i residui della pianta e consumatela ancora calda. Sentirete sollievo efreschezza immediata in gola.

Tè per la gola infiammata con zenzero e miele

La radice di zenzero viene combinata con vari ingredienti per esaltare il sapore di bevande e piatti. Il suo utilizzo è comune per trattare i problemi alla gola, poiché ha una funzione termogenica e facilita la liberazione delle vie respiratorie, le irritazioni e le infiammazioni della gola e migliora l'immunità. Scoprite i dettagli di questa radice e preparate un delizioso tè allo zenzero e miele. Buon appetito!

Proprietà

Lo zenzero ha un sapore marcato e, a seconda della quantità utilizzata, produce una sensazione di piccantezza in bocca. Ha proprietà medicinali che riguardano l'azione antinfiammatoria e analgesica delle regioni irritate e/o infiammate. Come il miele, lo zenzero aiuta a combattere i batteri e i microrganismi che si depositano nella gola e che possono complicare i casi di infiammazione.

Dotato di proprietà antimicotiche, lo zenzero aiuta a ridurre la tosse secca, contribuendo all'aumento della produzione di saliva nella bocca e delle secrezioni generate dal muco. Lo zenzero contiene oli essenziali e antiossidanti. Inoltre, diverse altre sostanze chimiche attive agiscono come attori nel processo di riduzione dell'irritazione nella zona della gola.

Indicazioni

Oltre all'indicazione dell'uso del tè allo zenzero per le persone che presentano complicazioni infiammatorie nella zona della gola, l'infuso è consigliato anche per svolgere un'azione di protezione della salute del fegato. Il tè, preparato a partire dallo zenzero, può essere ingerito anche per favorire l'eliminazione delle molecole di radicali liberi, che agiscono come tossine nel fegato e che devono essere eliminate per garantire lacorretto funzionamento di questo corpo.

Grazie ai suoi composti attivi, lo zenzero è indicato per favorire il rilassamento della muscolatura intestinale, con funzioni diuretiche e per contribuire alla riduzione del tasso di acidità dello stomaco.

Controindicazioni

Le persone con una storia di malattie gastriche (come la gastrite acuta) dovrebbero evitare di consumare lo zenzero nelle sue varie forme, dal tè alla cucina. Anche per le persone affette da malattie intestinali croniche, il suo uso è sconsigliato. Per chi è a dieta, dove il tè allo zenzero è una risorsa per la perdita di peso, è necessario osservare la quantità consumata,che non dovrebbe mai superare le tre tazze al giorno, evitando l'intossicazione causata da un uso eccessivo.

Ingredienti

Preparare la tisana allo zenzero con miele è facile. Vi serviranno i seguenti ingredienti: 3 cucchiaini di radice di zenzero. È consigliabile utilizzare la radice fresca grattugiata, ma se non ne avete a disposizione, utilizzate quella in polvere. Ricordate che la radice naturale concentra maggiormente i suoi principi attivi. Mezzo litro di acqua filtrata e due misurini (cucchiai) di succo di un limone. Infine, un misurino (cucchiaio) dicucchiaio) di miele a piacere.

Come fare

Se si utilizza la radice grattugiata, aggiungere i cucchiai di zenzero in una pentola d'acqua e portare a ebollizione per tre minuti, quindi spegnere il fuoco e coprire la pentola fino a quando la tisana si raffredda. Filtrare l'acqua, spruzzare qualche goccia di limone, addolcire con miele a piacere e consumare da 3 a 4 volte al giorno.

Se si usa lo zenzero in polvere, far bollire prima l'acqua e poi mescolare la polvere nelle giuste proporzioni. Lasciar riposare in modo che la polvere si scomponga completamente e la tisana risulti omogenea. Aggiungere gocce di limone, condire con miele a piacere e poi bere.

Tè per la gola infiammata con eucalipto

Ampiamente utilizzato nei prodotti per l'igiene e nei prodotti legati alla pulizia degli ambienti, l'eucalipto ha un aroma unico ed è rapidamente riconosciuto soprattutto per la sua freschezza. Ma nella medicina terapeutica, questa pianta può essere utilizzata anche per trattare le infiammazioni della gola e agire come antisettico naturale per gli organismi estranei che colpiscono l'organismo. Scoprite questa applicazionedi eucalipto e iniziare a usarlo il prima possibile!

Proprietà

L'eucalipto è un albero e per gli infusi si utilizzano le foglie essiccate o naturali. Indipendentemente dal formato, le foglie rilasciano oli essenziali che possono essere utilizzati in vaporizzazioni e inalazioni grazie alle loro proprietà espettoranti, antinfiammatorie, decongestionanti, vermifughe e che stimolano l'aumento delle difese immunitarie nell'organismo.

Inoltre, la presenza di cineolo, olio essenziale ricavato dalle foglie di eucalipto, ha proprietà balsamiche che aiutano nel trattamento degli attacchi di bronchite, nell'eliminazione del catarro dalla gola o dal naso e nella pulizia completa delle vie respiratorie. Nella sua composizione sono presenti i seguenti principi attivi: canfene, pinocarveolo, flavonoidi, tra gli altri.

Indicazioni

L'uso dell'infuso o del vapore di eucalipto è consigliato per le persone con crisi respiratorie (asma, bronchite, rinite, ecc.) e con infiammazioni nella zona della gola. Essendo antisettico, può essere utilizzato anche per igienizzare le zone delle ferite, aumentando la disinfezione e la rigenerazione dell'area.

Controindicazioni

L'olio essenziale, estratto direttamente dalle foglie di eucalipto, è controindicato anche per i bambini di tutte le età, in quanto può provocare reazioni allergiche e/o avvelenamenti. Per un corretto utilizzo nelle malattie croniche è necessario rivolgersi a uno specialista.consultato.

Ingredienti

Per l'infuso, optate per l'uso di foglie fresche di eucalipto. Separate 10 foglie grandi della pianta e anche un litro d'acqua. L'infuso di eucalipto può essere preparato con un giorno di anticipo e consumato poco alla volta, a seconda della necessità o della percezione che l'infiammazione alla gola sta cedendo.

Ricordate che potete anche cuocere le foglie a vapore: in questo caso è consigliato anche l'uso di foglie secche. Mettete un litro d'acqua in una pentola alta e aggiungete due manciate di foglie. Portate a ebollizione, spegnete il fuoco e inalate con cautela il vapore esalato dall'ebollizione. Evitate di avvicinarvi troppo alla pentola o al contenitore, perché rischiate di scottarvi. Per alleviare il naso che cola einfiammazioni della gola, anche il vapore è un alleato.

Come fare

La preparazione dell'infuso di foglie di eucalipto è molto semplice: occorre aggiungere tutte le foglie e l'acqua in un pentolino e portare a ebollizione per circa quindici minuti. Portare a ebollizione, spegnere il fuoco e poi coprire il pentolino per altri venti minuti. Eliminare i residui di foglie, filtrare e consumare poco alla volta durante la giornata.

Con quale frequenza posso assumere il Tè per la gola infiammata?

Le varie tisane che aiutano ad alleviare i sintomi del mal di gola possono essere utilizzate costantemente, ma bisogna sempre osservare se l'infiammazione o l'irritazione persiste o se si sta diffondendo in altre regioni (naso, polmoni, ecc.). Come sappiamo, l'infiammazione della gola può essere il primo indicatore di forti raffreddori, influenze o malattie respiratorie. Perciò, nonUtilizzare sempre le infusioni all'inizio dei sintomi per ritardare le complicazioni maggiori, ma se queste si sviluppano, consultare il medico il prima possibile.

Per la maggior parte dei problemi lievi di infiammazione e dolore nella regione della gola, i tè terapeutici provocano il rafforzamento delle difese immunitarie dell'organismo, nonché sensazioni di sollievo direttamente nella gola o nel rilassamento del corpo nel suo complesso. Si tratta certamente di una bevanda da consumare come medicina alternativa e terapeutica. Consultate altri modi per mantenere la salute della gola e praticarequotidiano.

Il consumo di alcuni alimenti come la mela, la frutta citrica come l'ananas e l'arancia, sono anche raccomandati per garantire la salute della gola ed evitare l'infiammazione. Tuttavia, se il dolore è costante, o cede e ricompare, esami più approfonditi possono aiutare a identificare le vere cause. Non esitate a chiedere il parere del medico se vi sta succedendo questo. Restate sintonizzatiseguite i segnali del vostro corpo e prendetevi sempre cura di voi stessi!