Zergatik edan Eztarriko Minerako Tea?

Ez dago ondoeza handiagoa eztarriko eskualdean marruskadura sentsazioa sentitzea baino. Eta hori, normalean, janaria, edariak irensteko zailtasunak, etengabeko mina eta baita eztul lehorra ere bilakatzen da. Eztarriko minaren sintoma argiak dira, tenperatura baxuetara gehiegizko esposizioagatik, janari eta edari hotzak kontsumitzeagatik edo baita gripea edo amigdalitisa bezalako infekzioengatik ere.

Baina berri ona da. kasu askotan, eztarriko hantura arindu daitekeela prozedura erraz batzuk erabiliz eta baita sintomak arintzen eta eztarriko gaixotasun gehienak tratatzen laguntzen duten teen kontsumoarekin ere. Ezinbestekoa da eztarria hantura duzun aldian ahotsa atseden hartzen edo gutxi hitz egiten saiatzea ere.

Ingurua garbitzeko eta etengabe hidratatzen gargarak egiten ere saiatu, ur garbia edo teak kontsumituz. eztarria garbitzen lagundu. Gogoratu badirela lagungarri izan daitezkeen infusioetarako errezeta batzuk eta, gehienak, etxean dituzun osagaiekin edo eskura daitezkeen osagaiekin eginak direla.

Gainerako guztiaz gain, te goxoak dira. gorputzak azkar berreskuratzeko behar dituen erosotasun eta lasaitasun sentsazioak ere bermatzen dituzten edariak eta aromatikoak. Gozatu aukeraketazUra. Haziekin egin nahi baduzu, bereizi bi koilarakada mamiarekin eta edalontzi bat ur irakiten.

Nola egin

Granada azalarekin tea egiteko, azalak sutara doan ontzi batean sartu beharko dituzu. Gehitu litro erdi ur eta piztu su bizian. Itxaron irakiten arte eta mantendu beste 5 minutuz egoera honetan. Ondoren, sua itzali eta ontzia estali. Hoztu bezain pronto, iragazi, azalak kendu eta zerbitzatu.

Granada-haziaren tea egiteko, fruitua oraindik itxita, kolpatu ezazu koilara baten atzealdearekin haziak askatzeko. katilu.fruta. Moztu bi erditan eta kendu 2 koilarakada hazi. Eho itzazu janari-prozesadorearen laguntzaz edo birrinduta lapiko batean. Infusiorako, jarri koilaratxo 1 birrindutako haziak edalontzi batean eta gehitu ura irakiten, iragazi eta kontsumitu ondoren.

Eztarriko Minerako Tea salbia eta gatzarekin

Sukaldaritzan ere oso erabilia espezia gisa, salbia teetarako osagai gisa ere asko erabiltzen da bere propietate terapeutikoengatik. Brasilgo eskualde guztietan dago, landareak eztarriko mina murrizten laguntzen du eta, itsasoko gatzarekin konbinatuta, hanturatutako eremuak berreskuratzen laguntzen du. Lortu informazio gehiago osagai hauei eta erabili tea!

Propietateak

Propietate antiinflamatorioekin, salbiaekintza antierreumatikoa ere badu, hau da, giharrekin, artikulazioekin eta hezurrekin lotutako minaren prebentzioan aliatua da. Funtzio balsamikoa, digestioa eta sendatzekoa du. Metabolismoaren orekan eta kortisolaren murrizketan laguntzen du, estresaren erantzule den hormona.

Bitaminaren zerrendan, hainbat presentzia ditu, hala nola K bitamina, A bitamina, B konplexuko bitaminak, C eta E. Mantenugaiei dagokienez, magnesioa, burdina, manganesoa, kaltzioa, kobrea da, besteak beste. Azido folikoa barne hartzen du, zuntzetan aberatsa da, kasu hauetan, bere forma naturalean eta freskoan kontsumitzen denean.

Adierazpenak

Eztarriko, ahoko hanturarekin edo arnas aparatuko hainbat hanturarekin lotutako arazoak tratatu nahi dituzten pertsonek salbia tea erabil dezakete. Gingibitisa, errinitisa, bronkitisa eta baita hilekoaren zikloaren sintomak arindu nahi dituzten emakumeak bezalako patologiak landarearen kontsumoa espezia gisa edo barne edo kanpoko erabilerarako infusio gisa trata daitezke.

Kontraindikazioak

Sendabelekiko alergia edo hipersentsibilitatea duten pertsonek salbia erabiltzea edo kontsumitzea saihestu behar dute. Haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeek ere ez dute kontsumitu behar. Beste batzuentzat, denbora luzez edo gehiegizko kantitateetan irenstea saihestu behar da beti, odol-fluxua hobetzen laguntzen baitu, eta horrekkantitate handian kontsumitzeak espasmoak sor ditzake edo bihotz-taupadak areagotu ere egin ditzake.

Osagaiak

Salbia tea lortzeko landarea lehorrean erabili beharko duzu. Produktu natural eta terapeutikoetan espezializatutako dendetan erostea. Bereizi 2 koilarakada salbia lehor, koilarakada erdi itsas gatz eta litro erdi iragazitako ur. Bero-iragazgaitza den ontzi bat ere beharko duzu estalkia duen.

Nola egin

Infusio hau eztarriko mina dagoenean kontsumitu edo gargarak egiteko ere erabil daiteke. Prestatu tea honela. Jarri hosto lehorrak zartagin batean, bota ura eta piztu sua. Irakiten jarri, itzali eta ontzia estali. Itxaron 10 minutuz. Iragazi tea. Kontsumituko baduzu, edan gatzik gabe. Infusioa gargarak egiteko erabiliko baduzu, gehitu gatza eta egin likidoa oraindik epelarekin, egunean bitan.

Eztarriko minerako tea mendarekin

Menda landarea edariak eta platerak ontzeko ohi dira. Freskotasuna ematen die eta usain paregabea ematen die prestakinei. Landare sendagarri eta aromatikoa denez eta hainbat arazo tratatzen laguntzen duten propietateak dituenez, teetan erabiltzea onuragarria da, batez ere eztarriko hantura dagoen agertokietarako. Jarraitu irakurtzen eta ikasi piper-menta tea zure prebentzioetan nola sartu. Begira ezazu!

Propietateak

TheMentan dagoen konposatu nagusia mentola da. Egungo substantzia honek efektu analgesiko eta antiseptiko bat du hanturatuta dauden eskualdeetan. Oso ohikoa da, ukenduen osagaiak kontsultatzean, mentolaren erabilera sendagarria aurkitzea, eta horrek usain ezberdin eta freskagarria ere ematen dio.

Gainera, landareak kaloria gutxi ditu, baina hainbat mantenugai biltzen ditu. . Hasiera landarearen 100 gramo 70 kaloria baliokidea du. Zuntz eta proteina dietetikoen iturria. C bitamina, B eta D bitaminak eta mineralak ditu: burdina, potasioa, sodioa eta magnesioa.

Adierazpenak

Eztarria hantura duten pertsonentzat antiseptiko eta antiinflamatorio gisa jarduteaz gain, menda hesteetako gasarekin lotutako sintomak aurre egiteko, bihotzerrea murrizteko, sukarra arintzeko eta buruko minak. Estresa, antsietatea eta asaldura murrizten duten efektu lasaigarriak sustatzeko ere jarduten du.

Kontraindikazioak

Errefluxu larria edo hiatus hernia izanez gero, landare hau kontsumitzea saihestu behar duzu. Beste landare batzuk bezala, haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeek saihestu behar dute. Mentolak, menda landarean dagoena, arnasa gutxitzea edo are itotze sentsazioa eragin dezake pazienteen profil hauetan.

Osagaiak

Menda-tearen osagai gisa, beharko dituzu: hiru koilarakadalandarearen hosto lehorrak. Produktu naturaletan espezializatutako dendetan erostea. Kontuz, infusiorako ez da gomendagarria hauts landarea erabiltzea. Iragazitako ur litro erdi bat ere bereizi. Hosto lehorrak aurkitzen ez badituzu, oraindik ere erabil ditzakezu hostoak basatian. Ondo garbitu eta zati bera (3 koilarakada) bereizi.

Nola egin

Lehenengo, litro erdi ur egosi zartagin batean. Oraindik irakiten, utzi landarearen hiru koilarakada. Landarea lehorra badago, itxaron irakiten berri arte sua oraindik piztuta. Landarea modu naturalean badago, metatu ondoren, itzali sua eta estali ontzia 10 minutuz. Bi prestaketetarako, kendu landare-hondarrak eta kontsumitu oraindik epel dagoen bitartean. Eztarria berehalako erliebea eta freskotasuna biziko dituzu.

Eztarriko minerako tea jengibre eta eztiarekin

Ginger erroa hainbat osagairekin konbinatzen da edarien eta plateren zaporea hobetzeko. Bere erabilera ohikoa da eztarriko arazoak tratatzeko, funtzio termogenikoa baitu eta arnasbideen garbiketa, narritadura eta eztarriko hanturak eta immunitatea hobetzen laguntzen baitu. Ezagutu erro honi buruzko xehetasunak eta erabili jengibre eta ezti te goxo bat. Gozatu!

Ezaugarriak

Gingerak zapore nabarmena du eta, erabilitako kantitatearen arabera, ahoan pikante sentsazioa sortzen du. Propietate sendagarriak dituNarritatutako eta/edo hanturatutako eskualdeen antiinflamatorio eta analgesikoen ekintzarekin. Eztia bezala, jengibreak eztarrian sartzen diren bakterio eta mikroorganismoen aurka borrokatzen laguntzen du eta hantura kasuak zaildu ditzaketenak.

Jingerak ere propietate antifungikoak ditu, eztul lehorra murrizten laguntzen du, listuaren ekoizpena areagotzen laguntzen du. ahotik eta mukiek sortutako jariatzeetatik. Jengibreak olio esentzialak eta antioxidatzaileak ditu. Horrez gain, beste hainbat aktibo kimiko aktore gisa jarduten dute eztarriko eskualdean narritadura murrizteko prozesuan.

Adierazpenak

Eztarriko eskualdean hanturazko konplikazioak dituzten pertsonei jengibre-tea erabiltzeko adierazpenaz gain, infusioa ere gomendatzen da gibelaren osasuna babesteko. Jengibrez prestatutako tea ere irentsi daiteke erradikal askeen molekulak ezabatzen laguntzeko, hauek gibelean toxina gisa jarduten dutenak eta organo honen funtzionamendu egokia bermatzeko kendu behar dira.

Era berean, adierazita dago. arnasbideetako gaixotasunekin lotutako tratamenduak (gripea, hotza, asma, bronkitisa, besteak beste). Konposatu aktiboak direla eta, jengibrea hesteetako muskuluen erlaxazioa sustatzeko, funtzio diuretikoekin eta urdaileko azidotasun-tasak murrizten laguntzeko.

Kontraindikazioak

Sistema gastrikoarekin lotutako gaixotasunen aurrekariak dituzten pertsonek (adibidez: gastritis akutua) jengibrea bere forma ezberdinetan kontsumitzea saihestu behar dute. Tetik sukaldaritza erabilerara. Hesteetako gaixotasun kronikoak dituzten pertsonentzat ere ez da gomendagarria erabiltzea. Dietetan, non jengibre-tea pisua galtzeko aktiboa den, kontsumitzen den kopurua errespetatu behar da, inoiz ez da egunean hiru kopa baino handiagoa izan behar, gehiegizko erabileraren ondoriozko intoxikazio kasuak saihestuz.

Osagaiak

Erraza da jengibre-tea eztiarekin prestatzea. Osagai hauek bereizi beharko dituzu: 3 koilarakada jengibre erro. Sustraia freskoa eta birrindua erabiltzea komeni da, baina ez baduzu, hauts moduan erabili. Gogoratu, natural erroak bere aktiboak indartsuago kontzentratzen dituela. Litro erdi ur iragazi eta bi neurri (koilarakada) limoi zuku. Azkenik, neurri bat (koilarakada) ezti dastatzeko.

Nola egin

Sustraia birrindua erabiltzen ari bazara, gehitu jengibre koilarakada ur lapiko batean eta irakiten utzi hiru minutuz. Ondoren, itzali sua eta estali zartagina tea hoztu arte. Iragazi ura, gehitu limoi xerra batzuk, gozotu eztiarekin zure gustura eta kontsumitu egunean 3-4 aldiz.

Jengibre-hautsa erabiltzen ari bazara, aukeratu ura irakiten lehenik eta gero.hautsa neurri egokietan nahastu. Utzi atseden, hautsa guztiz desegiteko eta tea homogeneoa izan dadin. Gehitu limoi tantak, ondu eztiarekin zure gustura eta edan ondoren.

Eztarriko Minerako Tea eukaliptoarekin

Asko erabilia higiene-produktuetan eta garbiketa-inguruneekin lotutako produktuen arloan, eukaliptoak usain berezia du eta azkar ezagutzen da, batez ere beregatik. freskotasuna. Baina, medikuntza terapeutikoan, landare hau eztarriko mina tratatzeko eta gorputzean eragiten duten organismo arrotzen aurkako antiseptiko natural gisa jarduteko ere aplika daiteke. Ezagutu eukaliptoaren aplikazio hau eta hasi lehenbailehen erabiltzen!

Ezaugarriak

Eukaliptoa zuhaitza da eta hosto lehor edo naturalak erabiltzen dira infusioetarako. Formatua edozein dela ere, hostoek lurruntzeetan eta arnasteetan erabil daitezkeen olio esentzialak ematen dituzte, beren espektorante, antiinflamatorio, deskongestatzaile, vermifuge propietateengatik eta gorputzaren immunitatea areagotzea estimulatzen dutenak.

Gainera. , zineolaren presentzia, eukalipto hostoetako ezinbesteko olioa, bronkitis krisien tratamenduan laguntzen duten propietate balsamikoak dituzte, eztarriko edo sudurreko eskualdeko flema kentzen eta arnasbideen garbiketa sakonean. Ondasun hauek ditu bere osaeran: kanfenoa, pinokarbeola, flavonoideak, besteak beste.beste batzuk.

Adierazpenak

Eukalipto-tea edo are irakiten erabiltzea eukaliptoa lurruntzeko arnas krisiak dituzten pertsonei (asma, bronkitisa, errinitisa, besteak beste) eta eztarriko eskualdean hantura duten pertsonei dago. Antiseptikoa denez, zaurien eremuak garbitzeko ere aplika daiteke, desinfekzioa hobetuz eta gunearen birsorkuntza areagotuz.

Kontraindikazioak

Ez da erabili behar urtebetetik beherako haurren gaixotasunak tratatzeko, arnas aparatua garapen fasean baitago. Eukalipto hostoetatik zuzenean ateratako olio esentziala adin guztietako haurrentzat ere kontraindikatuta dago, erreakzio alergikoak eta/edo intoxikazioak sortzeko arriskua dutenentzat. Gaixotasun kronikoetan erabiltzeko, espezialista batekin kontsultatu behar da.

Osagaiak

Infusiorako, erabili eukalipto hosto freskoak. Bereizi 10 hosto handi landaretik eta litro bat ur ere bai. Eukalipto tea egun 1 lehenago prestatu daiteke eta pixkanaka kontsumitu, eztarriko mina baretzen ari den beharraren edo pertzepzioaren arabera.

Gogoratu lurrunetan ere egin dezakezula. Kasu honetan hosto lehorrak erabiltzea ere gomendatzen da. Jarri litro bat ur zartagin altu batean eta gehitu bi eskukada hosto. Irakiten jarri, sua itzali etakontuz irakiten kanporatzen duen lurruna zurrupatu. Saihestu lapikora edo ontzira gehiegi hurbiltzea, erretzeko arriskuan. Sudurra eta eztarriko hantura arintzeko, lurruntzea ere aliatua da.

Nola egin

Eukalipto hostoen tea prestatzea oso erraza da. Hosto guztiak eta ura gehitu beharko dituzu zartagin batean eta hamabost minutuz gutxi gorabehera berotu. Ondo irakiten utzi, sua itzali. Ondoren, estali zartagina beste hogei minutuz. Hosto-hondarrak kendu, iragazi eta pixkanaka kontsumitu egunean zehar.

Zenbat aldiz edan dezaket eztarriko minerako tea?

Etengabe erabil daitezke eztarriko minaren sintomak arintzen laguntzen duten hainbat te, baina beti ikusi behar duzu hanturak edo narritadurak irauten duen edo beste eskualde batzuetara hedatzen ari diren (sudurra, birikak). , etab.). Dakigunez, eztarriko mina izan daiteke katarro, gripe edo arnas gaixotasun larrien lehen adierazlea. Hori dela eta, erabili beti infusioak sintomen hasieran konplikazio handiak atzeratzeko, baina eboluzionatzen badute, bilatu medikua ahalik eta azkarren.

Eztarriaren inguruko hantura eta minaren arazo arin gehienetan, terapeutikoa. teak gorputzaren immunitatea indartzen du, erliebe sentimenduez gainprestatu dugu zuretzat, ongizatea eztarrira itzultzen laguntzeko 8 terekin. Begiratu aukerak eta egin infusio goxoak oraintxe bertan!

Eztarriko Minerako Tea eztiarekin eta limoiarekin

Eztarriaren hanturari aurre egiteko te aukera asko daude, baina eztiaren tea eta limoia da. , alde handiz, kasu hauetarako erabiliena eta adieraziena. Tradizionalki, eztia infusioen bazkide gisa aitortzen da, batez ere beste hainbat osagairekin ondo konbinatzen duelako. Eztiak, berriz, edaria osatzeko beharrezko gozotasuna ematen du. Ezagutu bi horien propietateak eta ikasi errezeta hau!

Ezaugarriak

Limoia C bitamina kopuru handia duen fruta bat da. Ia 53 miligramo C bitamina 100 gramo mami edo zuku bakoitzeko. . Horrez gain, limonemo zitrikoen konposatuaren presentziak limoi azalean fruituen antiinflamatorio eta bakterioen aurkako propietateak hobetzen ditu. Gorputzaren defentsak areagotzen dituen eta organismoa garbitzen dituen elikagaia da.

Eztiak, berriz, guztiz ekologikoa den elikagaia denez, mikroorganismoen aurkako propietateak ditu, azkenean bertan aparkatuta geratzen diren mikroorganismoei eragiten die. eztarriko eskualdea eta, ondorioz, hantura eragiten du. Selenioa, fosforoa, kobrea eta burdina bezalako mineralen presentziak ere gorputza erreakzionatu eta hobeto berreskuratuko du.

Adierazpenakzuzenean eztarrian sartu edo gorputza bere osotasunean erlaxatuz. Zalantzarik gabe, sendagai alternatibo eta terapeutiko gisa kontsumitzeko edaria da. Kontsultatu eztarriaren osasuna mantentzeko beste modu batzuk eta praktikatu egunero.

Elikagai batzuen kontsumoa, hala nola, sagarrak, zitrikoak, anana eta laranja bezalakoak, eztarriko osasuna bermatzeko eta hantura saihesteko ere zuzenduta daude. . Hala ere, mina etengabea bada, edo baretzen bada eta berriro agertzen bada, azterketa zehatzagoek benetako kausak identifikatzen lagun dezakete. Ez izan zalantzarik medikuaren aholkua bilatzeko hori gertatzen bazaizu. Erreparatu zure gorputzaren seinaleei eta zaindu zure burua beti!

Eztia eta limoi-tea gripe-egoeretarako, arnas-krisialdietarako eta eztarriko, belarriaren eta sudurreko eskualdeko hanturak egiteko infusio gomendagarrienetako bat da. Hala, sintoma hauek dituen edonorentzat (helduentzat edo haurrentzat) dago adierazita. Kontuan izan sintomek irauten badute edo agerpen larriagoetan bilakatzen badira, hala nola bularreko mina edo etengabeko buruko mina. Ez izan zalantzarik medikuarengana jo behar izanez gero.

Kontraindikazioak

Limoia azido-eduki handiko fruitua denez, bere ohiko erabilera hobeto ikusi beharko luke urdaileko arazoak, gastritisak edo ultzerak izateko joera duten pertsonek. Ulertu behar da, espezialista batekin batera, nola erabili behar den limoia zure infusioetan eta nahiz eta erabiltzen jarraitu dezakezun ala ez.

Eztiari dagokionez, espezialistek gomendatzen dute umeek urtebetetik beherako kontsumoa saihestea. adina, bere organismoan gaixotasunak sor ditzaketen bakterioak egoteagatik, oraindik garapen fasean dagoena. Gainera, diabetesa duten pertsonek gehiegizko erabilera saihestu behar dute, organikoa izan arren, azukreetan aberatsa den elikagaia baita.

Osagaiak

Eztiaren eta limoiaren tearen errezeta oso erraza da, honako osagai hauek izan beharko dituzu esku artean: 1 limoi, bilatu eduki zitriko handia duen tahiti barietatea, garbitu eta zuritu geroztik. Gainerabereizi bi neurri (koilarakada) ezti bertsio likido batean. Amaitzeko, lehendik egositako eta oraindik oso bero dagoen litro erdi ur bereizi.

Nola egin

Egiteko, honela prestatu: limoia moztu 4 zatitan banatu ahal izateko. Kendu fruta-zukua zati bakarretik. Konturatu oskola mantendu behar dela. Nahastu likidoa ezti bi neurriekin. Ondoren, jarri nahasketa su bizian. Berotu bezain pronto, gehitu litro erdi ur. Ondoren, gehitu limoiaren beste zatiak.

Itxaron irakiten arte, 10 minutu gutxi gorabehera. Fruta zati guztiak kendu, sardexka edo koilara batekin estutuz, gainerako zukua askatzeko. Nahiago baduzu, gehitu beste neurri bat ezti eta kontsumitu oraindik bero dagoen bitartean. Konturatu ingesta ondoren berehalako eztarriko mina izango duzula.

Eztarriko Minerako Tea kamamila eta eztiarekin

Kamamila landarea ezaguna da gaixotasunetarako hainbat tratamendutan duen aplikazio terapeutikoagatik. ematen dituen efektu lasaigarriak behar dituztenak. Eztarriko minarekin, ezin zen ezberdina izan. Eskualde honetako erliebe-sentsazioa kamamila eta ezti-te on eta ondo egindakoarekin ere lortzen da. Ezagutu kamamilaren aplikazioa horretarako ere eta egin te hau oraintxe bertan. Ikusi behean propietateak eta errezeta!

Propietateak

GuztietatikKamamila landarean aurkitzen diren osagaien artean kumarina dago. Hau aktibo nagusietako bat da eta hanturaren aurkako eta antikoagulatzailea ekintza du giza gorputzak irensten denean. Aktibo hori dela eta, argaltze prozesuetan eta dietan ere oso gomendagarria da kamamila.

Etengabe gomendatu izan da eztia bakterioen aurkako propietateengatik, baina batez ere, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) gomendatu zuelako. ) arnas aparatuarekin lotutako hantura eta gaixotasunei aurre egiteko tratamenduetan laguntzeko gai den osagai organiko gisa.

Adierazpenak

Kamamila gorputz-tratamendu ezberdinetarako adierazita dago, kanpoko erabileratik barnera arte. Hau da landareak azala eta burua eta gorputza lasaitzeko gaitasuna duelako, sistema immunologikoari onura handiak ekarriz. Antzinako Grezian, landarearen tea zauri irekiak tratatzeko erabiltzen zen, zauriak sendatzeko azkartzeko.

Diabetesaren kasuan, eztia eta kamamila tearen kontsumoa ere eman daiteke gorputzaren kontrola sustatzeko. hipergluzemia tasak. Kasu honetan, erabilitako ezti-kopurua behatu behar da, beti ere oso baxua azukreak pilatzea saihesteko.

Horrekin, eztia eta kamamila tea guztiz egokia da gaixotasunen tratamenduan dauden pertsonentzat, batez ere.arnas aparatuarekin eta gripearen edo baita amigdalitisaren ondoriozko hanturarekin lotuta.

Kontraindikazioak

Infusio guztiak, baita eztia eta kamamila tea ere, kantitate txikietan kontsumitu behar dira edo haurdun dauden emakumeek saihestu behar dituzte. Kamomilaren kasuan, bere propietate lasaigarriak direla eta, umetokian eragin zuzena izan dezake, konplikazioak izateko aukera areagotuz. Tronbosia bezalako patologiak tratatzeko sendagaiak kontsumitzen dituen beste edozeinek ere saihestu beharko luke kontsumitzea.

Osagaiak

Te aromatiko hau egiteko osagai hauek bildu behar dituzu: kamamila lore neurri bat. Erabili eskua erreferentzia gisa, bildu eskuan duzun landaretik lore batzuk eta utzi. Kantitate handia egingo baduzu (litro 1), bereizi 3 eskukada. Errezeta honetarako, eskukada bat ur irakiten edalontzi batera zuzentzen da. Erabili ezti organikoa dastatzeko.

Nola egin

Te hau osagai nagusiaren infusioarekin soilik prestatzen da: kamamila. Beraz, jarri ura zartagin batean eta jarri irakiten. Irakiten duzunean, sua itzali, landarearen eskukada sartu eta txapela. Utzi 10 minutuz. Kendu landare-hondarrak. Itzuli irakiten, itzali eta gozotu eztiarekin dastatzeko.

Eztarriko Minerako Tea ezkaiarekin

Sukaldaritzan ongailu gisa erabiltzen den bitartean, ezkaia belar bat da.infusioak prestatzeko gutxi ezaguna. Baina eztarriko mina arintzeko, ezkaia aukera ona da. Bere propietate sendagarriak eskualdea berreskuratzeko jardungo dute eta gorputza bere osotasunean berreskuratzen laguntzeko substantziak ere eskainiko dituzte. Lortu informazio gehiago hantura tratatzeko aukera honi buruz. Begira ezazu!

Propietateak

Brasilgo zenbait eskualdetan ezkaia ere deitzen zaio pennyroyal edo baita timoa ere. Belar aromatikoa denez, sukaldaritzako prestaketetan erabiltzen da eta platerei usain eta zapore ezberdina ematen die. Baina kontua da landareak propietate antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak dituela espektorante gisa jarduteaz gain. Hortaz, ezkaia medikuntza terapeutikoaren aliatua da bronkitisa, eztula eta gripearekin zerikusia duten beste arazoak tratatzeko.

Adierazpenak

Ezkaiaren tea eztul edo flema egoera duten pertsonentzat dago adierazita. eztarrian eta sudurrean. Hau da, bere ekintza espektoranteak kanal hauek garbitzen lagunduko duelako. Eztarria, bronkitisa, asma, katarroa, oro har, eta faringearen beste hantura batzuk ere kontsumitu behar dira.

Kontraindikazioak

Zapore eta usain handiko belar bat denez, ezkaia tea ez dute haurdun dauden emakumeek kontsumitu behar, horrela urdaileko arazoak edota alergiak saihestuz. Haurrek ere saihestu behar dute.6 urtetik beherakoek eta bihotz-gutxiegitasuna duten pertsonek. Emakumeen kasuan, hilekoan ere saihestu behar da, odol-fluxua bizkortzen baitu.

Osagaiak

Infusioetarako, ezkaia forma naturalean erabiltzen da beti. Atal guztiak, hostoak eta lore lehorrak tea prestatzeko erabil daitezke. Beraz, bereizi 1 koilaratxo ezkaiez beteta. Ur irakiten edalontzi bat ere beharko duzu. Tea bustiz prestatuko da.

Nola egin

Saiatu te hau erabilera-alditik oso gertu prestatzen, propietateak mantendu daitezen. Hartu ontzi bat eta berotu ur edalontzi batekin. Itxaron irakiten arte, sua itzali eta ezkaia gehitu. Estali eta itxaron 10 minutuz. Tea eztarriaren eremurako gargarak egiteko erabil dezakezu. Itxaron hozten den arte, egin egunean 2 gargarak prestaketa honekin.

Eztarriko Minerako Tea Granadarekin

Pomegrana oso antzeko fruitua da, hasieran arraroa eragiten duena azal gogorra eta, itxuraz, lodia erakusteagatik. Baina alkohola, postreak eta hamaiketakoak dituzten edariak prestatzeko etengabe erabiltzen den elikagaia da. Bere propietate sendagarriak direla eta, granada-tea ere aliatua da eztarriko minaren aurkako borrokan. Ezagutu aplikazio hau behean irakurriz!

Propietateak

Pomegranate fruta bat da.C bitamina, B konplexuko bitaminak eta K bitamina ere asko ditu. Zuntz eta azido foliko ugari ditu, sistema immunologikoa hobetzen lagunduz. Erradikal askeak babesten laguntzen duten antioxidatzaile naturalak ere badituzte, gorputza azkarrago berreskuratzeko. Ikerketek granada munduko fruitu osasuntsuenetako bat dela adierazten dute.

Adierazpenak

Pomegranate teak eztarriko hanturaren berehalako erliebea sustatzen du, beraz, guztiz gomendagarria da eskualde honetan mina jasaten duten pertsonentzat. Bere antibacterial eta antifungikoen ekintzak (onddo posibleetan jarduten du), hortz-kastelek eragindako gingibitisa (hortzen hantura) eta estomatitisa babesten eta borrokatzen laguntzen du.

Kontraindikazioak

Osasunerako hainbat onura izan arren, granada-tea saihestu behar dute haurdun dauden emakumeek eta baita edoskitzen duten amek ere. Sei urtetik beherako haurrak ere saihestu behar dira. Alkaloideen presentzia dela eta, fruituetan intsektuak eta izurriteak saihesten dituen osagai naturala, konplikazio alergikoak sor ditzake pertsona mota hauek kontsumituz gero.

Osagaiak

Te hau prestatzeko, bi aukera dituzu. Erabili fruituaren azala lehorra edo aukeratu mamia haziekin erabiltzea. Azala duen errezeta egiteko, 2 koilarakada granada azala lehor eta litro erdi beharko dituzu.