Zašto piti čaj za upalu grla?

Nema veće nelagode od osjećaja trenja u predjelu grla. A to obično evoluira u poteškoće pri gutanju hrane, pića, stalni bol, pa čak i suhi kašalj. Ovo su jasni simptomi grlobolje, koja se može pojaviti zbog prekomjernog izlaganja niskim temperaturama, konzumiranja hladne hrane i pića, ili čak od infekcija kao što su gripa ili čak upala krajnika.

Ali dobra vijest je da se u mnogim slučajevima upala grla može ublažiti jednostavnim postupcima, ali i konzumacijom čajeva koji pomažu u ublažavanju simptoma i liječenju većine bolesti grla. Neophodno je da takođe pokušate da odmorite glas ili da malo govorite tokom perioda u kojem imate upaljeno grlo.

Takođe pokušajte da ispirate grlo da biste očistili to područje i da budete stalno hidrirani, konzumirajući čistu vodu ili čajeve koji doprinose pročišćenju grla. Imajte na umu da postoje recepti za infuzije koji mogu pomoći i da se većina njih pravi od sastojaka koje već imate kod kuće ili koje je lako nabaviti.

Pored svega ostalog, čajevi su ukusni pića i aromatična pića koja također garantuju osjećaj udobnosti i spokoja koji su tijelu potrebni da se brzo oporavi. Uživajte u izboruVoda. Ako više volite da pravite sa semenkama, odvojite dve kašike pulpe i šolju kipuće vode.

Kako napraviti

Da biste napravili čaj od kore nara, kore ćete morati dodati u posudu koja ide na vatru. Dodajte pola litre vode i upalite jaku vatru. Sačekajte da proključa i držite u ovom stanju još 5 minuta. Nakon toga isključite vatru i poklopite posudu. Čim se ohladi, procijedite, skinite kožicu i poslužite.

Za čaj od sjemenki nara, sa još zatvorenim voćem, tapkajte pozadinskom stranom kašike kako biste otpustili sjemenke sa stranica činija voće. Prerežite na dve polovine i uklonite 2 kašike semenki. Sameljite ih uz pomoć mašine za obradu hrane ili izgnječite u loncu. Za infuziju stavite 1 kašičicu zdrobljenih sjemenki u šolju i dodajte kipuću vodu, procijedite i konzumirajte nakon toga.

Čaj za upalu grla sa žalfijom i solju

Također se široko koristi u kulinarstvu kao začin, žalfija se zbog svojih terapeutskih svojstava naširoko koristi i kao sastojak za čajeve. Prisutna u svim regijama Brazila, biljka pomaže u smanjenju upale grla i, u kombinaciji s morskom soli, pomaže u obnavljanju upaljenih područja. Saznajte više o ovim sastojcima i koristite ovaj čaj!

Svojstva

S protuupalnim svojstvima, žalfijaima i antireumatsko djelovanje, odnosno saveznik je u prevenciji bolova u mišićima, zglobovima i kostima. Ima balzamičnu, probavnu i iscjeljujuću funkciju. Doprinosi ravnoteži metabolizma i smanjenju kortizola, hormona odgovornog za stres.

Na listi vitamina ima prisustvo nekoliko kao što su vitamin K, vitamin A, vitamini kompleksa B, C i E. Što se tiče nutrijenata, obiluje magnezijumom, gvožđem, manganom, kalcijumom, bakrom, između ostalih. Sadrži folnu kiselinu, bogata je vlaknima, u ovim slučajevima kada se konzumira u prirodnom i svježem obliku.

Indikacije

Osobe koje žele da liječe probleme vezane za upale u grlu, ustima ili čak razne upale respiratornog sistema mogu koristiti čaj od žalfije. Patologije kao što su gingivitis, rinitis, bronhitis, pa čak i žene koje žele ublažiti simptome menstrualnog ciklusa mogu se liječiti konzumacijom biljke kao začina ili čak kao infuzija za unutrašnju ili vanjsku upotrebu.

Kontraindikacije

Osobe koje su alergične ili preosjetljive na ljekovite biljke trebaju izbjegavati upotrebu ili konzumaciju žalfije. Trudnice ili dojilje takođe ne bi trebalo da jedu. Za druge, gutanje tokom dužeg vremenskog perioda ili u prevelikim količinama uvijek treba izbjegavati, jer doprinosi poboljšanju protoka krvi, štoKonzumacija u velikim količinama može izazvati grčeve ili čak povećati broj otkucaja srca.

Sastojci

Za čaj od žalfije trebat ćete koristiti biljku u suhom obliku. Kupujte u trgovinama specijaliziranim za prirodne i terapeutske proizvode. Odvojite 2 kašičice suhe žalfije, pola kašike morske soli i pola litre filtrirane vode. Trebat će vam i posuda otporna na toplinu s poklopcem.

Kako ga napraviti

Ova infuzija se može konzumirati ili čak koristiti za ispiranje grla kada postoji upala grla. Pripremite čaj na sljedeći način. Osušene listove stavite u šerpu, nalijte vodom i upalite vatru. Pustite da proključa, isključite i poklopite posudu. Sačekajte 10 minuta. Procijedite čaj. Ako ćete ga konzumirati, pijte ga bez soli. Ako ćete infuziju koristiti za grgljanje, dodajte morsku sol i kuhajte je sa još toplom tekućinom, dva puta dnevno.

Čaj za upalu grla s mentom

Biljka mente poznata je kao začinjavanje pića i jela. Unosi svježinu i daje jedinstvenu aromu preparatima. Budući da je ljekovita i aromatična biljka i ima svojstva koja pomažu u liječenju različitih problema, njegova upotreba u čajevima je korisna, posebno u slučajevima kada postoji upala grla. Nastavite čitati i naučite kako uključiti čaj od mente u svoje prevencije. Provjerite!

Nekretnine

TheGlavno jedinjenje koje se nalazi u menti je mentol. Ova trenutna supstanca ima analgetski i antiseptički učinak na upaljene regije. Vrlo je uobičajeno, kada se konsultuje sa sastojcima masti, da se pronađe lekovita upotreba mentola, koji im takođe daje drugačiju i osvežavajuću aromu.

Osim toga, biljka je niskokalorična, ali sadrži nekoliko hranljivih materija. . Domaćih 100 grama biljke ima ekvivalent od 70 kalorija. Izvor dijetalnih vlakana i proteina. Sadrži vitamin C, vitamine B i D i minerale kao što su: gvožđe, kalijum, natrijum i magnezijum.

Indikacije

Osim što djeluje kao antiseptik i protuupalno za osobe koje imaju upaljeno grlo, menta je također indicirana za suzbijanje simptoma povezanih s crijevnim plinovima, smanjenje žgaravice, ublažavanje groznice i glavobolje. Također djeluje na promociju umirujućih efekata koji smanjuju stres, anksioznost i uznemirenost.

Kontraindikacije

Ako imate jak refluks ili hijatus herniju, trebali biste izbjegavati konzumaciju ove biljke. Kao i druge biljke, trudnice i dojilje bi je trebale izbjegavati. Mentol, prisutan u biljci mente, može uzrokovati kratak dah ili čak osjećaj gušenja kod ovih profila pacijenata.

Sastojci

Kao sastojci za čaj od nane trebat će vam: tri supene kašikesuvi listovi biljke. Kupujte u prodavnicama specijalizovanim za prirodne proizvode. Pažnja, za infuziju se ne preporučuje upotreba biljke u prahu. Odvojite i pola litre filtrirane vode. Ako ne možete pronaći suho lišće, još uvijek možete koristiti lišće u divljini. Dobro ih očistite i odvojite isti deo (3 kašike).

Kako to učiniti

Najprije u šerpi prokuhajte pola litre vode. I dalje ključa, stavite tri supene kašike biljke. Ako je biljka suva, sačekajte novo ključanje na još upaljenoj vatri. Ako je biljka u prirodnom režimu, nakon odlaganja isključite vatru i pokrijte posudu na 10 minuta. Za oba preparata uklonite biljne ostatke i konzumirajte još tople. Odmah ćete osjetiti olakšanje grla i svježinu.

Čaj za upalu grla sa đumbirom i medom

Koren đumbira se kombinuje sa raznim sastojcima za poboljšanje ukusa pića i jela. Njegova upotreba je uobičajena za liječenje problema sa grlom, jer ima termogenu funkciju i olakšava čišćenje disajnih puteva, iritacije i upala grla i poboljšanje imuniteta. Upoznajte detalje o ovom korijenu i iskoristite ukusan čaj od đumbira i meda. Uživajte!

Osobine

Džumbir ima izvanredan ukus i, u zavisnosti od upotrebljene količine, izaziva osećaj ljutine u ustima. Ima lekovita svojstvakoji uključuje protuupalno i analgetsko djelovanje nadraženih i/ili upaljenih područja. Baš kao i med, đumbir pomaže u borbi protiv bakterija i mikroorganizama koji se zadržavaju u grlu i koji mogu zakomplikovati slučajeve upale.

Džumbir također ima antifungalna svojstva, pomaže u smanjenju suhog kašlja, doprinoseći povećanju proizvodnje pljuvačke iz usta i sekreta koje stvara sluz. Đumbir sadrži eterična ulja i antioksidanse. Osim toga, nekoliko drugih kemijskih aktivnih tvari djeluje kao akter u procesu smanjenja iritacije u regiji grla.

Indikacije

Pored indikacije za upotrebu čaja od đumbira kod osoba koje imaju upalne komplikacije u predjelu grla, infuzija se preporučuje i za zaštitu zdravlja jetre. Čaj, pripremljen od đumbira, može se konzumirati i kako bi se eliminisali molekuli slobodnih radikala, koji djeluju kao toksini u jetri i koje je potrebno ukloniti kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje ovog organa.

Također je indiciran za tretmani vezani za bolesti disajnih puteva (gripa, prehlada, astma, bronhitis, između ostalog). Zbog aktivnih jedinjenja, đumbir je indiciran da podstiče opuštanje mišića crijeva, s diuretičkom funkcijom i doprinosi smanjenju kiselosti želuca.

Kontraindikacije

Osobe sa istorijom bolesti povezanih sa želučanim sistemom (kao što je: akutni gastritis) treba da izbegavaju konzumaciju đumbira u različitim oblicima. Od čaja do kulinarske upotrebe. Za osobe sa hroničnim bolestima creva, upotreba se takođe ne preporučuje. Za dijete, gdje je čaj od đumbira sredstvo za mršavljenje, mora se voditi računa o količini koja se konzumira, koja nikada ne smije biti veća od tri šoljice dnevno, izbjegavajući slučajeve intoksikacije zbog pretjerane upotrebe.

Sastojci

Pripremanje čaja od đumbira s medom je jednostavno. Moraćete da odvojite sledeće sastojke: 3 kašičice korena đumbira. Preporučljivo je koristiti svježi i narendani korijen, a ako ga nemate, koristite ga u prahu. Zapamtite da prirodni korijen jače koncentriše svoja sredstva. Pola litre filtrirane vode i dvije mjere (supene kašike) limunovog soka. Na kraju, mera (kašika) meda po ukusu.

Kako ga napraviti

Ako koristite naribani korijen, dodajte kašike đumbira u lonac vode i pustite da proključa tri minute. Zatim isključite vatru i poklopite šerpu dok se čaj ne ohladi. Procijedite vodu, dodajte nekoliko kriški limuna, zasladite medom po želji i konzumirajte 3 do 4 puta dnevno.

Ako koristite đumbir u prahu, odaberite da prvo prokuvate vodu, a zatimpomiješajte prah u ispravnim mjerama. Ostavite da se odmori da se prah potpuno otopi i čaj postane homogen. Dodajte limunove kapi, začinite medom po želji i popijte nakon toga.

Čaj za upalu grla sa eukaliptusom

Eukaliptus koji se široko koristi u higijenskim proizvodima iu oblasti proizvoda koji se odnose na čišćenje okoline, ima jedinstvenu aromu i brzo je prepoznat, posebno po svojoj svježina. Ali, u terapijskoj medicini, ova biljka se može primijeniti i za liječenje upale grla i djeluje kao prirodni antiseptik protiv stranih organizama koji djeluju na organizam. Upoznajte ovu aplikaciju eukaliptusa i počnite je koristiti što je prije moguće!

Osobine

Eukaliptus je drvo i za infuzije se koristi suho ili prirodno lišće. Bez obzira na format, listovi isporučuju eterična ulja koja se mogu koristiti u vaporizacijama i inhalacijama zbog svojih ekspektoransnih, protuupalnih, dekongestivnih, vermifugirajućih svojstava i koja stimuliraju povećanje imuniteta u tijelu.

Osim toga. , prisustvo cineola, eterično ulje iz listova eukaliptusa, ima balzamička svojstva koja pomažu u liječenju bronhitisa, eliminaciji sluzi iz grla ili nosne regije i temeljnom čišćenju disajnih puteva. U svom sastavu ima sljedeća svojstva: kamfen, pinokarveol, flavonoide, međudrugi.

Indikacije

Upotreba čaja od eukaliptusa ili čak i ključanja za isparavanje eukaliptusa indicirana je za osobe s respiratornim krizama (astma, bronhitis, rinitis, između ostalog) i sa upalom u predjelu grla. Budući da je antiseptik, može se nanositi i na čista područja rane, poboljšavajući dezinfekciju i regeneraciju mjesta.

Kontraindikacije

Ne treba ga koristiti za liječenje bolesti kod djece mlađe od jedne godine, jer je respiratorni sistem u fazi razvoja. Eterično ulje, ekstrahirano direktno iz listova eukaliptusa, također je kontraindicirano za djecu svih uzrasta, s rizikom od izazivanja alergijskih reakcija i/ili intoksikacije. Za pravilnu upotrebu kod kroničnih bolesti potrebno je konsultovati specijaliste.

Sastojci

Za infuziju koristite svježe listove eukaliptusa. Odvojite 10 velikih listova od biljke i takođe litar vode. Čaj od eukaliptusa možete pripremiti 1 dan unaprijed i konzumirati malo po malo, ovisno o potrebi ili percepciji da se grlobolja povlači.

Ne zaboravite da ga možete i kuhati na pari. U ovom slučaju preporučuje se i upotreba suvog lišća. U visoku šerpu stavite litar vode i dodajte dvije šake listova. Pustite da proključa, isključite vatru ipazite isisajte paru koju izdahne ključanje. Izbjegavajte da se previše približite loncu ili posudi, jer postoji opasnost od opekotina. Za ublažavanje začepljenog nosa i grla, vaporizacija je također saveznik.

Kako ga napraviti

Priprema čaja od listova eukaliptusa je vrlo jednostavna. Trebat ćete dodati sve listove i vodu u šerpu i zagrijati oko petnaest minuta. Ostavite da dobro prokuha, isključite vatru. Zatim poklopite šerpu još dvadesetak minuta. Uklonite ostatke listova, procijedite i konzumirajte malo po malo tokom dana.

Koliko često mogu piti čaj za upalu grla?

Različiti čajevi koji pomažu u ublažavanju simptoma upale grla mogu se koristiti stalno, ali uvijek treba paziti da li upala ili iritacija potraju ili se šire na druge regije (nos, pluća , itd.). Kao što znamo, grlobolja može biti prvi pokazatelj teških prehlada, gripa ili respiratornih oboljenja. Stoga infuzije uvijek koristite na početku simptoma kako biste odgodili veće komplikacije, ali ako se one razviju, potražite liječnika što je prije moguće.

U većini blažih problema upale i bolova u predjelu grla, terapeutski čajevi jačaju imunitet organizma, osim osjećaja olakšanjapripremili smo za vas, sa 8 čajeva koji će vam pomoći da vratite dobrobit u vaše grlo. Provjerite opcije i odmah napravite ukusne infuzije!

Čaj za upalu grla s medom i limunom

Postoji mnogo opcija čaja za borbu protiv upala grla, ali čaj od meda i limuna je , daleko najkorišteniji i najindiciraniji za ove slučajeve. Tradicionalno, med je prepoznat kao partner za infuzije, uglavnom zato što se dobro kombinuje sa nekoliko drugih sastojaka. Med, s druge strane, daje neophodnu slatkoću za kompletiranje pića. Otkrijte svojstva oba i naučite ovaj recept!

Osobine

Limun je voće koje sadrži veliku količinu vitamina C. Praktično 53 miligrama vitamina C na svakih 100 grama pulpe ili soka . Osim toga, prisustvo citrusnog jedinjenja limonemo u kori limuna pojačava protuupalna i antibakterijska svojstva voća. To je hrana koja podiže odbranu organizma i čisti organizam.

Med, s druge strane, kako je potpuno organska hrana, ima antimikrobna svojstva, djelujući na mikroorganizme koji se, na kraju, parkiraju u regije grla i, kao posljedica toga, doprinosi upali. Prisustvo minerala kao što su selen, fosfor, bakar i gvožđe takođe će učiniti da organizam bolje reaguje i oporavi se.

Indikacijedirektno u grlo ili opuštanje tijela u cjelini. To je svakako piće koje treba konzumirati kao alternativni i terapeutski lijek. Posavjetujte se o drugim načinima održavanja zdravlja grla i vježbajte svakodnevno.

Konzumacija nekih namirnica kao što su jabuke, citrusi poput ananasa i narandže, također je usmjerena na osiguranje zdravlja grla i sprječavanje upale . Međutim, ako je bol stalna, ili ako jenjava i ponovo se javlja, detaljniji pregledi mogu pomoći u otkrivanju pravih uzroka. Ne ustručavajte se potražiti savjet liječnika ako vam se to dogodi. Obratite pažnju na signale svog tijela i uvijek vodite računa o sebi!

Čaj od meda i limuna jedna je od najpreporučljivijih infuzija za slučajeve gripe, respiratorne krize i upale grla, uha i nosa. Stoga je indiciran za sve (odrasle ili djecu) s ovim simptomima. Samo budite svjesni ako simptomi potraju ili evoluiraju u ozbiljnije manifestacije, kao što su bol u grudima ili stalna glavobolja. Ne oklijevajte da posjetite ljekara ako je potrebno.

Kontraindikacije

S obzirom da je limun voće sa visokim sadržajem kiseline, na njegovu redovnu upotrebu treba bolje da se pridržavaju osobe sklone želučanim tegobama, gastritisu ili čiru. Zajedno sa specijalistom mora se razumjeti kako pravilno koristiti limun u svojim infuzijama, pa čak i da li možete nastaviti da ga koristite ili ne.

Za med, stručnjaci savjetuju da se izbjegava konzumacija djece mlađe od godinu dana starosti, zbog prisustva bakterija koje mogu uzrokovati bolesti njihovog organizma, koji je još u fazi razvoja. Osim toga, osobe s dijabetesom trebale bi izbjegavati prekomjernu upotrebu, jer iako je organska, to je hrana bogata šećerima.

Sastojci

Recept za čaj od meda i limuna je vrlo jednostavan, moraćete da imate pri ruci sledeće sastojke: 1 limun, potražite sortu tahiti koja ima visok sadržaj limuna, pošto je oprana i oguljena. Takođerodvojite dvije mjere (supene kašike) meda u tečnoj verziji. Za kraj odvojite pola litre vode koja je već provrela i još uvek veoma vruća.

Kako ga napraviti

Da biste ga napravili, pripremite ga na sljedeći način: limun izrežite tako da se može podijeliti na 4 dijela. Uklonite sav voćni sok iz samo jednog dijela. Shvatite da se školjka mora održavati. Pomešajte tečnost sa dve mere meda. Zatim smjesu stavite na jaku vatru. Čim se zagrije dodati pola litre vode. Zatim dodajte ostale dijelove limuna.

Pričekajte da proključa, otprilike 10 minuta. Uklonite sve dijelove voća, gnječite ih viljuškom ili kašikom da pusti ostatak soka. Ako želite, dodajte još jednu meru meda i konzumirajte dok je još vruć. Shvatite da ćete odmah nakon uzimanja imati upalu grla.

Čaj za upalu grla sa kamilicom i medom

Biljka kamilica je poznata po svojoj terapijskoj primjeni u raznim tretmanima tegoba kojima su potrebni umirujući efekti koje pruža. Sa upalom grla, nije moglo biti drugačije. Osjećaj olakšanja za ovaj kraj postiže se i uz dobar i dobro spremljen čaj od kamilice i meda. Upoznajte se i sa primjenom kamilice u tu svrhu i odmah napravite ovaj čaj. Pogledajte svojstva i recept ispod!

Svojstva

Od svegaMeđu komponentama koje se nalaze u biljci kamilice je kumarin. Ovo je jedno od glavnih prednosti i ima protuupalno i antikoagulantno djelovanje kada ga ljudsko tijelo proguta. Zbog ovog aktivnog djelovanja kamilica se također jako preporučuje u procesima mršavljenja i dijetama.

Med se stalno preporučuje zbog svojih antibakterijskih svojstava, ali prije svega zato što ga je preporučila čak i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). ) kao organski sastojak koji može pomoći u tretmanima u borbi protiv upala i bolesti povezanih sa respiratornim sistemom.

Indikacije

Kamilica je indicirana za različite tretmane tijela, od vanjske do unutrašnje upotrebe. To je zato što biljka ima sposobnost da umiri i kožu i um i tijelo, donoseći veliku korist imunološkom sistemu. U staroj Grčkoj čaj od ove biljke se koristio za liječenje otvorenih rana kako bi se ubrzalo zacjeljivanje rana.

U slučajevima dijabetesa, konzumacija meda i čaja od kamilice se također može davati kako bi se poboljšala kontrola tjelesne aktivnosti. stope hiperglikemije. U tom slučaju potrebno je paziti na količinu meda koja se koristi, uvijek vrlo malu kako bi se izbjeglo nakupljanje šećera.

Pri tome je čaj od meda i kamilice potpuno indiciran za osobe u liječenju bolesti, uglavnom onihvezano za respiratorni sistem i upalu uzrokovanu gripom ili čak upalom krajnika.

Kontraindikacije

Sve i sve infuzije, kao i med i čaj od kamilice, trebaju se konzumirati u malim količinama ili čak izbjegavati trudnice. U slučaju kamilice, zbog svojih umirujućih svojstava, može imati direktan učinak na matericu, povećavajući vjerovatnoću komplikacija. Svi drugi koji uzimaju lijekove za liječenje patologija kao što je tromboza također trebaju izbjegavati konzumaciju.

Sastojci

Za pripremu ovog aromatičnog čaja potrebno je sakupiti sljedeće sastojke: mjeru cvjetova kamilice. Koristite svoju ruku kao referencu, sakupite šaku cvijeća sa biljke u ruci i ostavite sa strane. Ako ćete praviti veću količinu (1 litar), odvojite 3 šake. Za ovaj recept, 1 šaka se stavlja u šolju kipuće vode. Takođe koristite organski med po ukusu.

Kako ga napraviti

Ovaj čaj se priprema samo sa infuzijom glavnog sastojka: kamilice. Dakle, stavite vodu u šerpu i pustite da proključa. Kada prokuhate, ugasite vatru, stavite šaku biljke i čep. Ostavite 10 minuta. Uklonite biljne ostatke. Vratite da provri, ugasite i zasladite medom po ukusu.

Čaj za upalu grla sa majčinom dušicom

U kuvanju se koristi kao začin, majčina dušica je biljkamalo poznat po pripremi infuzija. Ali za ublažavanje bolova u grlu, majčina dušica je dobra opcija. Njegova ljekovita svojstva će djelovati na obnavljanje regije, a također će ponuditi tvari koje pomažu oporavku cijelog tijela. Saznajte više o ovoj opciji za liječenje upale. Provjerite!

Svojstva

U nekim regijama Brazila, timijan se naziva i pennyroyal ili čak timus. Budući da je aromatična biljka, koristi se u kulinarskim pripremama i daje drugačiji miris i okus jelima. Ali činjenica je da biljka osim što djeluje kao ekspektorans ima protuupalna i antioksidativna svojstva. Dakle, timijan je saveznik terapeutske medicine za liječenje problema kao što su bronhitis, kašalj i drugi povezani s gripom.

Indikacije

Čaj od majčine dušice je indiciran za osobe s kašljem ili sluzom u predelu grla i nosa. To je zato što će njegovo iskašljavanje pomoći u čišćenju ovih kanala. Trebaju ga konzumirati i ljudi koji imaju upale grla, bronhitisa, astme, prehlade općenito i druge upale ždrijela.

Kontraindikacije

Budući da se radi o biljci jakog okusa i mirisa, trudnice ne bi trebale piti čaj od majčine dušice, čime bi se izbjegle želučane tegobe, pa čak i alergije. Trebalo bi da ga izbegavaju i deca.mlađim od 6 godina i osobama koje pate od srčane insuficijencije. Kod žena ga treba izbjegavati i tokom menstruacije jer ubrzava protok krvi.

Sastojci

Za infuzije, timijan se uvijek koristi u prirodnom obliku. Svi dijelovi, listovi i sušeni cvjetovi mogu se koristiti za pripremu čaja. Zato odvojite 1 punu kašiku timijana. Trebat će vam i šolja kipuće vode. Čaj se priprema namakanjem.

Kako ga napraviti

Pokušajte pripremiti ovaj čaj vrlo blizu roka upotrebe kako bi se zadržala svojstva. Uzmite posudu i zagrijte je sa šoljom vode. Sačekajte da proključa, ugasite vatru i dodajte majčinu dušicu. Pokrijte i sačekajte 10 minuta. Čaj možete koristiti za ispiranje grla na području grla. Sačekati da se ohladi, ovim preparatom raditi do 2 grla dnevno.

Čaj za upalu grla sa narom

Nar je vrlo slično voće koje u početku izaziva čudnost pokazivanjem tvrde i, naizgled, debele kožice. Ali to je namirnica koja se stalno koristi za pripremu alkoholnih pića, deserta i predjela. Zbog svojih ljekovitih svojstava, čaj od nara je i saveznik u borbi protiv upale grla. Otkrijte ovu aplikaciju čitajući ispod!

Svojstva

Nar je voće sabogat vitaminom C, vitaminima B kompleksa i vitaminom K. Obiluje vlaknima i folnom kiselinom, doprinoseći poboljšanju imunološkog sistema. Oni također imaju prirodne antioksidanse koji pomažu u zaštiti slobodnih radikala, čineći da se tijelo brže oporavlja. Istraživanja ukazuju na to da je šipak jedno od najzdravijih voća na svijetu.

Indikacije

Čaj od nara pospješuje trenutno ublažavanje upale grla, pa se u potpunosti preporučuje osobama koje pate od bolova u ovoj regiji. Njegovo antibakterijsko i antigljivično djelovanje (djeluje na moguće gljivice), također pomaže u zaštiti i borbi protiv gingivitisa (upale desni) i stomatitisa uzrokovanog karijesom.

Kontraindikacije

Uprkos tome što ima nekoliko zdravstvenih prednosti, čaj od nara trebaju izbjegavati trudnice i majke koje doje. Djecu mlađu od šest godina također treba izbjegavati. Zbog prisustva alkaloida, prirodne komponente koja sprečava pojavu insekata i štetočina u voću, može izazvati alergijske komplikacije ako ga konzumiraju ove vrste ljudi.

Sastojci

Za pripremu ovog čaja, imate dvije mogućnosti. Koristite osušenu koru voća ili odaberite pulpu sa sjemenkama. Za recept sa korom trebat će vam 2 supene kašike sušene kore nara i pola litre