உள்ளடக்க அட்டவணை
தொண்டை வலிக்கு ஏன் டீ குடிக்க வேண்டும்?
தொண்டைப் பகுதியில் உராய்வு உணர்வை விட பெரிய அசௌகரியம் எதுவும் இல்லை. மேலும் இது பொதுவாக உணவு, பானங்கள், நிலையான வலி மற்றும் வறட்டு இருமல் ஆகியவற்றை விழுங்குவதில் சிரமமாக உருவாகிறது. இவை தொண்டை வலியின் தெளிவான அறிகுறிகளாகும், இது குறைந்த வெப்பநிலை, குளிர்ந்த உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வது அல்லது காய்ச்சல் அல்லது டான்சில்லிடிஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களிலிருந்தும் கூட தோன்றும்.
ஆனால் நல்ல செய்தி பல சந்தர்ப்பங்களில், தொண்டை அழற்சியை சில எளிய நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி நிவாரணம் பெறலாம் மற்றும் தேயிலை நுகர்வு அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் பெரும்பாலான தொண்டை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. தொண்டை வீக்கமடையும் காலக்கட்டத்தில் உங்கள் குரலை ஓய்வெடுக்க முயற்சிப்பதும் அல்லது கொஞ்சம் பேசுவதும் அவசியம்.
மேலும் அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்யவும், தொடர்ந்து நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும், சுத்தமான நீர் அல்லது தேநீர் அருந்தவும் வாய் கொப்பளிக்க முயற்சிக்கவும். தொண்டையை சுத்தப்படுத்த பங்களிக்கின்றன. உட்செலுத்துதல்களுக்கு உதவக்கூடிய சில சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவற்றில் பெரும்பாலானவை நீங்கள் ஏற்கனவே வீட்டில் வைத்திருக்கும் அல்லது எளிதாகப் பெறக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட்டவை.
எல்லாவற்றையும் தவிர, தேநீர் சுவையாக இருக்கும். பானங்கள் மற்றும் நறுமணப் பொருட்கள், உடல் விரைவாக மீட்கப்பட வேண்டிய ஆறுதல் மற்றும் அமைதியின் உணர்வுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. தேர்வை அனுபவிக்கவும்தண்ணீர். நீங்கள் விதைகளுடன் செய்ய விரும்பினால், இரண்டு தேக்கரண்டி கூழ் மற்றும் ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரை பிரிக்கவும்.
எப்படி செய்வது
மாதுளைத் தோலைக் கொண்டு தேநீர் தயாரிக்க, நெருப்புக்குப் போகும் பாத்திரத்தில் தோலைச் சேர்க்க வேண்டும். அரை லிட்டர் தண்ணீரைச் சேர்த்து, அதிக வெப்பத்தை இயக்கவும். கொதிக்கும் வரை காத்திருந்து, இந்த நிலையில் மற்றொரு 5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். அதன் பிறகு, வெப்பத்தை அணைத்து கொள்கலனை மூடி வைக்கவும். அது ஆறியவுடன், வடிகட்டி, தோல்களை நீக்கி, பரிமாறவும்.
மாதுளை விதை டீக்கு, பழத்தை இன்னும் மூடிய நிலையில், ஒரு கரண்டியின் பின்புறத்தில் தட்டினால், அதன் ஓரங்களில் இருந்து விதைகள் தளர்த்தப்படும். கிண்ணம் பழம். இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி, 2 தேக்கரண்டி விதைகளை அகற்றவும். உணவு செயலியின் உதவியுடன் அவற்றை அரைக்கவும் அல்லது ஒரு பாத்திரத்தில் பிசைந்து கொள்ளவும். உட்செலுத்தலுக்கு, ஒரு கோப்பையில் 1 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட விதைகளை வைக்கவும், கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து, வடிகட்டி பின்னர் உட்கொள்ளவும்.
முனிவர் மற்றும் உப்பு கொண்ட தொண்டை வலிக்கான தேநீர்
மேலும் மசாலாப் பொருளாக சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, முனிவர் அதன் சிகிச்சைப் பண்புகள் காரணமாக தேயிலைக்கு ஒரு மூலப்பொருளாகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரேசிலின் அனைத்துப் பகுதிகளிலும் காணப்படும், இந்த ஆலை தொண்டை வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கடல் உப்புடன் இணைந்தால், வீக்கமடைந்த பகுதிகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. இந்த பொருட்களைப் பற்றி மேலும் அறிந்து, இந்த தேநீரைப் பயன்படுத்துங்கள்!
பண்புகள்
அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், முனிவர்இது தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகள் தொடர்பான வலியைத் தடுப்பதில் ஒரு கூட்டாளியாகும். இது ஒரு பால்சாமிக், செரிமான மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தின் சமநிலை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு காரணமான கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனின் குறைப்புக்கு பங்களிக்கிறது.
வைட்டமின்களின் பட்டியலில், வைட்டமின் கே, வைட்டமின் ஏ, காம்ப்ளக்ஸ் பி வைட்டமின்கள் போன்ற பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது. C மற்றும் E. ஊட்டச்சத்துக்களைப் பொறுத்தவரை, இது மெக்னீசியம், இரும்பு, மாங்கனீசு, கால்சியம், தாமிரம் போன்றவற்றில் ஏராளமாக உள்ளது. இது ஃபோலிக் அமிலத்தை உள்ளடக்கியது, நார்ச்சத்து நிறைந்தது, இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அதன் இயற்கையான மற்றும் புதிய வடிவத்தில் உட்கொள்ளும் போது.
அறிகுறிகள்
தொண்டை, வாய் அழற்சி அல்லது சுவாச மண்டலத்தின் பல்வேறு அழற்சிகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்புபவர்கள் முனிவர் தேநீரைப் பயன்படுத்தலாம். ஈறு அழற்சி, நாசியழற்சி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் அறிகுறிகளைப் போக்க முயலும் பெண்களுக்கும் கூட தாவரத்தை ஒரு மசாலா அல்லது உட்புற அல்லது வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான உட்செலுத்துதல் போன்ற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
முரண்பாடுகள்
மருந்து தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்கள் முனிவர் பயன்படுத்துவதையோ அல்லது உட்கொள்வதையோ தவிர்க்க வேண்டும். கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்களும் சாப்பிடக்கூடாது. மற்றவர்களுக்கு, நீண்ட காலத்திற்கு அல்லது அதிகப்படியான அளவுகளில் உட்கொள்வது எப்போதும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.அதிக அளவு நுகர்வு பிடிப்புகளை உருவாக்கலாம் அல்லது இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
முனிவர் தேயிலைக்கு நீங்கள் தாவரத்தை அதன் உலர்ந்த வடிவில் பயன்படுத்த வேண்டும். இயற்கை மற்றும் சிகிச்சை தயாரிப்புகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த கடைகளில் இருந்து வாங்கவும். 2 டீஸ்பூன் உலர் முனிவர், அரை ஸ்பூன் கடல் உப்பு மற்றும் அரை லிட்டர் வடிகட்டிய நீர் ஆகியவற்றைப் பிரிக்கவும். உங்களுக்கு ஒரு மூடியுடன் வெப்ப எதிர்ப்பு கொள்கலனும் தேவைப்படும்.
அதை எப்படி செய்வது
இந்த கஷாயத்தை தொண்டை புண் இருக்கும் போது உட்கொள்ளலாம் அல்லது வாய் கொப்பளிக்க கூட பயன்படுத்தலாம். பின்வருமாறு தேநீர் தயார் செய்யவும். காய்ந்த இலைகளை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, தண்ணீர் ஊற்றி, வெப்பத்தை இயக்கவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், அணைத்து கொள்கலனை மூடி வைக்கவும். 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். தேநீரை வடிகட்டவும். நீங்கள் சாப்பிடப் போகிறீர்கள் என்றால், உப்பு இல்லாமல் குடிக்கவும். நீங்கள் வாய் கொப்பளிக்க உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், கடல் உப்பு சேர்த்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை திரவத்தை இன்னும் சூடாக வைக்கவும்.
புதினாவுடன் தொண்டை வலிக்கான தேநீர்
புதினா செடி பொதுவாக சீசன் பானங்கள் மற்றும் உணவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது. ஒரு புத்துணர்ச்சியைக் கொண்டுவருகிறது மற்றும் தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு தனித்துவமான நறுமணத்தை வழங்குகிறது. இது ஒரு மருத்துவ மற்றும் நறுமணமுள்ள தாவரம் மற்றும் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், தேயிலைகளில் இதன் பயன்பாடு நன்மை பயக்கும், குறிப்பாக தொண்டை அழற்சி இருக்கும் சூழ்நிலைகளுக்கு. உங்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் மிளகுக்கீரை தேநீரை எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பதை தொடர்ந்து படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதைப் பாருங்கள்!
பண்புகள்
திபுதினாவில் உள்ள முக்கிய கலவை மெந்தோல் ஆகும். இந்த தற்போதைய பொருள் வீக்கமடைந்த பகுதிகளில் வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. களிம்புகளின் உட்பொருட்களைக் கலந்தாலோசிக்கும்போது, மெந்தோலின் மருத்துவப் பயன்பாட்டைக் கண்டறிவது மிகவும் பொதுவானது, இது அவர்களுக்கு வித்தியாசமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணத்தை அளிக்கிறது.
கூடுதலாக, தாவரத்தில் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. . வீட்டில் 100 கிராம் தாவரத்தில் 70 கலோரிகளுக்கு சமம். உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் புரதத்தின் ஆதாரம். இதில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின்கள் பி மற்றும் டி மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன: இரும்பு, பொட்டாசியம், சோடியம் மற்றும் மெக்னீசியம்.
அறிகுறிகள்
தொண்டை அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு கிருமி நாசினியாகவும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாகவும் செயல்படுவதோடு, குடல் வாயு தொடர்பான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடவும், நெஞ்செரிச்சலைக் குறைக்கவும், காய்ச்சலைக் குறைக்கவும் புதினா பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தலைவலி. மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் கிளர்ச்சி ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் அமைதியான விளைவுகளை ஊக்குவிக்கவும் இது செயல்படுகிறது.
முரண்பாடுகள்
உங்களுக்கு கடுமையான ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது இடைவெளி குடலிறக்கம் இருந்தால், இந்த தாவரத்தை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மற்ற தாவரங்களைப் போலவே, இது கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். புதினா செடியில் உள்ள மெந்தோல், இந்த நோயாளியின் சுயவிவரங்களில் மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
தேவையான பொருட்கள்
புதினா தேநீருக்கான பொருட்களாக, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: மூன்று தேக்கரண்டிதாவரத்தின் உலர்ந்த இலைகள். இயற்கை பொருட்களில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த கடைகளில் இருந்து வாங்கவும். கவனம், உட்செலுத்துதல் அது தூள் ஆலை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அரை லிட்டர் வடிகட்டிய தண்ணீரையும் பிரிக்கவும். காய்ந்த இலைகள் கிடைக்கவில்லை என்றால், காடுகளிலும் இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவற்றை நன்கு சுத்தம் செய்து, அதே பகுதியை (3 ஸ்பூன்கள்) பிரிக்கவும்.
எப்படி செய்வது
முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் அரை லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். இன்னும் கொதிக்கும், ஆலை மூன்று தேக்கரண்டி டெபாசிட். ஆலை காய்ந்திருந்தால், இன்னும் நெருப்புடன் ஒரு புதிய கொதிக்காக காத்திருக்கவும். ஆலை இயற்கை முறையில் இருந்தால், டெபாசிட் செய்த பிறகு, வெப்பத்தை அணைத்து, கொள்கலனை 10 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும். இரண்டு தயாரிப்புகளுக்கும், தாவர எச்சங்களை அகற்றி, இன்னும் சூடாக இருக்கும்போது உட்கொள்ளவும். நீங்கள் உடனடியாக தொண்டை நிவாரணம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியை அனுபவிப்பீர்கள்.
இஞ்சி மற்றும் தேனுடன் தொண்டை வலிக்கான தேநீர்
இஞ்சி வேர் பல்வேறு பொருட்களுடன் இணைந்து பானங்கள் மற்றும் உணவுகளின் சுவையை மேம்படுத்துகிறது. தொண்டையில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இதன் பயன்பாடு பொதுவானது, ஏனெனில் இது தெர்மோஜெனிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மூச்சுக்குழாய், எரிச்சல் மற்றும் தொண்டை அழற்சி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இந்த வேரைப் பற்றிய விவரங்களை அறிந்து, சுவையான இஞ்சி மற்றும் தேன் தேநீரைப் பயன்படுத்தவும். மகிழுங்கள்!
பண்புகள்
இஞ்சி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சுவை கொண்டது மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் அளவைப் பொறுத்து, வாயில் காரமான உணர்வை உருவாக்குகிறது. மருத்துவ குணம் கொண்டதுஎரிச்சல் மற்றும்/அல்லது வீக்கமடைந்த பகுதிகளின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி நடவடிக்கையை உள்ளடக்கியது. தேனைப் போலவே, இஞ்சியும் தொண்டையில் இருக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் இது வீக்கத்தை சிக்கலாக்கும்.
இஞ்சியில் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன, வறட்டு இருமலைக் குறைக்க உதவுகிறது, உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. வாய் மற்றும் சளியால் உருவாகும் சுரப்புகளிலிருந்து. இஞ்சியில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, தொண்டை மண்டலத்தில் எரிச்சலைக் குறைக்கும் செயல்பாட்டில் பல இரசாயன செயலிகள் செயல்படுகின்றன.
அறிகுறிகள்
தொண்டைப் பகுதியில் அழற்சி சிக்கல்கள் உள்ளவர்களுக்கு இஞ்சி தேநீர் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறியுடன் கூடுதலாக, கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் உட்செலுத்துதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இஞ்சியில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர், கல்லீரலில் உள்ள நச்சுகளாக செயல்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் மூலக்கூறுகளை அகற்ற உதவுவதற்காகவும், இந்த உறுப்பின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்தவும் அகற்றப்பட வேண்டும்.
இதற்கும் இது குறிக்கப்படுகிறது. காற்றுப்பாதை நோய்கள் தொடர்பான சிகிச்சைகள் (காய்ச்சல், சளி, ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்றவை). செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் காரணமாக, இஞ்சியானது குடலின் தசைகளின் தளர்வை ஊக்குவிக்கவும், டையூரிடிக் செயல்பாடுகளுடன் மற்றும் வயிற்று அமிலத்தன்மை விகிதங்களைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
முரண்பாடுகள்
இரைப்பை அமைப்பு தொடர்பான நோய்களின் வரலாறு உள்ளவர்கள் (அதாவது: கடுமையான இரைப்பை அழற்சி) இஞ்சியை அதன் பல்வேறு வடிவங்களில் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தேநீர் முதல் சமையல் பயன்பாடு வரை. நாள்பட்ட குடல் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு, பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எடை இழப்புக்கு இஞ்சி டீ ஒரு சொத்தாக இருக்கும் உணவுகளில், உட்கொள்ளும் அளவைக் கவனிக்க வேண்டும், இது ஒரு நாளைக்கு மூன்று கப் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, அதிகப்படியான பயன்பாட்டினால் போதைப்பொருளைத் தவிர்க்கவும்.
தேவையான பொருட்கள்
தேனுடன் இஞ்சி டீ தயாரிப்பது எளிது. நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை பிரிக்க வேண்டும்: இஞ்சி ரூட் 3 தேக்கரண்டி. புதிய மற்றும் அரைத்த வேரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஆனால் உங்களிடம் அது இல்லையென்றால், அதை தூள் வடிவில் பயன்படுத்தவும். இயற்கையான வேர் அதன் சொத்துக்களை மிகவும் வலுவாக குவிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அரை லிட்டர் வடிகட்டப்பட்ட நீர் மற்றும் இரண்டு அளவுகள் (டேபிள்ஸ்பூன்) எலுமிச்சை சாறு. இறுதியாக, ஒரு அளவு (டேபிள்ஸ்பூன்) தேன் சுவை.
எப்படி செய்வது
நீங்கள் துருவிய வேரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், ஒரு பானையில் தண்ணீரில் ஸ்பூன்ஃபுல்லை இஞ்சியைச் சேர்த்து மூன்று நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் வெப்பத்தை அணைத்து, தேநீர் ஆறிய வரை கடாயை மூடி வைக்கவும். தண்ணீரை வடிகட்டி, சில எலுமிச்சை துண்டுகளை சேர்த்து, தேனுடன் உங்கள் விருப்பப்படி இனிப்பு செய்து, ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை சாப்பிடுங்கள்.
நீங்கள் தூள் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், முதலில் தண்ணீரைக் கொதிக்கவைத்து, பின்னர் தேர்வு செய்யவும்.தூளை சரியான அளவுகளில் கலக்கவும். தூள் முழுவதுமாக கரைந்து தேநீர் ஒரே மாதிரியாக மாறும்படி அதை ஓய்வெடுக்கவும். எலுமிச்சை துளிகள் சேர்த்து, உங்கள் விருப்பப்படி தேன் சேர்த்து, பிறகு குடிக்கவும்.
யூகலிப்டஸ் உடன் தொண்டை வலிக்கான தேநீர்
சுகாதாரப் பொருட்களிலும், சுற்றுப்புறங்களைச் சுத்தம் செய்வது தொடர்பான தயாரிப்புகளிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, யூகலிப்டஸ் ஒரு தனித்துவமான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் விரைவாக அங்கீகரிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக அதன் புத்துணர்ச்சி. ஆனால், சிகிச்சை மருத்துவத்தில், இந்த ஆலை தொண்டை புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், உடலை பாதிக்கும் வெளிநாட்டு உயிரினங்களுக்கு எதிராக இயற்கையான கிருமி நாசினியாகவும் செயல்படுகிறது. இந்த யூகலிப்டஸ் அப்ளிகேஷனைத் தெரிந்து கொண்டு, கூடிய விரைவில் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்!
பண்புகள்
யூகலிப்டஸ் ஒரு மரம் மற்றும் உலர்ந்த அல்லது இயற்கையான இலைகள் உட்செலுத்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வடிவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், இலைகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வழங்குகின்றன, அவை அவற்றின் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு, டிகோங்கஸ்டன்ட், வெர்மிஃபியூஜ் பண்புகள் மற்றும் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தூண்டுகிறது.
கூடுதலாக. , யூகலிப்டஸ் இலைகளிலிருந்து வரும் சினியோல், அத்தியாவசிய எண்ணெய், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி நெருக்கடிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், தொண்டை அல்லது மூக்கில் உள்ள சளியை அகற்றுவதற்கும், சுவாசப்பாதைகளை நன்கு சுத்தம் செய்வதற்கும் உதவும் பால்சாமிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் கலவையில் பின்வரும் சொத்துக்கள் உள்ளன: காம்பீன், பினோகார்வோல், ஃபிளாவனாய்டுகள், மத்தியில்மற்றவைகள்.
அறிகுறிகள்
யூகலிப்டஸ் தேநீரைப் பயன்படுத்துவது அல்லது யூகலிப்டஸை ஆவியாகக் கொதிக்கவைப்பது கூட சுவாச நெருக்கடிகள் (ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நாசியழற்சி, மற்றவை) மற்றும் தொண்டைப் பகுதியில் வீக்கம் உள்ளவர்களுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது. இது கிருமி நாசினியாக இருப்பதால், காயங்களை சுத்தம் செய்து, கிருமி நீக்கம் செய்வதை மேம்படுத்தி, தளத்தின் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கும்.
முரண்பாடுகள்
சுவாச அமைப்பு வளர்ச்சி கட்டத்தில் இருப்பதால், ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. யூகலிப்டஸ் இலைகளில் இருந்து நேரடியாக பிரித்தெடுக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய், ஒவ்வாமை மற்றும்/அல்லது போதையை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ள அனைத்து வயது குழந்தைகளுக்கும் முரணாக உள்ளது. நாள்பட்ட நோய்களில் சரியான பயன்பாட்டிற்கு, ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
தேவையான பொருட்கள்
உட்செலுத்தலுக்கு, புதிய யூகலிப்டஸ் இலைகளைப் பயன்படுத்தவும். செடியிலிருந்து 10 பெரிய இலைகளையும் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரையும் பிரிக்கவும். யூகலிப்டஸ் டீயை 1 நாளுக்கு முன்பே தயாரித்து, தொண்டை வலி குறையும் என்ற தேவை அல்லது உணர்வைப் பொறுத்து சிறிது சிறிதாக உட்கொள்ளலாம்.
நீராவியில் வேகவைக்கவும் செய்யலாம். இந்த வழக்கில் உலர்ந்த இலைகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு உயரமான பாத்திரத்தில் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி இரண்டு கைப்பிடி இலைகளை சேர்க்கவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், வெப்பத்தை அணைக்கவும்கொதிப்பினால் வெளியேற்றப்படும் நீராவியை கவனமாக உறிஞ்சவும். எரியும் அபாயத்தில் பானை அல்லது கொள்கலனுக்கு மிக அருகில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும். நெரிசலான மூக்கு மற்றும் தொண்டை அழற்சியைப் போக்க, ஆவியாதல் ஒரு கூட்டாளியாகும்.
எப்படி செய்வது
யூகலிப்டஸ் இலை தேநீர் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து இலைகளையும் தண்ணீரையும் சேர்த்து சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் சூடாக்க வேண்டும். நன்றாக கொதிக்க விடவும், வெப்பத்தை அணைக்கவும். அடுத்து, மற்றொரு இருபது நிமிடங்களுக்கு கடாயை மூடி வைக்கவும். இலை எச்சங்களை நீக்கி, வடிகட்டி, பகலில் சிறிது சிறிதாக உட்கொள்ளவும்.
தொண்டை வலிக்கு நான் எவ்வளவு அடிக்கடி டீ குடிக்கலாம்?
தொண்டைப் புண் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் பல்வேறு டீகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம், ஆனால் வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் நீடித்தால் அல்லது இவை மற்ற பகுதிகளுக்கு (மூக்கு, நுரையீரல்) பரவுகிறதா என்பதை நீங்கள் எப்போதும் கவனிக்க வேண்டும். , முதலியன). நமக்குத் தெரியும், தொண்டை புண் கடுமையான சளி, காய்ச்சல் அல்லது சுவாச நோய்களின் முதல் குறிகாட்டியாக இருக்கலாம். எனவே, அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தில் உள்ள உட்செலுத்துதல்களை எப்போதும் பெரிய சிக்கல்களைத் தாமதப்படுத்த பயன்படுத்தவும், ஆனால் அவை உருவாகினால், விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும்.
தொண்டைப் பகுதியில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் வலியின் மிக லேசான பிரச்சனைகளில் , சிகிச்சை தேநீர் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது, மேலும் நிவாரண உணர்வுகளுடன்உங்கள் தொண்டையில் நல்வாழ்வை மீண்டும் கொண்டு வர உதவும் 8 டீகளுடன் நாங்கள் உங்களுக்காக தயார் செய்துள்ளோம். விருப்பங்களைச் சரிபார்த்து இப்போதே சுவையான உட்செலுத்துதல்களைத் தயாரிக்கவும்!
தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய தொண்டை வலிக்கான தேநீர்
தொண்டை அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட பல தேநீர் விருப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் தேன் தேநீர் மற்றும் எலுமிச்சை , இதுவரை, இந்த நிகழ்வுகளுக்கு மிகவும் பயன்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. பாரம்பரியமாக, தேன் உட்செலுத்தலுக்கான பங்காளியாக அங்கீகரிக்கப்படுகிறது, முக்கியமாக இது பல பொருட்களுடன் நன்றாக இணைகிறது. தேன், மறுபுறம், பானத்தை முடிக்க தேவையான இனிப்பை வழங்குகிறது. இரண்டின் பண்புகளைக் கண்டறிந்து, இந்த செய்முறையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!
பண்புகள்
எலுமிச்சை அதிக அளவு வைட்டமின் சி கொண்ட ஒரு பழமாகும். நடைமுறையில் ஒவ்வொரு 100 கிராம் கூழ் அல்லது சாறுக்கும் 53 மில்லிகிராம் வைட்டமின் சி உள்ளது. . மேலும், எலுமிச்சை தோலில் லிமோனெமோ என்ற சிட்ரஸ் கலவை இருப்பதால், பழத்தின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது. இது உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் உயிரினத்தை சுத்தப்படுத்தும் ஒரு உணவாகும்.
தேன், மறுபுறம், இது முற்றிலும் கரிம உணவாக இருப்பதால், நுண்ணுயிரிகளின் மீது செயல்படும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை இறுதியில் நிறுத்தப்படுகின்றன. தொண்டை மண்டலம் மற்றும், இதன் விளைவாக, வீக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது. செலினியம், பாஸ்பரஸ், தாமிரம் மற்றும் இரும்பு போன்ற தாதுக்கள் இருப்பதால், உடலை வினைபுரிந்து சிறப்பாக மீட்டெடுக்கும்.
அறிகுறிகள்நேரடியாக தொண்டைக்குள் அல்லது முழு உடலையும் தளர்த்தும். இது நிச்சயமாக ஒரு மாற்று மற்றும் சிகிச்சை மருந்தாக உட்கொள்ளப்பட வேண்டிய பானமாகும். உங்கள் தொண்டையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மற்ற வழிகளைக் கலந்தாலோசிக்கவும், தினமும் பயிற்சி செய்யவும்.
ஆப்பிள்கள், அன்னாசி மற்றும் ஆரஞ்சு போன்ற சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற சில உணவுகளை உட்கொள்வது, தொண்டையின் ஆரோக்கியத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்கும். . இருப்பினும், வலி தொடர்ந்து இருந்தால், அல்லது அது குறைந்து மீண்டும் தோன்றினால், இன்னும் விரிவான பரிசோதனைகள் உண்மையான காரணங்களை அடையாளம் காண உதவும். இது உங்களுக்கு நடந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெற தயங்க வேண்டாம். உங்கள் உடலின் சிக்னல்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் எப்போதும் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!
காய்ச்சல் சூழ்நிலைகள், சுவாச நெருக்கடிகள் மற்றும் தொண்டை, காது மற்றும் மூக்கு பகுதிகளில் ஏற்படும் அழற்சிகளுக்கு தேன் மற்றும் எலுமிச்சை தேநீர் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் உட்செலுத்துதல்களில் ஒன்றாகும். எனவே, இந்த அறிகுறிகளைக் கொண்ட எவருக்கும் (பெரியவர்கள் அல்லது குழந்தைகள்) இது குறிக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மார்பு வலி அல்லது நிலையான தலைவலி போன்ற தீவிர வெளிப்பாடுகளாக மாறினால் கவனமாக இருங்கள். தேவைப்பட்டால் மருத்துவரைப் பார்க்கத் தயங்காதீர்கள்.
முரண்பாடுகள்
எலுமிச்சை அதிக அமில உள்ளடக்கம் கொண்ட பழம் என்பதால், அதன் வழக்கமான பயன்பாடு வயிற்றுப் பிரச்சினைகள், இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களால் சிறப்பாகக் கவனிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு நிபுணருடன் சேர்ந்து, உங்கள் உட்செலுத்துதல்களில் எலுமிச்சையை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் அதை நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாமா இல்லையா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
தேனைப் பொறுத்தவரை, ஒரு வருடத்திற்குள் குழந்தைகள் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்குமாறு நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். வயது, அவற்றின் உயிரினத்திற்கு நோய்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதால், இது இன்னும் வளர்ச்சி கட்டத்தில் உள்ளது. கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிகப்படியான பயன்பாட்டை தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது கரிமமாக இருந்தாலும், இது சர்க்கரை நிறைந்த உணவு.
தேவையான பொருட்கள்
தேன் மற்றும் லெமன் டீக்கான செய்முறை மிகவும் எளிமையானது, உங்களிடம் பின்வரும் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்: 1 எலுமிச்சை, அதிக சிட்ரிக் உள்ளடக்கம் கொண்ட டஹிட்டி வகையைத் தேடுங்கள், கழுவி உரிக்கப்படுவதால். மேலும்ஒரு திரவ பதிப்பில் தேன் இரண்டு அளவுகள் (டேபிள்ஸ்பூன்) பிரிக்கவும். முடிக்க, அரை லிட்டர் தண்ணீரை ஏற்கனவே வேகவைத்த மற்றும் இன்னும் சூடாக பிரிக்கவும்.
எப்படி செய்வது
அதை செய்ய, பின்வருமாறு தயார் செய்யவும்: எலுமிச்சையை 4 பகுதிகளாக பிரிக்கலாம். ஒரு பகுதியிலிருந்து அனைத்து பழச்சாறுகளையும் அகற்றவும். ஷெல் பராமரிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை உணருங்கள். இரண்டு அளவு தேனுடன் திரவத்தை கலக்கவும். பின்னர் கலவையை அதிக வெப்பத்தில் வைக்கவும். சூடு ஆறியவுடன் அரை லிட்டர் தண்ணீர் சேர்க்கவும். பின்னர் எலுமிச்சையின் மற்ற பகுதிகளைச் சேர்க்கவும்.
அது கொதிக்கும் வரை சுமார் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பழத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் அகற்றி, மீதமுள்ள சாற்றை வெளியிட ஒரு முட்கரண்டி அல்லது கரண்டியால் அழுத்தவும். நீங்கள் விரும்பினால், மற்றொரு அளவு தேன் சேர்த்து, சூடாக இருக்கும்போதே உட்கொள்ளுங்கள். உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு உடனடியாக தொண்டை வலி ஏற்படும் என்பதை உணருங்கள்.
தொண்டை வலிக்கு கெமோமில் மற்றும் தேனுடன் தேநீர்
கெமோமில் ஆலை பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அதன் சிகிச்சை பயன்பாட்டிற்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். அது வழங்கும் அமைதியான விளைவுகள் தேவை. தொண்டை புண், அது வித்தியாசமாக இருக்க முடியாது. இந்த பிராந்தியத்திற்கான நிவாரண உணர்வு ஒரு நல்ல மற்றும் நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட கெமோமில் மற்றும் தேன் தேநீர் மூலம் அடையப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காகவும் கெமோமைலின் பயன்பாட்டை அறிந்து, இப்போதே இந்த டீயை தயாரிக்கவும். பண்புகள் மற்றும் செய்முறையை கீழே காண்க!
பண்புகள்
எல்லாவற்றிலும்கெமோமில் தாவரத்தில் காணப்படும் கூறுகளில் கூமரின் உள்ளது. இது முக்கிய சொத்துக்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் மனித உடலால் உட்கொள்ளப்படும் போது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிகோகுலண்ட் நடவடிக்கை உள்ளது. இந்த செயலில் இருப்பதால், கெமோமில் உடல் எடையை குறைக்கும் செயல்முறைகள் மற்றும் உணவு முறைகளிலும் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தேன் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) ஆல் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. ) ஒரு கரிம மூலப்பொருளாக, சுவாச அமைப்பு தொடர்பான அழற்சி மற்றும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிகிச்சைகளில் உதவும் திறன் கொண்டது.
அறிகுறிகள்
கெமோமில் வெளிப்புற பயன்பாடு முதல் உள் பயன்பாடு வரை பல்வேறு உடல் சிகிச்சைகளுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது. ஏனென்றால், இந்த ஆலை தோல் மற்றும் மனதையும் உடலையும் அமைதிப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு பெரும் நன்மைகளைத் தருகிறது. பண்டைய கிரேக்கத்தில், காயம் குணமடைவதை விரைவுபடுத்துவதற்காக திறந்த காயங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க தாவரத்தின் தேயிலை பயன்படுத்தப்பட்டது.
நீரிழிவு நோயினால், தேன் மற்றும் கெமோமில் தேநீர் உட்கொள்வதும் உடலின் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்காக நிர்வகிக்கப்படும். ஹைப்பர் கிளைசீமியா விகிதங்கள். இந்த வழக்கில், தேன் பயன்படுத்தப்படும் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், சர்க்கரைகள் குவிவதைத் தவிர்க்க எப்போதும் மிகக் குறைவு.
இதன் மூலம், தேன் மற்றும் கெமோமில் தேநீர் ஆகியவை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பவர்களுக்கு முற்றிலும் குறிக்கப்படுகின்றன, முக்கியமாக அந்தகாய்ச்சல் அல்லது அடிநா அழற்சியின் விளைவாக சுவாச அமைப்பு மற்றும் அழற்சியுடன் தொடர்புடையது.
முரண்பாடுகள்
எந்தவொரு மற்றும் அனைத்து உட்செலுத்துதல்கள், அத்துடன் தேன் மற்றும் கெமோமில் தேநீர் ஆகியவை சிறிய அளவில் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களால் கூட தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கெமோமில் விஷயத்தில், அதன் அடக்கும் பண்புகள் காரணமாக, இது கருப்பையில் நேரடி விளைவை ஏற்படுத்தும், சிக்கல்களின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கும். த்ரோம்போசிஸ் போன்ற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகளை உட்கொள்ளும் எவரும் நுகர்வு தவிர்க்க வேண்டும்.
தேவையான பொருட்கள்
இந்த நறுமண தேநீர் தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை சேகரிக்க வேண்டும்: கெமோமில் பூக்களின் அளவு. உங்கள் கையை ஆதாரமாகப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் கையில் உள்ள செடியிலிருந்து ஒரு சில பூக்களை சேகரித்து ஒதுக்கி வைக்கவும். நீங்கள் ஒரு பெரிய அளவு (1 லிட்டர்) செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், 3 கைப்பிடிகளை பிரிக்கவும். இந்த செய்முறைக்கு, 1 கைப்பிடி ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் செலுத்தப்படுகிறது. ருசிக்க ஆர்கானிக் தேனையும் பயன்படுத்தவும்.
எப்படி செய்வது
இந்த தேநீர் முக்கிய மூலப்பொருளான கெமோமில் உட்செலுத்துதல் மூலம் மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது. எனவே, ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை ஊற்றி கொதிக்க வைக்கவும். நீங்கள் கொதிநிலையை உயர்த்தியவுடன், தீயை அணைத்து, செடியின் கைப்பிடி மற்றும் தொப்பியைச் செருகவும். 10 நிமிடங்கள் விடவும். தாவர எச்சங்களை அகற்றவும். கொதி நிலைக்குத் திரும்பவும், அணைத்து, ருசிக்க தேனுடன் இனிப்பு செய்யவும்.
தொண்டை வலிக்கு தைமுடன் தேநீர்
சமையலில் சுவையூட்டும் போது, தைம் ஒரு மூலிகையாகும்.உட்செலுத்துதல் தயாரிப்பதற்கு அதிகம் அறியப்படவில்லை. ஆனால் தொண்டை புண்களை போக்க, தைம் ஒரு நல்ல தேர்வாகும். அதன் மருத்துவ குணங்கள் இப்பகுதியை மீட்டெடுக்க செயல்படுவதோடு, ஒட்டுமொத்த உடலை மீட்டெடுக்க உதவும் பொருட்களையும் வழங்கும். வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இந்த விருப்பத்தைப் பற்றி மேலும் அறிக. இதைப் பாருங்கள்!
பண்புகள்
பிரேசிலின் சில பகுதிகளில், தைம் பென்னிராயல் அல்லது தைமஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு நறுமண மூலிகை என்பதால், இது சமையல் தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உணவுகளுக்கு வித்தியாசமான நறுமணத்தையும் சுவையையும் தருகிறது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இந்த ஆலை ஒரு எக்ஸ்பெக்டரண்டாக செயல்படுவதோடு கூடுதலாக அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. எனவே, தைம் என்பது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, இருமல் மற்றும் காய்ச்சலுடன் தொடர்புடைய பிற பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் சிகிச்சை மருந்துகளின் கூட்டாளியாகும்.
அறிகுறிகள்
இருமல் அல்லது சளி உள்ளவர்களுக்கு தைம் டீ குறிக்கப்படுகிறது. தொண்டை மற்றும் மூக்கு பகுதியில். ஏனென்றால், அதன் எதிர்பார்ப்பு நடவடிக்கை இந்த சேனல்களை அழிக்க உதவும். தொண்டை, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, பொதுவாக சளி மற்றும் குரல்வளை சம்பந்தப்பட்ட பிற அழற்சிகள் போன்ற அழற்சி உள்ளவர்களும் இதை உட்கொள்ள வேண்டும்.
முரண்பாடுகள்
இது ஒரு வலுவான சுவை மற்றும் நறுமணம் கொண்ட மூலிகை என்பதால், தைம் டீயை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்கொள்ளக் கூடாது, இதனால் வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் அல்லது ஒவ்வாமை கூட தவிர்க்கப்படும். அதை குழந்தைகளும் தவிர்க்க வேண்டும்.6 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் மற்றும் இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள். பெண்களுக்கு, இரத்த ஓட்டத்தை விரைவுபடுத்தும் என்பதால், மாதவிடாய் காலத்திலும் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
தேவையான பொருட்கள்
உட்செலுத்தலுக்கு, தைம் எப்போதும் அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேயிலை தயாரிப்பில் அனைத்து பாகங்கள், இலைகள் மற்றும் உலர்ந்த பூக்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். எனவே 1 ஸ்பூன் முழு தைம் பிரிக்கவும். உங்களுக்கு ஒரு கப் கொதிக்கும் தண்ணீரும் தேவைப்படும். ஊறவைத்து தேநீர் தயாரிக்கப்படும்.
அதை எப்படி தயாரிப்பது
இந்த தேநீரை உபயோகிக்கும் காலத்திற்கு மிக அருகில் தயார் செய்ய முயற்சிக்கவும், இதனால் பண்புகள் பராமரிக்கப்படும். ஒரு கொள்கலனை எடுத்து ஒரு கப் தண்ணீரில் சூடாக்கவும். கொதிக்கும் வரை காத்திருந்து, வெப்பத்தை அணைத்து, தைம் சேர்க்கவும். மூடி 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். தொண்டை பகுதிக்கு வாய் கொப்பளிக்க தேநீரைப் பயன்படுத்தலாம். அது குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருங்கள், இந்த தயாரிப்பின் மூலம் ஒரு நாளைக்கு 2 வாய் கொப்பளிக்கவும்.
மாதுளையுடன் கூடிய தொண்டை வலிக்கான தேநீர்
மாதுளை மிகவும் ஒத்த பழமாகும், இது முதலில் கடினமான மற்றும், வெளிப்படையாக, அடர்த்தியான தோலைக் காட்டுவதற்கு விசித்திரத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் இது மதுபானம், இனிப்புகள் மற்றும் பசியை உள்ளடக்கிய பானங்கள் தயாரிப்பதற்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவாகும். அதன் மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக, தொண்டை புண்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மாதுளை தேநீர் ஒரு கூட்டாளியாகவும் உள்ளது. கீழே படிப்பதன் மூலம் இந்த பயன்பாட்டைக் கண்டறியவும்!
பண்புகள்
மாதுளை ஒரு பழம்.வைட்டமின் சி, பி காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின் கே அதிகம் உள்ளது. இதில் நார்ச்சத்து மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஏராளமாக உள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. அவற்றில் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றங்களும் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன, இதனால் உடலை விரைவாக மீட்டெடுக்கிறது. உலகின் ஆரோக்கியமான பழங்களில் ஒன்றாக மாதுளையை ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.
அறிகுறிகள்
மாதுளை தேநீர் தொண்டை அழற்சிக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது, எனவே இந்தப் பகுதியில் வலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இது முற்றிலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு நடவடிக்கை (சாத்தியமான பூஞ்சைகளில் செயல்படுகிறது), மேலும் ஈறு அழற்சி (ஈறுகளின் வீக்கம்) மற்றும் பல் சிதைவால் ஏற்படும் ஸ்டோமாடிடிஸ் ஆகியவற்றைப் பாதுகாக்கவும் போராடவும் உதவுகிறது.
முரண்பாடுகள்
பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களும் மாதுளை டீயைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஆறு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். பழங்களில் பூச்சிகள் மற்றும் பூச்சிகளைத் தடுக்கும் இயற்கை கூறுகளான ஆல்கலாய்டுகள் இருப்பதால், இந்த வகை மக்கள் உட்கொண்டால் ஒவ்வாமை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
தேவையான பொருட்கள்
இந்த தேநீரை தயாரிக்க, உங்களுக்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன. பழத்தின் உலர்ந்த தோலைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது விதைகளுடன் கூழ் பயன்படுத்தவும். தோலுடன் செய்முறைக்கு, உங்களுக்கு 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த மாதுளை தலாம் மற்றும் அரை லிட்டர் தேவைப்படும்.
