Varför ta te för inflammerad hals?

Det finns ingen större olägenhet än att känna en känsla av friktion i halsen. Och detta utvecklas vanligtvis till svårigheter att svälja mat och dryck, konstant smärta och till och med torrhosta. Detta är tydliga symptom på halsont, som kan uppstå vid överdriven exponering för låga temperaturer, konsumtion av kall mat och dryck, eller till och med infektioner som t.ex.influensa eller amygdalitis.

Men den goda nyheten är att halsinflammation i många fall kan lindras med hjälp av några enkla metoder och även genom att konsumera teer som hjälper till att lindra symtomen och behandla de flesta halsbesvär. Det är viktigt att du också försöker vila rösten eller prata lite under den period då du har en inflammerad garanta.

Försök också att gurgla för att rengöra området och vara konstant hydratiserad, genom att konsumera rent vatten eller te som bidrar till att rensa halsen. Kom ihåg att det finns en del recept på infusioner som kan hjälpa och att de flesta av dem är gjorda med ingredienser som du redan har hemma eller som är lätta att få tag på.

Teer är dessutom smakliga och aromatiska drycker som också garanterar den känsla av komfort och lugn som kroppen behöver för att återhämta sig snabbt. Njut av det urval vi har förberett för dig, med 8 teer som hjälper dig att få tillbaka välbefinnandet i halsen. Kolla in alternativen och gör läckra infusioner redan nu!

Te för inflammerad halsont med honung och citron

Det finns många alternativ av teer för att bekämpa inflammation i halsen, men te med honung och citron är överlägset det mest använda och indikerat för dessa fall. Traditionellt är honung erkänd som en partner för infusioner, främst eftersom den kombineras väl med flera andra ingredienser, medan honung ger den nödvändiga sötman för att slutföra drycken. Känn till bådas egenskaper och lär dig.detta recept!

Egenskaper

Citron är en frukt som innehåller stora mängder C-vitamin. Praktiskt taget 53 milligram C-vitamin per 100 gram fruktkött eller juice. Dessutom förstärker förekomsten av citronsyran limonemo i citronskalet fruktens antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Det är ett livsmedel som ökar kroppens försvar och renar organismen.

Eftersom honung är ett helt ekologiskt livsmedel har den antimikrobiella egenskaper som verkar på mikroorganismer som kan finnas i halsområdet och som därför bidrar till inflammation. Närvaron av mineraler som selen, fosfor, koppar och järn gör också att kroppen reagerar och återhämtar sig bättre.

Indikationer

Te med honung och citron är en av de mest rekommenderade infusionerna vid influensasituationer, kriser i luftvägarna och inflammationer i hals, öra och näsa. Därför är det lämpligt för alla (vuxna eller barn) med dessa symtom. Var försiktig om symtomen kvarstår eller utvecklas till allvarligare manifestationer, som bröstsmärta eller konstant huvudvärk. Tveka intevid behov gå till en läkare.

Kontraindikationer

Eftersom citron är en frukt med hög syrahalt bör regelbunden användning av citron vara bättre observerad av personer som är benägna till magproblem, gastrit eller magsår. Man bör tillsammans med en specialist förstå hur man korrekt använder citron i sina infusioner och till och med om man ska behålla den i bruk eller inte.

När det gäller honung rekommenderar experter att den inte bör konsumeras av barn under ett år, eftersom den innehåller bakterier som kan orsaka sjukdomar i deras kroppar, som fortfarande befinner sig i utvecklingsfasen. Dessutom bör personer med diabetes undvika överdriven användning, eftersom den även om den är ekologisk är ett livsmedel som är rikt på socker.

Ingredienser

Receptet för honung och citronte är mycket enkelt, du behöver följande ingredienser: 1 citron, tvättad och skalad, två mått (matskedar) honung i flytande form och en halv liter kokat varmt vatten.

Hur man gör det

Gör så här: Skär citronen så att den kan delas upp i fyra delar. Ta bort all saft från endast en av delarna. Observera att skalet måste behållas. Blanda vätskan med två mått honung. Placera sedan blandningen på hög värme. Så snart den har värmts upp tillsätt en halv liter vatten. Tillsätt sedan de andra delarna av citronen.

Vänta tills den kokar, cirka 10 minuter. Ta bort alla delar av frukten, pressa dem med en gaffel eller sked för att frigöra resten av saften. Om du föredrar det kan du tillsätta ytterligare ett mått honung och konsumera den fortfarande varm. Du kommer att märka en omedelbar lindring av halsen efter intag.

Te för inflammerad halsont med kamomill och honung

Kamomillväxten är välkänd för sin terapeutiska tillämpning vid olika behandlingar av sjukdomar som behöver de lugnande effekter som den ger. Med halsinflammation kunde det inte vara annorlunda. Känslan av lättnad för denna region uppnås också med ett bra och välgjort kamomilltee och honung. Lär känna kamomillens tillämpning även för detta ändamål och gör detta te redan nu.Kolla in egenskaperna och receptet nedan!

Egenskaper

Bland alla komponenter som finns i kamomillplantan finns kumarin, som är en av de viktigaste aktiva ingredienserna och som har antiinflammatoriska och antikoagulerande effekter när den intas av människokroppen. På grund av denna aktiva ingrediens rekommenderas kamomill också starkt i viktminskningsprocesser och dieter.

Honung har ständigt rekommenderats på grund av dess antibakteriella egenskaper, men framför allt för att Världshälsoorganisationen (WHO) har angett att honung är en ekologisk ingrediens som kan hjälpa till i behandlingar för att bekämpa inflammationer och sjukdomar relaterade till andningsorganen.

Indikationer

Kamomill är lämplig för olika kroppsbehandlingar, från yttre till inre användning. Detta beror på att växten har förmågan att lugna både hud, sinne och kropp och ger stora fördelar för immunsystemet. I det antika Grekland användes te från växten för att behandla utsatta sår för att påskynda sårläkningen.

Vid diabetes kan man också använda sig av honung och kamomillte för att främja kontrollen av hyperglykemi i kroppen. I detta fall är det nödvändigt att observera mängden honung som används, alltid mycket låg för att undvika ackumulering av socker.

Därför är honung- och kamomilltee helt lämpligt för personer som behandlas för sjukdomar, särskilt sådana som rör andningsorganen och inflammationer till följd av influensa eller till och med amygdalitis.

Kontraindikationer

Alla och alla infusioner, liksom honung och kamomillte, bör konsumeras i små mängder eller till och med undvikas av gravida kvinnor. Kamomill kan på grund av sina lugnande egenskaper ha en direkt effekt på livmodern, vilket ökar sannolikheten för komplikationer. Alla andra som konsumerar läkemedel för att behandla patologier som trombos bör också undvika konsumtion.

Ingredienser

För att göra detta aromatiska te behöver du samla följande ingredienser: ett mått kamomillblommor. Använd din hand som referens, samla en handfull blommor från växten i din hand och separera dem. Om du gör en stor mängd (1 liter), separera 3 handfullar. För det här receptet är 1 handfull inriktad på en kopp kokande vatten. Använd också ekologisk honung efter smak.

Hur man gör det

Detta te tillagas endast genom infusion av huvudingrediensen kamomill, så lägg vattnet i en kastrull och koka upp. Så snart det kokar, stäng av värmen, tillsätt en handfull av växten och stäng locket. Låt det stå i 10 minuter. Ta bort växtresterna. Koka upp igen, stäng av värmen och söta med honung efter smak.

Te för ont i halsen med timjan

Timjan används ofta i köket som en krydda och är en ört som inte är så känd för att göra infusioner, men för att lindra halsont är timjan ett bra val. Dess medicinska egenskaper kommer att verka för att återställa regionen och även erbjuda ämnen som hjälper till med återhämtningen av kroppen som helhet. Lär dig mer om detta alternativ för att behandla inflammation. Kolla in det!

Egenskaper

I vissa regioner i Brasilien kallas timjan också för pennyroyal eller timjan. Eftersom timjan är en aromatisk ört används den i kulinariska beredningar och ger maträtter en distinkt arom och smak. Men faktum är att växten har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper och dessutom fungerar som ett slemlösande medel. Timjan är därför en bundsförvant inom den terapeutiska medicinen för att behandla problem som bronkit,hosta och andra influensaliknande sjukdomar.

Indikationer

Timjante rekommenderas till personer som har hosta eller katarr i hals och näsa, eftersom dess slemlösande verkan hjälper till att lösa upp dessa kanaler. Det bör också konsumeras av personer med inflammationer som hals, bronkit, astma, förkylningar i allmänhet och andra inflammationer som involverar svalget.

Kontraindikationer

Eftersom timjante har en stark smak och arom bör det inte konsumeras av gravida kvinnor för att undvika magproblem eller allergier. Det bör också undvikas av barn under 6 år och av personer som lider av hjärtinsufficiens. För kvinnor bör det också undvikas under menstruationsperioden eftersom det påskyndar blodflödet.

Ingredienser

För infusioner används timjan alltid i sin naturliga form. Alla delar, blad och torkade blommor kan användas för att tillverka te. Ta en välfylld sked timjan. Du behöver också en kopp kokande vatten. Teet tillreds genom att dra det.

Hur man gör det

Försök att förbereda detta te mycket nära användningstiden så att egenskaperna bibehålls. Ta en behållare och värm den med en kopp vatten. Koka upp, stäng av värmen och tillsätt timjan. Täck över och vänta i 10 minuter. Du kan använda teet för att gurgla halsen. Vänta tills det svalnar, gurgla upp till 2 gånger om dagen med detta preparat.

Te för inflammerad hals med granatäpple

Granatäpplet är en mycket likartad frukt som till en början verkar konstig eftersom den har ett hårt och till synes tjockt skal. Men det är ett livsmedel som ständigt används för att tillreda drycker med alkoholinnehåll, desserter och snacks. På grund av sina medicinska egenskaper är granatäpplete också en bundsförvant i kampen mot halsont. Lär känna denna applikation genom att läsa vidare!

Egenskaper

Granatäpplet är en frukt med höga halter av C-vitamin, B-komplex-vitaminer och även K-vitamin. Den innehåller rikligt med fibrer och folsyra, vilket bidrar till att förbättra immunförsvaret. Den har också naturliga antioxidanter som hjälper till att skydda mot fria radikaler, vilket gör att kroppen återhämtar sig snabbare. Forskning pekar på att granatäpplet är en av de hälsosammaste frukterna i världen.

Indikationer

Granatäpple te ger omedelbar lindring av halsont, så det är helt lämpligt för personer som lider av smärta i detta område. Dess antibakteriella och svampdödande verkan (som verkar på eventuella svampar) hjälper också till att skydda och bekämpa gingivit (inflammation i tandköttet) och stomatit som orsakas av karies.

Kontraindikationer

Även om det har flera hälsofördelar bör granatäpple te undvikas av gravida kvinnor och ammande mödrar. Barn under sex år bör också undvika det. På grund av förekomsten av alkaloider, en naturlig komponent som förhindrar insekter och skadedjur i frukten, kan det orsaka allergiska komplikationer om det konsumeras av dessa profiler av människor.

Ingredienser

För att förbereda detta te har du två alternativ. Använd det torkade skalet från frukten eller välj att använda massan med fröna. För receptet med skalet behöver du 2 matskedar av det torkade granatäppleskalet och en halv liter vatten. Om du föredrar att göra det med fröna, separera två matskedar av massan och en kopp kokande vatten.

Hur man gör det

För att göra te med granatäppleskål måste du lägga granatäppleskålen i en kastrull som sätts på elden. Tillsätt en halv liter vatten och slå på hög värme. Koka upp och låt det koka i ytterligare 5 minuter. Stäng sedan av värmen och täck kastrullen. Så snart det svalnat kan du sila det genom att ta bort skalet och servera det.

För te med granatäpplefrön, medan frukten fortfarande är stängd, slå den med baksidan av en sked för att lossa fröna från fruktväggarna. Skär den i två halvor och ta bort 2 matskedar frön. Krossa dem med hjälp av en matberedare eller mosa dem i en gryta. För infusionen, lägg 1 tesked av de krossade fröna i en kopp och tillsätt kokande vatten, sila och konsumera vidsekvens.

Te för inflammerad halsont med salvia och salt

Salvia används också ofta i matlagning som en krydda, och används också ofta som ingrediens i te på grund av sina terapeutiska egenskaper. Växten finns i alla regioner i Brasilien och hjälper till att lindra halsont och i kombination med havssalt hjälper den till att återställa inflammerade områden. Lär dig mer om dessa ingredienser och använd det här teet!

Egenskaper

Salvia har antiinflammatoriska egenskaper och har även en antireumatisk verkan, med andra ord är den en allierad i förebyggande av smärta i muskler, led och ben. Den har en balsamisk, matsmältande och cicatrizing funktion. Den bidrar till att balansera ämnesomsättningen och minska kortisol, hormonet som är ansvarigt för stress.

När det gäller vitaminer innehåller den flera vitaminer, såsom K-vitamin, A-vitamin, vitaminer från B-komplexet, C och E. När det gäller näringsämnen är den rik på bland annat magnesium, järn, mangan, kalcium och koppar. Den innehåller folsyra och är rik på fibrer, i dessa fall när den konsumeras i sin naturliga och färska form.

Indikationer

Människor som vill behandla problem relaterade till inflammation i halsen, munnen eller olika inflammationer i andningsorganen kan använda sig av Salvia-te. Patologier som gingivit, rinit och bronkit, liksom kvinnor som vill lindra symtomen från menstruationscykeln kan behandlas med konsumtion av växten som en krydda eller som en infusion för internt bruk.extern.

Kontraindikationer

Personer som är allergiska eller överkänsliga mot medicinalväxter bör undvika att använda eller konsumera salvia. Gravida eller ammande kvinnor bör inte heller konsumera det. För andra bör man alltid undvika att inta det under längre perioder eller i för stora mängder eftersom det bidrar till att förbättra blodflödet.hjärtats.

Ingredienser

För salviate måste du använda växten i torkad form. Köp den i butiker som specialiserar sig på naturliga och terapeutiska produkter. Blanda ihop 2 teskedar torkad salvia, en halv tesked havssalt och en halv liter filtrerat vatten. Du behöver också en behållare som kan sättas på elden med lock.

Hur man gör det

Denna infusion kan konsumeras eller användas för gurglande när det finns inflammation i halsen. Förbered teet på följande sätt: Lägg de torkade bladen i en kruka, häll vatten och sätt på elden. Koka upp, stäng av värmen och täck behållaren. Vänta i 10 minuter. Sila teet. Om du ska konsumera det, drick det utan salt. Om du ska använda infusionen för att gurglande, tillsätt salt.och gör det med vätskan fortfarande varm, två gånger om dagen.

Te för inflammerad hals med mynta

Myntan är allmänt känd för att smaksätta drycker och maträtter. Den ger en fräschhet och ger en unik arom till preparaten. Eftersom det är en medicinsk och aromatisk växt och egenskaper som hjälper till att behandla olika problem, är det fördelaktigt att använda den i teer, särskilt i scenarier där det finns inflammation i halsen. Läs vidare och lär dig hur du kan inkludera myntte i dina preparat. Kolla in det!

Egenskaper

Den viktigaste föreningen i mynta är mentol, ett ämne som har en smärtstillande och antiseptisk effekt på inflammerade områden. Det är mycket vanligt att man i salvorna hittar en medicinsk användning av mentol, som också ger dem en distinkt och uppfriskande doft.

Dessutom är växten kalorifattig men innehåller flera näringsämnen. 100 gram av växten motsvarar 70 kalorier. Den innehåller kostfibrer och proteiner, C-vitamin, B- och D-vitamin och mineraler som järn, kalium, natrium och magnesium.

Indikationer

Förutom att fungera som antiseptisk och antiinflammatorisk för personer med halsont är mynta också indicerad för att bekämpa symtom relaterade till tarmgaser, minska halsbränna, lindra feber och huvudvärk. Den verkar också för att främja lugnande effekter som minskar stress, ångest och oro.

Kontraindikationer

Om du lider av svår reflux eller hiatusbråck bör du undvika att använda den här växten. Precis som med andra växter bör den undvikas av gravida och ammande kvinnor. Mentolen i myntan kan orsaka andnöd eller till och med kvävningskänsla hos dessa patienter.

Ingredienser

Som ingredienser för mynttee behöver du: tre skedar torkade myntablad. Du kan köpa dem i butiker som specialiserar sig på naturprodukter. Observera att vi inte rekommenderar att du använder pulveriserade myntablad för infusionen. Ta också en halv liter filtrerat vatten. Om du inte kan hitta de torkade bladen, kan du också använda bladen i naturligt tillstånd. Rengör dem väl och separera samma portion (3skedar).

Hur man gör det

Koka först upp en halv liter vatten i en kastrull. Tillsätt tre matskedar av växten medan den kokar. Om växten är torr, vänta tills den kokar igen medan elden fortfarande är påslagen. Om växten är i sitt naturliga tillstånd, stäng av elden efter tillsättningen och täck behållaren i 10 minuter. För båda preparaten, ta bort växtresterna och ät dem medan de fortfarande är varma. Du kommer att uppleva lindring ochomedelbar friskhet i halsen.

Te för inflammerad hals med ingefära och honung

Ingefärad rot kombineras med olika ingredienser för att förstärka smaken i drycker och maträtter. Den används ofta för att behandla problem med halsen, eftersom den har en termogenisk funktion och underlättar rensningen av luftvägarna, irritationer och inflammationer i halsen och förbättrar immuniteten. Lär dig mer om denna rot och använd dig av ett läckert ingefära-honung-te. Njut av det!

Egenskaper

Ingefära har en tydlig smak och ger, beroende på hur mycket man använder, en kryddig känsla i munnen. Den har medicinska egenskaper som innebär en antiinflammatorisk och smärtstillande verkan på irriterade och/eller inflammerade områden. Liksom honung hjälper ingefära till att bekämpa bakterier och mikroorganismer som sitter fast i halsen och som kan komplicera inflammationer.

Ingefära har också svampdödande egenskaper och hjälper till att minska torrhosta, vilket bidrar till ökad produktion av saliv i munnen och de sekret som genereras av slem. Ingefära innehåller eteriska oljor och antioxidanter. Dessutom fungerar flera andra aktiva kemikalier som aktörer i processen för att minska irritation i halsområdet.

Indikationer

Förutom indikationen på användningen av ingefärste för personer som upplever inflammatoriska komplikationer i halsområdet, rekommenderas infusionen också för att skydda leverns hälsa. Teet, som framställs av ingefära, kan också intas för att hjälpa till att eliminera fria radikaler, som fungerar som gifter i levern och som måste avlägsnas för att säkerställa attkroppens korrekta funktion.

Den är också indicerad för behandling av sjukdomar i luftvägarna (influensa, förkylning, astma, bronkit m.m.) På grund av sina aktiva föreningar är ingefära indicerad för att främja avslappning av tarmmusklerna, med diuretiska funktioner och för att bidra till att sänka magens surhetsgrad.

Kontraindikationer

Personer med en historia av magrelaterade sjukdomar (t.ex. akut gastrit) bör undvika att äta ingefära i olika former, från te till matlagning. Personer med kroniska tarmsjukdomar rekommenderas inte heller att använda ingefära. För bantare, där ingefärste är en tillgång för viktnedgång, bör man se till hur mycket ingefära man äter,som aldrig bör vara mer än tre koppar per dag, för att undvika förgiftning vid överdriven användning.

Ingredienser

Det är enkelt att göra ingefärste med honung. Du behöver följande ingredienser: 3 teskedar ingefärsrot. Det är lämpligt att använda färsk riven rot, men om du inte har någon, använd pulver. Kom ihåg att den naturliga roten koncentrerar sina aktiva ingredienser starkare. En halv liter filtrerat vatten och två mått (matskedar) juice från en citron. Slutligen ett mått (matsked) avmatsked) honung efter smak.

Hur man gör det

Om du använder den rivna roten lägger du matskedar av ingefära i en kastrull med vatten och kokar i tre minuter, stänger sedan av värmen och täcker kastrullen tills teet har svalnat. Sila vattnet, droppa några droppar citron över, söta med honung efter eget tycke och smak och drick det 3-4 gånger om dagen.

Om du använder ingefärspulver, koka först vattnet och blanda sedan pulvret i rätt proportioner. Låt det vila så att pulvret bryts ner helt och hållet och teet blir homogent. Tillsätt citronklyftor, smaka av med honung efter eget tycke och smak och drick sedan.

Te för inflammerad hals med eukalyptus

Eukalyptus används ofta i hygienprodukter och i produkter för rengöring av miljöer och har en unik doft som snabbt känns igen, framför allt för sin fräschör. Men inom terapeutisk medicin kan denna växt också användas för att behandla inflammation i halsen och fungera som ett naturligt antiseptiskt medel för främmande organismer som påverkar kroppen. Läs mer om denna tillämpningav eukalyptus och börja använda den så snart som möjligt!

Egenskaper

Eukalyptus är ett träd och för infusioner används de torkade eller naturliga bladen. Oavsett formatet levererar bladen eteriska oljor som kan användas i förångningar och inhalationer på grund av deras slemlösande, antiinflammatoriska, avsvällande och vermifuge-egenskaper och som stimulerar till ökad immunitet i kroppen.

Dessutom har förekomsten av cineol, eterisk olja från eukalyptusblad, balsamiska egenskaper som hjälper till vid behandling av bronkitattacker, eliminering av slem från halsen eller näsan och fullständig rengöring av luftvägarna. Den har följande aktiva beståndsdelar i sin sammansättning: camphene, pinocarveol, flavonoider, bland annat.

Indikationer

Användning av eukalyptuste eller ångning av eukalyptus rekommenderas för personer med kriser i luftvägarna (astma, bronkit, rinit etc.) och med inflammation i halsen. Eftersom eukalyptus är antiseptisk kan den också användas för att desinficera sårområden, vilket ökar desinfektionen och förnyelsen av området.

Kontraindikationer

Den bör inte användas för att behandla sjukdomar hos barn under 18 år, eftersom andningsorganen fortfarande befinner sig i utvecklingsfasen. Den eteriska oljan, som utvinns direkt ur eukalyptusblad, är också kontraindicerad för barn i alla åldrar, eftersom den kan orsaka allergiska reaktioner och/eller förgiftning. För korrekt användning vid kroniska sjukdomar bör en specialistkonsulterade.

Ingredienser

För infusionen väljer du att använda färska eukalyptusblad. Separera 10 stora blad av växten och även en liter vatten. Eukalyptusteet kan förberedas en dag i förväg och konsumeras lite i taget, beroende på behovet eller om man upplever att inflammationen i halsen ger vika.

Kom ihåg att du också kan ånga bladen. I detta fall rekommenderas också att använda torkade blad. Lägg en liter vatten i en hög kastrull och lägg i två handfull blad. Koka upp, stäng av värmen och andas försiktigt in ångan som kokar ut. Undvik att komma för nära kastrullen eller behållaren, eftersom du riskerar att bränna dig. För att lindra rinnande näsa ochVid halsinflammationer är ångning också en bra hjälp.

Hur man gör det

Det är mycket enkelt att tillreda eukalyptusbladsteet: lägg alla blad och vatten i en kastrull och koka upp det i cirka femton minuter. Koka upp det, stäng av värmen och täck sedan kastrullen i ytterligare tjugo minuter. Ta bort bladresterna, sila och drick det lite efter lite under dagen.

Hur ofta kan jag ta Tea for Inflamed Throat?

De olika teerna som hjälper till att lindra symptomen på halsont kan användas konstant, men du bör alltid observera om inflammationen eller irritationen kvarstår eller om den sprider sig till andra områden (näsa, lunga etc.). Som vi vet kan halsinflammation vara den första indikatorn på stark förkylning, influensa eller luftvägssjukdomar. Därför bör du inteAnvänd alltid infusionerna när symtomen börjar för att fördröja större komplikationer, men om sådana uppstår ska du söka läkare så snart som möjligt.

För de flesta lindriga problem med inflammation och smärta i halsregionen framkallar de terapeutiska teerna en förstärkning av kroppens immunitet, liksom känslor av lättnad direkt i halsen eller i avslappningen av hela kroppen. Det är verkligen en dryck som ska konsumeras som alternativ och terapeutisk medicin. Rådfråga andra sätt att upprätthålla hälsan i halsen och utövadagligen.

Konsumtion av vissa livsmedel som äpple, citrusfrukter som ananas och apelsin rekommenderas också för att säkerställa halsens hälsa och undvika inflammation. Men om smärtan är konstant eller om den ger upp och dyker upp igen kan mer detaljerade undersökningar hjälpa till att identifiera de verkliga orsakerna. Tveka inte att söka läkarhjälp om detta händer dig. Håll dig uppdateradLyssna på kroppens signaler och ta alltid hand om dig själv!