തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ചായ കുടിക്കുന്നത് എന്തിനാണ്?

തൊണ്ട മേഖലയിൽ ഘർഷണം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ അസ്വസ്ഥത വേറെയില്ല. ഇത് സാധാരണയായി ഭക്ഷണം, പാനീയങ്ങൾ, നിരന്തരമായ വേദന, വരണ്ട ചുമ എന്നിവ വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളായി പരിണമിക്കുന്നു. ഇത് തൊണ്ടവേദനയുടെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, ഇത് താഴ്ന്ന ഊഷ്മാവ്, തണുത്ത ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ അല്ലെങ്കിൽ ടോൺസിലൈറ്റിസ് പോലുള്ള അണുബാധകളിൽ നിന്ന് പോലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

എന്നാൽ നല്ല വാർത്തയാണ് മിക്ക കേസുകളിലും, തൊണ്ടയിലെ വീക്കം ചില ലളിതമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും തൊണ്ടയിലെ മിക്ക രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചായകളുടെ ഉപഭോഗം വഴിയും ആശ്വാസം ലഭിക്കും. തൊണ്ടയിൽ വീർപ്പുമുട്ടുന്ന കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം വിശ്രമിക്കാനോ കുറച്ച് സംസാരിക്കാനോ ശ്രമിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കൂടാതെ, ശുദ്ധമായ വെള്ളമോ ചായയോ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രദേശം വൃത്തിയാക്കാനും നിരന്തരം ജലാംശം ഉള്ളവരായിരിക്കാനും ഗാർഗിൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കാൻ സംഭാവന ചെയ്യുക. കഷായങ്ങൾക്കായി സഹായിക്കുന്ന ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടെന്നും അവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങൾ ഇതിനകം വീട്ടിൽ ഉള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്നതോ ആയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്ന് ഓർക്കുക.

മറ്റെല്ലാത്തിനും പുറമേ, ചായയും രുചികരമാണ്. പാനീയങ്ങളും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും ശരീരത്തിന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ആവശ്യമായ ആശ്വാസത്തിന്റെയും ശാന്തതയുടെയും സംവേദനങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നു. തിരഞ്ഞെടുക്കൽ ആസ്വദിക്കൂവെള്ളം. വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പൾപ്പും ഒരു കപ്പ് തിളച്ച വെള്ളവും വേർതിരിക്കുക.

ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ തീയിലേക്ക് പോകുന്ന ഒരു പാത്രത്തിൽ തൊലികൾ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒന്നര ലിറ്റർ വെള്ളം ചേർത്ത് ഉയർന്ന ചൂട് ഓണാക്കുക. ഇത് തിളപ്പിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക, ഈ അവസ്ഥയിൽ മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് കണ്ടെയ്നർ മൂടുക. തണുത്താലുടൻ, അരിച്ചെടുത്ത്, തൊലി കളഞ്ഞ് വിളമ്പുക.

മാതളപ്പഴത്തിന്റെ വിത്ത് ചായയ്ക്ക്, പഴം അടച്ചിട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സ്പൂണിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് ടാപ്പ് ചെയ്യുക, വിത്തുകൾ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് അഴിച്ചുമാറ്റുക. പഴം. രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ച് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വിത്തുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക. ഒരു ഫുഡ് പ്രോസസറിന്റെ സഹായത്തോടെ അവയെ പൊടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ മാഷ് ചെയ്യുക. ഇൻഫ്യൂഷനായി, 1 ടീസ്പൂൺ ചതച്ച വിത്തുകൾ ഒരു കപ്പിൽ വയ്ക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ചേർക്കുക, അരിച്ചെടുത്ത് ശേഷം കഴിക്കുക.

തൊണ്ടവേദനയ്‌ക്കുള്ള ചായ

ചായയും ഉപ്പും ചേർത്തു

കൂടാതെ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി പാചകത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചികിൽസ ഗുണങ്ങളാൽ ചായയ്‌ക്കുള്ള ചേരുവയായും മുനി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബ്രസീലിലെ എല്ലാ പ്രദേശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഈ പ്ലാന്റ് തൊണ്ടവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കടൽ ഉപ്പുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, വീക്കം സംഭവിച്ച പ്രദേശങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ചേരുവകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക, ഈ ചായ ഉപയോഗിക്കുക!

ഗുണങ്ങൾ

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള, മുനിഇതിന് ആന്റി-റൂമാറ്റിക് പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്, അതായത്, പേശികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന തടയുന്നതിൽ ഇത് ഒരു സഖ്യകക്ഷിയാണ്. ഇതിന് ബാൽസിമിയം, ദഹനം, രോഗശാന്തി എന്നിവയുണ്ട്. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ കുറയ്ക്കലിനും കാരണമാകുന്നു.

വിറ്റാമിനുകളുടെ പട്ടികയിൽ, വിറ്റാമിൻ കെ, വിറ്റാമിൻ എ, കോംപ്ലക്‌സ് ബിയുടെ വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി സാന്നിധ്യമുണ്ട്. C, E. പോഷകങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, കാൽസ്യം, ചെമ്പ് എന്നിവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് ഉൾപ്പെടുന്നു, നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അതിന്റെ സ്വാഭാവികവും പുതിയതുമായ രൂപത്തിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ.

സൂചനകൾ

തൊണ്ടയിലോ വായയിലോ ഉള്ള വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ വിവിധ വീക്കം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് മുനി ചായ ഉപയോഗിക്കാം. ജിംഗിവൈറ്റിസ്, റിനിറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ പാത്തോളജികളും ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് പോലും ചെടിയുടെ ഉപഭോഗം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായോ ആന്തരികമോ ബാഹ്യമോ ആയ ഉപയോഗത്തിനുള്ള ഇൻഫ്യൂഷനായോ ചികിത്സിക്കാം.

Contraindications

അലർജി ഉള്ളവരും ഔഷധ സസ്യങ്ങളോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ഉള്ളവരും ചെമ്പരത്തിയുടെ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും കഴിക്കരുത്. മറ്റുള്ളവർക്ക്, ദീർഘനേരം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഉപഭോഗം രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ചേരുവകൾ

മുനി ചായയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ചെടി അതിന്റെ ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രകൃതിദത്തവും ചികിത്സാ ഉൽപന്നങ്ങളും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സ്റ്റോറുകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുക. 2 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ മുനി, അര സ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ്, അര ലിറ്റർ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം എന്നിവ വേർതിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലിഡ് ഉള്ള ഹീറ്റ് പ്രൂഫ് കണ്ടെയ്നറും ആവശ്യമാണ്.

ഇതുണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ഈ കഷായം തൊണ്ടവേദനയുണ്ടാകുമ്പോൾ കഴിക്കുകയോ കഴുകിക്കളയുകയോ ചെയ്യാം. ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ചായ തയ്യാറാക്കുക. ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു, വെള്ളം ഒഴിച്ച് തീ ഓണാക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ഓഫ് ചെയ്ത് കണ്ടെയ്നർ മൂടുക. 10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. ചായ അരിച്ചെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഉപ്പ് ചേർക്കാതെ കുടിക്കുക. നിങ്ങൾ ഗാർഗ്ലിംഗിനായി ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, കടൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത്, ദ്രാവകം ഇപ്പോഴും ചൂടോടെ, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഉണ്ടാക്കുക.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ചായ, പുതിന

പുതിന ചെടി സാധാരണയായി സീസൺ പാനീയങ്ങൾക്കും വിഭവങ്ങൾക്കും അറിയപ്പെടുന്നു. ഒരു ഫ്രഷ്‌നെസ് കൊണ്ടുവരുന്നു, തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് സവിശേഷമായ സൌരഭ്യം നൽകുന്നു. ഔഷധഗുണമുള്ളതും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ ചെടിയായതിനാലും വിവിധ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ളതിനാലും ചായയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തൊണ്ടയിലെ വീക്കം ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പെപ്പർമിന്റ് ടീ ​​എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് വായന തുടരുക. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

പ്രോപ്പർട്ടികൾ

Theപുതിനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന സംയുക്തം മെന്തോൾ ആണ്. ഈ നിലവിലെ പദാർത്ഥത്തിന് വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ വേദനസംഹാരിയും ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്. തൈലങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, മെന്തോളിന്റെ ഔഷധ ഉപയോഗം കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്, അത് അവർക്ക് വ്യത്യസ്തവും ഉന്മേഷദായകവുമായ സൌരഭ്യവും നൽകുന്നു.

കൂടാതെ, ചെടിയിൽ കലോറി കുറവാണ്, പക്ഷേ നിരവധി പോഷകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. . വീട്ടിൽ 100 ​​ഗ്രാം ചെടിയിൽ 70 കലോറിക്ക് തുല്യമാണ്. ഭക്ഷണ നാരുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും ഉറവിടം. അതിൽ വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി, ഡി എന്നിവയും ധാതുക്കളും ഉണ്ട്: ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം.

സൂചനകൾ

തൊണ്ടയിൽ വീക്കമുള്ള ആളുകൾക്ക് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനു പുറമേ, കുടൽ വാതകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാനും നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും പനി ഒഴിവാക്കാനും പുതിന സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തലവേദന. സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, പ്രക്ഷോഭം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്ന ശാന്തമായ ഫലങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

Contraindications

നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ റിഫ്ലക്സോ ഹെർണിയയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ ചെടി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. മറ്റ് സസ്യങ്ങളെപ്പോലെ, ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഇത് ഒഴിവാക്കണം. തുളസി ചെടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മെന്തോൾ, ഈ രോഗികളുടെ പ്രൊഫൈലുകളിൽ ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടാം.

ചേരുവകൾ

പുതിന ചായയുടെ ചേരുവകൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ. പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത സ്റ്റോറുകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുക. ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇൻഫ്യൂഷൻ വേണ്ടി പൊടിച്ച പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അര ലിറ്റർ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളവും വേർതിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാട്ടിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാം. അവയെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, അതേ ഭാഗം (3 തവികൾ) വേർതിരിക്കുക.

എങ്ങനെ ചെയ്യാം

ആദ്യം ഒരു പാനിൽ അര ലിറ്റർ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. ഇപ്പോഴും തിളയ്ക്കുന്ന, പ്ലാന്റ് മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ നിക്ഷേപിക്കുക. പ്ലാന്റ് ഉണങ്ങിയതാണെങ്കിൽ, തീ ഇപ്പോഴും ഒരു പുതിയ തിളപ്പിക്കുക കാത്തിരിക്കുക. പ്ലാന്റ് സ്വാഭാവിക മോഡിൽ ആണെങ്കിൽ, നിക്ഷേപിച്ച ശേഷം, ചൂട് ഓഫ് ചെയ്ത് 10 മിനിറ്റ് കണ്ടെയ്നർ മൂടുക. രണ്ട് തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്കും, ചെടിയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് ചൂടുള്ള സമയത്ത് കഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി തൊണ്ട ആശ്വാസവും പുതുമയും അനുഭവപ്പെടും.

ഇഞ്ചിയും തേനും അടങ്ങിയ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ചായ

ഇഞ്ചി റൂട്ട് വിവിധ ചേരുവകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് പാനീയങ്ങളുടെയും വിഭവങ്ങളുടെയും രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തൊണ്ടയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം സാധാരണമാണ്, കാരണം ഇതിന് തെർമോജെനിക് ഫംഗ്ഷൻ ഉണ്ട്, കൂടാതെ ശ്വാസനാളം, പ്രകോപനം, തൊണ്ടയിലെ വീക്കം, പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ സുഗമമാക്കുന്നു. ഈ വേരിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ അറിയുകയും രുചികരമായ ഇഞ്ചിയും തേൻ ചായയും ഉപയോഗിക്കുക. ആസ്വദിക്കൂ!

ഗുണങ്ങൾ

ഇഞ്ചിക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു രുചിയുണ്ട്, ഉപയോഗിക്കുന്ന അളവിനെ ആശ്രയിച്ച്, വായിൽ ഒരു മസാല സംവേദനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്പ്രകോപിതരായ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ പ്രവർത്തനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. തേൻ പോലെ, തൊണ്ടയിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും ചെറുക്കാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം സങ്കീർണ്ണമാക്കും.

ഇഞ്ചിക്ക് ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, വരണ്ട ചുമ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഉമിനീർ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വായിൽ നിന്നും മ്യൂക്കസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന സ്രവങ്ങളിൽ നിന്നും. ഇഞ്ചിയിൽ അവശ്യ എണ്ണകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, തൊണ്ടയിലെ പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ മറ്റ് നിരവധി കെമിക്കൽ ആക്റ്റീവുകൾ അഭിനേതാക്കളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

തൊണ്ട മേഖലയിൽ കോശജ്വലന സങ്കീർണതകൾ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇഞ്ചി ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനയ്ക്ക് പുറമേ, കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇൻഫ്യൂഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇഞ്ചിയിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ ചായ, കരളിൽ വിഷവസ്തുക്കളായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കൽ തന്മാത്രകളെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ഈ അവയവത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കാൻ നീക്കം ചെയ്യുകയും വേണം.

ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എയർവേ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ (പനി, ജലദോഷം, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് മുതലായവ). സജീവമായ സംയുക്തങ്ങൾ കാരണം, ഇഞ്ചി കുടലിലെ പേശികളുടെ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി നിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

Contraindications

ആമാശയ വ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുടെ ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾ (അക്യൂട്ട് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് പോലുള്ളവ) ഇഞ്ചി അതിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ചായ മുതൽ പാചക ഉപയോഗം വരെ. വിട്ടുമാറാത്ത കുടൽ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക്, ഉപയോഗവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, ഇഞ്ചി ചായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു ആസ്തിയാണ്, കഴിക്കുന്ന അളവ് നിരീക്ഷിക്കണം, ഇത് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് കപ്പിൽ കൂടരുത്, അമിതമായ ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലഹരി കേസുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

തേൻ ചേർത്ത ഇഞ്ചി ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ വേർതിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഇഞ്ചി റൂട്ട് 3 ടീസ്പൂൺ. പുതിയതും വറ്റല് വേരും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് അഭികാമ്യം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് ഇല്ലെങ്കിൽ, പൊടി രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക. സ്വാഭാവിക റൂട്ട് അതിന്റെ ആസ്തികൾ കൂടുതൽ ശക്തമായി കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക. അര ലിറ്റർ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളവും രണ്ട് അളവുകൾ (ടേബിൾസ്പൂൺ) നാരങ്ങ നീരും. അവസാനം, രുചി ഒരു അളവ് (ടേബിൾസ്പൂൺ).

ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

നിങ്ങൾ വറ്റല് വേരാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഒരു പാത്രം വെള്ളത്തിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഇഞ്ചി ചേർത്ത് മൂന്ന് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. എന്നിട്ട് തീ ഓഫ് ചെയ്ത് ചായ തണുക്കുന്നത് വരെ പാൻ മൂടി വെക്കുക. വെള്ളം അരിച്ചെടുക്കുക, കുറച്ച് നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം തേൻ ചേർത്ത് ഒരു ദിവസം 3 മുതൽ 4 തവണ വരെ കഴിക്കുക.

നിങ്ങൾ പൊടിച്ച ഇഞ്ചിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ആദ്യം വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.ശരിയായ അളവുകളിൽ പൊടി കലർത്തുക. ഇത് വിശ്രമിക്കട്ടെ, അങ്ങനെ പൊടി പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുചേർന്ന് ചായ ഏകതാനമാകും. നാരങ്ങ തുള്ളികൾ ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം തേൻ ചേർക്കുക, അതിനുശേഷം കുടിക്കുക.

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഉള്ള തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ചായ

ശുചിത്വ ഉൽപന്നങ്ങളിലും പരിസര ശുചീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉൽപന്നങ്ങളുടെ മേഖലയിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, യൂക്കാലിപ്റ്റസിന് സവിശേഷമായ ഒരു സൌരഭ്യം ഉണ്ട്, അത് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ പുതുമ. പക്ഷേ, ചികിത്സാ മരുന്നിൽ, തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാനും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിദേശ ജീവികൾക്കെതിരെ പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കാനും ഈ ചെടി പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ യൂക്കാലിപ്‌റ്റസ് പ്രയോഗം അറിഞ്ഞ് എത്രയും വേഗം അത് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക!

ഗുണങ്ങൾ

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഒരു വൃക്ഷമാണ്, ഉണങ്ങിയതോ സ്വാഭാവികമോ ആയ ഇലകളാണ് കഷായങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഫോർമാറ്റ് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഇലകൾ അവശ്യ എണ്ണകൾ നൽകുന്നു, അവ അവയുടെ എക്സ്പെക്ടറന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്, വെർമിഫ്യൂജ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം ബാഷ്പീകരണത്തിലും ശ്വസനത്തിലും ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടാതെ. , യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള അവശ്യ എണ്ണ, സിനിയോളിന്റെ സാന്നിധ്യം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പ്രതിസന്ധികളുടെ ചികിത്സയിലും തൊണ്ടയിലോ മൂക്കിലോ ഉള്ള കഫം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ശ്വാസനാളങ്ങൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ബാൽസാമിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതിന്റെ ഘടനയിൽ ഇതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന അസറ്റുകൾ ഉണ്ട്: കാമ്പീൻ, പിനോകാർവോൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾമറ്റുള്ളവർ.

സൂചനകൾ

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് തേയില അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ബാഷ്പീകരിക്കുന്നത് പോലും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രതിസന്ധികൾ (ആസ്തമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, റിനിറ്റിസ്, മറ്റുള്ളവ) ഉള്ളവർക്കും തൊണ്ടയിലെ വീക്കം ഉള്ളവർക്കും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ആൻറിസെപ്റ്റിക് ആയതിനാൽ, മുറിവ് പ്രദേശങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനും അണുവിമുക്തമാക്കാനും സൈറ്റിന്റെ പുനരുജ്ജീവനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് പ്രയോഗിക്കാം.

Contraindications

ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിലെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ വികസന ഘട്ടത്തിലാണ്. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇലകളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണ, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്കും വിപരീതഫലമാണ്, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ലഹരിക്ക് കാരണമാകും. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ ശരിയായ ഉപയോഗത്തിന്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.

ചേരുവകൾ

ഇൻഫ്യൂഷനായി, പുതിയ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ചെടിയിൽ നിന്ന് 10 വലിയ ഇലകളും ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളവും വേർതിരിക്കുക. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ 1 ദിവസം മുമ്പേ തയ്യാറാക്കി, തൊണ്ടവേദന കുറയുന്നു എന്നതിന്റെ ആവശ്യകതയോ ധാരണയോ അനുസരിച്ച് കുറച്ച് കുറച്ച് കഴിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവിയിൽ വേവിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉയരമുള്ള പാത്രത്തിൽ ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളം ഒഴിച്ച് രണ്ട് പിടി ഇലകൾ ചേർക്കുക. തിളപ്പിക്കുക, തീ ഓഫ് ചെയ്യുക, ഒപ്പംതിളപ്പിച്ച് പുറന്തള്ളുന്ന നീരാവി വലിച്ചെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കത്തുന്ന അപകടസാധ്യതയിൽ, പാത്രത്തിലേക്കോ പാത്രത്തിലേക്കോ വളരെ അടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. തിരക്കേറിയ മൂക്കിന്റെയും തൊണ്ടയുടെയും വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ, ബാഷ്പീകരണം ഒരു സഖ്യകക്ഷിയാണ്.

എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇല ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ചട്ടിയിൽ എല്ലാ ഇലകളും വെള്ളവും ചേർത്ത് ഏകദേശം പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നന്നായി തിളപ്പിക്കട്ടെ, തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. അടുത്തതായി, മറ്റൊരു ഇരുപത് മിനിറ്റ് പാൻ മൂടുക. ഇലയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, അരിച്ചെടുക്കുക, പകൽ സമയത്ത് അൽപ്പം കഴിക്കുക.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് എനിക്ക് എത്ര തവണ ചായ കുടിക്കാം?

തൊണ്ടവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ചായകൾ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്, എന്നാൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഇത് മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് (മൂക്ക്, ശ്വാസകോശം, ശ്വാസകോശം) പടരുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കണം. , തുടങ്ങിയവ.). നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, കഠിനമായ ജലദോഷം, പനി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ആദ്യ സൂചകമാണ് തൊണ്ടവേദന. അതിനാൽ, പ്രധാന സങ്കീർണതകൾ കാലതാമസം വരുത്തുന്നതിന്, എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തുടക്കത്തിൽ സന്നിവേശനം ഉപയോഗിക്കുക, എന്നാൽ അവ പരിണമിച്ചാൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

തൊണ്ടയിലെ വീക്കം, വേദന എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ , ചികിത്സ ചായകൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുന്നുനിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലേക്ക് ക്ഷേമം തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്ന 8 ചായകളുമായി ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഓപ്ഷനുകൾ പരിശോധിച്ച് ഇപ്പോൾ തന്നെ രുചികരമായ കഷായങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക!

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ചായ തേനും നാരങ്ങയും

തൊണ്ടയിലെ വീക്കത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ ധാരാളം ചായ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ തേൻ ചായയും നാരങ്ങയും , ഇതുവരെ, ഈ കേസുകൾക്കായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതും സൂചിപ്പിച്ചതും. പരമ്പരാഗതമായി, തേൻ കഷായങ്ങളുടെ ഒരു പങ്കാളിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രധാനമായും ഇത് മറ്റ് പല ചേരുവകളുമായി നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനാലാണ്. തേനാകട്ടെ, പാനീയം പൂർത്തിയാക്കാൻ ആവശ്യമായ മധുരം നൽകുന്നു. രണ്ടിന്റെയും ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പഠിക്കൂ!

ഗുണവിശേഷതകൾ

വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു പഴമാണ് നാരങ്ങ. ഓരോ 100 ഗ്രാം പൾപ്പിനോ ജ്യൂസിനോ പ്രായോഗികമായി 53 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി . കൂടാതെ, നാരങ്ങ തൊലിയിലെ സിട്രസ് സംയുക്തമായ ലിമോനെമോയുടെ സാന്നിധ്യം പഴത്തിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമാണിത്.

മറുവശത്ത്, തികച്ചും ജൈവഭക്ഷണമായതിനാൽ തേനിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. തൊണ്ട പ്രദേശവും, അനന്തരഫലമായി, വീക്കം സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. സെലിനിയം, ഫോസ്ഫറസ്, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെ സാന്നിധ്യവും ശരീരത്തെ നന്നായി പ്രതികരിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യും.

സൂചനകൾനേരിട്ട് തൊണ്ടയിലേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം മൊത്തത്തിൽ വിശ്രമിക്കുക. ഇത് തീർച്ചയായും ഒരു ബദൽ, ചികിത്സാ മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഒരു പാനീയമാണ്. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ദിവസവും പരിശീലിക്കാനും മറ്റ് വഴികൾ തേടുക.

ആപ്പിൾ, പൈനാപ്പിൾ, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗവും തൊണ്ടയുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പ് വരുത്താനും വീക്കം തടയാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. . എന്നിരുന്നാലും, വേദന സ്ഥിരമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് കുറയുകയും വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, കൂടുതൽ വിശദമായ പരിശോധനകൾ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സിഗ്നലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും എപ്പോഴും സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക!

ഫ്ലൂ സാഹചര്യങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രതിസന്ധികൾ, തൊണ്ട, ചെവി, മൂക്ക് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന വീക്കം എന്നിവയ്‌ക്ക് ഏറ്റവും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന കഷായങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് തേനും ലെമൺ ടീയും. അതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ആർക്കും (മുതിർന്നവർക്കോ കുട്ടികൾക്കോ) ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ നെഞ്ചുവേദനയോ നിരന്തരമായ തലവേദനയോ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രകടനങ്ങളായി മാറുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ മടിക്കരുത്.

Contraindications

നാരങ്ങ ഉയർന്ന ആസിഡുള്ള പഴമായതിനാൽ, ഉദരസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ അൾസർ എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ അതിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം നന്നായി നിരീക്ഷിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കഷായങ്ങളിൽ നാരങ്ങ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരാമോ ഇല്ലയോ എന്നതും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന് മനസ്സിലാക്കണം.

തേനിനുവേണ്ടി, ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു. പ്രായം, ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം അവയുടെ ശരീരത്തിന് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, അത് ഇപ്പോഴും വികസന ഘട്ടത്തിലാണ്. കൂടാതെ, പ്രമേഹമുള്ളവർ അമിതമായ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് ഓർഗാനിക് ആണെങ്കിലും പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ്.

ചേരുവകൾ

തേൻ, നാരങ്ങ ചായ എന്നിവയുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം: 1 നാരങ്ങ, ഉയർന്ന സിട്രിക് ഉള്ളടക്കമുള്ള താഹിതി ഇനം നോക്കുക, കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞതു മുതൽ. കൂടാതെഒരു ദ്രാവക പതിപ്പിൽ തേൻ രണ്ട് അളവുകൾ (ടേബിൾസ്പൂൺ) വേർതിരിക്കുക. പൂർത്തിയാക്കാൻ, ഇതിനകം തിളപ്പിച്ച് ഇപ്പോഴും വളരെ ചൂടുള്ള വെള്ളം അര ലിറ്റർ വേർതിരിക്കുക.

എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ, ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുക: നാരങ്ങ മുറിക്കുക, അങ്ങനെ അതിനെ 4 ഭാഗങ്ങളായി വേർതിരിക്കാം. ഒരു ഭാഗത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ പഴച്ചാറുകളും നീക്കം ചെയ്യുക. ഷെൽ പരിപാലിക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. രണ്ട് അളവിലുള്ള തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ദ്രാവകം കലർത്തുക. അതിനുശേഷം മിശ്രിതം ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഇടുക. ചൂടായ ഉടൻ അര ലിറ്റർ വെള്ളം ചേർക്കുക. അതിനുശേഷം നാരങ്ങയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ ചേർക്കുക.

അത് തിളയ്ക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക, ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ്. പഴത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക, ബാക്കിയുള്ള ജ്യൂസ് പുറത്തുവിടാൻ ഒരു നാൽക്കവല അല്ലെങ്കിൽ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ ചൂഷണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, മറ്റൊരു അളവ് തേൻ ചേർത്ത് ചൂടോടെ കഴിക്കുക. കഴിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് തൊണ്ടവേദനയുണ്ടാകുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ചായ

ചമോമൈൽ, തേൻ എന്നിവയടങ്ങിയ ചായ

ചമോമൈൽ പ്ലാന്റ് അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള വിവിധ ചികിത്സകളിലെ ചികിത്സാ പ്രയോഗത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ്. അതിന് അത് നൽകുന്ന ശാന്തമായ ഫലങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. തൊണ്ടവേദന കൊണ്ട്, അത് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കില്ല. നല്ലതും നന്നായി നിർമ്മിച്ചതുമായ ചമോമൈൽ, തേൻ ചായ എന്നിവയിലൂടെ ഈ പ്രദേശത്തിന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ചമോമൈലിന്റെ പ്രയോഗവും അറിയുക, ഇപ്പോൾ തന്നെ ഈ ചായ ഉണ്ടാക്കുക. താഴെയുള്ള പ്രോപ്പർട്ടികളും പാചകക്കുറിപ്പും കാണുക!

പ്രോപ്പർട്ടികൾ

എല്ലാത്തിലുംചമോമൈൽ ചെടിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ കൊമറിൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രധാന ആസ്തികളിൽ ഒന്നാണ്, മനുഷ്യശരീരം കഴിക്കുമ്പോൾ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറിഓകോഗുലന്റ് പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്. ഈ സജീവമായതിനാൽ, സ്ലിമ്മിംഗ് പ്രക്രിയകളിലും ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിലും ചമോമൈൽ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം തേൻ നിരന്തരം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഇത് ഓർഗനൈസേഷൻ വേൾഡ് ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷൻ (WHO) പോലും ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ) ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം, രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകളിൽ സഹായിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു ജൈവ ഘടകമായി.

സൂചനകൾ

ചമോമൈൽ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ചികിത്സകൾക്കായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ബാഹ്യ ഉപയോഗം മുതൽ ആന്തരിക ഉപയോഗം വരെ. കാരണം, ചെടിക്ക് ചർമ്മത്തെയും മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ശാന്തമാക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് വലിയ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. പുരാതന ഗ്രീസിൽ, മുറിവ് ഉണക്കുന്നത് വേഗത്തിലാക്കാൻ, ചെടിയിൽ നിന്നുള്ള ചായ തുറന്ന മുറിവുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

പ്രമേഹം ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് തേനും ചമോമൈൽ ചായയും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ നിരക്ക്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉപയോഗിക്കുന്ന തേനിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പഞ്ചസാരയുടെ ശേഖരണം ഒഴിവാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ കുറവാണ്.

ഇതിനൊപ്പം, തേനും ചമോമൈൽ ടീയും രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലുള്ള ആളുകൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രധാനമായുംശ്വസനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ ടോൺസിലൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം.

Contraindications

എല്ലാ കഷായങ്ങളും അതുപോലെ തേനും ചമോമൈൽ ചായയും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുകയോ ഗർഭിണികൾ പോലും ഒഴിവാക്കുകയോ വേണം. ചമോമൈലിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ശാന്തമായ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് ഗർഭാശയത്തിൽ നേരിട്ട് സ്വാധീനം ചെലുത്തും, ഇത് സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ത്രോംബോസിസ് പോലുള്ള പാത്തോളജികൾ ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന മറ്റാരെങ്കിലും ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കണം.

ചേരുവകൾ

ഈ സുഗന്ധമുള്ള ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ശേഖരിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ചമോമൈൽ പൂക്കളുടെ അളവ്. നിങ്ങളുടെ കൈ ഒരു റഫറൻസായി ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള ചെടിയിൽ നിന്ന് ഒരു പിടി പൂക്കൾ ശേഖരിച്ച് മാറ്റിവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ തുക (1 ലിറ്റർ) ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, 3 കൈകൾ വേർതിരിക്കുക. ഈ പാചകത്തിന്, 1 പിടി ഒരു കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. രുചിക്കായി ജൈവ തേനും ഉപയോഗിക്കുക.

ഇതുണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ചമോമൈൽ എന്ന പ്രധാന ഘടകത്തിന്റെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഒരു ചട്ടിയിൽ വെള്ളം ഒഴിച്ച് തിളപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ തിളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, തീ ഓഫ് ചെയ്യുക, ചെടിയുടെയും തൊപ്പിയുടെയും ഒരു പിടി തിരുകുക. 10 മിനിറ്റ് വിടുക. ചെടിയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക. തിളപ്പിക്കുക, ഓഫ് ചെയ്യുക, രുചിയിൽ തേൻ ചേർത്ത് മധുരമാക്കുക.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ചായ

പാചകത്തിൽ താളിക്കുകയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കാശിത്തുമ്പ ഒരു സസ്യമാണ്.ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുന്നതിന് വളരെ കുറച്ച് പേരുണ്ട്. എന്നാൽ തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കാൻ, കാശിത്തുമ്പ നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ പ്രദേശത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുകയും ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും. വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ഓപ്ഷനെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

ഗുണവിശേഷതകൾ

ബ്രസീലിലെ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ, കാശിത്തുമ്പയെ പെന്നിറോയൽ അല്ലെങ്കിൽ തൈമസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സുഗന്ധ സസ്യമായതിനാൽ, ഇത് പാചക തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുകയും വിഭവങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ മണവും സ്വാദും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഈ ചെടിക്ക് ഒരു expectorant ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനു പുറമേ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട് എന്നതാണ് വസ്തുത. അതിനാൽ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ചുമ, മറ്റ് ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചികിത്സാ മരുന്നിന്റെ സഖ്യകക്ഷിയാണ് കാശിത്തുമ്പ തൊണ്ട, മൂക്ക് പ്രദേശത്ത്. കാരണം, അതിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ് പ്രവർത്തനം ഈ ചാനലുകൾ ക്ലിയർ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. തൊണ്ട, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ, പൊതുവെ ജലദോഷം, ശ്വാസനാളം ഉൾപ്പെടുന്ന മറ്റ് വീക്കം തുടങ്ങിയ വീക്കം ഉള്ളവരും ഇത് കഴിക്കണം.

Contraindications

കഠിനമായ സ്വാദും മണവും ഉള്ള ഒരു ഔഷധസസ്യമായതിനാൽ, കാശിത്തുമ്പ ചായ ഗർഭിണികൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല, അങ്ങനെ വയറ്റിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളോ അലർജിയോ പോലും ഒഴിവാക്കാം. കുട്ടികളും ഇത് ഒഴിവാക്കണം.6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരും ഹൃദയസ്തംഭനത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരും. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ആർത്തവസമയത്തും ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് രക്തയോട്ടം വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

കഷായങ്ങൾക്കായി, കാശിത്തുമ്പ എല്ലായ്പ്പോഴും അതിന്റെ സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചായ തയ്യാറാക്കാൻ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഇലകളും ഉണങ്ങിയ പൂക്കളും ഉപയോഗിക്കാം. അതിനാൽ 1 സ്പൂൺ നിറയെ കാശിത്തുമ്പ വേർതിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളവും ആവശ്യമാണ്. കുതിർത്ത് ചായ തയ്യാറാക്കും.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഉപയോഗ കാലയളവിനോട് വളരെ അടുത്ത് ഈ ചായ തയ്യാറാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അതുവഴി ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്തും. ഒരു കണ്ടെയ്നർ എടുത്ത് ഒരു കപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കുക. തിളയ്ക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് കാശിത്തുമ്പ ചേർക്കുക. മൂടി 10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. തൊണ്ട ഭാഗത്തേക്ക് ഗാർഗിൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചായ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് തണുക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, ഈ തയ്യാറെടുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ദിവസം 2 ഗാർഗിൾ ചെയ്യുക.

തൊണ്ടവേദനയ്‌ക്കുള്ള ചായ മാതളനാരങ്ങ

മാതളനാരകം വളരെ സമാനമായ ഒരു പഴമാണ്, ഇത് ആദ്യം കട്ടിയുള്ളതും പ്രത്യക്ഷത്തിൽ കട്ടിയുള്ളതുമായ ചർമ്മം കാണിക്കുന്നതിന് അപരിചിതത്വം ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ ആൽക്കഹോൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, വിശപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമാണിത്. ഔഷധഗുണങ്ങളാൽ, തൊണ്ടവേദനയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ മാതളനാരങ്ങ ചായയും ഒരു സഖ്യകക്ഷിയാണ്. ചുവടെ വായിച്ചുകൊണ്ട് ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ കണ്ടെത്തൂ!

ഗുണങ്ങൾ

മാതളനാരകം ഒരു പഴമാണ്.വിറ്റാമിൻ സി, ബി കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിനുകൾ കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ കെ എന്നിവയിൽ ഉയർന്നതാണ്. നാരുകളും ഫോളിക് ആസിഡും ഇതിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അവയിലുണ്ട്, ഇത് ശരീരം വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നായി മാതളനാരങ്ങയെ പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

സൂചനകൾ

മാതളനാരങ്ങ ചായ തൊണ്ടയിലെ വീക്കത്തിന് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകുന്നു, അതിനാൽ ഈ മേഖലയിലെ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് പൂർണ്ണമായും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി ഫംഗൽ പ്രവർത്തനം (സാധ്യമായ ഫംഗസുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു), മോണയിലെ വീക്കം (മോണയുടെ വീക്കം), പല്ല് നശിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കാനും പോരാടാനും സഹായിക്കുന്നു.

Contraindications

പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും മാതള ചായ ഒഴിവാക്കണം. ആറ് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളും ഒഴിവാക്കണം. പഴങ്ങളിൽ പ്രാണികളെയും കീടങ്ങളെയും തടയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമായ ആൽക്കലോയിഡുകളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം, ഇത്തരത്തിലുള്ള ആളുകൾ കഴിച്ചാൽ അത് അലർജി സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.

ചേരുവകൾ

ഈ ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്. പഴത്തിന്റെ ഉണങ്ങിയ തൊലി ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വിത്തുകൾക്കൊപ്പം പൾപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. തൊലിയുമൊത്തുള്ള പാചകത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ മാതളനാരങ്ങ തൊലിയും അര ലിറ്ററും ആവശ്യമാണ്.