గొంతు నొప్పికి టీ ఎందుకు తాగాలి?

గొంతు ప్రాంతంలో ఘర్షణ అనుభూతిని అనుభవించడం కంటే పెద్ద అసౌకర్యం లేదు. మరియు ఇది సాధారణంగా ఆహారం, పానీయాలు, నిరంతర నొప్పి మరియు పొడి దగ్గును మింగడంలో ఇబ్బందులుగా పరిణామం చెందుతుంది. ఇవి గొంతునొప్పి యొక్క స్పష్టమైన లక్షణాలు, ఇవి తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలకు ఎక్కువగా గురికావడం, చల్లని ఆహారం మరియు పానీయాల వినియోగం లేదా ఫ్లూ లేదా టాన్సిలిటిస్ వంటి ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుండి కూడా కనిపిస్తాయి.

కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే అనేక సందర్భాల్లో, కొన్ని సాధారణ విధానాలను ఉపయోగించి గొంతు మంట నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు చాలా గొంతు వ్యాధులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే టీల వినియోగంతో కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీరు గొంతు మంటగా ఉన్న సమయంలో మీ గొంతుకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం లేదా తక్కువ మాట్లాడటం కూడా చాలా అవసరం.

అలాగే ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి పుక్కిలించి, నిరంతరం హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, స్వచ్ఛమైన నీరు లేదా టీలను తీసుకుంటారు. గొంతు క్లియర్ చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి. కషాయాల కోసం సహాయపడే కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు వాటిలో చాలా వరకు మీరు ఇప్పటికే ఇంట్లో కలిగి ఉన్న లేదా సులభంగా పొందగలిగే పదార్థాలతో తయారు చేయబడినవి.

అన్నిటికీ అదనంగా, టీలు రుచిగా ఉంటాయి. పానీయాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు శరీరం త్వరగా కోలుకోవడానికి అవసరమైన సౌలభ్యం మరియు ప్రశాంతత యొక్క అనుభూతులను కూడా హామీ ఇస్తాయి. ఎంపికను ఆస్వాదించండినీటి. మీరు విత్తనాలతో తయారు చేయాలనుకుంటే, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల గుజ్జు మరియు ఒక కప్పు వేడినీటిని వేరు చేయండి.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

దానిమ్మ తొక్కతో టీ చేయడానికి, మీరు మంటలకు వెళ్లే కంటైనర్‌లో పీల్స్‌ను జోడించాలి. అర లీటరు నీటిని కలిపి, అధిక వేడిని ఆన్ చేయండి. అది మరిగే వరకు వేచి ఉండండి మరియు ఈ స్థితిలో మరో 5 నిమిషాలు ఉంచండి. తరువాత, వేడిని ఆపివేయండి మరియు కంటైనర్ను కవర్ చేయండి. అది చల్లారిన వెంటనే, దానిని వడకట్టి, తొక్కలను తీసివేసి, సర్వ్ చేయండి.

దానిమ్మ గింజల టీ కోసం, పండ్లను ఇంకా మూసి ఉంచి, ఒక చెంచా వెనుక భాగంలో నొక్కండి, తద్వారా గింజలు పక్కల నుండి వదులుతాయి. గిన్నె. రెండు భాగాలుగా కట్ చేసి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల విత్తనాలను తొలగించండి. ఫుడ్ ప్రాసెసర్ సహాయంతో వాటిని గ్రైండ్ చేయండి లేదా ఒక కుండలో వాటిని గుజ్జు చేయండి. ఇన్ఫ్యూషన్ కోసం, ఒక కప్పులో 1 టీస్పూన్ చూర్ణం చేసిన విత్తనాలను ఉంచండి మరియు వేడినీరు వేసి, వడకట్టి తర్వాత తినండి.

సేజ్ మరియు ఉప్పుతో గొంతు నొప్పికి టీ

అలాగే వంటలో కూడా మసాలాగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, సేజ్ దాని చికిత్సా లక్షణాల కారణంగా టీలకు ఒక మూలవస్తువుగా కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. బ్రెజిల్‌లోని అన్ని ప్రాంతాలలో ఉన్న ఈ మొక్క గొంతు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సముద్రపు ఉప్పుతో కలిపినప్పుడు, ఎర్రబడిన ప్రాంతాలను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పదార్థాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి మరియు ఈ టీని ఉపయోగించండి!

గుణాలు

యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో, సేజ్ఇది యాంటీరైమాటిక్ చర్యను కూడా కలిగి ఉంటుంది, అనగా కండరాలు, కీళ్ళు మరియు ఎముకలకు సంబంధించిన నొప్పి నివారణలో ఇది ఒక మిత్రుడు. ఇది బాల్సమిక్, జీర్ణ మరియు వైద్యం పనితీరును కలిగి ఉంటుంది. ఇది జీవక్రియ యొక్క సమతుల్యత మరియు ఒత్తిడికి కారణమయ్యే కార్టిసాల్ హార్మోన్ తగ్గింపుకు దోహదం చేస్తుంది.

విటమిన్ల జాబితాలో, ఇది విటమిన్ K, విటమిన్ A, కాంప్లెక్స్ B యొక్క విటమిన్లు, వంటి అనేక ఉనికిని కలిగి ఉంది. C మరియు E. పోషకాల విషయానికొస్తే, ఇది మెగ్నీషియం, ఇనుము, మాంగనీస్, కాల్షియం, రాగి, ఇతరులలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఈ సందర్భాలలో, దాని సహజ మరియు తాజా రూపంలో వినియోగించినప్పుడు.

సూచనలు

గొంతు, నోటిలో మంట లేదా శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ వాపులకు సంబంధించిన సమస్యలకు చికిత్స చేయాలనుకునే వ్యక్తులు సేజ్ టీని ఉపయోగించవచ్చు. చిగురువాపు, రినిటిస్, బ్రోన్కైటిస్ వంటి పాథాలజీలు మరియు ఋతు చక్రం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించే స్త్రీలు కూడా మొక్కను మసాలాగా లేదా అంతర్గత లేదా బాహ్య ఉపయోగం కోసం కషాయంగా తీసుకోవడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు.

వ్యతిరేక సూచనలు

అలెర్జీ లేదా ఔషధ మొక్కల పట్ల తీవ్రసున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులు సేజ్‌ని ఉపయోగించడం లేదా తీసుకోవడం మానుకోవాలి. గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు కూడా తినకూడదు. ఇతరులకు, ఎక్కువ కాలం లేదా అధిక మొత్తంలో తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ నివారించబడాలి, ఎందుకంటే ఇది రక్త ప్రసరణ మెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది.అధిక పరిమాణంలో తీసుకోవడం వల్ల దుస్సంకోచాలు ఏర్పడవచ్చు లేదా హృదయ స్పందన రేటు కూడా పెరుగుతుంది.

కావలసినవి

సేజ్ టీ కోసం మీరు మొక్కను పొడి రూపంలో ఉపయోగించాలి. సహజ మరియు చికిత్సా ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకత కలిగిన దుకాణాల నుండి కొనుగోలు చేయండి. 2 టీస్పూన్ల పొడి సేజ్, సగం చెంచా సముద్రపు ఉప్పు మరియు సగం లీటరు ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని వేరు చేయండి. మీకు మూతతో కూడిన హీట్‌ప్రూఫ్ కంటైనర్ కూడా అవసరం.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ కషాయాన్ని గొంతునొప్పి ఉన్నప్పుడు తినవచ్చు లేదా పుక్కిలించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కింది విధంగా టీ సిద్ధం చేయండి. ఎండిన ఆకులను బాణలిలో వేసి, నీరు పోసి వేడిని ఆన్ చేయండి. ఒక మరుగు తీసుకుని, ఆఫ్ మరియు కంటైనర్ కవర్. 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. టీ వడకట్టండి. మీరు దీన్ని తినాలనుకుంటే, ఉప్పు లేకుండా త్రాగాలి. మీరు గార్గ్లింగ్ కోసం ఇన్ఫ్యూషన్ను ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, సముద్రపు ఉప్పును జోడించి, ద్రవాన్ని ఇంకా వెచ్చగా, రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి.

పుదీనాతో గొంతు నొప్పి కోసం టీ

పుదీనా మొక్క సాధారణంగా సీజన్ పానీయాలు మరియు వంటలలో ప్రసిద్ధి చెందింది. తాజాదనాన్ని తెస్తుంది మరియు సన్నాహాలకు ప్రత్యేకమైన సువాసనను అందిస్తుంది. ఇది ఔషధ మరియు సుగంధ మొక్క మరియు వివిధ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, టీలలో దీని ఉపయోగం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా గొంతు మంట ఉన్న సందర్భాల్లో. మీ నివారణలలో పుదీనా టీని ఎలా చేర్చాలో చదువుతూ ఉండండి మరియు తెలుసుకోండి. దీన్ని తనిఖీ చేయండి!

లక్షణాలు

దిపుదీనాలో ఉండే ప్రధాన సమ్మేళనం మెంథాల్. ఈ ప్రస్తుత పదార్ధం ఎర్రబడిన ప్రాంతాలపై అనాల్జేసిక్ మరియు క్రిమినాశక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. లేపనాలలోని పదార్ధాలను సంప్రదించినప్పుడు, మెంథాల్ యొక్క ఔషధ వినియోగాన్ని కనుగొనడం చాలా సాధారణం, ఇది వారికి భిన్నమైన మరియు రిఫ్రెష్ వాసనను కూడా ఇస్తుంది.

అంతేకాకుండా, మొక్క కేలరీలు తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ అనేక పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. . ఇంట్లో 100 గ్రాముల మొక్క 70 కేలరీలకు సమానం. డైటరీ ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ యొక్క మూలం. ఇందులో విటమిన్ సి, విటమిన్లు బి మరియు డి మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి: ఇనుము, పొటాషియం, సోడియం మరియు మెగ్నీషియం.

సూచనలు

గొంతు వాపు ఉన్న వ్యక్తులకు క్రిమినాశక మరియు శోథ నిరోధకంగా పని చేయడంతో పాటు, పుదీనా పేగు గ్యాస్‌కు సంబంధించిన లక్షణాలను ఎదుర్కోవడానికి, గుండెల్లో మంటను తగ్గించడానికి, జ్వరాలను తగ్గించడానికి మరియు తలనొప్పులు. ఇది ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు ఆందోళనను తగ్గించే ప్రశాంతత ప్రభావాలను ప్రోత్సహించడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

మీకు తీవ్రమైన రిఫ్లక్స్ లేదా హెర్నియా ఉన్నట్లయితే, మీరు ఈ మొక్కను తినకుండా ఉండాలి. ఇతర మొక్కల మాదిరిగానే, గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు దీనిని నివారించాలి. పుదీనా మొక్కలో ఉండే మెంథాల్, ఈ పేషెంట్ ప్రొఫైల్‌లలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఊపిరాడకుండా పోతుంది.

కావలసినవి

మింట్ టీ కోసం పదార్థాలుగా, మీకు ఇది అవసరం: మూడు టేబుల్ స్పూన్లుమొక్క యొక్క పొడి ఆకులు. సహజ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకత కలిగిన దుకాణాల నుండి కొనుగోలు చేయండి. శ్రద్ధ, ఇన్ఫ్యూషన్ కోసం అది పొడి మొక్క ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు లేదు. ఫిల్టర్ చేసిన అర లీటరు నీటిని కూడా వేరు చేయండి. మీరు ఎండిన ఆకులను కనుగొనలేకపోతే, మీరు ఇప్పటికీ అడవిలో ఆకులను ఉపయోగించవచ్చు. వాటిని బాగా శుభ్రం చేసి, అదే భాగాన్ని (3 స్పూన్లు) వేరు చేయండి.

ఎలా చేయాలి

మొదట, పాన్‌లో అర లీటరు నీటిని మరిగించాలి. ఇంకా మరిగే, మొక్క యొక్క మూడు టేబుల్ స్పూన్లు డిపాజిట్. మొక్క పొడిగా ఉంటే, ఇంకా మంటతో కొత్త కాచు కోసం వేచి ఉండండి. మొక్క సహజ మోడ్‌లో ఉంటే, డిపాజిట్ చేసిన తర్వాత, వేడిని ఆపివేసి, కంటైనర్‌ను 10 నిమిషాలు కవర్ చేయండి. రెండు సన్నాహాల కోసం, మొక్కల అవశేషాలను తీసివేసి, వెచ్చగా ఉన్నప్పుడే తినండి. మీరు వెంటనే గొంతు ఉపశమనం మరియు తాజాదనాన్ని అనుభవిస్తారు.

అల్లం మరియు తేనెతో గొంతు నొప్పికి టీ

అల్లం రూట్‌ను పానీయాలు మరియు వంటకాల రుచిని మెరుగుపరచడానికి వివిధ పదార్థాలతో కలుపుతారు. ఇది థర్మోజెనిక్ పనితీరును కలిగి ఉంటుంది మరియు శ్వాసనాళాల తొలగింపు, చికాకులు మరియు గొంతు మంటలను సులభతరం చేస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి దీని ఉపయోగం గొంతు సమస్యలకు చికిత్స చేయడం సాధారణం. ఈ రూట్ గురించి వివరాలను తెలుసుకోండి మరియు రుచికరమైన అల్లం మరియు తేనె టీని ఉపయోగించుకోండి. ఆనందించండి!

గుణాలు

అల్లం అద్భుతమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఉపయోగించిన మొత్తాన్ని బట్టి, నోటిలో కారంగా ఉండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుందివిసుగు మరియు/లేదా ఎర్రబడిన ప్రాంతాల యొక్క శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది. తేనె లాగా, అల్లం గొంతులో పేరుకుపోయిన బ్యాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మజీవులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు వాపును క్లిష్టతరం చేస్తుంది.

అల్లం కూడా యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, పొడి దగ్గును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, లాలాజల ఉత్పత్తిని పెంచడంలో దోహదపడుతుంది. నోటి నుండి మరియు శ్లేష్మం ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే స్రావాలు. అల్లంలో ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. అదనంగా, అనేక ఇతర రసాయన క్రియాశీలతలు గొంతు ప్రాంతంలో చికాకును తగ్గించే ప్రక్రియలో నటులుగా పనిచేస్తాయి.

సూచనలు

గొంతు ప్రాంతంలో ఇన్ఫ్లమేటరీ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం అల్లం టీని ఉపయోగించడం కోసం సూచనతో పాటు, కాలేయం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడానికి కూడా ఇన్ఫ్యూషన్ సిఫార్సు చేయబడింది. అల్లం నుండి తయారైన టీ, ఫ్రీ రాడికల్ మాలిక్యూల్స్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇవి కాలేయంలో టాక్సిన్స్‌గా పనిచేస్తాయి మరియు ఈ అవయవం యొక్క సరైన పనితీరును నిర్ధారించడానికి తొలగించాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఇది కూడా సూచించబడింది. వాయుమార్గ వ్యాధులకు సంబంధించిన చికిత్సలు (ఫ్లూ, జలుబు, ఉబ్బసం, బ్రోన్కైటిస్, ఇతర వాటిలో). చురుకైన సమ్మేళనాల కారణంగా, అల్లం ప్రేగు యొక్క కండరాల సడలింపును ప్రోత్సహించడానికి, మూత్రవిసర్జన ఫంక్షన్లతో మరియు కడుపు ఆమ్లత రేటు తగ్గింపుకు దోహదం చేస్తుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

గ్యాస్ట్రిక్ సిస్టమ్‌కు సంబంధించిన వ్యాధుల చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు (ఉదా: తీవ్రమైన పొట్టలో పుండ్లు) అల్లం వివిధ రూపాల్లో తినకుండా ఉండాలి. టీ నుండి పాక ఉపయోగం వరకు. దీర్ఘకాలిక ప్రేగు వ్యాధులు ఉన్నవారికి, ఉపయోగం కూడా సిఫారసు చేయబడలేదు. ఆహారంలో, అల్లం టీ బరువు తగ్గడానికి ఒక ఆస్తిగా ఉన్నట్లయితే, వినియోగించే మొత్తాన్ని తప్పనిసరిగా గమనించాలి, ఇది రోజుకు మూడు కప్పుల కంటే ఎక్కువగా ఉండకూడదు, అధిక వినియోగం కారణంగా మత్తును నివారించవచ్చు.

కావలసినవి

తేనెతో అల్లం టీని సిద్ధం చేయడం సులభం. మీరు క్రింది పదార్ధాలను వేరు చేయాలి: అల్లం రూట్ యొక్క 3 టీస్పూన్లు. తాజా మరియు తురిమిన మూలాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది, కానీ మీకు అది లేకపోతే, దానిని పొడి రూపంలో ఉపయోగించండి. గుర్తుంచుకోండి, సహజమైన రూట్ దాని ఆస్తులను మరింత బలంగా కేంద్రీకరిస్తుంది. ఫిల్టర్ చేసిన నీటిలో సగం లీటరు మరియు నిమ్మరసం యొక్క రెండు కొలతలు (టేబుల్ స్పూన్లు). చివరగా, రుచికి తేనె యొక్క కొలత (టేబుల్ స్పూన్).

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

మీరు తురిమిన మూలాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, ఒక కుండ నీటిలో ఒక చెంచా అల్లం వేసి మూడు నిమిషాలు మరిగించాలి. అప్పుడు వేడిని ఆపివేసి, టీ చల్లబడే వరకు పాన్ కవర్ చేయండి. నీటిని వడకట్టి, కొన్ని నిమ్మకాయ ముక్కలను వేసి, మీ ఇష్టానుసారం తేనెతో తీయండి మరియు రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు తినండి.

మీరు పొడి అల్లం ఉపయోగిస్తుంటే, ముందుగా నీటిని మరిగించి, ఆపై ఎంచుకోండి.సరైన చర్యలలో పొడిని కలపండి. పొడి పూర్తిగా కరిగిపోతుంది మరియు టీ సజాతీయంగా మారుతుంది కాబట్టి అది విశ్రాంతి తీసుకోండి. నిమ్మకాయ చుక్కలు వేసి, మీ ఇష్టానుసారం తేనెతో సీజన్ చేయండి మరియు తర్వాత త్రాగాలి.

యూకలిప్టస్‌తో గొంతు నొప్పికి టీ

పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులలో మరియు శుభ్రపరిచే పరిసరాలకు సంబంధించిన ఉత్పత్తుల రంగంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, యూకలిప్టస్ ప్రత్యేకమైన వాసనను కలిగి ఉంటుంది మరియు త్వరగా గుర్తించబడుతుంది, ముఖ్యంగా దాని కోసం తాజాదనం. కానీ, థెరప్యూటిక్ మెడిసిన్‌లో, ఈ మొక్క గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి మరియు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే విదేశీ జీవులకు వ్యతిరేకంగా సహజ యాంటిసెప్టిక్‌గా పనిచేస్తుంది. ఈ యూకలిప్టస్ అప్లికేషన్ గురించి తెలుసుకోండి మరియు వీలైనంత త్వరగా దీన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి!

లక్షణాలు

యూకలిప్టస్ ఒక చెట్టు మరియు పొడి లేదా సహజమైన ఆకులను కషాయాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఫార్మాట్‌తో సంబంధం లేకుండా, ఆకులు వాటి ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, డీకాంగెస్టెంట్, వర్మిఫ్యూజ్ లక్షణాల కారణంగా బాష్పీభవన మరియు ఉచ్ఛ్వాసాలలో ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనెలను అందజేస్తాయి మరియు ఇవి శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.

అదనంగా. , యూకలిప్టస్ ఆకుల నుండి వచ్చే సినియోల్, ముఖ్యమైన నూనె, బ్రోన్కైటిస్ సంక్షోభాల చికిత్సలో, గొంతు లేదా ముక్కు ప్రాంతం నుండి కఫాన్ని తొలగించడంలో మరియు వాయుమార్గాలను పూర్తిగా శుభ్రపరచడంలో సహాయపడే బాల్సమిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది దాని కూర్పులో క్రింది ఆస్తులను కలిగి ఉంది: కాంఫేన్, పినోకార్వోల్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, మధ్యఇతరులు.

సూచనలు

యూకలిప్టస్ టీని ఉపయోగించడం లేదా యూకలిప్టస్‌ను ఆవిరి చేయడానికి ఉడకబెట్టడం కూడా శ్వాసకోశ సంక్షోభాలు (ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్, రినిటిస్, ఇతరులతో పాటు) మరియు గొంతు ప్రాంతంలో వాపు ఉన్నవారికి సూచించబడుతుంది. ఇది యాంటిసెప్టిక్ అయినందున, ఇది గాయం ప్రాంతాలను శుభ్రపరచడానికి కూడా వర్తించబడుతుంది, క్రిమిసంహారకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సైట్ యొక్క పునరుత్పత్తిని పెంచుతుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

శ్వాసకోశ వ్యవస్థ అభివృద్ధి దశలో ఉన్నందున, ఒక సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో వ్యాధుల చికిత్సకు దీనిని ఉపయోగించకూడదు. యూకలిప్టస్ ఆకుల నుండి నేరుగా సంగ్రహించబడిన ముఖ్యమైన నూనె, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు/లేదా మత్తు కలిగించే ప్రమాదం ఉన్న అన్ని వయసుల పిల్లలకు కూడా విరుద్ధంగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులలో సరైన ఉపయోగం కోసం, నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

కావలసినవి

ఇన్ఫ్యూషన్ కోసం, తాజా యూకలిప్టస్ ఆకులను ఉపయోగించండి. మొక్క నుండి 10 పెద్ద ఆకులను మరియు ఒక లీటరు నీటిని కూడా వేరు చేయండి. యూకలిప్టస్ టీని 1 రోజు ముందుగానే తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు గొంతు నొప్పి తగ్గుతోందని లేదా అవసరాన్ని బట్టి కొద్దికొద్దిగా తీసుకోవచ్చు.

మీరు ఆవిరిలో కూడా ఉడికించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. ఈ సందర్భంలో ఎండిన ఆకులను ఉపయోగించడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. పొడవాటి బాణలిలో ఒక లీటరు నీరు వేసి రెండు చేతి ఆకులను వేయాలి. ఒక మరుగు తీసుకుని, వేడి ఆఫ్, మరియుఉడకబెట్టడం ద్వారా బయటకు వచ్చే ఆవిరిని జాగ్రత్తగా పీల్చుకోండి. కాలిపోయే ప్రమాదంలో, కుండ లేదా కంటైనర్‌కు చాలా దగ్గరగా ఉండకుండా ఉండండి. రద్దీగా ఉండే ముక్కు మరియు గొంతు మంట నుండి ఉపశమనానికి, బాష్పీభవనం కూడా ఒక మిత్రుడు.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

యూకలిప్టస్ లీఫ్ టీ తయారీ చాలా సులభం. మీరు ఒక పాన్‌లో అన్ని ఆకులు మరియు నీటిని వేసి సుమారు పదిహేను నిమిషాలు వేడి చేయాలి. అది బాగా ఉడకనివ్వండి, వేడిని ఆపివేయండి. తరువాత, మరో ఇరవై నిమిషాలు పాన్ కవర్ చేయండి. ఆకు అవశేషాలను తొలగించి, వడకట్టండి మరియు రోజులో కొద్దికొద్దిగా తినండి.

నేను గొంతు నొప్పికి ఎంత తరచుగా టీ తాగగలను?

గొంతు నొప్పి యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడే వివిధ టీలను నిరంతరం ఉపయోగించవచ్చు, అయితే మంట లేదా చికాకు కొనసాగితే లేదా ఇవి ఇతర ప్రాంతాలకు (ముక్కు, ఊపిరితిత్తుల) వ్యాపిస్తున్నాయో లేదో మీరు ఎల్లప్పుడూ గమనించాలి. , మొదలైనవి). మనకు తెలిసినట్లుగా, గొంతు నొప్పి తీవ్రమైన జలుబు, ఫ్లూ లేదా శ్వాసకోశ వ్యాధులకు మొదటి సూచిక. అందువల్ల, ప్రధాన సమస్యలను ఆలస్యం చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ లక్షణాల ప్రారంభంలో కషాయాలను ఉపయోగించండి, కానీ అవి అభివృద్ధి చెందితే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

గొంతు ప్రాంతంలో మంట మరియు నొప్పి యొక్క చాలా తేలికపాటి సమస్యలలో , చికిత్సా టీలు ఉపశమనం యొక్క భావాలతో పాటు, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయిమేము మీ కోసం 8 టీలతో సిద్ధం చేసాము. ఎంపికలను తనిఖీ చేయండి మరియు ఇప్పుడే రుచికరమైన కషాయాలను తయారు చేసుకోండి!

గొంతు నొప్పికి తేనె మరియు నిమ్మకాయతో టీ

గొంతు మంటలతో పోరాడటానికి చాలా టీ ఎంపికలు ఉన్నాయి, కానీ తేనె టీ మరియు నిమ్మకాయ , ఇప్పటివరకు, ఈ సందర్భాలలో ఎక్కువగా ఉపయోగించబడినవి మరియు సూచించబడినవి. సాంప్రదాయకంగా, తేనె కషాయాలకు భాగస్వామిగా గుర్తించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది అనేక ఇతర పదార్ధాలతో బాగా మిళితం అవుతుంది. తేనె, మరోవైపు, పానీయాన్ని పూర్తి చేయడానికి అవసరమైన తీపిని అందిస్తుంది. రెండింటిలోని లక్షణాలను కనుగొని, ఈ రెసిపీని నేర్చుకోండి!

గుణాలు

నిమ్మకాయ అనేది పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్ సి కలిగి ఉన్న ఒక పండు. ఆచరణాత్మకంగా ప్రతి 100 గ్రాముల గుజ్జు లేదా రసానికి 53 మిల్లీగ్రాముల విటమిన్ సి ఉంటుంది. . అదనంగా, నిమ్మ తొక్కలో సిట్రస్ కాంపౌండ్ లిమోనెమో ఉండటం వల్ల పండు యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను పెంచుతుంది. ఇది శరీరం యొక్క రక్షణను పెంచుతుంది మరియు జీవిని శుభ్రపరిచే ఆహారం.

తేనె, మరోవైపు, ఇది పూర్తిగా సేంద్రీయ ఆహారం కాబట్టి, యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, సూక్ష్మజీవులపై చర్య తీసుకుంటుంది, చివరికి, గొంతు ప్రాంతం మరియు, పర్యవసానంగా, వాపుకు దోహదం చేస్తుంది. సెలీనియం, ఫాస్పరస్, కాపర్ మరియు ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు ఉండటం వల్ల శరీరం బాగా స్పందించి కోలుకునేలా చేస్తుంది.

సూచనలునేరుగా గొంతులోకి లేదా శరీరాన్ని మొత్తం సడలించడం. ఇది ఖచ్చితంగా ప్రత్యామ్నాయ మరియు చికిత్సా ఔషధంగా సేవించవలసిన పానీయం. మీ గొంతు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇతర మార్గాలను సంప్రదించండి మరియు ప్రతిరోజూ సాధన చేయండి.

ఆపిల్ వంటి కొన్ని ఆహారాలు, పైనాపిల్ మరియు నారింజ వంటి సిట్రస్ పండ్లను తీసుకోవడం కూడా గొంతు ఆరోగ్యానికి హామీ ఇవ్వడానికి మరియు మంటను నిరోధించడానికి ఉద్దేశించబడింది. . అయితే, నొప్పి స్థిరంగా ఉంటే, లేదా అది తగ్గిపోయి మళ్లీ కనిపించినట్లయితే, మరింత వివరణాత్మక పరీక్షలు నిజమైన కారణాలను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. మీకు ఇలా జరిగితే వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి సంకోచించకండి. మీ శరీరం యొక్క సంకేతాలపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!

ఫ్లూ దృశ్యాలు, శ్వాసకోశ సంక్షోభాలు మరియు గొంతు, చెవి మరియు ముక్కు ప్రాంతాలకు సంబంధించిన ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌లకు తేనె మరియు లెమన్ టీ అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన కషాయాలలో ఒకటి. అందువల్ల, ఈ లక్షణాలతో ఎవరికైనా (పెద్దలు లేదా పిల్లలు) ఇది సూచించబడుతుంది. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా ఛాతీ నొప్పి లేదా స్థిరమైన తలనొప్పి వంటి మరింత తీవ్రమైన వ్యక్తీకరణలుగా పరిణామం చెందితే తెలుసుకోండి. అవసరమైతే వైద్యుడిని కలవడానికి సంకోచించకండి.

వ్యతిరేక సూచనలు

నిమ్మకాయ అనేది అధిక యాసిడ్ కంటెంట్ ఉన్న పండు కాబట్టి, కడుపు సమస్యలు, పొట్టలో పుండ్లు లేదా అల్సర్‌లకు గురయ్యే వ్యక్తులు దాని సాధారణ వినియోగాన్ని బాగా గమనించాలి. మీ కషాయాలలో నిమ్మకాయను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు మీరు దానిని ఉపయోగించడం కొనసాగించవచ్చా లేదా అనే విషయాన్ని నిపుణుడితో కలిసి అర్థం చేసుకోవాలి.

తేనె కోసం, నిపుణులు ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు తినకూడదని సలహా ఇస్తారు. వయస్సు, వారి జీవికి వ్యాధులను కలిగించే బ్యాక్టీరియా ఉనికి కారణంగా, ఇది ఇప్పటికీ అభివృద్ధి దశలో ఉంది. అదనంగా, మధుమేహం ఉన్నవారు అధిక వినియోగానికి దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది సేంద్రీయంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది చక్కెరలు అధికంగా ఉండే ఆహారం.

కావలసినవి

తేనె మరియు లెమన్ టీ కోసం రెసిపీ చాలా సులభం, మీరు ఈ క్రింది పదార్థాలను కలిగి ఉండాలి: 1 నిమ్మకాయ, అధిక సిట్రిక్ కంటెంట్ ఉన్న తాహితీ రకాన్ని చూడండి, కడిగిన మరియు ఒలిచిన నుండి. అలాగేరెండు కొలతలు (టేబుల్ స్పూన్లు) తేనెను ద్రవ రూపంలో వేరు చేయండి. పూర్తి చేయడానికి, ఇప్పటికే ఉడకబెట్టిన మరియు ఇప్పటికీ చాలా వేడిగా ఉన్న సగం లీటరు నీటిని వేరు చేయండి.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

తయారు చేయడానికి, దీన్ని ఈ క్రింది విధంగా సిద్ధం చేయండి: నిమ్మకాయను 4 భాగాలుగా విభజించేలా కత్తిరించండి. కేవలం ఒక భాగం నుండి అన్ని పండ్ల రసాలను తీసివేయండి. షెల్ తప్పనిసరిగా నిర్వహించబడుతుందని గ్రహించండి. తేనె యొక్క రెండు కొలతలతో ద్రవాన్ని కలపండి. అప్పుడు మిశ్రమాన్ని అధిక వేడి మీద ఉంచండి. అది వేడెక్కిన వెంటనే, అర లీటరు నీరు కలపండి. తర్వాత నిమ్మకాయలోని ఇతర భాగాలను జోడించండి.

సుమారు 10 నిమిషాలు అది మరిగే వరకు వేచి ఉండండి. పండు యొక్క అన్ని భాగాలను తీసివేసి, మిగిలిన రసాన్ని విడుదల చేయడానికి ఫోర్క్ లేదా చెంచాతో వాటిని పిండి వేయండి. మీరు కావాలనుకుంటే, తేనెను మరొక కొలత వేసి వేడిగా ఉన్నప్పుడే తినండి. తీసుకున్న తర్వాత మీకు వెంటనే గొంతు నొప్పి వస్తుందని గ్రహించండి.

చామంతి మరియు తేనెతో గొంతు నొప్పికి టీ

చమోమిలే మొక్క అనారోగ్యాలకు వివిధ చికిత్సలలో దాని చికిత్సా ఉపయోగం కోసం ప్రసిద్ది చెందింది. అది అందించే ప్రశాంతమైన ప్రభావాలు అవసరం. గొంతు నొప్పితో, అది భిన్నంగా ఉండకూడదు. మంచి మరియు చక్కగా తయారుచేసిన చమోమిలే మరియు తేనె టీతో కూడా ఈ ప్రాంతానికి ఉపశమనం కలిగించే అనుభూతిని పొందవచ్చు. ఈ ప్రయోజనం కోసం చమోమిలే అప్లికేషన్‌ను కూడా తెలుసుకోండి మరియు ఇప్పుడే ఈ టీని తయారు చేయండి. దిగువ లక్షణాలు మరియు రెసిపీని చూడండి!

లక్షణాలు

అన్నింటిలోచమోమిలే మొక్కలో కనిపించే భాగాలలో కౌమరిన్ ఉంది. ఇది ప్రధాన ఆస్తులలో ఒకటి మరియు మానవ శరీరం ద్వారా తీసుకున్నప్పుడు శోథ నిరోధక మరియు ప్రతిస్కందక చర్యను కలిగి ఉంటుంది. ఈ చురుకైన కారణంగా, చమోమిలే స్లిమ్మింగ్ ప్రక్రియలు మరియు ఆహారంలో కూడా ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడింది.

తేనె దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల కారణంగా నిరంతరం సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే అన్నింటికంటే మించి, ఇది ఆర్గనైజేషన్ వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ (WHO)చే కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. ) శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు సంబంధించిన వాపు మరియు వ్యాధులను ఎదుర్కోవడానికి చికిత్సలలో సహాయం చేయగల సేంద్రీయ పదార్ధంగా.

సూచనలు

చమోమిలే వివిధ శరీర చికిత్సల కోసం, బాహ్య వినియోగం నుండి అంతర్గత ఉపయోగం వరకు సూచించబడుతుంది. ఎందుకంటే మొక్క చర్మం మరియు మనస్సు మరియు శరీరం రెండింటినీ శాంతపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు గొప్ప ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. ప్రాచీన గ్రీస్‌లో, గాయం మానడాన్ని వేగవంతం చేయడానికి మొక్క నుండి తేనీరు తెరిచిన గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది.

మధుమేహం ఉన్న సందర్భాల్లో, శరీరం యొక్క నియంత్రణను ప్రోత్సహించడానికి తేనె మరియు చమోమిలే టీని కూడా తీసుకోవడం ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు. హైపర్గ్లైసీమియా రేట్లు. ఈ సందర్భంలో, చక్కెరలు పేరుకుపోకుండా ఉండటానికి, తేనె వాడే పరిమాణాన్ని గమనించడం అవసరం, ఎల్లప్పుడూ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

దీనితో, తేనె మరియు చమోమిలే టీ పూర్తిగా అనారోగ్య చికిత్సలో ఉన్న వ్యక్తులకు, ప్రధానంగా వారికి సూచించబడతాయి.శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు సంబంధించినది మరియు ఫ్లూ లేదా టాన్సిలిటిస్ వల్ల వచ్చే వాపు.

వ్యతిరేక సూచనలు

ఏదైనా మరియు అన్ని కషాయాలు, అలాగే తేనె మరియు చమోమిలే టీ, తక్కువ పరిమాణంలో తీసుకోవాలి లేదా గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా దూరంగా ఉండాలి. చమోమిలే విషయంలో, దాని ప్రశాంతత లక్షణాల కారణంగా, ఇది గర్భాశయంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, సమస్యల సంభావ్యతను పెంచుతుంది. థ్రాంబోసిస్ వంటి పాథాలజీలకు చికిత్స చేయడానికి ఎవరైనా ఔషధాలను తీసుకుంటే, వినియోగానికి దూరంగా ఉండాలి.

కావలసినవి

ఈ సుగంధ టీని తయారు చేయడానికి మీరు ఈ క్రింది పదార్థాలను సేకరించాలి: చమోమిలే పువ్వుల కొలత. మీ చేతిని సూచనగా ఉపయోగించండి, మీ చేతిలోని మొక్క నుండి కొన్ని పువ్వులను సేకరించి పక్కన పెట్టండి. మీరు పెద్ద మొత్తం (1 లీటరు) చేయబోతున్నట్లయితే, 3 హ్యాండిల్‌లను వేరు చేయండి. ఈ రెసిపీ కోసం, 1 హ్యాండిల్ ఒక కప్పు వేడినీటికి పంపబడుతుంది. రుచికి సేంద్రీయ తేనెను కూడా ఉపయోగించండి.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ టీ ప్రధాన పదార్ధం చమోమిలే యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్‌తో మాత్రమే తయారు చేయబడుతుంది. కాబట్టి, ఒక బాణలిలో నీరు వేసి మరిగించాలి. మీరు ఉడకబెట్టిన తర్వాత, అగ్నిని ఆపివేసి, మొక్క మరియు టోపీని చొప్పించండి. 10 నిమిషాలు వదిలివేయండి. మొక్కల అవశేషాలను తొలగించండి. ఉడకబెట్టి, ఆపివేయండి మరియు రుచికి తేనెతో తీయండి.

థైమ్‌తో గొంతు నొప్పికి టీ

వంటలో మసాలాగా ఉపయోగించినప్పుడు, థైమ్ ఒక మూలిక.కషాయాల తయారీకి పెద్దగా ప్రసిద్ధి చెందలేదు. కానీ గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు, థైమ్ మంచి ఎంపిక. దాని ఔషధ లక్షణాలు ఈ ప్రాంతాన్ని పునరుద్ధరించడానికి పని చేస్తాయి మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క పునరుద్ధరణకు సహాయపడే పదార్థాలను కూడా అందిస్తాయి. వాపు చికిత్స కోసం ఈ ఎంపిక గురించి మరింత తెలుసుకోండి. దీన్ని తనిఖీ చేయండి!

లక్షణాలు

బ్రెజిల్‌లోని కొన్ని ప్రాంతాలలో, థైమ్‌ను పెన్నీరాయల్ లేదా థైమస్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది సుగంధ మూలిక అయినందున, దీనిని పాక తయారీలలో ఉపయోగిస్తారు మరియు వంటకాలకు భిన్నమైన వాసన మరియు రుచిని తెస్తుంది. కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే, మొక్కలో ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌గా పనిచేయడంతో పాటు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, థైమ్ అనేది బ్రోన్కైటిస్, దగ్గు మరియు ఫ్లూకి సంబంధించిన ఇతర సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి చికిత్సా ఔషధం యొక్క మిత్రుడు.

సూచనలు

దగ్గు లేదా కఫం ఉన్నవారికి థైమ్ టీ సూచించబడుతుంది. గొంతు మరియు ముక్కు ప్రాంతంలో. ఎందుకంటే దీని ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ చర్య ఈ ఛానెల్‌లను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. గొంతు, బ్రోన్కైటిస్, ఆస్తమా, సాధారణంగా జలుబు మరియు ఫారింక్స్‌కు సంబంధించిన ఇతర మంటలు వంటి వాపులు ఉన్నవారు కూడా దీనిని తినాలి.

వ్యతిరేక సూచనలు

ఇది బలమైన సువాసన మరియు సువాసన కలిగిన మూలిక కాబట్టి, థైమ్ టీని గర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకోకూడదు, తద్వారా కడుపు సమస్యలు లేదా అలర్జీలను కూడా నివారించవచ్చు. పిల్లలు కూడా దీనిని నివారించాలి.6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు మరియు గుండె వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు. మహిళలకు, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది కాబట్టి ఋతుస్రావం సమయంలో కూడా దీనిని నివారించాలి.

కావలసినవి

కషాయాల కోసం, థైమ్ ఎల్లప్పుడూ దాని సహజ రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది. టీ తయారీలో అన్ని భాగాలు, ఆకులు మరియు ఎండిన పువ్వులు ఉపయోగించవచ్చు. కాబట్టి 1 స్పూన్ ఫుల్ థైమ్‌ను వేరు చేయండి. మీకు ఒక కప్పు వేడినీరు కూడా అవసరం. నానబెట్టడం ద్వారా టీ తయారు చేయబడుతుంది.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ టీని ఉపయోగించే కాలానికి చాలా దగ్గరగా సిద్ధం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా లక్షణాలు నిర్వహించబడతాయి. ఒక కంటైనర్ తీసుకొని ఒక కప్పు నీటితో వేడి చేయండి. అది మరిగే వరకు వేచి ఉండండి, వేడిని ఆపివేసి, థైమ్ జోడించండి. కవర్ చేసి 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. గొంతు ప్రాంతంలో పుక్కిలించడానికి మీరు టీని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చల్లబడే వరకు వేచి ఉండండి, ఈ తయారీతో రోజుకు 2 గార్గిల్స్ చేయండి.

దానిమ్మతో గొంతు నొప్పికి టీ

దానిమ్మ చాలా సారూప్యమైన పండు, ఇది మొదట గట్టి మరియు స్పష్టంగా, మందపాటి చర్మాన్ని ప్రదర్శించడంలో వింతగా ఉంటుంది. కానీ ఇది ఆల్కహాలిక్ కంటెంట్, డెజర్ట్‌లు మరియు ఆకలితో కూడిన పానీయాల తయారీకి నిరంతరం ఉపయోగించే ఆహారం. దాని ఔషధ గుణాల కారణంగా, గొంతు నొప్పికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో దానిమ్మ టీ కూడా మిత్రుడు. దిగువ చదవడం ద్వారా ఈ అప్లికేషన్‌ని కనుగొనండి!

లక్షణాలు

దానిమ్మ ఒక పండు.విటమిన్ సి, బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు మరియు విటమిన్ కె అధికంగా ఉన్నాయి. ఇందులో ఫైబర్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుదలకు తోడ్పడుతుంది. అవి సహజమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి, శరీరాన్ని వేగంగా కోలుకునేలా చేస్తాయి. ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన పండ్లలో దానిమ్మ ఒకటి అని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

సూచనలు

దానిమ్మ టీ గొంతు మంట నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, కాబట్టి ఈ ప్రాంతంలో నొప్పితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఇది పూర్తిగా సిఫార్సు చేయబడింది. దీని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ చర్య (సాధ్యమైన శిలీంధ్రాలపై పని చేయడం), దంత క్షయం వల్ల వచ్చే చిగురువాపు (చిగుళ్ల వాపు) మరియు స్టోమాటిటిస్‌ను రక్షించడానికి మరియు పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులు కూడా దానిమ్మ టీకి దూరంగా ఉండాలి. ఆరు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు కూడా దూరంగా ఉండాలి. పండ్లలో కీటకాలు మరియు తెగుళ్ళను నిరోధించే సహజమైన భాగం ఆల్కలాయిడ్స్ ఉండటం వల్ల, ఈ రకమైన వ్యక్తులు వినియోగిస్తే అలెర్జీ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

కావలసినవి

ఈ టీని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి. పండు యొక్క ఎండిన పై తొక్కను ఉపయోగించండి లేదా విత్తనాలతో కూడిన గుజ్జును ఉపయోగించడాన్ని ఎంచుకోండి. పై తొక్కతో రెసిపీ కోసం, మీకు 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఎండిన దానిమ్మ తొక్క మరియు అర లీటరు అవసరం.