Considérations générales sur la régression

La technique de régression est une procédure qui vise à faire réactiver à une personne des souvenirs de son passé, qui passe encore par de nombreux obstacles pour être popularisée, le principal de ces obstacles étant la non-reconnaissance de l'esprit comme une entité autonome qui régit le corps physique.

Outre la science, il existe d'autres obstacles qui empêchent l'utilisation de la régression comme thérapie curative pour de nombreux maux, les plus importants étant les croyances religieuses et philosophiques. Cependant, malgré ces différences, la régression existe, il est possible de la pratiquer en toute sécurité, et avec le temps, elle surmontera les objections, comme toute nouvelle connaissance.

L'important est de comprendre que la régression de la mémoire clinique est différente de la thérapie des vies antérieures, qui est une approche spirituelle qui nécessite la croyance dans les réincarnations. Un fait intéressant est que de nombreuses fois dans une session clinique le souvenir de vies antérieures se produit. Avec la lecture de cet article, vous comprendrez ces concepts.

Régression et hypnose régressive

La régression est le fait de remonter dans le temps par le biais de la mémoire, tandis que l'hypnose régressive est l'un des moyens de réaliser la régression. C'est une technique qui favorise la guérison de divers troubles de l'ordre psychique, qui ont été causés par des traumatismes de situations passées. Voir les détails dans les blocs suivants.

Qu'est-ce que la régression ?

C'est un fait admis par la communauté médico-scientifique que les grands événements de la vie à caractère négatif peuvent laisser des souvenirs douloureux qui se manifesteront plus tard par des troubles psychiques tels que l'insomnie, les phobies de diverses sortes, les tremblements et autres.

Ainsi, la régression vise à accéder aux faits du passé qui sont à l'origine des problèmes du présent. La régression peut être obtenue par l'hypnose et la méditation, mais dans certains cas, les rêves sont également une forme de régression spontanée.

Qu'est-ce que l'hypnose régressive ?

L'hypnose est une méthode scientifique officialisée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) qui a plusieurs objectifs dans le domaine médical. Elle peut être utilisée comme procédé d'anesthésie des patients, par exemple. L'utilisation de l'hypnose comme méthode d'accès à la mémoire a été appelée hypnose régressive.

Ainsi, l'hypnose régressive est un processus de guidance et de suggestions induisant chez les personnes une profonde relaxation, dans le but de découvrir les traumatismes pouvant générer des troubles psychiques. Une solution pour les problèmes dont les causes n'ont pas été trouvées par les méthodes traditionnelles.

Le subconscient

Le subconscient est l'une des parties de l'esprit que la psychanalyse a divisé en deux. Ainsi, l'esprit serait formé par le conscient et le subconscient, le subconscient étant la partie qui conserve les informations qui, bien qu'importantes, sont laissées de côté au cours de la vie.

C'est donc dans le subconscient que sont stockées les angoisses, les peurs et autres situations que les gens n'aiment pas se voir rappeler en permanence. Cependant, ces informations peuvent remonter à la conscience sous la forme de problèmes psychiques, et il est nécessaire d'accéder au subconscient pour les résoudre.

La nature de la mémoire

La mémoire est une fonction du cerveau qui recèle encore de nombreux secrets pour la science. Le cerveau a déjà été cartographié pour découvrir le plus grand nombre possible d'emplacements de mémoire, mais le fonctionnement, la façon dont les informations sont stockées et traitées, reste un grand défi.

L'espace physique de la mémoire dans le cerveau est l'hippocampe, et à tout moment, de nouvelles informations sont stockées, ou des informations déjà stockées sont consultées. En outre, le cerveau peut utiliser l'oubli comme un système de défense.

L'histoire de la régression

La régression dans les vies antérieures est aussi ancienne que les esprits qui vivent sur terre, selon les traditions bouddhistes et hindoues. Les chamans des tribus indigènes la connaissent également et atteignent la transe au moyen de plantes psychoactives. En Égypte, on a également retrouvé des papyrus mentionnant des techniques de régression.

En Occident et déjà à l'heure actuelle, des noms comme Denys Kelsey et sa femme Joan Grant, qui était clairvoyante, sont considérés comme des pionniers. D'autres noms comme Joe Keeton, Morris Netherton et Edith Fiore ont publié leurs travaux sur la régression comme formes de thérapie pour différents types de troubles.

Y a-t-il une différence entre l'hypnose et la régression ?

Les deux concepts, dans leur signification fondamentale, sont très différents, car si l'hypnose est un ensemble de techniques qui peuvent être utilisées ou non à des fins thérapeutiques, la régression ne doit pas toujours se faire par l'hypnose. Ainsi, l'hypnose est l'un des moyens de réaliser la régression, mais pas le seul.

Les événements possibles lors d'une régression hypnotique ressemblent à ceux obtenus lors d'une régression par d'autres moyens, comme la méditation, par exemple, et cette circonstance favorise la perception que l'hypnose et la régression pourraient avoir la même signification.

Qui peut subir une régression et les risques de la thérapie

La régression de la mémoire, par des moyens hypnotiques ou non, est un processus qui peut faire remonter à la surface des situations traumatisantes, y compris des vies antérieures, ce qui rend son utilisation déconseillée chez les personnes souffrant de déficience cardiaque, par exemple. Continuez à lire pour comprendre les risques de cette procédure.

Comment faire une autorégression ?

La régression à des fins thérapeutiques doit toujours être effectuée par un professionnel hautement qualifié, qui a l'expérience nécessaire pour mener à bien cette procédure. Induire la relaxation par le dialogue ou l'hypnose nécessite la maîtrise de techniques spécifiques.

De plus, le résultat d'une régression peut apporter des faits inattendus qui peuvent momentanément perturber la personne, et une entreprise à ce moment-là est très importante pour la sortir du processus de régression. Par conséquent, la régression de la mémoire n'est pas une procédure recommandée pour être effectuée seule, bien que cela soit possible, car elle contient certains risques.

Peut-on suivre une thérapie de régression ?

Le processus de thérapie de régression par l'hypnose exige que le patient croie au potentiel de la thérapie pour guérir son problème, et qu'il soit prêt à suivre le traitement de son plein gré, car sinon il n'atteindra pas la relaxation nécessaire au succès de la thérapie.

En outre, la régression peut provoquer un état émotionnel très fort, en fonction des souvenirs auxquels on accède. Par conséquent, une attention particulière est nécessaire pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques, les femmes enceintes et les personnes âgées en général. En dehors de ces conditions, il n'y a aucun obstacle à l'utilisation de la thérapie.

Quels sont les risques de la thérapie de régression ?

La thérapie de régression est déjà largement utilisée pour traiter les problèmes psychiques pour lesquels les autres méthodes ont échoué. Les risques inhérents à cette procédure sont liés aux souvenirs forts qui peuvent remonter à la conscience, puisque même le patient ne sait pas ce qu'ils seront.

Ces souvenirs peuvent aggraver un défaut cardiaque déjà existant, l'état du patient doit donc être fonctionnel avant la séance. De plus, il peut y avoir une perturbation émotionnelle lors du retour à la pleine conscience, et le professionnel doit intervenir en calmant le patient.

Les étapes de la procédure de régression

Une régression qui vise à obtenir des résultats satisfaisants nécessite certains soins, aussi bien avant, pendant et après la séance. Les résultats obtenus peuvent être obtenus par différentes voies que vous verrez en poursuivant votre lecture.

L'interview ou l'anamnèse du patient

Une séance de thérapie régressive nécessite une connaissance préalable de la vie personnelle et familiale du patient, obtenue par une anamnèse efficace. Ces données sont nécessaires pour que le professionnel puisse reconnaître les personnes ou les faits qui peuvent survenir pendant la séance.

En outre, ces informations peuvent servir à élaborer les questions qui seront abordées au cours de la procédure. Les questions et les réponses s'enchaînent jusqu'à ce que l'on trouve un point de mémoire qui pourrait être à l'origine du problème.

La régression elle-même

La technique consiste à induire le patient dans un état de relaxation profonde par des méthodes telles que des visualisations et des dialogues spécifiques. La relaxation modifiera l'état de conscience du patient, mais ne le rendra pas inconscient, car il doit interagir avec le professionnel.

Le professionnel guidera tout le processus, l'orientant en fonction des réactions du patient. En ce sens, le professionnel approfondira ou laissera de côté les questions, jusqu'à ce que l'on accède aux souvenirs qui ont pu initier le problème, ce qui est le but de la thérapie.

Régression avec des expériences visuelles

La régression peut prendre des chemins différents, puisqu'il n'y a aucun moyen de savoir à quel type de souvenirs on accède au cours du processus. En outre, l'effet est très fort, comme si la personne revivait ce moment, il ne s'agit donc pas seulement d'un vague souvenir.

Ainsi, selon le patient, le souvenir peut se manifester par des flashs rapides ou par des images très claires et objectives, mais sans autres signes comme des sons ou des arômes. Dans ce cas, la régression n'a pu obtenir que des expériences visuelles.

Régression avec des expériences synesthésiques

La synesthésie est une condition dans laquelle une personne obtient un effet secondaire en ayant un sens stimulé. Ainsi, un objet peut apparaître dans une situation où le patient le sent, par exemple. Un autre exemple très courant est de voir la personne et de sentir son parfum.

Au cours d'une séance de thérapie régressive, la synesthésie peut se manifester de diverses manières, et les sons apparaissent souvent avec ou sans image, car ce qui a généré le traumatisme peut être le bruit assourdissant du tonnerre, et non la vision d'un orage, par exemple.

Régression avec des expériences intuitives

Le processus de régression peut également prendre un cours différent dans lequel les faits sont mémorisés, mais le patient ne voit ni n'entend rien. La régression a lieu par intuition, sans l'utilisation d'aucun des cinq sens de la perception matérielle.

C'est un état curieux qui révèle la complexité de l'esprit humain et exige l'attention du professionnel pour remarquer toute distorsion dans le récit du patient. Bien qu'il n'y ait ni visualisation ni son, les sensations du souvenir sont ravivées dans la mémoire et se manifestent dans le corps pendant la séance.

Régression avec des expériences mixtes

La régression où se produisent des expériences visuelles, sonores ou impliquant d'autres sens que l'intuition est la plus souhaitée, et est connue sous le nom de régression avec expériences mixtes. C'est une régression effectuée avec succès dans laquelle les souvenirs émergent riches en détails.

La richesse des détails des souvenirs revécus se manifeste dans les sensations ressenties par le patient, ce qui permet d'identifier plus facilement quel souvenir le secoue avec plus d'intensité. Sur la base de ces sensations, le professionnel peut concentrer l'attention de la séance sur une situation plus spécifique.

L'analyse des informations obtenues

L'analyse des informations obtenues au cours de la séance est d'une importance fondamentale, car c'est elle qui révélera si l'objectif a été atteint ou non. Sur la base de ces informations, ainsi que des réactions présentées par le patient, le professionnel pourra suggérer la nécessité ou non d'autres séances.

Après la fin de la séance proprement dite, vient la phase de conclusion et de vérification des résultats. Si le traumatisme a été identifié, le professionnel guidera le patient pour qu'il voie la situation d'un point de vue différent, éliminant ainsi la cause du problème. Dans le cas contraire, une ou plusieurs séances peuvent être nécessaires.

Les avantages de la régression

La régression mémorielle est une technique dont l'efficacité a été prouvée pour résoudre de nombreux troubles psychologiques tels que les peurs et les phobies apparemment injustifiées. Les souvenirs évoqués peuvent également faciliter le changement d'habitudes malsaines. Voir les détails dans les blocs suivants.

Surmonter les peurs, les phobies et les traumatismes

Le développement des études sur l'esprit peut déjà garantir que de nombreux troubles psychologiques n'ont pas de cause physique, mais plutôt un effet d'une situation impactante qui a généré un traumatisme. Le grand problème de la psychanalyse est d'identifier un souvenir spécifique qui pourrait être la cause, parmi les nombreux souvenirs stockés dans la mémoire.

De cette façon, avec la thérapie de régression, il est possible de revoir les souvenirs un par un, et le patient montrera à travers ses sensations au moment de se souvenir, lequel d'entre eux est la cause du mal qui l'afflige. Et il est important de souligner qu'une fois le traumatisme surmonté, le problème est définitivement résolu.

Aide au changement d'habitudes

Il est fréquent d'observer chez l'adulte des manies persistantes, ou des habitudes désagréables, voire néfastes pour la santé. Ces habitudes peuvent trouver leur origine dans des situations passées, qui ont marqué l'esprit de la personne de manière profonde, puisque celle-ci est consciente de la nécessité de changer, fait des tentatives en ce sens, mais n'y parvient pas.

La thérapie régressive permet d'identifier exactement pourquoi une personne se ronge les ongles jusqu'au sang, par exemple. L'objectif est de faire en sorte que le patient cesse cette habitude en connaissant la cause qui l'a générée. Cette technique peut même être utile en cas de troubles obsessionnels compulsifs (TOC).

Les résultats immédiats et à long terme

Le traitement par la thérapie de régression est généralement très rapide, variant selon la gravité du problème et le nombre de séances qui seront nécessaires. Souvent, une seule séance suffit pour localiser le souvenir qui déclenche le trouble.

C'est comme si le simple fait de se souvenir avait déjà enlevé le poids de la situation négative qui le gênait. Ainsi, le résultat, en plus d'être rapide, a un effet indéfini, car une fois la cause éliminée, le problème n'a plus de raison de revenir.

Favorise la purification et le dépassement des souvenirs négatifs

L'objectif principal d'un traitement par régression de la mémoire est de sauver un événement spécifique, qui a généré un traumatisme associé à ce fait. Cependant, au cours de la session, d'autres faits pertinents peuvent également émerger, qui, bien que non traumatisants, peuvent générer un certain inconfort.

Par conséquent, en plus de résoudre le problème principal, la thérapie de régression peut favoriser un nettoyage des souvenirs négatifs stockés dans le subconscient. Ce facteur peut faire que le patient devienne une personne plus légère, extravertie et bien dans sa vie, des caractéristiques qu'il ne présentait pas avant le traitement.

Pourquoi faire la procédure de régression ?

Le corps humain est sujet à des problèmes physiques et psychiques, le second type étant le plus complexe à résoudre car il affecte l'esprit, dont le fonctionnement est encore un mystère pour la science. Ainsi, les troubles psychiques sont normalement résolus par l'utilisation de médicaments, ce qui peut générer des problèmes encore plus importants.

Le simple fait qu'elle ne nécessite pas de médicaments est déjà une excellente raison d'opter pour la régression. Cependant, il existe d'autres facteurs importants tels que la rapidité du processus, le coût et certains éclairs de connaissance de soi qui peuvent être acquis lors des séances de régression.

Par conséquent, le traitement de nombreux troubles psychologiques se fait déjà par régression, et la tendance est que d'autres viendront également par ce biais. Pour cela, il suffit que les gens perdent la peur d'affronter leurs peurs.