Ĝeneralaj konsideroj pri cinama teo kaj eblaj malsukcesaj efikoj

Kinamo estas unu el la plej konataj spicoj kaj estas vaste uzata ne nur por sia gusto, sed ankaŭ por havi plurajn kuracajn ecojn. Tial ĝia teo estas vaste uzata por pluraj malsamaj celoj, kiel la lukto kontraŭ malvarmoj kaj gripo. Sed pro iuj ecoj de cinamo, ĝi finas stimuli menstruon, precipe kiam ĝi suferas pro malfruo.

Tamen ne ekzistas klara scienca pruvo pri la kialoj, kial tio efektive okazas, sed iuj studoj indikas tion. ĉi tiu teo povas esti tre efika kontraŭbatali menstruajn krampojn. Pro ĉi tiuj agoj, antaŭstudoj indikas, ke cinamo stimulas la endometrion, kaj pro tio ĝi estas konsiderata abortita. Sed vi bezonas scii pli por kompreni pri ĝi.

La jenaj, komprenu iom pli pri la agoj de cinamo en la korpo!

Cinamo, cinamo-nutraĵoj kaj kiel fari teon

Studoj pri la propraĵoj de multaj herboj kaj spicoj rilate al natura medicino ankoraŭ estas farataj, kaj restas ankoraŭ longa vojo antaŭ ol ĉio estas efektive malkovrita kaj komprenita. Tamen, estas nekontestebla, ke cinamo havas kuracajn ecojn, kaj kelkaj el ili jam estas komuna scio.

Estas grave scii ĉi tiujn avantaĝojn kajtraktado kontraŭ kancero. Estas malmulte da pruvoj kaj sciencaj pruvoj, fakte, sed oni konstante faras studojn por ke estu pli bona taksado de la propraĵoj de cinamo antaŭ ĉi tiuj malsanoj.

Sed kelkaj provoj faritaj kun bestoj. pruvis ĉi tiun tipon de favora ago, kaj en ĉi tiu kazo, eblis rimarki, ke la kresko de kanceraj ĉeloj malpliiĝis pro la ago de cinamo, ĉar ĝi helpis redukti la formadon de sangaj glasoj en la prezentitaj tumoroj.

Ĝi batalas kontraŭ fungoj kaj bakterioj

La kontraŭbakteria agado de cinamo estas io por elstari, ĉar ĝi helpas en la kuracado de diversaj infektoj kaŭzitaj de fungoj kaj bakterioj, ĉefe rilataj al la spira vojo. Ĉi tio okazas pro la ĉeesto de cinamaldehido en la konsisto de ĉi tiu planto, kiu estas unu el ĝiaj aktivaj komponantoj.

Alia punkto ankaŭ emfazenda estas la oleo el cinamo, kiu helpas malhelpi la disvolviĝon de iuj bakterioj. , kiel al Listeria kaj Salmonella, kiuj povas kaŭzi tre drastajn sekvojn por homoj.

Malpezigas menstruajn simptomojn

Ĉi tio estas ankoraŭ tre diskutita punkto, ĉar ekzistas malsamaj vidpunktoj koncerne la efikojn de cinamo en la ina reprodukta sistemo, kiuj devas esti taksitaj pli profunde, precipe pri ilia malsukcesa agado. Sed ĝis nun ili estispozitivaj efikoj al menstruo estis rimarkitaj.

Ĉi tio, ĉar cinamo favoras pli bonan kontrolon de menstruo, kaj ankaŭ en kazoj kie menstruo estas malfrua, la uzo de cinama teo signifis ke ekzistas instigo por la procezo daŭrigi normale. Alia punkto pri ĉi tiu ago estas, ke cinamo ankaŭ povas helpi dum menstruo en kazoj de fortaj kramfoj, ĉar ĝi povas mildigi tion, kiu estas unu el la plej negativaj efikoj de menstruo.

Krom cinama teo, ĉu ekzistas aliaj teoj kapablaj kaŭzi aborton?

Ideale, dum gravedeco oni tre zorgu pri substancoj kaj medikamentoj, eĉ naturaj, do ĉiam tre gravas konsulti kuraciston kaj paroli pri ĉi tiuj aferoj antaŭ ol konsumi ion ajn. Ĉi tio estas ĉar ekzistas iuj substancoj, kiuj ne povas esti ingestitaj de gravedaj virinoj, ĉar ili povas kaŭzi problemojn por la bebo kaj ankaŭ por la patrino.

Aliaj teoj estas konsiderataj tre negativaj por ĉi tiuj periodoj, kvankam ili havas siajn pozitivajn ecojn. . Estas kelkaj plantoj, kiuj devus esti evititaj dum gravedeco, kiel ekzemple anekso, rosmareno, luzerno, hibisko, ĉevalvosto kaj senno. Kiom ajn studoj estas ankoraŭ tre antaŭaj pri plantoj tiusence, estas iuj duboj, ĉu ili efektive povas kaŭzi problemojn kaj eĉ aborti, do la idealo estas.esti evitinda dum tiu ĉi periodo.

Lernu iom pli pri cinamo!

Cinamo

Kinamo estas unu el la plej ŝatataj kaj aprezitaj spicoj pro sia gusto kaj pro tio, kion ĝi provizas en aliaj sektoroj, kiel sano. Uzita de dolĉaĵoj ĝis medikamentoj, siropoj kaj teoj, ĝi havas plurajn pozitivajn agojn por la korpo.

Ĝi havas la kapablon batali stomakulcerojn, ĝi ankaŭ havas agojn kontraŭ malutilaj bakterioj kaj fungoj kaj agas en la seninflamaj procezoj de ŝtofoj. Estas ankaŭ aliaj avantaĝoj al konsumado de cinamo, ĉu per teo aŭ per aliaj rimedoj, ĉar ĝi estas bonega termogena kaj faciligas la metabolon por akceli.

Cinamo-nutraĵoj

La konsisto de cinamo estas tre riĉa je diversaj nutraĵoj, tial ĝi estas konsiderata tiel grava kaj utila spico por sano. Inter la ĉefaj nutraĵoj, kiuj ĉeestas en cinamo, estas kromo, kiu troviĝas abunde en ĉi tiu spico.

Kromo respondecas pri plibonigo de la sentiveco al insulino kaj ankaŭ helpas havi pli grandan glicemian kontrolon, tial homoj kun diabeto multe profitas. de la uzo de cinamo en ilia ĉiutaga vivo. Krome, cinamo ankaŭ havas polifenolonMHCP en ĝia komponado, kiu helpas reguligi sangan glukozon.

Vera cinamo aŭ kasia cinamo

Vera cinamo kaj kasia cinamo estas facile konfuzeblaj de homoj, pro sia identa aspekto, sed el sano vidpunkto, koncerne siajn atributojn, ili estas tre malsamaj. kaj devus esti traktata kiel tia.

Konsiderante nur la sciencan flankon, ekzistas nur unu cinamo, kiun oni devas konsideri kiel vera fakte, kiu estas tiu, kiu portas la nomon de cinamo.cejlono, originis de la planto Cinnamomum zeylanicum. Ĉi tiu termino kasio ne rilatas al ĉi tiu cinamo, sed al aliaj specioj. Ĉefa fakto, kiu diferencas la du plantojn, estas la troa ĉeesto de kumarino en kasio, kiu estas substanco kiu, se konsumita troe, povas alporti sanajn riskojn.

Kiel fari cinaman teon

Prepari cinaman teon estas sufiĉe simple, vi nur bezonas apartigi la jenajn ingrediencojn:

1 cinamo-bastoneto

1 taso da akvo

Tiu mezuro povas esti adaptita laŭ bezono. Tamen, ĉiam estas bone memori, ke la troo de iu ajn substanco, eĉ natura, povas kaŭzi sanproblemojn. Do, atentu kiam vi konsumas ĉi tiun trinkaĵon. Por prepari, lasu la cinamon bastonon boli kun la akvo dum ĉirkaŭ 5 minutoj. Fine de ĉi tiu tempo, malŝaltu la varmon kaj lasu la teon malvarmigi antaŭ trinki.

Cinamo, menstrua ciklo, konsumo de teo dum menstruo kaj abortigaj efikoj

Unu el la plej grandaj zorgoj pri cinama teo estas la fakto ke ĝi estas konsiderata abortiga de plej multaj homoj. , pro populara kredo pri ĝiaj agoj.

Sed antaŭ ĉio, necesas senmistifiki la agojn de ĉi tiu spico en ĉi tiu sektoro, sciante pri ĝiaj propraĵoj kaj maniero de agado. Ĝi fakte, laŭ iuj studoj, povas influi la reproduktan parton de la virino. Sed estas ankaŭ kelkaj eraroj pri ĝi, kiujn oni devas batali.

Kontrolu iom pli pri cinamo kaj ĝiaj agoj sube!

Kiel cinamo influas la menstruan ciklon

Multe estas dirita pri la agoj de cinamo rilate al la ina genera sistemo kaj kion ĝi povas fakte kaŭzi. Sed kio estas konata ĝis nun estas, ke ĝi havas iujn ecojn, kiuj kapablas helpi la procezon por normaligi menstruon, kiam ĝi estas ekstere de kontrolo aŭ eĉ malfrue.

Ne estas scienca evidenteco neklara, sed studoj estas konstante. kondukata por kompreni la veran efikon de cinamo sur la menstrua ciklo.

Konsumo de cinama teo dum gravedeco

Kvankam estas multaj komentoj pri la problemoj de konsumado de cinama teo dum gravedeco, ankoraŭ ne ekzistasoni pruvis fakte, kion ĝi povas kaj ne povas kaŭzi. Sed la realo estas, ke ĝis nun ĉio, kio efektive konfirmiĝis, estas, ke ne ekzistas kontraŭindikoj por konsumi ĉi tiun teon dum gravedeco, fakte, se ĝi estas preparita kun Cinnamomum zeylanicum.

Tamen, kiam ĝi estas preparita kun Cinnamomum camphora. , eblas ke sangado kaj eĉ uteraj ŝanĝoj povas okazi. Ĉi tio estas ĉar cinama esenca oleo estis taksita en esplorado farita kun ratoj kaj estis emfazite, ke ĝi efektive havas malsukcesajn efikojn. Sed rilate al homoj ankoraŭ ne estas konfirmo, ĉu tio same kondutus.

Ĉu cinama teo abortas?

Ĝis la nuna momento, ekzistas neniu indico fakte konfirmanta ĉi tiun teorion ke cinama teo estas malsukcesa. Estas iuj studoj, kiuj pruvas la kapablon kuraĝigi uteran sangadon, efektive. Tamen, ĉi tiuj studoj ankoraŭ ne estis direktitaj al homoj, kaj tial ne estas konfirmo, ke la konduto de cinama teo en la homa korpo reagus same.

Kio estas konata ĝis nun estas, ke ĝi faras ne proponas riskojn al gravedaj virinoj fakte. Sed konsiderante la eblajn konsekvencojn kaj la mankon de klara evidenteco, oni rekomendas ke gravedaj virinoj ne konsumu ĉi tiun teon dum gravedeco.

Troa konsumo de cinama teo

Kamkieldiversaj herboj kaj aliaj spicoj, eĉ se ili estas naturaj kaj havas nekredeblajn proprietojn por plibonigi la funkciadon de la organismo, estas grave emfazi, ke la troa uzo de substancoj ĉiam havos perdon iel. En ĉi tiu kazo, konsumado de cinama teo en troo povas kaŭzi diareon kaj ankaŭ ebrion.

Aliaj negativaj efikoj, kiujn la senbrida konsumo de ĉi tiu teo povas lasi, estas la fakto, ke ĝi havas la kapablon kaŭzi muskolajn krammojn kaj hipoglikemion. Tial, ĉiam estas tre grave kontroli la uzon de ĉi tiuj substancoj, kiom ajn naturaj ili estas.

La avantaĝoj de cinamo

Estas pluraj specioj ene de Cinnamomum, kiuj grupiĝas. la specoj de cinamo kiuj estis registritaj ĝis nun. Sed ili ĉiuj havas komunajn avantaĝojn kaj agojn, kiuj estas tre pozitivaj por la homa organismo.

Krom esti tre interesa aroma spico, ĝi ankaŭ estas uzata kiel condimento, kaj alportas pli da gusto al la preparaĵoj, ĉu ili estas dolĉaj aŭ bongustaj. Estas multaj kialoj kial cinamo estas bonega por homa sano, ĉar ĝi estas riĉa je flavonoidoj, havas antioksidajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn kaj helpas malhelpi diversajn malsanojn.

Legu sube pri ĝiaj propraĵoj cinamo!

Akcelas metabolon

Kinamo estas bonega termogena, kaj multaj homoj kiam ili estas ensveltigaj procezoj, ĉu per dietoj, ĉu per fizikaj ekzercoj, uzas ĉi tiun spicon tiucele.

Tio estas ĉar ĝi havas tre altan kvanton da cinamaldehido en sia konsisto, kiu estas ĝuste kunmetaĵo kiu favoras la ekziston de pliiĝo. en metabolo. Ĉi tiu sama kunmetaĵo ankaŭ favoras koncentriĝon. Kaj pro ĉi tiuj propraĵoj, cinamo certigas pli fizikan kaj mensan dispozicion por tiuj, kiuj konsumas ĝin.

Antioksidanta ago

La antioksidanta agado de cinamo estas tre pozitiva pro pluraj kialoj, ĉar ĝi Helpas protekti ĉelojn. , precipe la pankreato. Krome, ĝi ankaŭ havas polifenolojn, kiuj abunde ĉeestas en sia komponado.

Ĉi tiu antioksidanta ago de cinamo faras ĝin eĉ uzata kiel natura konservativo por manĝaĵo. Tiamaniere, ĝi ne nur estas utila por la korpo, sed ankaŭ havas aliajn tre pozitivajn agojn por malsamaj aplikoj.

Kontraŭinflamaj propraĵoj

La kontraŭinflamaj propraĵoj de cinamo ankaŭ estas punkto por reliefigi. Ĝi havas tre pozitivan agon por batali infektojn kaj ankaŭ faciligas la procezon de regenerado kaj reakiro de histoj, kiuj estis damaĝitaj de ĉi tio.

Tial, la konsumo de teo aŭ cinamo en malsamaj manieroj povas profitigi vian korpon en la longtempe, ĉar ĝi agas kontraŭajna tipo de alteración en ĉi tiu senso kaj favorante ke ne estas gravaj problemoj, tiel pruvante esti bonega aliancano por via sano.

Redukto de la risko de kormalsanoj

La konsumo de cinamo. teo aŭ nur la enmeto de ĉi tiu spico en vian ĉiutagan vivon per manĝaĵo aŭ aliaj aplikoj, igas la riskon de kardiovaskulaj malsanoj konsiderinde reduktita. Tio estas ĉar ĝi havas kelkajn atributojn kiuj favoras tiusence.

Kinamo estas konata pro havi la kapablon redukti totalan kolesterolon, konata kiel LDL. Ĝi ankaŭ estas utila por malaltigi trigliceridojn kaj konservi la HDL-kolesterolan indicon multe pli stabila.

Plibonigas insulinsensivecon

Multaj homoj suferas problemojn rilatajn al sanga sukero-niveloj, kaj cinamo ankaŭ povas esti bonega helpanto en ĉi tiu procezo. Insulino estas unu el la plej gravaj hormonoj en la korpo, kaj por ke ĝi estu pozitiva fakte ĝi devas esti reguligita ĉar ĝi agas rekte sur metabolon kaj ankaŭ helpas kun energiuzo.

Kelkaj homoj finas esti imunaj. al tio, kio povas konduki al malsanoj kiel diabeto. Cinamo tiam agas por favori ĉi tiun procezon, por redukti ĉi tiun reziston, kiun iuj homoj havas, por ke insulino efektive funkciu kiel ĝi devus.

Malaltigas sangan sukeron

Kiel havas cinamorektaj agoj rilataj al insulino, estas rimarkinde, ke ĝi ankaŭ multe profitigas sangan sukeron. Ĉi tio estas ĉar, krom redukti reziston al la koncerna hormono, ĝi realigas ĉi tiun procezon en la sango, reduktante la nivelojn de sukero ĉeestantaj en la sango post manĝoj.

Ĉi tio okazas ĉar estas substanco en cinamo. kiu agas simile al cinamo.insulino, kaj ĝi tiam pliigas sangosorbadon fare de la ĉeloj malhelpante ĉi tiun amasiĝon malutilan al sano.

Malhelpas neŭrodegenerajn malsanojn

La propraĵoj de cinamo estas tiom diversaj, ke ĝi ankaŭ agas en aliaj areoj de la korpo, kiuj eĉ povas esti neatenditaj. En ĉi tiu kazo, ĝi helpas malhelpi neŭrodegenerajn malsanojn.

Malsanoj kiel Alzheimer kaj Parkinson, ekzemple, estas klaraj ekzemploj pri tio, kion cinamo povas favori en ĉi tiu procezo, ĉar ĝi povas helpi malhelpi la proteinon, kiu estas konsiderata. esti unu el la signoj de Alzheimer. Kaj en la kazo de Parkinson, la ago de ĉi tiu spico estas protekta, ĉar ĝi certigas, ke neŭronoj estas protektitaj por ke povu esti normaligo de neŭrotransmisiloj profitigante la motoran funkcion de pacientoj.

Malhelpas kanceron

Krome batali kontraŭ malsanoj, helpi kun simptomoj kaj multaj aliaj gravaj punktoj mencii pri cinamo, ĝi ankaŭ povas helpi pri preventado kaj