Общи съображения относно регресията

Техниката на регресията е процедура, която има за цел да накара човек да възстанови спомените си от миналото и която все още преминава през много препятствия, за да бъде популяризирана. Основното от тези препятствия е непризнаването на духа като автономна единица, която управлява физическото тяло.

Освен науката съществуват и други пречки, които възпрепятстват използването на регресията като лечебна терапия за много заболявания, като най-важните са религиозните и философските убеждения. Въпреки тези различия обаче регресията съществува, възможно е да се практикува безопасно и с времето ще преодолее възраженията, както всяко ново знание.

Важното е да се разбере, че клиничната регресия на паметта е различна от терапията на минали животи, която е духовен подход, изискващ вяра в преражданията. Интересен факт е, че много пъти по време на клиничен сеанс се появява спомен за минали животи. С прочитането на тази статия ще разберете тези понятия.

Регресия и регресивна хипноза

Регресията е акт на връщане назад във времето чрез паметта, а регресивната хипноза е едно от средствата за постигане на регресия. Това е техника, която подпомага лечението на различни нарушения на психичния ред, причинени от травми в минали ситуации. Вижте подробности в следващите блокове.

Какво е регресия

Приема се от медицинската научна общност, че големи житейски събития с негативен характер могат да оставят болезнени спомени, които по-късно се проявяват чрез психични смущения като безсъние, различни видове фобии, тремор и други.

По този начин регресията има за цел да достигне до фактите от миналото, които са причина за проблемите в настоящето. Регресия може да се постигне чрез хипноза и медитация, но в някои случаи сънищата също са форма на спонтанна регресия.

Какво представлява регресивната хипноза

Хипнозата е научен метод, официално признат от Световната здравна организация (СЗО), който има различни предназначения в областта на медицината. Тя може да се използва като процес за анестезиране на пациенти например. Използването на хипнозата като метод за достъп до паметта се нарича регресивна хипноза.

По този начин регресивната хипноза е процес на напътствия и внушения, предизвикващи у хората дълбока релаксация, с цел откриване на травми, които може да пораждат психични разстройства. Решение за проблеми, чиито причини не са открити чрез традиционните методи.

Подсъзнанието

Подсъзнанието е една от частите на ума, които психоанализата разделя на две. Така умът се формира от съзнание и подсъзнание, като подсъзнанието е частта, която съхранява информацията, която, макар и важна, остава на заден план през живота.

Ето защо именно в подсъзнанието се съхраняват тревогите, страховете и други ситуации, за които хората не обичат да им се напомня постоянно. Тази информация обаче може да се издигне до съзнанието под формата на психични проблеми и е необходимо да се получи достъп до подсъзнанието, за да се решат те.

Същност на паметта

Паметта е функция на мозъка, която все още крие много тайни за науката. Мозъкът вече е картографиран, за да се открият най-възможните места за памет, но функционирането, начинът, по който се съхранява и обработва информацията, все още е голямо предизвикателство.

Физическото пространство на паметта в мозъка е хипокампусът и през цялото време се съхранява нова информация или се получава достъп до вече съхранена информация. Освен това мозъкът може да използва забравянето като част от системата за защита.

История на регресията

Според будистките и хиндуистките традиции регресията в миналия живот е толкова стара, колкото и духовете, които живеят на земята. Шаманите от местните племена също я познават и постигат транс с помощта на психоактивни растения. В Египет също са намерени папируси, в които се споменават техники за регресия.

На Запад и вече в наши дни за пионери се смятат имена като Денис Келси и съпругата му Джоан Грант, която е била ясновидка. Други имена като Джо Китън, Морис Нетертън и Едит Фиоре публикуват своите трудове за регресията като форма на терапия при различни видове разстройства.

Има ли разлика между хипноза и регресия?

Двете понятия в основното си значение са доста различни, тъй като докато хипнозата е набор от техники, които могат да се използват или не за терапевтични цели, регресията не винаги трябва да се извършва чрез хипноза. По този начин хипнозата е едно от средствата за постигане на регресия, но не единственото.

Възможните събития по време на хипнотична регресия приличат на тези, които се постигат при регресия с други средства, като медитация например, и това обстоятелство благоприятства възприемането на хипнозата и регресията като едно и също значение.

Кой може да се подложи на регресия и какви са рисковете от терапията

Регресията на паметта, чрез хипнотични средства или не, е процес, който може да извади на повърхността травматични ситуации, включително минали животи, което прави използването му нецелесъобразно при хора със сърдечен дефицит например. Продължете да четете, за да разберете рисковете от тази процедура.

Как се прави авторегресия?

Регресията с терапевтична цел винаги трябва да се извършва от висококвалифициран специалист, който има необходимия опит в провеждането на процедурата. Предизвикването на релаксация чрез диалог или хипноза изисква владеенето на специфични техники.

Освен това резултатът от регресията може да донесе неочаквани факти, които за момент да разтревожат човека, и в този момент е много важно компанията да го извади от процеса на регресия. Следователно регресията на паметта не е процедура, която се препоръчва да се извършва самостоятелно, въпреки че е възможна, тъй като съдържа някои рискове.

Може ли всеки да се подложи на регресивна терапия?

Процесът на регресивна терапия с хипноза изисква пациентът да вярва в потенциала на терапията да излекува проблема му и да е готов да се подложи на лечението доброволно, тъй като в противен случай няма да постигне релаксацията, необходима за успеха на терапията.

Освен това регресията може да провокира много силно емоционално състояние в зависимост от спомените, до които се достига. Затова е необходимо специално внимание при хора със сърдечни заболявания, бременни жени и възрастни хора като цяло. Извън тези състояния няма пречка за използването на терапията.

Какви са рисковете от регресивната терапия?

Регресивната терапия вече се използва широко за лечение на психични проблеми, при които другите методи са се провалили. Рисковете, присъщи на тази процедура, са свързани със силните спомени, които могат да дойдат в съзнанието, тъй като дори пациентът не знае какви ще бъдат те.

Тези спомени могат да влошат вече съществуващ сърдечен порок, така че състоянието на пациента трябва да е функционално преди сеанса. Освен това при връщането в пълно съзнание може да има емоционално смущение и специалистът трябва да се намеси, като успокои пациента.

Стъпки на процедурата за регресия

Една регресия, която има за цел да постигне задоволителни резултати, изисква определени грижи, както преди, така и по време и след сеанса. Постигнатите резултати могат да бъдат постигнати по различни пътища, които ще видите, докато продължавате да четете.

Интервюто или анамнезата на пациента

Сеансът по регресивна терапия изисква предварително познаване на личния и семейния живот на пациента, постигнато чрез ефикасна анамнеза. Тези данни са необходими, за да може специалистът да разпознае хора или факти, които могат да възникнат по време на сеанса.

Освен това тази информация може да се използва за уточняване на въпросите, които ще бъдат разгледани в хода на процедурата. Въпросите и отговорите следват един след друг, докато се открие точката на паметта, която може да е причина за проблема.

Самата регресия

Техниката се състои от въвеждане на пациента в състояние на дълбока релаксация чрез методи като визуализации и специфични диалози. Релаксацията ще промени състоянието на съзнанието на пациента, но няма да го доведе до безсъзнание, тъй като той трябва да взаимодейства със специалиста.

Професионалистът ще ръководи целия процес, насочвайки го в зависимост от реакциите на пациента. В този смисъл професионалистът ще задълбочава или ще оставя настрана въпросите, докато се достигне до спомените, които може би са поставили началото на проблема, което е целта на терапията.

Регресия с визуални преживявания

Регресията може да протече по различни пътища, тъй като няма как да се знае до какъв тип спомени ще се получи достъп по време на процеса. Освен това ефектът е много силен, сякаш човекът преживява момента отново, следователно той не е просто смътен спомен.

Така че в зависимост от пациента споменът може да се появи с бързи проблясъци или чрез много ясни и обективни образи, но без други признаци като звуци или аромати. В този случай регресията е успяла да получи само визуални преживявания.

Регресия със синестетични преживявания

Синестезията е състояние, при което човек получава вторичен ефект чрез стимулиране на някое от сетивата. Така например даден предмет може да се появи в ситуация, в която пациентът го помирише. Друг много често срещан пример е да видите човек и да усетите неговия парфюм.

По време на сеанс на регресивна терапия синестезията може да се прояви по различни начини и често звуците се появяват със или без образ. Това е така, защото това, което е породило травмата, може да е било оглушителният шум на гръмотевицата, а не визията на бурята например.

Регресия с интуитивен опит

Процесът на регресия може да протече и по друг начин, при който фактите се запомнят, но пациентът нито вижда, нито чува нещо. Регресията се осъществява чрез интуиция, без да се използва нито едно от петте сетива за материално възприятие.

Това е любопитно състояние, което разкрива сложността на човешкия ум и изисква вниманието на специалиста да забележи всяко изкривяване в разказа на пациента. Въпреки че няма визуализация или звук, усещанията от спомена се съживяват в паметта и се проявяват в тялото по време на сеанса.

Регресия със смесен опит

Регресията, при която се появяват визуални, звукови или преживявания, включващи други сетива освен интуицията, е най-желана и е известна като регресия със смесени преживявания. Това е успешно извършена регресия, при която се появяват богати на детайли спомени.

Богатството от детайли на преживените спомени се проявява в усещанията, които пациентът изпитва, което улеснява определянето на това кой спомен го разтърсва с по-голяма интензивност. Въз основа на тези усещания специалистът може да концентрира вниманието на сеанса върху по-конкретна ситуация.

Анализ на получената информация

Анализът на информацията, получена по време на сеанса, е от основно значение, тъй като именно той ще покаже дали целта е била постигната или не. Въз основа на тази информация, както и на реакциите, представени от пациента, специалистът ще може да предположи дали е необходимо или не провеждането на други сеанси.

След края на самия сеанс идва фазата на заключението и проверката на резултатите. Ако травмата е идентифицирана, специалистът ще насочи пациента да види ситуацията от друга гледна точка, като по този начин ще отстрани причината за проблема. Ако това не е така, може да се наложи провеждането на един или повече сеанси.

Ползите от регресията

Регресията на спомените е техника с доказана ефективност за решаване на много психологически разстройства, като например страхове и очевидно необосновани фобии. Предизвиканите спомени могат също така да улеснят промяната на нездравословни навици. Вижте подробности в следващите блокове.

Преодоляване на страхове, фобии и травми

Развитието на изследванията на съзнанието вече може да гарантира, че много психични разстройства нямат физическа причина, а са по-скоро ефект от въздействаща ситуация, породила травма. Големият проблем за психоанализата е да се идентифицира конкретен спомен, който би могъл да бъде причина, сред многото съхранени в паметта.

По този начин с регресионната терапия е възможно да се прегледат спомените един по един и пациентът ще покаже чрез усещанията си при спомняне, кой от тях е причината за злото, което го мъчи. И е важно да се отбележи, че след като травмата е преодоляна, проблемът е окончателно решен.

Помощ при промяна на навиците

При възрастните често се наблюдават някои упорити мании или неприятни навици, дори вредни за здравето. Тези навици могат да имат своя произход от минали ситуации, които са белязали съзнанието на човека по дълбок начин, тъй като той осъзнава необходимостта от промяна, прави опити да го направи, но не успява.

С помощта на регресионната терапия е възможно да се установи точно защо даден човек гризе ноктите си, докато не започнат да кървят например. Целта е пациентът да спре навика си, като знае причината, която го е породила. Техниката може да помогне дори в случаи на обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР).

Незабавни и дългосрочни резултати

Лечението чрез регресионна терапия обикновено е много бързо, като варира в зависимост от тежестта на проблема и броя на сеансите, които ще са необходими. Често един сеанс е достатъчен, за да се открие споменът, който предизвиква разстройството.

Сякаш простият факт, че си спомня, вече е свалил тежестта от негативната ситуация, която го е притеснявала. Така резултатът, освен че е бърз, има и неопределен ефект, защото след като причината е отстранена, няма причина проблемът да се върне.

Подпомага изчистването и преодоляването на негативни спомени

Основната цел на лечението чрез регресия на паметта е да се спаси конкретно събитие, което е породило травма, свързана с този факт. По време на сеанса обаче могат да се появят и други релевантни факти, които, макар и да не са травмиращи, могат да предизвикат известен дискомфорт.

Ето защо, освен че решава основния проблем, регресивната терапия може да спомогне за изчистване на негативните спомени, съхранявани в подсъзнанието. Този фактор може да накара пациента да стане по-лек човек, екстровертен и добре справящ се с живота - характеристики, които не е проявявал преди лечението.

Защо се прави регресионната процедура?

Човешкото тяло е подложено на физически и психически проблеми, като вторият вид е най-сложен за решаване, тъй като засяга съзнанието, чието функциониране все още е загадка за науката. Така че психическите смущения обикновено се решават с помощта на лекарства, които могат да породят още по-големи проблеми.

Само фактът, че не се изискват наркотици, вече е супер причина да изберете регресия. Има обаче и други важни фактори, като бързината на процеса, цената и някои проблясъци на себепознание, които могат да бъдат придобити по време на регресионните сесии.

Ето защо лечението на много психологически разстройства вече се извършва чрез регресия и тенденцията е и други да тръгнат по този път. За целта е необходимо само хората да загубят страха да се изправят пред страховете си.