Знаете ли какво е Джапамала?

Джапамала е древен богослужебен предмет, състоящ се от наниз мъниста, който се използва в медитативните практики за повтаряне и броене на мантри. Смята се също така за защитен талисман срещу отрицателни енергии и улеснява релаксацията.

Има много ползи, които тя може да осигури, като една от тях е да помогне в медитативните практики за постигане на пълно внимание. В тази статия ще научите за произхода и историята на джапамалата, за нейните ползи и как да си направите и заредите с енергия своята.

Запознаване с Джапамала

В две трети от религиите по света се използва някакъв вид наниз от мъниста за пеене на мантри или молитви. Смята се, че този навик е възникнал в индуизма и по-късно е възприет от будистите, давайки началото на джапамала.

История и значение

Джапамала е дума, произхождаща от санскрит, в която "джапа" означава шепнене, шумолене, а "мала" - връв, огърлица. Така в буквален превод може да се каже, че джапамала е огърлица за шепнене, т.е. за медитация, молитва.

Историците са открили данни за първите огърлици от мъниста в Африка, датиращи от 10 000 г. пр.н.е. А в Индия използването на мъниста за молитва датира от VIII в. пр.н.е., което е един от най-отдалечените периоди в света. Най-старите огърлици, открити досега, са отпреди около 4200 години.

Произходът ѝ във вида, в който е позната днес, идва от индуистката традиция на йога, която по-късно е възприета от будизма за медитативни практики и вероятно е послужила като вдъхновение за западната броеница на католическото направление на християнството.

Религии, които използват Джапамала

Различни са религиите, които използват някакъв вид мънистени шнурове за своите практики. Някои от най-известните шнурове са:

- Масбаха или мисбаха, използвани в ислямската традиция, с 99 или 33 мъниста;

- Джапамала, използвана от индусите и будистите, със 108 мъниста или кратни на тях;

- Броеница от сикхската традиция с 27 или 108 мъниста;

- Християнски броеници с 59 мъниста за католиците, 100 възела на комбоскини за православните или 33 мъниста за англиканите;

- Инициационна броеница с 33 розенкройцерски и масонски мъниста.

Какви са приложенията на Japamala?

Джапамала се използва по различни начини в зависимост от духовната практика, в която се използва. В индуизма тя се използва главно в "садхана" или "абхяса" - термини, означаващи духовна практика, ежедневна йога практика, а също така се използва широко като защитен амулет.

За будистката практика джапамала се използва по различни начини в зависимост от разклоненията на религията, но като цяло - в медитации и повторения на мантри. Използването ѝ не се ограничава само до тези практики, тъй като в момента тя се използва в повторения на молитви като Хо'опонопоно, молитва, произхождаща от Хаваите, ментализации и някои други.

Как се прави?

В днешно време могат да се намерят джапамали, изработени от най-различни материали, но според традицията те трябва да бъдат направени от дървени мъниста, семена или камъни. В Индия най-популярни са тези, изработени от семена рудракша, известни още като "Сълзите на Шива", чиито ползи са широко разпространени сред практикуващите медитация.

Някога много често те са били изработвани и с мъниста от сандалово дърво, което е естествено ароматно дърво. С изострянето на експлоатацията на това свещено дърво обаче джапамалите, изработени от този материал, са станали рядкост.

За изработката на джапамалите се използват различни материали, винаги от естествен произход, като например полускъпоценни камъни, които носят собствена енергия. В Бразилия могат да се намерят джапамали, изработени от семена на асаи. Шнурът задължително е изработен от памук, а накрая - меру и пискюлът.

Какви са частите на джапамала?

Джапамала се състои от 108 мъниста или техни кратни; Меру - или "гуру", който е знак за началото или края на повторенията, обикновено с друг цвят или форма, не трябва да се докосва или брои и символизира майстора, който ръководи практиката. Накрая се украсява с пискюл или кичур, украшение от ресни, понякога цветни.

Защо Джапамала има 108 мъниста?

Традиционните джапамала по същество имат 108 мъниста, тъй като това е много символично число за йога. Древните свещени текстове сочат, че мантрите трябва да се повторят 108 пъти, за да се достигне до състоянието на трансцендентност - по-висш етап на съзнанието, в който се преодоляват фиксациите на ума.

В традиционното будистко мислене се смята, че хората притежават 108 недъга или клеши - психични състояния, които смущават ума и се превръщат във вредни действия. Друго четиво обяснява, че 108 е броят на възможните дхарми.

Друга възможност е 108 да е число, заложено по математически, физически и метафизически причини, тъй като е продукт на прости операции. Възможно е да се открият препратки към това число за поздрави на слънцето по време на ритуалните практики на йога. А в няколко будистки храма има стълби със 108 стъпала и има 108 янтри, диаграми, използвани при медитация.

Други видове Japamala

Съществуват и джапамала с 54 и 27 мъниста, а също и джапамала с 18 и 9 мъниста, въпреки че те се използват рядко. Въпреки това по време на медитативната практика повторенията винаги трябва да водят до 108, така че в случай на джапамала с 54 мъниста трябва да се изпълнят два цикъла, ако тя е с 27 мъниста, трябва да се изпълнят 4 цикъла и т.н.

В тибетския будизъм често се използват по-големи джапамала със 111 мъниста. При броенето те изчисляват един цикъл като 100 повторения и 11 допълнителни мъниста за компенсиране на грешките.

В японския будизъм молитвените мъниста се наричат "ojuzu" или "nenju" и имат различни форми, могат да бъдат по-дълги и да имат конци в краищата. Тези мъниста могат да се търкат по време на богослужебна практика, като създават шум, който се смята за пречистващ.

Срещат се и двойни огърлици с мъниста, наречени nikka juzu, използвани за рецитиране на имената на Буда. Сред различните практики могат да се забележат някои промени във формата, но сред последователите като цяло най-широко се използват 108-те джапамала с мъниста.

Ползи от Japamala

В различните религии по света разновидности на джапамала се използват за повтаряне на молитви, мантри и дишане. Това е много полезен инструмент за поддържане на фокуса по време на духовна практика, но не само тази полза се получава от честата употреба на джапамала. Разберете кои са някои от многобройните ѝ ползи. Вижте по-долу!

Фокус по време на медитация

За някои хора медитацията може да се окаже трудна, тъй като първото и най-трудно препятствие е да се съсредоточат напълно. Джапамалата помага за установяването на фокус, тъй като наличието на нещо в ръката може да помогне да се върне вниманието към обекта.

Поради това някои джапамали са изработени от материали, които подпомагат този медитативен процес, като например камъни като аметист или сандалово дърво. Освен това се смята, че те могат да натрупват добри енергии, докато се използват, като зареждат човека с всяка медитация.

Контакт с молитвени сметки

Материалите, използвани при изработката на джапамала, обикновено имат терапевтични свойства, които се активират само при докосване на мънистата. Освен това, тъй като това е предмет, който поглъща добрите енергии на практикуващия, боравенето с джапамала или контактът с нея активират енергийното поле на тези, които я докосват, като осигуряват защита и трансмутират вредните енергии.

При контакт с джапамала по време на медитациите и утвържденията умът разбира, че това е моментът, в който трябва да се изключи и вниманието да се фокусира върху духовното, което помага в дълбоката медитация за трансцендиране на материята.

Подпомага броенето на мантри

За будистите и индусите мантрите трябва да се повторят 108 пъти, за да се постигне състояние на пълно внимание и трансцендентност. Би било проблем да се притесняваме за броенето, докато медитираме, тъй като фокусът ще се изгуби.

Затова джапамала се използва широко за тази цел, тъй като ви позволява да разберете колко е повторено, без да е необходимо съзнателно умствено броене.

Подпомага изцелението и положителните енергии

Самата джапамала е енергийно мощен духовен инструмент, тъй като поглъща енергиите на мантрите и личната сила на практикуващия. Поради това употребите ѝ за лечение, както физическо, така и емоционално и енергийно, са многобройни. По този начин повторенията на лечебните мантри с джапамала стават още по-мощни.

При практикуването на рейки например не е необичайно да се види терапевтът да носи джапамала за пълно внимание, насочвайки енергията и защитавайки ауричното си поле. Пациентът също може да получава рейки с джапамала в ръка, тъй като тя е амулет, който привлича и поддържа енергиите, което подобрява приемането на практиката и я задържа в тялото му за по-дълъг период от време.

Решителност в духовните дейности

Джапамала, носена върху тялото на практикуващия, освен че носи ползи от защита и енергизиране, служи и като постоянно напомняне за духовното, защото при всяко докосване на камъните до тялото подсъзнанието връща вниманието си към този предмет, който от своя страна действа като магнит за добрите енергии и преграда за лошите.

Ето защо джапамала често се носи от практикуващи, които се стремят към дисциплина в своята духовност, защото те се зареждат с тази енергия през цялото време, във всяка област на живота си.

Представителност на личните цели

Медитацията с мантри, когато е ежедневна практика, има силата да активира изцелението, самопознанието и увереността, както и да подобри паметта и концентрацията. Тя също така намалява стреса и тревожността, балансира емоциите и активира себеприемането и себеутвърждаването. Като инструмент на тази практика джапамалата носи всички тези ползи.

Наред с многото предимства, джапамала помага на медитиращия да достигне до най-автентичния етап на трансцендентност, представлявайки истинските лични и духовни цели, прогонвайки несигурността и други пречки, за да подготви човека да постигне целите си.

Награда за дадена задача

Използването на джапамала за практики като медитация, хо'опанопоно, повтаряне на ментализации и благодарност гарантира поглед към света с очите на духовността. Добре известно е, че само перспективата на благодарност към живота развива емпатия и психическа устойчивост, променяйки вибрационния ви модел за добро и любов.

Разбира се, фокусът на духовността не е върху това да правим, за да получим нещо в замяна, а върху обратното - да сеем и жънем, или казано на езика на физиката, действие и реакция. Когато енергийно вибрираме с добри енергии, привличаме същите.

Ето защо простият акт на култивиране на положителната ви енергия вече привлича все повече и повече от нея в живота ви, във всички аспекти. Носенето на джапамала, както и практикуването на медитация, ви предпазва от лоши вибрации и създава силно енергийно поле, от което е невъзможно добрите енергии да излязат, а лошите да влязат.

Приготвяне на вашата Джапамала

Много повече от огърлица от мъниста, джапамалата е символ на духовността и има силата да защитава и насочва енергиите на хората. Затова, когато правите джапамала, е важно да знаете, че тъй като е амулет, не може да се направи по стария начин, а с намерението да се съсредоточите върху духовното и върху добрите енергии.

Научете кои са стъпките за приготвяне, зареждане с енергия и правилния начин за използване и съхранение на япамала. Вижте по-долу!

Как да го направим

Първата стъпка в изработването на джапамала е изборът на подходящите материали. Независимо дали става дума за дървени мъниста, полускъпоценни камъни или семена, изборът трябва да надхвърля естетическите изисквания и да отговаря на интуицията ви.

В случая с камъните и кристалите има голямо разнообразие от ползи и идеалното е да се търсят такива, които отговарят на функцията на джапамала - медитация, защита и духовност. Предпочитани за тази цел са аметистът, тигровото око, кварцът, ониксът, тюркоазът и синьото като цяло.

След като са избрани мънистата, независимо дали са 108, 54 или 27 - според употребата и предпочитанията, трябва да се избере меру, което обикновено е мънисто, което се отличава от останалите и може да бъде по-голямо или изработено от друг материал. Също така трябва да се избере корда с избрания размер и пискюл в любимия ви цвят.

След като вече имате материалите в ръка, е време да направите шнура. Изберете тих момент, без да бързате, и такъв, който може да се използва само за това. Тъй като това е предмет, изпълнен със символика и енергия, много е важно да запазите положителната си енергия, когато го правите, а при всеки камък, добавен към шнура, може да се повтаря мантра.

Как да заредите Джапамала с енергия?

Преди да носите за първи път джапамала, независимо дали е купена, подарена или изработена от практикуващия, е необходимо да я заредите с енергия и да се свържете с нея, за да "програмирате" амулета към практикуващия, като хармонизирате енергиите и намеренията на индивида.

Има много начини за това и нито един от тях не е универсален, така че намерете този, който е подходящ за вас и за джапамалата. Важно е да се наблюдава устойчивостта на материала на вода и слънчева светлина, някои камъни не издържат на влага и топлина, така че най-добрият начин за енергизиране на джапамалата е този, който ще бъде безопасен за материала и който има смисъл за практикуващия.

Един от най-използваните методи е потапянето на джапамала във вода с етерично масло и оставянето ѝ за 24 часа, като по този начин се пречиства физически и енергийно. Тя може да се пречисти и чрез опушване - поставяне под дима на тамян или свещ. Важно е по време на процеса да се мисли и да се фокусира енергията.

Той може да бъде оставен и под слънчева или лунна баня, в зависимост от желанието и избрания материал. Може да бъде поставен на прозорец или на място, което е в пълен контакт с лунните или слънчевите лъчи, с намерението енергиите да пречистят и заредят амулета ви. В случая с луната наблюдавайте цикъла, който може да ви донесе най-голяма полза, например пълнолунието.

Можете също така да насочвате енергията си с ръце, като например рейки за джапамала, или дори да я активирате с мантри. Нищо не пречи да се прилага повече от една форма, стига тя да помага за свързването на енергиите.

Как да използвате

След енергизирането, ако все още не сте се свързали с джапамала, се препоръчва да я държите с доминиращата си ръка - тази, която използвате за писане - или с двете си ръце и да визуализирате енергийния обмен, като усещате как връзката се стяга. При този процес често се случва да усетите, че от предмета се излъчва малка пулсация.

Важно е да намерите спокойно и тихо място за практиката си, като можете да използвате свещи, ароматерапия и тамян. Подготовката на мястото вече поставя ума ви в правилната вибрация за медитация. Изберете удобна позиция и мантра или утвърждение.

Лявата ръка се използва за боравене с джапамала и за преместване на мънистата, а дясната - само за да я държи, ако е необходимо. По традиция показалецът не се използва за докосване на мънистата, тъй като символизира егото, което трябва да се остави настрана. Затова за преместване на мънистата могат да се използват средният пръст и палецът.

Трябва да започнете от първото мънисто след Меру, което не се брои. Рецитирайте мантрата с всяко мънисто, а ако стигнете до края на джапамалата и искате да продължите, трябва да се върнете оттам, където сте приключили, без да преминавате или да броите Меру. Концентрирайте се върху дишането и мантрата, като я наблюдавате как действа и отеква във всяко кътче на съществото ви.

Според "Мантра йога самаита", едно от основните и най-уважавани издания за йога, има три вида джапа - повторения на мантри. Те са: мнаса, упамсу и вачика. мнаса джапа не може да бъде чута, тя се прави само мислено. упамсу джапа се забелязва само от тези, които практикуват, а вачика джапа може да бъде чута от тези, които практикуват, и от всички наоколо.

Как да съхранявате

Идеалният вариант е джапамалата да се съхранява на свещено място, например в специален олтар, защото тя е нещо повече от предмет, носи своята енергия и представлява духовност. Но е известно, че невинаги е възможно да има място, което да се пази от погледите на любопитните и което да е специфично за духовността.

В такива случаи е достатъчно чисто, подредено и духовно ориентирано място, например рафт или място в шкаф, далеч от енергията на няколко души. Може да се увие и в мека кърпа, за да не се надраска, ако е направена от камъни. Трябва да се пази като съкровище, защото след време ще видите, че наистина е такова.

Ако предпочитате да я носите със себе си, тя трябва да бъде поставена под дрехите ви и никога да не е изложена на погледите и енергиите на другите. Тя не трябва да се носи като украшение или за да се изтъква духовността на човека, тъй като джапамала трябва да се използва за откриване на божественото и ограничаване на егото, а не за неговото подчертаване.

Джапамала е чудесен вариант за подпомагане на медитацията!

Джапамала е уникален предмет, свещен и изпълнен със смисъл. Обикновено се използва за поддържане на фокуса и за подпомагане на медитациите и повторенията на мантри, ментализации и утвърждения. Различните ѝ приложения обаче далеч надхвърлят това, тъй като тя е амулет за защита, поглъщащ добри енергии.

Смята се, че когато джапамала се използва в духовните практики, тя съхранява енергията на практикуващия, действайки като магнит за жизнената енергия. Поради това тя е много полезен инструмент за лечение и възстановяване на баланса на емоциите и по тези причини е високо ценена от онези, които търсят духовността в нейната най-чиста и трансцедентална форма.