Вы ведаеце, што такое Джапамала?

Джапамала - гэта старажытны рэлігійны прадмет, які складаецца з нітак пацерак, якія выкарыстоўваюцца ў медытацыйных практыках для паўтарэння і падліку мантр. Ён таксама лічыцца ахоўным талісманам ад негатыўных энергій і спрыяе расслабленню.

Ён можа даць шмат пераваг, адна з іх - дапамога ў медытатыўных практыках для дасягнення ўважлівасці. Адкрыйце для сябе ў гэтым артыкуле паходжанне і гісторыю джапамалы, яе перавагі і тое, як яе прыгатаваць і зарадзіць энергіяй. Праверце гэта!

Знаёмства з Джапамалай

Дзве траціны рэлігій ва ўсім свеце выкарыстоўваюць нейкія ніткі пацерак для спеваў мантр або малітваў. Мяркуецца, што гэтая звычка ўзнікла ў індуізме, а пазней была перанятая будыстамі, што дало пачатак джапамале. Глядзіце ніжэй крыху гісторыі, у чым прымяненне і спосаб вырабу джапамалы.

Гісторыя і значэнне

Слова джапамала паходзіць з санскрыту, у якім «джапа» азначае шаптаць, мармытаць а «мала» азначае шнур, каралі. Такім чынам, у даслоўным перакладзе можна сказаць, што джапамала - гэта каралі з шэптам, гэта значыць медытаваць, маліцца.

Гісторыкі знайшлі запісы аб першых каралях з пацерак у Афрыцы за 10 000 г. да н.э. А ў Індыі выкарыстанне пацерак для малітвы ўзыходзіць да 8 стагоддзя да нашай эры, адно з самых далёкіх у свеце. Найбольшпэндзлік вашага любімага колеру.

Матэрыялы ў руках, прыйшоў час зрабіць. Выберыце спакойны, няспешны момант, які можна выкарыстоўваць выключна для гэтага. Паколькі гэта аб'ект, напоўнены сімвалізмам і энергіяй, пры яго вырабе вельмі важна падтрымліваць станоўчую энергію, і мантру можна паўтараць з кожным каменем, дададзеным да шнура.

Як зарадзіць Джапамалу энергіяй ?

Перш чым выкарыстоўваць джапамалу ў першы раз, набытую, падораную або вырабленую практыкуючым, неабходна зарадзіць яе і злучыць з ёй, каб «запраграмаваць» амулет на практыкуючага, выраўноўваючы энергіі і індывідуальныя намеры.

Ёсць некалькі спосабаў зрабіць гэта, і ні адзін з іх не з'яўляецца універсальным, так што шукайце той, які падыходзіць вам і japamala. Важна выконваць устойлівасць матэрыялу да ўздзеяння вады і сонечнага святла, некаторыя камяні не вытрымліваюць вільготнасці і цяпла, таму лепшы спосаб зарадзіць джапамалу - гэта той, які будзе бяспечны для матэрыялу і які мае сэнс для практыкуючага.

Адзін з найбольш часта выкарыстоўваюцца метадаў - апусканне джапамалы ў ваду з эфірным алеем і пакіданне яе на 24 гадзіны. Такім чынам, ён ачысціцца фізічна і энергетычна. Яе таксама можна ачысціць шляхам курэння - паставіўшы пад дым ладану або свечкі. Вельмі важна разумець і канцэнтраваць энергію падчас працэсу.

Яго таксама можна пакінуць пад сонечнымі ваннамі абоlua, у залежнасці ад жаданага і абранага матэрыялу. Яго можна змясціць у акно або месца, якое мае поўны кантакт з месяцовымі або сонечнымі прамянямі, маючы намер, каб энергія магла ачысціць і напоўніць ваш кудмень энергіяй. У выпадку месяца назірайце за цыклам, які можа прынесці вам найбольшую карысць, напрыклад, поўня.

Вы таксама можаце накіраваць сваю энергію рукамі, як Рэйкі для вашай джапамалы, або нават актываваць яе з дапамогай мантр. Нішто не перашкаджае прымяненню больш чым адной формы, пакуль гэта дапамагае злучыць энергіі.

Як гэтым карыстацца

Пасля актывізацыі пазначаецца, што калі вы яшчэ не злучаны са сваёй джапамалай, трымайце яе сваёй дамінуючай рукой - той, якой вы пішаце - або абедзвюма рукамі і візуалізуйце абмен энергіяй, адчуваючы, як сувязь узмацняецца. У гэтым працэсе звычайна адчуваецца, быццам ад аб'екта зыходзіць невялікая пульсацыя.

Важна шукаць спакойнае і мірнае месца для практыкі, і вы можаце выкарыстоўваць свечкі, ароматэрапію і ладан. Падрыхтоўка месца ўжо настройвае ваш розум на правільную вібрацыю для медытацыі. Выберыце зручную пазіцыю і мантру або аффірмацыю.

Левая рука выкарыстоўваецца, каб трымаць джапамалу і перамяшчаць пацеры, а правая проста дапамагае трымаць яе, калі гэта неабходна. Традыцыйна ўказальны палец не выкарыстоўваецца, каб дакранацца да пацерак, бо гэта сімвалізуе эга, якое трэба пакінуць у баку. Такім чынам, вы можаце выкарыстоўвацьсярэдні і вялікі пальцы, каб перамяшчаць пацеркі.

Пачніце з першай пацеркі пасля Меру, якая не залічваецца. Прамаўляйце мантру з кожнай пацеркай, і калі вы дойдзеце да канца джапамалы і хочаце працягнуць, вы павінны вярнуцца адтуль, дзе скончылі, не пераходзячы і не лічачы Меру. Засяродзьцеся на дыханні і мантры, назіраючы, як яна дзейнічае і адгукаецца ў кожным кутку вашай істоты.

Ёсць тры тыпы джапы - паўтарэння мантры ў адпаведнасці з Mantra Yoga Samita, адным з вядучых і найбольш паважаных выданняў пра ёга. Гэта: Mãnasa, Upãmsu і Vãchika. Манаса-джапу нельга пачуць, яна робіцца толькі ў думках. Upãmsu japa заўважаюць толькі тыя, хто яе практыкуе, а Vãchika japa можа пачуць тыя, хто яе практыкуе, і ўсе навокал.

Як яе захоўваць

Ідэал — трымаць джапамалу ў святое месца, як спецыяльны алтар для гэтага, бо гэта больш, чым проста аб'ект, ён нясе вашу энергію і прадстаўляе духоўнасць. Але вядома, што не заўсёды магчыма мець месца, якое трымаецца далей ад вачэй цікаўных і якое займае спецыфічную духоўнасць.

У гэтых выпадках чыстае, арганізаванае і духоўна арыентаванае месца, такое дастаткова паліцы або прасторы ў шафе, удалечыні ад энергіі некалькіх людзей. Яго яшчэ можна загарнуць у мяккую тканіну, каб не падрапаць, калі ён зроблены з камянёў. Яе трэба берагчы, як скарб, бо з часам тывы ўбачыце, што гэта сапраўды так.

Калі вы аддаеце перавагу насіць яго з сабой, кладзіце яго пад вопратку, ніколі не падвяргаючы ўздзеянню вачэй і энергіі іншых. Яны не павінны выкарыстоўвацца ў якасці ўпрыгожвання або для выкрыцця духоўнасці, бо джапамала павінна выкарыстоўвацца, каб знайсці боскае і ўтаймаваць эга, а не падкрэсліваць яго.

Джапамала - выдатны варыянт дапамогі ў медытацыі!

Джапамала - унікальны, святы і значны аб'ект. Ён звычайна выкарыстоўваецца для падтрымання канцэнтрацыі і дапамогі ў медытацыях і паўтарэнні мантр, менталізацый і аффирмаций. Тым не менш, яго розныя спосабы выкарыстання выходзяць далёка за рамкі гэтага, бо яны з'яўляюцца ахоўнымі амулетамі, якія паглынаюць добрую энергію.

Лічыцца, што калі джапамала выкарыстоўваецца ў духоўных практыках, яна захоўвае энергію практыкуючага, дзейнічаючы як магніт жыццёвай энергіі . Дзякуючы гэтаму, гэта вельмі выкарыстоўваны інструмент для аздараўлення і аднаўлення раўнавагі эмоцый. І па гэтых прычынах яго высока цэняць тыя, хто шукае духоўнасць у яе самай чыстай і трансцэндэнтнай форме.

Яго паходжанне ў фармаце, у якім яно вядома сёння, паходзіць ад індуісцкай традыцыі ёгі, якая пазней была прынята будызмам для медытатыўных практык і, верагодна, служыла натхненне для заходняга ружанца каталіцкай галіны хрысціянства.

Рэлігіі, якія выкарыстоўваюць Джапамалу

Ёсць некалькі рэлігій, якія выкарыстоўваюць некаторыя віды нітак пацерак у сваіх практыках. Некаторыя з найбольш вядомых шнуроў:

- Масбаха або Місбаха, якія выкарыстоўваюцца ў ісламскай традыцыі, з 99 або 33 пацеркамі;

- Джапамала, які выкарыстоўваецца індуістамі і будыстамі, са 108 пацеркамі або іх некалькі;

- Традыцыйныя сікхскія ружанцы з 27 або 108 пацеркамі;

- Хрысціянскія ружанцы з 59 пацеркамі для каталікоў, 100 вузламі камбаскіні для праваслаўных або 33 пацеркамі для англікан;

- Ініцыятыўны ружанец з 33 пацеркамі ад розенкрейцеров і масонаў.

Якое прымяненне Джапамалы?

Джапамала выкарыстоўваецца па-рознаму ў залежнасці ад духоўнай практыкі, у якой яна выкарыстоўваецца. У індуізме ён у асноўным выкарыстоўваецца ў «Садхане» або «Абх'ясе», тэрмінах, якія азначаюць духоўную практыку, штодзённую практыку ёгі, а таксама шырока выкарыстоўваецца ў якасці ахоўнага кудменя.

Для будыйскай практыкі выкарыстоўваюцца джапамалы рознымі спосабамі ў залежнасці ад разгалінаванняў рэлігіі, але ўвогуле кажучы, у медытацыях іпаўтарэння мантры. Яго прымяненне не абмяжоўваецца гэтымі практыкамі, бо ў цяперашні час ён выкарыстоўваецца ў паўторах такіх малітваў, як хо'опонопоно, малітва, якая паходзіць з Гаваяў, менталізацыі і некаторыя іншыя.

Як гэта робіцца?

У цяперашні час можна знайсці джапамалы з самых розных матэрыялаў, але па традыцыі яны павінны быць зроблены з драўляных пацерак, насення або камянёў. У Індыі самыя папулярныя з іх вырабляюцца з насення рудракшы, таксама вядомых як «Слёзы Шывы», перавагі якіх распаўсюджваюцца сярод практыкуючых медытацыі.

Раней было вельмі часта рабіць іх з пацеркамі сандалавага дрэва, што гэта дрэва з натуральным водарам. Аднак з узмоцненай эксплуатацыяй гэтага свяшчэннага дрэва джапамалы, зробленыя з гэтага матэрыялу, сталі рэдкасцю.

Існуе некалькі матэрыялаў, заўсёды натуральнага паходжання, якія выкарыстоўваюцца для вырабу джапамал, такіх як напаўкаштоўныя камяні, якія маюць сваю уласныя энергіі. У Бразіліі вы можаце знайсці джапамалу, прыгатаваную з насення асаі. Шнур абавязкова баваўняны і, нарэшце, Меру і пэндзлік.

З якіх частак складаецца Джапамала?

Джапамала складаецца з 108 пацерак або іх кратных частак; Меру - або «гуру», які з'яўляецца знакам пачатку або канца паўтораў, звычайна іншага колеру або формы, нельга дакранацца або лічыць і сімвалізуе майстра, які кіруе практыкай. Нарэшце, яго ўпрыгожваюцьз пэндзлікам або пэндзлікам — арнамент з махрамі, часам каляровы.

Чаму ў Джапамалы 108 акаўнтаў?

Традыцыйныя мала маюць, па сутнасці, 108 пацерак, бо гэта вельмі сімвалічная лічба для ёгі. Старажытныя святыя тэксты мяркуюць, што мантры трэба паўтараць 108 разоў, каб дасягнуць стану трансцэндэнтнасці, больш высокай стадыі свядомасці, на якой пераадольваюцца фіксацыі розуму.

У традыцыйнай будысцкай думцы лічыцца, што людзі валодаюць 108 пакуты або клешы - душэўныя станы, якія трывожаць розум і ператвараюцца ў шкодныя дзеянні. Іншае чытанне тлумачыць, што 108 - гэта колькасць магчымых дхарм.

Іншая магчымасць заключаецца ў тым, што 108 з'яўляецца асвячоным лікам па матэматычных, фізічных і метафізічных прычынах, бо гэта прадукт простых аперацый. Можна знайсці спасылкі на гэты лік для прывітання сонца падчас рытуальных практык ёгі. А ў некалькіх будысцкіх храмах ёсць лесвіцы са 108 прыступкамі і 108 янтрамі, схемамі, якія выкарыстоўваюцца ў медытацыі.

Іншыя тыпы джапамал

Існуюць таксама джапамалы з 54 і 27 пацеркамі, а таксама джапамалы з 18 і 9 таксама можна знайсці, хоць яны рэдка выкарыстоўваюцца. Аднак падчас практыкі медытацыі колькасць паўтораў заўсёды павінна дасягаць 108, таму ў выпадку джапамалы з 54 пацеркамі пры неабходнасці неабходна выканаць два цыклы.ён мае 27 пацерак, неабходна прайсці 4 цыклы і гэтак далей.

У тыбецкім будызме часта выкарыстоўваюцца большыя мала з 111 пацеркамі. Пры падліку яны разлічваюць цыкл як 100 паўтораў і 11 дадатковых пацерак, каб кампенсаваць памылкі.

У японскім будызме пацеркі называюцца «одзюзу» або «нэндзю» і маюць розныя формы і могуць быць быць даўжэй і мець драты на канцах. Гэтыя пацеркі можна расціраць падчас рэлігійнай практыкі, ствараючы шум, які лічыцца ачышчальным.

Таксама сустракаюцца каралі з падвойных пацерак, якія называюцца нікка дзюзу, якія выкарыстоўваюцца для чытання імёнаў Буды. Сярод розных практык можна заўважыць некаторыя змены ў фармаце, але сярод паслядоўнікаў часцей за ўсё выкарыстоўваюцца мала з 108 пацерак.

Перавагі Джапамалы

У розных У рэлігіях па ўсім свеце варыяцыі джапамалы выкарыстоўваюцца для паўтарэння малітваў, мантр і дыхання. Гэта інструмент, які часта выкарыстоўваецца для падтрымання канцэнтрацыі ўвагі падчас духоўнай практыкі, але частае выкарыстанне джапамалы дае не толькі гэтую карысць. Зразумейце некаторыя з яго шматлікіх пераваг. Глядзіце ніжэй!

Засяроджванне падчас медытацыі

Для некаторых людзей медытацыя можа быць складанай, бо поўная канцэнтрацыя становіцца першай і самай цяжкай перашкодай. Джапамала дапамагае засяродзіцца,таму што маючы што-небудзь у руках, вы можаце засяродзіць увагу на аб'екце.

З-за гэтага некаторыя джапамалы зроблены з матэрыялаў, якія дапамагаюць у гэтым медытатыўным працэсе, такіх як, напрыклад, такія камяні, як аметыст або сандалавае дрэва . Акрамя таго, лічыцца, што падчас іх выкарыстання яны могуць назапашваць добрую энергію, зараджаючы чалавека пры кожнай медытацыі.

Кантакт з пацеркамі

Матэрыялы, якія выкарыстоўваюцца ў вытворчасці джапамалы, звычайна маюць тэрапеўтычныя перавагі, якія актывуюцца пры простым кантакце з шарыкамі. Акрамя таго, паколькі гэта аб'ект, які паглынае добрую энергію практыкуючага, апрацоўка або кантакт з джапамалай актывізуюць энергетычнае поле тых, хто дакранаецца да яе, забяспечваючы абарону і трансмутацыю шкодных энергій.

Паступаючы ў кантакт з ім, japamala Практыкуючы медытацыі і аффирмации, розум разумее, што прыйшоў час адключыцца і засяродзіцца на духоўным, дапамагаючы глыбокай медытацыі сутыкнуцца з трансцэндэнтнасцю матэрыі.

Дапамагае ў падліку мантр

Для будыстаў і індуістаў мантры трэба паўтарыць 108 разоў, каб дасягнуць стану ўважлівасці і трансцэндэнтнасці. Было б праблемай турбавацца аб падліку падчас медытацыі, бо страцілася б канцэнтрацыя ўвагі.

Па гэтай прычыне джапамала шырока выкарыстоўваецца для гэтай мэты, паколькі яна дазваляе даведацца, колькі паўтарылася безпатрабуюць свядомага разумовага падліку.

Дапамагае ў лячэнні і пазітыўных энергіях

Япамала сама па сабе ўжо з'яўляецца энергетычна магутным духоўным інструментам, паколькі яна паглынае энергію мантр і асабістую моц практыкуючага. З-за гэтага яго выкарыстанне для лячэння, як фізічнага, так і эмацыйнага і энергетычнага, шмат. Такім чынам, паўтарэнні лячэбных мантр з дапамогай джапамалы становяцца яшчэ больш магутнымі.

У практыцы Рэйкі, напрыклад, нярэдка можна ўбачыць, як тэрапеўт носіць джапамалу для поўнай увагі, накіравання энергіі і абароны вашай аўры поле. Пацыент таксама можа атрымаць Рэйкі са сваёй джапамалай у руцэ, бо гэта кудмень, які прыцягвае і падтрымлівае энергію, што ўзмацняе ўспрыманне практыкі і даўжэй захоўвае яе ў целе.

Рашучасць у духоўнай дзейнасці

Джапамала, калі яе браць побач з целам практыкуючага, у дадатак да пераваг абароны і актывізацыі, служыць пастаянным напамінам аб духоўным, таму што з кожным дакрананнем да камянёў у целе падсвядомасць ператвараецца увага да гэтага аб'екта, які, у сваю чаргу, дзейнічае як магніт добрых энергій і бар'ер супраць дрэнных.

Па гэтай прычыне джапамала шырока выкарыстоўваецца практыкуючымі, якія шукаюць дысцыпліны ў сваёй духоўнасці, бо яна зараджаецца ўвесь час з гэтай энергіяй, ва ўсіх сферах вашага жыцця.

Прадстаўленне асабістых мэтаў

Амедытацыя з мантрамі, калі гэта штодзённая практыка, здольная актывізаваць вылячэнне, самапазнанне і ўпэўненасць, у дадатак да паляпшэння памяці і канцэнтрацыі. Гэта таксама памяншае стрэс і трывогу, ураўнаважвае эмоцыі і актывізуе самапрыняцце і пашырэнне правоў і магчымасцей. У якасці інструмента гэтай практыкі джапамала мае ўсе гэтыя перавагі.

Сярод вялікай колькасці плюсаў джапамала дапамагае практыкуючым медытацыю дасягнуць самай сапраўднай ступені трансцэндэнтнасці, прадстаўляючы сапраўдныя асабістыя і духоўныя мэты, пазбаўляючы няўпэўненасці і іншыя перашкоды, каб падрыхтаваць чалавека да дасягнення яго мэты.

Узнагарода за выкананне задання

Выкарыстанне джапамалы для такіх практык, як медытацыя, хоапонопона, паўтарэнне менталізацый і ўдзячнасць гарантуюць глядзець на свет вачыма духоўнасці. Добра вядома, што толькі ўдзячнасць да жыцця выхоўвае эмпатыю і псіхічную ўстойлівасць, змяняючы ваш вібрацыйны лад на дабро і любоў.

Вядома, у цэнтры духоўнасці не тое, каб рабіць, каб атрымаць нешта ўзамен, але наадварот - сеяць і жаць, або на мове фізікі дзеянне і рэакцыя. Калі мы энергічна вібруем добрыя энергіі, мы прыцягваем іх.

Такім чынам, просты акт культывавання сваёй пазітыўнай энергіі прыцягвае ўсё больш і больш яе ў ваша жыццё ва ўсіх аспектах. Выкарыстанне джапамалы ў дадатак да практыкі медытацый абараняецца аддрэнныя вібрацыі, ён стварае моцнае энергетычнае поле, адкуль немагчыма выйсці добрым энергіям і ўвайсці дрэнным.

Стварэнне Джапамалы

Значна больш, чым каралі з пацерак, джапамала гэта сімвал духоўнасці і валодае сілай абараняць і накіроўваць энергію людзей. Таму, робячы сваю джапамалу, важна ведаць, што, паколькі гэта кудмень, яе нельга рабіць у любым выпадку, а толькі з намерам, накіраваным на духоўную і добрую энергію.

Даведайцеся, што яны гэта этапы вырабу, зарадкі і правільны спосаб выкарыстання і захоўвання джапамалы. Глядзіце ніжэй!

Як гэта зрабіць

Першым крокам у стварэнні джапамалы з'яўляецца выбар правільных матэрыялаў. Няхай гэта будзе драўляныя пацеры, напаўкаштоўныя камяні або насенне, дакладны выбар, акрамя эстэтыкі, будзе адпавядаць вашай інтуіцыі.

У выпадку камянёў і крышталяў разнастайнасць пераваг шырокая, і ідэальны выгляд - гэта для тых, якія адпавядаюць функцыі джапамалы - медытацыя, абарона і духоўнасць. Пераважнымі для гэтай мэты з'яўляюцца: аметыст, тыгровае вока, кварц, анікс, біруза і сіні колер у цэлым.

Абярыце пацеркі, 108, 54 або 27 - у залежнасці ад выкарыстання і пераваг, трэба выбраць Меру , які звычайна ўяўляе сабой шарык, які вылучаецца сярод іншых і можа быць большага памеру або зроблены з іншага матэрыялу. Акрамя таго, шнур абранага памеру і