Чи є різниця між терапевтом, психологом, психіатром та психоаналітиком?

Відмінності між терапевтом, психологом, психіатром та психоаналітиком все ще залишаються незрозумілими для багатьох людей. Отже, хороший спосіб почати розрізняти ці поняття - це розглянути підготовку фахівців, які працюють у кожній із зазначених сфер.

Говорячи про психолога і психоаналітика, можна вказати на те, що обидва мають однакову академічну підготовку - психологію. Однак психоаналітик звертається до психоаналізу, який звертається до "розгадування таємниць", прихованих у несвідомому.

Психіатр, в свою чергу, має медичну освіту і займається діагностикою таких захворювань, як депресія і тривога. Нарешті, терапевт - це особа, яка пройшла підготовку в одній або декількох областях, орієнтованих на здоров'я людини, як фізичне, так і психічне. Хочете дізнатися більше про роботу цих фахівців? Продовжуйте читати цю статтю!

Відмінності між терапевтом, психологом, психіатром та психоаналітиком

Основна відмінність між терапевтом, психологом, психіатром і психоаналітиком полягає в підготовці, яка безпосередньо буде відображатися на їх методі дії або в тому, що кожен з фахівців ефективно лікує. Тому, якщо вам цікаво дізнатися більше про це, просто продовжуйте читати цю статтю, щоб більш детально ознайомитися з відмінностями.

Як працює психотерапевт

Терапевтом може називатися кожен фахівець, який має підготовку в галузі охорони здоров'я, будь то фізичне або психічне, тому навіть ті, хто має технічну підготовку, як у випадку з холістичною терапією, можуть отримати це звання.

Загалом, Бразилія визнає 29 різних терапевтичних практик, і Єдина система охорони здоров'я (SUS) пропонує лікування за кількома з них. Закон не обмежує лікування альтернативними методами лікування медичними працівниками, але вони, як правило, більше зацікавлені в них через спорідненість і технічні знання.

Як працює психолог

Говорячи про психолога, можна виділити, що ці фахівці мають ступінь бакалавра психології. Однак, у випадку з тими, хто працює в клінічній сфері і з психотерапією, вони також можуть називатися терапевтами. Однак, в даному контексті цей термін є абревіатурою від психотерапевт.

Тому психологи не вважаються терапевтами, а плутанина відбувається через вищезгадане мовне питання. Їх робота полягає в тому, щоб допомогти людям подолати емоційні перешкоди, і те, як це робиться, залежить від спеціалізації кожного з них.

Як працює лікар-психіатр

Психіатри мають вищу медичну освіту та спеціалізацію в галузі психіатрії, процес навчання займає близько 10 років. Після завершення навчання фахівці працюють над виявленням та діагностикою таких захворювань, як тривога, депресія та різні інші розлади.

Крім того, варто зазначити, що лікар-психіатр є фахівцем, який відповідає за призначення лікарських засобів, коли вони необхідні для лікування певного пацієнта. Іноді робота цих фахівців відбувається паралельно з роботою психологів.

Як працює психоаналітик

Фахівець з психології, який використовує психоаналіз як напрям роботи, називається психоаналітиком. Аналіз, проведений цими фахівцями, як правило, є більш тривалим, оскільки вони досліджують свідомість пацієнта в пошуках спогадів і минулих страждань, які були придушені.

Це відбувається тому, що для психоаналізу негативні моделі поведінки можуть бути пов'язані з чимось, що вже забулося, так що необхідно заново відкрити минуле, щоб виявити причини. У цьому сенсі аналізується також невербальна мова, забудькуватість, а також незручні для пацієнта теми.

Коли звертатися до терапевта

Існує ряд ознак, які вказують на те, коли людині необхідно звернутися до психотерапевта. Через метушню повсякденного життя ці ознаки можуть залишатися непоміченими і сприйматися лише як ознаки втоми або пов'язані з щоденними стресами.

Таким чином, дуже важливо знати, як виявити ці ознаки, щоб не звертатися за професійною допомогою лише тоді, коли ситуація вже більш загострилася. Хочете знати, коли звертатися до психотерапевта? Дізнайтеся більше про це нижче!

Насичені емоції

Почуття смутку або гніву при зіткненні з певними ситуаціями є нормальною частиною людської поведінки. Однак необхідно звертати увагу на інтенсивність, з якою це відбувається, а також на частоту цих емоцій.

Крім того, якщо чиїсь почуття стають паралізуючими або порушують звичний спосіб життя, до них потрібно придивитися уважніше. Якщо не звернутися за підтримкою, це може призвести до гірших станів, таких як тривога або паніка, що виникають через помилкове сприйняття людиною чогось у своєму житті.

Фіксовані думки

Людям, у яких зафіксовані думки про минулі травми, потрібно шукати психотерапевта. Загалом, рекомендується починати лікування відразу після отримання травми, щоб терапія, незалежно від типу, слугувала підтримкою і допомагала пацієнту впоратися з проблемою, полегшуючи страждання.

Тому, коли в чиємусь житті трапляється така подія, як, наприклад, нещасний випадок або розставання, найкраще не чекати, щоб почати процес, тому що він, як правило, швидше розсіює проблеми.

бути демотивованим

Почуття невмотивованості - це те, що може трапитися, особливо в періоди більшої фізичної та розумової втоми. Однак, коли це змушує вас відчувати себе все більш сумним і відірваним від речей у вашому житті, вам потрібно звернутися за допомогою до терапевта, щоб розібратися з цими проблемами.

Ознаками того, що демотивація стає шкідливою, є втрата інтересу до людей і занять, які раніше приносили задоволення. Навіть цими симптомами не можна нехтувати, оскільки вони можуть свідчити про початок депресії.

Перепади настрою

Тим, хто відчуває часті перепади настрою, особливо коли вони екстремальні, дуже швидко переходять від радості до смутку, варто звернутися за професійною допомогою. Коли цей процес стає частим, така допомога стає ще більш нагальною, оскільки хтось повинен розібратися в його причинах.

Варто зазначити, що в багатьох випадках у пацієнта може бути діагностовано якийсь розлад і тому ці емоції не є чимось звичайним в його житті. Однак виявити причини і визначити лінію лікування може тільки кваліфікований фахівець.

Низький рівень доходу

Практично неможливо залишити проблеми поза професійним життям, і вони так чи інакше втручаються в нього. Тому людина переживає періоди відсутності концентрації і відчуває великі труднощі у виконанні своїх завдань, що в кінцевому підсумку може породити проблеми в її кар'єрі.

Якщо ситуація погіршується до такої міри, що професійні показники значно знижуються, необхідно звернутися до психотерапевта, щоб знайти спосіб змінити цей сценарій, оскільки емоційні проблеми можуть призвести навіть до втрати роботи, якщо їх не вирішити.

Труднощі у стосунках

Ще одну ознаку того, що людині потрібно звернутися за допомогою до психотерапевта, можна помітити в її стосунках. Коли хтось має труднощі у спілкуванні зі своїм партнером, не може спілкуватися з друзями та родиною або занадто легко виходить з себе, це означає, що існує емоційна проблема.

Іноді буває важко самостійно зрозуміти, що породжує таку поведінку. У такому випадку необхідна професійна допомога, яка допоможе змінити таку поведінку та розширити світогляд людей.

Коли звертатися до психолога

Для того, щоб звернутися за допомогою до психолога, всупереч думці багатьох людей, не обов'язково мати якісь попередні психічні розлади.

Це тому, що психотерапія може бути корисною для будь-кого, оскільки вона допомагає зрозуміти причини ваших труднощів, будь то у стосунках чи навіть у сімейному житті. Отже, вона є формою самопізнання, а також приносить покращення психічного здоров'я. Хочете дізнатися більше про те, коли варто звертатися до психолога? Читайте наступний розділ статті, щоб дізнатися про це.

Перевантаження

Коли людина відчуває себе перевантаженою, як емоційно, так і з точки зору робочого навантаження, це може бути ознакою того, що їй необхідно звернутися за психологічною допомогою. Перевантаження може призвести до інших більш серйозних психічних розладів, тому на ранніх стадіях до нього потрібно ставитися серйозно.

За допомогою психотерапії пацієнт зможе виявити, чому він відчуває себе постійно пригніченим, а потім шукати способи змінити цю реальність, зробивши своє життя більш приємним.

Втома

Ті, хто постійно відчуває втому, отримують фізичний сигнал від свого тіла про те, що вони потребують психологічної допомоги. Якщо це відчуття втоми повторюється навіть тоді, коли у людини не так багато завдань, але є відчуття, що у неї немає сил щось робити, на це потрібно звернути увагу.

Постійна втома може бути симптомом більш серйозних психосоматичних захворювань, таких як депресія. Тому кожен, хто відчуває себе так постійно, повинен якомога швидше звернутися до психолога.

Надмірний гнів або обурення

Почуття постійного гніву або образи може змусити людину відійти від соціального життя. Така захисна ізоляція дуже небезпечна і може зашкодити стосункам, як у коханні, так і в сім'ї. Вона також може бути пов'язана з відчуттям неприналежності.

Хоча багато людей вважають, що це відчуття є чимось незвичайним і робить їх дивними, насправді воно присутнє в житті багатьох і є ознакою того, що не все гаразд у сфері психічного здоров'я.

Агорафобія

Агорафобія - це тип тривожного розладу, що характеризується страхом залишати місця, які вважаються безпечними. Як правило, ті, хто живе з цим станом, бояться залишати свої будинки. Тому ситуації, в яких це необхідно, викликають сильний страх і навіть можуть призвести до панічних атак.

Причини виникнення агорафобії до кінця не відомі, але коли ці симптоми проявляються, саме час звернутися за психологічною допомогою, адже це стан, який потребує лікування для його подолання.

Тривожні думки

Можна стверджувати, що тривога - це природна реакція організму на певні ситуації, ніби механізм виживання. Тому вона працює в тому сенсі, що дає людині зрозуміти, що вона живе в ситуації небезпеки і, таким чином, формує очікування з приводу того, що буде далі.

Однак існують відмінності між постійними тривожними думками і природною тривогою. У цьому сенсі перший випадок слід розглядати як розлад, що характеризується психічним розладом, який порушує життєдіяльність індивіда.

Апатія

Апатію можна охарактеризувати як відчуття загальної незацікавленості в житті. Цей стан нечутливості, особливо з емоційної точки зору, викликає застій, і тому люди, які мають цей симптом, не в змозі насолоджуватися позитивними речами, які може запропонувати життя.

Отже, коли байдужість набуває хронічного характеру, необхідно звертатися за професійною допомогою для подолання цієї ситуації, оскільки апатична людина ні в чому не бачить благодаті і навіть найтрагічніші події не можуть сколихнути її емоції.

Безнадія

Необхідно звернути пильну увагу на безнадію, оскільки вона може бути одним з факторів ризику суїциду. Це стан, в якому людина не може мати впевненості в тому, що з нею може статися щось позитивне. Потім, коли вона втрачає цю здатність, вона також втрачає здатність мати очікування щодо свого майбутнього.

Взагалі, відчуття безнадійності виникає тоді, коли відбувається розрив між буттям та існуванням. Тому людина, яка переживає цей розрив, не може думати, що життя варте того, щоб його прожити, і їй потрібно шукати психологічну допомогу.

Соціальна ломка

Є багато факторів, які можуть привести людину до сценарію соціального відходу. Це може статися через негативні думки та песимістичний погляд на життя в цілому. Тоді людина починає вважати, що вона недостатньо хороша для того, щоб мати якісь зв'язки, чи то дружні, чи то афективні.

Коли їй потрібно перебувати серед людей, очевидним є її дискомфорт, а також нервозність. З огляду на це, слід звернутися за допомогою до психолога.

Коли звертатися до психіатра

Оскільки психіатр є фахівцем, відповідальним за виявлення психічних розладів, до нього слід звертатися при виявленні симптомів цих розладів. Таким чином, він зможе оцінити, чи є потреба в медикаментозному лікуванні і яким буде відповідне лікування для цього.

Нижче будуть більш детально прокоментовані сценарії, в яких звернення до психіатра є необхідним. Детальніше про них читайте далі.

Нездатність контролювати емоції

Коли люди виявляють нездатність контролювати свої емоції в різних ситуаціях, наприклад, на роботі або навіть у дружніх стосунках, необхідно звернутися до психіатра. Однак, потрібно звернути увагу, чи не були реакції непропорційними подіям, адже засмучуватися через негативний зворотній зв'язок - це нормально.

Але якщо людині важко контролювати гнів, який вона відчуває, або якщо вона занадто легко розчаровується, це може бути симптомом чогось більшого і свідчити про наявність розладів настрою.

Зміна сну

Проблеми зі сном є досить поширеним явищем і майже всі люди рано чи пізно стикаються з такою ситуацією. Однак, якщо безсоння є чимось частим у Вашому житті і впливає на виконання рутинних справ, необхідно звернутися до психіатра для більш ретельного вивчення проблеми.

Існує кілька психічних розладів, таких як деякі види тривоги, які пов'язані з розладами сну. Тому їх необхідно дослідити, щоб можна було поставити точний діагноз і почати відповідне лікування.

Зловживання легальними та нелегальними психоактивними речовинами

Людям, які мають проблеми зі зловживанням психоактивними речовинами, як забороненими, так і не забороненими, необхідно звернути увагу на це питання. Особливо, коли вони роблять спроби відмовитися від їх вживання, але не можуть цього зробити. Таким чином, такі речовини продовжують заважати їхньому повсякденному життю.

У разі виникнення такого сценарію необхідно звернутися за допомогою до психіатра. Загалом, насильство використовується як форма втечі від інших проблем, і подолати їх можна лише за умови надання відповідної психіатричної допомоги.

Різкі зміни в показниках

Тим, хто відчуває різкі зміни в працездатності, чи то йдеться про роботу або навчання, необхідно якомога швидше звернутися до психіатра. Це може бути симптомом депресії, яка погіршує розвиток повсякденної діяльності.

Однак, важливо звернути увагу на деякі аспекти, оскільки невеликі збої в роботі є чимось звичайним. Ці зміни в роботі повинні бути стійкими і більш суттєвими, щоб стати предметом уваги і чимось, що потребує професійної допомоги.

Незрозумілі фізичні захворювання

Люди, які без пояснення причин скаржаться на фізичні хвороби, насправді страждають на психосоматичні розлади. Це розлад, який в кінцевому підсумку шкодить функціонуванню організму, оскільки породжує різні фізичні дискомфорти в житті людини.

Хоча причини цих захворювань на сьогодні до кінця не вивчені, в цілому вони пов'язані зі стресом, викликаним емоціями людини, який впливає на роботу мозку і генерує викид важливих речовин.

Тривога, занепокоєння або надмірний смуток

Найбільш яскравими симптомами тривожних розладів є надмірне занепокоєння, а також смуток. При цьому люди можуть проявляти фізичні ознаки, такі як зміна частоти серцевих скорочень і постійний страх.

Таким чином, коли з'являються перші ознаки тривоги, саме час звернутися за допомогою до психолога. Варто зазначити, однак, що симптоми варіюються від людини до людини і тривога може викликати різні зміни у кожної людини. Більш того, вона є більш поширеним явищем, ніж багато хто думає.

Коли звертатися до психоаналітика

Психоаналіз підходить для всіх типів людей, які хочуть дізнатися більше про себе і свої поведінкові моделі. Тому немає ніяких обмежень щодо того, хто може або не може звернутися до нього.

З огляду на це, є також деякі аспекти, на які слід звернути увагу, оскільки психоаналітик буде більш придатним для їх лікування. Хочете дізнатися більше про те, коли вам слід звернутися до психоаналітика? Дивіться нижче.

Повторення шаблонів

Коли певна людина повторює, що вона повторює патерни у своєму житті, цікаво звернутися до психоаналітика, щоб він зміг виявити, що є причиною цього повторення, оскільки людина може не пам'ятати подію, яка породила цю проблему в її житті.

Такий симптом можна спостерігати, наприклад, у вашому особистому житті, тому якщо ви постійно зв'язуєтеся з людьми, які дотримуються певного шаблону, це може бути ознакою повторюваної поведінки. Іншою ознакою є те, що ви робите щось, щоб саботувати власний успіх, коли він трапляється на вашому шляху.

Меланхолія

Тим, хто постійно відчуває себе меланхоліком, може знадобитися допомога психоаналітика. Це відбувається тому, що ці люди не можуть адаптуватися до ідеалу щастя і іноді їм важко відчувати задоволення від діяльності, яку вони виконують, навіть тієї, яка повинна перетворитися на розвагу.

Більше того, людина відчуває себе витісненою і постійно звертається до філософських питань про життя і смерть. Коли вона не знаходить компанії для роздумів про те, що її мучить, вона замикається в собі і стає ще більш меланхолійною.

Деструктивні дії

Ризикована поведінка зазвичай проявляється в осіб, які потребують звернення до психоаналітика. Так, вони вдаються до деструктивних дій, таких як надмірне вживання алкогольних напоїв та наркотиків. Вони також можуть вдаватися до небезпечної сексуальної поведінки.

У таких ситуаціях людина відчуває себе так, ніби щось змушує її займатися такого роду діями. Таким чином, вона ніби одержима іншою людиною, яка сильно відрізняється від неї самої. Коли спостерігається цей симптом, настав час звернутися за допомогою.

Глибоке кріплення

Тим, хто дуже прив'язаний до людей у своєму житті, потрібно звернути увагу на це питання, оскільки воно може бути пов'язане із залежністю. Те, що людина вважає любов'ю, насправді є чимось досить небезпечним. Ті, хто має цей симптом, як правило, бояться залишитися на самоті, і коли бачать таку можливість, впадають у паніку.

Тому для них характерним є відчуття порожнечі та нудьги від перспективи залишитися поза увагою людей у своєму житті. На це потрібно уважно дивитися, перш ніж воно переросте в більш серйозну емоційну залежність.

Відсутність задоволення від життя

Людям, яким необхідно звернутися за допомогою до психоаналітика, дуже важко відчувати задоволення від життя. Це відбувається в дуже широкому сенсі і може торкнутися всіх сфер життя цієї людини. Так, вони відчувають нудьгу в роботі, а також у відносинах в цілому.

Тоді необхідно звернутися за допомогою, щоб зрозуміти коріння цієї незадоволеності і чи дійсно вона пов'язана із зовнішніми факторами, чи це відбувається всередині самої людини, яка проявляє цей симптом.

Частота бойових дій

Взагалі, люди, які потребують допомоги психоаналітика, часто втягуються в бійки. Незалежно від простору, чи йдеться про роботу, чи про дім, вони завжди опиняються в центрі якогось конфлікту і їм важко звільнитися від цього імпульсу.

Відбувається це тому, що у цих людей є постійне відчуття, що оточуючі весь час будують змови, щоб нашкодити їм. Тому вони стають пильними і можуть купувати бійки з причин, яких насправді не існує. Тому тим, хто помітив у себе цей симптом, варто звернутися до психіатра.

Чи має психотерапевт силу вилікувати когось?

Психотерапевт сам по собі не має сили вилікувати когось. Він пропонує кваліфіковане вислуховування та вміння виявляти патерни поведінки, щоб людина могла зрозуміти причини, чому вона діє саме так, а не інакше, і, відповідно, могла обійти ці проблеми.

Крім того, вона також відіграє важливу роль у виявленні проблем, пов'язаних з можливими розладами психічного здоров'я, такими як тривога і депресія. Однак для постановки діагнозу і призначення відповідних ліків необхідно проконсультуватися з лікарем-психіатром.

Варто зазначити, що ці два методи лікування можна застосовувати разом і, власне, це настійно рекомендують фахівці. Тому будьте уважні до своїх симптомів і не соромтеся звертатися за допомогою, коли це необхідно.