زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيىنى بىلەمسىز؟

تەركىبىدە زەنجىۋىل ، زەنجىۋىل ۋە پاراشوك ، زەنجىۋىل ۋە دارچىن چاينىڭ سالامەتلىككە پايدىسى كۆپ بولۇپ ، زۇكام ، كېكىردەك ئاغرىش ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرالايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ ھازىر بۇ مەقسەتلەر ئۈچۈن كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىلىۋاتىدۇ. مەسىلەن ، سېمىزلىك ۋە راك. ئاخىرىدا تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ئۇ يەنە ئورۇقلاش رولىنى ئوينايدۇ. ئىستىمال قىلىڭ! ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ھەر بىر ئادەمنىڭ نىشانىغا ئاساسەن باشقا بىر قاتار تەركىبلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، سالامەتلىككە پايدىلىق بولۇپ ، بىر قاتار كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرالايدۇ. زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ چۈشەنگۈڭىز بارمۇ؟ تۆۋەندىكىلەرگە قاراڭ! بۇنىڭدائەگەر تۆۋەندىكى نىسبەتكە ئەمەل قىلسىڭىز: ھەر 200 مىللىمېتىر سۇغا 2cm يېڭى زەنجىۋىلنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر يىلتىزنىڭ پاراشوك نۇسخىسىنى ئىشلىتىشنى تاللىسىڭىز ، تەييارلىقتا ئىشلىتىلىدىغان ھەر لىتىر سۇ ئۈچۈن تەدبىر 1 قوشۇق بولۇشى كېرەك. دارچىن جەھەتتە ، ئۇنى تەمگە قوشقىلى بولىدۇ - ياخشى تەدبىر ھەر لىتىر سۇدا 3 تاياق.

ئاندىن ، بارلىق تەركىبلەرنى چوقۇم ئوتتۇرا ئوتتا 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە دەملەش كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئىچىملىكنىڭ يېنىك تېمپېراتۇرىدا ئىستېمال قىلىشىنى ساقلاڭ.

دارچىن ۋە لىمون بىلەن زەنجىۋىل چاي رېتسىپى

زەنجىۋىل چېيىنىڭ دارچىن ۋە لىمون بىلەن رېتسېپى زۇكام قاتارلىق يۇقۇملىنىشنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇندىن باشقا ، ئەگەر ئىشلەتكۈچى ئۈنۈمنى ئاشۇرۇشقا قىزىقىدىغان بولسا ، سامساقنى ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتۇرۇپ ، ھەرىكەتنى تېخىمۇ تېز ۋە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قىلغىلى بولىدۇ. ئاخىرىدا ، ھەسەلمۇ تاتلىق يېمەكلىك سۈپىتىدە ھازىرلىنالايدۇ. دارچىن ۋە لىمون بىلەن زەنجىۋىل چاينىڭ رېتسىپى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ تۆۋەندە قاراڭ.

كۆرسەتكۈچ ۋە تەركىبلەر

زۇكام ۋە كېكىردەك ئاغرىقى ، زەنجىۋىل ، دارچىن ۋە لىمون چېيى قاتارلىق كىچىك يۇقۇملىنىشنى داۋالاشتا ئىپادىلىنىدۇ ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا ياردەم بېرىدىغان ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار. بۇ خىل لىموندا ۋىتامىن C نىڭ بولغانلىقى ئۈچۈن يۈز بېرىدۇ ، بۇ سىستېمىنى قوللاش رولىنى ئوينايدۇ.باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى. ئاخىرىدا ، رېتسېپتا ئىختىيارى بولغان زەنجىۋىل ۋە سامساق بەدەن ئاغرىقىنى پەسەيتىپ ، زۇكام ۋىرۇسىغا بىۋاسىتە قارشى تۇرىدۇ.

ئۇنى قانداق ياساش

بۇ تەييارلىق ئۈچۈن زەنجىۋىلنى تەبىئىي ھالەتتە ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ھەر 200 مىللىمېتىر سۇغا 2cm يىلتىز ئىشلىتىش كېرەك. دارچىننى ئۆز نۆۋىتىدە يەنە تەمگە قوشقىلى بولىدۇ - قانداقلا بولمىسۇن ، ئەڭ ياخشىسى پەقەت بىر تاياقنى ئىشلىتىپ ، تەمى بەك كۈچلۈك بولمايدۇ.

سامساققا كەلسەك ، بىر تال پىچاقنىڭ يېرىمى يېتەرلىك. بۇ تەدبىردىن كېيىن 200 مىللىمېتىر سۇ ۋە نىسبىتىنى ئاشۇرۇش كېرەك. تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، تېيىز بىر قوشۇق ھەسەل تاتلىق. ئاخىرىدا ، يېرىم لىموننىڭ شەربىتىنى تەييار قىلىپ قۇيۇڭ.

دارچىن ۋە ئالما رېتسېپى بىلەن زەنجىۋىل چېيى

تاماقتىن كېيىن ئىستېمال قىلغاندا ، زەنجىۋىل ، دارچىن ۋە ئالما چېيى ئورۇقلاشنىڭ ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ھەر بىر زاپچاسنىڭ كونكرېت ئىقتىدارلىرى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مەنىدىنلا ئىچىملىك ​​ھەرىكەت قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ بىر نەچچە خىل كېسەللىكنى داۋالاش ئارقىلىق سالامەتلىككە پايدىلىق.

تۆۋەندە ، بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى تاپالايسىز. ئەگەر تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

كۆرسەتكۈچ ۋە تەركىبلەر

زەنجىۋىل ، دارچىن ۋە ئالما چاينىڭ ئاساسلىق ئىپادىسى ئورۇقلاش. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇ بولۇشى كېرەكتاماقتىن كېيىن دەرھال ئىستېمال قىلىنىدۇ. بۇ خىل ئۈنۈم تەييارلاشقا قاتناشقان ھەر بىر تەركىبنىڭ خۇسۇسىيىتىدىن بولىدۇ. زەنجىۋىل تەرەپتە ، ئۇنىڭ ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى گەۋدىلەندۈرۈشكە بولىدۇ ، ئۇ مېتابولىزمنى تېزلىتىش ۋە ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنىڭ چىقىمىغا پايدىلىق - ئۇ دارچىننىڭ خۇسۇسىيىتى بولۇپ ، ئۇ ماينىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇنى قانداق ياساش

چاي تەييارلاش ئۈچۈن ، ئۈچ ئالمىنى كۇبقا بۆلۈڭ. مېۋىنى تاللىغاندا ، تېرىسى ئەڭ قىزىل بولغانلارغا ئېتىبار بېرىش كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، ھەر 1 لىتىر سۇ ۋە دارچىن تاياقچىسى ئۈچۈن 2 قوشۇق سۈرلەنگەن زەنجىۋىلنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى كېرەك. ئاندىن ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، تەييارلىقنى بەش مىنۇت ئارام ئېلىڭ. ئاخىرىدا ، دەرھال سۈزۈپ ئىچىڭ.

دارچىن ۋە ھىبىكۇس زەنجىۋىل چاي رېتسىپى . ئاممىباب «قورساق قورسىقى» دەپ ئاتالغان ، ئۇ دائىم ئۆلچەشنى تېزلىتىشنى خالايدىغان كىشىلەر تەرىپىدىن ئىشلىتىلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، باشقا پايدىسى بارتۆۋەندە كۆرگىلى بولىدىغان ئىستېمالدا. دارچىن ۋە ھىبىكۇس بىلەن زەنجىۋىل چاينىڭ ياخشى رېتسېپىنى تېپىشنى خالامسىز؟ ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ!

كۆرسەتكۈچ ۋە تەركىبلەر

Hibiscus ماينى تېز كۆيدۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان ئۆسۈملۈك. ئۇندىن باشقا ، ئۇنىڭ يېنىك دەرىجىدىكى بوشاشتۇرۇش رولى بار ، ئۇ سۈيدۈك ھەيدەش ئىقتىدارى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە ، ئۇنىڭ بۇ مەقسەتلەردە ئىشلىتىلىشىنى ئاقلايدۇ. تېرموگېنلىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە دارچىن بىلەن بىرلەشتۈرگەندە ، بۇ ھەرىكەت كۈچەيتىلىپ ، بەدەن تېخىمۇ كۆپ ماينى خورىتىشقا مايىل بولىدۇ. جىگەر فېرمېنتلىرىنىڭ خىزمىتى ، بەدەندە بار بولغان زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئۇنى قانداق ياساش

چاي تەييارلاش ئۈچۈن ، كىچىك شارلار شەكىللەنگۈچە سۇنى قىزىتىڭ. شۇڭا ، ئوتنى ئۆچۈرۈشىڭىز كېرەك. ئۇنى قاينىتىشقا يول قويۇشنىڭ ھاجىتى يوق. كېيىن ، قۇرۇق ھىبىك يوپۇرمىقىنى تەمگە ، شۇنداقلا دارچىن تاياقچىسى قوشۇش كېرەك. ئاندىن ، تەركىبلەر 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە دەملىنىدۇ.

ئاخىرىدا ، ئىچىملىك ​​سوغۇق بولغاندا ، زەنجىۋىل قوشۇش كېرەك. بۇ كونكرېت تەييارلىقتا ، يىلتىزىنى ئىسسىققا ئايلاندۇرۇش ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتىگە زىيان يەتكۈزۈپ ، پايدىسىنى چەكلەپ قويىدۇ. ئادەتتە ، ھەر 2cm زەنجىۋىلگە 1 لىتىر سۇ ئىشلىتىش نىسبىتىنى ئىشلىتىڭ.

چاي رېتسىپىدارچىن ۋە پىلە قۇرتى بىلەن زەنجىۋىل

تەبىئىي داۋالاش ئۈچەيلەن دەپ ئاتالغان ، زەنجىۋىل ، دارچىن ۋە پىچاق چېيى ياللۇغقا قارشى تۇرۇشتا ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار ھەزىم قىلىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرىگە قارشى تۇرۇشتىمۇ بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدۇ ، چۈنكى پىچاقنىڭ بولۇشى بۇ جەھەتتىكى ئاكتىپ ئۈنۈمنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇچۇرنى تېپىش ئۈچۈن ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ! تىلغا ئېلىنغان تەركىبلەرنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار بولۇپ ، ھەر خىل جەريانلارغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ سۈيدۈك ھەيدەش ھەرىكىتى سۇيۇقلۇقنى يوقىتىشقا پايدىلىق. تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغان باشقا تەرەپلەر ھەزىم قىلىش ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ياردىمى.

شۇڭلاشقا ، ئومۇمىي ساغلاملىقنى ساقلاش ئۈچۈن ، بۇ تەييارلىق ئەڭ كۆرۈنەرلىك. ئۇنىڭ يەنە ئىسسىقلىق يوقىتىش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، ئورۇقلاش ۋە ماينى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن بىرلەشتۈرگەندە ، ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ.

ئۇنى قانداق ياساش

زەنجىۋىل ، دارچىن ۋە پىچاق چاي تەييارلاش ئۈچۈن ، بارلىق تەركىبلەرنى 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە تىكلەڭ. ئىچىملىك ​​يېنىك ياكى مۇھىت تېمپېراتۇرىسىدا بولغاندا ئىستېمال قىلىش كېرەك. سان جەھەتتە ،ئەگەر ئىشلەتكۈچىلەر تەبىئىي مەھسۇلاتنى ئىشلەتمەسلىكنى تاللىسا ، ھەر 2ml سۇغا 2cm زەنجىۋىل ياكى ھەر لىتىرغا بىر قوشۇق ئىشلىتىش ئەڭ ياخشى.

دارچىنغا كەلسەك ، ئادەتتە ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تاياق ئىشلىتىلىدۇ. تەمى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. ئاخىرىدا ، پىچاق ئادەتتە تەمگە قوشۇلىدۇ.

دارچىن ۋە قىزغىن مېۋە بىلەن زەنجىۋىل چاي رېتسىپى

زەنجىۋىل ، دارچىن ۋە قىزغىن مېۋە چېيىنى ئىسسىق ياكى سوغۇق ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ ، تەييارلاش ناھايىتى ئاددىي. ئۇنىڭ ئورگانىزم ئۈچۈن بىر قانچە پايدىسى بار ، چوڭ تەرەتتىن تويۇنۇش ھېسسىياتىغىچە ياردەم بېرەلەيدۇ. دارچىن ۋە قىزغىن مېۋە بىلەن زەنجىۋىل چېيى توغرىسىدا كۆپرەك بىلگۈڭىز بارمۇ؟ تۆۋەندىكىلەرگە قاراڭ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ئۇ ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى غىدىقلاپ ، ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ نىشاننى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ باشقا چايلارغا قارىغاندا بىخەتەر ئۇسۇل دەپ قاراشقا بولىدۇ ، مەسىلەن مۈشۈكنىڭ تىرنىقى ۋە شەيتاننىڭ تىرنىقى. بۇ چايدا ھازىر. قىزغىن مېۋىلەرنىڭ بولۇشىمۇ تويۇنۇش ھېسسىياتىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ جەريانغا پايدىلىقئورۇقلاش.

ئۇنى قانداق ياساش

زەنجىۋىل ، دارچىن ۋە قىزغىن مېۋە چېيى تەييارلاش ئۈچۈن ، بارلىق تەركىبلەرنى قازانغا سېلىپ ، ئۇنىڭ قاينىشىنى ساقلاڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۇنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭ سوۋۇشىنى ساقلاشقا توغرا كېلىدۇ ، بۇنى ھەم سوغۇق ھەم ئىسسىق ئىچىملىك ​​بىلەن قىلغىلى بولىدۇ.

مىقدار جەھەتتە ، بىر خىل قىزغىن مېۋە ، 2 پارچە. زەنجىۋىل تەخمىنەن 2cm ، 1 دارچىن تاياقچىسى ۋە 500 مىللىمېتىر سۇ. ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، يەنە 1 تال توغرالغان ئالما (تېرە بىلەن) ۋە 2 تال پىچاق قوشسىڭىز بولىدۇ.

زەنجىۋىل ۋە دارچىن چاينىڭ نۇرغۇن پايدىسى بار!

دارچىن ۋە زەنجىۋىل چېيىنى ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن تەييارلاشقا ۋە ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى ئاشۇرىدىغان تەركىبلەرنى قوشقىلى بولىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئىستېمالچىلارنىڭ ئىستېمال قىلىش مۇددىئاسىغا باغلىق ، چۈنكى ئىچىملىك ​​ئورۇقلاش جەريانىدىن تارتىپ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنى كۈچەيتىشكىچە بولغان ئوخشىمىغان بىر قانچە تەرەپلەردە ھەرىكەت قىلىدۇ.

شۇڭلاشقا ، كۆزلىگەن ئۈنۈمنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. چاينى قانداق ئىستېمال قىلىشنى تاللاڭ ، شۇنداقلا ئەڭ مۇۋاپىق ۋاقىتنى تاللاڭ ، بۇنداق بولغاندا ئۇنىڭ پايدىسى ئۇزۇن مۇددەت ھېس قىلىنىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، زىددىيەتلەرنى كۆزىتىشمۇ دۇرۇس ، بولۇپمۇ ھامىلىدارلاردا ئەگەشمە كېسەللىكلەر كۆرۈلۈشى مۇمكىن.

زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيى نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ؟

زەنجىۋىل ۋە دارچىن چاينىڭ دىئابىت ۋە راكنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىن تارتىپ سېمىزلىككە قارشى تۇرۇشقىچە بولغان بىر قانچە مەقسىتى بار. بۇ ئۇنىڭ ئىسسىقلىق خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ ، بۇ بەدەندىكى ئارتۇقچە سۇيۇقلۇقلارنى يوقىتىشقا ۋە ماينىڭ كۆيۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ - بۇ ئورۇقلاش جەريانىدا ياردەم بېرىدۇ.

ھازىر ، چاي مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرگە قارشى تۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ، مەسىلەن كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ ئومۇمىي جەھەتتىن ياخشىلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ياللۇغقا قارشى تۇرىدۇ. ئادەتتە ، باش ئاغرىش ، بەل ئاغرىش ، شۇنداقلا بوغۇم ياللۇغى ۋە بوغۇم ياللۇغىنى داۋالاشتىكى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش كۆرسىتىلدى. باشقا نۇقتىلارزەنجىۋىلنىڭ ئاكتىپ خۇسۇسىيىتى ھەيز ئاغرىتىپ كېلىشنى داۋالاشتا. ھەرىكەت كېسەللىكى ۋە كۆڭلى ئاينىشقا ئۈنۈملۈك قارشى تۇرىدۇ.

دارچىن خۇسۇسىيىتى

دارچىننىڭ يوقىتىش رولى بار ، يەنى ئۇ ئۈچەيدە بار بولغان گازلارغا قارشى تۇرالايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە ئاشقازاندىكى ۋاكالەتچى بولۇپ ، ھاۋا بوشلۇقى ۋە ئەڭ قىيىن ھەزىم قىلىشقا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئىستېمالنىڭ يەنە بىر ئىجابىي نۇقتىسى ئىشتىھانى غىدىقلاش. ئۇ يەنە ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، بۇنىڭ بىلەن بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. . بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، ناھايىتى كۈچلۈك ياللۇغ قايتۇرۇش دەپ ئېتىراپ قىلىنغان تۇرۇپنى گەۋدىلەندۈرۈشكە ئەرزىيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭدا ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ۋە ھورمون ئىشلەپچىقىرىشقا پايدىلىق ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار.

چاي تەييارلاشتا زەنجىۋىل ۋە دارچىن بىلەن بىرلەشتۈرگىلى بولىدىغان يەنە بىر تەركىب ئاناناس. بۇ ئارىلاشما بولىدۇئاقسىلنىڭ ھەزىم بولۇشىغا كۆپ ياردەم قىلىدىغان ئېنزىم برومېلامىننىڭ بولغانلىقى ئۈچۈن پايدىلىق.

زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيى ياساشنىڭ ئۇسۇللىرى

زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيى ئېلىپ كەلگەن پايدىدىن ھەقىقىي ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن ، بىر قانچە نۇقتىغا دىققەت قىلىش كېرەك. مەسىلەن ، تەييارلىقنى تاتلىق قىلغاندا ، شېكەرنى ئەمەس ، ستېۋا ياكى ھەسەل ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. تىلغا ئېلىنغان ئىككى خىل مەھسۇلات تەبىئىي بولغاچقا ، ئۇلار شېكەر ۋە باشقا سۈنئىي تاتلىق تۈرۈملەرگە ئوخشىمايدىغىنى ، سالامەتلىككە ھېچقانداق زىيان كەلتۈرمەيدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، تەييارلىققا يېرىم لىموننىڭ شەربىتىنى قوشۇشمۇ قىزىقارلىق. ئۇنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى كالورىيەنى كۆيدۈرۈش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

زەنجىۋىل بىلەن دارچىن چاينى قانچە قېتىم ئىستېمال قىلغىلى بولىدۇ؟

زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيىنى كۈندە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئوكۇلدىن ئەڭ چوڭ پايدىغا ئېرىشىش ئۈچۈن بەزى مەسىلىلەرنى كۆزىتىش كېرەك. شۇڭلاشقا ، بەزى ۋاقىتلاردا چاي ئىچىشنى ياخشى دەپ قاراشقا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تاماق ئارىلىقىدىكى دەم ئېلىش ۋاقتىمۇ كۆرسىتىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، مۇنچا ساياھىتىنى كۈچەيتىدىغان ئارىلاشما سۈيدۈك ھەيدەش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن كەچلىك نۆۋەتچىلىكتىن ساقلىنىش كېرەك.

چەكلەش ۋە مۇمكىنچاينىڭ ئەكىس تەسىرى

گەرچە سالامەتلىككە پايدىلىق بولسىمۇ ، زەنجىۋىل ۋە دارچىن چاينى ھامىلدار ئاياللار ھەرگىز ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك. ئۇ ھامىلىدار مەزگىلدە ئانا ۋە ھامىلىنىڭ ئەگەشمە كېسەللىك خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ئۇندىن باشقا ، كۆرسىتىپ ئۆتۈشكە ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، دارچىن بالا چۈشۈپ كېتىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. شەرتى. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدىكى ئىقتىدارى ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنىڭ ناچار بولۇشىغا قارشى تۇرىدۇ. بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ تۆۋەندە زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيى ئىستېمال قىلىشنىڭ بارلىق پايدىلىرىنى كۆرۈڭ. راكتىن دىئابىتقىچە بولغان ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇلارنىڭ خۇسۇسىيىتى ئەڭ قىزىقارلىق ۋە ئىزدىنىلگەن.

ياللۇغ قايتۇرۇشنىڭ كونكرېت ھەرىكىتىگە كەلسەك ، چاي ئىقتىدارى باربوغۇم ياللۇغى قاتارلىق تېخىمۇ ئېنىق شارائىتتا ياردەم بېرىش ، بۇ تەبىئىي ئۇپراش ، ياش ، شۇنداقلا ئىرسىيەت قاتارلىق بىر قانچە ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

كېكىردەك ئاغرىقىنى ۋە زۇكامنى پەسەيتىدۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئەڭ مۇرەككەپلىرىدىن ئەڭ ئاددىيسىغىچە زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيى ئارقىلىق ياردەم قىلغىلى بولىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ دائىم تارقىلىشچان زۇكام ۋە زۇكام قاتارلىق بەزى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يۇتقۇنچاق ئاغرىقى ۋە كانايچە ياللۇغىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە نۇرغۇن ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ چاينى ئىشلىتىش ۋە تەسۋىرلەنگەن ئەھۋاللاردا ئۆزىنى داۋالاشتىن ساقلىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىقنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قارشى تۇرىدۇ

زەنجىۋىل ، زەنجىۋىل ۋە پاراشوك بار بولغاچقا ، زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيى قۇسۇش ، كۆڭلى ئاينىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش ئارقىلىق ھەزىم قىلىشنىڭ ياخشى بولماسلىقىغا قارشى تۇرىدۇ. شۇڭا ، بۇ ئىش كۆپ يۈز بەرگەندە ، ئىشتىھانى ياخشىلاش ، شۇنداقلا خىمىيىلىك داۋالاش جەريانىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان كىشىلەرنىڭ ئورۇقلاشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كۆرسىتىلدى. جىگەر ، ئاشقازان قاتارلىق ئەزالارنىڭ ئىقتىدارىغا ياردەم بېرىش. ئاخىرىدا ، چاي يەنىلا گازغا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ

بەدەندىكى ماينىڭ كۆيۈشىنى ياقتۇرىدۇ

بەدەندىكى ماينىڭ كۆيۈشىنى ياقتۇرۇش كىشىلەرنى زەنجىۋىل چېيىغا ئەڭ جەلپ قىلىدىغان ئىشلارنىڭ بىرى. بۇ ئىچىملىكنىڭ سۈيدۈك ھەيدەش رولى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ ، بۇ ئورگانىزىمدىكى ئارتۇقچە سۇيۇقلۇقنىڭ يوقىلىشىغا تۆھپە قوشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چاينىڭ ئورۇقلاشتا ئوينايدىغان بىردىنبىر رولى ئەمەس. شۇڭلاشقا ، ماينى كۆيدۈرۈش ياخشى كۆرىلىدۇ ، بۇ جەرياننىڭ نەتىجىسى ئورۇقلاش.

ساقلانغان سۇيۇقلۇقلارنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ

دارچىن ۋە زەنجىۋىل چاينىڭ سۈيدۈك ھەيدەش خۇسۇسىيىتى سۇيۇقلۇقنىڭ ساقلىنىشىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئاياللاردا كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە قورساق قىسمىدىكى ئىششىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ بۇنىڭدىنمۇ ئېغىر بولۇپ ، بەدەننىڭ ئۇچىغىچە كېڭىيىدۇ.

تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بەزى كىشىلەر سۇيۇقلۇقنىڭ يوقىلىشىغا تەسىر يەتكۈزىدىغان ھورمون مەسىلىسى سەۋەبىدىن بۇ ياردەمگە موھتاج بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئولتۇرۇشلۇق تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە تۇز ۋە سانائەتلەشكەن مەھسۇلاتلارنى كۆپ ئىستېمال قىلىش قاتارلىق ئامىللارمۇ ساقلاپ قېلىشنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

دىئابىت كېسىلىگە قارشى تۇرىدۇ دىئابىتقا قارشى تۇرۇشتىكى مۇھىم ئىتتىپاقدىشى. بۇ ئىچىملىكنىڭ ياردىمى بولغانلىقى ئۈچۈن يۈز بېرىدۇئىنسۇلىن ۋە ئۇنىڭ بەدەندىكى رولىنى تەڭشەيدۇ.

بۇ خىل ھورمون قاندىكى قەنت مىقدارىنى كونترول قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم بولغاچقا ، چايمۇ بۇ مەنىدىن كۈچلۈك. ئۇنىڭ ھەرىكىتى ئالدىنى ئېلىش مەنىسىدە. شۇڭلاشقا ، ئىستېمالدىن قارىغاندا ، شەخس ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش كۈچى تۆۋەنلەيدۇ ، نەتىجىدە ، دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولىدۇ.

يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭمۇ زەنجىۋىل ئىستېمال قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ ۋە دارچىن چېيى ، بۇ ئىچىملىك ​​تەركىبىدىكى فلاۋونوئىد بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇلار ئارتېرىيەنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇشقا ، شۇنداقلا قان ئايلىنىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇلار قان تومۇرلاردا ماي تاختىسىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

بۇ تەسىرلەر يۈرەك كېسىلى ، ئارتېرىيە قېتىشىش ، سەكتە ۋە يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ئىچىملىكنى ئىستېمال قىلىش بۇ كېسەللىكلەرگە قارىتا مەلۇم خىل ئىرسىيەت خاھىشى بارلار ئۈچۈن ئىنتايىن قىزىقارلىق ئىش.

ئۇ يەنە بەزى راكلارنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ بەزى راكلارنى تىلغا ئالغاندا ئالدىنى ئېلىش تۇيغۇسى. بۇ خىل ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بولغان زەنجىۋىل ، شوگول قاتارلىق بىرىكمىلەرنىڭ بولغانلىقى ئۈچۈن يۈز بېرىدۇ. شۇڭا ، ئەركىن رادىكاللارنىڭ ھۈجەيرىلەرگە ئېلىپ كېلىدىغان زىيىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈلىدۇ.

شۇڭلاشقا ، بۇنىڭ قوبۇل قىلىنىشىئىچىملىك ​​بۇ خۇسۇسىيەتلەر تۈپەيلىدىن ئۆپكە ، ئاشقازان ، ئۈچەي ، تېرە ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى راكىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، خىمىيىلىك داۋالاشنى قوبۇل قىلغان بىمارلاردا ، زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيى كۆڭلى ئاينىشقا قارشى تۇرىدۇ. تەركىبلەر ۋە دەملەش ئارقىلىق تەييارلىغىلى بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەڭ ياخشىسى كۈندە ئۈچ قېتىم ئىستېمال قىلىش كېرەك ، ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىشلىتىش مەزگىلىدە ، شۇنداقلا قەنت مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلماسلىق تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

سانائەتلەشكەن مەھسۇلات ۋە مايلىق يېمەكلىكلەردىن پەرھىز قىلىڭ. چاي تەييارلاشنى ۋە ئۇنىڭ تەركىبىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلگۈڭىز بارمۇ؟ تۆۋەندە ھەممىنى كۆرۈڭ!

كۆرسەتكۈچ ۋە تەركىبلەر

زەنجىۋىل ۋە دارچىننىڭ ئەنئەنىۋى نۇسخىسىنى ئىستېمال قىلغاندا ، مېۋە ، كۆكتات ۋە ياغ تەركىبى تۆۋەن گۆشلەرنى يېمەكلىككە كىرگۈزۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئىچىملىكنىڭ ئاكتىپ تەسىرىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان باشقا يېمەكلىكلەر تۇخۇم ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرى - ھەممىسى ئۇلارنىڭ سۈركىلىش نۇسخىسىدا ئىستېمال قىلىنسىلا.

ياخشى مايلارنى ئىستېمال قىلىش ۋە ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقىنىمۇ تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدۇ. يەر ياڭىقى ۋە باشقا دەرەخ مېغىزىدىن تېپىلغان. تەركىب جەھەتتە پەقەت زەنجىۋىل ، دارچىن ۋە سۇ ئىشلىتىلىدۇ.

ئۇنى قانداق ياساش

زەنجىۋىل ۋە دارچىن چېيى تەييارلاش كېرەك