Naha anjeun terang jahé sareng tea kayu manis?

Beunghar ku gingerol, zingerone sareng paradol, jahé sareng tea kayu manis ngagaduhan sababaraha mangpaat kaséhatan sareng tiasa merangan pilek, nyeri tikoro sareng gejala pencernaan anu goréng. Ku alatan éta, ayeuna loba dipaké pikeun kaperluan ieu.

Najan kitu, éta patut disebutkeun yen tea ieu ogé miboga sipat antioksidan sarta anti radang, anu ngaronjatkeun mangpaatna sabab mantuan dina pencegahan runtuyan panyakit. , sapertos obesitas sareng kanker. Tungtungna, éta patut disebatkeun yén éta ogé tindakan pikeun leungitna beurat.

Upami anjeun hoyong terang langkung seueur ngeunaan mangpaat kayu manis sareng jahé, teraskeun maca tulisan pikeun milari langkung rinci ngeunaan éta sareng terang kumaha cara dikonsumsi!

Pangertosan Teh Jahé sareng Kayu Manis

Asal ti Wétan, Teh Jahé sareng Kayu Manis populer ayeuna di sagala rupa penjuru dunya kusabab sipat sareng fungsina anu rupa-rupa. Salaku tambahan, éta tiasa digabungkeun sareng sababaraha bahan sanés gumantung kana tujuan masing-masing jalma, anu ningkatkeun kauntungan kaséhatan sareng ngabantosan ngalawan sababaraha panyakit. Hoyong ngartos langkung seueur ngeunaan jahé sareng tea kayu manis? Tingali di handap!

Asal

Kusabab diwangun ku dua bungbu ilaharna oriental, jahé jeung kayu manis tea asalna ti ieu sisi dunya. Dina étaUpami anjeun nuturkeun proporsi ieu: pikeun unggal 200ml cai, kalebet 2cm jahé seger. Upami anjeun milih nganggo versi bubuk akar, ukuranna kedah 1 séndok per liter cai anu dianggo dina persiapan. Dina hal kayu manis, bisa ditambahkeun kana rasa - ukuran alus nyaéta 3 batang per liter cai.

Saterusna, kabéh bahan kudu infused dina panas sedeng salila 5 nepi ka 10 menit. Salajengna, ngan ngadagoan inuman dina hawa hampang pikeun meakeun.

Resep jahé jeung kayu manis jeung lemon

Resep jahé jeung kayu manis jeung lemon bisa dipaké pikeun ngubaran inféksi saperti flu. Saterusna, lamun pamaké kabetot dina enhancing épék, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngawengku bawang bodas dina campuran sangkan aksi malah leuwih gancang sarta leuwih éféktif. Tungtungna, madu ogé tiasa hadir salaku pemanis. Hoyong terang langkung seueur ngeunaan resep tea jahé sareng kayu manis sareng lemon? Tingali kahandap.

Indikasi sareng bahan

Ditunjukkeun pikeun ngubaran inféksi minor, sapertos flu sareng nyeri tikoro, jahé, kayu manis sareng lemon tea gaduh sipat anti radang anu ngabantosan sistem imun. Ieu kajadian alatan ayana vitamin C dina jeruk nipis, nu bisa dipaké salaku pangrojong pikeun sistem ieu.

Sajaba ti éta, madu bisa ditambahkeun kana campuran duanana pikeun sweeten jeung na.sipat antibakteri. Tungtungna, jahé jeung bawang bodas, nu pilihan dina resep, nyadiakeun relief tina nyeri awak sarta langsung ngalawan virus flu.

Cara nyieunna

Disarankeun ngagunakeun jahé dina bentuk alami pikeun persiapan ieu. 2cm tina akar kedah dianggo pikeun unggal 200ml cai. Kayu manis, sabalikna, bisa ditambahkeun kana rasa - tapi leuwih hade make ngan hiji iteuk sangkan rasana teu kuat teuing.

Sajauh bawang bodas, satengah tina hiji cengkéh cukup pikeun. 200ml cai sareng proporsina kedah ningkat saatos ukuran ieu. Eta sia mentioning yén hiji séndok deet madu cukup pikeun sweeten. Tungtungna, tambahkeun infusion siap-dijieun tina jus satengah lemon a.

Teh jahé kalayan resep kayu manis sareng apel

Lamun dikonsumsi saatos tuang, jahé, kayu manis sareng tea apel ngabantosan ningkatkeun épék leungitna beurat. Ieu lumangsung alatan fungsi husus unggal komponén. Sanajan kitu, teu ukur dina harti ieu yén inuman tindakan, sabab mawa sababaraha mangpaat kaséhatan ku ngubaran sababaraha kasakit béda.

Di handap, anjeun bakal manggihan inpo nu langkung lengkep ihwal ieu. Upami anjeun hoyong terang langkung seueur, teraskeun maca.

Indikasi jeung bahan

Indikasi utama jahé, kayu manis jeung apel teh keur langsing. Pikeun éta, anjeunna kedahsok dikonsumsi langsung saatos tuang. Éfék ieu téh alatan sipat masing-masing bahan anu aub dina persiapanna.

Contona, apel mangrupa buah anu beunghar ku pektin, serat anu mantuan ngadalikeun glukosa getih sarta mantuan nurunkeun kolesterol. Di sisi jahé, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyorot sipat thermogenic anak, jawab accelerating métabolisme jeung favoring nu pengeluaran kalori – nu oge diantara sipat kayu manis, nu oge mantuan ngadalikeun nyerep lemak.

Cara nyieunna

Pikeun nyiapkeun tea, potong tilu apel jadi kubus. Lamun milih buah, leuwih sering dipake tinimbang kudu dibikeun ka jalma kalawan kulit reddest. Sajaba ti éta, 2 sendok jahé parut kudu diasupkeun kana unggal 1 liter cai jeung kayu manis iteuk.

Sadaya bahan disimpen dina loyang nepi ka mimiti ngagolak sarta kudu tetep kitu salila lima menit. Lajeng mareuman panas sarta ngantep persiapan sésana pikeun lima menit. Pamustunganana, geura saring jeung inuman.

Resep jahé jeung kayu manis jeung waru

Sacara umum, jahé, kayu manis jeung waru téh dipaké pikeun leungitna beurat alatan sipat thermogenic na. . Anu katelah "beuteung seca", sering dianggo ku jalma-jalma anu hoyong ngirangan ukuranana gancang.

Tapi, aya mangpaat anu sanés.dina konsumsi anu tiasa ditingali di handap. Hoyong milarian resep anu saé pikeun jahé kalayan kayu manis sareng waru? Teraskeun maca artikelna!

Indikasi sareng bahan

Hibiscus mangrupikeun pepelakan anu ngabantosan gancang ngaduruk gajih. Saterusna, éta boga fungsi laxative hampang nu, lamun digabungkeun jeung fungsi diuretik na, justifies pamakéan na keur kaperluan ieu. Lamun digabungkeun jeung kayu manis, nu miboga sipat thermogenic, aksi ieu ditingkatkeun jeung awak condong ngaduruk malah leuwih lemak.

Efék sapertos ieu ogé dirojong ku jahé, nu, salian meta salaku thermogenic, ogé ni'mat. karya énzim ati, mastikeun yén awak bakal ngaleungitkeun sagala racun anu hadir.

Cara nyieunna

Pikeun nyiapkeun tea, cukup panaskeun cai nepi ka ngabentuk bal leutik. Janten, anjeun kedah mareuman seuneu. Teu perlu ngantep eta datangna ka kulub a. Engké, daun waru garing kudu ditambahkeun kana rasa, kitu ogé iteuk kayu manis. Teras bahan-bahanna diantepkeun salami 5 dugi ka 10 menit.

Pamustunganana, upami inuman parantos tiis, kedah ditambihan jahé. Dina hal persiapan khusus ieu, ngalaan akar ka panas tiasa ngaganggu sipat-sipatna sareng ngabatesan mangpaatna. Sacara umum, make proporsi 1 liter cai pikeun unggal 2cm jahé.

Resep teaJahé sareng Kayu Manis sareng Cengkeh

Katelah trio ubar alami, jahé, kayu manis sareng cengkéh mangrupikeun salah sahiji anu paling sering dianggo pikeun merangan peradangan. Sajaba ti éta, maranéhna ogé cukup umum dina merangan panyakit sistem pencernaan, sabab ayana cengkéh mantuan pikeun ngaronjatkeun efek positif dina hal ieu.

Hoyong terang langkung seueur ngeunaan versi jahé sareng kayu manis ieu? Nuluykeun maca artikel pikeun manggihan informasi!

Indikasi jeung bahan

Lamun ngobrol ngeunaan ubar alami, kombinasi jahé, kayu manis jeung cengkéh bisa dianggap unbeatable. Bahan anu dimaksud gaduh aksi anti radang sareng tiasa ngabantosan dina sagala rupa prosés. Salaku tambahan, tindakan diuretikna ngabantosan ngaleungitkeun cairan. Aspék séjén anu patut disebatkeun nyaéta bantosan pikeun sistem pencernaan sareng kekebalan.

Ku sabab éta, pikeun ngajaga kaséhatan umum, persiapan ieu paling disarankeun. Éta ogé gaduh sipat thermogenic anu ngabantosan leungitna beurat sareng ngaleungitkeun lemak. Nalika digabungkeun sareng latihan fisik, éta masihan hasil anu saé.

Cara nyieunna

Pikeun nyiapkeun jahé, kayu manis jeung cengkéh, cukup kulub kabéh bahan salila 5 nepi ka 10 menit. Konsumsi kedah dilakukeun nalika inuman dina hawa hampang atanapi ambien. Dina watesan kuantitas, étaHadé pisan mun éta ngagunakeun 2cm jahé pikeun unggal 2ml cai atawa hiji séndok pikeun unggal liter lamun pamaké milih teu make produk alam.

Ngeunaan kayu manis, éta umumna dipaké ngan hiji iteuk pikeun nyegah. rasa ti jadi leuwih dibaca. Tungtungna, cengkéh biasana ditambahkeun kana rasa.

Resep tea jahé sareng kayu manis sareng buah markisa

Jahé, kayu manis sareng tea markisa tiasa dikonsumsi panas atanapi tiis sareng sederhana pisan pikeun nyiapkeun. Cai mibanda sababaraha mangpaat pikeun organisme sarta bisa mantuan ti gerakan bowel nepi ka rasa satiety.

Sajaba ti éta, sipat antioksidan na ni'mat deinflammation. Hoyong terang langkung seueur ngeunaan jahé sareng kayu manis sareng buah markisa? Tempo di handap.

Indikasi jeung bahan

Jahé, kayu manis jeung markisa tea utamana dituduhkeun pikeun jalma kalawan masalah saluran peujit. Dina hal ieu, perlu disebatkeun yén éta ngarangsang peristalsis peujit, anu ningkatkeun fungsina. Sajaba ti éta, bisa dianggap cara anu leuwih aman pikeun ngahontal tujuan ieu tinimbang tea séjén, kayaning cakar ucing jeung cakar sétan.

Perlu disebatkeun ogé yén ayana antioksidan hartina sipat deinflammatory ogé hadir. .aya dina ieu tea. Ayana markisa ogé mantuan pikeun ngamajukeun rasa satiety, nu ni'mat prosésslimming.

Cara nyieunna

Pikeun nyiapkeun jahé, kayu manis jeung markisa tea, nempatkeun kabéh bahan dina panci sarta ngantosan nepi ka ngagolak. Saparantosna kedah ngadagoan dugi ka tiis samemeh dikonsumsi, anu tiasa dilakukeun boh sareng inuman anu tiis sareng anu panas.

Dina segi kuantitas, disarankeun nganggo hiji buah markisa, 2 keureut buah. jahé kurang leuwih 2cm, 1 batang kayu manis jeung 500ml cai. Pikeun ningkatkeun éfék, anjeun ogé tiasa nambihan 1 apel anu dicincang (kalayan kulit) sareng 2 cengkéh.

Teh jahé sareng kayu manis seueur mangpaat!

Teh kayu manis jeung jahé bisa dijieun ku rupa-rupa cara jeung nambahkeun bahan-bahan anu ningkatkeun pangaruhna kana persiapan. Eta sadayana gumantung kana niat konsumen urang jeung ingestion, saprak inuman tindakan dina sababaraha fronts béda, mimitian ti prosés leungitna beurat pikeun strengthening sistem pencernaan.

Ku alatan éta, hal anu penting pikeun tetep dina pikiran efek dimaksudkeun pikeun milih cara ngonsumsi tea sareng waktos anu paling cocog supados mangpaatna leres-leres karasa dina jangka panjang. Sajaba ti éta, éta ogé valid pikeun niténan contraindications, utamana dina kasus ibu hamil, anu bisa ngalaman komplikasi.

Kusabab sipat ubarna, tutuwuhan ieu diakuan ku Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO) ngeunaan peranna dina sistem pencernaan sarta sacara resmi jadi ubar ngalawan seueul, nu dikonfirmasi sababaraha pamakéan populér na.

Naon jahé jeung tea kayu manis dipaké pikeun?

Teh jahé jeung kayu manis miboga sababaraha tujuan, ti mimiti pikeun nyegah diabetes jeung kanker nepi ka ngalawan obesitas. Ieu kajadian alatan sipat thermogenic na, nu mantuan dina harti nulungan ngaleungitkeun kaleuwihan cairan dina awak jeung ni'mat ngaduruk gajih - nu mantuan dina prosés slimming.

Ayeuna, tea dipaké pikeun merangan masalah nu patali jeung nyerna goréng, kayaning seueul sarta utah. Sajaba ti éta, éta ngamajukeun perbaikan dina sistem pencernaan sakabéhna sarta ngalawan peradangan.

Sipat Jahé

Jahé miboga sipat terapi alatan ayana sababaraha zat, kayaning zingiberene jeung zingerone. Sacara umum, éta dituduhkeun pikeun ngagentos gejala nyeri sirah, nyeri deui sareng ogé dina pengobatan asam urat sareng rematik. titik séjénSipat positip jahé aya dina pengobatan nyeri haid.

Perlu disebatkeun ogé tindakan bakterisida sareng detoksifikasi, tiasa ngabantosan sagala rupa masalah sistem pencernaan, anu ngajantenkeun jahé dikenal salaku pepelakan ubar. anu merangan panyakit gerak sareng seueul sacara éfisién.

Sipat kayu manis

Kayu manis miboga sipat carminative, nyaéta bisa merangan gas-gas anu aya dina peujit. Salaku tambahan, éta ogé agén dina lambung sareng ngabantosan dina merangan aerophagia sareng nyerna anu paling hese. Poin positif séjén tina konsumsi nyaéta stimulasi napsu.

Sipat anti radang na ogé pantes disorot, sabab sanggup nimpah dina prosés disinflammation sadaya jaringan awak manusa. Éta ogé tindakan dina perang ngalawan radikal bébas, sahingga nyegah sepuh prématur.

Bahan séjén anu digabungkeun jeung tea

Aya bahan séjén nu bisa digabungkeun jeung jahé jeung kayu manis tea pikeun potentiate épék na. . Dina rasa ieu, éta patut nyorot turmeric, dipikawanoh pikeun jadi pohara kuat anti radang. Sajaba ti éta, mibanda ayana antioksidan anu mangpaat pikeun sistim imun jeung produksi hormon.

Bahan séjénna anu ogé bisa digabungkeun jeung jahé jeung kayu manis dina persiapan tea nyaéta nanas. Campuran ieu bakalmangpaatna alatan ayana bromelain, hiji énzim nu mantuan pisan dina nyerna protéin.

Tips nyieun jahé jeung kayu manis tea sorangan

Pikeun bener-bener ngarasakeun mangpaat jahé jeung kayu manis tea, hal anu penting pikeun niténan sababaraha titik. Salaku conto, nalika pemanis persiapan, disarankeun ngagunakeun stevia atanapi madu sareng sanés gula. Kusabab dua produk anu disebatkeun sacara alami, aranjeunna henteu ngabahayakeun kaséhatan, teu sapertos gula sareng pemanis jieunan anu sanés.

Sajaba ti éta, éta ogé pikaresepeun pikeun nambihan jus satengah lemon kana persiapanna, anu matak pikaresepeun. ngabantosan ningkatkeun épékna pikeun jalma anu tujuan utama nyaéta ngaduruk kalori.

Sabaraha sering jahé sareng tea kayu manis tiasa diinum?

Teh jahé jeung kayu manis bisa dipaké sapopoé. Nanging, perlu pikeun niténan sababaraha masalah pikeun kéngingkeun kauntungan anu maksimal tina infus ieu. Ku alatan éta, aya sababaraha waktos anu tiasa dianggap langkung saé nginum tèh.

Dina hal ieu, langkung saé upami burih kosong sareng nginum inuman sahenteuna satengah jam sateuacan tuang siang. Tapi, istirahat antara tuangeun ogé dituduhkeun waktos. Salaku tambahan, shift wengi kedah dihindari berkat sipat diuretik tina campuran, anu ningkatkeun perjalanan ka kamar mandi.

Contraindications sarta mungkinefek samping teh

Sanajan mangpaat pikeun kaséhatan, jahé jeung kayu manis tea teu kudu dikonsumsi ku ibu hamil. Éta tiasa ningkatkeun résiko komplikasi nalika kakandungan pikeun indung sareng fétus. Leuwih ti éta, éta patut nunjuk kaluar yén kayu manis ngaronjatkeun risiko kaguguran.

Ku kituna, dina kasus awéwé anu geus boga predisposition kana ieu, persiapan kudu dihindari kalawan leuwih tekad, sabab bisa nganyenyerikeun hate ieu.

Mangpaat jahé jeung kayu manis tea

Kusabab sipat-sipatna, jahé jeung kayu manis téh bisa mawa loba mangpaat pikeun kaséhatan, saperti meredakan nyeri tikoro jeung pilek . Sajaba ti éta, kinerja na dina sistim digésti mah combats nyerna goréng.

Pikeun maranéhanana néangan hiji hal nu mantuan jeung leungitna beurat, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngantebkeun yén sipat thermogenic tea mantuan jeung ngaduruk lemak. Hoyong terang langkung seueur ngeunaan éta? Tingali di handap ieu sadayana mangpaat tina ngonsumsi jahé sareng tea kayu manis.

Épék antioksidan sareng anti-radang

Efék antioksidan sareng anti-radang tina jahé sareng tea kayu manis tindakan dina sababaraha daérah awak sareng ngabantosan dina pencegahan sareng merangan sagala rupa panyakit, ti kanker dugi ka diabetes. Ku alatan éta, sipat maranéhanana anu paling metot sarta digali.

Nu patali jeung aksi anti radang husus, tea sangguppikeun mantuan dina kaayaan nu leuwih spésifik, kayaning rematik, nu bisa disababkeun ku sababaraha faktor, kayaning maké alam jeung cimata, umur sarta ogé genetik.

Soothes nyeri tikoro jeung colds

The treatment Inféksi, ti anu paling kompleks dugi ka anu paling sederhana, tiasa dibantosan ku cara ngagunakeun jahé sareng tea kayu manis. Ku cara kieu, sering dianggo pikeun ngalawan sababaraha inféksi umum, sapertos flu sareng pilek. Sajaba ti éta, éta mantuan pisan pikeun ngagentos nyeri tikoro jeung gejala bronchitis.

Ieu alatan pangaruh antimikrobial na, nu ngahambat tumuwuhna mikro-organisme sahingga éféktif ngalawan inféksi disebut tadi. Ku alatan éta, disarankeun pikeun nganggo tea ieu sareng ngahindarkeun pangobatan diri dina kasus sapertos anu dijelaskeun.

Ngalawan gejala pencernaan anu goréng

Kusabab ayana gingerol, zingeron sareng paradol, jahé sareng kayu manis dianggo pikeun merangan pencernaan anu goréng ku cara ngaleungitkeun gejalana, sapertos utah sareng seueul. Ku kituna, éta dituduhkeun pikeun ngaronjatkeun napsu sarta ogé pikeun nyegah leungitna beurat dina jalma anu ngalaman prosés kémoterapi, nalika ieu kajadian pisan.

Perlu disebatkeun ogé yén aktivitas antioksidan maénkeun peran dina ngaronjatkeun nyerna ku ngabantosan fungsi organ sapertos ati sareng burih. Tungtungna, tea masih meta dina merangan gas

Ni'mat ngaduruk gajih awak

Ni'mat ngaduruk gajih awak mangrupa salah sahiji hal anu paling narik jalma tea jahé. Éta kajadian kusabab pangaruh diuretik tina inuman, anu nyumbang kana ngaleungitkeun kaleuwihan cairan tina awak. Nanging, ieu sanés ngan ukur peran anu dicoo ku tèh dina ngirangan beurat.

Salian ti aspék anu disorot, inuman ieu ngagaduhan sipat térmogenik anu mampuh ningkatkeun pengeluaran kalori. Ku alatan éta, ngaduruk gajih favored jeung konsekuensi tina prosés ieu leungitna beurat.

Ngabantosan ngaleungitkeun cairan anu nahan

Sipat diuretik tina kayu manis sareng jahé ngabantosan ngaleungitkeun retensi cairan, hal anu cukup umum di awéwé sareng nyumbang kana bareuh di daérah beuteung. Sanajan kitu, éta bisa jadi leuwih serius ti éta sarta ngalegaan ka extremities awak.

Perlu disebatkeun yén sababaraha urang bisa jadi butuh bantuan ieu alatan masalah hormonal, nu ngaruksak éliminasi cairan. Sanajan kitu, faktor kayaning gaya hirup sedentary jeung konsumsi kaleuleuwihan uyah jeung produk industrial ogé nganyenyerikeun hate ingetan.

Ngalawan diabetes

Kusabab ayana sababaraha antioksidan béda, jahé jeung kayu manis tea ogé. sekutu penting dina perang ngalawan diabetes. Ieu lumangsung alatan inuman mantuan pikeunngatur insulin sareng fungsina dina awak.

Kusabab hormon ieu penting pikeun ngajaga kadar gula getih dina kontrol, tea ogé kuat dina hal ieu. Peta na dina harti pencegahan. Ku alatan éta, tina konsumsi, individu jadi kurang résistansi insulin sarta, akibatna, kasempetan pikeun jadi diabetik saeutik.

Nyegah panyakit cardiovascular

Panyakit kardiovaskular ogé bisa dicegah ku konsumsi jahé. jeung tea kayu manis, nu numbu ka flavonoid hadir dina inuman. Aranjeunna tiasa ngabantosan ningkatkeun élastisitas arteri sareng ogé dina sirkulasi getih. Ku cara kieu, aranjeunna ngabantosan nyegah kabentukna plak lemak dina pembuluh darah.

Efek ieu sanggup nyegah serangan jantung, aterosklerosis, stroke sareng tekanan darah tinggi. Ku alatan éta, ngonsumsi inuman ieu mangrupa hal pisan metot pikeun maranéhanana anu boga sababaraha jenis predisposition genetik ka kasakit ieu.

Éta ogé bisa nyegah sababaraha jenis kanker

Jahé jeung kayu manis tea ogé bisa meta dina rasa pencegahan nalika ngobrol ngeunaan sababaraha jinis kanker. Ieu lumangsung alatan ayana sanyawa kayaning gingerol jeung shogaol, duanana mibanda aksi antioksidan sarta anti radang. Ku kituna, karuksakan anu bakal disababkeun ka sél ku radikal bébas diminimalkeun.

Ku alatan éta, asupan ieu.inuman ieu bisa nyegah kanker paru, burih, usus, kulit jeung pankréas berkat sipat ieu. Sajaba ti éta, dina kasus pasien ngalaman kémoterapi, jahé jeung kayu manis tea merangan seueul.

Resep jahé jeung kayu manis tradisional

Vérsi tradisional jahé jeung kayu manis tea ngan boga dua. bahan jeung bisa disiapkeun ngaliwatan hiji infusion. Sajaba ti éta, leuwih sae pikeun ngonsumsi eta tilu kali sapoé sarta disarankeun yén inuman alkohol teu dikonsumsi salila periode pamakéan, kitu ogé pangan tinggi gula.

Hindarkeun produk industri jeung pangan lemak. Naha anjeun hoyong terang kumaha nyiapkeun tea sareng naon bahanna? Tempo éta sadayana di handap!

Indikasi sareng bahan

Nalika ngonsumsi jahé sareng kayu manis versi tradisional, disarankeun ngalebetkeun buah, sayuran sareng daging rendah lemak dina dahareun. Kadaharan séjén anu ngabantosan ningkatkeun éfék positip tina inuman nyaéta endog sareng produk susu - salami aranjeunna sadayana dikonsumsi dina versi skimmedna.

Peryogi disebatkeun ogé yén lemak anu saé kedah dikonsumsi sareng tiasa dikonsumsi. kapanggih dina kacang jeung kacang tangkal lianna. Dina hal bahan, ngan ukur jahé, kayu manis sareng cai anu dianggo.

Cara nyieunna

Pikeun nyiapkeun jahé jeung kayu manis tea, kudu