ನಿಮಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಜಿಂಜರಾಲ್, ಜಿಂಜರೋನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಡೋಲ್, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಹಾವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. , ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ!

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ!

ಮೂಲ

ಇದು ಎರಡು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ಪ್ರಪಂಚದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ: ಪ್ರತಿ 200ml ನೀರಿಗೆ, 2cm ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಬೇರಿನ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಅಳತೆಯು 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಉತ್ತಮ ಅಳತೆಯು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 3 ತುಂಡುಗಳು.

ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ತರುವಾಯ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಯಿರಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಜ್ವರದಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಚಹಾದಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುವ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ದೇಹದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಜ್ವರ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಈ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುವಾಸನೆಯು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರದಂತೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೋಲು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಒಂದು ಲವಂಗದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಾಕು. 200 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಈ ಅಳತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸಿದ್ಧ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಊಟದ ನಂತರ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಚಹಾವು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಘಟಕದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯವು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗೆ, ನೀವು ಇದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಚಹಾದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಯು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ಅವನು ಇರಬೇಕುಯಾವಾಗಲೂ ಊಟದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಬು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ, ಇದು ಫೈಬರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಖರ್ಚುಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಇದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೂರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಂಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಇರಬೇಕು. ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಅದರ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. . "ಸೆಕಾ ಬೆಲ್ಲಿ" ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಕೆಳಗೆ ನೋಡಬಹುದಾದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು

ದಾಸವಾಳವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿರೇಚಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿ ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಹ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೆಲಸ, ದೇಹವು ಇರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನಂತರ, ಒಣ ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನಂತರ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪಾನೀಯವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಲವನ್ನು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ 2cm ಶುಂಠಿಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಟೀ ಪಾಕವಿಧಾನದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತ್ರಿಕೋನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗ ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲವಂಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾದ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಜೇಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ದ್ರವದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ತಯಾರಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಮಾಡಿ. ಪಾನೀಯವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಥವಾ ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ದಿಪ್ರತಿ 2ml ನೀರಿಗೆ 2cm ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸುವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಲವಂಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಟೀ ರೆಸಿಪಿ

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಿಂದ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಕ್ಕಿನ ಉಗುರು ಮತ್ತು ದೆವ್ವದ ಪಂಜದಂತಹ ಇತರ ಚಹಾಗಳಿಗಿಂತ ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಡಿಇನ್‌ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯಲು ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು, ಇದನ್ನು ತಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು, 2 ಸ್ಲೈಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಸರಿಸುಮಾರು 2cm, 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ ಮತ್ತು 500ml ನೀರು. ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬು (ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು 2 ಲವಂಗವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕರ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸಸ್ಯವು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ (WHO) ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಔಷಧವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು. ವಾಕರಿಕೆ, ಇದು ಅದರ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿತು.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಬೊಜ್ಜಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜಿಂಗಿಬೆರೆನ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಗರೋನ್‌ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಶುಂಠಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಲೆನೋವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅಂಕಗಳುಶುಂಠಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿವೆ.

ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಇದು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಏರೋಫೇಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೇವನೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹಸಿವು ಪ್ರಚೋದನೆ.

ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. . ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅನಾನಸ್. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಇರುತ್ತದೆಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವವಾದ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾದಿಂದ ತರಲಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸಲು, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಷಾಯದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಿವೆ.

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರಾತ್ರಿಯ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಇದು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯಚಹಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಸೆಳೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗಾಗಲೇ ಇದಕ್ಕೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಯಾರಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥಿತಿ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು . ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಚಹಾದ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೇಹದ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಮಧುಮೇಹದವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪರಿಶೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಚಹಾವು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಸರಳವಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಿದಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

ಜಿಂಜೆರಾಲ್, ಜಿಂಜರೋನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಡೋಲ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ.

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಚಹಾ ಇನ್ನೂ ಅನಿಲಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ

ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡುವುದು ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಏಕೈಕ ಪಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು ಒಲವು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ದ್ರವಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತುದಿಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದು ದ್ರವದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಧಾರಣವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

ಹಲವಾರು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮಿತ್ರ. ಪಾನೀಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಚಹಾವು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೇವನೆಯಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ನಿರೋಧಕನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಹೃದಯನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ, ಇದು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವರು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅರ್ಥ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಿಂಜರಾಲ್ ಮತ್ತು ಶೋಗೋಲ್ನಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಸೇವನೆಯುಪಾನೀಯವು ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೊಲೊನ್, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ವಾಕರಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆವೃತ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಎರಡನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣದ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು.

ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ!

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಅವುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಕೆನೆರಹಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವವರೆಗೆ.

ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮರದ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು