మీకు అల్లం మరియు దాల్చిన చెక్క టీ తెలుసా?

జింజెరాల్, జింజెరోన్ మరియు పారాడోల్, అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీలో పుష్కలంగా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి మరియు జలుబు, గొంతు నొప్పి మరియు పేలవమైన జీర్ణక్రియ లక్షణాలను ఎదుర్కోగలవు. అందువల్ల, ఇది ప్రస్తుతం ఈ ప్రయోజనాల కోసం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

అయితే, ఈ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉన్నాయని పేర్కొనడం విలువైనది, ఇది వరుస వ్యాధుల నివారణలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి దాని ప్రయోజనాలను పెంచుతుంది. , ఊబకాయం మరియు క్యాన్సర్ వంటివి. చివరగా, ఇది బరువు తగ్గడంలో కూడా పని చేస్తుందని పేర్కొనడం విలువ.

మీరు దాల్చినచెక్క మరియు అల్లం టీ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, దాని గురించి మరిన్ని వివరాలను కనుగొనడానికి మరియు ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి కథనాన్ని చదవడం కొనసాగించండి.

అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీని అర్థం చేసుకోవడం

తూర్పులో ఉద్భవించిన అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ ఈ రోజుల్లో ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో దాని లక్షణాలు మరియు వివిధ విధుల కారణంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. అదనంగా, ఇది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క లక్ష్యాలను బట్టి అనేక ఇతర పదార్ధాలతో కలిపి ఉంటుంది, ఇది దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పెంచుతుంది మరియు అనేక వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అల్లం మరియు దాల్చిన చెక్క టీ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? దిగువ చూడండి!

మూలం

ఇది రెండు సాధారణంగా ఓరియంటల్ మసాలా దినుసులతో కూడి ఉంటుంది, అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ ప్రపంచంలోని ఈ వైపు నుండి ఉద్భవించాయి. దాని లోమీరు ఈ క్రింది నిష్పత్తులను అనుసరిస్తే: ప్రతి 200ml నీటికి, 2cm తాజా అల్లం చేర్చండి. మీరు రూట్ యొక్క పొడి సంస్కరణను ఉపయోగించాలని ఎంచుకుంటే, తయారీలో ఉపయోగించే ప్రతి లీటరు నీటికి కొలత 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉండాలి. దాల్చినచెక్క పరంగా, ఇది రుచికి జోడించబడుతుంది - మంచి కొలత లీటరు నీటికి 3 కర్రలు.

తరువాత, అన్ని పదార్ధాలను మీడియం వేడి మీద 5 నుండి 10 నిమిషాలు నింపాలి. తదనంతరం, పానీయం తేలికపాటి ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండే వరకు వేచి ఉండండి.

దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మకాయతో అల్లం టీ వంటకం

దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మకాయతో అల్లం టీ కోసం రెసిపీ ఫ్లూ వంటి ఇన్ఫెక్షన్‌లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇంకా, వినియోగదారు ప్రభావాలను మెరుగుపరచడంలో ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, చర్యను మరింత వేగంగా మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా చేయడానికి మిశ్రమంలో వెల్లుల్లిని చేర్చడం సాధ్యమవుతుంది. చివరగా, తేనె కూడా స్వీటెనర్‌గా ఉంటుంది. దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మకాయతో అల్లం టీ కోసం రెసిపీ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? క్రింద చూడగలరు.

సూచనలు మరియు పదార్థాలు

ఫ్లూ మరియు గొంతు నొప్పి, అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు లెమన్ టీ వంటి చిన్నపాటి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల చికిత్స కోసం సూచించబడినవి రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సహాయపడే శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉండటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది, ఇది ఈ వ్యవస్థకు మద్దతుగా పనిచేస్తుంది.

అంతేకాకుండా, మిశ్రమాన్ని తీయడానికి మరియు దాని కోసం తేనెను జోడించవచ్చు.యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు. చివరగా, అల్లం మరియు వెల్లుల్లి, రెసిపీలో ఐచ్ఛికం, శరీర నొప్పుల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి మరియు ఫ్లూ వైరస్తో నేరుగా పోరాడుతాయి.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ తయారీకి అల్లం దాని సహజ రూపంలోనే ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ప్రతి 200 మి.లీ నీటికి 2 సెం.మీ వేరును ఉపయోగించాలి. దాల్చినచెక్క, రుచికి జోడించవచ్చు - అయితే, రుచి చాలా బలంగా ఉండకుండా ఒక కర్రను మాత్రమే ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

వెల్లుల్లికి సంబంధించినంతవరకు, ఒక లవంగంలో సగం సరిపోతుంది. 200ml నీరు మరియు ఈ కొలతను అనుసరించి నిష్పత్తిని పెంచాలి. తీపి చేయడానికి ఒక నిస్సార టేబుల్ స్పూన్ తేనె సరిపోతుందని చెప్పడం విలువ. చివరగా, సగం నిమ్మకాయ రసం యొక్క రెడీమేడ్ ఇన్ఫ్యూషన్ జోడించండి.

దాల్చినచెక్క మరియు యాపిల్ రెసిపీతో అల్లం టీ

భోజనం తర్వాత తినేటప్పుడు, అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు ఆపిల్ టీ బరువు తగ్గడం యొక్క ప్రభావాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతి భాగం యొక్క నిర్దిష్ట విధుల కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. అయితే, ఈ పానీయం ఈ కోణంలో మాత్రమే కాదు, ఎందుకంటే ఇది అనేక రకాల వ్యాధులకు చికిత్స చేయడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెస్తుంది.

క్రింద, మీరు దీని గురించి మరింత సమాచారాన్ని కనుగొంటారు. మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, చదవడం కొనసాగించండి.

సూచనలు మరియు పదార్థాలు

అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు ఆపిల్ టీ యొక్క ప్రధాన సూచన సన్నబడటం. దాని కోసం, అతను ఉండాలిఎల్లప్పుడూ భోజనం తర్వాత వెంటనే వినియోగించబడుతుంది. ఈ ప్రభావం తయారీలో పాల్గొన్న ప్రతి పదార్ధాల లక్షణాల కారణంగా ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, యాపిల్ అనేది పెక్టిన్‌లో సమృద్ధిగా ఉండే పండు, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అల్లం వైపు, దాని థర్మోజెనిక్ ఆస్తిని హైలైట్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది, ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరియు కేలరీల వ్యయానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది - ఇది దాల్చినచెక్క యొక్క లక్షణాలలో కూడా ఉంది, ఇది కొవ్వు శోషణను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

టీ సిద్ధం చేయడానికి, మూడు ఆపిల్లను ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి. పండును ఎన్నుకునేటప్పుడు, ఎర్రటి చర్మం ఉన్నవారికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. అదనంగా, ప్రతి 1 లీటరు నీటికి 2 టేబుల్ స్పూన్ల తురిమిన అల్లం మరియు ఒక దాల్చిన చెక్క కర్రను తప్పనిసరిగా చేర్చాలి.

అన్ని పదార్థాలు ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించే వరకు పాన్‌లో ఉంచబడతాయి మరియు ఐదు నిమిషాలు అలాగే ఉండాలి. అప్పుడు వేడిని ఆపివేసి, తయారీని ఐదు నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. చివరగా, వెంటనే వడకట్టండి మరియు త్రాగండి.

దాల్చినచెక్క మరియు మందారతో అల్లం టీ రెసిపీ

సాధారణంగా, అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు మందార టీని దాని థర్మోజెనిక్ లక్షణాల కారణంగా బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగిస్తారు. . "సెకా బెల్లీ"గా ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది తరచుగా వారి కొలతలను త్వరగా తగ్గించాలనుకునే వ్యక్తులచే ఉపయోగించబడుతుంది.

అయితే, ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయివినియోగంలో క్రింద చూడవచ్చు. దాల్చినచెక్క మరియు మందారతో అల్లం టీ కోసం మంచి వంటకాన్ని కనుగొనాలనుకుంటున్నారా? కథనాన్ని చదవడం కొనసాగించండి!

సూచనలు మరియు పదార్థాలు

మందార అనేది కొవ్వును త్వరగా కాల్చడానికి సహాయపడే ఒక మొక్క. ఇంకా, ఇది తేలికపాటి భేదిమందు పనితీరును కలిగి ఉంటుంది, ఇది దాని మూత్రవిసర్జన పనితీరుతో కలిపి ఉన్నప్పుడు, ఈ ప్రయోజనాల కోసం దాని ఉపయోగాన్ని సమర్థిస్తుంది. థర్మోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న దాల్చినచెక్కతో కలిపినప్పుడు, ఈ చర్య మెరుగుపడుతుంది మరియు శరీరం మరింత కొవ్వును కాల్చేస్తుంది.

అటువంటి ప్రభావాలకు అల్లం కూడా మద్దతు ఇస్తుంది, ఇది థర్మోజెనిక్‌గా పనిచేయడంతో పాటు, కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. కాలేయ ఎంజైమ్‌ల పని, శరీరం ఉన్న ఏదైనా విషాన్ని తొలగిస్తుందని నిర్ధారిస్తుంది.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

టీ సిద్ధం చేయడానికి, చిన్న బంతులు ఏర్పడే వరకు నీటిని వేడి చేయండి. కాబట్టి, మీరు అగ్నిని ఆపివేయాలి. ఇది ఒక మరుగు రావడానికి వీలు అవసరం లేదు. తరువాత, పొడి మందార ఆకులను రుచికి, అలాగే దాల్చిన చెక్కను జోడించాలి. అప్పుడు, పదార్థాలు 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయబడతాయి.

చివరిగా, పానీయం చల్లగా ఉన్నప్పుడు, అల్లం జోడించాలి. ఈ నిర్దిష్ట తయారీ విషయంలో, రూట్‌ను వేడికి బహిర్గతం చేయడం వలన దాని లక్షణాలను రాజీ చేయవచ్చు మరియు దాని ప్రయోజనాలను పరిమితం చేయవచ్చు. సాధారణంగా, ప్రతి 2సెం.మీ అల్లం కోసం 1 లీటరు నీటి నిష్పత్తిని ఉపయోగించండి.

టీ రెసిపీదాల్చినచెక్క మరియు లవంగంతో అల్లం

సహజ నివారణ త్రయంగా ప్రసిద్ధి చెందింది, అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు లవంగం టీ మంటతో పోరాడుతున్నప్పుడు ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాటిలో ఒకటి. అదనంగా, జీర్ణవ్యవస్థ వ్యాధులను ఎదుర్కోవడంలో ఇవి చాలా సాధారణం, ఎందుకంటే లవంగాలు ఈ విషయంలో సానుకూల ప్రభావాలను పెంచడంలో సహాయపడతాయి.

అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ యొక్క ఈ వెర్షన్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి కథనాన్ని చదవడం కొనసాగించండి!

సూచనలు మరియు పదార్థాలు

సహజ నివారణ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు లవంగాల కలయిక అజేయంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రశ్నలోని పదార్థాలు శోథ నిరోధక చర్యను కలిగి ఉంటాయి మరియు వివిధ ప్రక్రియలలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, దాని మూత్రవిసర్జన చర్య ద్రవం యొక్క తొలగింపుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ప్రస్తావించదగిన ఇతర అంశాలు జీర్ణ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థలకు సహాయపడతాయి.

అందువల్ల, సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, ఈ తయారీ అత్యంత సూచించబడుతుంది. ఇది బరువు తగ్గడానికి మరియు కొవ్వును తొలగించడంలో సహాయపడే థర్మోజెనిక్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. శారీరక వ్యాయామాలతో కలిపి, ఇది మంచి ఫలితాలను అందిస్తుంది.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు లవంగం టీని సిద్ధం చేయడానికి, అన్ని పదార్థాలను 5 నుండి 10 నిమిషాల పాటు నిటారుగా ఉంచండి. పానీయం తేలికపాటి లేదా పరిసర ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉన్నప్పుడు వినియోగం చేయాలి. పరిమాణం పరంగా, దివినియోగదారు సహజ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించకూడదని ఎంచుకుంటే, ప్రతి 2ml నీటికి 2cm అల్లం లేదా ప్రతి లీటరుకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

దాల్చినచెక్కకు సంబంధించి, సాధారణంగా దీనిని నిరోధించడానికి కేవలం ఒక కర్ర మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. రుచి మరింత ఉచ్ఛరించబడదు. చివరగా, లవంగాలు సాధారణంగా రుచికి జోడించబడతాయి.

దాల్చినచెక్క మరియు పాషన్ ఫ్రూట్‌తో అల్లం టీ రెసిపీ

అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు పాషన్ ఫ్రూట్ టీని వేడిగా లేదా చల్లగా తీసుకోవచ్చు మరియు తయారుచేయడం చాలా సులభం. ఇది జీవికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు ప్రేగు కదలికల నుండి సంతృప్తి అనుభూతికి సహాయపడుతుంది.

అంతేకాకుండా, దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు డీన్‌ఫ్లమేషన్‌కు అనుకూలంగా ఉంటాయి. దాల్చిన చెక్క మరియు పాషన్ ఫ్రూట్‌తో అల్లం టీ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? క్రింద చూడండి.

సూచనలు మరియు పదార్థాలు

అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు పాషన్ ఫ్రూట్ టీ ముఖ్యంగా ప్రేగు సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి సూచించబడుతుంది. ఈ కోణంలో, ఇది ప్రేగుల పెరిస్టాలిసిస్ను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, పిల్లి యొక్క పంజా మరియు డెవిల్స్ పంజా వంటి ఇతర టీల కంటే ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఇది సురక్షితమైన మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది.

అంతేకాకుండా యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉండటం వల్ల డీఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయని కూడా పేర్కొనడం విలువ. ఈ టీలో ఉంది. ప్యాషన్ ఫ్రూట్ యొక్క ఉనికి కూడా సంతృప్తి భావనను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది ప్రక్రియకు అనుకూలంగా ఉంటుందిస్లిమ్మింగ్.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు పాషన్ ఫ్రూట్ టీని సిద్ధం చేయడానికి, అన్ని పదార్థాలను ఒక కుండలో వేసి మరిగే వరకు వేచి ఉండండి. ఆ తర్వాత, మీరు దానిని తినే ముందు చల్లబరచడానికి వేచి ఉండాలి, ఇది చల్లని మరియు వేడి పానీయం రెండింటిలోనూ చేయవచ్చు.

పరిమాణాల పరంగా, ఒక పాషన్ ఫ్రూట్, 2 ముక్కలను ఉపయోగించడం మంచిది. అల్లం సుమారు 2cm, 1 దాల్చిన చెక్క మరియు 500ml నీరు. ప్రభావాలను మెరుగుపరచడానికి, మీరు 1 తరిగిన ఆపిల్ (చర్మంతో) మరియు 2 లవంగాలను కూడా జోడించవచ్చు.

అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీలో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి!

దాల్చినచెక్క మరియు అల్లం టీని వివిధ మార్గాల్లో తయారు చేయవచ్చు మరియు తయారీకి దాని ప్రభావాలను పెంచే పదార్థాలను జోడించడం ద్వారా చేయవచ్చు. పానీయం బరువు తగ్గించే ప్రక్రియ నుండి జీర్ణవ్యవస్థను పటిష్టం చేయడం వరకు అనేక విభిన్న రంగాల్లో పని చేస్తుంది కాబట్టి ఇది మొత్తం తీసుకోవడంతో వినియోగదారు ఉద్దేశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అందువల్ల, దీని కోసం ఉద్దేశించిన ప్రభావాన్ని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. టీని ఎలా తీసుకోవాలో మరియు అత్యంత అనుకూలమైన సమయాలను ఎంచుకోండి, తద్వారా దాని ప్రయోజనాలు దీర్ఘకాలంలో నిజంగా అనుభూతి చెందుతాయి. అదనంగా, వ్యతిరేకతలను గమనించడం కూడా చెల్లుబాటు అవుతుంది, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీల విషయంలో, వారు సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

దీని ఔషధ గుణాల కారణంగా, ఈ మొక్క జీర్ణవ్యవస్థలో దాని పాత్ర గురించి ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO)చే గుర్తించబడింది మరియు అధికారికంగా వ్యతిరేకంగా ఔషధంగా మారింది. వికారం, ఇది కొన్ని ప్రసిద్ధ ఉపయోగాలను నిర్ధారించింది.

అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ దేనికి ఉపయోగిస్తారు?

అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ మధుమేహం మరియు క్యాన్సర్ నివారణ నుండి ఊబకాయానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటం వరకు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది థర్మోజెనిక్ లక్షణాల వల్ల జరుగుతుంది, ఇది శరీరంలోని అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది - ఇది స్లిమ్మింగ్ ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది.

ప్రస్తుతం, టీకి సంబంధించిన సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగిస్తారు. పేలవమైన జీర్ణక్రియ, వికారం మరియు వాంతులు వంటివి. అదనంగా, ఇది మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థలో మెరుగుదలలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వాపుతో పోరాడుతుంది.

అల్లం లక్షణాలు

జింగిబెరెన్ మరియు జింజెరోన్ వంటి అనేక పదార్ధాల ఉనికి కారణంగా అల్లం చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉంది. సాధారణంగా, ఇది తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి మరియు గౌట్ మరియు ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో కూడా లక్షణాలను ఉపశమనానికి సూచించబడుతుంది. ఇతర పాయింట్లుఅల్లం యొక్క సానుకూల లక్షణాలు ఋతు తిమ్మిరి చికిత్సలో ఉన్నాయి.

ఇది దాని బాక్టీరిసైడ్ మరియు నిర్విషీకరణ చర్యను కూడా పేర్కొనడం విలువైనది, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వివిధ సమస్యలతో సహాయపడుతుంది, ఇది అల్లం ఔషధ మొక్కగా గుర్తింపు పొందింది. ఇది చలన అనారోగ్యం మరియు వికారంతో సమర్ధవంతంగా పోరాడుతుంది.

దాల్చిన చెక్క లక్షణాలు

దాల్చిన చెక్క కార్మినేటివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, అంటే పేగులో ఉండే వాయువులను ఎదుర్కోగలదు. అదనంగా, ఇది కడుపులో ఒక ఏజెంట్ మరియు ఏరోఫాగియా మరియు అత్యంత కష్టమైన జీర్ణక్రియలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. వినియోగం యొక్క మరొక సానుకూల అంశం ఆకలిని ప్రేరేపించడం.

దీని శోథ నిరోధక లక్షణాలు కూడా హైలైట్ చేయడానికి అర్హమైనవి, ఎందుకంటే ఇది మానవ శరీరంలోని అన్ని కణజాలాల వాపు ప్రక్రియలో పని చేయగలదు. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో కూడా పనిచేస్తుంది, తద్వారా అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది.

టీతో కలిపిన ఇతర పదార్థాలు

అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీతో కలిపి దాని ప్రభావాలను శక్తివంతం చేయడానికి ఇతర పదార్థాలు ఉన్నాయి. . ఈ కోణంలో, పసుపును హైలైట్ చేయడం విలువైనది, ఇది చాలా శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా గుర్తించబడింది. అదనంగా, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మరియు హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి ప్రయోజనకరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ల ఉనికిని కలిగి ఉంది.

టీ తయారీలో అల్లం మరియు దాల్చినచెక్కతో కూడా కలపగల మరొక పదార్ధం పైనాపిల్. ఈ మిశ్రమం ఉంటుందిప్రోటీన్ల జీర్ణక్రియలో చాలా సహాయపడే ఎంజైమ్ అయిన బ్రోమెలైన్ ఉండటం వల్ల ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

అల్లం మరియు దాల్చిన చెక్క టీని మీ స్వంతంగా తయారు చేసుకోవడానికి చిట్కాలు

అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను నిజంగా ఆస్వాదించడానికి, కొన్ని అంశాలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, తయారీని తీపి చేసేటప్పుడు, స్టెవియా లేదా తేనెను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది మరియు చక్కెర కాదు. పేర్కొన్న రెండు ఉత్పత్తులు సహజమైనవి కాబట్టి, అవి చక్కెర మరియు ఇతర కృత్రిమ స్వీటెనర్ల వలె కాకుండా ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి హాని కలిగించవు.

అంతేకాకుండా, తయారీలో సగం నిమ్మకాయ రసాన్ని జోడించడం కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. కేలరీలను బర్న్ చేయడమే ప్రధాన లక్ష్యం అయిన వారికి దాని ప్రభావాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

అల్లం మరియు దాల్చిన చెక్క టీని ఎంత తరచుగా తీసుకోవచ్చు?

అల్లం మరియు దాల్చిన చెక్క టీని ప్రతిరోజూ ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ నుండి గరిష్టంగా సాధ్యమయ్యే ప్రయోజనాలను పొందేందుకు కొన్ని సమస్యలను గమనించడం అవసరం. అందువల్ల, టీ తాగడం మంచిదని భావించే కొన్ని సమయాలు ఉన్నాయి.

ఈ కోణంలో, ఖాళీ కడుపుతో మరియు భోజనానికి కనీసం అరగంట ముందు పానీయం తీసుకోవడం ఉత్తమం. అయితే, భోజనం మధ్య విరామాలు కూడా సూచించబడతాయి. అదనంగా, మిశ్రమం యొక్క మూత్రవిసర్జన లక్షణాలకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ రాత్రి షిఫ్ట్‌లను నివారించాలి, ఇది బాత్రూమ్‌కు ప్రయాణాలను పెంచుతుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు మరియు సాధ్యమేటీ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

ఇది ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, అల్లం మరియు దాల్చిన చెక్క టీని గర్భిణీ స్త్రీలు ఎప్పటికీ తీసుకోకూడదు. ఇది తల్లి మరియు పిండం ఇద్దరికీ గర్భధారణ సమయంలో సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా, దాల్చినచెక్క గర్భస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని సూచించడం విలువ.

కాబట్టి, ఇప్పటికే దీనికి సిద్ధపడే స్త్రీల విషయంలో, తయారీని మరింత దృఢంగా నివారించాలి, ఎందుకంటే ఇది మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. పరిస్థితి

అల్లం మరియు దాల్చిన చెక్క టీ యొక్క ప్రయోజనాలు

దాని లక్షణాల కారణంగా, అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ గొంతు నొప్పి మరియు జలుబు వంటి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అదనంగా, జీర్ణవ్యవస్థలో దాని పనితీరు పేలవమైన జీర్ణక్రియతో పోరాడుతుంది.

బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే వాటి కోసం చూస్తున్న వారికి, టీ యొక్క థర్మోజెనిక్ లక్షణాలు కొవ్వును కాల్చడంలో సహాయపడతాయని నొక్కి చెప్పడం సాధ్యపడుతుంది. దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అన్ని ప్రయోజనాలను క్రింద చూడండి.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్

అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ శరీరంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో పని చేస్తాయి మరియు క్యాన్సర్ నుండి మధుమేహం వరకు వివిధ వ్యాధుల నివారణ మరియు పోరాటంలో సహాయం చేస్తుంది. అందువల్ల, వాటి లక్షణాలు చాలా ఆసక్తికరంగా మరియు అన్వేషించబడ్డాయి.

నిర్దిష్ట శోథ నిరోధక చర్యకు సంబంధించి, టీ సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది.సహజమైన దుస్తులు మరియు కన్నీటి, వయస్సు మరియు జన్యుశాస్త్రం వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించే ఆర్థరైటిస్ వంటి మరింత నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో సహాయం చేయడానికి.

గొంతు నొప్పి మరియు జలుబులను ఉపశమనం చేస్తుంది

చికిత్స అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీని ఉపయోగించడం ద్వారా అత్యంత సంక్లిష్టమైన వాటి నుండి సులభమైన ఇన్ఫెక్షన్ల వరకు సహాయపడుతుంది. ఈ విధంగా, ఫ్లూ మరియు జలుబు వంటి కొన్ని సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి ఇది తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. అదనంగా, ఇది గొంతు నొప్పి మరియు బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి చాలా సహాయపడుతుంది.

ఇది దాని యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావం వల్ల వస్తుంది, ఇది సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది మరియు అందువల్ల పైన పేర్కొన్న ఇన్ఫెక్షన్లతో సమర్ధవంతంగా పోరాడుతుంది. అందువల్ల, ఈ టీని ఉపయోగించడం మరియు వివరించిన సందర్భాలలో స్వీయ-మందులను నివారించడం మంచిది.

పేలవమైన జీర్ణక్రియ లక్షణాలతో పోరాడుతుంది

జింజెరాల్, జింజెరోన్ మరియు పారాడోల్ ఉండటం వల్ల, అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ వాంతులు మరియు వికారం వంటి వాటి లక్షణాలను తగ్గించడం ద్వారా పేలవమైన జీర్ణక్రియను ఎదుర్కోవడానికి పని చేస్తుంది. అందువల్ల, ఇది ఆకలిని మెరుగుపరచడానికి మరియు కీమోథెరపీ ప్రక్రియలకు గురైన వ్యక్తులలో బరువు తగ్గడాన్ని నివారించడానికి సూచించబడుతుంది, ఇది చాలా ఎక్కువగా జరిగినప్పుడు.

ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య పాత్ర పోషిస్తుందని కూడా పేర్కొనడం విలువ. కాలేయం మరియు కడుపు వంటి అవయవాల పనితీరుకు సహాయం చేస్తుంది. చివరగా, టీ ఇప్పటికీ వాయువులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో పనిచేస్తుంది

శరీర కొవ్వును కాల్చడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది

శరీరపు కొవ్వును కాల్చడానికి అనుకూలంగా ఉండటం అల్లం టీకి ప్రజలను ఎక్కువగా ఆకర్షించే వాటిలో ఒకటి. పానీయం యొక్క మూత్రవిసర్జన చర్య కారణంగా ఇది జరుగుతుంది, ఇది జీవి నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడానికి దోహదం చేస్తుంది. అయితే, ఇది బరువు తగ్గడంలో టీ మాత్రమే పోషించే పాత్ర కాదు.

హైలైట్ చేసిన అంశాలతో పాటు, పానీయం కేలరీల వ్యయాన్ని పెంచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండే థర్మోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అందువలన, కొవ్వు దహనం అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు ఈ ప్రక్రియ యొక్క పరిణామం బరువు తగ్గడం.

నిలుపుకున్న ద్రవాలను తొలగించడంలో సహాయాలు

దాల్చినచెక్క మరియు అల్లం టీ యొక్క మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు ద్రవం నిలుపుదల తొలగింపుకు అనుకూలంగా ఉంటాయి, ఇది మహిళల్లో చాలా సాధారణం మరియు పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో వాపుకు దోహదం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఇది దాని కంటే చాలా తీవ్రమైనది మరియు శరీరం యొక్క అంత్య భాగాలకు విస్తరించవచ్చు.

కొందరికి హార్మోన్ల సమస్యల కారణంగా ఈ సహాయం అవసరం కావచ్చు, ఇది ద్రవం యొక్క తొలగింపును దెబ్బతీస్తుంది. అయినప్పటికీ, నిశ్చల జీవనశైలి మరియు ఉప్పు మరియు పారిశ్రామిక ఉత్పత్తుల యొక్క అధిక వినియోగం వంటి అంశాలు కూడా నిలుపుదలని తీవ్రతరం చేస్తాయి.

మధుమేహంతో పోరాడుతుంది

అనేక విభిన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లు, అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ కూడా ఉండటం వల్ల ఇది మధుమేహానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ముఖ్యమైన మిత్రుడు. పానీయం సహాయపడుతుంది కాబట్టి ఇది జరుగుతుందిశరీరంలో ఇన్సులిన్ మరియు దాని విధులను నియంత్రిస్తుంది.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడానికి ఈ హార్మోన్ అవసరం కాబట్టి, టీ కూడా ఈ కోణంలో శక్తివంతమైనది. దీని చర్య నివారణ అర్థంలో ఉంటుంది. అందువల్ల, వినియోగం నుండి, వ్యక్తి ఇన్సులిన్‌కు తక్కువ నిరోధకతను కలిగి ఉంటాడు మరియు తత్ఫలితంగా, డయాబెటిక్‌గా మారే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.

హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారిస్తుంది

అల్లం తీసుకోవడం ద్వారా హృదయ సంబంధ వ్యాధులను కూడా నివారించవచ్చు మరియు దాల్చిన చెక్క టీ, ఇది పానీయంలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్‌లతో ముడిపడి ఉంటుంది. ధమనుల యొక్క స్థితిస్థాపకతను పెంచడంలో మరియు రక్త ప్రసరణలో కూడా ఇవి సహాయపడతాయి. ఈ విధంగా, అవి రక్త నాళాలలో కొవ్వు ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.

ఈ ప్రభావాలు గుండెపోటులు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, స్ట్రోక్స్ మరియు అధిక రక్తపోటును నివారించగలవు. అందువల్ల, ఈ పానీయం తీసుకోవడం అనేది ఈ వ్యాధులకు జన్యుపరమైన సిద్ధత ఉన్నవారికి చాలా ఆసక్తికరమైన విషయం.

ఇది కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లను కూడా నిరోధించవచ్చు

అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ కూడా పని చేస్తుంది కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు నివారణ భావం. యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్యతో జింజెరాల్ మరియు షోగోల్ వంటి సమ్మేళనాలు ఉండటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. అందువలన, ఫ్రీ రాడికల్స్ ద్వారా కణాలకు కలిగే నష్టం తగ్గించబడుతుంది.

అందువల్ల, దీనిని తీసుకోవడంఈ పానీయం ఊపిరితిత్తులు, కడుపు, పెద్దప్రేగు, చర్మం మరియు ప్యాంక్రియాస్ క్యాన్సర్‌ను నిరోధించగలదు. అదనంగా, కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న రోగుల విషయంలో, అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ వికారంతో పోరాడుతుంది.

సాంప్రదాయ అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీ రెసిపీ

సాంప్రదాయ వెర్షన్ అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీలో కేవలం రెండు మాత్రమే ఉన్నాయి. పదార్థాలు మరియు ఇన్ఫ్యూషన్ ద్వారా తయారు చేయవచ్చు. అదనంగా, ఇది రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవడం ఉత్తమం మరియు మద్య పానీయాలు ఉపయోగం సమయంలో, అలాగే చక్కెరలో అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.

పారిశ్రామిక ఉత్పత్తులు మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించండి. మీరు టీని ఎలా తయారుచేయాలో మరియు దానిలోని పదార్థాలు ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? అన్నింటినీ క్రింద చూడండి!

సూచనలు మరియు పదార్థాలు

సాంప్రదాయ వెర్షన్ అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీని తినేటప్పుడు, ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తక్కువ కొవ్వు మాంసాలను చేర్చుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. పానీయం యొక్క సానుకూల ప్రభావాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ఇతర ఆహారాలు గుడ్లు మరియు పాల ఉత్పత్తులు - అవి అన్నింటిని వాటి స్కిమ్డ్ వెర్షన్‌లలో వినియోగించినంత కాలం.

మంచి కొవ్వులు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మరియు వాటిని తీసుకోవచ్చని కూడా పేర్కొనడం విలువ. వేరుశెనగ మరియు ఇతర చెట్ల గింజలలో చూడవచ్చు. పదార్థాల పరంగా, అల్లం, దాల్చినచెక్క మరియు నీరు మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క టీని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు తప్పక