Зашто пити чај за упалу грла?

Нема веће непријатности од осећаја трења у пределу грла. А то обично еволуира у потешкоће при гутању хране, пића, стални бол, па чак и сув кашаљ. Ово су јасни симптоми упале грла, који се могу јавити услед претераног излагања ниским температурама, конзумирања хладне хране и пића, или чак од инфекција као што су грип или чак и тонзилитис.

Али добра вест је да се у многим случајевима упала грла може ублажити једноставним процедурама, а такође и конзумацијом чајева који помажу у ублажавању симптома и лечењу већине болести грла. Неопходно је да такође покушате да одморите глас или мало говорите током периода у коме имате упаљено грло.

Такође покушајте да испирате грло да бисте очистили то подручје и да будете стално хидрирани, конзумирајући чисту воду или чајеве који доприносе прочишћењу грла. Запамтите да постоје рецепти за инфузије који могу да помогну и да се већина њих прави од састојака које већ имате код куће или које је лако набавити.

Поред свега осталог, чајеви су укусни пића и ароматична пића која такође гарантују осећај удобности и спокоја који су телу потребни да се брзо опорави. Уживајте у изборуВода. Ако више волите да правите са семенкама, одвојите две кашике пулпе и шољу кључале воде.

Како се прави

Да бисте направили чај од коре нара, коре ћете морати да додате у посуду која иде на ватру. Додајте пола литра воде и упалите јаку ватру. Сачекајте да прокључа и држите у овом стању још 5 минута. Након тога искључите ватру и покријте посуду. Чим се охлади, процедите, скините коре и послужите.

За чај од семенки нара, са воћем још увек затвореним, тапкајте полеђином кашике да бисте ослободили семенке са ивица. чинија.воће. Прережите на две половине и уклоните 2 кашике семена. Самељите их уз помоћ машине за обраду хране или изгњечите у шерпи. За инфузију ставите 1 кашичицу измрвљених семена у шољу и додајте кључале воде, процедите и конзумирајте.

Чај за упалу грла са жалфијом и сољу

Такође се широко користи у кулинарству као зачин, жалфија се такође широко користи као састојак за чајеве због својих терапеутских својстава. Присутна у свим регионима Бразила, биљка помаже у смањењу упале грла и, у комбинацији са морском сољу, помаже у обнављању упаљених подручја. Сазнајте више о овим састојцима и користите овај чај!

Особине

Са антиинфламаторним својствима, жалфијаима и антиреуматско дејство, односно савезник је у превенцији болова у мишићима, зглобовима и костима. Има балзамичну, дигестивну и исцељујућу функцију. Доприноси равнотежи метаболизма и смањењу кортизола, хормона одговорног за стрес.

На листи витамина има неколико присуства као што су витамин К, витамин А, витамини комплекса Б, Ц и Е. Што се тиче хранљивих материја, обилује магнезијумом, гвожђем, манганом, калцијумом, бакром, између осталог. Садржи фолну киселину, богата је влакнима, у овим случајевима када се конзумира у природном и свежем облику.

Индикације

Људи који желе да лече проблеме везане за упалу грла, уста или чак разне упале респираторног система могу да користе чај од жалфије. Патологије као што су гингивитис, ринитис, бронхитис, па чак и жене које желе да ублаже симптоме менструалног циклуса, могу се лечити конзумирањем биљке као зачина или чак као инфузија за унутрашњу или спољашњу употребу.

Контраиндикације

Људи који су алергични или преосетљиви на лековите биљке треба да избегавају употребу или конзумацију жалфије. Труднице или дојиље такође не би требало да једу. За друге, увек треба избегавати гутање током дужег временског периода или у превеликим количинама, јер доприноси побољшању протока крви, штоконзумирање у великим количинама може изазвати грчеве или чак повећати број откуцаја срца.

Састојци

За чај од жалфије мораћете да користите биљку у сувом облику. Купујте у продавницама специјализованим за природне и терапеутске производе. Одвојите 2 кашичице суве жалфије, пола кашике морске соли и пола литра филтриране воде. Такође ће вам требати термоотпорна посуда са поклопцем.

Како га направити

Ова инфузија се може конзумирати или чак користити за испирање грла када постоји упала грла. Припремите чај на следећи начин. Осушене листове ставите у шерпу, сипајте воду и укључите ватру. Доведите до кључања, искључите и поклопите посуду. Сачекајте 10 минута. Процедите чај. Ако ћете га конзумирати, пијте га без соли. Ако ћете инфузију користити за гргљање, додајте морску со и кувајте је са течношћу још топлом, два пута дневно.

Чај за упалу грла са ментом

Биљка нане је позната по томе да зачини пића и јела. Уноси свежину и даје јединствену арому препаратима. Због тога што је лековита и ароматична биљка и има својства која помажу у лечењу различитих проблема, њена употреба у чајевима је корисна, посебно у случајевима где постоји упала грла. Наставите да читате и научите како да укључите чај од нане у своје превенције. Погледајте!

Својства

ТхеГлавно једињење присутно у менти је ментол. Ова актуелна супстанца има аналгетички и антисептички ефекат на регионе који су запаљени. Врло је уобичајено, када се консултују састојци масти, да се пронађе лековита употреба ментола, који им такође даје другачију и освежавајућу арому.

Поред тога, биљка је нискокалорична, али садржи неколико хранљивих материја. . Домаћих 100 грама биљке има еквивалент од 70 калорија. Извор дијететских влакана и протеина. Садржи витамин Ц, витамине Б и Д и минерале као што су: гвожђе, калијум, натријум и магнезијум.

Индикације

Поред тога што делује као антисептик и антиинфламаторно за људе који имају упаљено грло, мента је такође индикована за борбу против симптома повезаних са цревним гасовима, смањење жгаравице, ублажавање грознице и главобоље. Такође делује на промоцију умирујућих ефеката који смањују стрес, анксиозност и узнемиреност.

Контраиндикације

Ако имате јак рефлукс или хијатус хернију, требало би да избегавате конзумацију ове биљке. Као и друге биљке, труднице и дојиље треба да га избегавају. Ментол, присутан у биљци нане, може изазвати кратак дах или чак осећај гушења код ових профила пацијената.

Састојци

Као састојци за чај од нане биће вам потребно: три супене кашикесуви листови биљке. Купујте у продавницама специјализованим за природне производе. Пажња, за инфузију се не препоручује употреба биљке у праху. Такође одвојите пола литра филтриране воде. Ако не можете пронаћи суво лишће, и даље можете користити лишће у дивљини. Добро их очистите и одвојите исти део (3 кашике).

Како се то ради

Прво прокувајте пола литра воде у шерпи. Још увек кључа, ставите три супене кашике биљке. Ако је биљка сува, сачекајте ново кључање уз још увек упаљену ватру. Ако је биљка у природном режиму, након депоновања, искључите топлоту и покријте посуду 10 минута. За оба препарата уклоните биљне остатке и конзумирајте још топло. Доживећете тренутно олакшање и свежину грла.

Чај за упалу грла са ђумбиром и медом

Корен ђумбира се комбинује са разним састојцима за побољшање укуса пића и јела. Његова употреба је уобичајена за лечење проблема са грлом, јер има термогену функцију и олакшава чишћење дисајних путева, иритације и упала грла и побољшање имунитета. Упознајте детаље о овом корену и искористите укусан чај од ђумбира и меда. Уживајте!

Особине

Џумбир има изванредан укус и, у зависности од употребљене количине, ствара зачињен осећај у устима. Има лековита својстваукључујући антиинфламаторно и аналгетичко дејство надражених и/или упаљених региона. Баш као и мед, ђумбир помаже у борби против бактерија и микроорганизама који се налазе у грлу и који могу да закомпликују случајеве упале.

Џумбир такође има антифунгална својства, помаже у смањењу сувог кашља, доприносећи повећању производње пљувачке из уста и секрета које ствара слуз. Ђумбир садржи есенцијална уља и антиоксиданте. Поред тога, неколико других хемијских активних супстанци делују као актери у процесу смањења иритације у пределу грла.

Индикације

Поред индикације за употребу чаја од ђумбира за особе које имају инфламаторне компликације у пределу грла, инфузија се препоручује и за заштиту здравља јетре. Чај, припремљен од ђумбира, такође се може конзумирати како би се елиминисали молекули слободних радикала, који делују као токсини у јетри и које је потребно уклонити како би се обезбедило правилно функционисање овог органа.

Такође је индикован за третмани у вези са болестима дисајних путева (грипа, прехлада, астма, бронхитис, између осталог). Због активних једињења, ђумбир је индикован да подстиче опуштање мишића црева, са диуретичком функцијом и доприноси смањењу киселости желуца.

Контраиндикације

Људи са историјом болести повезаних са желучаним системом (као што је: акутни гастритис) треба да избегавају конзумацију ђумбира у различитим облицима. Од чаја до кулинарске употребе. За особе са хроничним болестима црева, употреба се такође не препоручује. За дијете, где је чај од ђумбира средство за мршављење, мора се поштовати количина која се конзумира, која никада не би требало да буде већа од три шољице дневно, избегавајући случајеве интоксикације услед прекомерне употребе.

Састојци

Припремање чаја од ђумбира са медом је једноставно. Мораћете да одвојите следеће састојке: 3 кашичице корена ђумбира. Препоручљиво је користити свеж и нарендан корен, али ако га немате, користите га у праху. Запамтите да природни корен јаче концентрише своја средства. Пола литра филтриране воде и две мере (супене кашике) лимуновог сока. На крају, мера (кашика) меда по укусу.

Како се прави

Ако користите рендани корен, додајте кашике ђумбира у лонац воде и пустите да проври три минута. Затим искључите ватру и поклопите шерпу док се чај не охлади. Процедите воду, додајте неколико кришки лимуна, засладите медом по жељи и конзумирајте 3 до 4 пута дневно.

Ако користите ђумбир у праху, одлучите да прво прокувате воду, а затиммешати прах у исправним мерама. Оставите да се одмори да се прах потпуно раствори и чај постане хомоген. Додајте лимунове капи, зачините медом по жељи и попијте после.

Чај за упалу грла са еукалиптусом

Еукалиптус који се широко користи у хигијенским производима иу области производа за чишћење окружења има јединствену арому и брзо се препознаје, посебно по својој свежина. Али, у терапијској медицини, ова биљка се може применити и за лечење упале грла и делује као природни антисептик против страних организама који утичу на организам. Упознајте ову апликацију еукалиптуса и почните да је користите што је пре могуће!

Особине

Еукалиптус је дрво и за инфузије се користи суво или природно лишће. Без обзира на формат, листови испоручују етерична уља која се могу користити у вапоризацијама и инхалацијама због својих експекторансних, антиинфламаторних, деконгестивних, вермифугирајућих својстава и која стимулишу повећање имунитета у телу.

Поред тога. , присуство цинеола, етерично уље из листова еукалиптуса, има балзамична својства која помажу у лечењу бронхитиса, елиминацији слузи из грла или носа и темељном чишћењу дисајних путева. У свом саставу има следећа својства: камфен, пинокарвеол, флавоноиде, међудруги.

Индикације

Употреба чаја од еукалиптуса или чак кључања за испаравање еукалиптуса индикована је за особе са респираторним кризама (астма, бронхитис, ринитис, између осталог) и са упалом у пределу грла. Пошто је антисептик, може се наносити и на чиста подручја ране, побољшавајући дезинфекцију и регенерацију места.

Контраиндикације

Не треба га користити за лечење болести код деце млађе од једне године, пошто је респираторни систем у фази развоја. Етерично уље, екстраховано директно из листова еукалиптуса, такође је контраиндиковано за децу свих узраста, где постоји ризик од изазивања алергијских реакција и/или интоксикације. За правилну употребу код хроничних болести, потребно је консултовати специјалисте.

Састојци

За инфузију користите свеже листове еукалиптуса. Одвојите 10 великих листова од биљке и такође литар воде. Чај од еукалиптуса се може припремити 1 дан унапред и конзумирати мало по мало, у зависности од потребе или перцепције да упала грла попушта.

Не заборавите да можете и да га кувате на пари. У овом случају препоручује се употреба сувог лишћа. У висок тигањ ставите литар воде и додајте две шаке листова. Доведите до кључања, искључите ватру ипазити исисати пару коју издише врело. Избегавајте да се превише приближите лонцу или контејнеру, јер постоји опасност од опекотина. За ублажавање зачепљеног носа и грла, вапоризација је такође савезник.

Како се прави

Припрема чаја од листова еукалиптуса је веома једноставна. Мораћете да ставите све листове и воду у шерпу и загрејте око петнаест минута. Пустите да добро проври, искључите ватру. Затим покријте посуду још двадесет минута. Уклоните остатке листова, процедите и конзумирајте мало по мало током дана.

Колико често могу да пијем чај за упалу грла?

Различити чајеви који помажу у ублажавању симптома упале грла могу се користити стално, али увек треба да пратите да ли упала или иритација потрају или се шире на друге регионе (нос, плућа , итд.). Као што знамо, бол у грлу може бити први показатељ тешких прехлада, грипа или респираторних обољења. Зато увек користите инфузије на почетку симптома да бисте одложили веће компликације, али ако се оне развију, потражите лекара што је пре могуће.

У већини блажих тегоба упале и болова у пределу грла, терапеутски чајеви јачају имунитет организма, поред осећаја олакшањаприпремили смо за вас, са 8 чајева који ће вам помоћи да вратите благостање у ваше грло. Погледајте опције и одмах направите укусне инфузије!

Чај за упалу грла са медом и лимуном

Постоји много опција чаја за борбу против упале грла, али чај од меда и лимуна је , далеко најкоришћенији и индикованији за ове случајеве. Традиционално, мед је препознат као партнер за инфузије, углавном зато што се добро комбинује са неколико других састојака. Мед, с друге стране, даје неопходну слаткоћу да употпуни пиће. Откријте својства оба и научите овај рецепт!

Особине

Лимун је воће које садржи велику количину витамина Ц. Практично 53 милиграма витамина Ц на сваких 100 грама пулпе или сока . Поред тога, присуство цитрусног једињења лимонемо у лимуновој кори појачава антиинфламаторна и антибактеријска својства воћа. То је храна која подиже одбрану организма и чисти организам.

Мед, с друге стране, како је потпуно органска храна, има антимикробна својства, делујући на микроорганизме који се, евентуално, паркирају у регион грла и, као последица тога, доприноси упали. Присуство минерала као што су селен, фосфор, бакар и гвожђе такође ће учинити да тело боље реагује и опорави се.

Индикациједиректно у грло или опуштање тела у целини. То је свакако пиће које се конзумира као алтернативни и терапеутски лек. Консултујте друге начине за одржавање здравља грла и вежбајте свакодневно.

Конзумација неких намирница као што су јабуке, цитруси као што су ананас и поморанџе, такође је оријентисана на гарантовање здравља грла и спречавање упале . Међутим, ако је бол константан, или ако јењава и поново се јавља, детаљнији прегледи могу помоћи да се идентификују прави узроци. Не оклевајте да потражите савет лекара ако вам се ово дешава. Обратите пажњу на сигнале свог тела и увек водите рачуна о себи!

Чај од меда и лимуна је једна од најпрепоручљивијих инфузија за случајеве грипа, респираторне кризе и упале грла, уха и носа. Стога је индикован за све (одрасле или децу) са овим симптомима. Само будите свесни да ли симптоми трају или еволуирају у озбиљније манифестације, као што су бол у грудима или стална главобоља. Не оклевајте да посетите доктора ако је потребно.

Контраиндикације

С обзиром на то да је лимун воће са високим садржајем киселине, његову редовну употребу треба боље да прате особе склоне стомачним тегобама, гастритису или чиру. Заједно са специјалистом мора се разумети како правилно користити лимун у својим инфузијама, па чак и да ли можете да га користите или не.

Што се тиче меда, стручњаци саветују да се избегава употреба код деце млађе од годину дана старости, због присуства бактерија које могу изазвати болести њиховог организма, који је још у фази развоја. Осим тога, особе са дијабетесом треба да избегавају прекомерну употребу, јер иако је органска, то је храна богата шећерима.

Састојци

Рецепт за чај од меда и лимуна је врло једноставан, мораћете да имате следеће састојке при руци: 1 лимун, потражите сорту тахити која има висок садржај лимуна, пошто је опрана и ољуштена. Такођеодвојити две мере (кашике) меда у течној верзији. За крај одвојите пола литра воде која је већ проврела и још увек веома врућа.

Како се прави

Да бисте га направили, припремите га на следећи начин: лимун исећи тако да се може раздвојити на 4 дела. Уклоните сав воћни сок из само једног од делова. Схватите да се шкољка мора одржавати. Помешајте течност са две мере меда. Затим ставите смешу на јаку ватру. Чим се загреје додати пола литра воде. Затим додајте остале делове лимуна.

Сачекајте да проври, отприлике 10 минута. Уклоните све делове воћа, гњечите их виљушком или кашиком да пусти остатак сока. Ако желите, додајте још једну меру меда и конзумирајте док је још врућ. Схватите да ћете одмах након гутања имати упалу грла.

Чај за упалу грла са камилицом и медом

Биљка камилица је добро позната по својој терапијској примени у разним третманима болести којима су потребни умирујући ефекти које пружа. Са упалом грла, није могло бити другачије. Осећај олакшања за овај крај постиже се и добрим и добро справљеним чајем од камилице и меда. Упознајте се са применом камилице и за ову намену и одмах направите овај чај. Погледајте својства и рецепт испод!

Својства

Од свихМеђу компонентама које се налазе у биљци камилице је кумарин. Ово је једно од главних средстава и има антиинфламаторно и антикоагулантно дејство када га људско тело прогута. Због овог активног дејства камилица се такође веома препоручује у процесима мршављења и дијетама.

Мед се стално препоручује због својих антибактеријских својстава, али пре свега зато што га је препоручила чак и Светска здравствена организација (СЗО). ) као органски састојак способан да помогне у третманима у борби против упала и болести повезаних са респираторним системом.

Индикације

Камилица је индикована за различите третмане тела, од спољашње до унутрашње употребе. То је зато што биљка има способност да умири и кожу и ум и тело, доносећи велику корист имунолошком систему. У старој Грчкој, чај од ове биљке се користио за лечење отворених рана како би се убрзало зарастање рана.

У случајевима дијабетеса, конзумација меда и чаја од камилице се такође може примењивати како би се побољшала контрола тела. стопе хипергликемије. У овом случају, потребно је пазити на количину меда која се користи, увек веома малу да не би дошло до нагомилавања шећера.

Са овим је чај од меда и камилице потпуно индикован за људе у лечењу болести, углавном онихвезано за респираторни систем и упале које су последица грипа или чак упале крајника.

Контраиндикације

Све и све инфузије, као и мед и чај од камилице, треба да се конзумирају у малим количинама или чак да их избегавају труднице. У случају камилице, због својих умирујућих својстава, може директно утицати на материцу, повећавајући вероватноћу компликација. Било ко други који узима лекове за лечење патологија као што је тромбоза такође треба да избегава конзумацију.

Састојци

Да бисте направили овај ароматични чај, потребно је да сакупите следеће састојке: мерач цветова камилице. Користите своју руку као референцу, сакупите шаку цвећа са биљке у руци и оставите на страну. Ако ћете правити велику количину (1 литар), одвојите 3 шаке. За овај рецепт, 1 шака је усмерена на шољу кључале воде. Такође користите органски мед по укусу.

Како се прави

Овај чај се припрема само са инфузијом главног састојка: камилице. Дакле, ставите воду у шерпу и доведите је до кључања. Када проври, искључите ватру, ставите шаку биљке и поклопац. Оставите 10 минута. Уклоните биљне остатке. Вратите да проври, угасите и засладите медом по укусу.

Чај за упалу грла са мајчином душицом

Док се користи у кувању као зачин, мајчина душица је биљкамало познат по припреми инфузија. Али за ублажавање болова у грлу, мајчина душица је добра опција. Његова лековита својства ће деловати на обнављање региона и такође ће понудити супстанце које ће помоћи опоравку тела у целини. Сазнајте више о овој опцији за лечење упале. Погледајте!

Особине

У неким регионима Бразила, тимијан се назива и пеннироиал или чак тимус. Будући да је ароматична биљка, користи се у кулинарским припремама и јелима даје другачији мирис и укус. Али чињеница је да биљка поред тога што делује као експекторанс има и антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Дакле, тимијан је савезник терапеутске медицине за лечење проблема као што су бронхитис, кашаљ и други повезани са грипом.

Индикације

Чај од мајчине душице је индикован за особе са кашљем или слузом. у пределу грла и носа. То је зато што ће његово искашљавање помоћи у чишћењу ових канала. Требало би да га конзумирају и људи који имају упале грла, бронхитис, астму, прехладе уопште и друге упале ждрела.

Контраиндикације

Како се ради о биљци јаког укуса и мириса, чај од мајчине душице не би требало да пију труднице, чиме се избегавају стомачне тегобе, па чак и алергије. Требало би да га избегавају и деца.млађи од 6 година и људи који пате од срчане инсуфицијенције. За жене, такође треба избегавати током менструације јер убрзава проток крви.

Састојци

За инфузије, тимијан се увек користи у природном облику. За припрему чаја могу се користити сви делови, листови и суво цвеће. Зато одвојите 1 пуну кашику тимијана. Такође ће вам требати шоља кључале воде. Чај се припрема намакањем.

Како да га направите

Покушајте да припремите овај чај веома близу периода употребе како бисте задржали својства. Узмите посуду и загрејте је са шољом воде. Сачекајте да проври, угасите ватру и додајте мајчину душицу. Покријте и сачекајте 10 минута. Чај можете користити за испирање грла у пределу грла. Сачекати да се охлади, овим препаратом радити до 2 гргља дневно.

Чај за упалу грла са наром

Нар је веома слично воће које, у почетку, изазива чудност због испољавања тврде и, наизглед, дебеле кожице. Али то је намирница која се стално користи за припрему алкохолних пића, десерта и предјела. Чај од нара је због својих лековитих својстава савезник и у борби против упале грла. Откријте ову апликацију читајући испод!

Особине

Нар је воће сабогат витамином Ц, витаминима Б комплекса и витамином К. Обилује влакнима и фолном киселином, доприносећи побољшању имуног система. Такође имају природне антиоксиданте који помажу у заштити слободних радикала, чинећи да се тело брже опоравља. Истраживања указују на то да је шипак једно од најздравијих воћа на свету.

Индикације

Чај од нара подстиче тренутно ублажавање упале грла, па се у потпуности препоручује особама које пате од болова у овој регији. Његово антибактеријско и антигљивично дејство (делује на могуће гљивице), такође помаже у заштити и борби против гингивитиса (запаљења десни) и стоматитиса изазваног каријесом.

Контраиндикације

Упркос томе што има неколико здравствених предности, чај од нара треба да избегавају труднице и мајке које доје. Деца млађа од шест година такође треба избегавати. Због присуства алкалоида, природне компоненте која спречава појаву инсеката и штеточина у плоду, може изазвати алергијске компликације ако га конзумирају ове врсте људи.

Састојци

Да бисте припремили овај чај, имате две могућности. Користите осушену кору воћа или изаберите да користите пулпу са семенкама. За рецепт са кором биће вам потребне 2 супене кашике сушене коре нара и пола литра