අන්තර්ගත වගුව
උගුරේ අමාරුවට තේ බොන්නේ ඇයි?
උගුරේ කලාපයේ ඝර්ෂණ සංවේදනයක් දැනෙනවාට වඩා විශාල අපහසුතාවයක් තවත් නැත. මෙය සාමාන්‍යයෙන් ආහාර, බීම, නිරන්තර වේදනාව සහ වියළි කැස්ස ගිලීමේ දුෂ්කරතා දක්වා වර්ධනය වේ. මේවා උගුරේ අමාරුවේ පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ වේ, අඩු උෂ්ණත්වයට අධික ලෙස නිරාවරණය වීමෙන්, සීතල ආහාර සහ බීම පරිභෝජනයෙන් හෝ උණ හෝ ටොන්සිලයිටිස් වැනි ආසාදනවලින් පවා පෙනී යා හැකිය.
නමුත් ශුභාරංචිය නම් බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, උගුරේ දැවිල්ල සමහර සරල ක්‍රියා පටිපාටි භාවිතයෙන් සහ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සහ බොහෝ උගුරේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන තේ පරිභෝජනයෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකිය. ඔබට උගුරේ දැවිල්ල ඇති කාලය තුළ ඔබේ කටහඬ විවේක ගැනීමට හෝ අඩුවෙන් කතා කිරීමට උත්සාහ කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
එමෙන්ම එම ප්‍රදේශය පිරිසිදු කිරීමට සහ නිරන්තරයෙන් සජලනය වීමට, පිරිසිදු ජලය හෝ තේ පානය කිරීමට උගුර කට ගා ගාන්න. උගුර පිරිසිදු කිරීම සඳහා දායක වේ. ඉන්ෆියුෂන් සඳහා උපකාර කළ හැකි වට්ටෝරු කිහිපයක් ඇති බව මතක තබා ගන්න, ඒවායින් බොහොමයක් ඔබ දැනටමත් නිවසේ ඇති හෝ පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි අමුද්රව්ය වලින් සාදා ඇති බව මතක තබා ගන්න.
අනෙක් සියල්ලට අමතරව, තේ රසයි. ශරීරය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට අවශ්ය සුවපහසුව සහ සන්සුන් භාවය පිළිබඳ සංවේදනයන් සහතික කරන බීම සහ ඇරෝමැටික. තේරීම භුක්ති විඳින්නජල. ඔබ බීජ සමඟ සෑදීමට කැමති නම්, පල්ප් මේස හැඳි දෙකක් සහ උතුරන වතුර කෝප්පයක් වෙන් කරන්න.
හදන හැටි
දෙළුම් ලෙල්ලෙන් තේ හදන්න, ගින්දර යන භාජනයකට පොතු එකතු කරන්න ඕන. වතුර ලීටර් භාගයක් එකතු කර අධික තාපය සක්රිය කරන්න. එය උනු වන තෙක් බලා සිටින්න සහ මෙම තත්ත්වය තුළ තවත් විනාඩි 5 ක් තබා ගන්න. ඊට පසු, තාපය නිවා දමා කන්ටේනරය ආවරණය කරන්න. එය සිසිල් වූ වහාම එය පෙරා, සම ඉවත් කර පිළිගන්වන්න.
දෙළුම් බීජ තේ සඳහා, පලතුරු තවමත් වසා තිබියදී, හැන්දක් පිටුපසට තට්ටු කර බීජ දෙපස බුරුල් කරන්න. පාත්රය පළතුරු කොටස් දෙකකට කපා බීජ 2 හැදි ඉවත් කරන්න. ආහාර සකසනයක ආධාරයෙන් ඒවා අඹරන්න හෝ බඳුනක පොඩි කරන්න. කහට සඳහා, කෝප්පයක තලා දැමූ බීජ 1 තේ හැන්දක තබා උතුරන වතුර එකතු කරන්න, වික්රියා සහ පසුව පරිභෝජනය කරන්න.
උගුරේ අමාරුව සඳහා අග්ගිස් සහ ලුණු සමඟ තේ
එමෙන්ම කුළුබඩුවක් ලෙස පිසීමේදී බහුලව භාවිතා වන අතර, එහි චිකිත්සක ගුණ නිසා අග්ගිස් තේ සඳහා අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙසද බහුලව භාවිතා වේ. බ්‍රසීලයේ සියලුම ප්‍රදේශවල පවතින මෙම ශාකය උගුරේ අමාරුව අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර මුහුදු ලුණු සමඟ සංයෝජනය වන විට ගිනි අවුලුවන ප්රදේශ යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අමුද්රව්ය ගැන තව දැනගන්න සහ මෙම තේ භාවිතා කරන්න!
ගුණ
ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ සහිත, අග්ගිස්එය ප්‍රති-රෙහෙත් ක්‍රියාවක් ද ඇත, එනම්, එය මාංශ පේශි, සන්ධි සහ අස්ථි ආශ්‍රිත වේදනාව වැළැක්වීමේ මිත්‍රයෙකි. එය බෝල්සම්, ආහාර දිරවීමේ සහ සුව කිරීමේ කාර්යයක් ඇත. එය පරිවෘත්තීය සමතුලිතතාවයට සහ ආතතියට වගකිව යුතු හෝමෝනය වන කෝටිසෝල් අඩු කිරීමට දායක වේ.
විටමින් ලැයිස්තුවේ, විටමින් K, විටමින් A, සංකීර්ණ B හි විටමින් වැනි කිහිපයක් එහි අඩංගු වේ. C සහ E. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය මැග්නීසියම්, යකඩ, මැන්ගනීස්, කැල්සියම්, තඹ, වෙනත් අය අතර බහුලව ඇත. එයට ෆෝලික් අම්ලය ඇතුළත් වේ, තන්තු වලින් පොහොසත් ය, මෙම අවස්ථා වලදී, එහි ස්වාභාවික හා නැවුම් ස්වරූපයෙන් පරිභෝජනය කරන විට.
ඇඟවුම්
උගුරේ, මුඛයේ දැවිල්ල හෝ ශ්වසන පද්ධතියේ විවිධ දැවිල්ල සම්බන්ධ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට කැමති අයට අග්ගිස් තේ භාවිතා කළ හැකිය. විදුරුමස්, රයිනිටිස්, බ්රොන්කයිටිස් වැනි ව්‍යාධි සහ ඔසප් චක්‍රයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උත්සාහ කරන කාන්තාවන්ට පවා ශාකය කුළුබඩුවක් ලෙස හෝ අභ්‍යන්තර හෝ බාහිර භාවිතය සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ලෙස ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.
ප්‍රතිවිරෝධතා
ඖෂධීය ශාකවලට අසාත්මික හෝ අධි සංවේදී පුද්ගලයන් අග්ගිස් භාවිතයෙන් හෝ පරිභෝජනයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් ද පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. අනෙක් අයට, රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වන බැවින්, දිගු වේලාවක් හෝ අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම කැක්කුම ඇති කිරීමට හෝ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීමට පවා හේතු විය හැක.
අමුද්රව්ය
අග්ගිස් තේ සඳහා ඔබ ශාකය වියළි ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ යුතුය. ස්වභාවික හා චිකිත්සක නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත වූ වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගන්න. වියළි අග්ගිස් තේ හැඳි 2 ක්, මුහුදු ලුණු අර්ධ හැන්දක් සහ පෙරූ ජලය ලීටර් භාගයක් වෙන් කරන්න. ඔබට පියනක් සහිත තාප ආරක්ෂිත කන්ටේනරයක් ද අවශ්ය වනු ඇත.
සාදා ගන්නා ආකාරය
මෙම කහට උගුරේ අමාරුවක් ඇති විට උගුරේ ගා ගැනීමට හෝ ගාගන්නට පවා පුළුවනි. පහත පරිදි තේ සකස් කරන්න. වියළි කොළ පෑන් එකකට දමා ජලය වත් කර තාපය සක්රිය කරන්න. නභිගත කරන්න, නිවා දමන්න සහ කන්ටේනරය ආවරණය කරන්න. විනාඩි 10 ක් ඉන්න. තේ පෙරන්න. ඔබ එය පරිභෝජනය කිරීමට යන්නේ නම්, ලුණු නොමැතිව බොන්න. ඔබ gargling සඳහා කහට භාවිතා කිරීමට යන්නේ නම්, මුහුදු ලුණු එකතු සහ දියර තවමත් උණුසුම්, දිනකට දෙවරක් එය කරන්න.
මින්ට් සමග උගුරේ අමාරුව සඳහා තේ
මින්ට් ශාකය සාමාන්‍යයෙන් කුළුබඩු බීම සහ කෑම වර්ග සඳහා ප්‍රසිද්ධයි. නැවුම් බවක් ගෙන දෙන අතර සූදානම සඳහා අද්විතීය සුවඳක් ලබා දෙයි. එය ඖෂධීය සහ ඇරෝමැටික ශාකයක් වන අතර විවිධ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන ගුණාංග ඇති බැවින්, තේ වල එය භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ, විශේෂයෙන් උගුරේ දැවිල්ල ඇති අවස්ථා සඳහා. කියවීම දිගටම කරගෙන යන්න සහ ඔබේ වැළැක්වීම සඳහා ගම්මිරිස් තේ ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. එය පරීක්ෂා කරන්න!
ගුණ
දමින්ට් වල ඇති ප්රධාන සංයෝගය වන්නේ මෙන්තෝල් ය. මෙම වත්මන් ද්රව්යය ගිනි අවුලුවන ප්රදේශවලට වේදනා නාශක සහ විෂබීජනාශක බලපෑමක් ඇත. ආලේපනවල අමුද්රව්ය විමසා බැලීමේදී, මෙන්තෝල් ඖෂධීය භාවිතය සොයා ගැනීම ඉතා සුලභ වන අතර, එය ඔවුන්ට වෙනස් සහ ප්‍රබෝධමත් සුවඳක් ද ලබා දෙයි.
ඊට අමතරව, ශාකයේ කැලරි අඩු නමුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කිහිපයක් ඇතුළත් වේ. . නිවසේ ශාකයේ ග්‍රෑම් 100 ක කැලරි 70 කට සමාන වේ. ආහාර තන්තු සහ ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවය. එහි විටමින් C, විටමින් B සහ D සහ ඛනිජ ලවණ: යකඩ, පොටෑසියම්, සෝඩියම් සහ මැග්නීසියම් ඇත.
ඇඟවුම්
උගුරේ දැවිල්ල ඇති පුද්ගලයින් සඳහා විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීමට අමතරව, බඩවැලේ වායූන් සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට, අජීර්ණ අඩු කිරීමට, උණ සමනය කිරීමට ද මින්ට් පෙන්වා ඇත. හිසරදය. මානසික ආතතිය, කාංසාව සහ කැළඹීම අඩු කරන සන්සුන් බලපෑම් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ද එය ක්‍රියා කරයි.
ප්‍රතිවිරෝධතා
ඔබට දරුණු ප්‍රවාහයක් හෝ විරාම හර්නියා තිබේ නම්, ඔබ මෙම ශාකය පරිභෝජනය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. අනෙකුත් ශාක මෙන්, ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් විසින් එය වැළැක්විය යුතුය. මින්ට් ශාකයේ ඇති මෙන්තෝල්, මෙම රෝගී පැතිකඩවල හුස්ම හිරවීම හෝ හුස්ම හිරවීම වැනි හැඟීමක් ඇති කරයි.
අමුද්රව්ය
මින්ට් තේ සඳහා අමුද්රව්ය ලෙස, ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: තුනක් හැදිශාකයේ වියළි කොළ. ස්වභාවික නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත වූ වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගන්න. අවධානය, කහට සඳහා එය කුඩු ශාක භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. පෙරන ලද ජලය ලීටර් භාගයක් ද වෙන් කරන්න. ඔබට වියළි කොළ සොයාගත නොහැකි නම්, ඔබට තවමත් වනයේ කොළ භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා හොඳින් පිරිසිදු කර එකම කොටස (හැඳි 3) වෙන් කරන්න.
කරන ආකාරය
මුලින්ම වතුර ලීටර් භාගයක් පෑන් එකක තම්බා ගන්න. තවමත් තාපාංකය, ශාකයේ හැදි තුනක් තැන්පත් කරන්න. ශාකය වියළි නම්, තවමත් ගින්න සමඟ නව උනු සඳහා රැඳී සිටින්න. ශාකය ස්වභාවික මාදිලියේ නම්, තැන්පත් කිරීමෙන් පසු, තාපය නිවා දමා විනාඩි 10 ක කන්ටේනරය ආවරණය කරන්න. සකස් කිරීම් දෙකම සඳහා, ශාක අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කර තවමත් උණුසුම්ව පරිභෝජනය කරන්න. ඔබට ක්ෂණික උගුර සහන සහ නැවුම්බව අත්විඳිය හැකිය.
උගුරේ අමාරුව සඳහා ඉඟුරු සහ මී පැණි සමඟ තේ
ඉඟුරු මුල් බීම සහ කෑම වර්ගවල රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විවිධ අමුද්රව්ය සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඇත. උගුරේ ඇති ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි, එය තාපජනක ක්‍රියාකාරිත්වය ඇති අතර ශ්වසන මාර්ගය, කෝපයක් සහ උගුරේ දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සහ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පහසුකම් සපයයි. මෙම මූලය පිළිබඳ විස්තර දැනගෙන රසවත් ඉඟුරු සහ මී පැණි තේ භාවිතා කරන්න. රසවිඳින්න!
ගුණ
ඉඟුරුවල කැපී පෙනෙන රසයක් ඇති අතර, භාවිතා කරන ප්‍රමාණය අනුව, මුඛයේ කුළුබඩු සහිත සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි. ඖෂධීය ගුණ ඇතකුපිත වූ සහ/හෝ ගිනි අවුලුවන ප්‍රදේශවල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක ක්‍රියාවන් ඇතුළත් වේ. මී පැණි මෙන්, ඉඟුරු උගුරේ තැන්පත් වී ඇති බැක්ටීරියා සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් දැවිල්ල සංකීර්ණ කළ හැකිය.
ඉඟුරු වලට ප්‍රති-දිලීර ගුණ ඇත, වියළි කැස්ස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, කෙල නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට දායක වේ. මුඛයෙන් සහ ශ්ලේෂ්මලයෙන් ජනනය වන ස්‍රාවයන්. ඉඟුරු අත්යවශ්ය තෙල් සහ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. මීට අමතරව, උගුර කලාපයේ ඇතිවන කෝපය අඩු කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී තවත් රසායනික ක්‍රියාකාරී කිහිපයක් ක්‍රියා කරයි.
ඇඟවුම්
උගුරේ කලාපයේ ගිනි අවුලුවන සංකූලතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඉඟුරු තේ භාවිතය සඳහා ඇඟවීමට අමතරව, අක්මාවේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ද කහට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඉඟුරු වලින් සකස් කරන ලද තේ, අක්මාව තුළ විෂ ද්‍රව්‍ය ලෙස ක්‍රියා කරන නිදහස් රැඩිකල් අණු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර මෙම ඉන්ද්‍රියයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා ඉවත් කළ යුතුය.
එය සඳහා ද දක්වා ඇත. ශ්වසන මාර්ග රෝග (උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ඇදුම, බ්රොන්කයිටිස් ආදිය) සම්බන්ධ ප්‍රතිකාර. සක්‍රීය සංයෝග හේතුවෙන්, ඉඟුරු බඩවැල්වල මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම, ඩයුරටික් ක්‍රියාකාරකම් සමඟ සහ ආමාශයේ ආම්ලිකතා අනුපාතය අඩු කිරීමට දායක වේ.
ප්‍රතිවිරෝධතා
ආමාශයික පද්ධතිය ආශ්‍රිත රෝග ඉතිහාසයක් ඇති අය (උග්‍ර ගැස්ට්‍රයිටිස් වැනි) ඉඟුරු එහි විවිධ ආකාරවලින් පරිභෝජනය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. තේ සිට සූපශාස්ත්‍ර භාවිතය දක්වා. නිදන්ගත බඩවැල් රෝග ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, භාවිතා කිරීම ද නිර්දේශ නොකරයි. ඉඟුරු තේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සම්පතක් වන ආහාර වේල සඳහා, පරිභෝජනය කරන ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර, එය කිසි විටෙකත් දිනකට කෝප්ප තුනකට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය, අධික ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා මත් වීමේ අවස්ථා වළක්වා ගත යුතුය.
අමුද්රව්ය
මී පැණි සමඟ ඉඟුරු තේ සකස් කිරීම පහසුය. ඔබ පහත සඳහන් අමුද්රව්ය වෙන් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත: ඉඟුරු මූල 3 තේ හැඳි. නැවුම් සහ ගාන ලද මූල භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ, නමුත් ඔබ එය නොමැති නම්, එය කුඩු ආකාරයෙන් භාවිතා කරන්න. ස්වාභාවික මූලය එහි වත්කම් වඩාත් දැඩි ලෙස සංකේන්ද්රනය කරන බව මතක තබා ගන්න. පෙරූ ජලය ලීටර් භාගයක් සහ ලෙමන් යුෂ පියවර දෙකක් (මේස හැඳි). අවසාන වශයෙන්, රස කිරීමට මී පැණි මිනුමක් (මේස හැන්දක්).
සාදා ගන්නා ආකාරය
ඔබ භාවිතා කරන්නේ ගාන ලද මුල් නම්, වතුර භාජනයකට ඉඟුරු හැඳි එකතු කර විනාඩි තුනක් තම්බා ගන්න. ඉන්පසු ගින්න නිවා දමා තේ සිසිල් වන තුරු පෑන් ආවරණය කරන්න. ජලය පෙරා, ලෙමන් පෙති කිහිපයක් එකතු කර, ඔබේ අභිමතය පරිදි මී පැණි සමඟ පැණි රස කර දිනකට 3-4 වතාවක් පරිභෝජනය කරන්න.
ඔබ කුඩු ඉඟුරු භාවිතා කරන්නේ නම්, පළමුව ජලය උණු කර පසුව තම්බා ගන්න.නිවැරදි පියවරයන් තුළ කුඩු මිශ්ර කරන්න. කුඩු සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැර තේ සමජාතීය බවට පත් වන පරිදි එය රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. ලෙමන් බිංදු එකතු කර, මී පැණි සමඟ ඔබේ රුචිකත්වයට එකතු කර පසුව පානය කරන්න.
යුකැලිප්ටස් සමග උගුරේ අමාරුව සඳහා තේ
සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදනවල සහ පරිසරය පිරිසිදු කිරීමට අදාළ නිෂ්පාදන ක්ෂේත්‍රයේ බහුලව භාවිතා වන යුකැලිප්ටස් අද්විතීය සුවඳක් ඇති අතර ඉක්මනින් හඳුනා ගනී, විශේෂයෙන් එහි නැවුම් බව. නමුත්, චිකිත්සක වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, මෙම ශාකය උගුරේ අමාරුවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ද යෙදිය හැකි අතර ශරීරයට බලපාන විදේශීය ජීවීන්ට එරෙහිව ස්වාභාවික විෂබීජ නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මෙම යුකැලිප්ටස් යෙදුම දැනගෙන හැකි ඉක්මනින් එය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න!
ගුණ
යුකැලිප්ටස් ගසක් වන අතර වියළි හෝ ස්වභාවික කොළ කහට සඳහා යොදා ගනී. ආකෘතිය කුමක් වුවත්, කොළ වල ඇති සගන්ධ ෙතල් සගන්ධ වන අතර ඒවා වාෂ්පීකරණය සහ ආශ්වාස කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි අතර ඒවායේ ඇති expectorant, anti-inflammatory, decongestant, vermifuge ගුණ සහ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම උත්තේජනය කරයි.
ඊට අමතරව. , cineole තිබීම, යුකැලිප්ටස් කොළ වලින් සගන්ධ ෙතල්, balsamic ගුණ ඇති අතර එය බ්රොන්කයිටිස් අර්බුදවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට, උගුරේ හෝ නාසයේ කලාපයෙන් සෙම ඉවත් කිරීමට සහ ගුවන් මාර්ග හොඳින් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. එහි සංයුතියේ පහත සඳහන් වත්කම් ඇත: කැම්පේන්, පිනොකාවෝල්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, අතරඅන් අය.
ඇඟවුම්
යුකැලිප්ටස් තේ භාවිතා කිරීම හෝ යුකැලිප්ටස් වාෂ්ප කිරීම සඳහා තාපාංක කිරීම පවා ශ්වසන අර්බුද සහිත (ඇදුම, බ්රොන්කයිටිස්, රයිටේටිස්, අනෙකුත්) සහ උගුරේ කලාපයේ දැවිල්ල ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පෙන්නුම් කෙරේ. එය විෂබීජ නාශකයක් බැවින්, එය තුවාල වූ ප්රදේශ පිරිසිදු කිරීම, විෂබීජ නාශක වැඩි දියුණු කිරීම සහ වෙබ් අඩවියේ ප්රතිජනනය වැඩි කිරීම සඳහා ද යෙදිය හැකිය.
ප්‍රතිවිරෝධතා
ශ්වසන පද්ධතිය සංවර්ධන අවධියේ පවතින බැවින් වයස අවුරුදු එකට අඩු ළමුන්ගේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා නොකළ යුතුය. යුකැලිප්ටස් කොළ වලින් සෘජුවම නිස්සාරණය කරන ලද සගන්ධ ෙතල්, අසාත්මිකතා සහ/හෝ විෂ වීම ඇති වීමේ අවදානමක් ඇති සියලුම වයස්වල ළමුන් සඳහාද contraindicated වේ. නිදන්ගත රෝග සඳහා නිවැරදි භාවිතය සඳහා විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
අමුද්රව්ය
ඉන්ෆියුෂන් සඳහා නැවුම් යුකැලිප්ටස් කොළ භාවිතා කරන්න. ශාකයෙන් විශාල කොළ 10 ක් සහ ජලය ලීටරයක් වෙන් කරන්න. යුකැලිප්ටස් තේ උගුරේ අමාරුව පහව යන බවට ඇති අවශ්‍යතාවය හෝ සංජානනය අනුව දින 1කට පෙර සූදානම් කර ටිකෙන් ටික පානය කළ හැකිය.
ඔබට එය වාෂ්ප කර ගත හැකි බව මතක තබා ගන්න. මෙම නඩුව සඳහා වියළි කොළ භාවිතා කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. උස භාජනයකට වතුර ලීටරයක් දමා කොළ මිටක් දෙකක් එකතු කරන්න. නභිගත කරන්න, තාපය නිවා දමන්න, සහඋනුවෙන් පිට කරන වාෂ්ප උරා ගැනීමට ප්‍රවේශම් වන්න. පිළිස්සීමේ අවදානමක් ඇතිව, බඳුනට හෝ කන්ටේනරයට සමීප වීමෙන් වළකින්න. තදබදය සහිත නාසය සහ උගුරේ දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා, වාෂ්පීකරණය ද මිත්රශීලී වේ.
සාදා ගන්නා ආකාරය
යුකැලිප්ටස් කොළ තේ සකස් කිරීම ඉතා සරලයි. ඔබට පෑන් එකකට සියලුම කොළ සහ ජලය එකතු කර විනාඩි පහළොවක් පමණ රත් කළ යුතුය. එය හොඳින් උනු වීමට ඉඩ දෙන්න, තාපය නිවා දමන්න. ඊළඟට, තවත් විනාඩි විස්සක් සඳහා පෑන් ආවරණය කරන්න. පත්‍ර අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කර, වික්රියා කර දිවා කාලයේදී ටිකෙන් ටික පරිභෝජනය කරන්න.
උගුරේ අමාරුව සඳහා මට කොපමණ වාරයක් තේ පානය කළ හැකිද?
උගුරේ අමාරුවක රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන විවිධ තේ වර්ග නිරන්තරයෙන් භාවිතා කළ හැකි නමුත් දැවිල්ල හෝ කෝපය දිගටම පවතින්නේද නැතහොත් ඒවා වෙනත් ප්රදේශවලට (නාසය, පෙනහළු, පෙනහළු) පැතිරෙන්නේද යන්න ඔබ සැමවිටම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. , ආදිය). අප දන්නා පරිදි, උගුරේ අමාරුව දරුණු සීතල, උණ හෝ ශ්වසන රෝග පිළිබඳ පළමු දර්ශකය විය හැකිය. එමනිසා, සෑම විටම ප්රධාන සංකූලතා ප්රමාද කිරීම සඳහා රෝග ලක්ෂණ ආරම්භයේ දී කහට භාවිතා කරන්න, නමුත් ඒවා පරිණාමය වුවහොත්, හැකි ඉක්මනින් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
උගුරේ කලාපයේ දැවිල්ල සහ වේදනාව පිළිබඳ බොහෝ මෘදු ගැටළු වලදී, චිකිත්සක තේ සහන හැඟීම් වලට අමතරව ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයිඔබේ උගුරට යහපැවැත්ම ගෙන ඒමට උපකාර වන තේ වර්ග 8ක් සමඟ අපි ඔබ වෙනුවෙන් සූදානම් කර ඇත. විකල්ප පරීක්ෂා කර දැන්ම රසවත් කහට සාදා ගන්න!
උගුරේ අමාරුව සඳහා මී පැණි සහ ලෙමන් සමඟ තේ
උගුරේ දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට තේ විකල්ප බොහොමයක් ඇත, නමුත් මී පැණි තේ සහ ලෙමන් , මෙතෙක්, මෙම අවස්ථා සඳහා වැඩිපුරම භාවිතා වන සහ ඇඟවුම් කර ඇත. සාම්ප්‍රදායිකව, මී පැණි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සඳහා හවුල්කරුවෙකු ලෙස හඳුනාගෙන ඇත, ප්රධාන වශයෙන් එය වෙනත් අමුද්රව්ය කිහිපයක් සමඟ හොඳින් සම්බන්ධ වන බැවිනි. අනෙක් අතට මී පැණි බීම සම්පූර්ණ කිරීමට අවශ්ය පැණි රස ලබා දෙයි. මේ දෙකෙහිම ගුණ සොයාගෙන මෙම වට්ටෝරුව ඉගෙන ගන්න!
ගුණ
ලෙමන් යනු විටමින් සී විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු පලතුරකි. ප්‍රායෝගිකව සෑම පල්ප් හෝ යුෂ ග්‍රෑම් 100 කටම විටමින් සී මිලිග්‍රෑම් 53 කි. . මීට අමතරව, ලෙමන් ලෙලි තුළ පැඟිරි සංයෝගය ලිමොනෙමෝ තිබීම පලතුරු වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ වැඩි කරයි. එය ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කරන සහ ජීවියා පිරිසිදු කරන ආහාරයකි.
මී පැණි, අනෙක් අතට, එය සම්පූර්ණයෙන්ම කාබනික ආහාරයක් වන බැවින්, ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇති අතර, ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් මත ක්‍රියා කරමින්, අවසානයේදී, නවතා දමනු ලැබේ. උගුරේ කලාපය සහ, ප්රතිවිපාකයක් ලෙස, දැවිල්ලට දායක වේ. සෙලේනියම්, පොස්පරස්, තඹ සහ යකඩ වැනි ඛනිජ ලවණ තිබීම ශරීරයට ප්‍රතික්‍රියා කර වඩා හොඳින් යථා තත්ත්වයට පත් කරයි.
ඇඟවුම්කෙළින්ම උගුරට හෝ සමස්තයක් ලෙස ශරීරය ලිහිල් කිරීම. එය නිසැකවම විකල්ප සහ චිකිත්සක ඖෂධයක් ලෙස පරිභෝජනය කළ යුතු පානයකි. ඔබේ උගුරේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට වෙනත් ක්‍රමවලින් උපදෙස් ලබාගෙන දිනපතා පුහුණු වන්න.
ඇපල්, අන්නාසි සහ තැඹිලි වැනි පැඟිරි ගෙඩි වැනි සමහර ආහාර පරිභෝජනය ද උගුරේ සෞඛ්‍යය සහතික කිරීමට සහ දැවිල්ල වළක්වා ගැනීමට නැඹුරු වේ. . කෙසේ වෙතත්, වේදනාව නියත නම්, හෝ එය අඩු වී නැවත දිස්වන්නේ නම්, වඩාත් සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂණ සැබෑ හේතු හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට මෙය සිදු වන්නේ නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට පසුබට නොවන්න. ඔබේ ශරීරයේ සංඥා වෙත අවධානය යොමු කර සෑම විටම ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න!
මී පැණි සහ ලෙමන් තේ යනු උණ අවස්ථා, ශ්වසන අර්බුද සහ උගුර, කන සහ නාසය ආශ්‍රිත ප්‍රදාහයන් සඳහා වඩාත් නිර්දේශිත මුදල් සම්භාරයක් වියදම් වලින් එකකි. මේ අනුව, මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට (වැඩිහිටියන් හෝ ළමුන්) සඳහා එය ඇඟවුම් කෙරේ. පපුවේ වේදනාව හෝ නිරන්තර හිසරදය වැනි වඩාත් බරපතල ප්‍රකාශනයන් දක්වා රෝග ලක්ෂණ පවතින්නේ නම් හෝ පරිණාමය වන්නේ නම් පමණක් දැනුවත් වන්න. අවශ්ය නම් වෛද්යවරයකු හමුවීමට පසුබට නොවන්න.
ප්‍රතිවිරෝධතා
ලෙමන් යනු අධික අම්ල ප්‍රතිශතයක් සහිත පලතුරක් වන බැවින්, එහි නිතිපතා භාවිතය ආමාශ ආබාධ, ගැස්ට්‍රයිටිස් හෝ වණ වලට ගොදුරු වන පුද්ගලයින් විසින් වඩාත් හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඔබේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමේදී ලෙමන් නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න සහ ඔබට එය දිගටම භාවිතා කළ හැකිද නැද්ද යන්න පිළිබඳව විශේෂඥයෙකු සමඟ එක්ව අවබෝධ කර ගත යුතුය.
මී පැණි සඳහා, විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙන්නේ වසරක් දක්වා ළමුන් පරිභෝජනය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු බවයි. වයස, ඔවුන්ගේ ජීවියාට රෝග ඇති කළ හැකි බැක්ටීරියා පැවතීම නිසා, එය තවමත් සංවර්ධන අවධියේ පවතී. මීට අමතරව, දියවැඩියා රෝගීන් අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, මන්ද එය කාබනික වුවද එය සීනි වලින් පොහොසත් ආහාරයකි.
අමුද්රව්ය
මී පැණි සහ ලෙමන් තේ සඳහා වට්ටෝරුව ඉතා සරලයි, ඔබට පහත සඳහන් අමුද්රව්ය අතේ තිබිය යුතුය: ලෙමන් 1, ඉහළ සිට්‍රික් අන්තර්ගතයක් ඇති ටහිටි ප්‍රභේදය සොයන්න, සෝදා භාවිතෙය්දී සිට. තවදදියර අනුවාදයක මී පැණි මිනුම් දෙකක් (මේස හැඳි) වෙන් කරන්න. අවසන් කිරීම සඳහා, දැනටමත් තම්බා හා තවමත් ඉතා උණුසුම් ජලය ලීටර් භාගයක් වෙන් කරන්න.
එය සාදා ගන්නේ කෙසේද
එය සෑදීමට, එය පහත පරිදි සකස් කරන්න: එය කොටස් 4 කට වෙන් කළ හැකි පරිදි ලෙමන් කපන්න. සියලුම පලතුරු යුෂ එක් කොටසකින් පමණක් ඉවත් කරන්න. කවචය නඩත්තු කළ යුතු බව තේරුම් ගන්න. මී පැණි මිනුම් දෙක සමඟ දියර මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු මිශ්රණය අධික තාපය මත තබන්න. එය උණුසුම් වූ වහාම ජලය ලීටර් භාගයක් එකතු කරන්න. ඉන්පසු ලෙමන් වල අනෙකුත් කොටස් එකතු කරන්න.
එය උතුරන තෙක් විනාඩි 10 ක් පමණ ඉන්න. පලතුරු වල සියලුම කොටස් ඉවත් කරන්න, ඉතිරි යුෂ මුදා හැරීම සඳහා දෙබලකින් හෝ හැන්දකින් මිරිකා ගන්න. ඔබ කැමති නම්, මී පැණි තවත් මිනුමක් එකතු කර උණුසුම්ව සිටියදී පරිභෝජනය කරන්න. ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබට වහාම උගුරේ අමාරුවක් ඇති වන බව තේරුම් ගන්න.
උගුරේ අමාරුව සඳහා තේ chamomile සහ මී පැණි සමඟ
චමමයිල් ශාකය රෝග සඳහා විවිධ ප්‍රතිකාර සඳහා එහි චිකිත්සක යෙදීම සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එය සපයන සන්සුන් බලපෑම් අවශ්ය වේ. උගුරේ අමාරුවක් සමඟ, එය වෙනස් විය නොහැක. මෙම කලාපය සඳහා සහනයක් දැනීම හොඳ සහ හොඳින් සාදන ලද chamomile සහ මී පැණි තේ සමඟ ද ලබා ගත හැකිය. මේ සඳහා chamomile යෙදීමද දැනගෙන දැන්ම මෙම තේ එක සාදා ගන්න. පහත ගුණාංග සහ වට්ටෝරුව බලන්න!
ගුණාංග
සියල්ලෙන්චමමයිල් ශාකයේ ඇති සංරචක අතර කූමරින් වේ. මෙය ප්රධාන වත්කම් වලින් එකක් වන අතර මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වූ විට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිදේහජනක ක්‍රියාවක් ඇත. මෙම ක්‍රියාකාරීත්වය නිසා, කෙට්ටු ක්‍රියාවලීන් සහ ආහාර වේලෙහිද chamomile බෙහෙවින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
මී පැණි එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ නිසා නිරන්තරයෙන් නිර්දේශ කර ඇත, නමුත් සියල්ලටත් වඩා, එය ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) විසින් පවා නිර්දේශ කරන ලද බැවිනි. ) ස්වසන පද්ධතිය ආශ්‍රිත ප්‍රදාහයන් සහ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ප්‍රතිකාර සඳහා සහාය විය හැකි කාබනික අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස.
ඇඟවුම්
චමමයිල් බාහිර භාවිතයේ සිට අභ්‍යන්තර භාවිතය දක්වා විවිධ ශරීර ප්‍රතිකාර සඳහා දක්වනු ලැබේ. මක්නිසාද යත්, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට විශාල ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙමින් සම සහ මනස සහ ශරීරය යන දෙකම සන්සුන් කිරීමට ශාකයට හැකියාව ඇත. පුරාණ ග්‍රීසියේ, තුවාලය සුව කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා විවෘත තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ශාකයේ තේ භාවිතා කරන ලදී.
දියවැඩියා අවස්ථාවන්හිදී, ශරීරයේ පාලනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා මී පැණි සහ චමමයිල් තේ පරිභෝජනය ද පරිපාලනය කළ හැකිය. හයිපර්ග්ලයිසිමියා අනුපාතය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි සමුච්චය වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන මී පැණි ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
මෙය සමඟ මී පැණි සහ චමමයිල් තේ සම්පූර්ණයෙන්ම රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කරන පුද්ගලයින් සඳහා, ප්රධාන වශයෙන් දක්වනු ලැබේ.ශ්වසන පද්ධතිය හා සම්බන්ධ උණ හෝ ටොන්සිලයිටිස් නිසා ඇතිවන දැවිල්ල.
ප්‍රතිවිරෝධතා
ඕනෑම සහ සියලුම මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, මෙන්ම මී පැණි සහ චමමයිල් තේ, කුඩා ප්‍රමාණවලින් පරිභෝජනය කළ යුතුය, නැතහොත් ගර්භනී කාන්තාවන් පවා වැළකී සිටිය යුතුය. චමමයිල් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එහි සන්සුන් ගුණාංග නිසා එය ගර්භාෂයට සෘජු බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. ත්‍රොම්බොසිස් වැනි ව්‍යාධිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ භාවිතා කරන වෙනත් ඕනෑම අයෙකු පරිභෝජනයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
අමුද්රව්ය
මෙම ඇරෝමැටික තේ සෑදීම සඳහා ඔබ පහත සඳහන් අමුද්රව්ය එකතු කළ යුතුය: චමමයිල් මල් මිනුමක්. ඔබේ අත යොමුවක් ලෙස භාවිතා කරන්න, ඔබේ අතේ ඇති ශාකයෙන් මල් මිටක් එකතු කර පසෙකට දමන්න. ඔබ විශාල මුදලක් (ලීටර් 1) කිරීමට යන්නේ නම්, අතලොස්සක් 3 ක් වෙන් කරන්න. මෙම වට්ටෝරුව සඳහා, 1 අතලොස්සක් උතුරන වතුර කෝප්පයකට යොමු කෙරේ. රස කිරීමට කාබනික මී පැණි ද භාවිතා කරන්න.
එය සාදා ගන්නේ කෙසේද
මෙම තේ පිළියෙළ කර ඇත්තේ ප්රධාන අමුද්රව්ය වන චමමයිල් ඉන්ෆියුෂන් සමඟ පමණි. ඉතින්, පෑන් එකකට වතුර දමා එය නභිගත කරන්න. ඔබ උනු එසවූ පසු, ගින්න නිවා දමන්න, ශාකයේ අතලොස්සක් සහ තොප්පිය ඇතුල් කරන්න. විනාඩි 10 ක් තබන්න. ශාක අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන්න. නැවත නභිගත කරන්න, නිවා දමන්න සහ රස කිරීමට මී පැණි සමඟ පැණිරස කරන්න.
උගුරේ අමාරුව සඳහා තායිම් සමඟ තේ
උණ පිසීමේදී කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරන අතර, තුඹ ඔසු වේ.කහට සකස් කිරීම සඳහා එතරම් ප්රසිද්ධ නැත. නමුත් උගුරේ අමාරුව සමනය කිරීම සඳහා ටයිම් හොඳ තේරීමක්. එහි ඖෂධීය ගුණ කලාපය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ක්‍රියා කරන අතර සමස්තයක් ලෙස ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන ද්‍රව්‍ය ද ඉදිරිපත් කරයි. දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම විකල්පය ගැන තව දැනගන්න. එය පරීක්ෂා කරන්න!
ගුණ
බ්‍රසීලයේ සමහර ප්‍රදේශවල, ටයිම් පෙනිරෝයල් හෝ තයිමස් ලෙසද හැඳින්වේ. එය ඇරෝමැටික ඔසුවක් වන නිසා, එය සූපශාස්ත්‍ර සැකසීමේදී භාවිතා කරන අතර පිඟන් වලට වෙනස් සුවඳක් සහ රසයක් ගෙන එයි. නමුත් සත්‍යය නම් ශාකයට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර එය expectorant ලෙස ක්‍රියා කරයි. මේ අනුව, බ්රොන්කයිටිස්, කැස්ස සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ආශ්‍රිත වෙනත් ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා තයිම් චිකිත්සක ඖෂධයේ මිත්‍රයෙකි.
ඇඟවීම්
කැස්ස හෝ සෙම සහිත පුද්ගලයින් සඳහා ටයිම් තේ දක්වනු ලැබේ. උගුර සහ නාසය ප්රදේශයේ. එයට හේතුව එහි expectorant ක්‍රියාව මෙම නාලිකා ඉවත් කිරීමට උපකාර වන බැවිනි. උගුර, බ්රොන්කයිටිස්, ඇදුම, සාමාන්‍යයෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උගුර ආශ්‍රිත අනෙකුත් දැවිල්ල වැනි දැවිල්ල ඇති පුද්ගලයින් ද එය පානය කළ යුතුය.
ප්‍රතිවිරෝධතා
එය ප්‍රබල රසයක් සහ සුවඳක් සහිත ඔසුවක් වන බැවින්, ටයිම් තේ ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් පරිභෝජනය නොකළ යුතු අතර එමඟින් ආමාශයේ ගැටළු හෝ අසාත්මිකතා පවා වළක්වා ගත හැකිය. දරුවන් විසින් ද එය වැළැක්විය යුතුය.වයස අවුරුදු 6 ට අඩු සහ හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයින් විසිනි. කාන්තාවන් සඳහා, එය රුධිර ප්රවාහය වේගවත් කරන බැවින් ඔසප් වීමේදී ද එය වැළැක්විය යුතුය.
අමුද්රව්ය
ඉන්ෆියුෂන් සඳහා ටයිම් සෑම විටම එහි ස්වාභාවික ස්වරූපයෙන් භාවිතා වේ. තේ සකස් කිරීමේදී සියලුම කොටස්, කොළ සහ වියළි මල් භාවිතා කළ හැකිය. ඒ නිසා තාච්චියෙන් පිරුණු හැඳි 1ක් වෙන් කරන්න. ඔබට උතුරන වතුර කෝප්පයක් ද අවශ්ය වනු ඇත. තේ පොඟවා සකස් කරනු ලැබේ.
එය සාදා ගන්නා ආකාරය
මෙම තේ භාවිතා කරන කාලයට ඉතා ආසන්නව සකස් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න එවිට ගුණය ආරක්ෂා වේ. කන්ටේනරයක් ගෙන එය වතුර කෝප්පයකින් රත් කරන්න. එය උනු වන තෙක් රැඳී සිටින්න, තාපය නිවා දමන්න සහ ටයිම් එකතු කරන්න. ආවරණය කර විනාඩි 10 ක් රැඳී සිටින්න. උගුරේ ප්‍රදේශය සඳහා ගර්ගල් කිරීමට ඔබට තේ භාවිතා කළ හැකිය. එය සිසිල් වන තෙක් රැඳී සිටින්න, මෙම සූදානම සමඟ දිනකට ගර්ගල් 2 ක් දක්වා සිදු කරන්න.
දෙළුම් සමඟ උගුරේ අමාරුව සඳහා තේ
දෙළුම් යනු ඉතා සමාන පලතුරක් වන අතර, මුලින්, තද සහ පෙනෙන පරිදි, ඝන සමක් පෙන්වීම සඳහා අමුතු බවක් ඇති කරයි. නමුත් එය මධ්‍යසාර අන්තර්ගතය, අතුරුපස සහ ආහාර රුචිය ඇතුළත් පාන වර්ග සැකසීම සඳහා නිරන්තරයෙන් භාවිතා කරන ආහාරයකි. එහි ඖෂධීය ගුණ නිසා දෙළුම් තේ උගුරේ අමාරුවට එරෙහි සටනේ මිතුරෙකු ද වේ. පහත කියවීමෙන් මෙම යෙදුම සොයා ගන්න!
ගුණ
දෙළුම් යනු පලතුරකි.විටමින් C, B සංකීර්ණ විටමින් සහ විටමින් K ද ඉහළයි. එය තන්තු සහ ෆෝලික් අම්ලය බහුල වන අතර, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වේ. ඔවුන් සතුව ස්වාභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක ද ඇති අතර එය නිදහස් රැඩිකලුන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර ශරීරය වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. දෙළුම් ලොව සෞඛ්‍ය සම්පන්න පලතුරක් ලෙස පර්යේෂණ පෙන්වා දෙයි.
ඇඟවුම්
දෙළුම් තේ උගුරේ දැවිල්ල සඳහා ක්ෂණික සහනයක් ප්‍රවර්ධනය කරයි, එබැවින් මෙම කලාපයේ වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා එය සම්පූර්ණයෙන්ම නිර්දේශ කෙරේ. එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-දිලීර ක්‍රියාව (හැකි දිලීර මත ක්‍රියා කිරීම), දත් දිරායාම නිසා ඇතිවන විදුරුමස් (විදුරුමස් වල දැවිල්ල) සහ ස්ටෝමැටිටිස් ආරක්ෂා කිරීමට සහ සටන් කිරීමට ද උපකාරී වේ.
ප්‍රතිවිරෝධතා
සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් තිබියදීත්, දෙළුම් තේ ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් විසින් වළක්වා ගත යුතුය. අවුරුදු හයකට අඩු ළමයින් ද වළක්වා ගත යුතුය. පලතුරු වල කෘමීන් සහ පළිබෝධකයන් වළක්වන ස්වභාවික සංඝටකයක් වන ඇල්කලෝයිඩ් තිබීම නිසා මෙම වර්ගයේ පුද්ගලයින් විසින් පරිභෝජනය කළහොත් අසාත්මිකතා සංකූලතා ඇති විය හැක.
අමුද්රව්ය
මෙම තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට විකල්ප දෙකක් ඇත. පළතුරු වල වියළි පීල් භාවිතා කරන්න හෝ බීජ සමඟ පල්ප් භාවිතා කිරීමට තෝරා ගන්න. පීල් සමඟ වට්ටෝරුව සඳහා, ඔබට වියළි දෙළුම් ලෙලි 2 හැදි සහ ලීටර් භාගයක් අවශ්ය වනු ඇත.
