Hva er fordelene med rosmarin?

"Rosmarin, gullrosmarin, som vokste i busken uten å bli sådd". Hvem husker ikke dette barnerimet?! Betraktet som en av de mest allsidige og kraftige urtene, kommer rosmarin, som sang, fra Middelhavsregionen. Brukt som krydder, te, bad og røyk, har den fytoterapeutiske egenskaper som virker i kampen mot influensa, høyt blodtrykk og andre fysiske symptomer.

Også kalt gledens urt, rosmarin, når den brukes i aromaterapi, er i stand til å redusere stress og angst. Mange studier, inkludert, peker allerede på effektiviteten av urten i forebygging av alvorlige sykdommer som kreft. Rosmarin tjener også til å revitalisere hår og hud.

Så i denne artikkelen vil du lære alt om bruk av rosmarin og hvordan du forbereder denne urten for å forbedre din fysiske, mentale og åndelige helse. Se også rosmarinte- og badoppskrifter for beskyttelse. God lesing!

De fysiske fordelene med rosmarin

Rosmarin er en av de mest komplette urtene når det kommer til bruk for helsen. Dens urteegenskaper kan til og med bidra til å bekjempe depresjon. Manipulert som te, essensiell olje, såpe eller annet produkt, bringer rosmarin sammen bioaktive stoffer som tillater bruk i forebygging av sykdommer. Fortsett å lese for å lære mer.

Bekjemper mental tretthet

I tillegg til å være en antioksidant,rense energifeltet, tiltrekke lykke og oppnå beskyttelse.

Ved bruk i aromaterapi har rosmarin sammen med kanel rensende og avlastende krefter. Kanel tiltrekker seg overflod og velstand. Rosmarinalkohol med kanel kan brukes til å bekjempe muskelsmerter og betennelser. Det er indisert ved behandling av åreknuter og bidrar til å minimere effekten av blåmerker og kramper.

Andre effekter

Hvis du tror at effekten av rosmarinegenskaper bare er de som er sett så langt, du tar feil. Urten, regnet som en av de mest komplette når det gjelder helsemessige fordeler, er også utmerket i behandling av hemoroider og hjelper med menstruasjon, reduserer kramper.

Rosmarinte kan også brukes til å behandle kreftsår, gingivitt og stomatitt. Ved regelmessig swishing reduserer rosmarinte til og med dårlig ånde.

Kontraindikasjoner

Selv om det er naturlig og dets urte- og åndelige effekter allerede er bevist, kan ikke rosmarin inntas av noen. Inntak av rosmarin bør for eksempel unngås av gravide og ammende kvinner.

Bruken av urten bør også unngås av personer med diaré, prostata og barn under 12 år. Overdrevet inntak av rosmarin kan forårsake nefritt og gastritt. De som bruker antikoagulantia bør også unngå å få i seg urten. Bruken av essens eller olje avrosmarin konstant på huden kan forårsake irritasjon.

Annen bruk av rosmarin

Hvis du har lest så langt, har du allerede innsett at rosmarin er en urt med mange muligheter for bruk.? Ovenfor snakket vi litt om røkelse og rosmarinbad. Men nedenfor vil vi gi alle detaljene om det. Sjekk det ut!

Rosmarinbad

Gjør energi, sett kroppen i balanse, åpne stier, fjern negative energier og generer åndelig beskyttelse. Dette er bare noen av rosmarinbadegenskapene. Forresten, dette kraftige badet kan og bør inkluderes i rutinen din, da det til og med har avslappende effekter.

Rosmarinbadet kan tas etter hygienebadet. Det er ganske enkelt å gjøre. Skille to liter mineralvann eller solarisert vann, ha på rosmarin (helst fersk), la det koke og slå av. Hvis du vil nyte det, ha en klype tykt salt. I tillegg til rengjøring og beskyttelse, forsterker du også vibrasjonen i åpningsveier.

Rosmarinrøkelse

Hvis intensjonen din er å gjøre en dyp åndelig rengjøring i ditt hjem eller arbeidssted, tilstedeværelsen av rosmarin er avgjørende. Dens egenskaper lar deg avverge negative energier, i tillegg til å sette sinnet i balanse.

Rosmarinrøkelse er også indikert som et avslappende og naturlig beroligende middel. Det spiller ingen rolle om det er håndlaget eller industrialisert, røkelsen avrosmarin er mye brukt for å balansere energiene til kropp, sinn og ånd, i tillegg, selvfølgelig, til energiene i miljøet.

Hva er den store fordelen med rosmarin?

Eteriske oljer, så vel som såper, stearinlys, røkelse, bad og te laget med rosmarin gir, som denne urtens store dyd, produksjon av nevrotransmittere som er ansvarlige for velvære. Blant alle fordelene med rosmarin skiller de som tjener til å rense auraen, huset eller kroppen seg ut, siden denne planten er snerpende.

Dessuten har studier vist effektiviteten til rosmarin i å forebygge og behandle sykdommer som kreft og Alzheimers. I tillegg til forebygging og behandling av ulike sykdommer, er den hyppige bruken av rosmarin fortsatt ansvarlig for å forbedre hjerneaktiviteten og dermed også hukommelsen.

I tillegg har rosmarin også blitt bredt spredt til I treat depresjon og angst, mye for å være et naturlig avslappende middel. Når det gjelder spiritualitet, ligger den store fordelen med rosmarin i dens allsidighet, da urten har blitt brukt siden antikken av forskjellige religioner. Ønsker du et råd? Bruk rosmarin!

Vitenskapelig anbefalt kan rosmarin bidra til å bekjempe mental tretthet, spesielt i øyeblikk med dyp dyp understreke. Derfor er det alltid greit å inkludere planten i din daglige rutine. Rosmarin kan også brukes til å bekjempe Alzheimers. Imidlertid trenger den effektive bruken av urten for behandling av denne sykdommen ytterligere studier.

Utmerket vanndrivende middel

Fordi det er rikt på mineraler som kalium, kalsium, natrium, magnesium og fosfor , er rosmarin et utmerket alternativ for de som har problemer med væskeretensjon, som kan forårsake hevelser, spesielt i føttene og bena. I dette tilfellet kan du drikke rosmarinte daglig og også inkludere et fotbad for å lindre ubehaget.

Rosmarin kan også brukes som omslag for å redusere hevelse og eliminere væsker, siden urten har antibiotika og antioksidanter eiendommer. Hvis det brukes ofte, kan det forhindre urinveisinfeksjoner.

Det er et flott naturlig antibiotikum

Rosmarin anses som en av de beste naturlige antibiotikaene i verden, og er blant de syv mest brukte. Fordi det har anti-inflammatoriske egenskaperog helbredelse, urten kan brukes som te, for å bekjempe infeksjoner eller den kan påføres direkte på såret, hvis den brukes i form av en olje.

Rosmarin er også anerkjent for å være et utmerket bakteriedrepende og antiviralt. Dermed kan daglig inntak av rosmarinte forebygge infeksjoner, i tillegg til influensa og forkjølelse. Denne teen anbefales også for behandling av smerter og betennelser som senebetennelse og leddgikt.

Bra for fordøyelsen

Det er ingenting bedre enn å ta en rosmarinte etter søndagslunsjen med familien. Det er bare det at rosmarinte har fordøyelsesfremmende, krampeløsende og anti-oppblåst egenskaper, i tillegg til å virke direkte på fordøyelseskanalen.

Rosmarinte virker også direkte på tarmen, og fremmer veksten av sunn tarmflora. Resultatet er en balansert metabolisme, i stand til god fordøyelse, som letter nedbrytningen av fett og vekttap. Rosmarinte forhindrer også flatulens og dannelsen av faser i kroppen.

Beskytter leverhelsen

Vet at rosmarin kan forbedre leverfunksjonen og lindre hodepine som de alltid vises etter å ha drukket alkohol eller spist fet mat . Rosmarin har en bioaktiv forbindelse kalt carnosol, som bidrar til å forhindre leverskader og til og med fremmer avgiftning.

Men forsiktighet må utvises. det overdrevne inntaketav rosmarinte kan forårsake ubalanse i stoffskiftet og øke eller redusere rytmen til enkelte celler. Selv om den er naturlig, fungerer planten som en medisin. Hvis du har eller har hatt en sykdom som hepatitt, er det greit å konsultere legen din før du bruker urten.

Det hjelper å kontrollere diabetes

Alle vet at diabetes er forårsaket av opphopningen av sukker i blodet og som avhengig av grad må behandles med daglig påføring av insulin. Men det du sannsynligvis ikke vet er at rosmarin kan være gunstig for å forebygge denne sykdommen.

Det er bare det at urten virker for å opprettholde glukosenivået. Urten erstatter selvsagt ikke medisinsk behandling, men den hjelper mye ved å ha egenskaper som reduserer blodsukkeret og øker kroppens naturlige produksjon av insulin. Kontroll av glukosenivåer bør imidlertid alltid gjøres, som anbefalt av legen.

Bekjemper betennelse

Som et betennelsesdempende middel er rosmarin utmerket til å forebygge og kurere smerter av opprinnelsesbetennelse, som er tilfellet med senebetennelse, for eksempel. Rosmarin er også indisert i kampen mot indre betennelser som gastroenteritt, som er en betennelse i magen.

Urten kan, i tillegg til te, manipuleres til salver og olje, som kan påføres direkte på infeksjonsstedet smerte. Rosmarin omslag kan også lages, som hjelper til med å redusere smerte fra sykdommer som leddgikt.Mer enn det, i aromaterapi brukes røkelse og rosmarinolje for å lindre betennelsessykdommer i luftveiene, som bronkitt.

Det forbedrer sirkulasjonen

Det er flere midler som kan brukes laget med rosmarin for å forbedre sirkulasjonen. Dette er fordi urten har blodplatehemmende egenskaper, som forbedrer blodsirkulasjonen. Det vanligste er te, som til og med bør tas etter måltider.

Men et annet eldgammelt middel anses også som effektivt for å forbedre sirkulasjonen. Det er rosmarinalkohol som, i tillegg til å friske opp huden, bidrar til å bekjempe smerter forårsaket av betennelse som gir kramper og kontrakturer. Det kan også brukes i forebygging og behandling av åreknuter. Bruk av rosmarin anbefales imidlertid ikke for personer som tar antikoagulantia.

Det hjelper å bekjempe kreft

Anerkjent som et respektfullt tillegg av Instituto Peito Aberto/PR, som representerer kampen mot brystkreft , blir rosmarin i økende grad brukt både for å forebygge og dempe bivirkningene av kreftbehandlinger.

Bruken av rosmarin er også indisert for personer som har sentralnervelymfom eller andre typer kreft som behandles med allopatier kompatible med urtens urteegenskaper.

Kan hjelpe med hårvekst

Rosmarin er en kraftigallierte for å akselerere hårveksten og styrke hårstråene, redusere hårtap. Dette er fordi, i tillegg til å gi optimal hygiene for hodebunnen, hjelper det også med vaskularisering, og favoriserer hårvekst.

En av måtene å bruke rosmarin for å hjelpe med hårvekst er å legge den til sjampo eller balsam , rosmarinolje. Dens snerpende virkning er flott for å forhindre flass og til og med frigjør hårsekkene.

Spirituelle fordeler med rosmarin

Enten i fytoenergetikk, eller i aromaterapi, eller til og med osmologi, rosmarin , ansett som gullet blant urter med magiske egenskaper, har krefter til å kurere sjelens sykdommer. De åndelige fordelene med rosmarin er så kraftige at de kan endre livskvaliteten din for godt. Lær mer nedenfor.

Avverge negative energier

For å avverge negative energier, kan rosmarin manipuleres på flere måter. Her er tre enkle tips for å forsterke effekten av rosmarin i hjemmet, på jobben eller for deg selv.

Det første tipset er å fjerne negative energier fra hjemmet ditt. I dette tilfellet kan du plante rosmarin eller brenne de tørre bladene på stedet der energien er tyngst. Også verdt å bruke rosmarinlys og røkelse som kan plasseres hvor som helst. For å øke vibrasjonen og avverge de slemme guttatanker, kan du bruke rosmarin i et urtebad.

Tiltrekk lykke og harmoni

Hvis været er tungt, er det ingenting bedre enn en kraftig røyk med rosmarin for å gjenopprette lykke og harmoni. Denne røyken kan lages med tørkede rosmarinblader eller, hvis du vil være mer diskret, med rosmarinrøkelse.

Rosmarin, også kjent som lykkens urt, inneholder elementer som er i stand til å vibrere i retning av nytelse og av fred. Dette er fordi rosmarin er en stor åndelig beskytter mot misunnelse og det onde øyet.

Lindre stress

Fordi den inneholder antidepressive og avslappende egenskaper og hjelper med behandling av angst og depresjon, endte rosmarin opp bli en elskling blant urtene som brukes til å lindre stress.

Siden den også har rensende og beskyttende kraft, har bruken av rosmarin, enten det er i te, røkelse eller røyking, enten det er i urtebadet ditt, allerede blitt populær i kampen mot fysisk, mental og åndelig tretthet.

Hjelper tenkningen din

Visste du at å lukte på rosmarin daglig kan øke hukommelseskapasiteten og forbedre tankegangen din? I følge studier gjort med urten er rosmarin en sterk mental booster, spesielt når den konsumeres som en olje.

I tillegg har forskning utført av American University of Saint Louis bevist at brukenRosmarin bidrar også til å redusere mentale underskudd forårsaket av kognitive lidelser. Det gjennomføres nå studier for å gjøre bruken av urten mulig i behandlingen av Alzheimers.

Forbedre selvfølelsen

For å forbedre selvtilliten kan rosmarin brukes i dens ulike former , som nevnt ovenfor. Enten det er te, olje eller såpe, røkelse eller stearinlys, kreftene til denne planten går utover.

Rosmarin lar vårt indre barn våkne, og forårsaker en følelse av letthet og velvære. Rosmarin gir også klarhet, styrke og fokus, og tillater en dypere oppfatning av ditt indre selv og kroppen din, i balanse med naturen og det astrale.

Rosmarinte

Brukes for å forebygge og behandle ulike symptomer på fysiske sykdommer, som diabetes, rosmarin te har også antidepressive effekter, forbedrer resonnement og kan øke selvtilliten. Deretter alt om denne kraftige teen.

Rosmarinteoppskrift

Varm eller kald, rosmarinte kan inkluderes i ditt daglige kosthold uten frykt. Spesielt hvis du ønsker å føle deg bra, avslappet og enda mer, gå ned noen kilo.

Rosmarinte kan lages med friske eller tørkede blader. Bare kok opp vannet, tilsett rosmarin, dekk til pannen og vent ca. 5 minutter for å avkjøle koken. Klar! Er du derdin rosmarinte.

Periode for å drikke rosmarinte

Det er ingen fastsatt periode for hvor lenge du kan drikke rosmarinte uten at det blir skadelig for helsen din. Men herbalists anbefaler en 30-dagers pause hvert kvartal. Den daglige mengden bør ikke overstige to kopper.

Dette er fordi kroppen trenger å "hvile" for å begynne å absorbere egenskapene til urten mer effektivt igjen. Det er verdt å huske at rosmarin er et vanndrivende middel og hjelper også med sirkulasjonen. Ved inntak i overkant kan det føre til for eksempel hypovolemi, som er mangel på væske og blod i kroppen.

Tørre eller friske blader?

Når det er mulig, bruk ferske rosmarinkvister til å lage badet, teen eller annen bruk. Friske urter har en høyere konsentrasjon av plantens egenskaper og derfor kan effekten forsterkes.

Det er situasjoner, som røyking, hvor tørkede urter er mer effektive. Dette er fordi glørne ikke forsvinner lett, noe som gir lengre varighet av tilberedningen.

Med kanel

Rosmarinte med kanel er flott for å forebygge kreft og hjelper til og med med vekttap Vekt. Som vi har sett er rosmarin et vanndrivende middel og kanel forsterker denne egenskapen til urten. Som et bad er rosmarin og kanel synonymt med velstand. Dette badekaret er spesielt for