မိမိကိုယ်ကို အသိပညာဟူသည် အဘယ်နည်း။

မိမိကိုယ်ကို အသိပညာသည် အဓိကအားဖြင့် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ် သတိထားမှု၊ သင်၏အလိုဆန္ဒများ၊ ကြောက်ရွံ့မှုများ၊ မလုံခြုံမှုများ၊ ယုံကြည်ချက်များနှင့် တန်ဖိုးများပါဝင်သည့် ကျယ်ပြန့်သော အယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာသည် ပြင်ပအရာများအပြင် သတ္တဝါ၏ အတွင်းနက်နဲသောအရာများကို သိရှိခြင်း၏ အရေးကြီးကြောင်း အချက်ပြခဲ့သော ရှေးဒဿနပညာရှင်များမှ ကျယ်ပြန့်သော သန္ဓေတည်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။

၎င်းသည် သင့်ခံစားချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် အလွန်အကျိုးရှိသောကြောင့်၊ မင်းရဲ့အပြုအမူ၊ မင်းရဲ့အမူအကျင့်တွေကို နားလည်မှု၊ တခြားသူတွေနဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ အရင်က နားမလည်နိုင်တဲ့ မင်းရဲ့အလေ့အထတချို့အကြောင်းတောင် နားလည်မှုရှိတယ်။ သင့်ဘ၀တွင် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။

သင့်ကိုယ်သင် အသိပညာရှိရန် သင့်ခရီးတွင် သင့်အား ကူညီပေးမည့် အလေ့အကျင့် အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး သင်၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် သင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် သင့်အား ကူညီပေးမည့်အပြင် သင့်ကိုယ်သင် အသိပညာပေးမည့် အလေ့အကျင့်များစွာရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်ကိုယ်တိုင် အသိပညာ၏ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ခံစားလိုပါက ဤဆောင်းပါးကို အဆုံးအထိ လိုက်နာပါ။

ကိုယ်ပိုင်အသိပညာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ

အချို့လူများက ၎င်းကို နားမလည်သော်လည်း၊ အလွယ်တကူ၊ ​​ဝိညာဉ်ရေးသည် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဝိညာဉ်ရေးသည် သင်၏ယုံကြည်ချက်များ၊ တန်ဖိုးများနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို နားလည်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင်အမှန်တကယ်သိခြင်းအကြောင်းကို ယခုအနည်းငယ်ပိုနားလည်ပါ!

သင့်ကိုယ်သင်အမှန်တကယ်သိခြင်း

သင့်ကိုဘာကိုလှုံ့ဆော်ပေးသလဲ၊ သင့်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေတဲ့အပြင် သင့်ကိုအကြောသေစေတဲ့အပြင် သင့်ကိုကြောက်ရွံ့စေတဲ့အရာက အခြေခံကျပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးမှာ မတူညီကြပါဘူး။ဝေဖန်မှု သို့မဟုတ် ချီးမွမ်းခြင်း အမျိုးအစားတစ်ခုခုကို လက်ခံရရှိသည့်အခါ ဂရုပြုပါ၊ သို့မှသာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆိုးမြင်တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကောင်းဆုံးသောအရာကို စုပ်ယူနိုင်စေရန် ဂရုပြုပါ။

စာနာမှုရှိပါ

အခြားသူ၏ဖိနပ်တွင် သင့်ကိုယ်သင်ထည့်သည့်လုပ်ရပ် သင့်ကိုယ်သင် အသိပညာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် သင့်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ဖက်လူ ခံစားနေရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို သင်စပြီး သတိထားမိပြီးတာနဲ့ သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေကို သင်နားလည်လာမှာပါ။ ကောင်းပြီ၊ မကြာခဏဆိုသလို တစ်ဖက်သားကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အရာက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အရည်အသွေးမြင့် စိတ်ကူးယဉ်ဝတ္ထုများကို ဖတ်ရှုပါ

စာဖတ်ခြင်းက သင့်အား ထိုနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော ဇာတ်ကောင်များ၏ကမ္ဘာတွင် နှစ်မြှုပ်နိုင်စေပါသည်။ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ရသစာပေတွေကို သင်ဖတ်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ကမ္ဘာထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး သူတို့ရဲ့ တွေးခေါ်ပုံနဲ့ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို နားလည်လာစေပါတယ်။ ဤအတွေးများသည် သင့်ဘဝထဲသို့ ရောက်သွားပြီး မကြာမီတွင် အဆိုပါလွှမ်းမိုးမှုများကို သင်သတိထားမိလာသည်။

စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းကောင်းများက သင့်အား မတူညီသောအကြောင်းအရာများ၊ မတူညီသောဇာတ်ကောင်များကို တွေးတောတတ်ရန် သင်ပေးသည်၊ သို့သော် ယင်းသည် လူ့စိတ်ခံစားမှု၏တန်ဖိုးကို နှောင့်ယှက်မည်မဟုတ်ပါ။ အချစ်၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ အထီးကျန်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုတို့သည် စကြဝဠာတန်ဖိုးများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် ဆက်ဆံရာတွင် သင့်ကိုယ်သင် အသိပညာအတွက် လမ်းဖွင့်ပေးပါသည်။

ကိုယ်ပိုင်အသိဥာဏ်ကိရိယာများကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း

သင့်အတွက် အကန့်အသတ်မရှိ၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသိပညာကိုရယူပါ၊ သင်၏ရှာဖွေမှုတွင်သင့်အားကူညီမည့်အလေ့အကျင့်များကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အလုပ်လုပ်နေပြီး သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေသည်ဟု သင်ခံစားရသရွေ့ မည်သည့်ကိရိယာကိုမဆို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ကောင်းပြီ နက္ခတ်ဗေဒင်၊ Tarot၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂျာနယ်ရေးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

လူကောင်းများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဝန်းရံထား

မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးနိုးထလာစေရန် သင့်အား သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သူတို့မှာ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာကို ကွဲပြားတဲ့ ခံယူချက်၊ သင့်အမြင်တွေကို ပြောပြပြီး အသေးစိတ်တိုင်းကို သတိထားပါ။ သင့်ကိုယ်သင် စောင့်ကြည့်လေ့လာပြီး သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ၊ ဤစကားဝိုင်းများသည် သင့်ကိုယ်တိုင် အသိပညာခရီးအတွက် အခြေခံကျပါမည်။

ကိုယ်ပိုင်အသိပညာကို လူတိုင်းရနိုင်ပါသလား။

မိမိကိုယ်ကို အသိပညာရှိသင့်ပြီး လူတိုင်း လက်တွေ့ကျင့်သုံးနိုင်ပါသည်။ များစွာသောသူတို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဝေးကွာစေပြီး အကျိုးဆက်အားဖြင့် သာယာသောဘဝတွင် နေထိုင်ကြသော်လည်း မိမိကိုယ်ကို အသိပညာလေ့ကျင့်ရန် အတားအဆီးမရှိပေ။ အမှန်တော့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိခြင်းသည် လွတ်လပ်ပြီး အခြေခံအားဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ယူပါ၊ သင့်သဘောထား၊ ဆန္ဒများ၊ အမှားများနှင့် အောင်မြင်မှုများကို သတိပြုပါ။ အစပိုင်းတွင် လွယ်ကူမည်မဟုတ်သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားတတ်လာကာ သင့်ဆက်ဆံရေးအားလုံးတွင် လေးစားမှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို ရယူလာမည်ဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်ကို အသိပညာရှာဖွေရန် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ရှာဖွေပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် အကျိုးပြုရုံသာမက သင်ချစ်မြတ်နိုးသောသူများကိုလည်း အကျိုးပြုမည်ဖြစ်ပြီး၊ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးခြင်းဖြင့်လည်း အကျိုးရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဤနည်းအားဖြင့် သင်မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို နားလည်ခြင်းဖြင့်၊ သင့်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး၊ ဒါတွေအားလုံးထက်၊ သင်သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပန်းတိုင်တွေက သင့်ဘဝအတွက် တကယ်ကောင်းလားဆိုတာ နားလည်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်သင် ရုန်းကန်နေမည်မဟုတ်သော်လည်း သင်၏စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဆန္ဒများနှင့်အတူ လက်တွဲလုပ်ဆောင်သောကြောင့် သင့်တိုးတက်မှုသည် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ပိုမိုအေးချမ်းလာမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ကိုယ်သင်သိခြင်း

သင်ရှိသင့်နေပြီဖြစ်သည်။ ဂရိဒဿနပညာရှင် ဆိုကရေးတီးထံမှ ကျော်ကြားသော စကားတစ်ခွန်းကို "Know thyself" ဟူသော စကားသည် အနောက်ကမ္ဘာတွင် ကိုးကားပြီး သူ၏ တွေးခေါ်မှုအားလုံးကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် အသိပညာရှာဖွေခြင်းသည် သင့်အတွက် အခြေခံကျသော မျှတသော၊ စစ်မှန်ပြီး ပျော်ရွှင်သောဘဝတစ်ခုသို့ ရောက်ရှိရန်ဖြစ်သည်။

သင်သည် အတွေ့အကြုံများဖြင့်သာ သင့်ဘဝတွင် ရင့်ကျက်မှုသို့ရောက်ရှိမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် စမ်းသပ်မှုများနှင့် ပြည့်နှက်နေပြီး ကျော်ဖြတ်ရန် အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုမှာ သင်ဖြစ်သည်။ . ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့က တခြားသူကို သတိထားဖို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် စောင့်ကြည့်နေတတ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနှင့် ကတိကဝတ်များကို မေ့လျော့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်တွေ့ဘဝနှင့် မကိုက်ညီသော မော်ဒယ်များနှင့် မိမိကိုယ်ကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ ကိုယ်ပိုင်အသိပညာ

ကိုယ်ပိုင်အသိပညာသည် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ အချစ်ရေးမှာ သင်ကိုယ်တိုင်ရော၊ သင့်မိသားစုဝင်တွေနဲ့ရော ချစ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာပါ ချစ်ပါ။ သိရန် လိုအပ်ပါသည်။ထို့ကြောင့် ဤစိတ်ဝိညာဉ်၏ တွေ့ဆုံခြင်းများသည် နှစ်ဖက်စလုံးအတွက် အကျိုးရှိစေပါသည်။

ဤကဏ္ဍတွင် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အခြားဆက်ဆံရေးများအတွက် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာ၏ အခန်းကဏ္ဍကို သင်နားလည်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်တည်ဆောက်နည်းကို သင်သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ယုံကြည်မှုနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုအပေါ် အခြေခံသည့် သမဂ္ဂများ။

တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်ကြသူများ၊ ပိုချစ်ကြ

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်ချစ်မှသာလျှင် သူတစ်ပါးကို ပိုချစ်လာမည်။ မိမိကိုယ်ကို အသိပညာသည် လက်ခံခြင်း၏ လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်၊ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း သင်ကဲ့သို့ပင် ပထမဆုံး လက်ခံရမည်။ သင့်ဘဝတွင် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်များကို နားလည်ရန် သင့်အား အားနည်းချက်များကို တွန်းလှန်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ခက်ခဲသောလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုပြုခြင်းသည် သင်၏အကြီးမားဆုံးပိုင်ဆိုင်မှုကို ဂရုစိုက်ရမည်ဟု ဆိုလိုသည်။ . သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် သင့်ဝိညာဉ်ရေးအသက်တာကို ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် သင့်မျှတမှုကို သင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။ အဲဒါက စည်းစိမ်ဥစ္စာ ကြွယ်ဝဖို့ လမ်းကြောင်းကို သင်ရှာတွေ့နိုင်စေမယ့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက သင့်ကိုယ်သင် ချစ်ရုံသာမက သင့်အိမ်နီးနားချင်းကိုလည်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရရှိစေမှာပါ။

ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုတွေကို ဆန့်ကျင်ဘက်

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်တဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အသွင်အပြင်ကို စောင့်ထိန်းခြင်းသည် ဦးစားပေးသည့် နေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စုပေါင်း၏ သားကောင်များ ဖြစ်လာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများကို အံ့အားသင့်စေရန် ကြိုးစားနေထိုင်ပြီး အရေးကြီးဆုံးအရာအတွက် မိမိကိုယ်ကိုယ် စိတ်ပူမနေပါနဲ့။ မကြာမီတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာအားလုံးတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်လိုပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အကိုးအကားများ၏ကျွန်ဖြစ်လာလိုပါသည်။

သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ idols များ၏ဘဝပုံစံကို အမြဲလိုက်နာရန်မစွမ်းဆောင်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို လူသားများအဖြစ် နှိမ့်ချလာပြီး မိမိကိုယ်ကို မချစ်တော့ဘဲ ရပ်တန့်နေတော့သည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ မျှော်လင့်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။

မိမိကိုယ်ကို အသိပညာဆီသို့ လျှောက်လှမ်းရာတွင် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအဆင့်သည် ယခုမှစပြီး သင့်ဘ၀တွင် သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ရပ်တည်ရမည်ကို သတ်မှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အတွက် သင်မည်သူဖြစ်သနည်း၊ သင်အမှန်တကယ်ဖြစ်လိုကြောင်း ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအသိကို ဦးစွာဖန်တီးရပါမည်။

ကိုယ်ပိုင်အသိဥာဏ်နှင့် ဆက်ဆံရေး

အချစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် နက်နဲသောခံစားချက်များကို နိုးထစေသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤခံစားချက်ဖြင့် ပြည့်နှက်နေပြီး ဘဝတွင် ကျေနပ်မှုအပြည့်ရှိသည်။ လေးစားမှု၊ ခင်မင်မှု နှင့် ဆွေးနွေးပြောဆိုမှုများတွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်မှသာ ကျန်းမာသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ဆက်ဆံရေးတွင် ကိုယ်ပိုင်အသိပညာရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ယူခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးအတွက် အခြေခံကျသည်၊ သင်ရှာနေသောအရာကို အတိအကျသိရှိပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရန်လိုမှုမရှိသော ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးနည်းကို သင်သိလာမည်ဖြစ်သည် . ဆက်ဆံရေးများသည် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပြည့်နှက်နေသောကြောင့် အချင်းချင်းဆက်ဆံရာတွင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကျေနပ်စေရန် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် စာနာမှုတို့ကို ကျင့်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် သဘောထားအနည်းငယ်ဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်ခြင်း

သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို မကြာခဏ ဖန်တီးပေးပါသည်။ အဆင်မပြေသောအခြေအနေများနှင့် အလုပ်ပုံမှန်လုပ်ခြင်းက သင့်အား ဖိအားဖြစ်စေပြီး စိတ်ပူပန်မှုနှင့် ဖိစီးမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ဤခံစားချက်များသည် သင့်အပေါ်မသက်ရောက်စေရန်အတွက်၊ ၎င်းသည် သင်ကမ္ဘာနှင့်ဆက်ဆံပုံပေါ်တွင်မူတည်လိမ့်မည်။

လူသားများတွင် ၎င်းတို့မရှိသောအရာများတွင် ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာရန် အကျင့်ဆိုးများရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည်အသေးအမွှားလေးတွေကို ချစ်တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ မကြာမီတွင်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်ရန် လိုအပ်သော ပေါ့ပါးသော စိတ်သဘောထားများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ အဆိုးမြင်အတွေးတွေနဲ့ သင့်ကိုယ်သင် ပိုအားမငယ်ပါနဲ့၊ ဘဝကတိုတိုလေးမို့ ကြီးကျယ်အောင်လုပ်ရမှာက မင်းတာဝန်ပဲဆိုတာ သတိရပါ။

လုပ်ငန်းခွင်မှာ ကိုယ်ပိုင်အသိပညာရဲ့ အရေးပါပုံ

မင်းရဲ့နောက်ထပ်ကဏ္ဍတစ်ခု မိမိကိုယ်ကို အသိပညာသည် အလွန်အရေးကြီးသော ဘဝသည် အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်သည်။ အလုပ်ခွင်သည် လူမှုဆက်ဆံရေး၊ ကွဲလွဲနေသောဆန္ဒများနှင့် ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရေးတို့တွင်လည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်သည်။ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသိပညာကို နက်နဲအောင်ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပြီး သင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် သင်၏အားသာချက်များကို ထုတ်ဖော်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာဖြေရှင်းခြင်း

ကိုယ်ပိုင်အသိပညာဖြင့် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မကြာမီ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သင်ဖြစ်လာမှာက သင့်အတွက် အကောင်းလား၊ အဆိုးလားဆိုတာကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေပါလိမ့်မယ်။ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်တိုလာသည်ဟု ခံစားရသောအခါ၊ တင်းမာမှုအခြေအနေသို့ ဦးတည်သွားစေသည့် အကြောင်းရင်းများကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။

ဤအထွတ်အထိပ်များနှင့် ၎င်းတို့၏အစပျိုးမှုများကို သိရှိခြင်းက ဤအခိုက်အတန့်များကို ကြိုတင်မှန်းဆရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အပျက်သဘောဆောင်သည့် စိတ်ခံစားမှုများစွာကို ဆွဲဆောင်ရန်မလိုအပ်ဘဲ ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး အရည်ပျော်စေရန်အတွက် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို စုစည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်နေ့စဉ်ဘဝအတွက် ဂရုပြုပါ၊ သင်ဘာကို ချရေးပါ လိုအပ်ပါက ခံစားရပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်အချိန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲပါ

သင့်အား သိရန်ကြိုးစားပါ။သင်မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ၎င်းကို မည်သို့တိုးတက်နိုင်သည်ကို သိရန် ကန့်သတ်ချက်များ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်တွေ့ဘဝနှင့် မကိုက်ညီသောအချိန်၌ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ပန်းတိုင်များကို ဖန်တီးလေ့ရှိသည်။ မကြာမီ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်များကို မပြီးမြောက်နိုင်သည့်အတွက် စိတ်ပူပန်မှုခံစားရပြီး မိမိကိုယ်ကို အပြစ်တင်လာကြသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆန်းစစ်ပါ၊ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ချရေးပြီး သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများလုပ်ဆောင်သည့်အချိန်ကို စောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့ကို ပြီးမြောက်ရန် လိုအပ်သည့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ သိရှိရန် သင့်အား ကူညီပေးပါမည်။ သင့်အား သင်၏အချိန်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့်အပြင်၊ သင့်စိတ်ချမ်းသာမှုရရှိစေရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် ဤဒုက္ခများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်စိတ်ခံစားမှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို နားလည်ခြင်း

စိတ်ခံစားမှုများကို တိုက်ရိုက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့် ကမ္ဘာကြီးကို ကျွန်ုပ်တို့မြင်ပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးပါသည်။ သင့်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို ကောင်းစွာသိခြင်းသည် သင့်အတွက်သာမက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများအတွက်ပါ အကျိုးရှိစေမည့်အပြင် သင့်ဘဝအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရပါက ဥပမာအားဖြင့် သင်ရှာဖွေသင့်သည် သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မည်ကဲ့သို့ စွက်ဖက်မည်နည်း။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို အပြုသဘောဆောင်သောနည်းဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား ပိုပျော်ရွှင်စေရန်နှင့် အခြားသူများအပေါ် စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန် အဖြေရှာရန် အမြဲတမ်းရှာဖွေနေမည်ဖြစ်သည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဝေဖန်မှုများကို လက်ခံရရှိခြင်း

များစွာသောသူများအတွက်၊ ဝေဖန်ရေးဆိုတာ ခက်တယ်။ မိမိကိုယ်ကို အသိပညာပေးခြင်းက သင့်ကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဝေဖန်မှုကို ခံယူတတ်အောင် သင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အဆိုးမြင်တဲ့အပိုင်းကို ငြင်းဆန်ပြီး ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်ယူပါ။သင့်ဘဝအတွက် တိုးတက်မှုအချို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးမည့်အရာများသာဖြစ်သည်။

ခုခံကာကွယ်ခြင်းသည် သင့်အား ကူညီပေးမည်မဟုတ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် ဝေဖန်မှုများ၏အပျက်သဘောဆောင်သောဒဏ်ကို ခံစားမိပါက၊ လိုအပ်ပါက ဆွေးနွေးပါ၊ သို့သော် သင့်ဘဝအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော အဖြေများကို အမြဲရှာဖွေပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ဝေဖန်မှုအားလုံးကို မထိခိုက်စေဘဲ သင်၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကို ရှာဖွေရန် နည်းလမ်းများဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်ကို အသိပညာတိုးပွားစေရန် အလေ့အကျင့်များ

ယခုအခါ၊ သင့်အတွက်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် သင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝအတွက် ကိုယ်ပိုင်အသိပညာ၏ အရေးပါမှုကို သင်သိပြီး ၎င်းကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် နည်းပညာများကို လေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ လာပါ။ ကုထုံးများ၊ စာရေးခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများမှတဆင့် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာမြှင့်တင်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

ကုထုံးရယူပါ

သင့်ကိုယ်သင် အသိပညာလုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင်အသုံးပြုနိုင်သော ကုထုံးများစွာရှိပါသည်။ သမားရိုးကျမှ အခြားရွေးချယ်စရာများအထိ၊ အရာအားလုံးသည် သင်ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်ပေးမည့် စံနှုန်းများနှင့် သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် ယုံကြည်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်သည့်အပေါ် မူတည်ပါသည်။

သင်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ပါက၊ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် အမူအကျင့်ပညာရှင်ကဲ့သို့ ကုထုံးအများအပြားကို လိုက်နာနိုင်ပါသည်။ လူသားဝါဒ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၊ သိမြင်မှု-အပြုအမူဆိုင်ရာ၊ အခြားသူများ။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးထံ သင်သွားပါက၊ Freudian၊ Jungian၊ Lacanian လိုင်းများနှင့် အခြားအရာများစွာရှိပါသည်။

အခြားဆေးပညာအားဖြင့် သင့်တွင် အလုံးစုံသောကုထုံးများကို လိုက်နာရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိပါသည်၊ ယင်းတွင် အာယုဗ္ဗေဒကဲ့သို့သော အလေ့အကျင့်များ အမျိုးမျိုးရှိပါသည်၊ ခရိုမိုကုထုံး၊reiki၊ အပ်စိုက်ကုထုံး၊ ရနံ့ကုထုံးနှင့် အခြားများစွာသော အခြားအရာများ။ ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးကို အကဲဖြတ်ပြီး သင့်အတွက် အကြီးမားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးမည်ဟု ယုံကြည်သည့်အရာကို ရှာဖွေပါ။

ဒိုင်ယာရီရေးပါ

စာရေးခြင်းသည် ထင်ဟပ်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် အတွေးများကို ပေါင်းစည်းခြင်း၏ လုပ်ငန်းစဉ်ကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ပြဿနာများကို အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။ သင့်အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် သင့်အတွင်း၌ ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာမည်ဖြစ်သည်။

ထို့နောက် သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ သင့်အား ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်လာစေမည့်အပြင်၊ သင်ကိုယ်တိုင် ဥပမာ- အိပ်ရာမဝင်ခင် တစ်နေ့တာအကြောင်း ရေးဖို့ အလေ့အကျင့်လုပ်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုဖန်တီးပါ၊ ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသိပညာလုပ်ငန်းစဉ်တွင် သေချာပေါက်ကူညီပေးပါမည်။

သင့်ကိုယ်သင်အချိန်ပေးပါ

ကျွန်ုပ်တို့သည် ရက်သတ္တပတ်အတွင်း ကတိကဝတ်များပြည့်နှက်နေသည့် အကြိမ်များစွာ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမရှိဘဲ ဘဝကိုဖြတ်သန်းပါ။ အားလပ်ချိန်။ မလိုအပ်ဘူးလို့ထင်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် တာဝန်ဝတ္တရားတွေပိုလုပ်မိလို့ ကိုယ့်အတွက် အချိန်မယူတော့ဘူး။ သို့သော်၊ သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ယူခြင်းသည် လူသားတိုင်းအတွက် အခြေခံကျပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် အာရုံမစိုက်မိသောအခါ သို့မဟုတ် စိတ်အပန်းဖြေစေသော လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်သည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိုးရိမ်စရာမရှိဘဲ စတင်လုပ်ဆောင်လာပါသည်။ အနားယူရန် အချိန်ယူပါ၊ သင့်တစ်နေ့တာ၏ အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ကို အချိန်ယူကာ ခြားနားမှုကို ခံစားရပါလိမ့်မည်။

သတိပဋ္ဌာန်ကို လေ့ကျင့်ပါ

သတိပဋ္ဌာန်သည် အာရုံကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့် ကမ္မဋ္ဌာန်းအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။အပြည့်။ သင်၏လေ့ကျင့်မှုအားဖြင့် သင်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံစူးစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများအပေါ် ပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် အသက်ရှုခြင်းနှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေပြီး ၎င်းမှတစ်ဆင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆီသို့ သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကြိုးစားသည်။

ဤနည်းဖြင့် သင်သည် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ခံစားချက်များနှင့် အတွေးများကို အာရုံစိုက်လာမည်ဖြစ်သည်။ မကြာမီ သင့်အား စိတ်ဖိစီးစေသော အခြေအနေများ ရှိလာသောအခါတွင် အဆိုပါ အပျက်သဘော ခံစားချက်များကို သင့်အပေါ် မထိခိုက်စေဘဲ မည်သို့ ပြုမူရမည်ကို သင် သိလာပါလိမ့်မည်။

နားထောင်ရန် သင်ယူပါ

နားထောင်ခြင်းသည် အခြားသူများတွင်သာမက သင်ကိုယ်တိုင်တွေ့နိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပါ အာရုံစိုက်မှုလိုအပ်သော အပြုအမူတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခင်မှာ နားထောင်ဖို့ သင်ယူခြင်းအားဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ပိုမိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အသံများသည် သင့်အဖြစ်မှန်ကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာမြင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောနားထောင်သူဖြစ်ရန် ကြိုးစားခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် ပိုသိလာစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား စာနာမှုပိုရှိလာစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤအမူအရာဖြင့် နားထောင်ခြင်းသည် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုကို ဖန်တီးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဝေဖန်ခြင်းနှင့် ချီးမွမ်းခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတ္တထဲတွင် ပိတ်မိနေသော အကြိမ်ပေါင်းများစွာ၊ အခြားသူ၏တည်ရှိမှုကို မေ့လျော့သွားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များကို အာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ မင်းရဲ့တည်ရှိမှုကို ဂရုမစိုက်ဘူး။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ချီးမွမ်းခြင်းကို နားမထောင်ဘဲ၊ ဝေဖန်မှုဒဏ်ကို ခံရသော ဤအခိုက်အတန့်တွင် ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝေဖန်မှုများကို အပြုသဘောဖြင့် စုစည်းနေခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ပြီး မကြာမီ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပတ်သက်သည့် ပြောဆိုမှုများကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဖြစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။