Kial trinki Mulungu-Teon?

Mulungu-teo estas la ideala elekto por malstreĉiĝi, trankviligi kaj plibonigi la kvaliton de dormo, ĉar ĝi enhavas sedativajn, malstreĉajn kaj trankviligajn ecojn. Malgraŭ esti ĝia plej ofta uzo, ĉi tiu teo ankaŭ helpas en la traktado de diversaj aferoj, kiuj influas nian korpon, kiel alta sangopremo, urina infekto, menstruaj kramfoj kaj aliaj.

Krome, mulunguŝelo enhavas substancojn kapablajn. de malhelpado de cigareda dependeco, antaŭenigi pli bonan vivokvaliton kaj eviti gravajn malsanojn. Tamen, ĉi tiu kuracplanto devas esti administrita kun singardemo, ĉar, troe, ĝi povas esti malutila.

Tial, necesas kompreni la fundamentojn pri mulungu, ĝuste uzi ĝin, krom koni la diversaj avantaĝoj kiujn tiu ĉi planto donas.planto alportas al sano. Krome, lerni kiel fari teon ĝuste certigos la plej bonan sorbadon de ĝiaj nutraĵoj. Ĉiuj ĉi tiuj informoj troveblas en ĉi tiu artikolo, vidu sube!

Pli pri Mulungu-Teo

Mulungu estas indiĝena brazila planto, konata pro trankviligo kaj ekvilibro de la nervoj en momentoj de bonega. streso kaj angoro atakoj. Tamen, ĝiaj propraĵoj povas alporti multajn avantaĝojn al sano entute.

En ĉi tiu temo, ni diskutos pli detale ĝian originon, komponadon, eblajn kromefikojn kaj kontraŭindikiĝojn.menstruaj periodoj;

- Malaltiĝo de sangopremo;

- Malkresko de abdomena ŝvelaĵo, kaŭzita de fluida reteno;

- Protekto de la korpo kaj la imuna sistemo kontraŭ inflamo.

Ingrediencoj

Por prepari la mulungu-teon, vi bezonos akiri la jenajn ingrediencojn:

- 250 ml da akvo;

- 2 kuleretojn da ŝelo aŭ 1 deserta kulero da mulungu.

Kiel fari ĝin

Preparante mulungu-teon, sekvu la gvidliniojn donitajn sube:

- En pato, metu la akvon kaj alporti al bolado. Poste malŝaltu la varmegon;

- Aldonu la mulungu-ŝelon aŭ pulvoron;

- Kovru la ujon por trempi la teon dum ĉirkaŭ 10 ĝis 15 minutoj;

- Streĉu kaj servu ankoraŭ varme.

Kiom ofte mi povas trinki Mulungu-Teon?

Mulungu-teo estas kuracplanto, kiu funkcias por malhelpi kaj kontraŭbatali diversajn komorbidaĵojn. Tamen, ĝia konsumo estas populara por helpi en la traktado de humoraj malordoj, ĉar ĝi enhavas trankviligajn kaj sedativajn ecojn, kiuj reduktas angoron, koleron, sendormecon kaj depresion.

Tamen, la ofteco, kiu povas preni mulungu-teon, ne devus. superi 500 ml tage, kaj ĝia uzo ne devas superi 3 sinsekvajn tagojn. Tial, la konsumo de ĉi tiu planto postulas singardemon kaj medicinan superrigardon, precipe por tiuj, kiuj uzas kontrolitajn medikamentojn, kaŭzante kromefikojn.malagrabla.

Se la konsumo de ĉi tiu teo estas nur por plibonigi dormon, oni rekomendas trinki ĝin almenaŭ 30 minutojn ĝis 1 horo antaŭ dormi. Por malpliigi angoron, trinku la teon du-trifoje tage, en malgrandaj kvantoj.

Fine, ni esperas, ke ĉi tiu artikolo helpis vin kaj ke vi povas bone utiligi mulungu-teon!

Propraĵoj de Mulungu-teo

La plej ofta maniero uzi mulungu estas per la infuzaĵo de la ŝelo, kiun ĝi enhavas antidepresion, trankviligan, analgezikan, kontraŭkonvulsiaj, hipotensaj, kontraŭinflamaj kaj kontraŭbakteriaj ecoj.

Tiel, mulungu-teo estas konata kiel natura anksiolitiko, alportante senton de bonfarto al tiuj, kiuj havas malfacilaĵojn por dormi, angoron kaj eĉ mildan depresion. Tamen oni jam scias, ke tiu ĉi teo ankaŭ povas helpi kun pluraj aliaj fizikaj kunmorbocoj.

Origino de Mulungu

Mulunguo (Erythrina mulungu) estas planto indiĝena de Sudameriko kiu facile troviĝas en Brazilo, en la Norda, Nordorienta, Mezokcidenta kaj Sudorienta regionoj. Depende de la loko, ĝi nomiĝas corticeira, papago-beko, mulungu-cerala aŭ korala arbo.

Kun oranĝaj floroj kaj spontanea kresko, la ŝelo estas la plej uzata parto ĉar ĝi havas plurajn ecojn kiuj helpas en la kuracado. de emociaj malsanoj, kiel sendormeco kaj humoro kaj streĉaj malordoj. Krome, ĝi povas trakti multajn fizikajn malsanojn.

Flankaj efikoj

Malgraŭ esti farita el natura herbo kaj enhavas utilajn ecojn por sano, mulungu-teo povas kaŭzi kelkajn kromefikojn, kiuj, duestudoj estas maloftaj. Vidu kelkajn el ili:

- Forta falo de sangopremo;

- Muskola paralizo;

- Longdaŭra sedado, generanta nedeziratan efikon;

- Letargio;

Estas grave atentigi, ke mulungu-semoj neniam devas esti konsumitaj, ĉar ili enhavas toksajn komponantojn, kiuj povas kaŭzi gravajn sanproblemojn kaj eĉ riski al vivo. Tial, uzu nur la ŝelon por prepari la teon kaj ne konsumu ĝin dum longa tempo, ĉar la menciitaj kromefikoj ofte estas kaŭzitaj de troo de mulungu en la korpo.

Kontraŭindikoj

La teo de mulungu havas iujn kontraŭindikojn, kiujn oni devas konsideri antaŭ ĝia konsumo:

- Gravedaj virinoj, mamnutrantaj patrinoj kaj infanoj sub 5 jaroj ne konsilas trinki mulunguan teon;

- En multaj kontrolitaj drogoj, kiel antidepresiaĵoj, anksiolitikoj kaj hipotensiloj, ĉeestas propraĵoj de mulungu. Tial homoj, kiuj suferas traktadon por depresio, angoro kaj hipertensio, povas trinki mulungu-teon nur sub medicina superrigardo, por eviti superdozon;

- Ne rekomendas uzi mulungu-teon antaŭ veturado kaj laboroj tre danĝeraj manlibroj aŭ tio povas. prezentas riskon por la vivo, ĉar ĝi povas generi sedagan efikon kaj muskolparalizon.

Profitoj de Mulungu-teo

Mulungu-teo povas esti konsiderata kiel planto.kompleta, ĉar ĝi havas gamon da avantaĝoj, kiuj povas agi sur la fizika kaj emocia korpo. La propraĵoj ĉeestantaj en ĉi tiu teo agas sur malsamaj komorbidaĵoj, sed ĝia uzo estas plej konata en la batalo kontraŭ sendormeco, angoro kaj depresio. Poste ni elektis la ĉefajn avantaĝojn de mulungu-teo por sano. Rigardu ĝin!

Kvietiga

Mulungu-teo estas fama pro esti konsiderata natura trankviligilo. Ĝi kapablas trankviligi individuon en momentoj de granda streĉiĝo kaj streso, kaŭzita de la troŝarĝo de la diversaj ĉiutagaj taskoj aŭ deĉenigita de angoro atakoj.

Ĉi tio okazas ĉar ĝia komponado enhavas kontraŭdepresiajn kaj trankviligajn ecojn. , kiuj agas rekte sur la centra nervosistemo. Tiel, ili helpas en la traktado de humoraj malordoj, kiel ekzemple panikaj atakoj, depresio kaj devigo.

Batalo sendormeco

Avantaĝo por kiu mulungu-teo estas bone konata estas ĝia sedativo. kaj maltrankviliga ago. Li estas bonega por batali sendormecon kaj malstreĉiĝi post intensa labortago. Tamen ĝia konsumo ne faru tage, ĉar ĝi povas kaŭzi dormemon.

Estas ideale trinki ĉi tiun teon 1 horon antaŭ enlitiĝo, ĉar estas nokte, ke ni produktas serotoninon, stimulante dormon kaj senton. malstreĉita. Tial, krom ĝui ĉi tiun planton, kreu komfortan medion kunmalalta lumo por certigi, ke vi havu trankvilan, restarigan noktan dormon.

Kontraŭinflama

Inflamo estas reago de la imuna sistemo pro atako de virusoj, bakterioj kaj parazitoj en la korpo. Krome, ekzistas aliaj kialoj, kiel variado de temperaturo, fizikaj vundoj kaj eksponiĝo al kemiaj agentoj, ekzemple, kiuj povas deĉenigi inflaman procezon.

Tiel, mulungu-teo enhavas kontraŭinflamajn ecojn kiuj povas esti potencaj. aliancanoj por purigi malpuraĵojn de la korpo, pliigi imunecon kaj protekti kontraŭ eblaj infektoj, evitante pli gravajn malsanojn.

Bona por la koro kaj hipertensio

Halta sangopremo estas malsano kiu, ĝi ofte estas deĉenigita de malbonaj manĝkutimoj kaj sidema vivstilo. Rezulte, eblas, ke aliaj komorbidaĵoj povas aperi, ĉefe rilataj al la koro, igante la daŭran uzon de medikamento necesa.

Do, unu el la aktivaj principoj de mulungu-teo estas ĝia hipotensa ago. Ĝi helpas malaltigi sangopremon kaj sekve malpliigas korfrekvencon. Tial, konsumi ĉi tiun planton ankaŭ povas esti utila por la koro, reguligante la tutan kardiovaskulan sistemon.

Profito en la urina sistemo

Diversaj problemoj en la urina vojo ofte estas kaŭzitaj de manko de konsumado de akvo kaj fluidoj riĉaj jenutraĵoj, kiuj helpas filtri malpuraĵojn en la korpo kaj malhelpi urinan nesufiĉon, cistiton kaj aliajn infektojn.

Tiam, mulungu-teo ekludas, ĉar, krom esti bonega diuretiko, ĝi enhavas multajn utilajn ecojn por la urina. sistemo. Tial, asociante la uzadon de ĉi tiu teo kun aliaj sanaj praktikoj, eblas konservi la korpon libera de ĉi tiuj kaj aliaj malsanoj.

Diuretiko

Likvida reteno estas problemo, kiu influas ĉefe homojn, kiuj konsumu manĝaĵojn aŭ uzu medikamentojn, kiuj enhavas multe da natrio, krom aliaj inflamaj substancoj por la korpo. Ĉi tio ofte kaŭzas abdomenan ŝvelaĵon, kaŭzante malkomforton kaj humoroŝanĝojn.

Havante diuretikan agadon, mulungu-teo forigas toksinojn el la korpo, malhelpante eblan inflamon. Tamen, ĝia konsumo devas esti farita ŝpareme, ĉar, kiam oni ingestas la teon troige, eblas, ke estas dehidratiĝo pro la perdo de nutraĵoj tra la urino. Tial, ne superu la konsumon de 500ml tage.

Helpas en hepataj problemoj

La kuraca agado de mulungu-teo helpas homojn, kiuj havas hepatajn problemojn, kiel ekzemple cirozo kaj hepatito. Ĉi tio estas ĉar la propraĵoj enhavitaj en ĉi tiu planto kaj ĝia ŝelo protektas la hepaton kaj stimulas la produktadon de la defendaj ĉeloj de la korpo, plifortigante la sistemon.

Tial, trinki mulungu-teon multe helpos por malhelpi aŭ trakti malsanojn, kiuj disvolviĝas ne nur en la hepato, sed en ĉiuj internaj organoj. Tamen, ne anstataŭigu vian traktadon per teo. Parolu kun via kuracisto kaj vidu la eblecon asocii mulungu kun via medikamento.

Bona por doloro

La analgeza efiko de mulungu-teo provizas preskaŭ tujan mildigon de muskola doloro kaŭzita de intensa fizika aktiveco aŭ de ripetaj movoj kaŭzitaj de mana laboro, kiu postulas grandan fizikan penon.

Krome, por tiuj, kiuj suferas oftajn severajn kapdolorojn, ĉi tiu teo estas bonega natura rimedo. Tial ĝia uzo estas bona por doloro, sed ne troigu ĝin. Troe, ĉi tiu planto povas kaŭzi eta muskola paralizo.

Bona por menstruaj kramfoj

PMS (antaŭmenstrua streĉiĝo) povas esti tre delikata momento pro hormona fluktuo, kaŭzante ŝanĝadon de humoroŝanĝoj kaj doloraj menstruaj kramfoj. En iuj kazoj, ĉi tiuj tendencas esti tiom intensaj, ke malebligas daŭrigi kun ĉiutagaj agadoj.

Tiel, danke al la kontraŭspasma propraĵo trovita en mulungu-teo, eblas forigi krammojn, krom redukti. la sento de ŝvelaĵo kaj abdomena malkomforto. Tial, uzi ĉi tiun planton estas la ideala alternativo por tiuj, kiuj evitasmemmediku.

Tamen, ne misuzu ĉi tiun teon, ĉar povas okazi nedezirataj kromefikoj. Se la doloro daŭras, vizitu kuraciston.

Antibakteria

Mulungu-teo estas potenca kontraŭbakteria, kapabla batali inflamon kaj atakojn al la imunsistemo, plifortigante la defendajn ĉelojn kaj protektante la organojn. Tamen, se vi prenas antibiotikojn, ne ĉesu vian traktadon. Iru al via kuracisto kaj vidu la eblecon asocii la uzon de ĉi tiu planto.

Ĉi tio estas indikita ĉar ekzistas bakterioj, kiuj, se ne bone traktitaj, povas fariĝi pli rezistemaj, kaŭzante la neefikecon kaj de la medikamento kaj de la teo. Tial, strikte sekvu la medicinajn gvidliniojn.

Ĝi helpas ĉesi fumadon

Fumado estas grava problemo, kiu tuŝas milionojn da homoj, rezultigante plurajn gravajn malsanojn, kaŭzante neinversigeblajn sekvojn kaj eĉ kondukante al morto. . Tiel, ĉeestanta en mulungu-teo, erisodino estas alkaloido kun nikotino-bloka ago en la cerbo, kiu helpas ĉesi fumadon, ĝi alportas plurajn damaĝojn al la sano, nature. Tamen antaŭ ol uzi ĉi tiun teon, konsultu kuraciston. Mulungu ĉeestas en la komponado de iuj medikamentoj, do evitu ĝian uzon sen preskribo.

Ĝi helpas en la traktado de malsanoj.spiraj

La poluantaj agentoj en la aero agas malutile por tiuj, kiuj loĝas en grandaj urboj, kaŭzante plialtiĝon de la nombro de homoj kun spiraj problemoj aŭ kaŭzante plimalboniĝon de ilia stato. La plej oftaj malsanoj kaŭzitaj de poluado estas: rinito, sinusito, pneŭmonito, astmo, bronkito, inter aliaj.

Do, ĉar ĝi enhavas expectorantajn kaj kontraŭastmajn substancojn, mulungu-teo helpas en la kuracado de spiraj malsanoj, alportante helpon kaj pli da vivokvalito. Tamen, ĉi tiu planto havas aliajn ecojn, kiuj kaŭzas dormemon, do evitu uzi ĝin antaŭ ol foriri hejmen aŭ fari manan laboron.

Mulungu-Teo

O mulungu enhavas utilajn substancojn por la menso kaj korpo. , ĉar ĝi estas trankviliga, sedativa kaj natura rimedo kontraŭ diversaj malsanoj. Tiel, la teo de ĉi tiu planto estas ideala por tiuj momentoj de emocia superŝarĝo aŭ por helpi en la traktado de malsano.

En ĉi tiu temo, kontrolu, kiu estas indikita kaj lernu kiel fari mulungu-teon en simpla maniero. kaj rapida maniero !

Indikoj

Mulungu-teo estas tre populara kiel natura sedativo, tamen ĉi tiu kuracplanto enhavas ecojn indikitajn por diversaj specoj de malsanoj, nome:

- Maltrankvilo , atakoj de paniko kaj depresio;

- Iritiĝo, devigo kaj streso;

- Muskolaj doloroj kaj kramfoj;