Por que beber té Mulungu?

O té Mulungu é a opción ideal para relaxarse, calmar e mellorar a calidade do sono, xa que contén propiedades sedantes, relaxantes e calmantes. A pesar de ser o seu uso máis común, este té tamén axuda no tratamento de diversos problemas que afectan ao noso organismo, como a hipertensión arterial, infeccións de ouriños, cólicos menstruais e outros.

Ademais, a casca de mulungu contén substancias capaces de inhibir a adicción ao cigarro, promover unha mellor calidade de vida e evitar enfermidades graves. Non obstante, esta planta medicinal cómpre administrar con precaución, xa que, en exceso, pode ser prexudicial.

Por iso, é necesario comprender os fundamentos sobre o mulungu, utilizalo correctamente, ademais de coñecer o varios beneficios que proporciona esta planta.planta aporta á saúde. Ademais, aprender a preparar o té correctamente asegurará a mellor absorción dos seus nutrientes. Toda esta información pódese atopar neste artigo, vexa a continuación!

Máis sobre o té Mulungu

Mulungu é unha planta nativa brasileira, coñecida por calmar e equilibrar os nervios en momentos de gran ataques de estrés e ansiedade. Non obstante, as súas propiedades poden traer numerosos beneficios para a saúde no seu conxunto.

Neste tema trataremos con máis detalle a súa orixe, composición, posibles efectos secundarios e contraindicacións.períodos menstruais;

- Redución da presión arterial;

- Diminución da inflamación abdominal, causada pola retención de líquidos;

- Protección do corpo e do sistema inmunitario contra a inflamación.

Ingredientes

Para preparar o té mulungu, necesitarás os seguintes ingredientes:

- 250 ml de auga;

- 2 culleres de té de casca ou 1 cullerada de sobremesa de mulungu.

Como se elabora

Ao facer té mulungu, siga as pautas que se indican a continuación:

- Nunha pota, coloque a auga e levar a ferver. A continuación, apague o lume;

- Engade a casca ou o po de mulungu;

- Cubra o recipiente para que o té derrame durante uns 10 a 15 minutos;

-Coe e servir mentres aínda quente.

Cantas veces podo beber té Mulungu?

O té Mulungu é unha planta medicinal que traballa para previr e combater diversas comorbilidades. Non obstante, o seu consumo é popular para axudar no tratamento dos trastornos do estado de ánimo, xa que contén propiedades calmantes e sedantes que reducen a ansiedade, a irritación, o insomnio e a depresión.

Non obstante, a frecuencia coa que se pode tomar té mulungu non debe supere os 500 ml por día, e o seu uso non debe exceder de 3 días consecutivos. Polo tanto, o consumo desta planta require precaución e supervisión médica, especialmente para aqueles que usan medicamentos controlados, provocando efectos secundarios.desagradable.

Se o consumo deste té é só para mellorar o sono, recoméndase bebelo polo menos entre 30 minutos e 1 hora antes de durmir. Para reducir a ansiedade, bebe o té dúas ou tres veces ao día, en pequenas cantidades.

Por último, esperamos que este artigo che axude e poidas facer un bo uso do té mulungu!

Propiedades do té Mulungu

A forma máis común de usar mulungu é a través da infusión da casca que contén antidepresivo, calmante, analxésico, Propiedades anticonvulsivantes, hipotensoras, antiinflamatorias e antibacterianas.

Así, o té mulungu é coñecido por ser un ansiolítico natural, aportando unha sensación de benestar a aqueles que teñen dificultades para durmir, ansiedade e incluso depresión leve. Non obstante, xa se sabe que este té tamén pode axudar con outras comorbilidades físicas.

Orixe do mulungu

Mulungu (Erythrina mulungu) é unha planta orixinaria de América do Sur que se atopa facilmente en Brasil, nas rexións Norte, Nordeste, Medio Oeste e Sueste. Segundo a localización, denomínase corticeira, peteiro de loro, mulungu-ceral ou árbore de coral.

Con flores de laranxa e crecemento espontáneo, a cortiza é a parte máis empregada porque posúe varias propiedades que axudan no tratamento. de enfermidades emocionais, como o insomnio e os trastornos do estado de ánimo e o estrés. Ademais, pode tratar numerosas enfermidades físicas.

Efectos secundarios

A pesar de estar feito a partir dunha herba natural e de conter propiedades beneficiosas para a saúde, o té mulungu pode provocar algúns efectos secundarios que, segundoos estudos son raros. Vexa algúns deles:

- Caída drástica da presión arterial;

- Parálise muscular;

- Sedación prolongada, xerando efectos non desexados;

- Letargo

É importante sinalar que as sementes de mulungu nunca se deben consumir, xa que conteñen compoñentes tóxicos que poden causar graves problemas de saúde e mesmo risco para a vida. Polo tanto, use só a casca para preparar o té e non o consuma durante moito tempo, xa que os efectos secundarios mencionados adoitan ser causados ​​por un exceso de mulungu no corpo.

Contraindicacións

O té de mulungu ten algunhas contraindicacións que cómpre ter en conta, antes do seu consumo:

- Non se aconsella que as mulleres embarazadas, as nais lactantes e os nenos menores de 5 anos tomen té mulungu;

- En moitos fármacos controlados, como antidepresivos, ansiolíticos e hipotensores, as propiedades do mulungu están presentes. Polo tanto, as persoas en tratamento para a depresión, ansiedade e hipertensión só poden beber té mulungu baixo supervisión médica, para evitar unha sobredose;

- Non se recomenda usar té mulungu antes de conducir e realizar traballos manuais moi perigosos ou que poidan supoñen un risco para a vida, xa que pode xerar un efecto sedante e parálise muscular.

Beneficios do té Mulungu

O té Mulungu pódese considerar unha plantacompleto, xa que ten unha serie de beneficios que poden actuar sobre o corpo físico e emocional. As propiedades presentes neste té actúan sobre diferentes comorbilidades, pero o seu uso é máis coñecido na loita contra o insomnio, a ansiedade e a depresión. A continuación, seleccionamos os principais beneficios do té mulungu para a saúde. Mírao!

Calmante

O té Mulungu é famoso por ser considerado un tranquilizante natural. É capaz de calmar a un individuo en momentos de gran tensión e estrés, provocados pola sobrecarga das distintas tarefas do día a día ou desencadeados por ataques de ansiedade.

Isto ocorre porque a súa composición contén propiedades antidepresivas e calmantes. , que actúan directamente sobre o sistema nervioso central. Así, axudan no tratamento de trastornos do estado de ánimo, como, por exemplo, ataques de pánico, depresión e compulsión.

Combater o insomnio

Un beneficio polo que é moi coñecido o té mulungu é o seu sedante. e acción ansiolítica. É excelente para combater o insomnio e relaxarse ​​despois dun intenso día de traballo. Non obstante, o seu consumo non se debe facer durante o día, xa que pode provocar somnolencia.

O ideal é tomar este té 1 hora antes de durmir, xa que é pola noite que producimos serotonina, estimulando o sono e a sensación. relaxado. Polo tanto, ademais de gozar desta planta, crea un ambiente acolledor conpouca luz para garantir un sono reparador e reparador.

Antiinflamatorio

A inflamación é unha reacción do sistema inmunitario debido ao ataque de virus, bacterias e parasitos no organismo. Ademais, hai outras razóns, como a variación da temperatura, as lesións físicas e a exposición a axentes químicos, por exemplo, que poden desencadear un proceso inflamatorio.

Así, o té mulungu contén propiedades antiinflamatorias que poden ser poderosas. aliados para limpar as impurezas do organismo, aumentar a inmunidade e protexer contra posibles infeccións, evitando enfermidades máis graves.

Bo para o corazón e a hipertensión

A presión arterial alta é unha enfermidade que, moitas veces é desencadeada por malos hábitos alimentarios e un estilo de vida sedentario. Como resultado, é posible que poidan xurdir outras comorbilidades, principalmente relacionadas co corazón, facendo necesario o uso continuado da medicación.

Así, un dos principios activos do té mulungu é a súa acción hipotensora. Axuda a baixar a presión arterial e, en consecuencia, reduce a frecuencia cardíaca. Polo tanto, consumir esta planta tamén pode ser beneficioso para o corazón, regulando todo o sistema cardiovascular.

Beneficio no sistema urinario

Varios problemas no tracto urinario adoitan ser causados ​​pola falta de inxestión de auga e fluídos ricos ennutrientes que axudan a filtrar as impurezas do organismo e previr a insuficiencia urinaria, cistite e outras infeccións.

Entón entra en xogo o té mulungu, porque ademais de ser un excelente diurético, contén numerosas propiedades beneficiosas para o sistema urinario. sistema. Por iso, asociando o uso deste té con outras prácticas saudables, é posible manter o organismo libre destas e doutras enfermidades.

Diurético

A retención de líquidos é un problema que afecta principalmente ás persoas que consumir alimentos ou usar medicamentos que conteñan moito sodio, ademais doutras substancias inflamatorias para o organismo. Isto adoita provocar inchazo abdominal, causando molestias e cambios de humor.

Ao ter unha acción diurética, o té mulungu elimina as toxinas do corpo, evitando posibles inflamacións. Non obstante, o seu consumo debe facerse con moderación, xa que, ao inxerir o té de forma esaxerada, é posible que se produza unha deshidratación pola perda de nutrientes pola orina. Polo tanto, non supere o consumo de 500 ml ao día.

Axuda en problemas hepáticos

A acción medicinal do té mulungu axuda ás persoas que teñen problemas de fígado, como cirrose e hepatite, por exemplo. Isto débese a que as propiedades contidas nesta planta e a súa casca protexen o fígado e estimulan a produción de células de defensa do organismo, fortalecendo o sistema.

Polo tanto, beber té mulungu será de gran axuda para previr ou tratar enfermidades que se desenvolven non só no fígado, senón en todos os órganos internos. Non obstante, non substitúa o teu tratamento por té. Fale co seu médico e vexa a posibilidade de asociar o mulungu coa súa medicación.

Bo para a dor

O efecto analxésico do té mulungu proporciona un alivio case inmediato da dor muscular causada pola actividade física intensa ou por movementos repetitivos provocados por traballos manuais que requiren un gran esforzo físico.

Ademais, para aqueles que sofren frecuentes dores de cabeza intensas, este té é un excelente remedio natural. Polo tanto, o seu uso é bo para a dor, pero non esaxere. En exceso, esta planta pode provocar unha lixeira parálise muscular.

Bo para calambres menstruais

PMS (tensión premenstrual) pode ser un momento moi delicado debido á flutuación hormonal, provocando alteración dos cambios de humor e cólicos menstruais dolorosos. Nalgúns casos, estes adoitan ser tan intensos que impiden continuar coas actividades diarias.

Así, grazas á propiedade antiespasmódica que se atopa no té mulungu, é posible eliminar os cólicos, ademais de reducir a sensación de inchazo e molestias abdominales. Por iso, facer uso desta planta é a alternativa ideal para os que evitanautomedicarse.

Non obstante, non abuses deste té, xa que poden producirse efectos secundarios non desexados. Se a dor persiste, consulta un médico.

Antibacteriano

O té Mulungu é un poderoso antibacteriano, capaz de combater a inflamación e os ataques ao sistema inmunitario, fortalecendo as células de defensa e protexendo os órganos. Non obstante, se está a tomar antibióticos, non pare o seu tratamento. Acude ao teu médico e consulta a posibilidade de asociar o uso desta planta.

Isto está indicado porque hai bacterias que, se non se tratan ben, poden volverse máis resistentes, provocando a ineficacia tanto do medicamento como do tratamento.té. Polo tanto, siga estrictamente as pautas médicas.

Axuda a deixar de fumar

O tabaquismo é un problema grave que afecta a millóns de persoas, provocando varias enfermidades graves, provocando secuelas irreversibles e chegando incluso á morte. . Así, presente no té mulungu, a erisodina é un alcaloide cunha acción bloqueadora da nicotina no cerebro, que axuda a deixar de fumar.trae varios danos á saúde, naturalmente. Non obstante, antes de usar este té, consulte a un médico. Mulungu está presente na composición dalgúns medicamentos, polo que evite o seu uso sen receita médica.

Axuda no tratamento de enfermidades.respiratorio

Os axentes contaminantes do aire actúan de forma prexudicial para os que viven nas grandes cidades, provocando un aumento do número de persoas con problemas respiratorios ou provocando un empeoramento do seu estado. As enfermidades máis comúns causadas pola contaminación son: rinite, sinusite, pneumonía, asma, bronquite, entre outras.

Entón, debido a que contén substancias expectorantes e antiasmáticas, o té mulungu axuda no tratamento de enfermidades respiratorias, aportando alivio e máis calidade de vida. Non obstante, esta planta ten outras propiedades que provocan somnolencia, polo que evita usala antes de saír da casa ou facer traballos manuais.

Té Mulungu

O mulungu contén substancias beneficiosas para a mente e o corpo. , xa que é calmante, sedante e un remedio natural contra diversas enfermidades. Así, o té desta planta é ideal para aqueles momentos de sobrecarga emocional ou para axudar no tratamento dunha enfermidade.

Neste tema, consulta quen está indicado e aprende a facer té mulungu dun xeito sinxelo. e de xeito rápido !

Indicacións

O té Mulungu é moi popular como sedante natural, pero esta planta medicinal contén propiedades indicadas para varios tipos de enfermidades, a saber:

- Ansiedade , ataques de pánico e depresión;

- Irritación, compulsión e estrés;

- Dores e calambres musculares