Mengapa minum teh Mulungu?

Teh Mulungu adalah pilihan ideal untuk bersantai, menenangkan dan meningkatkan kualitas tidur, karena mengandung sifat penenang, relaksasi, dan menenangkan. Meskipun merupakan penggunaan yang paling umum, teh ini juga membantu dalam pengobatan berbagai masalah yang mempengaruhi tubuh kita, seperti tekanan darah tinggi, infeksi urin, kram menstruasi dan lain-lain.

Selain itu, kulit kayu mulungu mengandung zat-zat yang mampu menghambat kecanduan rokok, meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik dan mencegah penyakit serius. Namun, tanaman obat ini perlu diberikan dengan hati-hati, karena jika berlebihan bisa berbahaya.

Oleh karena itu, perlu memahami dasar-dasar mulungu agar dapat menggunakannya dengan benar, selain mengetahui berbagai manfaat yang dibawa tanaman ini bagi kesehatan. Selain itu, mempelajari cara membuat teh dengan cara yang benar akan memastikan penyerapan nutrisinya dengan baik. Semua informasi ini dapat ditemukan di artikel ini, lihat di bawah!

Lebih lanjut tentang Teh Mulungu

Mulungu adalah tanaman asli Brasil, yang dikenal untuk menenangkan dan menyeimbangkan saraf pada saat stres berat dan dalam krisis kecemasan. Namun, khasiatnya dapat membawa banyak manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.

Dalam topik ini, kami akan membahas secara lebih rinci asal-usulnya, komposisi, kemungkinan efek samping dan kontraindikasi penggunaan teh tanaman ini. Jadi, untuk mempelajari lebih lanjut tentang teh mulungu, teruslah membaca!

Sifat-sifat Teh Mulungu

Cara yang paling umum untuk menggunakan mulungu adalah dengan memasukkan kulit kayu yang mengandung sifat antidepresan, menenangkan, analgesik, antikonvulsan, hipotensi, anti-inflamasi dan antibakteri.

Dengan demikian, teh mulungu dikenal sebagai anxiolytic alami, membawa rasa sejahtera bagi mereka yang mengalami kesulitan tidur, kecemasan, dan bahkan depresi ringan. Namun, sudah diketahui bahwa teh ini juga dapat membantu berbagai penyakit penyerta fisik lainnya.

Asal usul Mulungu

Mulungu (Erythrina mulungu) adalah tanaman asli Amerika Selatan yang mudah ditemukan di Brasil, di wilayah utara, timur laut, barat-tengah dan tenggara. Tergantung pada lokasinya, tanaman ini disebut corticeira, bico-de-papagaio, mulungu-ceral dan pohon karang.

Dengan bunga berwarna oranye dan pertumbuhan spontan, kulit kayu adalah bagian yang paling banyak digunakan karena memiliki beberapa khasiat yang membantu mengobati gangguan emosional, seperti insomnia, suasana hati, dan gangguan stres. Ini juga dapat mengobati berbagai penyakit fisik.

Efek samping

Meskipun terbuat dari ramuan alami dan mengandung khasiat kesehatan yang bermanfaat, teh mulungu dapat menyebabkan beberapa efek samping, yang menurut penelitian jarang terjadi. Berikut ini beberapa di antaranya:

- Menurunkan tekanan darah secara drastis;

- Kelumpuhan otot;

- Sedasi berkepanjangan, menghasilkan efek yang tidak diinginkan;

- Kelesuan.

Penting untuk dicatat bahwa biji mulungu tidak boleh dikonsumsi karena mengandung komponen beracun yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius dan bahkan mengancam jiwa. Oleh karena itu, gunakan hanya kulitnya untuk menyiapkan teh dan jangan memperpanjang konsumsinya, karena efek samping yang disebutkan sering kali disebabkan oleh kelebihan mulungu dalam tubuh.

Kontraindikasi

Teh Mulungu memiliki beberapa kontraindikasi yang perlu diperhitungkan sebelum dikonsumsi:

- Wanita hamil dan menyusui serta anak-anak di bawah usia 5 tahun tidak disarankan untuk minum teh mulungu;

- Banyak obat yang dikontrol, seperti antidepresan, anxiolytics dan hipotensi, mengandung sifat mulungu. Oleh karena itu, orang yang sedang dirawat karena depresi, kecemasan, dan hipertensi hanya dapat minum teh mulungu di bawah pengawasan medis untuk menghindari overdosis;

- Tidak disarankan untuk menggunakan teh mulungu sebelum mengemudi dan melakukan pekerjaan manual yang sangat berbahaya atau mengancam jiwa karena dapat memiliki efek sedatif dan menyebabkan kelumpuhan otot.

Manfaat Teh Mulungu

Teh mulungu dapat dianggap sebagai tanaman yang lengkap, karena memiliki berbagai manfaat yang dapat bekerja pada tubuh fisik dan emosional. Sifat-sifat yang ada dalam teh ini bekerja pada komorbiditas yang berbeda, tetapi penggunaannya paling dikenal untuk memerangi insomnia, kecemasan, dan depresi. Di bawah ini, kami telah memilih manfaat kesehatan utama teh mulungu. Lihatlah!

Menenangkan

Teh Mulungu terkenal karena dianggap sebagai obat penenang alami. Teh ini mampu menenangkan seseorang pada saat-saat ketegangan dan stres yang hebat, yang disebabkan oleh kelebihan beban dari berbagai tugas sehari-hari atau dipicu oleh krisis kecemasan.

Hal ini karena komposisinya mengandung sifat antidepresan dan menenangkan, yang bekerja langsung pada sistem saraf pusat, sehingga membantu mengobati gangguan suasana hati seperti serangan panik, depresi, dan paksaan.

Melawan insomnia

Salah satu manfaat teh mulungu yang terkenal adalah tindakan penenang dan ansiolitiknya. Ini sangat baik untuk memerangi insomnia dan bersantai setelah seharian bekerja. Namun, sebaiknya tidak dikonsumsi pada siang hari karena dapat menyebabkan kantuk.

Oleh karena itu, idealnya adalah meminum teh ini 1 jam sebelum tidur, karena pada malam hari kita memproduksi serotonin, merangsang tidur dan perasaan rileks. Oleh karena itu, selain menikmati tanaman ini, ciptakan lingkungan yang nyaman dengan sedikit cahaya untuk memastikan bahwa Anda memiliki tidur malam yang damai dan nyenyak.

Anti-inflamasi

Peradangan adalah reaksi sistem kekebalan tubuh akibat serangan virus, bakteri dan parasit di dalam tubuh. Selain itu, ada alasan lain, seperti variasi suhu, cedera fisik, dan paparan zat kimia, misalnya, yang dapat memicu proses peradangan.

Dengan demikian, teh mulungu mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat menjadi sekutu yang kuat dalam membersihkan kotoran dari tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi terhadap kemungkinan infeksi, menghindari penyakit yang lebih serius.

Baik untuk jantung dan hipertensi

Tekanan darah tinggi adalah penyakit yang sering dipicu oleh kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Akibatnya, ada kemungkinan timbul penyakit penyerta lainnya, terutama yang berkaitan dengan jantung, sehingga penggunaan obat secara terus menerus diperlukan.

Salah satu prinsip aktif teh mulungu adalah tindakan hipotensi, yang membantu mengurangi tekanan darah dan, akibatnya, mengurangi detak jantung. Oleh karena itu, mengonsumsi tanaman ini juga dapat bermanfaat bagi jantung, mengatur seluruh sistem kardiovaskular.

Bermanfaat untuk sistem saluran kemih

Beberapa masalah saluran kemih sering disebabkan oleh kurangnya asupan air dan cairan yang kaya nutrisi yang membantu menyaring kotoran dari tubuh dan mencegah insufisiensi saluran kemih, sistitis dan infeksi lainnya.

Kemudian, teh mulungu berperan, karena, selain sebagai diuretik yang sangat baik, teh ini memiliki khasiat bermanfaat yang tak terhitung jumlahnya untuk sistem saluran kemih. Oleh karena itu, dengan mengaitkan penggunaan teh ini dengan praktik sehat lainnya, adalah mungkin untuk menjaga tubuh bebas dari penyakit ini dan penyakit lainnya.

Diuretik

Retensi cairan adalah masalah yang terutama mempengaruhi orang yang makan makanan atau minum obat yang mengandung banyak natrium, serta zat peradangan lainnya untuk organisme. Hal ini sering menyebabkan pembengkakan perut, meningkatkan ketidaknyamanan dan perubahan suasana hati.

Karena memiliki aksi diuretik, teh mulungu menghilangkan racun dari tubuh, menghindari kemungkinan peradangan. Namun, harus dikonsumsi dengan hemat, karena jika teh dicerna secara berlebihan, dehidrasi dapat terjadi karena hilangnya nutrisi melalui urin. Karena itu, jangan melebihi 500ml per hari.

Membantu mengatasi masalah hati

Tindakan pengobatan teh mulungu membantu penderita masalah hati, seperti sirosis dan hepatitis, misalnya, karena khasiat yang terkandung dalam tanaman ini dan kulit kayunya melindungi hati dan merangsang produksi sel-sel pertahanan tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Oleh karena itu, minum teh mulungu akan sangat membantu dalam mencegah atau mengobati penyakit yang berkembang tidak hanya di hati, tetapi di semua organ internal. Namun, jangan mengganti pengobatan Anda dengan teh. Bicaralah dengan dokter Anda dan lihat apakah mungkin untuk mengaitkan mulungu dengan pengobatan Anda.

Baik untuk rasa sakit

Efek analgesik teh mulungu memberikan bantuan hampir seketika dari nyeri otot yang disebabkan oleh aktivitas fisik yang intens atau gerakan berulang yang disebabkan oleh kerja manual yang membutuhkan usaha fisik yang besar.

Selain itu, bagi mereka yang sering menderita sakit kepala, teh ini adalah obat alami yang sangat baik. Oleh karena itu, penggunaannya baik untuk mengatasi rasa sakit, tetapi jangan berlebihan. Secara berlebihan, tanaman ini dapat menyebabkan kelumpuhan otot ringan.

Baik untuk kram menstruasi

PMS (ketegangan pramenstruasi) bisa menjadi waktu yang sangat sulit karena fluktuasi hormon, menyebabkan perubahan suasana hati dan kram menstruasi yang menyakitkan. Dalam beberapa kasus, hal ini cenderung sangat intens sehingga tidak memungkinkan untuk melanjutkan aktivitas sehari-hari.

Berkat sifat antispasmodik yang ditemukan dalam teh mulungu, adalah mungkin untuk menghilangkan kram, serta mengurangi rasa kembung dan ketidaknyamanan perut. Oleh karena itu, menggunakan tanaman ini adalah alternatif ideal bagi mereka yang menghindari pengobatan sendiri.

Namun, jangan menyalahgunakan teh ini karena efek samping yang tidak diinginkan dapat terjadi. Jika rasa sakit berlanjut, carilah bantuan medis.

Antibakteri

Teh Mulungu adalah antibakteri yang kuat, mampu melawan peradangan dan serangan pada sistem kekebalan tubuh, memperkuat sel-sel pertahanan dan melindungi organ-organ tubuh. Namun, jika Anda menggunakan antibiotik, jangan hentikan pengobatan Anda. Konsultasikan dengan dokter Anda dan lihat apakah mungkin untuk mengaitkan penggunaan tanaman ini.

Hal ini diindikasikan karena ada bakteri yang, jika tidak diobati dengan baik, dapat menjadi lebih resisten, menyebabkan inefisiensi obat dan teh. Oleh karena itu, ikuti pedoman medis ke surat itu.

Membantu berhenti merokok

Merokok adalah masalah serius yang mempengaruhi jutaan orang, mengakibatkan beberapa penyakit serius, menyebabkan gejala sisa yang tidak dapat dipulihkan dan bahkan menyebabkan kematian.

Oleh karena itu, mengkonsumsi tanaman ini dapat menjadi jalan keluar untuk memerangi kecanduan ini yang membawa beberapa efek berbahaya bagi kesehatan, dengan cara alami. Namun, sebelum menggunakan teh ini, konsultasikan dengan dokter. Mulungu hadir dalam komposisi beberapa obat, jadi hindari menggunakannya tanpa resep dokter.

Membantu dalam pengobatan penyakit pernapasan

Agen-agen polusi yang ada di udara bertindak dengan cara yang berbahaya bagi mereka yang tinggal di kota-kota besar, meningkatkan jumlah orang yang memiliki masalah pernapasan atau menyebabkan memburuknya kondisi mereka. Penyakit yang paling umum yang disebabkan oleh polusi antara lain: rinitis, sinusitis, pneumonia, asma, bronkitis, dan lain-lain.

Kemudian, karena mengandung zat ekspektoran dan antiasthmatik, teh mulungu membantu dalam pengobatan penyakit pernapasan, membawa kelegaan dan kualitas hidup yang lebih baik. Namun, tanaman ini memiliki khasiat lain yang menyebabkan kantuk, jadi hindari menggunakannya sebelum meninggalkan rumah atau melakukan pekerjaan manual apa pun.

Teh Mulungu

Mulungu mengandung zat-zat yang bermanfaat bagi pikiran dan tubuh karena bersifat menenangkan, penenang, dan obat alami untuk melawan berbagai penyakit. Dengan demikian, teh tanaman ini sangat ideal untuk saat-saat emosional yang berlebihan atau untuk membantu dalam pengobatan beberapa penyakit.

Dalam topik ini, lihat untuk siapa teh ini diindikasikan dan pelajari dengan cara yang sederhana dan cepat cara membuat teh mulungu!

Indikasi

Teh Mulungu sangat populer sebagai obat penenang alami, namun tanaman obat ini mengandung khasiat yang diindikasikan untuk berbagai jenis penyakit, yaitu:

- Kecemasan, serangan panik dan depresi;

- Iritasi, paksaan dan stres;

- Nyeri otot dan kram menstruasi;

- Pengurangan tekanan darah;

- Penurunan pembengkakan perut, yang disebabkan oleh retensi cairan;

- Perlindungan tubuh dan sistem kekebalan tubuh terhadap peradangan.

Bahan-bahan

Untuk menyiapkan teh mulungu, Anda perlu mendapatkan bahan-bahan berikut:

- 250 ml air;

- 2 sendok teh kulit kayu atau 1 sendok makanan penutup mulungu.

Bagaimana melakukannya

Saat membuat teh mulungu, ikuti panduan yang diberikan di bawah ini:

- Masukkan air ke dalam panci dan didihkan, lalu matikan api;

- Tambahkan kulit kayu mulungu atau bubuk;

- Tutup wadah untuk merendam teh selama sekitar 10 hingga 15 menit;

- Saring dan sajikan selagi masih hangat.

Seberapa sering saya bisa minum teh Mulungu?

Teh Mulungu adalah tanaman obat yang berfungsi untuk mencegah dan memerangi berbagai penyakit penyerta. Namun, konsumsinya populer untuk membantu mengobati gangguan suasana hati karena mengandung sifat menenangkan dan sedatif yang mengurangi kecemasan, iritasi, insomnia, dan depresi.

Namun, frekuensi teh mulungu yang dapat diminum tidak boleh lebih dari 500 ml per hari, dan penggunaannya tidak boleh lebih dari 3 hari berturut-turut. Oleh karena itu, konsumsi tanaman ini perlu kehati-hatian dan perlu pengawasan medis, terutama bagi mereka yang mengonsumsi obat yang terkontrol, sehingga menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan.

Jika konsumsi teh ini hanya untuk meningkatkan kualitas tidur, dianjurkan untuk meminumnya setidaknya 30 menit hingga 1 jam sebelum tidur. Untuk mengurangi kecemasan, minumlah teh dua hingga tiga kali sehari, dalam jumlah kecil.

Akhirnya, kami berharap artikel ini telah membantu Anda dan Anda dapat memanfaatkan teh mulungu dengan baik!