Proč užívat čaj Mulungu?

Čaj mulungu je ideální volbou pro relaxaci, uklidnění a zlepšení kvality spánku, protože obsahuje sedativní, relaxační a uklidňující účinky. Přestože je jeho nejčastějším použitím, pomáhá tento čaj také při léčbě různých problémů, které ovlivňují náš organismus, jako je vysoký krevní tlak, infekce moči, menstruační křeče a další.

Kromě toho kůra mulungu obsahuje látky schopné potlačit závislost na cigaretách, podpořit lepší kvalitu života a předcházet závažným onemocněním. Tuto léčivou rostlinu je však třeba podávat opatrně, protože v nadbytku může být škodlivá.

Proto je nutné pochopit základy mulungu, abyste ho mohli správně používat, a navíc znát různé výhody, které tato rostlina přináší zdraví. Navíc naučit se čaj připravovat správným způsobem zajistí nejlepší vstřebávání jeho živin. Všechny tyto informace je možné najít v tomto článku, viz níže!

Více informací o čaji Mulungu

Mulungu je původní brazilská rostlina, o níž je známo, že uklidňuje a vyrovnává nervy v dobách velkého stresu a při úzkostných krizích. Její vlastnosti však mohou přinášet četné výhody pro zdraví jako celek.

V tomto tématu se budeme podrobněji zabývat jeho původem, složením, možnými vedlejšími účinky a kontraindikacemi užívání čaje z této rostliny. Chcete-li se tedy dozvědět více o čaji mulungu, čtěte dál!

Vlastnosti čaje Mulungu

Nejčastějším způsobem použití mulungu je infuze z kůry, která má antidepresivní, uklidňující, analgetické, antikonvulzivní, hypotenzní, protizánětlivé a antibakteriální účinky.

Čaj mulungu je tedy známý jako přírodní anxiolytikum, které přináší pocit pohody lidem s potížemi se spánkem, úzkostí a dokonce i mírnými případy deprese. Je však již známo, že tento čaj může pomoci i při různých dalších tělesných potížích.

Původ slova Mulungu

Mulungu (Erythrina mulungu) je rostlina pocházející z Jižní Ameriky, kterou lze snadno nalézt v Brazílii, v severní, severovýchodní, středozápadní a jihovýchodní oblasti. V závislosti na lokalitě se nazývá korticeira, bico-de-papagaio, mulungu-ceral a korálovec.

Kůra s oranžovými květy, které rostou samovolně, je nejpoužívanější částí, protože má několik vlastností, které pomáhají léčit emocionální poruchy, jako je nespavost, poruchy nálady a stres. Může také léčit četné fyzické potíže.

Nežádoucí účinky

Přestože je čaj mulungu vyroben z přírodní byliny a obsahuje zdraví prospěšné vlastnosti, může mít některé vedlejší účinky, které jsou však podle studií vzácné. Zde jsou některé z nich:

- Drastické snížení krevního tlaku;

- Svalová paralýza;

- Prodloužená sedace, která vyvolává nežádoucí účinek;

- Letargie.

Je důležité si uvědomit, že semena mulungu by se nikdy neměla konzumovat, protože obsahují toxické složky, které mohou způsobit vážné zdravotní problémy, a dokonce být životu nebezpečné. K přípravě čaje proto používejte pouze kůru a její konzumaci neprodlužujte, protože zmíněné vedlejší účinky jsou často způsobeny nadbytkem mulungu v těle.

Kontraindikace

Čaj Mulungu má některé kontraindikace, které je třeba před konzumací vzít v úvahu:

- Těhotným a kojícím ženám a dětem do 5 let se užívání čaje mulungu nedoporučuje;

- Mnoho kontrolovaných léků, jako jsou antidepresiva, anxiolytika a hypotenziva, obsahuje vlastnosti mulungu. Proto mohou lidé léčení na deprese, úzkost a hypertenzi užívat čaj mulungu pouze pod lékařským dohledem, aby nedošlo k předávkování;

- Čaj mulungu se nedoporučuje užívat před řízením a vysoce nebezpečnou nebo život ohrožující manuální prací, protože může mít sedativní účinek a způsobit ochrnutí svalů.

Výhody čaje Mulungu

Čaj mulungu lze považovat za kompletní rostlinu, protože má řadu výhod, které mohou působit na fyzické i emocionální tělo. Vlastnosti obsažené v tomto čaji působí na různé komorbidity, ale jeho použití je nejznámější v boji proti nespavosti, úzkosti a depresi. Níže jsme vybrali hlavní zdravotní výhody čaje mulungu. Podívejte se!

Uklidňující

Čaj mulungu je známý tím, že je považován za přírodní uklidňující prostředek. Dokáže uklidnit člověka v době velkého napětí a stresu, způsobeného přetížením různými každodenními úkoly nebo vyvolaného úzkostnými krizemi.

Její složení totiž obsahuje antidepresivní a uklidňující účinky, které působí přímo na centrální nervový systém, a pomáhá tak léčit poruchy nálady, jako jsou záchvaty paniky, deprese a nutkání.

Boj s nespavostí

Jednou z výhod, pro kterou je čaj mulungu dobře známý, je jeho sedativní a anxiolytický účinek. Je vynikající pro boj s nespavostí a relaxaci po intenzivním pracovním dni. Neměl by se však konzumovat během dne, protože může způsobit ospalost.

Ideální je tedy pít tento čaj 1 hodinu před spaním, protože právě v noci se nám produkuje serotonin, který stimuluje spánek a pocit uvolnění. Proto si kromě užívání této rostliny vytvořte útulné prostředí s malým množstvím světla, abyste si zajistili klidný a odpočinkový spánek.

Protizánětlivé

Zánět je reakcí imunitního systému v důsledku napadení organismu viry, bakteriemi a parazity. Kromě toho existují i další příčiny, jako je například kolísání teploty, fyzické poranění a působení chemických látek, které mohou vyvolat zánětlivý proces.

Čaj mulungu tak obsahuje protizánětlivé účinky, které mohou být mocnými spojenci při čištění těla od nečistot, posilování imunity a ochraně před možnými infekcemi, čímž se předchází vážnějším onemocněním.

Vhodné pro srdce a hypertenzi

Vysoký krevní tlak je onemocnění, které je často vyvoláno špatnými stravovacími návyky a sedavým životním stylem. V důsledku toho je možné, že se objeví další komorbidity, které se týkají hlavně srdce, a proto je nutné neustále užívat léky.

Jednou z účinných látek čaje mulungu je jeho hypotenzivní účinek, který pomáhá snižovat krevní tlak a následně snižuje srdeční frekvenci. Konzumace této rostliny proto může být prospěšná i pro srdce, protože reguluje celý kardiovaskulární systém.

Příznivě působí na močový systém

Některé problémy s močovými cestami jsou často způsobeny nedostatečným příjmem vody a tekutin bohatých na živiny, které pomáhají filtrovat nečistoty z těla a předcházet močové nedostatečnosti, zánětu močového měchýře a dalším infekcím.

Pak přichází na řadu čaj mulungu, protože kromě toho, že je vynikajícím diuretikem, má nespočet příznivých vlastností pro močovou soustavu. Spojením užívání tohoto čaje s dalšími zdravými postupy je tedy možné udržet tělo bez těchto a dalších onemocnění.

Diuretikum

Zadržování tekutin je problém, který postihuje hlavně lidi, kteří jedí potraviny nebo užívají léky, které obsahují hodně sodíku, stejně jako další pro organismus zánětlivé látky. To často způsobuje otoky břicha, podporuje nepohodlí a výkyvy nálad.

Protože má čaj mulungu močopudné účinky, odstraňuje z těla toxiny a zabraňuje případným zánětům. Měl by se však konzumovat střídmě, protože při nadměrném požití čaje může dojít k dehydrataci v důsledku ztráty živin močí. Proto nepřekračujte 500 ml denně.

Pomáhá při problémech s játry

Léčivé účinky čaje mulungu pomáhají lidem s jaterními problémy, jako je například cirhóza a hepatitida, protože vlastnosti obsažené v této rostlině a její kůře chrání játra a stimulují tvorbu obranných buněk těla, čímž posilují imunitní systém.

Pití čaje mulungu vám proto velmi pomůže při prevenci nebo léčbě onemocnění, která se rozvíjejí nejen v játrech, ale ve všech vnitřních orgánech. Čaj však nenahrazujte svou léčbou. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, zda je možné mulungu spojit s vašimi léky.

Dobré na bolest

Analgetický účinek čaje mulungu přináší téměř okamžitou úlevu od bolesti svalů způsobené intenzivní fyzickou aktivitou nebo opakovanými pohyby při manuální práci vyžadující velkou fyzickou námahu.

Navíc pro ty, kteří trpí častými bolestmi hlavy, je tento čaj vynikajícím přírodním lékem. Proto je jeho užívání vhodné při bolestech, ale nepřehánějte to. V nadměrném množství může tato rostlina způsobit mírné ochrnutí svalů.

Vhodné při menstruačních křečích

PMS (premenstruační napětí) může být velmi choulostivým obdobím v důsledku hormonálních výkyvů, které způsobují výkyvy nálad a bolestivé menstruační křeče. V některých případech bývají tak intenzivní, že znemožňují pokračovat v každodenních činnostech.

Díky protikřečovým vlastnostem, které se v čaji mulungu nacházejí, je možné odstranit křeče a snížit pocit nadýmání a břišních potíží. Proto je užívání této rostliny ideální alternativou pro ty, kteří se vyhýbají samoléčbě.

Tento čaj však nezneužívejte, protože se mohou objevit nežádoucí vedlejší účinky. Pokud bolest přetrvává, vyhledejte lékařskou pomoc.

Antibakteriální

Čaj z mulungu je silným antibakteriálním prostředkem, který dokáže bojovat proti zánětům a útokům na imunitní systém, posiluje obranné buňky a chrání orgány. Pokud však užíváte antibiotika, nepřerušujte léčbu. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, zda je možné užívání této rostliny spojit.

Je to indikováno proto, že existují bakterie, které se při nedostatečné léčbě mohou stát odolnějšími, což způsobí neúčinnost léku i čaje. Proto dodržujte lékařské pokyny do písmene.

Pomáhá přestat kouřit

Kouření je závažný problém, který postihuje miliony lidí, vede k řadě závažných onemocnění, způsobuje nevratné následky a dokonce vede ke smrti.

Konzumace této rostliny proto může být východiskem, jak přírodní cestou bojovat proti této závislosti, která přináší několik škodlivých účinků na zdraví. Před použitím tohoto čaje se však poraďte s lékařem. Mulungu je přítomna ve složení některých léků, proto se jejímu užívání bez lékařského předpisu vyhněte.

Pomáhá při léčbě respiračních onemocnění

Znečišťující látky v ovzduší působí škodlivě na obyvatele velkých měst, zvyšují počet lidí s dýchacími potížemi nebo způsobují zhoršení jejich stavu. Mezi nejčastější nemoci způsobené znečištěním patří: rýma, zánět vedlejších nosních dutin, zápal plic, astma, bronchitida a další.

Protože pak obsahuje expektorační a antiastmatické látky, pomáhá čaj mulungu při léčbě respiračních onemocnění, přináší úlevu a kvalitnější život. Tato rostlina má však i další vlastnosti, které způsobují ospalost, proto se jejímu užívání vyhněte před odchodem z domu nebo při jakékoli manuální práci.

Čaj Mulungu

Mulungu obsahuje látky, které jsou prospěšné pro mysl i tělo, protože uklidňuje, působí sedativně a je přírodním lékem proti různým nemocem. Čaj z této rostliny je tedy ideální pro chvíle emočního přetížení nebo jako pomoc při léčbě některých nemocí.

V tomto tématu se dozvíte, pro koho je určen, a naučíte se jednoduchým a rychlým způsobem připravit čaj mulungu!

Indikace

Čaj z mulungu je velmi oblíbený jako přírodní sedativum, ale tato léčivá rostlina má i vlastnosti, které jsou indikovány při různých typech onemocnění:

- Úzkost, záchvaty paniky a deprese;

- Podráždění, nutkání a stres;

- Bolesti svalů a menstruační křeče;

- Snížení krevního tlaku;

- Snížení otoků břicha způsobených zadržováním tekutin;

- Ochrana těla a imunitního systému před záněty.

Složení

K přípravě čaje mulungu potřebujete následující ingredience:

- 250 ml vody;

- 2 čajové lžičky kůry nebo 1 dezertní lžička mulungu.

Jak na to

Při přípravě čaje mulungu postupujte podle níže uvedených pokynů:

- Vodu dejte do hrnce, přiveďte k varu a vypněte oheň;

- Přidejte kůru nebo prášek mulungu;

- Nádobu přikryjte a nechte čaj louhovat asi 10 až 15 minut;

- Sceďte a podávejte ještě teplé.

Jak často mohu čaj Mulungu užívat?

Čaj mulungu je léčivá rostlina, která působí jako prevence a proti různým komorbiditám. Jeho konzumace je však oblíbená pro pomoc při léčbě poruch nálady, protože obsahuje uklidňující a sedativní vlastnosti, které snižují úzkost, podráždění, nespavost a deprese.

Frekvence, s jakou lze čaj z mulungu užívat, by však neměla překročit 500 ml denně a jeho užívání by nemělo přesáhnout 3 po sobě jdoucí dny. Konzumace této rostliny proto vyžaduje opatrnost a potřebuje lékařský dohled, zejména u těch, kteří užívají kontrolované léky, způsobující nepříjemné vedlejší účinky.

Pokud je účelem konzumace tohoto čaje pouze zlepšení spánku, doporučuje se pít jej alespoň 30 minut až 1 hodinu před spaním. Pro snížení úzkosti pijte čaj dvakrát až třikrát denně, v malém množství.

Závěrem doufáme, že vám tento článek pomohl a že čaj mulungu dobře využijete!