Kāpēc lietot Mulungu tēju?

Mulungu tēja ir ideāls risinājums, lai atpūstos, nomierinātu un uzlabotu miega kvalitāti, jo tā satur nomierinošas, relaksējošas un nomierinošas īpašības. Neskatoties uz to, ka šī tēja tiek izmantota visbiežāk, tā palīdz arī dažādu problēmu ārstēšanā, kas skar mūsu organismu, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, urīna infekcija, menstruāciju krampji un citas.

Turklāt mulungu miza satur vielas, kas spēj nomākt atkarību no cigaretēm, veicināt labāku dzīves kvalitāti un novērst nopietnas slimības. Tomēr šis ārstniecības augs jālieto piesardzīgi, jo pārmērīgā daudzumā tas var būt kaitīgs.

Tāpēc, lai pareizi lietotu mulungu, ir nepieciešams izprast tās pamatus, turklāt jāzina arī dažādie ieguvumi, ko šis augs sniedz veselībai. Turklāt, iemācoties pareizi pagatavot tēju, tiks nodrošināta vislabākā tās uzturvielu uzsūkšanās. Visu šo informāciju ir iespējams atrast šajā rakstā, skatīt zemāk!

Vairāk par Mulungu tēju

Mulungu ir vietējais Brazīlijas augs, kas ir pazīstams kā nervu nomierinātājs un līdzsvarotājs liela stresa un trauksmes lēkmju laikā. Tomēr tā īpašības var sniegt daudz priekšrocību veselībai kopumā.

Šajā tēmā mēs sīkāk aplūkosim tās izcelsmi, sastāvu, iespējamās blakusparādības un kontrindikācijas šī auga tējas lietošanai. Tātad, lai uzzinātu vairāk par mulungu tēju, turpiniet lasīt!

Mulungu tējas īpašības

Visbiežāk mulungu lieto, ieberot mizu, kas satur antidepresantu, nomierinošas, pretsāpju, pretkrampju, hipotensīvas, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības.

Tādējādi ir zināms, ka mulungu tēja ir dabisks anksiolītisks līdzeklis, kas uzlabo pašsajūtu cilvēkiem, kuriem ir miega grūtības, trauksme un pat viegla depresija. Tomēr jau ir zināms, ka šī tēja var palīdzēt arī dažādu citu fizisku saslimšanu gadījumā.

Mulungu izcelsme

Mulungu (Erythrina mulungu) ir Dienvidamerikas izcelsmes augs, kas ir viegli sastopams Brazīlijā, ziemeļu, ziemeļaustrumu, centrālo rietumu un dienvidaustrumu reģionos. Atkarībā no atrašanās vietas to dēvē par korticeiru, bico-de-papagaio, mulungu-ceral un koralkoku.

Oranžiem ziediem un spontānai augšanai visbiežāk izmantotā daļa ir miza, jo tai piemīt vairākas īpašības, kas palīdz ārstēt emocionālus traucējumus, piemēram, bezmiegu, garastāvokļa un stresa traucējumus. Tā var ārstēt arī daudzas fiziskas kaites.

Blakusparādības

Neskatoties uz to, ka mulungu tēja ir ražota no dabīga garšauga un satur veselībai labvēlīgas īpašības, tā var izraisīt dažas blakusparādības, kas, kā liecina pētījumi, ir retas. Šeit ir dažas no tām:

- Drastiska asinsspiediena pazemināšanās;

- Muskuļu paralīze;

- Ilgstoša sedācija, kas rada nevēlamu efektu;

- Letarģija.

Svarīgi atzīmēt, ka mulungu sēklas nekādā gadījumā nedrīkst lietot uzturā, jo tās satur toksiskas sastāvdaļas, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas un pat apdraudēt dzīvību. Tāpēc tējas pagatavošanai izmantojiet tikai miziņu un nepagariniet tās lietošanu, jo minētās blakusparādības bieži vien izraisa mulungu pārpalikums organismā.

Kontrindikācijas

Mulungu tējai ir dažas kontrindikācijas, kas jāņem vērā pirms lietošanas:

- Grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un bērniem līdz 5 gadu vecumam mulungu tēju lietot nav ieteicams;

- Daudzi kontrolējamie medikamenti, piemēram, antidepresanti, anksiolītiskie un hipotensīvie līdzekļi, satur mulungu īpašības. Tāpēc cilvēki, kas ārstējas no depresijas, trauksmes un hipertensijas, mulungu tēju var lietot tikai ārsta uzraudzībā, lai izvairītos no pārdozēšanas;

- Mulungu tēju nav ieteicams lietot pirms transportlīdzekļa vadīšanas un ļoti bīstamu vai dzīvībai bīstamu fizisku darbu veikšanas, jo tai var būt nomierinoša iedarbība un izraisīt muskuļu paralīzi.

Mulungu tējas priekšrocības

Mulungu tēju var uzskatīt par pilnvērtīgu augu, jo tai piemīt virkne priekšrocību, kas var iedarboties uz fizisko un emocionālo ķermeni. Šajā tējā esošās īpašības iedarbojas uz dažādām blaknēm, bet vislabāk tās lietošana ir pazīstama bezmiega, trauksmes un depresijas apkarošanai. Zemāk esam atlasījuši mulungu tējas galvenos ieguvumus veselībai. Pārbaudiet to!

Nomierinošs

Mulungu tēja ir slavena ar to, ka tiek uzskatīta par dabisku nomierinošu līdzekli. Tā spēj nomierināt cilvēku lielas spriedzes un stresa brīžos, ko izraisa dažādu ikdienas darbu pārslodze vai trauksmes krīzes.

Tas ir tāpēc, ka tās sastāvā ir antidepresanti un nomierinošas īpašības, kas iedarbojas tieši uz centrālo nervu sistēmu, tādējādi palīdzot ārstēt garastāvokļa traucējumus, piemēram, panikas lēkmes, depresiju un uzmākšanos.

Cīņa pret bezmiegu

Viena no priekšrocībām, ar ko mulungu tēja ir labi pazīstama, ir tās nomierinošā un anksiolītiskā iedarbība. Tā ir lieliski piemērota bezmiega novēršanai un relaksācijai pēc intensīvas darba dienas. Tomēr to nevajadzētu lietot dienas laikā, jo tā var izraisīt miegainību.

Tāpēc ideāli ir dzert šo tēju 1 stundu pirms gulētiešanas, jo tieši naktī mēs ražojam serotonīnu, kas stimulē miegu un relaksācijas sajūtu. Tāpēc papildus šī auga baudīšanai izveidojiet mājīgu vidi ar maz gaismas, lai nodrošinātu mierīgu un mierīgu miegu.

Pretiekaisuma līdzeklis

Iekaisums ir imūnsistēmas reakcija uz vīrusu, baktēriju un parazītu uzbrukumu organismā. Turklāt ir arī citi iemesli, piemēram, temperatūras svārstības, fiziskas traumas un ķīmisku vielu iedarbība, kas var izraisīt iekaisuma procesu.

Tādējādi mulungu tēja satur pretiekaisuma īpašības, kas var būt spēcīgs sabiedrotais organisma attīrīšanā no netīrumiem, imunitātes stiprināšanā un aizsardzībā pret iespējamām infekcijām, novēršot nopietnākas slimības.

Labs sirdsdarbībai un hipertensijai

Augsts asinsspiediens ir slimība, ko bieži vien izraisa nepareizi ēšanas paradumi un mazkustīgs dzīvesveids. Tā rezultātā var rasties citas blakusslimības, galvenokārt saistītas ar sirdi, un tāpēc ir nepieciešama pastāvīga medikamentu lietošana.

Viena no mulungu tējas aktīvajām vielām ir tās hipotensīvā iedarbība, kas palīdz samazināt asinsspiedienu un līdz ar to samazina sirdsdarbību. Tāpēc šī auga lietošana var būt labvēlīga arī sirdij, regulējot visu sirds un asinsvadu sistēmu.

Labvēlīgi ietekmē urīnceļu sistēmu

Vairākas urīnceļu problēmas bieži vien izraisa ūdens trūkums un uzturvielām bagāti šķidrumi, kas palīdz filtrēt piemaisījumus no organisma un novērst urīnceļu nepietiekamību, cistītu un citas infekcijas.

Tad talkā nāk mulungu tēja, jo tai ir ne tikai lielisks diurētisks līdzeklis, bet arī neskaitāmas labvēlīgas īpašības urīnceļu sistēmai. Tāpēc, saistot šīs tējas lietošanu ar citām veselīgām praksēm, iespējams saglabāt organismu brīvu no šīm un citām slimībām.

Diurētiskais līdzeklis

Šķidruma aizture ir problēma, kas galvenokārt skar cilvēkus, kuri ēd pārtiku vai lieto medikamentus, kas satur daudz nātrija, kā arī citas organismu iekaisinošas vielas. Tas bieži izraisa vēdera pietūkumu, veicina diskomfortu un garastāvokļa svārstības.

Tā kā mulungu tējai piemīt diurētiska iedarbība, tā izvada toksīnus no organisma, novēršot iespējamus iekaisumus. Tomēr tā jālieto taupīgi, jo, uzņemot tēju pārmērīgi, var rasties dehidratācija, jo ar urīnu tiek zaudētas uzturvielas. Tāpēc nedrīkst pārsniegt 500 ml dienā.

Palīdz aknu problēmu gadījumā

Mulungu tējas ārstnieciskā iedarbība palīdz cilvēkiem ar aknu problēmām, piemēram, cirozi un hepatītu, jo šajā augā un tā mizā esošās īpašības aizsargā aknas un stimulē organisma aizsargšūnu veidošanos, stiprinot imūnsistēmu.

Tāpēc mulungu tējas dzeršana ļoti palīdzēs novērst vai ārstēt slimības, kas attīstās ne tikai aknās, bet visos iekšējos orgānos. Tomēr neaizstājiet ārstēšanos ar tēju. Konsultējieties ar savu ārstu un noskaidrojiet, vai mulungu ir iespējams saistīt ar jūsu medikamentiem.

Labi sāpēm

Mulungu tējas pretsāpju iedarbība nodrošina gandrīz tūlītēju atvieglojumu muskuļu sāpēm, ko izraisa intensīva fiziska slodze vai atkārtotas kustības, ko izraisa fizisks darbs, kas prasa lielu fizisko piepūli.

Turklāt tiem, kas cieš no biežām galvassāpēm, šī tēja ir lielisks dabisks līdzeklis. Tāpēc tās lietošana ir noderīga sāpju gadījumā, taču ar to nedrīkst pārspīlēt. Pārmērīgi lietojot, šis augs var izraisīt vieglu muskuļu paralīzi.

Labi menstruāciju krampji

PMS (pirmsmenstruālā spriedze) var būt ļoti delikāts laiks hormonālo svārstību dēļ, kas izraisa garastāvokļa svārstības un sāpīgus menstruālos krampjus. Dažos gadījumos tie mēdz būt tik intensīvi, ka neļauj turpināt ikdienas aktivitātes.

Pateicoties mulungu tējā esošajām spazmolītiskajām īpašībām, ir iespējams novērst krampjus, kā arī mazināt vēdera uzpūšanās un diskomforta sajūtu vēderā. Tāpēc šī auga lietošana ir ideāla alternatīva tiem, kuri izvairās no pašārstēšanās.

Tomēr nelietojiet šo tēju ļaunprātīgi, jo var rasties nevēlamas blakusparādības. Ja sāpes saglabājas, meklējiet ārsta palīdzību.

Antibakteriālais

Mulungu tēja ir spēcīgs antibakteriāls līdzeklis, kas spēj cīnīties ar iekaisumiem un imūnsistēmas uzbrukumiem, stiprina aizsargšūnas un aizsargā orgānus. Tomēr, ja lietojat antibiotikas, nepārtrauciet ārstēšanos. Konsultējieties ar savu ārstu un noskaidrojiet, vai ir iespējams savienot šī auga lietošanu.

Tas tiek norādīts, jo ir baktērijas, kas, ja netiek labi ārstētas, var kļūt rezistentākas, izraisot gan zāļu, gan tējas neefektivitāti. Tāpēc precīzi ievērojiet medicīniskās vadlīnijas.

Palīdz atmest smēķēšanu

Smēķēšana ir nopietna problēma, kas skar miljoniem cilvēku, izraisot vairākas nopietnas slimības, izraisot neatgriezeniskas sekas un pat izraisot nāvi.

Tāpēc šī auga lietošana var būt izeja, kā dabīgā veidā cīnīties ar šo atkarību, kas rada vairākas kaitīgas sekas veselībai. Tomēr pirms šīs tējas lietošanas konsultējieties ar ārstu. Mulungu ir dažu zāļu sastāvā, tāpēc izvairieties no tās lietošanas bez receptes.

Palīdz elpošanas ceļu slimību ārstēšanā

Gaisā esošie piesārņotāji kaitīgi ietekmē lielpilsētu iedzīvotājus, palielinot to cilvēku skaitu, kuriem ir elpošanas ceļu problēmas, vai arī pasliktinot to stāvokli. Visbiežāk sastopamās piesārņojuma izraisītās slimības ir rinīts, sinusīts, pneimonija, astma, bronhīts un citas.

Tā kā mulungu tēja satur atkrēpošanu veicinošas un pretsāpju vielas, tā palīdz elpceļu slimību ārstēšanā, sniedzot atvieglojumu un uzlabojot dzīves kvalitāti. Tomēr šim augam piemīt arī citas īpašības, kas izraisa miegainību, tāpēc izvairieties to lietot pirms došanās mājās vai fiziska darba veikšanas.

Mulungu tēja

Mulungu satur vielas, kas labvēlīgi ietekmē prātu un ķermeni, jo tā ir nomierinošs, nomierinošs un dabisks līdzeklis pret dažādām slimībām. Tādējādi šī auga tēja ir ideāli piemērota brīžos, kad jūtama emocionāla pārslodze, vai palīdz ārstēt kādu slimību.

Šajā tēmā uzzināsiet, kam tā ir paredzēta, un vienkāršā un ātrā veidā uzzināsiet, kā pagatavot mulungu tēju!

Indikācijas

Mulungu tēja ir ļoti populāra kā dabīgs nomierinošs līdzeklis, tomēr šis ārstniecības augs satur arī īpašības, kas norādītas dažādu slimību ārstēšanai, piemēram:

- Trauksme, panikas lēkmes un depresija;

- Kairinājums, piespiešana un stress;

- muskuļu sāpes un menstruāciju krampji;

- Asinsspiediena samazināšanās;

- samazinās vēdera pietūkums, ko izraisa šķidruma aizture;

- Ķermeņa un imūnsistēmas aizsardzība pret iekaisumiem.

Sastāvdaļas

Lai pagatavotu mulungu tēju, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

- 250 ml ūdens;

- 2 tējkarotes mizas vai 1 deserta karote mulungu.

Kā to darīt

Gatavojot mulungu tēju, ievērojiet turpmāk minētās vadlīnijas:

- Ielej ūdeni katliņā un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam izslēdziet karstumu;

- Pievienojiet mulungu mizu vai pulveri;

- Aizveriet trauku, lai tēja mērcētos apmēram 10 līdz 15 minūtes;

- Noteciniet un pasniedziet vēl siltu.

Cik bieži var lietot Mulungu tēju?

Mulungu tēja ir ārstniecības augs, kas palīdz novērst un apkarot dažādas blakusslimības. Tomēr tās lietošana ir populāra, lai palīdzētu ārstēt garastāvokļa traucējumus, jo tā satur nomierinošas un nomierinošas īpašības, kas mazina trauksmi, kairinājumu, bezmiegu un depresiju.

Tomēr mulungu tējas lietošanas biežums nedrīkst pārsniegt 500 ml dienā, un tās lietošana nedrīkst pārsniegt 3 dienas pēc kārtas. Tāpēc šī auga lietošana ir piesardzīga un nepieciešama medicīniska uzraudzība, īpaši tiem, kuri lieto kontrolējamus medikamentus, kas izraisa nepatīkamas blakusparādības.

Ja šo tēju lieto tikai miega uzlabošanai, ieteicams to dzert vismaz 30 minūtes līdz 1 stundu pirms gulētiešanas. Lai mazinātu trauksmi, tēju dzer divas līdz trīs reizes dienā nelielos daudzumos.

Visbeidzot, mēs ceram, ka šis raksts jums ir palīdzējis un ka jūs varēsiet izmantot mulungu tēju!