なぜムルング茶を飲むのか？

ムルング茶は、鎮静作用、リラックス作用、沈静作用があるため、リラックスして睡眠の質を高めるのに理想的です。 最も一般的な用途であるにもかかわらず、このお茶は、高血圧、尿感染、月経痛など、私たちの体に影響を与えるさまざまな問題の治療にも役立ちます。

また、ムルンクの樹皮にはタバコの中毒を抑制し、生活の質を向上させ、重病を予防する物質が含まれています。 ただし、過剰摂取は有害なので、注意が必要な薬用植物です。

したがって、この植物が健康にもたらす様々な利点を知ることに加えて、それを正しく使用するためにムルングの基本を理解する必要があります。 また、正しい方法でお茶を作る方法を学ぶことは、その栄養素の最高の吸収を保証します。 すべてのこの情報は、この記事で見つけることが可能です、以下を参照してください。

ムルング茶の詳細

ムルンクはブラジル原産の植物で、大きなストレスや不安な危機の際に神経を落ち着かせバランスをとることで知られています。 しかし、その特性は健康全体にも多くの効果をもたらします。

このトピックでは、より詳細にその起源、組成、可能性のある副作用とこの植物のお茶の使用禁忌に対処します。 だから、ムルング茶についてもっと知るために、読み続けてください。

ムルング茶の特性

ムルングを使用する最も一般的な方法は、抗うつ、鎮静、鎮痛、抗痙攣、低血圧、抗炎症、抗菌特性を持つ樹皮を煎じることです。

したがって、Mulungu 茶、自然抗不安、睡眠障害、不安ともうつ病の軽度の場合の幸福感をもたらすことが知られています。 しかし、すでにこのお茶も様々 な他の物理的な併存疾患を助けることができることが知られています。

ムルンクの由来

ムルング（Erythrina mulungu）は、南米原産の植物で、ブラジルでは北部、北東部、中西部、南東部で簡単に見つけることができます。 場所によって、コルチセラ、ビコ・デ・パパガイオ、ムルング・セラル、コーラルツリーと呼ばれることがあるそうです。

オレンジ色の花が自然に咲き、樹皮は最もよく使われる部分です。 不眠症、気分障害、ストレス障害などの感情的な障害を治療するいくつかの特性を持っています。 また、多くの身体的な病気も治療することができます。

副作用

天然ハーブから作られ、有益な健康上のプロパティを含むにもかかわらず、ムルング茶は、研究によると、まれないくつかの副作用を引き起こす可能性があります。 ここではそれらのいくつかを紹介します。

- 血圧の大幅な低下

- 筋肉麻痺。

- 長時間の鎮静、望ましくない効果の発生。

- 無気力。

彼らは深刻な健康上の問題を引き起こし、さらに生命を脅かすことができる有毒成分が含まれているとして、ムルングの種子は決して消費されるべきであることに注意することが重要です。 したがって、言及した副作用は、しばしば体内でムルングの過剰によって引き起こされるので、お茶を準備する唯一の皮を使用して、その消費を長引かせないでください。

禁忌事項

Mulungu茶は、消費前に考慮する必要があるいくつかの禁忌があります。

- 妊娠中や授乳中の女性、5歳未満の子供はムルング茶を飲むことをお勧めしません。

- 抗うつ剤、抗不安剤、血圧降下剤などの多くの規制薬は、桑の特性を含んでいます。 したがって、うつ病、不安や高血圧の治療を受けている人々は唯一の過剰摂取を避けるために、医師の監督の下で桑の葉茶を取ることができます。

- 鎮静作用があり、筋肉の麻痺を引き起こす可能性があるため、運転や危険性の高い、または命にかかわる肉体労働をする前にムルング茶を使用することは推奨されていません。

ムルング茶の効能

ムルング茶は、それが物理的および感情的な体に作用することができる利点の範囲を持っているとして、完全な植物と見なすことができます。 このお茶に存在するプロパティは、異なる併存疾患に作用するが、その使用は最高の戦闘不眠、不安や抑うつに知られています。 以下、我々はムルング茶の主な健康上の利点を選択している。 それをチェックアウトする！...

癒し系

ムルング茶は、天然の精神安定剤として有名です。 日常の様々なタスクの過負荷や不安危機によって引き起こされる大きな緊張とストレスの時に、個人を落ち着かせることが可能です。

これは、その成分に抗うつ作用と鎮静作用が含まれており、中枢神経系に直接作用するため、パニック発作、うつ病、強迫観念などの気分障害の治療に役立つからです。

不眠症対策

ムルング茶の効能として、鎮静作用と抗不安作用がよく知られています。 不眠症対策や激しい仕事の後のリラックスに優れています。 ただし、眠気を引き起こすことがあるので、日中に飲用するべきではありません。

そのため、就寝の1時間前にこのお茶を飲むのが理想的です。夜にはセロトニンが分泌され、睡眠やリラックス感が促されます。 したがって、この植物を楽しむだけでなく、光の少ない居心地の良い環境を作り、穏やかで安らかな眠りを確保するようにしましょう。

抗炎症作用

炎症は、体内のウイルス、細菌、寄生虫などの攻撃による免疫系の反応です。 このほか、例えば温度変化、身体の傷、化学物質への曝露など、炎症の引き金となる理由があります。

このように、ムルング茶は、免疫力を高め、より深刻な病気を避け、可能な感染症から保護し、体から不純物を浄化する上で強力な同盟することができます抗炎症プロパティが含まれています。

心臓と高血圧に良い

高血圧は、食生活の乱れや座りっぱなしの生活が引き金となることが多く、その結果、主に心臓に関わる他の病気を併発する可能性があり、薬の継続的な服用が必要となります。

ムルング茶の活性原理の一つは、血圧を下げるのに役立ち、その結果、心拍数を減らす、その降圧作用である。 したがって、この植物を消費すると、全体の心血管システムを調節し、心臓のために有益であることができます。

泌尿器系に効果的

いくつかの尿路系疾患は、水分の摂取不足が原因であることが多く、体内の不純物をろ過し、尿不全や膀胱炎などの感染症を予防する栄養素を豊富に含んだ水分を摂取することが大切です。

そこで、ムルング茶が登場するのだが、これは利尿作用に優れているほか、泌尿器系に多くの有益な特性を持っている。 したがって、このお茶の使用と他の健康習慣を関連づけることによって、これらの病気や他の病気のない体を保つことができるのだ。

利尿剤

体液貯留は、主にナトリウムを多く含む食品を食べたり、薬を飲んだりしている人に起こる問題で、生体に炎症を起こす物質が含まれているため、腹部のむくみや不快感の促進、気分の落ち込みなどを引き起こすことが多い。

ムルング茶は利尿作用があるため、体内の毒素を排出し、炎症を防ぐ効果がありますが、過剰に摂取すると尿から栄養が失われ、脱水症状を起こすことがあるため、1日500mlを超えないようにしましょう。

肝機能障害に有効

この植物とその樹皮に含まれるプロパティは、肝臓を保護し、免疫システムを強化し、体の防衛細胞の生産を刺激するためMulungu茶の薬効は、例えば、肝硬変や肝炎などの肝臓の問題を持つ人々を助けます。

したがって、ムルング茶を飲むことは、肝臓だけでなく、すべての内臓に発症する病気の予防や治療に大いに役立ちます。 ただし、治療をお茶に置き換えるのではなく、医師に相談し、ムルングとあなたの薬を関連付けることが可能かどうかを確認する必要があります。

痛みに良い

ムルング茶の鎮痛効果は、激しい身体活動や大きな物理的な努力を必要とする手作業による反復運動によって引き起こされる筋肉痛からほぼ即時の救済を提供します。

また、頻繁に頭痛に悩まされる人には、このお茶は優れた自然療法です。 したがって、その使用は痛みに良いですが、やりすぎは禁物です。 この植物は過剰になると、軽い筋肉麻痺を引き起こす可能性があります。

生理痛に良い

PMS（月経前緊張症）は、ホルモンの変動により、気分の落ち込みや生理痛が起こりやすく、場合によっては日常生活が送れなくなるほどの激痛に見舞われることもある、とてもデリケートな時期なのです。

ムルング茶に見られる鎮痙作用のおかげで、痙攣をなくすだけでなく、膨満感や腹部の不快感を軽減することが可能です。 したがって、この植物を使用すると、自己媒介を避ける人のための理想的な代替手段である。

しかし、好ましくない副作用が起こる可能性があるので、このお茶を乱用しないでください。 痛みが続くようであれば、医師の診察を受けてください。

抗菌

ムルング茶は、炎症や免疫系への攻撃と戦うことができる強力な抗菌、防衛細胞を強化し、臓器を保護します。 しかし、あなたは抗生物質を服用している場合は、治療を停止しないでください。 あなたの医者に相談し、この植物の使用を関連付けることが可能かどうかを確認します。

これは、治療が不十分な場合、耐性菌が増え、薬もお茶も効かなくなる可能性があるためです。 したがって、医療ガイドラインを忠実に守ってください。

禁煙をサポート

喫煙は、何百万人もの人々に影響を与え、いくつかの深刻な病気を引き起こし、回復不可能な後遺症を引き起こし、死に至ることもある深刻な問題です。

したがって、この植物を消費すると、自然な方法で、健康にいくつかの有害な影響をもたらすこの中毒に対抗するための方法かもしれません。 しかし、このお茶を使用する前に、医師に相談してください。 Mulunguはいくつかの薬の組成物に含まれているので、処方箋なしでそれを使用することは避けてください。

呼吸器系疾患の治療に役立つ

大気中の汚染物質は、大都市に住む人々に有害な作用を及ぼし、呼吸器系疾患の患者を増加させたり、症状の悪化を招いたりします。 汚染によって引き起こされる主な疾患は、鼻炎、副鼻腔炎、肺炎、喘息、気管支炎などです。

しかし、この植物には眠気を催す性質もあるので、外出前や肉体労働の前には使用を控えるようにしましょう。

ムルング茶

ムルングには、鎮静作用や様々な病気に対する自然療法など、心と体に有益な物質が含まれています。 したがって、この植物のお茶は、感情過多の瞬間や何らかの病気の治療に役立つ理想的なものなのです。

このトピックでは、ムルング茶の効能を確認し、簡単な方法でムルング茶の作り方を学びましょう

効能・効果

ムルング茶は天然の鎮静剤として人気がありますが、この薬用植物には様々な種類の病気に効く成分が含まれています。

- 不安、パニック障害、うつ病

- イライラ、強迫感、ストレス

- 筋肉痛や生理痛。

- 血圧の低下

- 体液の滞留による腹部のむくみが減少する。

- 炎症から身体と免疫系を保護する。

原材料名

ムルング茶を作るには、以下の材料を揃える必要があります。

- 水250ml。

- 樹皮は小さじ2杯、ムルンはデザートスプーン1杯。

方法

ムルング茶を作るときは、以下の要領で作ってください。

- 鍋に水を入れ、沸騰させたら火を止める。

- ムルンクの樹皮または粉末を加える。

- 容器に蓋をして10〜15分ほど蒸らします。

- 濾して、温かいうちにお召し上がりください。

ムルング茶はどれくらいの頻度で飲めばいいのですか？

ムルング茶は、様々な疾患の予防と対策に働く薬用植物ですが、その消費は、不安、イライラ、不眠、うつ病を軽減する鎮静作用が含まれているため、気分障害の治療に役立つと人気があります。

しかし、ムルング茶を取ることができる頻度は、1日あたり500ミリリットルを超えてはならず、その使用は連続3日間を超えてはならない。 したがって、この植物の消費は注意を必要とし、特に不快な副作用を引き起こし、制御薬を服用する人のために、医師の監督が必要である。

睡眠改善のみを目的とする場合は、就寝の30分～1時間前までに飲むことをおすすめします。 不安感の軽減を目的とする場合は、1日2～3回、少量ずつ飲むことをおすすめします。

最後に、この記事が皆様のお役に立ち、ムルング茶を上手に活用できることを願っています