Kennen Sie die Eigenschaften der schlafenden Blumen?

Obwohl jeder Mensch seine eigenen Besonderheiten hat, wenn es um Ruhe geht, ist der Schlaf für die Erhaltung der menschlichen Gesundheit unerlässlich. Unabhängig davon, ob man 8 Stunden pro Tag oder weniger braucht, um sich wohl zu fühlen, kann niemand auf Schlaf verzichten.

Wenn also Schlaflosigkeit zu einer Konstante im Leben eines Menschen wird, können Schlafblumen eine interessante Möglichkeit sein, sie auf natürliche Weise zu bekämpfen. Sie sorgen für die nötige Entspannung im Schlaf und für die Aufrechterhaltung der Produktivität am nächsten Tag.

Wer also auf der Suche nach einer ergänzenden oder natürlichen Therapie ist, kann durch die Verwendung von Schlafblumen fündig werden. Es gibt verschiedene Produkte, die spezifischen Zwecken dienen, die von Ängsten und Depressionen bis hin zu Sorgen mit alltäglichen Aspekten reichen.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, lesen Sie den Artikel weiter und finden Sie eine Blume, die Ihren Bedürfnissen entspricht.

Merkmale der schlafenden Blumen

Die auch unter dem Namen Bachblüten bekannten Produkte sind für diejenigen geeignet, die einen guten Schlaf brauchen und nach natürlichen Mitteln suchen, deren Inhaltsstoffe weder gesundheitsschädlich sind noch zu einer Abhängigkeit führen können.

Darüber hinaus sind sie auch in der Lage, bei anderen Fehlregulierungen im menschlichen Körper zu helfen, die nicht physischer Natur sind. Wollen Sie mehr darüber wissen? Siehe unten!

Herkunft und Geschichte

Die Bachblüten verdanken ihren Namen ihrem Schöpfer, dem Therapeuten Edward Bach, der davon ausging, dass der Gemütszustand eines Menschen einen direkten Einfluss auf die Funktionsweise seines Körpers hat und dass der Körper, sobald eine Störung auftritt, anfällig für alle Arten von Krankheiten wird.

In Anbetracht dieser Tatsachen wurden die Blütenmittel von Bach als Mittel zur Wiederherstellung des Gleichgewichts und zur Unterstützung der Menschen bei der Arbeit an ihren Emotionen und der Übernahme der Kontrolle erdacht. Daher wirken sie in verschiedenen Bereichen des menschlichen Körpers, je nach Formulierung und Zielsetzung der Anwendung, was bei ihrer Auswahl beachtet werden sollte.

Vorteile der Schlafblume

Die Schlafblumen werden aus Blumen und Pflanzen hergestellt und können kontinuierlich zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt werden. Auf diese Weise verbessern sie nicht nur die Schlafqualität, sondern bringen auch andere gesundheitliche Vorteile mit sich, wie die Aufrechterhaltung des Wohlbefindens und eine bessere Kontrolle der Emotionen. Diese Faktoren wirken sich direkt auf das Selbstwertgefühl aus.

Da die Blütenmittel aus natürlichen Inhaltsstoffen pflanzlichen Ursprungs hergestellt werden, sind sie leicht zu finden und schaden der Gesundheit in keiner Weise, so dass es sich um eine alternative Behandlung handelt, die man ausprobieren sollte, wenn man pharmazeutischen Arzneimitteln gegenüber noch zurückhaltend ist.

Die Bedeutung des Schlafs für den menschlichen Körper

Der Schlaf ist für den menschlichen Körper wichtiger, als es auf den ersten Blick scheint. Während dieser Zeit führt der Körper die wichtigsten Regenerationsmaßnahmen durch, wie z. B. die Gewebereparatur. Während des Schlafs finden auch das Muskelwachstum und die Proteinsynthese statt.

Hervorzuheben ist auch die grundlegende Rolle, die ein qualitativ hochwertiger Schlaf für die Wiederherstellung der Energie und die Regulierung des Stoffwechsels spielt, beides Faktoren, die für die Erhaltung der Gesundheit von Körper und Geist unerlässlich sind.

Da Schlaflosigkeit immer häufiger auftritt, gibt es eine Reihe von alternativen Behandlungsmethoden, um sie zu bekämpfen.

Wie läuft eine Behandlung mit Blütenessenzen ab?

Die Behandlung mit den Blütenmitteln kann ohne Unterbrechung durchgeführt werden. Außerdem wird empfohlen, 4 mal täglich 4 Tropfen einzunehmen. Es ist auch möglich, diese Mittel dreimal täglich zu verwenden und die Anzahl der Tropfen auf 7 zu erhöhen. Dies kann also je nach Vorliebe gewählt werden.

Im Zweifelsfall ist es jedoch am besten, die Blütenmittel nicht allein zu verwenden, sondern einen professionellen Homöopathen aufzusuchen, der Sie nicht nur bei der Einnahme anleitet, sondern Ihnen auch die Blütenmittel nennt, die Ihnen am besten helfen können.

Wichtigste verwendete Blütenessenzen

Lavendel ist eine der häufigsten Blumen in Schlafmitteln, vor allem seine Essenz, denn sie hilft, Stress und Angstzustände zu bekämpfen und schafft so Raum für einen ruhigeren Schlaf. Eine weitere Pflanze, die immer wieder in Blumenpräparaten verwendet wird, ist die Passionsblume.

Diese Blume stammt ursprünglich vom Passionsfruchtbaum und ist derzeit eine der am häufigsten verwendeten beruhigenden Phytotherapien. Aufgrund dieser Eigenschaften hilft sie sehr gut beim Einschlafen, wenn die Einschlafschwierigkeiten leicht sind. Ebenfalls erwähnenswert ist die Kamille, die in den Blütenmitteln immer wieder vorkommt, da sie beruhigende und entspannende Eigenschaften hat, ideal für diejenigen, die einschlafen möchten.

Die wichtigsten schlafenden Blumen

Es gibt eine Reihe von Schlafblumen auf dem Markt, und es ist sehr wichtig, ihre Wirkung genau zu kennen, bevor man sich für eine entscheidet. Deshalb werden diese Details im nächsten Abschnitt des Artikels kommentiert, um eine bewusstere Wahl zu fördern und sicherzustellen, dass Sie eine Blume finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Lesen Sie weiter.

Felsenrose

Rock Rose ist eine Blume für Menschen, die an Paniksyndrom leiden, einer Erkrankung, von der 2017 bereits 280 Millionen Menschen weltweit betroffen waren. Die entsprechenden Daten wurden von der Weltgesundheitsorganisation im besagten Jahr zur Verfügung gestellt.

Wenn es um Schlaflosigkeit geht, ist es erwähnenswert, dass Rock Rose den Patienten ein Gefühl der Sicherheit vermittelt, so dass sie nachts ruhiger schlafen können und sich beim Aufwachen besser in der Lage fühlen, den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.

Walnuss

Ein immer wiederkehrender Zweifel an der Verwendung von Blütenmitteln betrifft Menschen, die zwar nicht an Schlaflosigkeit leiden, aber leichte Schläfer sind und in der Nacht mehrmals aufwachen, was ebenfalls ein Gefühl der Müdigkeit hervorrufen und die Leistungsfähigkeit am Tag beeinträchtigen kann. Eine Option für dieses Publikum ist daher Walnuss.

Die betreffende Blütenessenz wird besonders für Menschen empfohlen, die durch Geräusche aufwachen und danach nur langsam einschlafen können. Sie trägt zu einem ungestörten Schlaf bei und verbessert somit die Stimmung des Anwenders.

Odermennig

Angstzustände stehen im Allgemeinen in direktem Zusammenhang mit Schlafstörungen. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen, bei denen Angstzustände diagnostiziert wurden, Schlafprobleme haben. Agrimony ist eine Blütenessenz, die genau für solche Fälle geeignet ist.

Es ist erwähnenswert, dass das Produkt auch mit anderen Arten von natürlichen Beruhigungsmitteln kombiniert werden kann, deren Zusammensetzung seine Formel ergänzt, was dem Benutzer mehr Ruhe garantiert und dafür sorgt, dass seine Ruhephase nicht durch Unruhe beeinträchtigt wird, da die Blütenessenz aufgrund ihrer Zusammensetzung auch zur Bekämpfung dieses Zustands beiträgt.

Weißkastanie

Menschen, denen es sehr schwer fällt, sich nachts von ihren Alltagssorgen zu lösen, und die deshalb wach bleiben und über Dinge nachdenken, die sie nicht kontrollieren können, haben auch eine schlechte Schlafqualität. Selbst wenn sie ein paar Stunden schlafen, ist ihre Erholung nicht vollständig.

Eine Blume, die diesem Publikum sehr helfen kann, ist die Weiße Kastanie, die hilft, den Geist vor dem Schlaf zu beruhigen und abzuschalten und so den Körper auf eine viel effizientere Erholung vorzubereiten. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, lohnt es sich, das Produkt auszuprobieren.

Aspen

Manche Menschen fürchten sich vor dem Schlafengehen aufgrund von Traumata und anderen Faktoren wie wiederkehrenden Albträumen und Problemen mit der Dunkelheit. Diese Probleme führen dazu, dass der Schlaf bald gestört wird und die Gesundheit einen hohen Preis zahlt, da die Funktionen während dieser Zeit nicht vollständig ausgeführt werden.

Die am besten geeignete Blume für solche Fälle ist Aspen, die dazu dient, diese Gedanken zu bekämpfen und ein Gefühl der Ruhe zu fördern, die Angst vor dem Schlafengehen zu beseitigen und denjenigen, die das Produkt verwenden, eine friedlichere Erholung zu ermöglichen.

Rotkastanie

Sorgen um den Alltag, vor allem um die Familie, gehören zum Leben eines jeden Menschen. In Phasen, in denen sie sich verstärken, können sie jedoch die Schlafqualität beeinträchtigen, weil die Menschen, vor allem die Familienoberhäupter, mit dem Gedanken an alles, was sie am nächsten Tag zu erledigen haben, schlafen gehen.

Red Chestnut ist eine Alternative, um diese Situation zu lösen. Es hat auch beruhigende Eigenschaften und ist in der Lage, die Geschwindigkeit des Denkens zu verlangsamen, hilft bei der Erholung und verbessert die Qualität des Schlafes. Wenn Sie nach einem Produkt für diese Zwecke suchen, sollten Sie es in Betracht ziehen.

Scleranthus

Da auch das mehrmalige Aufwachen in einer Nacht die Schlafqualität beeinträchtigt und der Gesundheit und Erholung schadet, ist Sleranthus eine Blütenessenz, die Menschen in dieser Situation helfen kann.

Im Allgemeinen klagen Menschen mit unruhigem Schlaf immer über Müdigkeit und das Gefühl, nicht genug zu schlafen.

Impatiens

Wenn Sie unter Geduldsproblemen leiden, ist Impatiens die ideale Blütenessenz. Es gibt Menschen, die sich gereizter als sonst fühlen, ein Gefühl, das durch Angst, Anspannung und Stress hervorgerufen wird. Daher können sie nicht schlafen, wie sie sollten, und fühlen sich weiterhin müde.

Impatiens lindert diese Empfindungen und sorgt so für einen ruhigeren Schlaf und die Ruhe, die der Körper braucht, um seine Funktionen wieder voll erfüllen zu können.

Weide

Es gibt Menschen, deren Schlaf durch ihre eigenen Gedanken behindert wird, vor allem, wenn diese sich zu sehr mit vergangenem Groll und Groll befassen. Die Beseitigung dieser Art von Ereignissen kann den Schlaf erheblich beeinträchtigen. Daher ist Weide eine Blume, die in solchen Fällen den Schlaf fördern kann.

Sie wirkt gegen negative Gefühle und sorgt für ein Gefühl der Ruhe, was zu einer Entspannung des Körpers führt und den Schlaf fördert. Daher wird die Lebensqualität durch die Verwendung von Weide in Fällen wie dem beschriebenen erhöht.

Weitere Informationen über Blütenheilmittel

Um diese und andere Fragen zu klären, lesen Sie bitte den nächsten Abschnitt des Artikels und erfahren Sie, wann die Anwendung von Blütenmitteln zur Behandlung empfohlen wird und wann nicht.

Für wen sind Blütenheilmittel angezeigt?

Die Blumen sind für alle geeignet, die mit Stress, Angst und Schlafstörungen zu kämpfen haben, insbesondere für diejenigen, die aufgrund dieser Faktoren bereits ermüdet sind und die Auswirkungen auf ihre körperliche Gesundheit spüren.

Daher wird diese Art der Behandlung als Alternative zu den herkömmlichen Beruhigungsmitteln empfohlen, die süchtig machen können und von Personen, die bereits eine solche Tendenz haben, vermieden werden sollten.

Es ist jedoch darauf hinzuweisen, dass eine wirklich produktive Verwendung der Blütenmittel diese Arzneimittel mit anderen Therapien kombiniert. Es handelt sich also um eine Ergänzung und nicht um eine Hauptbehandlung, so dass sie nicht auf diese Weise wahrgenommen und zum Nachteil anderer Techniken verwendet werden sollten.

Wie verwende ich das Schlaf-Blumen?

Für diejenigen, die die Blütenessenzen zum Schlafen verwenden möchten, ist es am besten, viermal täglich 4 Tropfen einzunehmen, unabhängig von der Tageszeit. Es wird jedoch empfohlen, eine gewisse Regelmäßigkeit in diesem Sinne beizubehalten, damit sich der Körper an die Behandlung gewöhnen kann. Es gibt jedoch auch andere Möglichkeiten der Einnahme.

Es ist auch möglich, die Blütenessenzen dreimal täglich einzunehmen, indem man die Anzahl der Tropfen auf 7 erhöht. Die empfundene Wirkung ist dieselbe wie bei der ersten Einnahmeart. Es ist also vor allem eine Frage der Anpassung an die Routine des Benutzers.

Andere Gewohnheiten, die Ihnen zu einem erholsamen Schlaf verhelfen

Ein guter Schlaf geht weit über die Anwendung von Medikamenten hinaus. Es gibt einige Routinegewohnheiten, die die Qualität dieses Moments beeinträchtigen können, ohne dass man sich dessen bewusst ist. Zu diesen Gewohnheiten gehört vor allem die Benutzung von Mobiltelefonen vor dem Schlafengehen.

Das blaue Licht dieser Geräte ist dafür verantwortlich, dass die Produktion des Schlafhormons Melatonin gehemmt wird. Daher dauert es länger, bis das Gehirn bei der Benutzung des Telefons abschaltet. Es wird empfohlen, das Gerät eine Stunde vor dem Schlafengehen beiseite zu legen. Bildschirme wie die von Fernsehern und Computern stören ebenfalls und sind nicht zu empfehlen.

Pflege und Kontraindikationen von Blütenheilmitteln

Für die Verwendung von Blütenmitteln, auch wenn sie zum Schlafen verwendet werden, gibt es keine Gegenanzeigen. Die betreffenden Produkte werden aus Pflanzen hergestellt und sind daher nicht gesundheitsschädlich. Außerdem verursachen sie keine chemische Abhängigkeit.

Bevor man sich für eine Behandlung mit Blütenessenzen entscheidet, sollte man sich daher darüber im Klaren sein, welche Ziele man mit der Anwendung verfolgt, denn sie haben verschiedene Besonderheiten und sind recht spezifisch, so dass die Ziele genau definiert werden müssen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

Wählen Sie die beste Blume gegen Schlaflosigkeit!

Die Wahl der besten Blütenessenz gegen Schlaflosigkeit hängt in erster Linie von den Zielen ab, die jede Person mit der Anwendung verfolgt, denn die auf dem Markt erhältlichen Produkte haben zwar einige Gemeinsamkeiten in Bezug auf die Formulierung, sind aber dennoch sehr unterschiedlich.

Ihre Besonderheiten sind also unterschiedlich, und was beispielsweise bei einer Behandlung zur Bekämpfung von leichtem Schlaf funktioniert, ist möglicherweise nicht auf Fälle anwendbar, in denen der Benutzer aufgrund der Sorgen in seinem täglichen Leben nicht schlafen kann.

Sobald der Verwendungszweck festgelegt ist, sollte daher die Zusammensetzung der Produkte sorgfältig analysiert werden, um mögliche Allergien zu vermeiden.

Bei der Verwendung von Blütenmitteln bestehen keine Risiken in Bezug auf andere Probleme, da sie aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden und daher keine Gefahr für die Gesundheit darstellen. Wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen Schlaf sind, lohnt es sich, mehr darüber zu erfahren und dieser Art von alternativer und ergänzender Behandlung eine Chance zu geben.