মুলুঙ্গু চা হল শিথিল, শান্ত হওয়া এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করার জন্য আদর্শ বিকল্প, কারণ এতে প্রশান্তিদায়ক, আরামদায়ক এবং শান্ত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটির সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার হওয়া সত্ত্বেও, এই চা আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন সমস্যা যেমন উচ্চ রক্তচাপ, প্রস্রাবের সংক্রমণ, মাসিকের ক্র্যাম্প এবং অন্যান্যগুলির চিকিৎসায়ও সাহায্য করে।

এছাড়াও, মুলুনগুর ছালে এমন উপাদান রয়েছে সিগারেটের আসক্তি প্রতিরোধ করা, জীবনযাত্রার মান উন্নত করা এবং গুরুতর অসুস্থতা এড়ানো। যাইহোক, এই ঔষধি গাছটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা প্রয়োজন, কারণ অতিরিক্ত পরিমাণে এটি ক্ষতিকারক হতে পারে।

অতএব, মুলুনগু সম্পর্কে মৌলিক বিষয়গুলি বোঝা প্রয়োজন, এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করার জন্য, জানার পাশাপাশি এই উদ্ভিদ যে বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করে। তদ্ব্যতীত, কীভাবে চা সঠিকভাবে তৈরি করা যায় তা শিখলে এর পুষ্টির সর্বোত্তম শোষণ নিশ্চিত হবে। এই সমস্ত তথ্য এই নিবন্ধে পাওয়া যাবে, নীচে দেখুন!

মুলুঙ্গু চা সম্পর্কে আরও

মুলুঙ্গু একটি স্থানীয় ব্রাজিলীয় উদ্ভিদ, যা মহান সময়ে স্নায়ুকে শান্ত ও ভারসাম্য রক্ষার জন্য পরিচিত। স্ট্রেস এবং উদ্বেগ আক্রমণ। যাইহোক, এর বৈশিষ্ট্যগুলি সামগ্রিকভাবে স্বাস্থ্যের জন্য অসংখ্য উপকার নিয়ে আসতে পারে৷

এই বিষয়ে, আমরা এর উত্স, গঠন, সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং দ্বন্দ্বগুলি আরও বিশদে আলোচনা করব৷মাসিকের সময়;

- রক্তচাপ হ্রাস;

- তরল ধারণ দ্বারা সৃষ্ট পেট ফুলে যাওয়া হ্রাস;

- প্রদাহের বিরুদ্ধে শরীর এবং ইমিউন সিস্টেমের সুরক্ষা।

উপাদানগুলি

মুলুঙ্গু চা প্রস্তুত করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি পেতে হবে:

- 250 মিলি জল;

- 2 চা চামচ ছাল বা 1 ডেজার্ট চামচ মুলুঙ্গু।

কিভাবে বানাবেন

মুলুঙ্গু চা বানানোর সময় নিচের নির্দেশিকা অনুসরণ করুন:

- একটি প্যানে জল রাখুন এবং একটা ফোঁড়া আনতে. তারপর তাপ বন্ধ করুন;

- মুলুঙ্গুর ছাল বা গুঁড়া যোগ করুন;

- চা ঢেকে রাখার জন্য পাত্রটি 10 ​​থেকে 15 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন;

- ছেঁকে নিন এবং গরম অবস্থায় পরিবেশন করুন।

আমি কত ঘন ঘন মুলুঙ্গু চা পান করতে পারি?

মুলুঙ্গু চা হল একটি ঔষধি গাছ যা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিরোধে কাজ করে। যাইহোক, মেজাজজনিত রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য এর সেবন জনপ্রিয়, কারণ এতে প্রশান্তিদায়ক এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা উদ্বেগ, জ্বালা, অনিদ্রা এবং বিষণ্নতা কমায়।

তবে মুলুঙ্গু চা খাওয়ার যে ফ্রিকোয়েন্সি তা করা উচিত নয়। প্রতিদিন 500 মিলি এর বেশি, এবং এর ব্যবহার টানা 3 দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়। অতএব, এই উদ্ভিদের ব্যবহার সতর্কতা এবং চিকিৎসা তত্ত্বাবধান প্রয়োজন, বিশেষ করে যারা নিয়ন্ত্রিত ওষুধ ব্যবহার করে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।অপ্রীতিকর।

যদি এই চা খাওয়া শুধুমাত্র ঘুমের উন্নতির জন্য হয়, তবে ঘুমাতে যাওয়ার কমপক্ষে 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টা আগে এটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উদ্বেগ কমাতে, অল্প পরিমাণে দিনে দুই থেকে তিনবার চা পান করুন।

অবশেষে, আমরা আশা করি যে এই নিবন্ধটি আপনাকে সাহায্য করেছে এবং আপনি মুলুঙ্গু চায়ের ভাল ব্যবহার করতে পারেন!

মুলুঙ্গু চায়ের বৈশিষ্ট্য

মুলুঙ্গু ব্যবহার করার সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল ছালের আধানের মাধ্যমে এটিতে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, শান্ত, ব্যথানাশক, অ্যান্টিকনভালসান্ট, হাইপোটেনসিভ, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য।

এভাবে, মুলুঙ্গু চা একটি প্রাকৃতিক উদ্বেগজনক হিসাবে পরিচিত, যাদের ঘুমের সমস্যা, উদ্বেগ এবং এমনকি হালকা বিষণ্নতা তাদের জন্য সুস্থতার অনুভূতি নিয়ে আসে। যাইহোক, এটি ইতিমধ্যেই জানা গেছে যে এই চা অন্যান্য শারীরিক সহবাসেও সাহায্য করতে পারে।

মুলুনগুর উৎপত্তি

মুলুঙ্গু (এরিথ্রিনা মুলুনগু) দক্ষিণ আমেরিকার একটি উদ্ভিদ যা সহজেই পাওয়া যায় ব্রাজিল, উত্তর, উত্তর-পূর্ব, মধ্য-পশ্চিম এবং দক্ষিণ-পূর্ব অঞ্চলে। অবস্থানের উপর নির্ভর করে, একে বলা হয় কর্টিসিরা, তোতার ঠোঁট, মুলুঙ্গু-সিরাল বা প্রবাল গাছ।

কমলা রঙের ফুল এবং স্বতঃস্ফূর্ত বৃদ্ধির সাথে, ছাল সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অংশ কারণ এর বেশ কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চিকিৎসায় সাহায্য করে। মানসিক অসুস্থতা, যেমন অনিদ্রা এবং মেজাজ এবং চাপের ব্যাধি। এছাড়াও, এটি অনেক শারীরিক অসুস্থতার চিকিৎসা করতে পারে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

প্রাকৃতিক ভেষজ থেকে তৈরি হওয়া সত্ত্বেও এবং স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্য থাকা সত্ত্বেও, মুলুঙ্গু চা কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যা দ্বিতীয়অধ্যয়ন বিরল। এর মধ্যে কয়েকটি দেখুন:

- রক্তচাপের তীব্র হ্রাস;

- পেশী পক্ষাঘাত;

- দীর্ঘায়িত অবসাদ, অবাঞ্ছিত প্রভাব তৈরি করে;

- অলসতা

এটা উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে মুলুঙ্গুর বীজ কখনই খাওয়া উচিত নয়, কারণ এতে বিষাক্ত উপাদান রয়েছে যা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা এবং এমনকি জীবনের ঝুঁকিও তৈরি করতে পারে। অতএব, চা তৈরি করার জন্য শুধুমাত্র ছাল ব্যবহার করুন এবং এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সেবন করবেন না, কারণ উপরে উল্লিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি প্রায়শই শরীরে মুলুঙ্গুর আধিক্যের কারণে ঘটে।

দ্বন্দ্ব

মুলুনগুর চায়ের কিছু প্রতিবন্ধকতা রয়েছে যা খাওয়ার আগে বিবেচনায় নেওয়া উচিত:

- গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদানকারী মা এবং 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের মুলুঙ্গু চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না;

- অনেক নিয়ন্ত্রিত ওষুধে, যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যাক্সিওলাইটিক্স এবং হাইপোটেনসিভ, মুলুঙ্গুর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতএব, বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং উচ্চ রক্তচাপের জন্য চিকিৎসাধীন ব্যক্তিরা অতিরিক্ত মাত্রা এড়াতে শুধুমাত্র ডাক্তারি তত্ত্বাবধানে মুলুঙ্গু চা পান করতে পারেন;

- গাড়ি চালানোর আগে এবং অত্যন্ত বিপজ্জনক ম্যানুয়াল কাজ করার আগে মুলুঙ্গু চা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না বা এটি হতে পারে জীবনের জন্য ঝুঁকি তৈরি করে, কারণ এটি একটি প্রশমক প্রভাব এবং পেশী পক্ষাঘাত সৃষ্টি করতে পারে।

মুলুনগু চায়ের উপকারিতা

মুলুঙ্গু চা একটি উদ্ভিদ হিসাবে বিবেচিত হতে পারেসম্পূর্ণ, কারণ এটির বিভিন্ন ধরণের সুবিধা রয়েছে যা শারীরিক এবং মানসিক শরীরে কাজ করতে পারে। এই চায়ে উপস্থিত বৈশিষ্ট্যগুলি বিভিন্ন সহজাত রোগের উপর কাজ করে, তবে এটির ব্যবহার অনিদ্রা, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সবচেয়ে বেশি পরিচিত। এর পরে, আমরা স্বাস্থ্যের জন্য মুলুঙ্গু চায়ের প্রধান সুবিধাগুলি বেছে নিয়েছি। এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

প্রশান্তিদায়ক

মূলংগু চা একটি প্রাকৃতিক প্রশান্তি হিসাবে বিবেচিত হওয়ার জন্য বিখ্যাত। এটি প্রতিদিনের বিভিন্ন কাজের অতিরিক্ত চাপের কারণে বা উদ্বেগের আক্রমণের কারণে সৃষ্ট মহান উত্তেজনা এবং চাপের মুহুর্তে একজন ব্যক্তিকে শান্ত করতে সক্ষম।

এটি ঘটে কারণ এর রচনায় অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এবং শান্ত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে , যা সরাসরি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে। এইভাবে, তারা মেজাজের রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করে, যেমন, প্যানিক অ্যাটাক, বিষণ্ণতা এবং বাধ্যতা।

অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াই করা

একটি সুবিধা যার জন্য মুলুঙ্গু চা সুপরিচিত তা হল এর নিরাময়কারী। এবং উদ্বেগজনক ক্রিয়া। তিনি অনিদ্রার সাথে লড়াই করার জন্য এবং একটি তীব্র দিনের কাজের পরে শিথিল করার জন্য দুর্দান্ত। যাইহোক, এটি দিনের বেলায় খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে।

শুতে যাওয়ার 1 ঘন্টা আগে এই চা পান করা আদর্শ, কারণ এটি রাতে সেরোটোনিন তৈরি করে, ঘুম এবং অনুভূতিকে উদ্দীপিত করে। নিরুদ্বেগ. অতএব, এই উদ্ভিদ উপভোগ ছাড়াও, সঙ্গে একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করুনকম আলো আপনার একটি বিশ্রামদায়ক, পুনরুদ্ধারকারী রাতের ঘুম নিশ্চিত করার জন্য।

অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি

প্রদাহ হল শরীরে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং প্যারাসাইটের আক্রমণের কারণে ইমিউন সিস্টেমের একটি প্রতিক্রিয়া। এছাড়াও, অন্যান্য কারণ রয়েছে, যেমন তাপমাত্রার তারতম্য, শারীরিক আঘাত এবং রাসায়নিক এজেন্টের সংস্পর্শে, উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াকে ট্রিগার করতে পারে৷

এইভাবে, মুলুঙ্গু চায়ে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শক্তিশালী হতে পারে শরীর থেকে অমেধ্য পরিষ্কার করা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা এবং সম্ভাব্য সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা, আরও গুরুতর অসুস্থতা এড়ানো।

হার্ট এবং হাইপারটেনশনের জন্য ভালো

উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি রোগ যা প্রায়ই হয় দরিদ্র খাদ্যাভ্যাস এবং একটি আসীন জীবনধারা দ্বারা উদ্দীপিত. ফলস্বরূপ, এটা সম্ভব যে অন্যান্য কমোর্বিডিটি দেখা দিতে পারে, প্রধানত হৃৎপিণ্ডের সাথে সম্পর্কিত, ওষুধের ক্রমাগত ব্যবহারকে প্রয়োজনীয় করে তোলে।

এইভাবে, মুলুঙ্গু চায়ের একটি সক্রিয় নীতি হল এর হাইপোটেনসিভ ক্রিয়া। এটি রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে এবং ফলস্বরূপ হৃদস্পন্দন কমায়। তাই, এই গাছটি খাওয়া হৃৎপিণ্ডের জন্যও উপকারী হতে পারে, পুরো কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে নিয়ন্ত্রণ করে।

মূত্রতন্ত্রের উপকারিতা

প্রস্রাবের ট্র্যাক্টের বিভিন্ন সমস্যা প্রায়শই এটি গ্রহণের অভাবের কারণে হয়। জল এবং তরল সমৃদ্ধপুষ্টি উপাদান যা শরীরের অমেধ্যকে ফিল্টার করতে সাহায্য করে এবং প্রস্রাবের অপ্রতুলতা, সিস্টাইটিস এবং অন্যান্য সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।

তারপরে, মুলুঙ্গু চা খেলে আসে, কারণ, একটি চমৎকার মূত্রবর্ধক ছাড়াও, এতে মূত্রনালীর জন্য অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পদ্ধতি. অতএব, এই চায়ের ব্যবহারকে অন্যান্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের সাথে যুক্ত করলে, এই এবং অন্যান্য রোগ থেকে শরীরকে মুক্ত রাখা সম্ভব।

মূত্রবর্ধক

তরল ধারণ একটি সমস্যা যা প্রধানত সেই ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে যারা শরীরের জন্য অন্যান্য প্রদাহজনক পদার্থ ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম রয়েছে এমন খাবার বা ওষুধ ব্যবহার করুন। এটি প্রায়শই পেট ফুলে যায়, অস্বস্তি এবং মেজাজের পরিবর্তন ঘটায়।

মূত্রবর্ধক ক্রিয়া করে, মুলুঙ্গু চা শরীর থেকে টক্সিন দূর করে, সম্ভাব্য প্রদাহ প্রতিরোধ করে। যাইহোক, এটির ব্যবহার কম করা উচিত, কারণ, যখন অতিরঞ্জিত উপায়ে চা খাওয়ার সময়, প্রস্রাবের মাধ্যমে পুষ্টির ক্ষতির কারণে ডিহাইড্রেশন হতে পারে। অতএব, প্রতিদিন 500ml এর বেশি ব্যবহার করবেন না।

লিভারের সমস্যায় সাহায্য করে

মুলুঙ্গু চায়ের ঔষধি ক্রিয়া যাদের লিভারের সমস্যা আছে, যেমন সিরোসিস এবং হেপাটাইটিস, তাদের সাহায্য করে। কারণ এই উদ্ভিদ এবং এর ছালের মধ্যে থাকা বৈশিষ্ট্যগুলি লিভারকে রক্ষা করে এবং শরীরের প্রতিরক্ষা কোষগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।

অতএব, শুধুমাত্র লিভারে নয়, সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গে যে রোগগুলি বিকাশ করে তা প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করতে মুলুঙ্গু চা পান করা অনেক সাহায্য করবে। যাইহোক, চা দিয়ে আপনার চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করবেন না। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার ওষুধের সাথে মুলুনগুকে যুক্ত করার সম্ভাবনা দেখুন।

ব্যথার জন্য ভাল

মুলুঙ্গু চায়ের ব্যথানাশক প্রভাব তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে বা পেশীর ব্যথা থেকে প্রায় অবিলম্বে উপশম দেয়। ম্যানুয়াল কাজের কারণে পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়ার জন্য প্রচুর শারীরিক পরিশ্রম প্রয়োজন।

এছাড়া, যারা ঘন ঘন তীব্র মাথাব্যথায় ভোগেন তাদের জন্য এই চা একটি চমৎকার প্রাকৃতিক প্রতিকার। অতএব, এর ব্যবহার ব্যথার জন্য ভাল, তবে এটি অতিরিক্ত করবেন না। অতিরিক্তভাবে, এই উদ্ভিদটি সামান্য পেশী পক্ষাঘাত ঘটাতে পারে।

মাসিকের ক্র্যাম্পের জন্য ভাল

পিএমএস (মাসিকের আগে উত্তেজনা) হরমোনের ওঠানামার কারণে একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম মুহূর্ত হতে পারে, যার ফলে মেজাজের পরিবর্তন ঘটে এবং বেদনাদায়ক মাসিক ক্র্যাম্প। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, এগুলো এতটাই তীব্র হয় যে দৈনন্দিন কাজকর্ম চালিয়ে যাওয়া অসম্ভব হয়ে পড়ে।

এইভাবে, মুলুঙ্গু চায়ে পাওয়া অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, এটি কমানোর পাশাপাশি ক্র্যাম্প দূর করা সম্ভব। ফোলাভাব এবং পেটে অস্বস্তির অনুভূতি। অতএব, যারা এড়িয়ে চলেন তাদের জন্য এই উদ্ভিদ ব্যবহার করা আদর্শ বিকল্পস্ব-ওষুধ।

তবে, এই চায়ের অপব্যবহার করবেন না, কারণ অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে। যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল

মুলুঙ্গু চা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, যা প্রদাহ এবং ইমিউন সিস্টেমের আক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, প্রতিরক্ষা কোষকে শক্তিশালী করতে এবং অঙ্গগুলিকে রক্ষা করতে সক্ষম। যাইহোক, আপনি যদি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন তবে আপনার চিকিত্সা বন্ধ করবেন না। আপনার ডাক্তারের কাছে যান এবং এই উদ্ভিদের ব্যবহার যুক্ত করার সম্ভাবনা দেখুন৷

এটি নির্দেশিত কারণ এমন ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যেগুলি যদি ভালভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে আরও প্রতিরোধী হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে ওষুধ এবং ওষুধ উভয়ই অকার্যকর হয়ে পড়ে৷ চিকিৎসা। চা। অতএব, কঠোরভাবে চিকিৎসা নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।

এটি ধূমপান বন্ধ করতে সাহায্য করে

ধূমপান একটি গুরুতর সমস্যা যা লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে, ফলে বেশ কিছু গুরুতর রোগ হয়, যা অপরিবর্তনীয় সিক্যুলা এবং এমনকি মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায় . সুতরাং, মুলুঙ্গু চায়ে উপস্থিত, এরিসোডিন হল একটি অ্যালকালয়েড যা মস্তিষ্কে নিকোটিন-ব্লকিং ক্রিয়া করে, যা ধূমপান বন্ধ করতে সাহায্য করে। এটি স্বাভাবিকভাবেই স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন ক্ষতি করে। তবে এই চা ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কিছু ওষুধের সংমিশ্রণে মুলুঙ্গু উপস্থিত থাকে, তাই প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এর ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করেশ্বাসযন্ত্র

বাতাসের দূষণকারী এজেন্টরা যারা বড় শহরে বাস করে তাদের জন্য ক্ষতিকর কাজ করে, যার ফলে শ্বাসকষ্টজনিত মানুষের সংখ্যা বৃদ্ধি পায় বা তাদের অবস্থার অবনতি ঘটায়। দূষণের কারণে সৃষ্ট সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলি হল: রাইনাইটিস, সাইনোসাইটিস, নিউমোনিয়া, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস ইত্যাদি।

সুতরাং, যেহেতু এতে এক্সপেক্টোরেন্ট এবং অ্যান্টি-অ্যাজমাটিক উপাদান রয়েছে, তাই মুলুঙ্গু চা শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করে, স্বস্তি এবং জীবনযাত্রার আরও গুণমান আনয়ন। যাইহোক, এই উদ্ভিদের অন্যান্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা তন্দ্রা সৃষ্টি করে, তাই বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে বা কায়িক কাজ করার আগে এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

মুলুঙ্গু চা

ও মুলুঙ্গুতে মন এবং শরীরের জন্য উপকারী উপাদান রয়েছে , কারণ এটি শান্ত, প্রশমক এবং বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিকার। এইভাবে, এই উদ্ভিদের চা মানসিক চাপের মুহুর্তগুলির জন্য বা অসুস্থতার চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য আদর্শ৷

এই বিষয়ে, কাকে নির্দেশ করা হয়েছে তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং শিখুন কীভাবে সহজে মুলুঙ্গু চা তৈরি করা যায়৷ এবং দ্রুত উপায়!

ইঙ্গিত

মূলংগু চা একটি প্রাকৃতিক নিরাময়কারী হিসাবে খুব জনপ্রিয়, তবে এই ঔষধি গাছটিতে বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতার জন্য নির্দেশিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যথা:

- উদ্বেগ , প্যানিক অ্যাটাক এবং হতাশা;

- জ্বালা, বাধ্যতা এবং মানসিক চাপ;

- পেশী ব্যথা এবং ক্র্যাম্প