Якія перавагі размарына?

«Размарын, размарын залаты, што рос у кусце, не пасеяўшыся». Хто не памятае гэты дзіцячы вершык?! Размарын, які лічыцца адной з самых універсальных і магутных траў, паходзіць з Міжземнамор'я. Выкарыстоўваецца ў якасці прыправы, гарбаты, ванны і дыму, ён валодае фітатэрапеўтычнымі ўласцівасцямі, якія дзейнічаюць у барацьбе з грыпам, высокім крывяным ціскам і іншымі фізічнымі сімптомамі.

Размарын таксама называецца травой радасці, калі выкарыстоўваецца ў ароматэрапія, здольная паменшыць стрэс і трывогу. Многія даследаванні, у тым ліку, ужо паказваюць на эфектыўнасць травы ў прафілактыцы такіх сур'ёзных захворванняў, як рак. Размарын таксама аднаўляе валасы і скуру.

Такім чынам, у гэтым артыкуле вы даведаецеся ўсё пра выкарыстанне размарына і пра тое, як прыгатаваць гэтую траву для паляпшэння вашага фізічнага, псіхічнага і духоўнага здароўя. Глядзіце таксама чай з размарынам і рэцэпты ваннаў для абароны. Прыемнага чытання!

Фізічныя перавагі размарына

Размарын з'яўляецца адной з самых паўнавартасных траў, калі гаворка ідзе пра яго выкарыстанне для здароўя. Яго травяныя ўласцівасці могуць нават дапамагчы змагацца з дэпрэсіяй. Маніпулюючы як чай, эфірны алей, мыла або іншы прадукт, размарын аб'ядноўвае біялагічна актыўныя рэчывы, якія дазваляюць выкарыстоўваць яго для прафілактыкі захворванняў. Працягвайце чытаць, каб даведацца больш.

Змагаецца з разумовай стомленасцю

Акрамя таго, што з'яўляецца антыаксідантам,ачышчае энергетычнае поле, прыцягвае ўдачу і дасягае абароны.

Пры выкарыстанні ў ароматэрапіі размарын разам з карыцай валодае ачышчальнай і разгрузнай сілай. Карыца прыцягвае дастатак і дабрабыт. Спірт размарына з карыцай можна выкарыстоўваць для барацьбы з мышачнай болем і запаленнем. Ён паказаны пры лячэнні варыкознага пашырэння вен і дапамагае звесці да мінімуму наступствы сінякоў і курчаў.

Іншыя эфекты

Калі вы думаеце, што эфекты ўласцівасцей размарына адносяцца да тых, што бачылі да гэтага часу, вы памыляецеся. Трава, якая лічыцца адной з самых паўнавартасных з пункту гледжання карысці для здароўя, таксама выдатна дапамагае пры лячэнні гемарою і дапамагае пры менструацыі, памяншаючы курчы.

Чай з размарына таксама можна выкарыстоўваць для лячэння афт, гінгівіту і стаматыт. Пры рэгулярным паглынанні чай з размарынам нават памяншае непрыемны пах з рота.

Супрацьпаказанні

Нягледзячы на ​​тое, што размарын з'яўляецца натуральным і яго раслінныя і духоўныя эфекты ўжо даказаны, размарын нельга ўжываць нікому. Варта пазбягаць ужывання размарына, напрыклад, цяжарным і якія кормяць жанчынам.

Таксама варта пазбягаць ужывання травы людзям з дыярэяй, прастатытам і дзецям да 12 гадоў. Празмернае спажыванне размарына можа выклікаць нефрыт і гастрыт. Тым, хто выкарыстоўвае антыкаагулянты, таксама варта пазбягаць прыёму травы ўнутр. Выкарыстанне эсэнцыі або алеюпастаяннае знаходжанне размарына на скуры можа выклікаць раздражненне.

Іншыя спосабы выкарыстання размарына

Калі вы дачыталі дагэтуль, вы ўжо зразумелі, што размарын - гэта трава з мноствам магчымасцей для выкарыстоўваць.? Вышэй мы крыху пагаварылі аб ваннах з ладанам і размарынам. Але ніжэй мы прывядзем усе падрабязнасці пра гэта. Праверце гэта!

Ванна з размарынам

Зараджае энергіяй, прыводзячы цела ў раўнавагу, адкрываючы шляхі, выдаляючы негатыўную энергію і ствараючы духоўную абарону. Гэта толькі некаторыя ўласцівасці ванны з размарынам. Дарэчы, гэтую моцную ванну можна і трэба ўключыць у свой распарадак дня, бо яна нават валодае расслабляльным эфектам.

Ванну з размарынам можна прымаць пасля гігіенічнай ванны. Зрабіць гэта даволі проста. Аддзяліце два літры мінеральнай або саляризованной вады, пакладзеце размарын (пажадана свежы), дайце закіпець і выключыце. Калі хочаце паласавацца, пакладзеце дробку густой солі. Такім чынам, у дадатак да ачысткі і абароны, вы таксама ўзмацняеце вібрацыю на адкрываючыхся шляхах.

Ладан размарына

Калі вы хочаце правесці глыбокую духоўную ачыстку ў сваім доме або на працоўным месцы, абавязкова наяўнасць размарына. Яго ўласцівасці дазваляюць адганяць негатыўную энергію, а таксама ўраўнаважваць розум.

Пахошчы размарына таксама паказаны як расслабляльны і натуральны заспакаяльны сродак. Не мае значэння, зроблены ён уручную або індустрыялізаваны, ладанразмарын шырока выкарыстоўваецца для ўраўнаважвання энергій цела, розуму і духу, у дадатак, вядома, да энергій навакольнага асяроддзя.

У чым вялікая вартасць пераваг размарына?

Эфірныя алею, а таксама мыла, свечкі, ладан, ванны і гарбата з размарынам спрыяюць выпрацоўцы нейрамедыятараў, якія адказваюць за самаадчуванне, як вялікую годнасць гэтай травы. Сярод усіх пераваг размарына вылучаюцца тыя, якія служаць для ачышчэння аўры, дома або цела, паколькі гэта расліна звязальнае.

Больш таго, даследаванні паказалі эфектыўнасць размарына ў прафілактыцы і лячэнні хвароб такіх як рак і хвароба Альцгеймера. У дадатак да прафілактыкі і лячэння розных захворванняў, частае ўжыванне размарына па-ранейшаму адказвае за паляпшэнне мазгавой дзейнасці, а разам з ёй і памяці.

Акрамя таго, размарын таксама шырока распаўсюджаны ў лячэнні. дэпрэсіі і трывогі, у значнай ступені для таго, каб быць натуральным расслабляльным. Што тычыцца духоўнасці, то вялікае годнасць карысці размарына заключаецца ў яго ўніверсальнасці, бо трава выкарыстоўвалася рознымі рэлігіямі са старажытнасці. Вы хочаце параду? Выкарыстоўвайце размарын!

Навукова рэкамендавана размарын можа дапамагчы ў барацьбе з разумовай стомленасцю, асабліва ў моманты глыбокай стрэс. Такім чынам, заўсёды добра ўключыць расліна ў свой распарадак дня. Размарын таксама можна выкарыстоўваць для барацьбы з хваробай Альцгеймера. Аднак эфектыўнае прымяненне травы для лячэння гэтага захворвання ўсё яшчэ патрабуе далейшых даследаванняў.

Выдатнае мочегонное сродак

Таму што яно багата мінераламі, такімі як калій, кальцый, натрый, магній і фосфар , размарын з'яўляецца выдатным варыянтам для тых, хто мае праблемы з затрымкай вадкасці, што можа выклікаць ацёкі, асабліва ў ступнях і нагах. У гэтым выпадку вы можаце піць гарбату з размарынам штодня, а таксама рабіць ванны для ног, каб палегчыць дыскамфорт.

Размарын таксама можна выкарыстоўваць у якасці прыпарак, каб паменшыць ацёк і вывесці вадкасць, паколькі трава змяшчае антыбіётык і антыаксідант ўласцівасці. Пры частым ужыванні ён можа прадухіліць інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў.

Гэта выдатны прыродны антыбіётык

Размарын, які лічыцца адным з лепшых прыродных антыбіётыкаў у свеце, уваходзіць у сямёрку найбольш ужывальных. Бо ён валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцяміі гаючыя, трава можа быць выкарыстана ў якасці гарбаты, для барацьбы з інфекцыямі або яго можна нанесці непасрэдна на рану, калі выкарыстоўваць у выглядзе алею.

Размарын таксама прызнаны як выдатны бактэрыцыд і супрацьвірусны. Такім чынам, штодзённы прыём гарбаты з размарынам можа прадухіліць інфекцыі, акрамя грыпу і прастуды. Гэты чай таксама рэкамендуецца для лячэння болю і запаленняў, такіх як запаленне сухажылляў і артрыт.

Добра для стрававання

Няма нічога лепш, чым выпіць гарбаты з размарынам пасля нядзельнага абеду з сям'ёй. Проста чай з размарынам валодае стрававальнымі, спазмалітычнымі ўласцівасцямі і супраць метэарызму, акрамя таго, што ён дзейнічае непасрэдна на стрававальны тракт.

Чай з размарынам таксама дзейнічае непасрэдна на кішачнік, спрыяючы росту здаровай кішачнай флоры. У выніку адбываецца збалансаваны абмен рэчываў, добрае страваванне, што спрыяе расшчапленню тлушчаў і пахуданню. Чай з размарынам таксама прадухіляе метэарызм і адукацыю фаз у арганізме.

Абараняе здароўе печані

Ведайце, што размарын можа палепшыць працу печані і палегчыць галаўны боль, які заўсёды з'яўляецца пасля ўжывання алкаголю або тоўстай ежы . Размарын змяшчае біялагічна актыўнае злучэнне пад назвай карнозол, якое дапамагае прадухіліць пашкоджанне печані і нават спрыяе детоксікаціі.

Аднак трэба быць асцярожным. перабольшанае спажываннегарбаты з размарынам можа выклікаць дысбаланс абмену рэчываў і паскорыць або запаволіць рытм некаторых клетак. Нягледзячы на ​​​​натуральнасць, расліна дзейнічае як лекі. Калі ў вас ёсць ці былі такія захворванні, як гепатыт, добра пракансультавацца з лекарам перад ужываннем травы.

Гэта дапамагае кантраляваць дыябет

Усім вядома, што дыябет выкліканы назапашваннем цукру ў крыві і які, у залежнасці ад ступені, неабходна лячыць штодзённым ужываннем інсуліну. Але вы, напэўна, не ведаеце, што размарын можа быць карысным для прафілактыкі гэтай хваробы.

Проста трава падтрымлівае ўзровень глюкозы. Вядома, трава не замяняе медыкаментознае лячэнне, але яна вельмі дапамагае, валодаючы ўласцівасцямі, якія зніжаюць узровень цукру ў крыві і павялічваюць натуральную выпрацоўку інсуліну ў арганізме. Аднак заўсёды трэба кантраляваць узровень глюкозы ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.

Змагаецца з запаленнем

Як супрацьзапаленчае сродак, размарын выдатны сродак для прафілактыкі і лячэння болю, выкліканага запаленнем, як гэта, напрыклад, тэндыніт. Размарын таксама паказаны ў барацьбе з унутранымі запаленнямі, такімі як гастраэнтэрыт, які з'яўляецца запаленнем страўніка.

З травы, акрамя гарбаты, можна вырабляць мазі і алей, якія можна наносіць непасрэдна на месца інфекцыі боль. Таксама можна зрабіць прыпарку з размарына, якая дапамагае паменшыць боль пры такіх захворваннях, як артрыт.Больш за тое, у ароматэрапіі алей ладану і размарына выкарыстоўваюцца для палягчэння запаленчых захворванняў дыхальных шляхоў, такіх як бранхіт.

Гэта паляпшае кровазварот

Ёсць некалькі сродкаў, якія можна выкарыстоўваць, зробленыя з размарынам для паляпшэння кровазвароту. Гэта звязана з тым, што трава валодае антиагрегантными ўласцівасцямі, якія паляпшаюць кровазварот. Самым распаўсюджаным з'яўляецца гарбата, якую варта нават піць пасля ежы.

Але яшчэ адзін старажытны сродак таксама лічыцца эфектыўным для паляпшэння кровазвароту. Менавіта размариновый спірт, акрамя асвяжэння скуры, дапамагае змагацца з болем, выкліканым запаленнем, якое выклікае курчы і контрактуры. Таксама яго можна выкарыстоўваць для прафілактыкі і лячэння варыкознага пашырэння вен. Тым не менш, выкарыстанне размарына не рэкамендуецца людзям, якія прымаюць антыкаагулянты.

Ён дапамагае змагацца з ракам

Прызнаецца паважлівым дадаткам Instituto Peito Aberto/PR, які прадстаўляе барацьбу з ракам малочнай залозы , размарын усё часцей выкарыстоўваецца як для прафілактыкі, так і для змякчэння пабочных эфектаў лячэння рака.

Ужыванне размарына таксама паказана людзям з лімфамай цэнтральнай нервовай сістэмы або іншымі відамі рака, якія лечацца сумяшчальнымі з алапатыямі з расліннымі ўласцівасцямі травы.

Можа дапамагчы ў росце валасоў

Размарын з'яўляецца магутнымсаюзнік для паскарэння росту валасоў і ўмацавання пасмаў, памяншэння выпадзення валасоў. Гэта адбываецца таму, што, акрамя забеспячэння аптымальнай гігіены скуры галавы, ён таксама спрыяе васкулярызацыі, спрыяючы росту валасоў.

Адзін са спосабаў выкарыстання размарына для росту валасоў - дадаваць яго ў шампунь або кандыцыянер , алей размарына. Яго звязальнае дзеянне выдатна прадухіляе перхаць і нават забяспечвае ачышчэнне валасяных фалікулаў.

Духоўныя перавагі размарына

Ці то ў фітаэнергетыцы, ці ў ароматэрапіі, ці нават у асмалогіі, размарын , лічыцца золатам сярод траў з магічнымі ўласцівасцямі, валодае сілай вылечваць хваробы душы. Духоўныя перавагі размарына настолькі магутныя, што могуць назаўжды змяніць якасць вашага жыцця. Даведайцеся больш ніжэй.

Адагнаць негатыўную энергію

Каб адагнаць негатыўную энергію, размарынам можна маніпуляваць некалькімі спосабамі. Вось тры простых парады, як узмацніць дзеянне размарына ў вашым доме, на працы ці для сябе.

Першая парада - выдаліць негатыўную энергію са свайго дома. У гэтым выпадку вы можаце пасадзіць размарын або спаліць сухое лісце ў тым месцы, дзе энергія найбольшая. Таксама варта выкарыстоўваць размарынавыя свечкі і ладан, якія можна паставіць дзе заўгодна. Каб павысіць вашу вібрацыю і адагнаць дрэнных хлопцаўдумкі, вы можаце выкарыстоўваць размарын у травяной ванне.

Прыцягнуць шчасце і гармонію

Калі надвор'е цяжкае, нічога лепш, чым моцны дым з размарынам, каб аднавіць шчасце і гармонію. Гэты дым можна прыгатаваць з сушаных лісця размарына або, калі вы хочаце быць больш стрыманым, з ладану размарына.

Размарын, таксама вядомы як трава шчасця, утрымлівае элементы, здольныя вібраваць у кірунку задавальнення і свет. Гэта таму, што размарын з'яўляецца выдатным духоўным абаронцам ад зайздрасці і благога вока.

Зняцце стрэсу

Паколькі ён валодае антыдэпрэсантам і расслабляльнымі ўласцівасцямі і дапамагае ў лячэнні трывогі і дэпрэсіі, размарын апынуўся становіцца любімым сярод траў, якія выкарыстоўваюцца для зняцця стрэсу.

Паколькі ён таксама валодае ачышчальнай і ахоўнай сілай, выкарыстанне размарына, няхай гэта будзе ў гарбаце, ладане або курэнні, няхай гэта будзе ў вашай травяной ванне, гэта ўжо становяцца папулярнымі ў барацьбе з фізічнай, разумовай і духоўнай стомленасцю.

Дапамога вашаму мысленню

Ці ведаеце вы, што штодзённае паханне размарынам можа павялічыць вашу памяць і палепшыць ваша мысленне? Згодна з даследаваннямі, праведзенымі з травой, размарын з'яўляецца моцным стымулятарам разумовай працы, асабліва калі яго ўжываць у выглядзе алею.

Акрамя таго, даследаванні, праведзеныя Амерыканскім універсітэтам Сэнт-Луіса, даказалі, што выкарыстаннеРазмарын таксама дапамагае паменшыць разумовы дэфіцыт, выкліканы кагнітыўнымі засмучэннямі. У цяперашні час праводзяцца даследаванні, каб зрабіць выкарыстанне травы магчымым для лячэння хваробы Альцгеймера.

Паляпшэнне самаацэнкі

Для павышэння самаацэнкі размарын можна выкарыстоўваць у розных формах , як было сказана вышэй. Няхай гэта будзе гарбата, алей або мыла, ладан або свечкі, здольнасці гэтай расліны выходзяць за рамкі.

Размарын дазваляе нашаму ўнутранаму дзіцяці прачнуцца, выклікаючы адчуванне лёгкасці і дабрабыту. Размарын таксама прыносіць яснасць, сілу і канцэнтрацыю, дазваляючы глыбей успрымаць сваё ўнутранае «я» і сваё цела ў раўнавазе з прыродай і астралам.

Чай з размарынам

Выкарыстоўваецца для прафілактыкі і лячыць розныя сімптомы фізічных захворванняў, такіх як дыябет, чай з размарынам таксама валодае антыдэпрэсіўным дзеяннем, паляпшае развагі і можа павысіць самаацэнку. Далей усё аб гэтым магутным гарбаце.

Рэцэпт гарбаты з размарынам

Чай з размарынам у гарачым або халодным выглядзе можна смела ўключаць у свой штодзённы рацыён. Асабліва калі вы хочаце адчуваць сябе добра, расслаблена і нават больш за тое, скінуць некалькі кілаграмаў.

Чай з размарынам можна прыгатаваць са свежых або высушаных лісця. Проста закіпяціце ваду, дадайце размарын, накрыйце рондаль вечкам і пачакайце каля 5 хвілін, пакуль кіпенне не астыне. гатовы! Ты тутваш чай з размарынам.

Перыяд, у які трэба піць чай з размарынам

Няма пэўнага перыяду адносна таго, як доўга вы можаце піць чай з размарынам, каб ён не нашкодзіў вашаму здароўю. Аднак зёлкі раяць кожны квартал рабіць перапынак на 30 дзён. Сутачная колькасць не павінна перавышаць двух кубкаў.

Гэта адбываецца таму, што арганізму трэба «адпачыць», каб зноў пачаць засвойваць ўласцівасці травы больш эфектыўна. Варта памятаць, што размарын з'яўляецца мочегонным сродкам, а таксама спрыяе кровазвароту. Пры празмерным паступленні ўнутр гэта можа выклікаць, напрыклад, гіпавалемію, якая з'яўляецца недахопам вадкасці і крыві ў арганізме.

Сухія або свежыя лісце?

Калі магчыма, выкарыстоўвайце свежыя галінкі размарына для падрыхтоўкі ванны, гарбаты ці любога іншага прымянення. Свежыя травы маюць больш высокую канцэнтрацыю ўласцівасцей расліны, і таму эфект можна ўзмацніць.

Ёсць сітуацыі, напрыклад, пры курэнні, у якіх сушаныя травы больш эфектыўныя. Гэта адбываецца таму, што вугольчыкі не гаснуць лёгка, што забяспечвае больш працяглы час падрыхтоўкі.

З карыцай

Гарбата з размарынам з карыцай выдатна дапамагае прадухіліць рак і нават дапамагае схуднець Вага. Як мы бачылі, размарын з'яўляецца мочегонным сродкам, а карыца ўзмацняе гэта ўласцівасць травы. У якасці ванны размарын і карыца з'яўляюцца сінонімамі росквіту. Гэтая ванна спецыяльна для