ملنگو چائے کیوں پیتے ہیں؟

ملنگو چائے آرام کرنے، پرسکون ہونے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے ایک بہترین آپشن ہے، کیونکہ اس میں سکون آور، آرام دہ اور پرسکون خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ اس کے سب سے زیادہ استعمال ہونے کے باوجود، یہ چائے ہمارے جسم کو متاثر کرنے والے مختلف مسائل کے علاج میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے، جیسے کہ ہائی بلڈ پریشر، پیشاب کا انفیکشن، ماہواری کے درد اور دیگر۔

اس کے علاوہ، ملنگو کی چھال میں ایسے مادے بھی پائے جاتے ہیں، سگریٹ کی لت کو روکنے، زندگی کے بہتر معیار کو فروغ دینے اور سنگین بیماریوں سے بچنے کے لیے۔ تاہم، اس دواؤں کے پودے کو احتیاط کے ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ ضرورت سے زیادہ یہ نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

اس لیے، ملنگو کے بارے میں بنیادی باتوں کو سمجھنا، اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے لیے، جاننے کے ساتھ ساتھ یہ ضروری ہے۔ یہ پودا مختلف فوائد فراہم کرتا ہے۔ مزید برآں، چائے کو صحیح طریقے سے پینے کا طریقہ سیکھنا اس کے غذائی اجزاء کے بہترین جذب کو یقینی بنائے گا۔ یہ تمام معلومات اس مضمون میں مل سکتی ہیں، نیچے ملاحظہ کریں!

ملنگو چائے کے بارے میں مزید

ملنگو برازیل کا ایک مقامی پودا ہے، جو کہ بہت سے اوقات میں اعصاب کو پرسکون اور توازن کے لیے جانا جاتا ہے۔ تناؤ اور اضطراب کے حملے۔ تاہم، اس کی خصوصیات مجموعی طور پر صحت کے لیے بے شمار فوائد لا سکتی ہیں۔

اس موضوع میں، ہم اس کی اصل، ساخت، ممکنہ ضمنی اثرات اور تضادات پر مزید تفصیل سے بات کریں گے۔ماہواری کے دورانیے؛

- بلڈ پریشر میں کمی؛

- پیٹ کی سوجن میں کمی، جو سیال برقرار رکھنے کی وجہ سے ہوتی ہے؛

- سوزش کے خلاف جسم اور مدافعتی نظام کی حفاظت۔

اجزاء

ملنگو چائے تیار کرنے کے لیے، آپ کو درج ذیل اجزاء حاصل کرنے ہوں گے:

- 250 ملی لیٹر پانی؛

- 2 چائے کے چمچ چھال یا ملنگو کی 1 میٹھی چمچ۔

اسے بنانے کا طریقہ

ملنگو چائے بناتے وقت نیچے دی گئی ہدایات پر عمل کریں:

- ایک پین میں پانی رکھیں اور ایک ابال لانے. پھر آنچ بند کر دیں؛

- ملنگو کی چھال یا پاؤڈر شامل کریں؛

- چائے کو تقریباً 10 سے 15 منٹ تک بھگانے کے لیے کنٹینر کو ڈھانپیں؛

- دبائیں اور گرم رہتے ہوئے پیش کریں۔

میں ملنگو چائے کتنی بار پی سکتا ہوں؟

ملنگو چائے ایک دواؤں کا پودا ہے جو مختلف امراض کو روکنے اور ان کا مقابلہ کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔ تاہم، اس کا استعمال موڈ کی خرابیوں کے علاج میں مدد کرنے کے لیے مقبول ہے، کیونکہ اس میں پرسکون اور سکون آور خصوصیات ہیں جو بے چینی، چڑچڑاپن، بے خوابی اور افسردگی کو کم کرتی ہیں۔ فی دن 500 ملی لیٹر سے زیادہ، اور اس کا استعمال مسلسل 3 دن سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔ لہذا، اس پودے کے استعمال میں احتیاط اور طبی نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو کنٹرول شدہ ادویات استعمال کرتے ہیں، جس کے مضر اثرات ہوتے ہیں۔ناخوشگوار۔

اگر اس چائے کا استعمال صرف نیند کو بہتر بنانے کے لیے ہے، تو اسے سونے سے کم از کم 30 منٹ سے 1 گھنٹہ پہلے پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ بے چینی کو کم کرنے کے لیے، چائے دن میں دو سے تین بار، تھوڑی مقدار میں پییں۔

آخر میں، ہم امید کرتے ہیں کہ اس مضمون سے آپ کی مدد ہوئی ہے اور آپ ملنگو چائے کا اچھا استعمال کر سکتے ہیں!

ملنگو چائے کی خصوصیات

ملنگو کو استعمال کرنے کا سب سے عام طریقہ یہ ہے کہ اس کی چھال کا انفیوژن اس میں اینٹی ڈپریسنٹ، سکون بخش، ینالجیسک، anticonvulsant، hypotensive، anti-inflammatory and antibacterial خصوصیات۔

اس طرح، ملنگو چائے کو ایک قدرتی اضطرابی دوا کے طور پر جانا جاتا ہے، جو ان لوگوں کے لیے تندرستی کا احساس دلاتی ہے جنہیں سونے میں دشواری، اضطراب اور یہاں تک کہ ہلکا ڈپریشن بھی ہے۔ تاہم، یہ پہلے ہی معلوم ہے کہ یہ چائے کئی دیگر جسمانی امراض میں بھی مدد کر سکتی ہے۔

Mulungu کی ابتدا

Mulungu (Erythrina mulungu) جنوبی امریکہ کا ایک پودا ہے جو آسانی سے پایا جاتا ہے۔ برازیل، شمال، شمال مشرقی، مڈویسٹ اور جنوب مشرقی علاقوں میں۔ محل وقوع کے لحاظ سے، اسے کورٹیسیرا، طوطے کی چونچ، ملنگو سیرل یا مرجان کا درخت کہا جاتا ہے۔

سنتری کے پھولوں اور بے ساختہ نشوونما کے ساتھ، چھال سب سے زیادہ استعمال ہونے والا حصہ ہے کیونکہ اس میں کئی خصوصیات ہیں جو علاج میں مدد کرتی ہیں۔ جذباتی بیماریوں، جیسے بے خوابی اور موڈ اور تناؤ کی خرابی۔ اس کے علاوہ، یہ متعدد جسمانی بیماریوں کا علاج کر سکتی ہے۔

ضمنی اثرات

ایک قدرتی جڑی بوٹی سے بننے اور صحت کے لیے مفید خصوصیات کے حامل ہونے کے باوجود، ملنگو چائے کچھ مضر اثرات کا سبب بن سکتی ہے، جو کہ دوسرےمطالعہ نایاب ہیں. ان میں سے کچھ دیکھیں:

- بلڈ پریشر میں زبردست کمی؛

- پٹھوں کا فالج؛

- طویل مسکن، ناپسندیدہ اثر پیدا کرنا؛

- سستی

یہ بتانا ضروری ہے کہ ملنگو کے بیجوں کو کبھی نہیں کھایا جانا چاہیے، کیونکہ ان میں زہریلے اجزا ہوتے ہیں جو صحت کے سنگین مسائل اور یہاں تک کہ جان کے لیے خطرہ بھی پیدا کر سکتے ہیں۔ اس لیے چائے بنانے کے لیے صرف چھال کا استعمال کریں اور اسے زیادہ دیر تک نہ کھائیں، کیونکہ مذکورہ بالا ضمنی اثرات اکثر جسم میں ملنگو کی زیادتی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

تضادات

ملنگو کی چائے میں کچھ تضادات ہیں جن کو استعمال کرنے سے پہلے اس کو مدنظر رکھنا ضروری ہے:

- حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی ماؤں اور 5 سال سے کم عمر کے بچوں کو ملنگو چائے پینے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے؛

- بہت سی کنٹرول شدہ دوائیوں میں، جیسے کہ اینٹی ڈپریسنٹس، اینزیولوٹکس اور ہائپوٹینسیس، ملنگو کی خصوصیات موجود ہیں۔ لہذا، ڈپریشن، اضطراب اور ہائی بلڈ پریشر کا علاج کروانے والے لوگ زیادہ مقدار سے بچنے کے لیے صرف طبی نگرانی میں ملنگو چائے پی سکتے ہیں؛

- گاڑی چلانے اور کام کرنے سے پہلے ملنگو چائے استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ جان کو خطرہ لاحق ہے، کیونکہ یہ سکون آور اثر اور پٹھوں کا فالج پیدا کر سکتا ہے۔

ملنگو ٹی کے فوائد

ملنگو چائے کو پودا سمجھا جا سکتا ہےمکمل، کیونکہ اس میں بہت سے فوائد ہیں جو جسمانی اور جذباتی جسم پر کام کر سکتے ہیں۔ اس چائے میں موجود خواص مختلف امراض پر کام کرتے ہیں، لیکن اس کا استعمال بے خوابی، بے چینی اور ڈپریشن کے خلاف جنگ میں سب سے زیادہ جانا جاتا ہے۔ اگلا، ہم نے صحت کے لیے ملنگو چائے کے اہم فوائد کا انتخاب کیا۔ اسے چیک کریں!

آرام دہ

ملنگو چائے کو قدرتی سکون بخشنے کے لیے مشہور ہے۔ یہ ایک فرد کو شدید تناؤ اور تناؤ کے لمحات میں پرسکون کرنے کے قابل ہوتا ہے، جو روزمرہ کے مختلف کاموں کے زیادہ بوجھ کی وجہ سے ہوتا ہے یا بے چینی کے حملوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ، جو مرکزی اعصابی نظام پر براہ راست کام کرتے ہیں۔ اس طرح، وہ موڈ کی خرابیوں کے علاج میں مدد کرتے ہیں، جیسے کہ، گھبراہٹ کے حملے، ڈپریشن اور مجبوری۔

بے خوابی سے لڑنا

ایک فائدہ جس کے لیے ملنگو چائے مشہور ہے وہ ہے اس کا سکون آور اور anxiolytic کارروائی. وہ بے خوابی سے لڑنے اور کام کے شدید دن کے بعد آرام کرنے کے لیے بہترین ہے۔ تاہم، اس کا استعمال دن میں نہیں کرنا چاہیے، کیونکہ یہ غنودگی کا سبب بن سکتا ہے۔

یہ چائے سونے سے 1 گھنٹہ پہلے پینا مثالی ہے، کیونکہ یہ رات کو سیروٹونن پیدا کرتی ہے، نیند اور احساس کو متحرک کرتی ہے۔ آرام دہ لہذا، اس پلانٹ سے لطف اندوز ہونے کے علاوہ، ایک آرام دہ ماحول بنائیںکم روشنی اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کو آرام دہ اور پرسکون نیند آتی ہے۔

سوزش مخالف

سوزش جسم میں وائرس، بیکٹیریا اور پرجیویوں کے حملے کی وجہ سے مدافعتی نظام کا ردعمل ہے۔ اس کے علاوہ، دیگر وجوہات بھی ہیں، جیسے درجہ حرارت میں تبدیلی، جسمانی چوٹیں اور کیمیائی ایجنٹوں کی نمائش، مثال کے طور پر، جو ایک سوزش کے عمل کو متحرک کر سکتی ہے۔ جسم سے نجاست کو صاف کرنے، قوت مدافعت بڑھانے اور ممکنہ انفیکشنز سے بچانے کے لیے، زیادہ سنگین بیماریوں سے بچنا۔

دل اور ہائی بلڈ پریشر کے لیے اچھا ہے

ہائی بلڈ پریشر ایک بیماری ہے جو کہ اکثر ہوتی ہے۔ کھانے کی ناقص عادات اور بیہودہ طرز زندگی کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، یہ ممکن ہے کہ دیگر امراض پیدا ہو جائیں، بنیادی طور پر دل سے متعلق، جس کی وجہ سے دوائیوں کا مسلسل استعمال ضروری ہو جاتا ہے۔

اس طرح، ملنگو چائے کے فعال اصولوں میں سے ایک اس کا hypotensive عمل ہے۔ یہ بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں دل کی شرح کو کم کرتا ہے۔ اس لیے اس پودے کا استعمال دل کے لیے بھی فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے، پورے قلبی نظام کو منظم کرتا ہے۔

پیشاب کے نظام میں فائدہ

پیشاب کی نالی میں مختلف مسائل اکثر اس کے ادخال کی کمی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ پانی اور مائعات سے بھرپورغذائی اجزاء جو جسم میں نجاست کو فلٹر کرنے اور پیشاب کی کمی، سیسٹائٹس اور دیگر انفیکشنز کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔

اس کے بعد، ملنگو چائے کام آتی ہے، کیونکہ، ایک بہترین موتر آور ہونے کے علاوہ، اس میں پیشاب کے لیے بے شمار فائدہ مند خصوصیات ہیں۔ نظام لہذا، اس چائے کے استعمال کو دیگر صحت مند طریقوں کے ساتھ جوڑ کر، جسم کو ان اور دیگر بیماریوں سے پاک رکھنا ممکن ہے۔

Diuretic

فلوئڈ برقرار رکھنا ایک ایسا مسئلہ ہے جو بنیادی طور پر ان لوگوں کو متاثر کرتا ہے جو کھانے کا استعمال کریں یا ایسی دوا استعمال کریں جس میں جسم کے لیے دیگر اشتعال انگیز مادوں کے علاوہ بہت زیادہ سوڈیم ہو۔ یہ اکثر پیٹ میں سوجن کا باعث بنتا ہے، جس سے تکلیف اور موڈ میں تبدیلی آتی ہے۔

ڈیوریٹک عمل کرنے سے، ملنگو چائے جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرتی ہے، ممکنہ سوزش کو روکتی ہے۔ تاہم، اس کا استعمال تھوڑا سا کرنا چاہیے، کیونکہ چائے کو مبالغہ آمیز طریقے سے پیتے وقت، پیشاب کے ذریعے غذائی اجزا کے ضائع ہونے کی وجہ سے پانی کی کمی ہو سکتی ہے۔ لہذا، روزانہ 500ml کی کھپت سے زیادہ نہ کھائیں۔

جگر کے مسائل میں مدد کرتا ہے

ملنگو چائے کا طبی عمل ان لوگوں کی مدد کرتا ہے جنہیں جگر کے مسائل ہیں، مثلاً سروسس اور ہیپاٹائٹس۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس پودے اور اس کی چھال میں موجود خواص جگر کی حفاظت کرتے ہیں اور جسم کے دفاعی خلیات کی پیداوار کو تحریک دیتے ہیں، نظام کو مضبوط بناتے ہیں۔

اس لیے ملنگو چائے پینا ان بیماریوں کو روکنے یا علاج کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوگا جو نہ صرف جگر میں بلکہ تمام اندرونی اعضاء میں پیدا ہوتی ہیں۔ تاہم، اپنے علاج کو چائے سے تبدیل نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور اپنی دوائی کے ساتھ ملنگو کو جوڑنے کا امکان دیکھیں۔

درد کے لیے اچھا ہے

ملنگو چائے کا ینالجیسک اثر شدید جسمانی سرگرمی کی وجہ سے ہونے والے پٹھوں کے درد سے تقریباً فوری طور پر آرام فراہم کرتا ہے۔ دستی کام کی وجہ سے دہرائی جانے والی حرکتیں جن کے لیے بہت زیادہ جسمانی محنت درکار ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، جو لوگ اکثر شدید سر درد میں مبتلا رہتے ہیں، ان کے لیے یہ چائے ایک بہترین قدرتی علاج ہے۔ اس لیے اس کا استعمال درد کے لیے اچھا ہے لیکن اس کا زیادہ استعمال نہ کریں۔ ضرورت سے زیادہ، یہ پودا پٹھوں میں معمولی فالج کا سبب بن سکتا ہے۔

ماہواری کے درد کے لیے اچھا ہے

پی ایم ایس (ماہواری سے قبل تناؤ) ہارمونل اتار چڑھاؤ کی وجہ سے بہت نازک لمحہ ہو سکتا ہے، جس سے موڈ میں تبدیلی آتی ہے اور دردناک ماہواری کے درد. بعض صورتوں میں، یہ اس قدر شدید ہوتے ہیں کہ روزمرہ کی سرگرمیوں کو جاری رکھنا ناممکن بنا دیتے ہیں۔

اس طرح، ملنگو چائے میں پائے جانے والے antispasmodic خاصیت کی بدولت، درد کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ درد کو ختم کرنا بھی ممکن ہے۔ اپھارہ اور پیٹ میں تکلیف کا احساس۔ اس لیے اس پودے کا استعمال ان لوگوں کے لیے مثالی متبادل ہے جو گریز کرتے ہیں۔خود دوا۔

تاہم، اس چائے کا غلط استعمال نہ کریں، کیونکہ ناپسندیدہ ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ اگر درد برقرار رہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔

اینٹی بیکٹیریل

ملنگو چائے ایک طاقتور اینٹی بیکٹیریل ہے، جو سوزش اور مدافعتی نظام پر حملوں سے لڑنے، دفاعی خلیوں کو مضبوط بنانے اور اعضاء کی حفاظت کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ تاہم، اگر آپ اینٹی بائیوٹکس لے رہے ہیں، تو اپنا علاج بند نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں اور اس پودے کے استعمال کو جوڑنے کا امکان دیکھیں۔

اس کی نشاندہی اس لیے کی گئی ہے کہ وہاں بیکٹیریا موجود ہیں جن کا اگر اچھی طرح سے علاج نہ کیا جائے تو وہ زیادہ مزاحم بن سکتے ہیں، جس کی وجہ سے دوائیوں اور دوائیوں کی بے اثر ہو سکتی ہے۔ چائے لہذا، طبی ہدایات پر سختی سے عمل کریں۔

یہ تمباکو نوشی کو روکنے میں مدد کرتا ہے

سگریٹ نوشی ایک سنگین مسئلہ ہے جو لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتا ہے، جس کے نتیجے میں کئی سنگین بیماریاں جنم لیتی ہیں، جس کے نتیجے میں ناقابل واپسی نتیجہ نکلتا ہے اور یہاں تک کہ موت بھی واقع ہوتی ہے۔ . اس طرح، ملنگو چائے میں موجود، ایریسوڈائن دماغ میں نکوٹین کو روکنے والا ایک الکلائڈ ہے، جو تمباکو نوشی کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ قدرتی طور پر صحت کو کئی نقصان پہنچاتا ہے۔ تاہم اس چائے کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔ ملنگو کچھ ادویات کی ساخت میں موجود ہوتا ہے، اس لیے نسخے کے بغیر اس کے استعمال سے پرہیز کریں۔

یہ بیماریوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔respiratory

ہوا میں آلودگی پھیلانے والے ایجنٹ بڑے شہروں میں رہنے والوں کے لیے نقصان دہ کام کرتے ہیں، جس سے سانس کے مسائل میں مبتلا لوگوں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے یا ان کی حالت خراب ہوتی ہے۔ آلودگی کی وجہ سے ہونے والی سب سے عام بیماریاں یہ ہیں: ناک کی سوزش، سائنوسائٹس، نمونیا، دمہ، برونکائٹس، اور دیگر۔

چونکہ اس میں ایکسپیکٹرینٹ اور اینٹی استھماٹک مادے ہوتے ہیں، ملنگو چائے سانس کی بیماریوں کے علاج میں مددگار ثابت ہوتی ہے، راحت اور زندگی کا مزید معیار لانا۔ تاہم، اس پودے میں اور بھی خصوصیات ہیں جو غنودگی کا باعث بنتی ہیں، لہذا گھر سے نکلنے یا دستی کام کرنے سے پہلے اسے استعمال کرنے سے گریز کریں۔

ملنگو چائے

او ملنگو میں دماغ اور جسم کے لیے فائدہ مند مادے ہوتے ہیں۔ جیسا کہ یہ پرسکون، سکون آور اور مختلف بیماریوں کے خلاف قدرتی علاج ہے۔ اس طرح، اس پودے کی چائے جذباتی بوجھ کے ان لمحات کے لیے یا کسی بیماری کے علاج میں مدد کرنے کے لیے مثالی ہے۔

اس موضوع میں، دیکھیں کہ کس کی طرف اشارہ کیا گیا ہے اور سیکھیں کہ ملنگو چائے کو آسان طریقے سے کیسے بنایا جاتا ہے۔ اور فوری طریقہ!

اشارے

ملنگو چائے قدرتی سکون آور کے طور پر بہت مشہور ہے، تاہم اس دوا کے پودے میں مختلف قسم کی بیماریوں کے لیے بتائی گئی خصوصیات ہیں، یعنی:

- بے چینی گھبراہٹ کے حملے اور ڈپریشن؛

- چڑچڑاپن، مجبوری اور تناؤ؛

- پٹھوں میں درد اور درد