สารบัญ
ทำไมต้องดื่มชาแก้เจ็บคอ?
ไม่มีความรู้สึกไม่สบายใดมากไปกว่าความรู้สึกเสียดที่บริเวณลำคอ และสิ่งนี้มักจะพัฒนาไปสู่ความยากลำบากในการกลืนอาหาร เครื่องดื่ม ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง และแม้แต่อาการไอแห้งๆ อาการเหล่านี้เป็นอาการที่ชัดเจนของการเจ็บคอ ซึ่งอาจปรากฏขึ้นจากการสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำมากเกินไป การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มเย็น หรือแม้แต่จากการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัด หรือแม้แต่ต่อมทอนซิลอักเสบ
แต่ข่าวดีก็คือ ในหลายกรณี อาการคออักเสบสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีการง่ายๆ และด้วยการดื่มชาที่ช่วยบรรเทาอาการและรักษาโรคคอส่วนใหญ่ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องพยายามพักเสียงหรือพูดให้น้อยในช่วงที่คุณมีอาการคออักเสบ
และพยายามบ้วนปากเพื่อทำความสะอาดบริเวณนั้นและดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดหรือชาที่ มีส่วนช่วยในการล้างคอ โปรดจำไว้ว่ามีบางสูตรสำหรับการชงชาที่สามารถช่วยได้ และส่วนใหญ่ทำจากส่วนผสมที่คุณมีอยู่แล้วที่บ้านหรือหาซื้อได้ง่าย
นอกจากสิ่งอื่นๆ แล้ว ชายังอร่อยอีกด้วย เครื่องดื่มและกลิ่นหอมที่รับประกันความรู้สึกสบายและเงียบสงบที่ร่างกายต้องการในการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว เพลิดเพลินไปกับการเลือกน้ำ. หากคุณต้องการทำด้วยเมล็ด ให้แยกเยื่อกระดาษ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 ถ้วย
วิธีทำ
ในการชงชาด้วยเปลือกทับทิม คุณจะต้องใส่เปลือกลงในภาชนะที่นำไปตั้งไฟ เติมน้ำครึ่งลิตรแล้วตั้งไฟแรง รอให้เดือดและเก็บไว้อีก 5 นาทีในสภาพนี้ หลังจากนั้นปิดไฟและปิดฝาภาชนะ ทันทีที่เย็น ให้กรองเอาเปลือกออกและเสิร์ฟ
สำหรับชาเมล็ดทับทิมโดยที่ผลไม้ยังปิดอยู่ ให้ใช้หลังช้อนเคาะเพื่อคลายเมล็ดออกจากด้านข้างของ ชาม. ผลไม้. ผ่าออกเป็นสองซีกและนำเมล็ดออก 2 ช้อนโต๊ะ บดด้วยความช่วยเหลือของเครื่องเตรียมอาหารหรือบดในหม้อ สำหรับการชง ให้ใส่เมล็ดที่บดแล้ว 1 ช้อนชาลงในถ้วยแล้วเติมน้ำเดือด กรองและดื่มหลังจากนั้น
ชาสำหรับอาการเจ็บคอด้วยเสจและเกลือ
นอกจากนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารเป็นเครื่องเทศ เสจยังใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นส่วนผสมของชาเนื่องจากคุณสมบัติในการรักษา มีอยู่ในทุกภูมิภาคของบราซิล พืชชนิดนี้ช่วยลดอาการเจ็บคอ และเมื่อใช้ร่วมกับเกลือทะเล จะช่วยฟื้นฟูบริเวณที่อักเสบ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับส่วนผสมเหล่านี้และใช้ชานี้!
คุณสมบัติ
ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ เซจนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านโรคไขข้อ กล่าวคือ เป็นแนวร่วมในการป้องกันอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูก มันมีบัลซามิก ย่อยอาหาร และทำหน้าที่รักษา ช่วยสร้างสมดุลของเมแทบอลิซึมและลดคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดความเครียด
ในรายการวิตามิน มีวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินเค วิตามินเอ วิตามินบีรวม C และ E สำหรับสารอาหารนั้นมีมากในแมกนีเซียม เหล็ก แมงกานีส แคลเซียม ทองแดง และอื่นๆ ประกอบด้วยกรดโฟลิก อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ในกรณีนี้ เมื่อบริโภคในรูปแบบธรรมชาติและสด
ข้อบ่งใช้
ผู้ที่ต้องการรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบในลำคอ ปาก หรือแม้แต่การอักเสบต่างๆ ของระบบทางเดินหายใจสามารถใช้ชาเสจได้ โรคต่างๆ เช่น เหงือกอักเสบ จมูกอักเสบ หลอดลมอักเสบ และแม้แต่ผู้หญิงที่ต้องการบรรเทาอาการของรอบเดือนสามารถรักษาได้ด้วยการบริโภคพืชเป็นเครื่องเทศหรือแม้แต่เป็นยาสำหรับใช้ภายในหรือภายนอก
ข้อห้ามใช้
ผู้ที่แพ้หรือไวต่อพืชสมุนไพรควรหลีกเลี่ยงการใช้หรือบริโภคเซจ สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรก็ไม่ควรบริโภคเช่นกัน สำหรับคนอื่น ๆ ควรหลีกเลี่ยงการกลืนกินเป็นระยะเวลานานหรือในปริมาณที่มากเกินไป เนื่องจากจะทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ซึ่งการบริโภคในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการกระตุกหรือเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้
ส่วนผสม
สำหรับชาเซจ คุณจะต้องใช้พืชในรูปแบบแห้ง ซื้อจากร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ธรรมชาติและการบำบัด แยกเสจแห้ง 2 ช้อนชา เกลือทะเลครึ่งช้อนโต๊ะ และน้ำกรองครึ่งลิตร คุณจะต้องมีภาชนะกันความร้อนที่มีฝาปิดด้วย
วิธีทำ
ยานี้สามารถดื่มหรือใช้บ้วนปากเมื่อมีอาการเจ็บคอได้ เตรียมชาดังนี้ ใส่ใบแห้งลงในกระทะ เทน้ำแล้วเปิดไฟ นำไปต้มปิดและปิดฝาภาชนะ รอ 10 นาที กรองชา ถ้าจะกิน ให้ดื่มโดยไม่ใส่เกลือ หากคุณกำลังจะใช้ยากลั้วคอ ให้เติมเกลือทะเลและทำในขณะที่ของเหลวยังอุ่นอยู่ วันละสองครั้ง
ชาแก้เจ็บคอกับสะระแหน่
ต้นสะระแหน่เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าใช้ปรุงรสเครื่องดื่มและอาหาร นำความสดชื่นและมอบกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ให้กับการเตรียมการ เนื่องจากเป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและมีสรรพคุณช่วยรักษาปัญหาต่าง ๆ การนำมาใช้ในชาจึงเป็นประโยชน์ โดยเฉพาะในกรณีที่มีอาการคออักเสบ อ่านต่อและเรียนรู้วิธีใส่ชาเปปเปอร์มินต์ในการป้องกันของคุณ ตรวจสอบเลย!
คุณสมบัติ
Theสารประกอบหลักในสะระแหน่คือเมนทอล สารปัจจุบันนี้มีฤทธิ์ระงับปวดและฆ่าเชื้อในบริเวณที่มีการอักเสบ เป็นเรื่องปกติมาก เมื่อพิจารณาส่วนผสมของขี้ผึ้ง เพื่อค้นหาการใช้เมนทอลในทางการแพทย์ ซึ่งให้กลิ่นหอมที่แตกต่างและสดชื่น
นอกจากนี้ พืชมีแคลอรีต่ำ แต่มีสารอาหารหลายชนิด . หน้าแรก 100 กรัมของพืชมีเทียบเท่ากับ 70 แคลอรี่ แหล่งของเส้นใยอาหารและโปรตีน มีวิตามินซี วิตามินบีและดี และแร่ธาตุ เช่น เหล็ก โพแทสเซียม โซเดียม และแมกนีเซียม
ข้อบ่งใช้
นอกจากจะทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบสำหรับผู้ที่มีอาการคออักเสบแล้ว สะระแหน่ยังใช้เพื่อต่อสู้กับอาการที่เกี่ยวข้องกับแก๊สในลำไส้ ลดอาการเสียดท้อง บรรเทาอาการไข้ และ ปวดหัว นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ส่งเสริมฤทธิ์สงบซึ่งช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และความกระวนกระวายใจ
ข้อห้ามใช้
หากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือไส้เลื่อนกระบังลมอย่างรุนแรง คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคพืชชนิดนี้ เช่นเดียวกับพืชชนิดอื่น ๆ สตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยง เมนทอลที่มีอยู่ในต้นสะระแหน่อาจทำให้หายใจถี่หรือรู้สึกหายใจไม่ออกในประวัติผู้ป่วยเหล่านี้
ส่วนผสม
สำหรับส่วนผสมสำหรับชามิ้นต์ คุณจะต้อง: สามช้อนโต๊ะใบไม้แห้งของพืช ซื้อจากร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ข้อควรระวังสำหรับการแช่ไม่แนะนำให้ใช้พืชผง แยกน้ำกรองครึ่งลิตรด้วย หากคุณไม่สามารถหาใบไม้แห้งได้ คุณยังสามารถใช้ใบไม้ในป่าได้ ล้างให้สะอาดแล้วแยกส่วนเท่าๆ กัน (3 ช้อน)
วิธีทำ
ขั้นแรก ต้มน้ำครึ่งลิตรในกระทะ ยังคงเดือดใส่พืชสามช้อนโต๊ะ หากพืชแห้งให้รอให้เดือดใหม่โดยที่ยังไฟอยู่ หากพืชอยู่ในโหมดธรรมชาติ หลังจากวางแล้ว ให้ปิดไฟและปิดฝาภาชนะเป็นเวลา 10 นาที สำหรับการเตรียมทั้งสองอย่าง ให้นำเศษพืชออกและบริโภคในขณะที่ยังอุ่นอยู่ คุณจะรู้สึกโล่งคอและรู้สึกสดชื่นทันที
ชาแก้เจ็บคอพร้อมขิงและน้ำผึ้ง
รากขิงผสมกับส่วนผสมต่างๆ เพื่อเพิ่มรสชาติของเครื่องดื่มและอาหาร การใช้มันเป็นเรื่องปกติในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับลำคอ เนื่องจากมีฟังก์ชั่น thermogenic และอำนวยความสะดวกในทางเดินหายใจ การระคายเคืองและการอักเสบของลำคอ และการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน รับทราบรายละเอียดเกี่ยวกับรากนี้และใช้ประโยชน์จากชาขิงและน้ำผึ้งแสนอร่อย สนุก!
สรรพคุณ
ขิงมีรสชาติที่โดดเด่นและขึ้นอยู่กับปริมาณที่ใช้ ทำให้เกิดความรู้สึกเผ็ดร้อนในปาก มีสรรพคุณทางยาเกี่ยวข้องกับฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดของบริเวณที่ระคายเคืองและ/หรืออักเสบ เช่นเดียวกับน้ำผึ้ง ขิงช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ติดอยู่ในลำคอและอาจทำให้เกิดการอักเสบที่ซับซ้อนได้
ขิงยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อรา ช่วยลดอาการไอแห้ง ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลาย จากปากและสารคัดหลั่งที่เกิดจากเสมหะ ขิงมีน้ำมันหอมระเหยและสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ ยังมีสารเคมีอื่นๆ อีกหลายชนิดที่ทำหน้าที่เป็นตัวแสดงในกระบวนการลดการระคายเคืองในบริเวณลำคอ
ข้อบ่งใช้
นอกเหนือจากข้อบ่งชี้ในการใช้ชาขิงสำหรับผู้ที่มีอาการแทรกซ้อนจากการอักเสบในบริเวณลำคอแล้ว ยังแนะนำให้แช่เพื่อป้องกันสุขภาพของตับด้วย นอกจากนี้ ชาที่เตรียมจากขิงยังสามารถรับประทานเพื่อช่วยกำจัดโมเลกุลอนุมูลอิสระ ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารพิษในตับ และจำเป็นต้องกำจัดออกเพื่อให้แน่ใจว่าอวัยวะนี้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
นอกจากนี้ยังระบุสำหรับ การรักษาที่เกี่ยวข้องกับโรคทางเดินหายใจ (ไข้หวัด หวัด หอบหืด หลอดลมอักเสบ และอื่นๆ) เนื่องจากสารประกอบที่ออกฤทธิ์ ขิงได้รับการระบุว่าส่งเสริมการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อในลำไส้ มีหน้าที่ขับปัสสาวะ และช่วยลดอัตราความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
ข้อห้ามใช้
ผู้ที่มีประวัติโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (เช่น โรคกระเพาะเฉียบพลัน) ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคขิงในรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่ชาไปจนถึงการทำอาหาร สำหรับผู้ที่เป็นโรคลำไส้เรื้อรัง ไม่แนะนำให้ใช้เช่นกัน สำหรับการควบคุมอาหารที่ชาขิงเป็นตัวช่วยสำหรับการลดน้ำหนัก ต้องสังเกตปริมาณที่บริโภค ซึ่งไม่ควรเกิน 3 ถ้วยต่อวัน หลีกเลี่ยงกรณีมึนเมาจากการใช้มากเกินไป
ส่วนผสม
การเตรียมชาขิงกับน้ำผึ้งเป็นเรื่องง่าย คุณจะต้องแยกส่วนผสมต่อไปนี้: รากขิง 3 ช้อนชา ขอแนะนำให้ใช้รากสดและขูด แต่ถ้าคุณไม่มีให้ใช้แบบผง โปรดจำไว้ว่า รากโดยธรรมชาติจะรวมเอาทรัพย์สินของมันอย่างเข้มข้นมากขึ้น น้ำกรองครึ่งลิตรและน้ำมะนาวสองช้อนโต๊ะ ในที่สุดวัด (ช้อนโต๊ะ) ของน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
วิธีทำ
หากคุณใช้รากขูด ให้ใส่ขิง 1 ช้อนลงในหม้อที่มีน้ำแล้วนำไปต้มเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นปิดไฟและปิดฝาไว้จนกว่าชาจะเย็นลง กรองน้ำ ใส่มะนาว 2-3 ชิ้น เติมความหวานด้วยน้ำผึ้งตามชอบ แล้วบริโภค 3-4 ครั้งต่อวัน
หากคุณใช้ขิงผง ให้เลือกต้มน้ำก่อนแล้วจึงค่อยผสมผงในปริมาณที่ถูกต้อง พักไว้ให้ผงละลายจนหมดและชาเป็นเนื้อเดียวกัน หยดมะนาวลงไป ปรุงรสด้วยน้ำผึ้งตามชอบ แล้วดื่มหลังจากนั้น
ชาแก้เจ็บคอผสมยูคาลิปตัส
ใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์สุขอนามัยและผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดสิ่งแวดล้อม ยูคาลิปตัสมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวและเป็นที่รู้จักอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ ความสด แต่ในทางยารักษาโรค พืชชนิดนี้ยังสามารถใช้รักษาอาการเจ็บคอและทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติต่อสิ่งมีชีวิตแปลกปลอมที่ส่งผลต่อร่างกาย ทำความรู้จักแอปพลิเคชั่นยูคาลิปตัสนี้และเริ่มใช้โดยเร็วที่สุด!
คุณสมบัติ
ยูคาลิปตัสเป็นต้นไม้และใบแห้งหรือธรรมชาติใช้สำหรับชง โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบ ใบส่งน้ำมันหอมระเหยที่สามารถใช้ในการระเหยและการสูดดมเนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับเสมหะ ต้านการอักเสบ ลดอาการคัดจมูก เวอร์มิฟิวจ์ และช่วยกระตุ้นการเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย
นอกจากนี้ , การปรากฏตัวของ cineole, น้ำมันหอมระเหยจากใบยูคาลิปตัส, มีคุณสมบัติบัลซามิกที่ช่วยในการรักษาภาวะหลอดลมอักเสบ, กำจัดเสมหะจากคอหรือจมูกและทำความสะอาดทางเดินหายใจอย่างทั่วถึง มันมีองค์ประกอบดังต่อไปนี้: แคมฟีน, พิโนคาร์วีออล, ฟลาโวนอยด์, หมู่คนอื่น.
ข้อบ่งใช้
การใช้ชายูคาลิปตัสหรือแม้แต่การต้มเพื่อทำให้ยูคาลิปตัสกลายเป็นไอนั้นถูกระบุสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ (โรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ ริดสีดวงจมูก และอื่นๆ) และมีอาการอักเสบบริเวณคอ เนื่องจากเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ จึงสามารถใช้ทำความสะอาดบริเวณที่เป็นแผลได้ ช่วยเพิ่มการฆ่าเชื้อและเพิ่มการสร้างใหม่ของบริเวณนั้น
ข้อห้ามใช้
ไม่ควรใช้รักษาโรคในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ เนื่องจากระบบทางเดินหายใจอยู่ในช่วงการพัฒนา นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยที่สกัดโดยตรงจากใบยูคาลิปตัสยังมีข้อห้ามใช้สำหรับเด็กทุกวัย ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้และ/หรืออาการมึนเมา เพื่อใช้ในโรคเรื้อรังที่ถูกต้องควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ส่วนผสม
สำหรับการชง ให้ใช้ใบยูคาลิปตัสสด แยกใบไม้ขนาดใหญ่ 10 ใบออกจากต้นและน้ำหนึ่งลิตร ชายูคาลิปตัสสามารถเตรียมล่วงหน้า 1 วันและดื่มทีละน้อย ขึ้นอยู่กับความต้องการหรือการรับรู้ว่าอาการเจ็บคอกำลังทุเลาลง
โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถอบไอน้ำได้เช่นกัน ในกรณีนี้แนะนำให้ใช้ใบแห้ง ใส่น้ำหนึ่งลิตรลงในกระทะทรงสูงแล้วใส่ใบไม้สองกำมือ นำไปต้มปิดไฟและระวังดูดไอน้ำที่เดือดออกมา หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้หม้อหรือภาชนะมากเกินไป ซึ่งเสี่ยงต่อการไหม้ได้ เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกและคออักเสบ การกลายเป็นไอก็เป็นตัวช่วยเช่นกัน
วิธีทำ
การเตรียมชาใบยูคาลิปตัสนั้นง่ายมาก คุณจะต้องใส่ใบและน้ำทั้งหมดลงในกระทะและตั้งไฟประมาณสิบห้านาที ปล่อยให้เดือดดี ปิดไฟ จากนั้นปิดฝาอีกยี่สิบนาที เอาเศษใบออกกรองและบริโภคทีละน้อยในระหว่างวัน
ฉันสามารถดื่มชาแก้เจ็บคอได้บ่อยแค่ไหน?
สามารถใช้ชาหลายชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อย่างต่อเนื่อง แต่คุณควรสังเกตเสมอว่าอาการอักเสบหรือการระคายเคืองยังคงอยู่หรือไม่ หรือมีการแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่นหรือไม่ (จมูก ปอด ฯลฯ). อย่างที่เราทราบกันดีว่าอาการเจ็บคอสามารถเป็นตัวบ่งชี้แรกของโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือโรคระบบทางเดินหายใจที่รุนแรงได้ ดังนั้น ควรใช้ยาฉีดในช่วงเริ่มต้นของอาการเสมอเพื่อชะลอภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น ควรรีบพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ในปัญหาการอักเสบและปวดบริเวณคอที่ไม่รุนแรง ส่วนใหญ่ การรักษา ชาเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายนอกเหนือไปจากความรู้สึกโล่งใจเราเตรียมไว้สำหรับคุณด้วยชา 8 ชนิดที่จะช่วยคืนความผาสุกให้กับคอของคุณ ตรวจสอบตัวเลือกและชงเครื่องดื่มแสนอร่อยตอนนี้เลย!
ชาแก้เจ็บคอผสมน้ำผึ้งและมะนาว
มีชาให้เลือกมากมายเพื่อต่อสู้กับอาการคออักเสบ แต่ชาน้ำผึ้งและมะนาวนั้น ซึ่งใช้มากที่สุดและระบุไว้สำหรับกรณีเหล่านี้ ตามเนื้อผ้า น้ำผึ้งได้รับการยอมรับว่าเป็นคู่หูสำหรับการชงชา ส่วนใหญ่เพราะมันเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมอื่น ๆ ในทางกลับกัน น้ำผึ้งให้ความหวานที่จำเป็นเพื่อให้เครื่องดื่มสมบูรณ์ ค้นพบคุณสมบัติของทั้งสองอย่างและเรียนรู้สูตรนี้!
คุณสมบัติ
มะนาวเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีจำนวนมาก วิตามินซีประมาณ 53 มิลลิกรัมต่อเนื้อหรือน้ำผลไม้ทุกๆ 100 กรัม . นอกจากนี้การมีอยู่ของสารประกอบมะนาว limonemo ในเปลือกมะนาวช่วยเพิ่มคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียของผลไม้ มันเป็นอาหารที่เพิ่มการป้องกันของร่างกายและทำความสะอาดสิ่งมีชีวิต
ในทางกลับกัน เนื่องจากน้ำผึ้งเป็นอาหารออร์แกนิกทั้งหมด จึงมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ ออกฤทธิ์กับจุลินทรีย์ที่ในที่สุดก็จะจอดอยู่ใน บริเวณคอและส่งผลให้เกิดการอักเสบ การมีแร่ธาตุต่างๆ เช่น ซีลีเนียม ฟอสฟอรัส ทองแดง และเหล็ก จะทำให้ร่างกายตอบสนองและฟื้นตัวได้ดีขึ้น
ข้อบ่งใช้เข้าสู่ลำคอโดยตรงหรือทำให้ร่างกายโดยรวมผ่อนคลาย เป็นเครื่องดื่มที่ใช้เป็นทางเลือกและเป็นยารักษาโรคได้อย่างแน่นอน ปรึกษาวิธีอื่นๆ ในการรักษาสุขภาพของช่องคอของคุณและปฏิบัติทุกวัน
การบริโภคอาหารบางชนิด เช่น แอปเปิ้ล ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น สับปะรด และส้ม ยังมุ่งเน้นที่จะรับประกันสุขภาพของลำคอและป้องกันการอักเสบ . อย่างไรก็ตาม หากความเจ็บปวดนั้นคงที่หรือบรรเทาลงและกลับมาเป็นซ้ำ การตรวจอย่างละเอียดมากขึ้นสามารถช่วยระบุสาเหตุที่แท้จริงได้ อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำทางการแพทย์หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ ใส่ใจกับสัญญาณของร่างกายและดูแลตัวเองอยู่เสมอ!
ชาน้ำผึ้งและมะนาวเป็นหนึ่งในยาฉีดที่แนะนำมากที่สุดสำหรับสถานการณ์ไข้หวัด วิกฤตทางเดินหายใจ และการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับบริเวณคอ หู และจมูก ดังนั้นจึงมีไว้สำหรับทุกคน (ผู้ใหญ่หรือเด็ก) ที่มีอาการเหล่านี้ เพียงระวังหากอาการยังคงอยู่หรือพัฒนาเป็นอาการที่รุนแรงขึ้น เช่น เจ็บหน้าอกหรือปวดศีรษะอย่างต่อเนื่อง อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์หากจำเป็น
ข้อห้ามใช้
เนื่องจากมะนาวเป็นผลไม้ที่มีปริมาณกรดสูง จึงควรสังเกตผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะ หรือแผลพุพองเป็นประจำ จะต้องเข้าใจร่วมกับผู้เชี่ยวชาญถึงวิธีการใช้มะนาวอย่างถูกต้องในการชงของคุณและแม้ว่าคุณจะใช้ต่อไปได้หรือไม่
สำหรับน้ำผึ้ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการบริโภคของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี อายุเนื่องจากมีแบคทีเรียที่สามารถก่อให้เกิดโรคกับร่างกายซึ่งยังอยู่ในช่วงการพัฒนา นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไป เนื่องจากแม้ว่าจะเป็นอาหารออร์แกนิก แต่ก็เป็นอาหารที่อุดมด้วยน้ำตาล
ส่วนผสม
สูตรสำหรับชาน้ำผึ้งและมะนาวนั้นง่ายมาก คุณจะต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้: มะนาว 1 ลูก มองหาพันธุ์ตาฮิติที่มีปริมาณซิตริกสูง ตั้งแต่ล้างและปอกเปลือก อีกด้วยแยกน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ) ออกเป็นของเหลว ในตอนท้ายให้แยกน้ำครึ่งลิตรที่ต้มแล้วและยังร้อนอยู่
วิธีทำ
ในการทำ ให้เตรียมดังนี้ ผ่ามะนาวให้ได้ออกเป็น 4 ส่วน นำน้ำผลไม้ทั้งหมดออกจากส่วนใดส่วนหนึ่ง ตระหนักดีว่าต้องรักษาเปลือก. ผสมของเหลวกับน้ำผึ้งสองตวง จากนั้นนำส่วนผสมขึ้นตั้งไฟแรง ทันทีที่อุ่นขึ้นให้เติมน้ำครึ่งลิตร จากนั้นใส่ส่วนอื่นๆ ของมะนาว
รอจนเดือด ประมาณ 10 นาที นำผลไม้ทุกส่วนออก บีบด้วยส้อมหรือช้อนเพื่อให้น้ำส่วนที่เหลือออกมา หากต้องการ ให้เพิ่มน้ำผึ้งอีกปริมาณหนึ่งและดื่มในขณะที่ยังร้อนอยู่ ตระหนักดีว่าคุณจะมีอาการเจ็บคอทันทีหลังจากการกลืนกิน
ชาสำหรับอาการเจ็บคอด้วยดอกคาโมมายล์และน้ำผึ้ง
ต้นคาโมมายล์เป็นที่รู้จักกันดีในด้านการใช้รักษาโรคในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่ต้องการเอฟเฟกต์สงบเงียบ กับอาการเจ็บคอก็ไม่ต่างกัน ความรู้สึกโล่งใจในภูมิภาคนี้เกิดขึ้นได้ด้วยชาดอกคาโมไมล์และน้ำผึ้งที่ทำมาอย่างดี ทำความรู้จักกับการใช้ดอกคาโมไมล์เพื่อจุดประสงค์นี้และทำชานี้ทันที ดูสรรพคุณและสูตรด้านล่าง!
สรรพคุณ
ของทั้งหมดส่วนประกอบที่พบในต้นคาโมมายล์คือคูมาริน นี่เป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านการแข็งตัวของเลือดเมื่อร่างกายของมนุษย์กลืนเข้าไป เนื่องจากการใช้งานนี้ ดอกคาโมมายล์จึงได้รับการแนะนำอย่างมากในกระบวนการลดน้ำหนักและการควบคุมอาหาร
น้ำผึ้งได้รับการแนะนำอย่างต่อเนื่องเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่เหนือสิ่งอื่นใด เนื่องจากได้รับการแนะนำโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ) เป็นส่วนผสมอินทรีย์ที่สามารถช่วยในการรักษาเพื่อต่อสู้กับการอักเสบและโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ
ข้อบ่งใช้
คาโมมายล์มีไว้สำหรับบำรุงร่างกายต่างๆ ตั้งแต่ใช้ภายนอกไปจนถึงใช้ภายใน เนื่องจากพืชมีความสามารถในการสงบทั้งผิวหนังและจิตใจและร่างกายซึ่งก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากต่อระบบภูมิคุ้มกัน ในสมัยกรีกโบราณ ชาจากพืชถูกนำมาใช้เพื่อรักษาแผลเปิดเพื่อให้แผลหายเร็วขึ้น
ในกรณีของโรคเบาหวาน การบริโภคน้ำผึ้งและชาดอกคาโมมายล์ยังสามารถใช้เพื่อส่งเสริมการควบคุมของร่างกาย อัตราน้ำตาลในเลือดสูง ในกรณีนี้ จำเป็นต้องสังเกตปริมาณน้ำผึ้งที่ใช้ให้ต่ำมากเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของน้ำตาล
ด้วยเหตุนี้ น้ำผึ้งและชาดอกคาโมมายล์จึงถูกระบุโดยสมบูรณ์สำหรับผู้ที่ใช้รักษาโรค ซึ่งส่วนใหญ่คือที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจและการอักเสบที่เกิดจากไข้หวัด หรือแม้แต่ต่อมทอนซิลอักเสบ
ข้อห้ามใช้
ควรบริโภคเครื่องดื่มทุกชนิด รวมทั้งน้ำผึ้งและชาคาโมมายล์ในปริมาณเล็กน้อย หรือแม้แต่สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยง ในกรณีของดอกคาโมมายล์ เนื่องจากคุณสมบัติในการทำให้สงบ จึงสามารถมีผลโดยตรงต่อมดลูก เพิ่มโอกาสของภาวะแทรกซ้อน ใครก็ตามที่ใช้ยาเพื่อรักษาโรค เช่น ลิ่มเลือดอุดตัน ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเช่นกัน
ส่วนผสม
ในการทำชาหอมนี้ คุณต้องรวบรวมส่วนผสมต่อไปนี้: ดอกคาโมมายล์จำนวนหนึ่ง ใช้มือของคุณเป็นข้อมูลอ้างอิง เก็บดอกไม้กำมือหนึ่งจากพืชไว้ในมือแล้วพักไว้ หากคุณจะทำจำนวนมาก (1 ลิตร) ให้แยก 3 กำมือ สำหรับสูตรนี้ ให้นำ 1 กำมือใส่น้ำเดือด 1 ถ้วยตวง ใช้น้ำผึ้งออร์แกนิกเพื่อลิ้มรส
วิธีทำ
ชานี้เตรียมขึ้นโดยแช่ส่วนผสมหลัก: ดอกคาโมไมล์ ดังนั้นใส่น้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้ม เมื่อคุณยกเดือด ปิดไฟ ใส่พืชหนึ่งกำมือและฝา ทิ้งไว้ 10 นาที กำจัดสิ่งตกค้างจากพืช ต้มต่อให้เดือด ปิดไฟ แล้วเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
ชาแก้เจ็บคอใส่ไธม์
ในขณะที่ใช้ปรุงอาหารเป็นเครื่องปรุงรส ไธม์เป็นสมุนไพรรู้จักกันน้อยสำหรับการเตรียมเงินทุน แต่เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ โหระพาก็เป็นตัวเลือกที่ดี คุณสมบัติทางยาของมันจะทำหน้าที่ในการฟื้นฟูภูมิภาคและยังมีสารที่ช่วยในการฟื้นตัวของร่างกายโดยรวม เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกนี้ในการรักษาอาการอักเสบ ลองดูสิ!
สรรพคุณ
ในบางภูมิภาคของบราซิล ไธม์เรียกอีกอย่างว่าเพนนีรอยัลหรือแม้แต่ไธมัส เนื่องจากเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม จึงใช้ในการเตรียมอาหารและนำกลิ่นและรสชาติที่แตกต่างไปใช้กับอาหาร แต่ความจริงก็คือพืชมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระนอกเหนือจากการทำหน้าที่เป็นเสมหะ ดังนั้น ไธม์จึงเป็นพันธมิตรของยารักษาโรคเพื่อรักษาปัญหาต่างๆ เช่น หลอดลมอักเสบ อาการไอ และอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัด
ข้อบ่งใช้
ชาไธม์มีไว้สำหรับผู้ที่มีอาการไอหรือมีเสมหะ ในลำคอและบริเวณจมูก เนื่องจากการขับเสมหะจะช่วยล้างช่องทางเหล่านี้ ควรบริโภคโดยผู้ที่มีอาการอักเสบ เช่น คอ หลอดลมอักเสบ หอบหืด หวัดโดยทั่วไป และอาการอักเสบอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับคอหอย
ข้อห้ามใช้
เนื่องจากเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นและรสแรง สตรีมีครรภ์จึงไม่ควรบริโภคชาไธม์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารหรือแม้แต่การแพ้ เด็กควรหลีกเลี่ยงอายุต่ำกว่า 6 ปี และผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว สำหรับผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงในช่วงมีประจำเดือนเพราะจะไปเร่งการไหลเวียนของเลือด
ส่วนผสม
สำหรับการชง ไธม์จะใช้ในรูปแบบธรรมชาติเสมอ ทุกส่วนของใบและดอกแห้งสามารถนำมาใช้ในการเตรียมชาได้ แยกโหระพา 1 ช้อนเต็ม คุณจะต้องมีน้ำเดือดหนึ่งถ้วยด้วย ชาจะถูกเตรียมโดยการแช่
วิธีทำ
พยายามเตรียมชานี้ให้ใกล้อายุการใช้งานมากที่สุดเพื่อรักษาคุณสมบัติ ใช้ภาชนะและอุ่นด้วยน้ำหนึ่งถ้วย รอให้เดือด ปิดไฟ ใส่โหระพาลงไป ปิดฝาและรอประมาณ 10 นาที คุณสามารถใช้ชากลั้วคอบริเวณลำคอได้ รอให้เย็นลง ทำการกลั้วคอวันละ 2 ครั้งด้วยการเตรียมนี้
ชาแก้เจ็บคอกับทับทิม
ทับทิมเป็นผลไม้ที่คล้ายคลึงกันมาก ในตอนแรกทำให้เกิดความรู้สึกแปลกๆ เนื่องจากเปลือกแข็งและดูเหมือนผิวหนา แต่เป็นอาหารที่ใช้อย่างต่อเนื่องสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ของหวาน และอาหารเรียกน้ำย่อย เนื่องจากคุณสมบัติทางยา ชาทับทิมยังเป็นพันธมิตรในการต่อสู้กับอาการเจ็บคอ ค้นพบแอปพลิเคชั่นนี้โดยอ่านด้านล่าง!
สรรพคุณ
ทับทิมเป็นผลไม้ที่มีมีวิตามินซีสูง วิตามินบีรวม และวิตามินเค มีไฟเบอร์และกรดโฟลิกมาก มีส่วนช่วยในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องอนุมูลอิสระ ทำให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น การวิจัยชี้ว่าทับทิมเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก
ข้อบ่งใช้
ชาทับทิมช่วยบรรเทาอาการคออักเสบได้ทันที ดังนั้นจึงแนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการปวดในบริเวณนี้ ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา (ทำหน้าที่กับเชื้อราที่เป็นไปได้) ยังช่วยปกป้องและต่อสู้กับโรคเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก) และปากอักเสบที่เกิดจากฟันผุ
ข้อห้ามใช้
แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ แต่สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงชาทับทิมและมารดาที่ให้นมบุตรด้วย ควรหลีกเลี่ยงเด็กอายุต่ำกว่าหกขวบ เนื่องจากมีสารอัลคาลอยด์ซึ่งเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติที่ป้องกันแมลงและสัตว์รบกวนในผลไม้ จึงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้หากบริโภคโดยคนประเภทนี้
ส่วนผสม
เพื่อเตรียมชานี้ คุณมีสองทางเลือก ใช้เปลือกผลแห้งหรือเลือกใช้เนื้อพร้อมเมล็ด สำหรับสูตรที่มีเปลือกคุณจะต้องใช้เปลือกทับทิมแห้ง 2 ช้อนโต๊ะและครึ่งลิตร
