آخرڪار، ڇا حامله عورتون مٽي چانهه پيئي سگھن ٿيون؟

چانهه عام طور تي حمل دوران هڪ سٺو متبادل آهي. بهرحال، ڪجهه جڙي ٻوٽي هن عرصي دوران ظاهر نه ڪيا ويا آهن. ان جو سبب اهو آهي ته، قدرتي هجڻ جي باوجود، ٻوٽن ۾ موجود ڪيتريون ئي شيون نقصانڪار هونديون آهن، جن جي ڪري پيچيدگيون ۽ حمل به ختم ٿي ويندا آهن.

مودي جي چانهه ۾ ڪيتريون ئي دوائون آهن جيڪي صحت لاءِ فائديمند آهن. بهرحال، حامله عورتن لاء واپرائڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪجهه خطرن کي آڻي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته ڊاڪٽر يا غذائيت پسند هن خاص مرحلي ۾ بهترين جڙي ٻوٽين ۽ صحيح مقدار جي سفارش ڪن.

هن مضمون جي دوران، توهان سمجهي سگهندا ته ڇو پيٽ جي چانهه کان بچڻ گهرجي حمل دوران ۽ بعد ۾. ان کان علاوه، ٻين چانورن کي چيڪ ڪريو جيڪي پڻ ممنوع آهن ۽ انفيوژن جي اختيارن جي اجازت ڏني وئي آهي. ان بابت ۽ ٻي معلومات حاصل ڪرڻ لاءِ، پڙهڻ جاري رکو!

پودين جي چانهه ۽ حمل جي باري ۾ وڌيڪ سمجھڻ

خوشبودار ۽ تمام خوشبودار ذائقي سان، پودنا سڄي دنيا ۾ موجود آهي: پچائڻ ۾ ۽ مختلف حفظان صحت ۽ سينگار جي شين ۾. بهرحال، هن دوا جي ٻوٽي مان چانهه حمل جي دوران ڪجهه خطرات پيدا ڪري ٿي. هيٺ، اصليت، خاصيتن جي باري ۾ ڄاڻو ۽ سمجھو ته ڇو مِنٽ چانهه حامله عورتن لاءِ اشارو نه ڪيو ويو آهي!

مِنٽ چانهه جي اصليت ۽ خاصيتون

اصل ۾ يورپ ۽ ميڊيٽرينين مان،چانهه جي واپرائڻ جي تعدد.

حامله عورتن لاءِ چانهه بابت ٻي معلومات

چانهه جي واپرائڻ بابت ڪيترائي شڪ آهن، ڇاڪاڻ ته، ڪجهه حالتن ۾، استعمال جي اجازت آهي ۽، ٻين ۾، نه. پر ڇا اهو آهي ته، حمل کان پوء، حرام چانهه ڇڏيا ويا آهن؟ هيٺ ڏسو، هي ۽ حامله عورتن لاءِ چانهه بابت ٻي معلومات!

حمل کان پوءِ، حرام چانهه جي اجازت آهي؟

جيتوڻيڪ حمل کان پوء، حرام چانهه اڃا تائين اشارو نه ڪيو ويو آهي. کير پيارڻ دوران، عورتن لاءِ صحت مند مشروبات پيئڻ کان علاوه سٺي خوراڪ جي عادتن کي برقرار رکڻ تمام ضروري آهي.

جيڪو عورت حمل کان اڳ ۽ بعد ۾ استعمال ڪري ٿي، اهو سڌو سنئون کير جي معيار ۽ پيداوار ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو، صرف ۽ اهم. ٻار لاء کاڌو، زندگيء جي پهرين مهينن ۾. تنهن ڪري، ٻار جي چڱيءَ طرح ۽ محفوظ ترقيءَ لاءِ، اهو بهتر آهي ته ٿڃ ڇڏڻ تائين انتظار ڪيو وڃي.

ڇا حامله عورتن لاءِ مخصوص چانهه آهن؟

مارڪيٽ تي خاص طور تي حامله عورتن لاءِ تيار ڪيل چانهه اڳ ۾ ئي موجود آهن. عام طور تي، اهي جڙي ٻوٽين مان ٺهيل آهن جيڪي حامله عورتن ۽ ٻارن جي صحت لاء فائدي وارا آهن. کير جي پيداوار کي متحرڪ ڪرڻ کان علاوه، اهو جسم کي پاڻياٺ رکي ٿو، غذائي اجزاء بحال ڪري ٿو ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي ٿو.

بهرحال، ان مقصد لاءِ مخصوص چانهه کي احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي ۽ هڪ پرائيويٽ ڊاڪٽر جي نگرانيءَ ۾، جيئن اهي ڪري سگهن ٿيون. ملايو وڃيخطرناڪ جڙي ٻوٽين لاءِ.

ٻيا مشروبات جن کان حامله عورتن کي پرهيز ڪرڻ گهرجي

حرام ٿيل چانهه کان علاوه ٻيا به اهڙا مشروبات آهن جن کان عورتن کي حمل دوران پاسو ڪرڻ گهرجي، جيڪي هي آهن:

11> ڪافي: ڪيفين عورتن ۽ ٻارن ٻنهي لاءِ نقصانڪار مادو سمجهيو ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته اهو هڪ قدرتي محرڪ آهي، اهو ننڊ جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿو، ان کان علاوه دٻائڻ جو سبب بڻائڻ ۽ جنين جي ترقي تي پڻ اثر انداز ٿئي ٿو. ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته روزانو 200 ملي گرام ڪيفين هڪ محفوظ مقدار آهي ۽ ان سان ڪو به خطرو ناهي.

اها روزاني 240 ملي ليٽر ڪافي جي ٻن پيالن جي برابر آهي. بهرحال، هي مرڪب چانهه، نرم مشروبات ۽ چاکليٽ ۾ پڻ موجود آهي. تنهن ڪري، مثالي اهو آهي ته جيترو به ٿي سگهي پاسو ڪيو يا استعمال ڪيو وڃي ته جيئن سفارش ڪيل مقدار کان وڌيڪ نه ٿئي.

شرابي مشروب: مقدار جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ، الڪوحل آساني سان پلاسينٽا ذريعي جذب ٿي سگهي ٿو. ، جنين جي ٺهڻ کي متاثر ڪري ٿو. تنهن ڪري، حمل دوران، ڪنهن به مشروب کي الڪوحل مواد سان استعمال ڪرڻ کان منع ڪئي وئي آهي، جيتوڻيڪ اهو ننڍڙو دوز آهي.

سوڈا: ڪيميائي اضافو، جهڙوڪ رنگ ۽ شگر، حمل کان اڳ ۽ بعد ۾ پيئڻ کان بچڻ گهرجي. ان جو سبب اهو آهي ته سوڊا ۾ موجود اجزا ماءُ ۽ ٻار ٻنهي جي عضون کي سوز ڪري سگهن ٿا.

ان کان علاوه، ڄمڻ کان پوءِ، ٻار کي سنگين بيمارين جو شڪار ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي. روشني ۽ غذا نسخو، باوجودهڪ صحت مند متبادل طور تي وڪرو ڪيو پيو وڃي، انهن ۾ مصنوعي شگر شامل آهن، جيڪي حمل جي ڪنهن به مرحلي ۾ نقصانڪار آهن.

حمل هڪ وقت آهي توهان جي غذا سان محتاط رهڻ!

حمل جي شروعات کان وٺي آخر تائين، خيال کي ٻيڻو ڪرڻ گهرجي، خاص ڪري کاڌي سان. اهو ئي سبب آهي ته غذائيت ۽ ويتامين سان مالا مال غذا انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ٿي ته ٻار صحتمند ۽ صحيح وزن تي وڌي ٿو. ان کان علاوه، اهو عورت کي سنگين بيمارين، جهڙوڪ هاء بلڊ پريشر، خون جي گھٽتائي ۽ ذیابيطس کي وڌائڻ کان روڪي ٿو.

ان کان علاوه، حمل جي دوران، اهو تمام ضروري آهي ته الڪوحل مشروبات پيئڻ کان پاسو ڪيو وڃي. ۽ سگريٽ. اهو لڳي ٿو ته ظاهري معلومات آهي، پر عادتن کي تبديل ڪرڻ ڪجهه عورتن لاءِ تمام ڏکيو ڪم ٿي سگهي ٿو.

تنهنڪري، حمل جي دريافت ٿيڻ کان وٺي، اڳي ڄمڻ کان علاوه، اهم تبديليون ڪرڻ جي ضرورت آهي. صحيح ۽ سختي سان ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو. آخر ۾، هڪ ماءُ جي سڀ کان وڏي خواهش آهي ته سندس ٻار پيدا ٿئي ۽ سٺي صحت ۾ ترقي ڪري!

ٻوٽو فليونوائيڊ، وٽامن A، B6، C، K، فولڪ ايسڊ ۽ ميٿول سان مالا مال آهي. اهڙيءَ طرح، پودِين ۾ سوزش، اينالجيسڪ، ضد سوزش، ڊيڪنجسٽنٽ، بيڪٽيريا اڪيڊل، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ هاضمي جا خاصيتون آهن.

تنهن ڪري هي هڪ تمام نرالو ٻوٽو آهي، جيڪو مختلف ڪامورن جي علاج لاءِ مثالي آهي ۽ ان جي اثرائتي اثر سبب اهو کاڌو ۽ سينگار جي صنعت ۾ موجود آهي.

حمل دوران پودين جي چانهه پيئڻ جي سفارش ڇو نه ڪئي وئي آهي؟

حمل دوران، پيپرمنٽ چانهه کان پاسو ڪرڻ گهرجي، جيئن ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته ٻوٽي جي واپرائڻ uterine جي ٺهڪندڙ، حمل جي حمل يا وقت کان اڳ ڄمڻ جو سبب بڻائيندو آهي. ان کان علاوه، چانهه جي وڌ ۾ وڌ پيئڻ خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿي، ٻار جي صحت سان سمجهوتو ڪري سگهي ٿي.

کير پيارڻ دوران، اهو پڻ سفارش نه ڪيو ويو آهي ته پيپرمنٽ چانهه پيئڻ، ڇاڪاڻ ته، کير جي پيداوار کي گهٽائڻ کان علاوه، بدبو منتقل ڪرڻ جو رجحان آهي. ۽ ٻار کي ذائقو ڏيو. تنهن ڪري، مثالي دوائن جي جڙي ٻوٽي کائڻ آهي جيڪي صحت لاءِ خطرو نه هجن ۽ جيڪي هميشه ڊاڪٽر جي طرفان تجويز ڪيل هجن.

حامله عورتن لاءِ Peppermint چانهه جا ممڪن ضمني اثرات

سائيڊ اثراتمٽي چانهه جو، اڪثر ڪيسن ۾، مسلسل واپرائڻ سان لاڳاپيل آهن ۽ وڏي مقدار ۾. حامله عورتن لاءِ، اهو مشروب اسقاط حمل ۽ پيٽ ۾ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ الٽي، الٽي، دل جي جلن ۽ خراب هاضمي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، جيڪڏهن عورت کي الرجي پيدا ٿيڻ جو خدشو آهي ته، ٻوٽي جي استعمال ۾ رد عمل پيدا ڪري سگهي ٿي. چمڙي، جهڙوڪ خارش، ڇت، لالچ ۽ جلن جو احساس.

پودين جي چانهه لاءِ ٻيا تضاد

حاملن ۽ کير پيارڻ وارين عورتن کان علاوه، پودين جي چانهه هيٺين صورتن ۾ متضاد آهي:

- 9 سالن کان گهٽ عمر جا ٻار؛

- جن ماڻهن کي معدي جون بيماريون آهن جهڙوڪ گيسٽرتس، السر ۽ بائل ڊڪٽس جي رڪاوٽ؛

- خون جي گھٽتائي وارا ماڻهو؛

حمل دوران چانهه جو خطرو

جيتوڻيڪ دوائن جي جڙي ٻوٽين جو استعمال صحت لاءِ فائديمند ۽ فائديمند آهي، حمل دوران، خاص ڪري پهرين ٽن مهينن ۾. ، واپرائڻ تمام خطرناڪ آهي. اهو ان ڪري ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته عرصو انتهائي نازڪ هجڻ کان علاوه، ٻوٽن ۾ رحم ۾ رڱڻ، رت وهڻ، جنين جي خرابيءَ ۽ حتي اسقاط حمل جو به رجحان هوندو آهي.

ڇا سڀ چانهه منع آهن؟

پابندين سان گڏ، حمل دوران سڀئي چانهه منع ٿيل نه آهن. پرسڪون ۽ هضمي عمل سان دوائن وارا ٻوٽا سڀ کان وڌيڪ اشارو آهن، ڇاڪاڻ ته اهي ماء ۽ ٻار ٻنهي کي آرام ڪن ٿا. ان کان علاوه، اهو الٽي، دل جي جلن ۽ گھٽائي ٿوخراب هاضمي، ۽ کير جي پيداوار کي به تيز ڪري ٿو.

بهرحال، حفاظتي قدمن جي طور تي، اجازت ڏنل چانهه کي به احتياط سان استعمال ڪيو وڃي ۽ هڪ ماهر، غذائيت جي ماهر يا هربلسٽ جي رهنمائي سان. ساڳئي ٻوٽي جي بار بار واپرائڻ کان بچڻ لاء اڃا به ضروري آهي ته متبادل جڙي ٻوٽين کي. ان ڪري، اها ضمانت آهي ته ماءُ يا ٻار ٻنهي لاءِ ڪو به خطرو نه هوندو.

حامله عورتن لاءِ منع ٿيل چانهه

اها چانهه صحت لاءِ فائديمند آهي، اهو ته هرڪو ڄاڻي ٿو. پر، قدرتي ۽ گهريلو هجڻ جي باوجود، اهي هڪ حقيقي خطرو بڻجي سگهن ٿا، خاص طور تي حامله عورتن لاء. بس هيٺ، اسان انهن چانورن کي ممنوع قرار ڏنو آهي، ڇاڪاڻ ته اهي حمل جي دوران ۽ بعد ۾ حقيقي خطرات پيش ڪن ٿا. پٺيان هلو!

Rue Tea

Rue چانهه، دوا جي مقصدن لاءِ استعمال ٿيڻ جي باوجود، زهريلي سمجهي وڃي ٿي، جيڪا جسم ۾ اڻ وڻندڙ ​​اثر پيدا ڪري ٿي. تنهن هوندي به، واپرائڻ ان جي ايميناگوگ ايڪشن جي ڪري مشهور ٿي ويو آهي، يعني حيض کي تيز ڪرڻ يا رت جي وهڪري جو سبب بڻجڻ.

اهو ان ڪري ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته پتي ۾، رتن (Rutin) جهڙا مادا موجود هوندا آهن، جيڪي عضلاتي فائبر کي متحرڪ ڪن ٿا ۽ مضبوط ڪن ٿا. uterus ۾ contractions. تنهن ڪري، ٻوٽو انتهائي خراب آهي ۽ حامله عورتن کي استعمال نه ڪيو وڃي. ايستائين جو اسقاط حمل نه ٿئي، جنين جي خرابيءَ جا تمام وڏا چانس آهن.

Buchinha do Norte Tea

تمام گهڻو استعمال ڪيو وڃي ٿو جيڪي تنفس جي مسئلن ۾ مبتلا آهن.Buchinha do Norte هڪ زهريلو ٻوٽو آهي ۽، جڏهن انڌاڌنڌ انتظام ڪيو وڃي ٿو، سنگين صحت جي خطرن کي جنم ڏئي ٿو. حامله عورتن لاءِ، اهو خطرو اڃا به وڌيڪ آهي، ڇاڪاڻ ته ٻوٽي ۾ ڪڪوربيتاسين (cucurbitacin) هوندو آهي، جيڪو سڌو سنئون پلاسينٽا ۽ جنين تي اثر انداز ٿئي ٿو.

تنهنڪري، حمل دوران جڙي ٻوٽي منع ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اسقاط حمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جنين جي ترقي، جنين، جنهن جي نتيجي ۾، خرابي پيدا ٿئي ٿي يا ٻار لاء وزن وڌائڻ ڏکيو آهي.

Boldo Tea

Boldo tea، ٻنهي برازيل ۽ چلي جي نسل آهي. ان جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن لاء استعمال ڪيو. بهرحال، ٻوٽي ۾ اسڪريڊول آهي، هڪ جزو آهي جنهن ۾ اعلي حمل جي طاقت آهي. تنهن ڪري، اهو حامله عورتن لاء اشارو نه آهي، خاص طور تي حمل جي شروعات ۾.

اهو ئي سبب آهي ته چانهه جو استعمال مضبوط رحم جي درد جو سبب بڻائيندو آهي، خونريزي جو سبب بڻائيندو آهي ۽ حمل حمل جي ڪري ٿي. حمل ۽ ٿڃ پيارڻ جي سڄي عرصي دوران ٻوٽي کان بچڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، جيئن ٻار جي ڄمڻ کان اڳ ۽ بعد ۾، ٻار جي واڌ تي اثر انداز نه ٿئي.

دار چینی جي چانهه

بچائي ۾ ٺهڪندڙ ٺهڪندڙ لاء دار چینی چانهه حيض کي تيز ڪرڻ ۽ حيض جي وهڪري جي شدت کي وڌائڻ لاءِ مشهور آهي. تنهن ڪري، حمل جي دوران واپرائڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته حمل جي خراب ٿيڻ يا وقت کان اڳ ڄمڻ جي اعلي خطري جي ڪري.

مسلسل تي اڃا ڪجھ مطالعو موجود آهن. بهرحال، اهو اڳ ۾ ئي معلوم ٿئي ٿو ته انفيوژن کي بار بار کڻڻ ۽ اندر اندرزيادتي جنين کي نقصان پهچائي سگهي ٿي ۽ نتيجي ۾ حمل ۾ خلل پوي ٿو.

سونف جي چانهه

سونف جي چانهه ۾ ايميناگوگ خاصيتون هونديون آهن، ان کان علاوه ايسٽروجنڪ سرگرمي کي وڌائڻ سان، uterine جي ٺهڻ سبب. تنهن ڪري، حمل جي دوران انفيوشن جي استعمال جي سفارش نه ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته حمل جي وقت کان اڳ حمل يا مزدور پيدا ڪرڻ جي رجحان جي ڪري.

ان کان علاوه، ٻوٽي جا ڪيميائي مرڪب، تحقيق جي مطابق، پلاسينا کي پار ڪري سگهن ٿا. هن طريقي سان، اهو جنين جي ترقي کي متاثر ڪري ٿو، خرابي يا ترقي جي دير جو سبب بڻائيندو. کير پيارڻ دوران، چانهه پيئڻ جي به صلاح نه ڏني ويندي آهي ته جيئن اهي شيون ٻار ڏانهن منتقل نه ٿين.

Hibiscus Tea

مشهور دوائن ۾، هبسڪس چانهه پنهنجي سلمنگ اثر جي ڪري مشهور آهي. تنهن هوندي به، انهن عورتن لاءِ جيڪي حامله ٿيڻ چاهين ٿيون يا جيڪي اڳ ۾ ئي حامله آهن، اهو ٻوٽو هارمونز کي تبديل ڪري سگهي ٿو، بانجھ پن يا حمل حمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جڙي ٻوٽي ۾ پڻ خاصيتون آهن جيڪي رحم ۽ pelvis جي عضون کي متاثر ڪن ٿيون، جيڪي امڪان وڌائين ٿيون. خونريزي جو، ۽ نتيجي ۾، ٻار جي ٺهڻ تي اثر انداز ٿئي ٿو. اڃا ڪجھ مطالعو موجود آهن، جڏهن ته، کير پيارڻ واري مرحلي ۾، هبسڪس چانهه جي استعمال جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

Peppermint Tea

Peppermint Tea uterus ۾ ٺهڪندڙ عمل کي وڌايو، اسقاط حمل جو سبب بڻائيندو يا مزدوري، حمل جي اسٽيج تي منحصر ڪري ٿو. ان کان سواء، اهو اثر انداز ڪري سگهي ٿوجنين جي ترقي، بي ضابطگين کي وڌائڻ يا ٻار جي خراب ٺهڻ.

اهڙا به مطالعو آهن جن مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته پيپرمنٽ چانهه ماءُ جي کير کي گهٽائي ٿي. تنهن ڪري، نرسنگ مائن کي اهو ٻوٽو نه کائڻ گهرجي.

ڪارو، سائي يا ميٽ چانهه

ساڳئي ٻوٽن جي نسلن مان نڪتل، ڪيميليا سينينسس، ڪارو، سائي ۽ ميٽ ٽيس حامله عورتن لاء خطرناڪ سمجهيا وڃن ٿا. . اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪيفين، جيڪو ٻوٽي ۾ موجود هڪ اهم مادو آهي، ميٽابولزم کي تيز ڪري سگهي ٿو، دل جي رفتار ۽ بلڊ پريشر کي وڌائي ٿو، ان کان علاوه ننڊ جي معيار کي متاثر ڪري ٿو.

ان کان علاوه، مرکبات گذري سگهن ٿا. پلاسينٽا ۾، ٻار لاء ساڳيون علامتون پيدا ڪري ٿي ۽ ماء جي کير جي پيداوار ۽ معيار سان مداخلت ڪري ٿي. تنهن ڪري، چانهه پيئڻ کان پاسو ڪيو وڃي يا صرف طبي مشوري سان ٺاهيو وڃي.

حامله عورتن لاءِ چانهه جي اجازت

جيتوڻيڪ ڪيترين ئي پابندين جي باوجود، حامله عورتن لاءِ ڪجهه چانهه جي اجازت آهي. ان کان علاوه عام علامتن جهڙوڪ متلا، متلا، دل جي جلن ۽ خراب هاضمي کي ختم ڪرڻ سان گڏ، اهي پڻ قدرتي ٽرانڪوئلائزر جو ڪم ڪن ٿا. اڳيون، انهن دوائن جي جڙي ٻوٽين جي باري ۾ ڄاڻو جن کي حمل دوران محفوظ ۽ مناسب سمجهيو وڃي ٿو!

چيمومائل چانهه

ڇاڪاڻ ته ان ۾ پرسڪون، هاضمي، اينزيولوٽڪ ۽ ضد سوزش جا خاصيتون شامل آهن. چامومائل چانهه حامله عورتن لاء اجازت ڏنل چند مان هڪ آهي. جڏهن اعتدال ۾ استعمال ڪيو وڃي، دوائن جي جڙي ٻوٽي کي آرام ڪري ٿو،الٽي ۽ خراب هضم. ان کان علاوه، اهو اندرا، دٻاء ۽ پريشاني جي علامات کي بهتر ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

اصول ۾، چامومائل چانهه حمل جي دوران محفوظ سمجهي ويندي آهي. تنهن هوندي به، وڌيڪ خطري واري حمل جي صورت ۾، اهو بهتر آهي ته ان کان پاسو ڪيو وڃي يا ان کي صرف هڪ پرائيويٽ ڊاڪٽر يا غذائيت جي ماهر جي نگراني سان پيئجي.

ليمن بام چانهه

ليمن بام چانهه ليمن بام آهي. هڪ اختيار حمل جي دوران ظاهر ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪ sedative ۽ آرامده، antispasmodic، analgesic ۽ ضد سوزش عمل آهي. تنهن ڪري، پيئڻ ماء ۽ ٻار لاء ڪيترائي فائدا آڻيندو آهي. مثال طور، اهو پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو، آنت کي منظم ڪري ٿو ۽ کير جي پيداوار کي به فروغ ڏئي ٿو.

جيتوڻيڪ، جيتوڻيڪ اهو قدرتي آهي، چانهه کي وڏي مقدار ۾ ۽ اڪثر استعمال نه ڪيو وڃي. جسم ۾ اضافي جڙي ٻوٽي، الٽي ۽ دستن جو سبب بڻجندي آهي. تنهن ڪري، مثالي آهي ٻين دوائن جي ٻوٽن سان متبادل يا هر ٻن ڏينهن ۾ ٻه پيالو پيئڻ لاءِ، ترجيحي طور تي طبي مشوري سان.

ادرک جي چانهه

ادرڪ پنهنجي علاج واري اثر لاءِ جڙ مشهور آهي. ، ڪيترائي صحت فائدا فراهم ڪن ٿا. حامله عورتن لاء، ادرک جي چانهه سر درد، دل جي جلن ۽ متلي کي رليف ڪرڻ لاء هڪ بهترين متبادل آهي. هي مشروب ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ رت جي گردش کي چالو ڪري ٿو، ڪلٽن جي ٺهڻ کي روڪي ٿو ۽ جسم ۾ سوجن کي گهٽائي ٿو.

بهرحال،سفارش ڪئي وئي آهي ته روزانه روٽ جي 1 گرام جي دوز کان وڌيڪ نه هجي، چانهه پيئڻ کان علاوه، وڌ ۾ وڌ 4 ڏينهن تائين. اهو ئي سبب آهي جو تمام گهڻو پيئڻ سان ٻار لاءِ خطرو پيدا ٿئي ٿو، جهڙوڪ خرابي ۽ اسقاط حمل.

Lavender Tea

Lavender Tea

Lavender Tea هڪ بهترين آپشن بنائي ٿي ان دور ۾ پيئڻ لاءِ. حمل جي، خاص طور تي آخري لمحن ۾. ان جو سبب اهو آهي ته عورت ٻار جي اچڻ تي وڌيڪ پريشاني محسوس ڪري ٿي.

آرام ۽ پرسڪون ٿيڻ کان علاوه، انفيوژن پڻ لڏپلاڻ جو مقابلو ڪري ٿو، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو ۽ توهان کي بهتر ننڊ ۾ مدد ڪري ٿو. ڇاڪاڻ ته اهو ننڊ جو سبب بڻجندو آهي، ليوندر چانهه کي اعتدال ۾ ۽ هميشه طبي مشوري سان وٺڻ گهرجي.

ٿائيم چانهه

جيئن ته اها هڪ تمام خوشبودار جڙي آهي، ان کي پچائڻ ۾ thyme استعمال ڪرڻ تمام عام آهي. بهرحال، هن ٻوٽي مان ٺهيل چانهه ڪيترائي صحت فائدا آهن، خاص طور تي حامله عورتن لاء. Expectorant، anti-inflammatory، bactericidal and antioxidant خاصيتن سان، اهو خاص طور تي فلو، زکام ۽ سينوسائٽس جي ڪيسن ۾ ڪم ڪري ٿو.

پيئڻ پڻ هڪ پرسکون عمل آهي، پريشاني، دٻاء ۽ اعصاب جي علامات کي ختم ڪري ٿو. تنهن هوندي به، حمل جي پهرين مهينن ۾ thyme چانهه پيئڻ جي صلاح نه ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته uterus ۾ spasms ۽ ڪشش پيدا ٿي سگهي ٿي.

تنهنڪري، ان جي اثرائتي کي يقيني بڻائڻ لاء، صرف پيٽ جو ماهر دوا جي مقدار ۽ مقدار جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو. .