Want mogen zwangere vrouwen muntthee drinken?

Thee is meestal een goed alternatief tijdens de zwangerschap. Sommige kruiden worden echter afgeraden tijdens deze periode, omdat veel van de stoffen in de planten, hoewel ze natuurlijk zijn, schadelijk zijn en tot complicaties en zelfs abortus kunnen leiden.

In het geval van muntthee zijn er talrijke geneeskrachtige eigenschappen die gunstig zijn voor de gezondheid. De consumptie ervan wordt echter niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, omdat het enkele risico's met zich mee kan brengen. Daarom is het zeer belangrijk dat de arts of voedingsdeskundige de beste kruiden en de juiste hoeveelheid aangeeft in deze zeer bijzondere fase.

In dit artikel zult u begrijpen waarom muntthee tijdens en na de zwangerschap moet worden vermeden, evenals andere theeën die ook verboden zijn en de toegestane infusies. Lees verder voor meer informatie over deze en andere informatie!

Meer weten over muntthee en zwangerschap

Met zijn aangename en zeer aromatische smaak is munt overal ter wereld aanwezig: in de keuken en in verschillende hygiënische en cosmetische producten. De thee van deze geneeskrachtige plant houdt echter enkele risico's in tijdens de zwangerschap. Lees hieronder meer over de oorsprong en de eigenschappen ervan en begrijp waarom muntthee niet wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen!

Oorsprong en eigenschappen van muntthee

Munt (Mentha spicata), ook bekend als munt, komt oorspronkelijk uit Europa en het Middellandse Zeegebied en is een geneeskrachtig kruid dat gemakkelijk wordt verward met pepermunt (Mentha piperita). Dat komt omdat beide tot hetzelfde geslacht behoren en vergelijkbare kenmerken hebben, zoals hun vorm en sterke aroma.

De plant is rijk aan flavonoïden, vitamine A, B6, C, K, foliumzuur en menthol. Zo heeft munt ontstekingsremmende, pijnstillende, gasremmende, ontzwellende, bacteriedodende, antioxiderende en digestieve eigenschappen.

Het is dus een zeer veelzijdige plant, ideaal voor de behandeling van verschillende comorbiditeiten en vanwege zijn doeltreffendheid is hij aanwezig in de voedings- en cosmetica-industrie.

Waarom wordt het drinken van muntthee tijdens de zwangerschap afgeraden?

Tijdens de zwangerschap moet muntthee worden vermeden, omdat uit sommige studies blijkt dat consumptie van de plant kan leiden tot samentrekkingen van de baarmoeder, die een miskraam of vroeggeboorte kunnen veroorzaken. Bovendien kan het overmatig drinken van de thee misvormingen veroorzaken, waardoor de gezondheid van de baby in gevaar komt.

Tijdens de borstvoeding wordt het drinken van muntthee afgeraden, omdat het niet alleen de melkproductie vermindert, maar ook de geur en smaak aan het kind overdraagt. Daarom is het ideaal om medicinale kruiden in te nemen die geen gezondheidsrisico's inhouden en altijd door een arts moeten worden voorgeschreven.

Mogelijke bijwerkingen van muntthee voor zwangere vrouwen

De bijwerkingen van muntthee worden in de meeste gevallen geassocieerd met voortdurende consumptie en in grote hoeveelheden. Voor zwangere vrouwen kan de drank abortus en maagpijn veroorzaken, en braken, misselijkheid, brandend maagzuur en een slechte spijsvertering versterken.

Bovendien, als de vrouw aanleg heeft om allergieën te ontwikkelen, kan de inname van de plant huidreacties veroorzaken zoals jeuk, netelroos, roodheid en een branderig gevoel.

Andere contra-indicaties van muntthee

Behalve voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, is muntthee in de volgende gevallen gecontra-indiceerd:

- Kinderen onder de 9 jaar;

- Mensen met gastro-intestinale aandoeningen zoals gastritis, maagzweren en galwegobstructie;

- Mensen met bloedarmoede;

- Mensen met een allergie voor essentiële muntolie.

Gevaar van thee tijdens de zwangerschap

Hoewel infusies met geneeskrachtige kruiden gezond en heilzaam zijn voor de gezondheid, is de consumptie ervan tijdens de zwangerschap, vooral in de eerste drie maanden, zeer gevaarlijk, omdat de planten, behalve dat de periode zeer delicaat is, de neiging hebben samentrekkingen in de baarmoeder, bloedingen, misvorming van de foetus en zelfs abortus te veroorzaken.

Zijn alle theesoorten verboden?

Zelfs met beperkingen zijn niet alle theesoorten verboden tijdens de zwangerschap. Geneeskrachtige planten met een kalmerende en digestieve werking zijn het meest aangewezen, omdat ze zowel moeder als baby ontspannen. Bovendien verminderen ze misselijkheid, maagzuur en een slechte spijsvertering, en stimuleren ze zelfs de melkproductie.

Als veiligheidsmaatregel moet echter zelfs de toegestane thee met voorzichtigheid en onder begeleiding van de verloskundige, voedingsdeskundige of fytotherapeut worden toegediend. Het is ook belangrijk de kruiden af te wisselen, om te voorkomen dat vaak dezelfde plant wordt gebruikt. Op die manier wordt gegarandeerd dat er geen risico's zijn voor moeder of kind.

Verboden thee voor zwangere vrouwen

Iedereen weet dat thee goed is voor de gezondheid, maar hoewel ze natuurlijk en zelfgemaakt zijn, kunnen ze een reëel gevaar vormen, vooral voor zwangere vrouwen. Hieronder geven we een lijst van de theeën die als verboden worden beschouwd, omdat ze reële risico's inhouden tijdens en na de zwangerschap. Bekijk ze!

Rue Thee

Hoewel wijnruitthee wordt gebruikt voor medicinale doeleinden, wordt het beschouwd als giftig en veroorzaakt het ongewenste effecten in het lichaam. De consumptie ervan is echter populair geworden vanwege de emenagogische werking, dat wil zeggen het versnellen van de menstruatie of het veroorzaken van bloedingen.

Dat komt omdat het blad stoffen bevat, zoals rutine, die spiervezels stimuleren en sterke samentrekkingen in de baarmoeder veroorzaken. Daarom is de plant sterk abortusverwekkend en mag hij niet worden geconsumeerd door zwangere vrouwen. Zelfs als er geen abortus optreedt, is de kans op misvorming van de foetus groot.

Buchinha do Norte Thee

De noordelijke berk is een giftige plant, die bij onbeperkte toediening ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengt. Voor zwangere vrouwen is het gevaar nog groter, omdat de plant cucurbitacine bevat, een stof die de placenta en het embryo rechtstreeks aantast.

Daarom is het kruid verboden tijdens de zwangerschap, omdat het een miskraam kan veroorzaken of de ontwikkeling van de foetus kan beïnvloeden, waardoor misvormingen ontstaan of de baby moeilijk in gewicht toeneemt.

Boldo Thee

Boldothee, zowel de Braziliaanse als de Chileense soort, wordt geconsumeerd vanwege de verschillende voordelen voor de gezondheid. De plant bevat echter ascaridol, een bestanddeel met een hoog abortief vermogen. Daarom is het niet geïndiceerd voor zwangere vrouwen, vooral niet in het begin van de zwangerschap.

De consumptie van de thee kan namelijk sterke krampen in de baarmoeder veroorzaken, waardoor bloedingen ontstaan en een miskraam optreedt. Aanbevolen wordt de plant gedurende de gehele periode van zwangerschap en borstvoeding te vermijden, om de groei van de baby niet te beïnvloeden, zowel voor als na de geboorte.

Kaneel Thee

Door het stimuleren van samentrekkingen in de baarmoeder kan kaneelthee de menstruatie versnellen en de intensiteit van de menstruatie doen toenemen. Het wordt daarom afgeraden om het te gebruiken tijdens de zwangerschap vanwege het hoge risico op een miskraam of vroeggeboorte.

Er zijn nog maar weinig studies over het kruid. Het is echter al bekend dat het veelvuldig en overmatig gebruik van het infuus schade kan toebrengen aan het embryo en bijgevolg de zwangerschap kan onderbreken.

Venkel thee

Venkelthee heeft emenagogische eigenschappen, verhoogt bovendien de oestrogene activiteit en veroorzaakt samentrekkingen van de baarmoeder. Daarom wordt de infusie niet aanbevolen tijdens de zwangerschap vanwege de neiging tot miskraam of het opwekken van vroeggeboorte.

Verder blijkt uit onderzoek dat de chemische verbindingen in de plant de placenta kunnen passeren en zo de ontwikkeling van de foetus kunnen beïnvloeden, met misvorming of groeivertraging tot gevolg. Ook bij het geven van borstvoeding is het niet raadzaam de thee te drinken om de stoffen niet op de baby over te dragen.

Hibiscus Thee

In de volksgeneeskunde staat hibiscusthee bekend om zijn afslankende werking. Voor vrouwen die zwanger willen worden of al zwanger zijn, kan de plant echter de hormonen veranderen, wat onvruchtbaarheid of een miskraam kan veroorzaken.

Het kruid heeft ook eigenschappen die de spieren van de baarmoeder en het bekken beïnvloeden, waardoor de kans op bloedingen toeneemt en bijgevolg de vorming van de baby wordt beïnvloed. Er zijn nog weinig studies, maar in de borstvoedingsfase wordt de consumptie van hibiscusthee afgeraden.

Muntthee

Muntthee bevordert weeën in de baarmoeder, waardoor, afhankelijk van het stadium van de zwangerschap, abortus wordt veroorzaakt of de bevalling wordt opgewekt. Bovendien kan het de ontwikkeling van de foetus beïnvloeden en afwijkingen of misvormingen bij de baby bevorderen.

Er zijn ook studies die aantonen dat muntthee de moedermelk vermindert, dus moeders die borstvoeding geven mogen de plant niet consumeren.

Zwarte, Groene of Mate thee

De zwarte, groene en maté-thee, gewonnen uit dezelfde plantensoort, Camellia sinensis, worden als gevaarlijk beschouwd voor zwangere vrouwen, omdat cafeïne, een van de belangrijkste stoffen in de plant, de stofwisseling kan versnellen, de hartslag en de bloeddruk kan verhogen en de kwaliteit van de slaap kan aantasten.

Bovendien kunnen de bestanddelen in de placenta terechtkomen, waardoor de baby dezelfde symptomen krijgt en de productie en kwaliteit van moedermelk wordt verstoord. Daarom moet de inname van de thee worden vermeden of alleen onder medisch toezicht plaatsvinden.

Thee toegestaan voor zwangere vrouwen

Zelfs met zoveel beperkingen zijn sommige theesoorten toegestaan voor zwangere vrouwen. Naast het verlichten van veel voorkomende symptomen zoals misselijkheid, maagzuur en een slechte spijsvertering, werken ze ook als een natuurlijk kalmerend middel. Lees hieronder welke geneeskrachtige kruiden als veilig en geschikt worden beschouwd tijdens de zwangerschap!

Kamille thee

Omdat het kalmerende, digestieve, anxiolytische en anti-inflammatoire eigenschappen bevat, is kamillethee een van de weinige theeën die zijn toegestaan voor zwangere vrouwen. Wanneer het met mate wordt geconsumeerd, verlicht het medicinale kruid misselijkheid, misselijkheid en een slechte spijsvertering. Bovendien helpt het slapeloosheid, stress en angstsymptomen te verbeteren.

In principe wordt kamillethee veilig geacht tijdens de zwangerschap, maar in geval van een risicovolle zwangerschap kan het beter worden vermeden of alleen onder toezicht van een verloskundige of diëtist worden gedronken.

Citroengras thee

Thee van citroenmelisse is aangewezen tijdens de zwangerschap, omdat het kalmerende en ontspannende eigenschappen heeft, krampstillend, pijnstillend en ontstekingsremmend is.

Maar ook al is het natuurlijk, de thee mag niet in grote hoeveelheden en veelvuldig worden gedronken. De overmaat van het kruid in het organisme heeft de neiging ziekte, braken en diarree te veroorzaken. Daarom is het ideaal om het af te wisselen met andere geneeskrachtige planten of het maximaal twee kopjes per twee dagen te drinken, bij voorkeur onder medisch toezicht.

Gember thee

Gember is een populaire wortel vanwege zijn therapeutische werking, die verschillende gezondheidsvoordelen biedt. Voor zwangere vrouwen is gemberthee een geweldig alternatief om hoofdpijn, maagzuur en misselijkheid te verlichten. De drank helpt het cholesterolgehalte onder controle te houden en activeert de bloedsomloop, waardoor de vorming van stolsels wordt voorkomen en zwellingen in het lichaam worden verminderd.

Het wordt echter aanbevolen de dosering van 1 gram wortel per dag niet te overschrijden, naast het drinken van de thee gedurende maximaal 4 opeenvolgende dagen, omdat te veel drinken risico's voor de baby met zich meebrengt, zoals misvorming en abortus.

Lavendel thee

De kalmerende en rustgevende werking maakt lavendelthee een uitstekende optie om te drinken tijdens de zwangerschap, vooral in de laatste momenten, omdat de vrouw zich angstiger kan voelen met de komst van de baby.

Behalve ontspannend en kalmerend, bestrijdt de infusie ook migraine, versterkt het immuunsysteem en helpt u beter te slapen. Omdat het slaperigheid veroorzaakt, moet lavendelthee met mate en altijd op doktersvoorschrift worden ingenomen.

Tijm thee

Omdat het een zeer aromatisch kruid is, is het heel gewoon om tijm te gebruiken bij het koken, maar de thee die van deze plant wordt gemaakt heeft verschillende voordelen voor de gezondheid, vooral voor zwangere vrouwen. Met slijmoplossende, ontstekingsremmende, bacteriedodende en antioxiderende eigenschappen werkt het vooral bij verkoudheid, griep en sinusitis episodes.

De drank heeft ook een kalmerende werking, en verlicht de symptomen van angst, stress en nervositeit. Het wordt echter afgeraden om tijmthee te nemen in de eerste maanden van de zwangerschap, omdat er krampen en samentrekkingen in de baarmoeder kunnen optreden.

Daarom kan, om de doeltreffendheid ervan te garanderen, alleen de verloskundige de hoeveelheid en de frequentie van de consumptie van de drank aangeven.

Verdere informatie over thee voor zwangere vrouwen

Er zijn veel twijfels over de consumptie van thee, want in sommige gevallen is de consumptie toegestaan en in andere gevallen niet. Maar zijn de verboden theeën na de zwangerschap wel toegestaan? Bekijk hieronder deze en andere informatie over thee voor zwangere vrouwen!

Zijn de verboden theeën na de zwangerschap toegestaan?

Ook na de zwangerschap is verboden thee nog steeds niet aangewezen. In de borstvoedingsfase is het zeer belangrijk dat de vrouw goede eetgewoonten aanhoudt, naast het drinken van gezonde dranken.

Alles wat een vrouw voor en na de zwangerschap consumeert, kan direct van invloed zijn op de kwaliteit en de productie van melk, het enige en belangrijkste voedsel voor de baby in de eerste levensmaanden. Voor een goede en veilige ontwikkeling van het kind kan daarom het beste worden gewacht met spenen.

Zijn er specifieke theeën voor zwangere vrouwen?

Er zijn al theeën op de markt die speciaal voor zwangere vrouwen zijn gemaakt. Over het algemeen zijn ze samengesteld uit kruiden die gunstig zijn voor de gezondheid van zwangere vrouwen en hun baby's. Naast het stimuleren van de melkproductie houden ze het lichaam gehydrateerd, herstellen ze voedingsstoffen en verbeteren ze de kwaliteit van de slaap.

Theeën speciaal voor dit doel moeten echter met voorzichtigheid en onder toezicht van de verloskundige worden gedronken, omdat ze vermengd kunnen zijn met gevaarlijke kruiden.

Andere dranken die zwangere vrouwen moeten vermijden

Naast de verboden thee zijn er nog andere dranken die vrouwen tijdens de zwangerschap moeten vermijden, namelijk:

Koffie: Cafeïne wordt beschouwd als een schadelijke stof voor zowel vrouwen als baby's. Omdat het een natuurlijk stimulerend middel is, kan het de kwaliteit van de slaap aantasten, hartkloppingen veroorzaken en ook de ontwikkeling van de foetus beïnvloeden. Sommige studies tonen aan dat 200 mg cafeïne per dag een veilige hoeveelheid is en geen risico's inhoudt.

Dit komt overeen met twee koppen koffie per dag van maximaal 240 ml. Deze verbinding is echter ook aanwezig in thee, frisdrank en chocolade. Daarom is het ideaal om deze stof te vermijden of zo weinig mogelijk te consumeren om de aanbevolen hoeveelheid niet te overschrijden.

Alcoholische drank: Ongeacht de hoeveelheid kan alcohol gemakkelijk door de placenta worden opgenomen, waardoor de vorming van de foetus wordt beïnvloed. Daarom is het tijdens de zwangerschap verboden om alcoholhoudende dranken te nuttigen, zelfs als het om een kleine dosis gaat.

Frisdrank: rijk aan chemische additieven, zoals kleurstoffen en suikers, moet de drank voor en na de zwangerschap worden vermeden, omdat de ingrediënten van de frisdrank het organisme van moeder en kind kunnen ontsteken.

Bovendien heeft de baby na de geboorte een grotere kans om ernstige ziekten te ontwikkelen. De light- en dieetversies bevatten, hoewel ze worden verkocht als een gezonder alternatief, kunstmatige suikers, wat schadelijk is in elk stadium van de zwangerschap.

De zwangerschapsperiode is een tijd om voorzichtig te zijn met eten!

Van het begin tot het einde van de zwangerschap moet de zorg worden verdubbeld, vooral wat de voeding betreft. Een dieet dat rijk is aan voedingsstoffen en vitamines zorgt er namelijk voor dat de baby gezond en op het juiste gewicht groeit. Bovendien voorkomt het dat de vrouw ernstige ziekten ontwikkelt, zoals hoge bloeddruk, bloedarmoede en diabetes.

Verder is het tijdens de zwangerschap zeer belangrijk om alcoholische dranken, geneesmiddelen zonder recept en sigaretten te vermijden. Deze informatie lijkt vanzelfsprekend, maar het veranderen van gewoonten kan voor sommige vrouwen een zeer moeilijke opgave zijn.

Daarom moeten er, vanaf het moment dat de zwangerschap wordt ontdekt, belangrijke veranderingen worden doorgevoerd, naast het correct uitvoeren van de prenatale zwangerschap en het strikt volgen van de richtlijnen van de arts. Uiteindelijk is de grootste wens van een moeder dat haar kind in grote gezondheid wordt geboren en zich ontwikkelt!