Rốt cuộc, bà bầu uống trà bạc hà được không?

Trà thường là một lựa chọn thay thế tốt trong thai kỳ. Tuy nhiên, một số loại thảo mộc không được chỉ định trong giai đoạn này. Điều này là do, mặc dù là tự nhiên nhưng nhiều chất có trong thực vật có hại, dẫn đến các biến chứng và thậm chí là sảy thai.

Trong trường hợp trà bạc hà, có rất nhiều dược tính có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai, vì nó có thể mang lại một số rủi ro. Do đó, điều rất quan trọng là bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng các loại thảo mộc tốt nhất và đúng liều lượng trong giai đoạn rất đặc biệt này.

Qua bài viết này, bạn sẽ hiểu tại sao nên tránh uống trà bạc hà trong và sau khi mang thai. Ngoài ra, hãy kiểm tra các loại trà khác cũng bị cấm và các tùy chọn cho phép truyền dịch. Để tìm hiểu về vấn đề này và các thông tin khác, hãy tiếp tục đọc!

Hiểu thêm về trà bạc hà và quá trình mang thai

Với hương vị dễ chịu và rất thơm, bạc hà có mặt khắp nơi trên thế giới: trong nấu ăn và trong các sản phẩm vệ sinh và mỹ phẩm khác nhau. Tuy nhiên, trà từ cây thuốc này gây ra một số rủi ro khi mang thai. Dưới đây hãy cùng tìm hiểu về nguồn gốc, tính chất và hiểu tại sao trà bạc hà không được chỉ định cho bà bầu nhé!

Nguồn gốc và đặc tính của trà bạc hà

Có nguồn gốc từ Châu Âu và Địa Trung Hải, cáctần suất tiêu thụ đồ uống.

Thông tin khác về trà cho phụ nữ mang thai

Có nhiều nghi ngờ về việc tiêu thụ trà, vì trong một số trường hợp, việc tiêu thụ được cho phép và , ở những người khác, không. Nhưng có phải sau khi mang thai, các loại trà bị cấm được phát hành? Dưới đây, hãy xem thông tin này và các thông tin khác về các loại trà dành cho phụ nữ mang thai!

Sau khi mang thai, có được phép uống trà không?

Ngay cả sau khi mang thai, các loại trà bị cấm vẫn không được chỉ định. Trong thời gian cho con bú, điều rất quan trọng đối với phụ nữ là duy trì thói quen ăn uống tốt, bên cạnh việc uống đồ uống tốt cho sức khỏe.

Mọi thứ mà phụ nữ tiêu thụ trước và sau khi mang thai đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và sản xuất sữa, chỉ và chính thức ăn dặm cho bé trong những tháng đầu đời. Vì vậy, để con phát triển tốt và an toàn, tốt nhất mẹ nên đợi đến khi cai sữa.

Có loại trà dành riêng cho bà bầu không?

Trên thị trường đã có những loại trà đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai. Nói chung, chúng bao gồm các loại thảo mộc có lợi cho sức khỏe của phụ nữ mang thai và em bé. Ngoài việc kích thích sản xuất sữa, nó còn giữ cho cơ thể đủ nước, phục hồi chất dinh dưỡng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Tuy nhiên, các loại trà cụ thể cho mục đích này nên được sử dụng một cách thận trọng và dưới sự giám sát của bác sĩ sản khoa, vì chúng có thể được trộn lẫnđến các loại thảo mộc nguy hiểm.

Các loại đồ uống khác mà phụ nữ mang thai nên tránh

Ngoài các loại trà bị cấm, có những loại đồ uống khác mà phụ nữ nên tránh khi mang thai, đó là:

Cà phê: Caffeine được coi là chất có hại cho cả phụ nữ và trẻ sơ sinh. Vì là chất kích thích tự nhiên nên nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, ngoài ra còn gây hồi hộp và còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Một số nghiên cứu cho thấy rằng 200 mg caffein mỗi ngày là lượng an toàn và không gây rủi ro.

Mức này tương đương với hai tách cà phê có thể tích tối đa 240 ml mỗi ngày. Tuy nhiên, hợp chất này cũng có trong trà, nước ngọt và sô cô la. Do đó, lý tưởng nhất là tránh hoặc tiêu thụ càng ít càng tốt để không vượt quá lượng được khuyến nghị.

Đồ uống có cồn: bất kể lượng bao nhiêu, rượu có thể dễ dàng được hấp thụ bởi nhau thai , ảnh hưởng đến sự hình thành của thai nhi. Do đó, khi mang thai, không được uống bất kỳ loại đồ uống nào có nồng độ cồn, dù chỉ là một lượng nhỏ.

Soda: giàu hóa chất phụ gia, chẳng hạn như thuốc nhuộm và đường, đồ uống nên tránh trước và sau khi mang thai. Nguyên nhân là do các thành phần trong soda có thể gây viêm nhiễm cơ thể của cả mẹ và con.

Hơn nữa, sau khi sinh, em bé rất dễ mắc các bệnh nguy hiểm. Các phiên bản nhẹ và ăn kiêng, mặc dùđược bán như một loại thực phẩm thay thế lành mạnh hơn, nhưng chúng chứa đường nhân tạo, có hại ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.

Mang thai là thời điểm bạn cần cẩn thận với chế độ ăn uống của mình!

Từ đầu đến cuối thai kỳ, việc chăm sóc phải được tăng cường gấp đôi, đặc biệt là vấn đề ăn uống. Đó là nhờ chế độ ăn giàu dưỡng chất và vitamin đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh và đúng cân nặng. Ngoài ra, nó ngăn ngừa người phụ nữ mắc các bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như huyết áp cao, thiếu máu và tiểu đường.

Ngoài ra, khi mang thai, điều rất quan trọng là tránh uống đồ uống có cồn, thuốc không kê đơn và thuốc lá. Đó có vẻ là thông tin hiển nhiên, nhưng việc thay đổi thói quen có thể là một nhiệm vụ rất khó khăn đối với một số phụ nữ.

Vì vậy, ngay từ khi phát hiện có thai, bên cạnh việc thực hiện các thao tác chuẩn bị trước khi sinh, cần phải có những thay đổi đáng kể. đúng và tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ. Suy cho cùng, mong ước lớn nhất của người mẹ là con sinh ra và phát triển khỏe mạnh!

Cây rất giàu flavonoid, vitamin A, B6, C, K, axit folic và tinh dầu bạc hà. Bằng cách này, bạc hà có đặc tính chống viêm, giảm đau, chống viêm, thông mũi, diệt khuẩn, chống oxy hóa và tiêu hóa.

Do đó, đây là một loại cây rất linh hoạt, lý tưởng để điều trị các bệnh đi kèm khác nhau và do tính hiệu quả của nó , nó có mặt trong ngành công nghiệp thực phẩm và mỹ phẩm.

Tại sao không nên uống trà bạc hà khi mang thai?

Khi mang thai, nên tránh uống trà bạc hà vì một số nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ loại cây này có thể dẫn đến co thắt tử cung, gây sảy thai hoặc sinh non. Ngoài ra, uống trà quá nhiều có thể gây dị tật, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Trong thời gian cho con bú cũng không nên uống trà bạc hà vì ngoài việc giảm tiết sữa còn có xu hướng chuyển mùi và hương vị cho trẻ. Do đó, lý tưởng nhất là uống các loại thảo dược không gây nguy hiểm cho sức khỏe và luôn phải được bác sĩ kê đơn.

Tác dụng phụ có thể xảy ra của trà bạc hà đối với phụ nữ mang thai

Tác dụng phụtrà bạc hà, trong hầu hết các trường hợp, có liên quan đến việc tiêu thụ liên tục và với số lượng lớn. Đối với phụ nữ mang thai, uống nước này có thể gây sảy thai, đau dạ dày, đồng thời nôn, buồn nôn, ợ nóng và tiêu hóa kém.

Ngoài ra, nếu phụ nữ có cơ địa dễ bị dị ứng, ăn phải cây có thể gây phản ứng ở người da, chẳng hạn như ngứa, nổi mề đay, mẩn đỏ và cảm giác nóng rát.

Các trường hợp chống chỉ định khác của trà bạc hà

Ngoài phụ nữ mang thai và đang cho con bú, trà bạc hà còn chống chỉ định với các trường hợp sau:

- Trẻ em dưới 9 tuổi;

- Người mắc các bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, loét và tắc đường mật;

- Người bị thiếu máu;

- Người bị dị ứng với tinh dầu bạc hà.

Nguy hiểm của trà khi mang thai

Mặc dù các loại trà pha với dược liệu rất lành và có lợi cho sức khỏe nhưng trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu , tiêu dùng rất nguy hiểm. Điều này xảy ra bởi vì, ngoài thời kỳ rất nhạy cảm, các loại cây này có xu hướng gây co bóp tử cung, chảy máu, dị tật thai nhi và thậm chí là sảy thai.

Có phải tất cả các loại trà đều bị cấm?

Ngay cả khi có những hạn chế, không phải tất cả các loại trà đều bị cấm trong thời kỳ mang thai. Các cây thuốc có tác dụng làm dịu và tiêu hóa được chỉ định nhiều nhất, vì chúng giúp cả mẹ và bé thư giãn. Ngoài ra, nó làm giảm buồn nôn, ợ chua vàtiêu hóa kém và thậm chí còn kích thích sản xuất sữa.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, ngay cả các loại trà được phép sử dụng cũng phải được sử dụng một cách thận trọng và có sự hướng dẫn của bác sĩ sản khoa, chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà thảo dược học. Điều quan trọng là phải thay thế các loại thảo mộc để tránh tiêu thụ thường xuyên cùng một loại cây. Như vậy mới đảm bảo không có rủi ro cho mẹ và con.

Những loại trà cấm dùng cho bà bầu

Việc trà có lợi cho sức khỏe thì ai cũng biết rồi. Nhưng, mặc dù là tự nhiên và tự chế, chúng có thể trở thành mối nguy hiểm thực sự, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Ngay bên dưới, chúng tôi liệt kê các loại trà bị coi là bị cấm vì chúng mang lại những rủi ro thực sự trong và sau khi mang thai. Cùng theo dõi nhé!

Trà Rue

Trà Rue tuy được dùng làm thuốc nhưng được coi là có độc tính, gây tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ đã trở nên phổ biến do tác dụng kích thích kinh nguyệt của nó, tức là thúc đẩy kinh nguyệt hoặc gây chảy máu.

Điều này xảy ra là do trong lá có chứa các chất như rutin, giúp kích thích các sợi cơ và gây ra hiện tượng cường tráng. co thắt trong tử cung. Do đó, cây có tính phá thai cao và phụ nữ mang thai không nên dùng. Ngay cả khi việc phá thai không xảy ra, vẫn có khả năng cao là thai nhi bị dị tật.

Trà Buchinha do Norte

Rất được sử dụng bởi những người có vấn đề về hô hấp,Buchinha do Norte là một loại cây độc hại và khi được sử dụng bừa bãi sẽ gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe. Đối với phụ nữ mang thai, mối nguy hiểm còn lớn hơn vì cây có chứa cucurbitacin, một chất ảnh hưởng trực tiếp đến nhau thai và phôi thai.

Vì vậy, loại cỏ này bị cấm trong thời kỳ mang thai vì có thể gây sảy thai hoặc ảnh hưởng đến thai nhi. sự phát triển của thai nhi. thai nhi, do đó, tạo ra các dị tật hoặc khiến em bé khó tăng cân.

Trà Boldo

Chè Boldo, cả hai loài của Brazil và Chile, là tiêu thụ vì nhiều lợi ích sức khỏe của nó. Tuy nhiên, cây có ascaridol, một thành phần có khả năng phá thai cao. Vì vậy, không chỉ định dùng trà cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong thời kỳ đầu mang thai.

Lý do uống trà có xu hướng gây co thắt tử cung mạnh, gây chảy máu và dẫn đến sảy thai. Nên tránh loại cây này trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú để không ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trước và sau khi sinh.

Trà quế

Để kích thích co bóp tử cung , trà quế được biết là có tác dụng tăng tốc độ kinh nguyệt và tăng cường độ của dòng chảy kinh nguyệt. Do đó, không nên dùng trong thời kỳ mang thai do nguy cơ sảy thai hoặc sinh non cao.

Vẫn còn ít nghiên cứu về loại gia vị này. Tuy nhiên, người ta đã biết rằng việc truyền dịch thường xuyên và trongdư thừa có thể gây tổn thương cho phôi thai và do đó làm gián đoạn quá trình mang thai.

Trà thì là

Trà thì là có đặc tính gây tắc kinh, ngoài ra còn làm tăng hoạt động của estrogen, gây co bóp tử cung. Do đó, không nên uống dịch truyền trong thời kỳ mang thai do có xu hướng sảy thai hoặc gây chuyển dạ sớm.

Ngoài ra, theo nghiên cứu, các hợp chất hóa học của cây có thể đi qua nhau thai. Từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, gây dị tật hoặc chậm lớn. Trong thời gian cho con bú cũng không nên uống trà để tránh truyền chất sang con.

Trà hoa dâm bụt

Trong y học dân gian, trà hoa râm bụt nổi tiếng với tác dụng giảm béo. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ đang muốn mang thai hoặc đã mang thai, loại cây này có thể làm thay đổi nội tiết tố, gây vô sinh hoặc sảy thai.

Cây thảo cũng có đặc tính tác động đến cơ tử cung và xương chậu, làm tăng cơ hội chảy máu và do đó, ảnh hưởng đến sự hình thành của em bé. Tuy nhiên, vẫn còn một số nghiên cứu cho thấy trong giai đoạn cho con bú, việc uống trà dâm bụt không được khuyến khích.

Trà bạc hà

Trà bạc hà thúc đẩy các cơn co thắt tử cung, gây sẩy thai hoặc chuyển dạ, tùy thuộc vào giai đoạn của thai kỳ. Hơn nữa, nó có thể ảnh hưởng đếnsự phát triển của thai nhi, thúc đẩy dị tật hoặc sự hình thành kém của em bé.

Cũng có những nghiên cứu cho thấy trà bạc hà làm giảm lượng sữa mẹ. Do đó, các bà mẹ đang cho con bú không nên ăn loại cây này.

Trà đen, trà xanh hoặc trà bạn đời

Được chiết xuất từ ​​cùng một loài thực vật, trà Camellia sinensis, trà đen, trà xanh và trà bạn đời được coi là nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai . Điều này xảy ra vì caffein, một trong những chất chính có trong cây, có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, làm tăng nhịp tim và huyết áp, ngoài ra còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Ngoài ra, các hợp chất này có thể truyền qua vào nhau thai, gây ra các triệu chứng tương tự cho em bé và cũng cản trở việc sản xuất và chất lượng sữa mẹ. Do đó, nên tránh uống trà hoặc chỉ uống khi có lời khuyên của bác sĩ.

Các loại trà được phép dùng cho phụ nữ mang thai

Ngay cả khi có rất nhiều hạn chế, một số loại trà vẫn được phép dùng cho phụ nữ mang thai. Ngoài việc làm giảm các triệu chứng thông thường như buồn nôn, buồn nôn, ợ nóng và tiêu hóa kém, chúng còn hoạt động như một loại thuốc an thần tự nhiên. Tiếp theo, hãy tìm hiểu về các loại dược liệu được coi là an toàn và phù hợp trong thời kỳ mang thai!

Trà hoa cúc

Vì nó có đặc tính làm dịu, tiêu hóa, giải lo âu và chống viêm. Trà hoa cúc là một trong số ít được phép dùng cho phụ nữ mang thai. Khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải, dược liệu làm giảm buồn nôn,buồn nôn và tiêu hóa kém. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện chứng mất ngủ, các triệu chứng căng thẳng, lo âu.

Về nguyên tắc, trà hoa cúc được coi là an toàn khi mang thai. Tuy nhiên, trong trường hợp mang thai có nguy cơ cao, tốt nhất nên tránh hoặc chỉ uống khi có sự giám sát của bác sĩ sản khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Trà tía tô đất

Trà tía tô đất tía tô đất là một lựa chọn được chỉ định trong thời kỳ mang thai, vì nó có tác dụng an thần và thư giãn, chống co thắt, giảm đau và chống viêm. Do đó, thức uống mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé. Ví dụ, nó giúp giảm lo lắng, cải thiện giấc ngủ, điều hòa đường ruột và thậm chí thúc đẩy quá trình sản xuất sữa.

Tuy nhiên, mặc dù là loại trà tự nhiên nhưng không nên uống trà với số lượng lớn và thường xuyên. Thảo mộc dư thừa trong cơ thể có xu hướng gây buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Do đó, lý tưởng nhất là uống xen kẽ với các cây thuốc khác hoặc uống tối đa hai cốc hai ngày một lần, tốt nhất là khi có lời khuyên của bác sĩ.

Trà gừng

Gừng là một loại củ phổ biến vì tác dụng chữa bệnh của nó , cung cấp một số lợi ích sức khỏe. Đối với phụ nữ mang thai, trà gừng là một lựa chọn tuyệt vời để giảm đau đầu, ợ nóng và buồn nôn. Thức uống này giúp kiểm soát lượng cholesterol và kích hoạt tuần hoàn máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông và giảm sưng tấy trong cơ thể.

Tuy nhiên,khuyến cáo là không vượt quá liều lượng 1 gam rễ mỗi ngày, ngoài việc uống trà, trong tối đa 4 ngày liên tiếp. Điều này là do uống quá nhiều có xu hướng mang lại rủi ro cho em bé, chẳng hạn như dị tật và sảy thai.

Trà hoa oải hương

Tác dụng an thần và làm dịu khiến trà hoa oải hương trở thành một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ trong kỳ kinh nguyệt của thai kỳ, đặc biệt là trong những giây phút cuối cùng. Điều này là do người phụ nữ có thể cảm thấy lo lắng hơn về sự ra đời của em bé.

Ngoài việc giúp thư giãn và trấn tĩnh, dịch truyền còn chống lại chứng đau nửa đầu, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì gây buồn ngủ nên trà hoa oải hương nên được uống ở mức độ vừa phải và luôn có sự tư vấn của bác sĩ.

Trà cỏ xạ hương

Vì là một loại thảo mộc rất thơm nên người ta thường sử dụng cỏ xạ hương trong nấu ăn. Tuy nhiên, trà làm từ loại cây này có một số lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Với đặc tính long đờm, chống viêm, diệt khuẩn và chống oxy hóa, nó có tác dụng đặc biệt trong các trường hợp cảm cúm, cảm lạnh và viêm xoang.

Thức uống này còn có tác dụng an thần, giảm các triệu chứng lo âu, căng thẳng và hồi hộp. Tuy nhiên, không nên uống trà húng tây trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, vì tử cung có thể bị co thắt và co thắt.

Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả, chỉ có bác sĩ sản khoa mới có thể chỉ định số lượng và liều lượng .