Kas rasedad naised võivad ju juua piparmünditeed?

Teed on tavaliselt hea alternatiiv raseduse ajal. Siiski ei ole mõned ravimtaimed sel perioodil soovitavad. Seda seetõttu, et kuigi need on looduslikud, on paljud taimedes leiduvad ained kahjulikud, põhjustades tüsistusi ja isegi aborti.

Piparmünditee puhul on mitmeid tervisele kasulikke raviomadusi. Selle tarbimine ei ole siiski soovitatav rasedatele naistele, kuna see võib kaasa tuua mõningaid riske. Seetõttu on väga oluline, et arst või toitumisnõustaja näitaks selles väga erilises faasis parimad ravimtaimed ja õige koguse.

Selle artikli kaudu saate aru, miks tuleks vältida piparmünditeed raseduse ajal ja pärast seda, samuti muud teed, mis on samuti keelatud ja millised on lubatud keeduvariandid. Selleks, et teada saada seda ja muud teavet, lugege edasi!

Lisateave piparmünditee ja raseduse kohta

Meeldiva ja väga aromaatse maitsega piparmünt on levinud kogu maailmas: toiduvalmistamises ning erinevates hügieeni- ja kosmeetikatoodetes. Selle ravimtaime tee pakub aga raseduse ajal mõningaid riske. Allpool saate teada selle päritolu, omadusi ja aru, miks piparmünditee ei ole rasedatele soovitatav!

Piparmünditee päritolu ja omadused

Euroopas ja Vahemeremaades levinud piparmünt (Mentha spicata), tuntud ka kui piparmünt, on ravimtaim, mida on lihtne segi ajada piparmündiga (Mentha piperita), sest mõlemad kuuluvad samasse perekonda ja neil on sarnased omadused, näiteks kuju ja tugev aroom.

Taim on rikas flavonoidide, A-, B6-, C-, K-vitamiinide, foolhappe ja mentooli poolest. Seega on piparmündil põletikuvastased, valuvaigistavad, gaasivastased, dekongestiivsed, bakteritsiidsed, antioksüdantsed ja seedimist soodustavad omadused.

Seega on see väga mitmekülgne taim, mis sobib ideaalselt erinevate kaasnevate haiguste raviks ning tänu oma tõhususele on see olemas ka toidu- ja kosmeetikatööstuses.

Miks ei soovitata raseduse ajal piparmünditeed juua?

Raseduse ajal tuleks vältida piparmünditeed, sest mõned uuringud näitavad, et selle taime tarbimine võib põhjustada emaka kokkutõmbumisi, mis võivad põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust. Lisaks võib tee liigne joomine põhjustada väärarenguid, mis ohustavad lapse tervist.

Imetamise ajal ei ole soovitatav piparmünditeed juua, sest lisaks piima tootmise vähendamisele kipub see lõhn ja maitse lapsele üle kanduma. Seetõttu on ideaalne võtta ravimtaimi, mis ei paku terviseriske ja mida peaks alati määrama arst.

Mintsa tee võimalikud kõrvaltoimed rasedatele naistele

Münditee kõrvaltoimed on enamasti seotud pideva ja suurtes kogustes tarbimisega. Rasedatel võib jook põhjustada aborti ja kõhuvalu ning võimendada oksendamist, iiveldust, kõrvetisi ja halba seedimist.

Lisaks sellele, kui naisel on eelsoodumus allergia tekkeks, võib taime allaneelamine põhjustada nahareaktsioone, nagu sügelus, nõgestõbi, punetus ja põletustunne.

Muud piparmünditee vastunäidustused

Lisaks rasedatele ja imetavatele naistele on piparmündi tee vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

- Alla 9-aastased lapsed;

- inimesed, kellel on seedetrakti haigused, nagu gastriit, haavandid ja sapiteede ummistus;

- Aneemiaga inimesed;

- Inimesed, kes on allergilised piparmündi eeterliku õli suhtes.

Tee oht raseduse ajal

Kuigi ravimtaimede infusioonid on tervislikud ja tervisele kasulikud, on nende tarbimine raseduse ajal, eriti esimesel kolmel kuul, väga ohtlik. Seda seetõttu, et lisaks sellele, et see periood on väga tundlik, kipuvad taimed põhjustama emaka kokkutõmbumisi, verejooksu, loote väärarenguid ja isegi aborti.

Kas kõik teed on keelatud?

Isegi piirangutega ei ole kõik teed raseduse ajal keelatud. Kõige enam on näidustatud rahustava ja seedimist soodustava toimega ravimtaimed, mis lõdvestavad nii ema kui ka last. Lisaks vähendavad nad iiveldust, kõrvetisi ja halba seedimist ning isegi stimuleerivad piimatootmist.

Ohutusmeetmena tuleb siiski isegi lubatud teesid manustada ettevaatlikult ja sünnitusarsti, toitumisnõustaja või füsioterapeudi juhendamisel. Samuti on oluline vaheldumisi kasutada ravimtaimi, et vältida ühe ja sama taime sagedast tarbimist. Nii on tagatud, et ei ole mingit ohtu ei emale ega lapsele.

Keelatud teed rasedatele naistele

Kõik teavad, et teed on tervisele kasulikud, kuid kuigi need on looduslikud ja kodused, võivad need olla tõeline oht, eriti rasedatele naistele. Allpool loeme üles teed, mida peetakse keelatud, sest need pakuvad tõelisi riske raseduse ajal ja pärast seda. Tutvu nendega!

Rue Tea

Kuigi rüütli teed kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel, peetakse seda toksiliseks, põhjustades organismis ebasoovitavaid mõjusid. Selle tarbimine on siiski muutunud populaarseks selle emenagoogilise toime tõttu, st et see kiirendab menstruatsiooni või põhjustab verejooksu.

Selle põhjuseks on see, et lehed sisaldavad aineid, näiteks rutiini, mis stimuleerivad lihaskiude ja põhjustavad emakas tugevaid kontraktsioone. Seetõttu on taim väga aborditõrjevõimeline ja seda ei tohiks rasedad naised tarbida. Isegi kui aborti ei teki, on suur tõenäosus, et loote väärarengud tekivad.

Buchinha do Norte tee

Laialdaselt hingamisteede probleemidega inimeste poolt kasutatav põhjapuravik on mürgine taim ja valimatult manustatuna toob kaasa tõsiseid terviseriske. Rasedatele naistele on oht veelgi suurem, sest taim sisaldab kukurbitatsiini, mis mõjutab otseselt platsentat ja embrüot.

Seetõttu on see ravimtaim raseduse ajal keelatud, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist või mõjutada loote arengut, mis omakorda tekitab väärarenguid või raskendab lapse kaalutõusu.

Boldo tee

Boldo teed, nii Brasiilia kui ka Tšiili liiki, tarbitakse selle mitmesuguse kasuliku mõju tõttu tervisele. Taim sisaldab siiski askaridooli, mis on kõrge aborditõrjevõimega komponent. Seetõttu ei ole see rasedatele naistele, eriti raseduse alguses, näidustatud.

Selle põhjuseks on see, et tee tarbimine kipub tekitama tugevaid emaka krampe, mis põhjustavad verejooksu ja viivad raseduse katkemiseni. Soovitatav on vältida taime kogu raseduse ja rinnaga toitmise ajal, et mitte mõjutada lapse kasvu, enne ja pärast sünnitust.

Kaneeli tee

Kaneelitee stimuleerib emaka kokkutõmbeid ja kiirendab teadaolevalt menstruatsiooni ning suurendab menstruatsioonivoolu intensiivsust. Seetõttu ei soovitata seda raseduse ajal tarbida, sest on suur oht raseduse katkemiseks või enneaegseks sünnituseks.

Maitseaine kohta on veel vähe uuringuid. Siiski on juba teada, et infusiooni sagedane ja liigne kasutamine võib kahjustada embrüot ja seega katkestada raseduse.

apteegitilli tee

Apteegitillel on emenagoogilised omadused, lisaks suurendab östrogeenide aktiivsust, põhjustades emaka kokkutõmbeid. Seetõttu ei soovitata seda infusiooni raseduse ajal kasutada, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.

Lisaks sellele võivad uurimuste kohaselt taimes sisalduvad keemilised ühendid läbida platsenta, mõjutades seega loote arengut, põhjustades väärarenguid või kasvu hilinemist. Ka rinnaga toitmise ajal ei ole soovitav teed juua, et mitte kanda aineid üle lapsele.

Hibiskuse tee

Rahvameditsiinis on hibiskuse tee tuntud oma salendava toime poolest. Naistele, kes soovivad rasestuda või on juba rasedad, võib see taim siiski muuta hormoone, põhjustades viljatust või raseduse katkemist.

Samuti on ravimtaimel omadusi, mis mõjutavad emaka ja vaagna lihaseid, suurendades verejooksu võimalust ja mõjutades seega lapse teket. Uuringuid on veel vähe, kuid rinnaga toitmise faasis ei soovitata hibiskuse tee tarbimist.

Piparmündi tee

Piparmünditee soodustab emaka kokkutõmbumist, põhjustades aborti või kutsudes esile sünnitust, sõltuvalt raseduse staadiumist. Lisaks võib see mõjutada loote arengut, soodustades lapse väärarenguid või väärarenguid.

On ka uuringuid, mis näitavad, et piparmünditee vähendab rinnapiima, seega ei tohiks imetavad emad seda taime tarbida.

Must, roheline või mate tee

Samast taimeliigist Camellia sinensis ekstraheeritud musta, rohelist ja mate-teed peetakse rasedatele naistele ohtlikuks, sest kofeiin, mis on üks peamisi taimes sisalduvaid aineid, võib kiirendada ainevahetust, tõsta südame löögisagedust ja vererõhku ning mõjutada une kvaliteeti.

Lisaks võivad ühendid sattuda platsentasse, põhjustades samu sümptomeid lapsele ja häirides ka rinnapiima tootmist ja kvaliteeti. Seetõttu tuleks tee tarvitamist vältida või teha seda ainult arsti järelevalve all.

Rasedatele lubatud teed

Isegi nii paljude piirangute juures on mõned teed rasedatele lubatud. Lisaks sellele, et nad leevendavad tavalisi sümptomeid, nagu iiveldus, iiveldus, kõrvetised ja halb seedimine, toimivad nad ka loodusliku rahustava vahendina. Allpool saate teada, milliseid ravimtaimi peetakse raseduse ajal ohutuks ja sobivaks!

Kummeli tee

Kuna see sisaldab rahustavaid, seedimist soodustavaid, anksiolüütilisi ja põletikuvastaseid omadusi, on kummelitee üks väheseid rasedatele lubatud teesid. Mõõdukalt tarbituna leevendab ravimtaim iiveldust, iiveldust ja halba seedimist. Lisaks aitab see parandada unetust, stressi ja ärevuse sümptomeid.

Põhimõtteliselt peetakse kummeliteed raseduse ajal ohutuks. Siiski on kõrge riskiga raseduse korral parem seda vältida või juua seda ainult sünnitusarsti või toitumisnõustaja järelevalve all.

Sidrunheina tee

Sidrunmelissi tee on raseduse ajal näidustatud variant, kuna sellel on rahustavaid ja lõõgastavaid omadusi, see on krambivastane, valuvaigistav ja põletikuvastane.

Kuigi tegemist on loodusliku teega, ei tohiks seda siiski tarbida suurtes kogustes ja sageli. Üleliigne kogus ravimtaimi organismis kipub põhjustama haigust, oksendamist ja kõhulahtisust. Seetõttu on ideaalne vaheldumisi kasutada seda teiste ravimtaimedega või juua seda kuni kaks tassi iga kahe päeva tagant, eelistatavalt arsti järelevalve all.

Ingveri tee

Ingver on populaarne juur oma terapeutilise toime tõttu, pakkudes mitmesugust kasu tervisele. Rasedatele on ingveritee suurepärane alternatiiv peavalu, kõrvetiste ja iivelduse leevendamiseks. Jook aitab kontrollida kolesterooli ja aktiveerib vereringet, ennetades trombide teket ja vähendades paistetust organismis.

Siiski on soovitatav mitte ületada 1 grammi juurt päevas, lisaks tee joomisele maksimaalselt 4 järjestikust päeva, sest liigne joomine võib põhjustada riske lapsele, näiteks väärarenguid ja aborti.

Lavendli tee

Rahustava ja rahustava toime tõttu on lavendeltee suurepärane valik raseduse ajal tarbimiseks, eriti viimastel hetkedel, sest naine võib tunda end lapse saabumisega rohkem ärevana.

Lisaks lõõgastavale ja rahustavale toimele võitleb infusioon ka migreeni vastu, tugevdab immuunsüsteemi ja aitab paremini magada. Kuna see põhjustab unisust, tuleks lavendelteed tarvitada mõõdukalt ja alati arsti ettekirjutusega.

Tüümian tee

Kuna tegemist on väga aromaatse ravimtaimega, on tüümiani kasutamine toiduvalmistamisel väga levinud, kuid sellest taimest valmistatud teel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi, eriti rasedatele naistele. Tänu rögaja, põletikuvastastele, bakteritsiidsetele ja antioksüdantsetele omadustele toimib see eriti külmetushaiguste, gripi ja sinusiidi episoodide korral.

Joogil on ka rahustav toime, leevendades ärevuse, stressi ja närvilisuse sümptomeid. Siiski ei soovitata tüümiani teed tarvitada raseduse esimestel kuudel, sest emakas võib tekkida spasm ja kokkutõmbumine.

Seetõttu saab selle tõhususe tagamiseks ainult sünnitusarst määrata joogi tarbimise koguse ja sageduse.

Lisateave rasedatele mõeldud teede kohta

Tee tarbimise osas on palju kahtlusi, sest mõnel juhul on tee tarbimine lubatud ja mõnel mitte. Kuid kas pärast rasedust on keelatud teed lubatud? Allpool vaadake seda ja muud teavet teede kohta rasedatele naistele!

Kas pärast rasedust on keelatud teed lubatud?

Isegi pärast rasedust ei ole keelatud teed endiselt näidustatud. Imetamisperioodil on väga oluline, et naine säilitaks lisaks tervislike jookide joomisele ka head toitumisharjumused.

Kõik, mida naine tarbib enne ja pärast rasedust, võib otseselt mõjutada piima kvaliteeti ja tootmist, mis on lapse ainus ja peamine toit esimestel elukuudel. Seetõttu on lapse hea ja turvalise arengu tagamiseks parem oodata võõrutamisega.

Kas on olemas spetsiaalsed teed rasedatele naistele?

Turul on juba olemas spetsiaalselt rasedatele naistele valmistatud teed. Üldiselt koosnevad need ravimtaimedest, mis on kasulikud rasedate ja nende imikute tervisele. Lisaks piima tootmise stimuleerimisele hoiavad nad keha hüdraatsena, taastavad toitaineid ja parandavad une kvaliteeti.

Spetsiaalselt selleks otstarbeks mõeldud teed tuleks siiski tarbida ettevaatlikult ja sünnitusarsti järelevalve all, kuna need võivad olla segatud ohtlike ravimtaimedega.

Muud joogid, mida rasedad naised peaksid vältima

Lisaks keelatud teedele on ka teisi jooke, mida naised peaksid raseduse ajal vältima:

Kohv: Kofeiini peetakse kahjulikuks aineks nii naistele kui ka beebidele. Kuna see on looduslik stimulant, võib see mõjutada une kvaliteeti, põhjustada südamepekslemist ja mõjutada ka loote arengut. Mõned uuringud näitavad, et 200 mg kofeiini päevas on ohutu kogus ja ei paku mingeid riske.

See vastab kahele tassile kohvi päevas kuni 240 ml. Kuid seda ühendit leidub ka tees, karastusjookides ja šokolaadis. Seetõttu on ideaalne vältida või tarbida võimalikult vähe, et mitte ületada soovitatavat kogust.

Alkohoolne jook: Sõltumata kogusest võib alkohol kergesti imenduda platsentasse, mõjutades loote teket. Seetõttu on raseduse ajal keelatud tarbida mis tahes alkohoolset jooki, isegi kui see on väike annus.

Karastusjook: rikas keemiliste lisaainete, näiteks värvainete ja suhkrute poolest, tuleks seda jooki vältida enne ja pärast rasedust. Seda seetõttu, et karastusjoogi koostisosad võivad põletada nii ema kui ka lapse organismi.

Lisaks sellele on pärast sündi suurem tõenäosus, et lapsel tekivad tõsised haigused. Light- ja dieediversioonid, kuigi neid müüakse tervislikuma alternatiivina, sisaldavad kunstlikke suhkruid, mis on kahjulikud igas rasedusetapis.

Rasedusperiood on aeg, mil tuleb olla toiduga ettevaatlik!

Alates raseduse algusest kuni raseduse lõpuni tuleks kahekordistada hoolivust, eriti seoses toiduga. See on tingitud sellest, et toitainete ja vitamiinide rikas toitumine tagab, et laps kasvab tervena ja õiges kaalus. Lisaks hoiab see ära tõsiste haiguste, nagu kõrge vererõhk, aneemia ja diabeet, tekkimise.

Lisaks on raseduse ajal väga oluline vältida alkohoolseid jooke, retseptiravimeid ja sigarette. See teave tundub ilmselge, kuid harjumuste muutmine võib olla mõnele naisele väga raske ülesanne.

Seetõttu tuleb alates raseduse avastamisest teha olulisi muudatusi, lisaks sellele, et teha sünnituseelsed tegevused õigesti ja järgida täpselt arsti juhiseid. Lõppkokkuvõttes on ema suurim soov, et tema laps sünniks ja areneks suurepärase tervisega!